精简版冰摩卡

社会化分享栏 钉子

医生食谱

食谱亮点

• 低卡路里

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 低钠

• 低糖

• 素食主义者

营养信息

制作：2人份

• 热量 98.9

• 蛋白質 2.9 g

• 碳水化合物 19.6 g

• 膳食纤维 0.5 g

• 脂肪 1.1 g

• 饱和脂肪 0.7 g

• 胆固醇 3.9 mg

• 钠 90.4 mg

• 卡路里来自脂肪 10%

• 糖类 14.9 g

• 钙90.9毫克

• 铁 0.5 mg

• 钾 279 mg

• 维生素A 95.4 IU

• 维生素C 0.3 mg

说明