来自医生档案馆

虽然青少年的父母有时可能会觉得要给他们的孩子签订一份合同，但许多儿童发展专家建议采用一种更友好的形式来培养青少年的信任，称为 “信任合同”。

这种合同不需要律师、仲裁员或劳工领袖的服务。只需要两方（父母和青少年）和愿意坐在谈判桌前，达成一个大家都能接受的协议。

“波士顿新英格兰医疗中心儿童浮动医院普通儿科和青少年医学部副主任、医学博士罗伯特-塞格说：”我喜欢合同的地方是父母与他们的孩子交谈的一般概念–不一定是作为同龄人，因为他们不是–而是带着尊重和取舍、理解和谈判的方式。

当然，并不是所有的治疗师都同意，合同对家庭有很大的帮助。Carol Maxym博士在檀香山和华盛顿特区的私人诊所为有问题的青少年家庭提供咨询，她通常不建议她的客户写合同。她认为，与青少年商谈合同会自动将青少年置于控制之下。因为合同可能难以执行，它可能会导致更多而不是更少的家庭动荡。

她告诉医生，如果家庭坚持要签订合同，她坚持认为结果必须是公开的。”如果你要签订合同，那就把它放在冰箱上。这是公共知识。如果约翰尼与妈妈签订合同，爸爸也必须知道，因为否则我们就会陷入’分而治之’的困境。”

然而，书面合同作为一种替代青少年/父母之争的方式越来越受欢迎，这种争斗使许多家庭不堪重负。为什么呢？塞格告诉医生，孩子们会对双方商定的合理期望做出反应。”他说：”这是教育青少年的一个非常积极的方面。”然后父母可以坐下来，感到非常自豪，因为他们的孩子能够进行这种讨论，并尽可能地坚持他们的承诺。”

安全的合同

信任合同可以是用墨水写成的正式协议，并由各方签字，也可以是不太严格的口头合同，可能是在讨论了期望之后。契约可以规定青少年在学校作业上投入多少时间，以及青少年可以有多少机会接触汽车。但有效的合同往往是有限的，而且集中在关键的安全问题上。

“我特别喜欢的是父母和孩子之间的合同，如果孩子需要从任何地方、任何时间搭车回家，父母会去接他们，不问任何问题，”塞格说。”他们的麻烦不会比他们违反宵禁令更多。”

“常见的事情之一，特别是在郊区的孩子中，他们到处开车，他们会参加一个聚会，他们或开车的人都会喝醉或嗑药，他们必须想办法回家，”他说。”让父母发挥出租车的作用，甚至在第二天之前不与孩子讨论，这就提供了一个安全阀。”

在讨价还价的桌子上

与任何合同谈判一样，Sege和Maxym说，如果双方都遵循一些简单的规则，成功的机会会更大。

• 应明确规定青少年和家长在合同中的责任。例如，如果合同涉及个人开支的预算，可以规定青少年负责购买自己的学习用品，父母负责确保孩子们有足够的资源来购买，如津贴或家务的付款。”你显然希望在这一时期结束时，孩子能够做出一些自己的财务决定，因此，如何进展也应该是合同的一部分，”塞格说。

• 构成违约的定义必须明确。如果合同中写明了晚上11点的宵禁，那么如果青少年在11点02分溜进来，她会不会陷入困境？11:15?

• 对违反合同的行为制定明确和一致的后果。理想情况下，惩罚应该与违法行为相适应。”假设一个孩子喝醉了，开车回家，造成一些轻微的财产损失，并得到一张罚单，”Sege说。”一种育儿技巧是对孩子大喊大叫，禁足12年或其他什么，然后继续支付罚单并修复财产损失。另一种方法可能是和孩子谈一谈，促进他或她筹集足够的钱来支付罚单和支付财产损失。”

• 互相尊重，听取青少年的意见。

• 要有灵活性，即使这意味着一开始就不要签订合同。”塞格说：”我看到了各种各样的家庭和情况，对于一些家庭来说，合同坦率地说是荒谬的，但对于许多家庭来说，在有限的情况下，合同是一个好主意。

积极的暂停

作者：Jane Meredith Adams 来自医生档案馆

2000年3月27日（旧金山） — 虽然一些管教专家拒绝了暂停的想法，但《积极暂停》一书的作者Jane Nelsen建议对暂停进行修改，使其成为一种舒适的体验。她说，3岁以下的孩子不应该被置于任何形式的暂停中，但较大的孩子可以有她所谓的 “积极暂停”。这意味着孩子在父母的陪同下，在试图从冲突中学习之前，先到一个 “感觉良好 “的地方冷静下来。

