莫吉托腌料

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医生食谱来自EatingWell.com

• 准备时间

  10分钟

• 总时间

  10分钟

食谱要点

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 低碳水化合物/低GI值

• 低卡路里

• 不含麸质

营养信息

制作：约1/4杯

• 热量 21

• 脂肪 1 g

• 饱和脂肪 0 g

• 单一脂肪 1 g

• 胆固醇 0 mg

• 碳水化合物 2 g

• 膳食纤维 0 g

• 蛋白质 0 g

• 钠 113 mg

• 糖类 2 g

• 钾 14 mg

莫吉托是古巴的一种鸡尾酒，是用朗姆酒、青柠汁和新鲜薄荷在高脚杯底部加糖捣碎而成的。我们把这种清爽的想法变成了一种味道鲜美的腌料，可以与任何清淡的肉类或海鲜搭配使用。用在。特级豆腐、虾、扇贝、马鲛鱼、鸡肉、猪肉（见小贴士）。

使用说明