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奶油龙蒿酱菜谱

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奶油龙蒿酱菜谱

奶油龙蒿酱

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医生的食谱来自EatingWell.com

  • 准备时间

    10分钟

  • 总时间

    10分钟

食谱要点

  • 低胆固醇

  • 低饱和脂肪

  • 低碳水化合物/低GI值

  • 低卡路里

  • 不含麸质

营养信息

制作。1杯

    < < < < < < < < < < < < < 热量 11

  • 脂肪 0 g

  • 饱和脂肪 0 g

  • 单一脂肪 0 g

  • 胆固醇 0 mg

  • 碳水化合物 1 g

  • 膳食纤维 0 g

  • 蛋白质 0 g

  • 钠 99 mg

  • 糖类 1 g

  • 钾 21 mg

这款酱汁就像奶油巴纳西酱,只是它跳过了黄油、蛋黄和大惊小怪的过程。它添加了柠檬汁、辛辣的第戎芥末,当然还有龙蒿。试试它与水煮蛋甚至烤牛排搭配。

说明

  • 将酸奶、蛋黄酱、龙蒿、柠檬汁、水、芥末、盐和胡椒粉放在一个小碗中搅拌。

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