让孩子创造一个超时空的地方，用毛绒玩具和书籍储备起来，并给它起个名字：安静的地方或夏威夷。”许多人反对说积极的暂停是对不当行为的奖励，”内尔森说。”但是一个行为不端的孩子是一个灰心的孩子。处理不当行为的最有效方法是帮助孩子们感受到鼓励，从而消除他们不当行为的动机。”

她建议采用这种方法。”现在去你感觉良好的地方会有帮助吗？你想让我和你一起去吗？” 如果孩子说不，父母就回答：”好吧，我想我自己去”。

父母可以示范积极暂停的价值，特别是对较大的孩子。内尔森举了这样一个例子。芭芭拉9岁的儿子回家晚了，芭芭拉担心得要死。当瑞克出现时，她意识到愤怒占了上风。她说：”瑞克，我很高兴你没事 — 我一直很担心。但现在我很难过，在我们讨论所发生的事情之前，我需要抽出时间来冷静一下”。

简-梅雷迪斯-亚当斯一直是《波士顿环球报》的工作人员，并为其他许多出版物撰稿。她在旧金山工作。

温和的管教技巧。

作者：Jane Meredith Adams 来自医生档案馆

2000年3月27日（旧金山）–三位专家–Becky Bailey、Martha Heineman Pieper和Jane Nelsen–就新的、开明的幼儿养育方法撰写了大量的文章，他们提供了这些对付幼儿的建议。

• 通过退出来停止权力斗争。不要跳进2岁孩子的争斗中。深吸一口气，保持冷静。

• 给幼儿有限的选择而不是要求。问：”你想自己捡书还是想让我帮忙？”

• 让孩子参与到与您的合作中。幼儿需要权力和自主权。与其告诉幼儿不要靠近垃圾桶，不如让他帮忙把东西放进垃圾桶，然后把盖子盖上。

• 要具体而坚定，而不是含糊而被动。不要问：”你为什么要拿那些剪刀？你就不能客气点吗？” 要说：”把剪刀给我。这把剪刀太锋利了。它们会割伤你。我给你找一把塑料的。”

• 注意，不要评判。注意到你的孩子，鼓励他们，而不把他们归为 “好 “或 “坏”。不要说 “你真是个好孩子”，而是说 “你向你的朋友展示了如何给他的面包涂上黄油而不把它撕碎。这很有帮助。”

• 如果您的孩子在入睡前的程序上有困难，可以拍下他穿睡衣、刷牙、看书等等的照片。把这些照片贴在 “睡觉时间 “的海报上，让海报做主。问：”在我们的晚安程序中，我们接下来要做什么？”

• 花时间享受您的孩子。和他们一起打滚，和他们一起玩，和他们一起笑。

• 给自己提供积极的信息。当面临冲突时，不要告诉自己你不能处理它。告诉自己，你会想出办法的。

Jane Meredith Adams曾是《波士顿环球报》的工作人员，并为许多其他出版物撰稿。她现在居住在旧金山。

来自医生档案

当Eleilia Preston生下她的第一个孩子时，她最担心的是玩具中的铅。

这位自称 “非常小心 “的家庭主妇确保小梅根总是在视线范围内。她记录了她女儿吃的每一口东西，并每周清洗她的所有玩具，每周数次。

这就是为什么29岁的普雷斯顿在被医生诊断为铅中毒时感到如此震惊。

在21个月时，梅根远远超过了她所在年龄组的每一个发展里程碑。她会说句子。她知道自己的颜色。她可以数到20。但是，在短短几个星期的时间里，梅根突然不再说话。

“普雷斯顿说：”她会听从命令，但不会说话。”她的语言能力越来越差。我都快疯了。”

幸运的是，普雷斯顿夫妇已经搬到了纽约，这个州要求对12和24个月大的儿童进行强制性血铅测试。梅根的血铅水平为每分升26微克（mcg/dL）–医生认为这个数字对幼儿来说极其危险。在普雷斯顿的坚持下，两周后进行的第二次测试显示血铅水平为32微克/分升。

据普雷斯顿说，卫生官员确定梅根的中毒来源是她吃过的蜡笔。

玩具中的铅。仍在货架上的玩具

在这个国家，大多数铅中毒是由铅基油漆引起的。虽然在1978年就被禁止使用，但在美国25%的有6岁以下孩子的家庭中，它仍然是一种危险。然而，在CDC跟踪的儿童铅中毒案例中，约有30%不是由油漆引起的。许多专家认为，罪魁祸首是玩具和珠宝中的铅。

