蓝莓爆裂冰沙

社会化分享栏 钉子

医生食谱

食谱亮点

• 低卡路里

• 低胆固醇

• 低钠

• 高纤维

• 素食主义者

• 无麸质食品

营养信息

制作。1份

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热量 276

• 卡路里来自脂肪 18

• 蛋白质 9.7 g

• 碳水化合物 48.2 g

• 膳食纤维 2.3 g

• 脂肪 5.7 g

• 饱和脂肪 3.2 g

• 胆固醇 26.9 mg

• 钠 133 mg

• 糖类 42.5 g

• 钙 329 mg

• 维生素C 3.4 mg

• 铁 0.4 mg

• 钾 455 mg

• 维生素A 526 IU

说明