蔬菜手指拼盘菜谱
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医生菜谱
食谱亮点
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营养信息
Makes: 6
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蛋白质 2.2 g
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碳水化合物 13.3 g
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膳食纤维 3.1 g
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脂肪 6 g
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饱和脂肪 1.3 g
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钠 261 mg
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卡路里来自脂肪 47%
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胆固醇 7.5 mg
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糖类 6.2 g
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钙 53.2 mg
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铁 0.9 mg
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钾199毫克
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维生素A 3161 IU
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维生素C 5.6 mg
< < < < < < < < < < < < < 热量 110
说明
在每个小胡萝卜上粘上半个黑橄榄，用奶油奶酪作为胶水。摆放在餐盘上。
将一片杏仁片粘在每根芹菜棒或芦笋条上，用奶油奶酪作为胶水。与胡萝卜手指一起摆放在餐盘上。
用奶油奶酪作为胶水，将一个大的干红莓粘在每个菊芋条上。将它们与其余的怪物手指一起摆放在餐盘上。
在蘸料碗中加入牧场调料。将其与素食手指一起食用!