2006年，明尼阿波利斯的一名4岁男孩吞下锐步公司生产的饰品后死亡，该饰品含铅量超过90%。美国消费品安全委员会（CPSC）的斯科特-沃尔夫森（Scott Wolfson）表示，这一事件使人们认识到，许多美国玩具公司违反联邦安全标准已有近30年。

这起死亡事件也为今天继续困扰父母的越来越多的召回清单铺平了道路。

在过去的14个月里，CPSC已经监督了3170万次自愿召回，其中近400万次是由于玩具中的铅含量过高。这些玩具绝大多数是在中国制造的，中国制造的玩具有80%在这个国家销售。

同样经常在中国制造的珠宝，已经成为更多召回的目标。自2004年以来，由于铅超标，制造商已经召回了超过45种珠宝产品，涉及1.7亿件。然而，即使是未被召回的珠宝，包括一些标有 “无铅 “的珠宝，也被证明是危险的。

纽约时报》、美国公共利益研究小组（PIRG）、《消费者报告》和密歇根州安阿伯市的生态中心最近都发现，针对儿童的危险产品仍在广泛销售。生态中心编制了一个数据库，其中有1200多个玩具，它对铅和其他危险化学品进行了测试，网址是www.healthytoys.org/home.php。

沃尔夫森说：”我们看到的是有太多的公司放任自流，或者没有通过他们的承包商和分包商来保证质量，”。”这就是发生故障的地方。”

沃尔夫森说，虽然召回行动远未结束，但父母不必惊慌，因为美国的大多数玩具是安全的。

他说：”我们每年有数十亿的玩具被带入市场，”他说，”我们将抓住所有需要召回的玩具。希望在2008年的路上”。

玩具中的铅。铅中毒的影响

全国公认的铅中毒专家约翰-F-罗森对有害的玩具和珠宝继续被卖给儿童感到愤怒。

“纽约市蒙特菲奥里医疗中心儿童医院的儿科教授罗森说：”我见过铅的破坏性影响，这很可怕。罗森已经治疗了超过3万名铅中毒的儿童受害者。”这很可怕，它不应该发生。”

虽然大多数铅中毒没有明显的直接症状，但它可以影响儿童的大脑、神经系统、心脏和红血球。在极端情况下，它会导致癫痫发作、昏迷和死亡。

康奈尔大学最近发表的一项研究表明，儿童血液中极少量的铅–低于目前联邦标准的10微克/分升–与6岁时的智商分数下降有关。CDC最近证实，铅含量低于10 mcg/dL的儿童可能遭受智商降低、语言发育迟缓、听力损失、学习障碍、成长缓慢或减少，以及从多动症和注意力缺陷障碍到暴力和攻击性的行为困难。

根据康奈尔大学的研究，在美国1至5岁的儿童中，大约每50人中有一人的血铅水平超过10微克/分升。然而，CDC的数字显示，自从铅点被禁止后，铅含量达到或超过10微克/分升的幼儿数量已经稳步下降。

公共卫生倡导者认为，任何程度的铅中毒都是不可接受的。”康奈尔大学营养科学部高级研究员、该研究的高级作者理查德-坎菲尔德说：”底线是，铅是一种持续的神经毒素，会导致大脑损伤。在数以百万计的玩具中发现了铅，甚至是专门为儿童设计的放入口中的玩具，这一事实带来了不可接受的风险”。

玩具中的铅。是该留还是该走？

追踪越来越多的召回事件可能是令人生畏的。

美国玩具工业协会（TIA）的发言人Joan Lawrence建议家长花时间仔细查看CPSC的召回清单，www.cpsc.gov/cpscpub/prerel/prerel.html，然后退回或丢弃任何被认为不安全的物品。家长还应该注册，以获得CPSC关于未来召回的电子邮件提醒。如果需要更多的安全提示和消费者安全建议，以及有关召回玩具的最新信息，消费者可以拨打TIA的免费热线，或访问他们的网站：www.toyinfo.org。

然而，许多家长问的问题不是关于召回的玩具。而是如何处理那些坐在家里没有被召回，但应该被召回的玩具。

这是一个合理的担忧。尽管罗森对量化玩具中可能存在的铅暴露危险犹豫不决，但他认为，即使是一个月的手到口的含铅玩具活动，也足以造成血铅水平的升高。他说，珠宝是一个更大的风险。

Ruth Ann Norton是结束儿童铅中毒联盟的执行董事，该联盟是一个位于巴尔的摩的非营利组织。她对处理玩具中的铅问题的建议很简单。如果有疑问，就把它扔掉。

罗森和诺顿为有6岁及以下儿童或孙子的人提供了以下建议。

1. 丢弃所有在环太平洋国家，特别是中国生产的油漆鲜艳的玩具–无论是木制、塑料还是金属。特别危险的玩具是那些油漆可以被剥落或削掉的玩具，以及那些容易被幼儿咬到的玩具。

