奶油香菜牛油果酱

社会化分享栏 钉子

医生的食谱来自EatingWell.com

• 准备时间

  10分钟

• 总时间

  10分钟

食谱要点

• 低卡路里

• 低碳水化合物/低GI值

• 低饱和脂肪

• 低胆固醇

• 不含麸质

营养信息

制作：约1杯

• 热量 16

• 脂肪 1 g

• 饱和脂肪 0 g

• 单一脂肪 1 g

• 胆固醇 0 mg

• 碳水化合物 2 g

• 膳食纤维 1 g

• 蛋白质 1 g

• 钠 80 mg

• 糖类 1 g

• 钾 61 mg

用这种香浓的奶油香菜鳄梨酱来做罗蔓生菜、葡萄番茄和黑豆的沙拉，上面放上碎玉米片或烤过的松子。

说明