白巧克力覆盆子慕斯配脆皮配料

社会化分享吧 钉子

医生菜谱

食谱亮点

• 低卡路里

• 低胆固醇

• 素食主义者

营养信息

制作。4人份

• 热量 253

• 蛋白質 7.5 g

• 碳水化合物 45.2 g

• 膳食纤维 4.4 g

• 脂肪 5.6 g

• 饱和脂肪 3.3 g

• 胆固醇 4.1 mg

• 钠 337 mg

• 来自脂肪的热量 20%

• 糖类 15 g

• 钙 174 mg

• 铁 1.7 mg

• 钾 402 mg

• 维生素A 710 IU

• 维生素C 9.8 mg

三分钟就能做出这款色彩斑斓的有趣甜点!

说明