橙味冰激凌奶昔

社会化分享吧 钉子

医生食谱

食谱亮点

• 素食者

• 无麸质食品

• 低卡路里

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 低钠

营养信息

制作：2人份

• 热量 418

• 蛋白質 12.7 g

• 碳水化合物 69 g

• 膳食纤维 2.8 g

• 脂肪 10.8 g

• 饱和脂肪 1.2 g

• 胆固醇 73.9 mg

• 钠 152 mg

• 卡路里来自脂肪 23%

• 糖类 59.8 g

• 钙440毫克

• 铁 1 mg

• 钾 689 mg

• 维生素A 1358 IU

• 维生素C 100 mg

说明

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