蔓越莓苹果脆片
社会化分享栏 钉子
医生食谱
食谱亮点
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低卡路里
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低钠
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素食主义者
营养信息
制作。9人份
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卡路里 186
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蛋白質 1 g
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脂肪 5.3 g
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饱和脂肪 3.3 g
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来自脂肪的热量为25
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胆固醇 13.6 mg
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钠 5.3 mg
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碳水化合物 35.4 g
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膳食纤维 2.6 g
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糖类 26.2 g
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钙 20.7 mg
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铁 0.6 mg
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钾 107 mg
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维生素A 202 IU
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维生素C 5.2 mg
说明
将烤箱预热至375F。
在一个9英寸的方形烤盘上略微涂抹油脂。
将苹果和小红莓放在平底锅里,边分层边撒上糖。
浇头。将面粉、红糖和肉桂混合。
加入黄油,直至轻盈、碎裂。
将配料均匀地洒在苹果和小红莓上。
烘烤45分钟或直到苹果变软。