2. 2. 丢弃所有在美国以外制造的陶瓷或陶器玩具，特别是那些在中国、印度和墨西哥制造的玩具。

3. 3. 立即从儿童身上取下所有金属首饰。如果珠宝有特殊意义，家长可以对其进行检测。美国消费品安全委员会提供了一份可以测试产品的实验室名单。家长也可以向当地的卫生部门咨询。

4. 4. 只买大豆基蜡笔。虽然自1996年以来，充满铅的蜡笔没有被召回，但在极少数情况下，儿童因食用蜡笔而中毒。而且，就像玩具一样，”无毒 “标签并不能保证产品–尤其是中国制造的产品–符合美国安全标准。

5. 5.当让儿童接触其他已知含铅的物品时，要谨慎行事。这些物品包括1997年以前生产的进口乙烯基小窗帘、乙烯基围嘴、乙烯基背包、帆布饭盒（特别是那些有金属内衬的）、汽车钥匙、儿童粉笔、泳池粉笔、墨西哥糖果、墨西哥家庭疗法，以及所有在美国以外生产的陶器和陶瓷。

一般认为可以安全保存的物品包括

1. 所有在北美和欧盟生产的玩具。

2. 2.书籍、DVD和CD。

3. 大多数毛绒玩具，尽管最近有两个（好奇的乔治毛绒娃娃和婴儿爱因斯坦彩色积木）因铅超标而被召回，所以家长应仔细权衡风险。

玩具中的铅。测试还是不测试？

许多家长并没有将谨慎的态度–以及他们孩子的所有玩具–抛到九霄云外，而是转向了家庭测试工具。然而，专家警告说，它们可能极其不可靠。

消费者报告》测试了五个。其中，他们确定有三个 “有用，但有限”。因为这些检测包只检测表面的，或 “可接触的 “铅，所以它们对嵌入表面以下的含铅玩具无效。然而，在大多数情况下，阳性结果意味着父母应该丢弃该物品。

美国消费品安全委员会最近也得出了同样的结论。该机构使用两种不同品牌的家用铅检测试剂盒进行了104次测试。有一半（56个）不准确地表明受污染的产品是安全的。两个测试结果在没有铅的情况下出现了阳性。

该机构在一份官方声明中建议：”根据这项研究，消费者不应该使用铅检测试剂盒来评估消费产品的潜在铅危害，”。

为了得到最准确的结果，父母应该把可疑的物品送到实验室，或者到他们的县卫生部门。

玩具中的铅。安全与遗憾

梅根被诊断为铅中毒后，她的母亲开始给她喂食含有大量铁和钙的多种维生素。普雷斯顿还增加了孩子的蔬菜和水果的摄入量。四个月后，梅根的血铅水平低于10。

不幸的是，梅根仍然遭受着铅中毒的影响。她的语言能力正在慢慢恢复正常，但明显滞后，而且她在努力跟上同龄人的步伐。

担心玩具中的铅可能中毒的父母可以让他们的孩子通过快速、廉价的血铅水平测试进行筛查。诺顿建议，如果可能的话，所有6岁以下的儿童每年都要进行检测。

罗森说，如果血铅水平高于1微克/分升，医生或卫生官员应协助家长确定原因并立即清除。治疗始于消除铅暴露。健康的饮食可以帮助限制身体对铅的吸收。在大多数情况下，健康的饮食就足以降低血铅水平。在极少数情况下，孩子可能需要接受螯合治疗，这涉及到用药来清除体内的铅。

“罗森说：”总有一天，可能是在我死后，幼儿的家中或父母为孩子购买的玩具和珠宝中不会有铅，那将是一个美好的日子。”与此同时，有多少儿童真正被这些产品所毒害还有待观察”。

来自医生档案馆

1985年，达纳-布赫曼拥有一切。作为一名新兴的时装设计师，她的事业红红火火，她刚刚被她的导师Liz Claiborne邀请以自己的名字设计一个女性服装品牌。布赫曼和她的丈夫住在曼哈顿一个迷人的阁楼里，他们刚刚迎来了他们的第一个孩子，夏洛特。关于小夏洛特的一切似乎都很完美–就像布赫曼的生活。

但是，当夏洛特一岁多时，丹娜和汤姆意识到，他们不能再否认他们的小女儿有些不对劲。她从未爬过，而且在15个月大时仍不能走路。他们的第二个女儿安妮-罗斯出生时，夏洛特还不到两岁，两个女孩发育方式上的明显差异使布赫曼和她的丈夫陷入了治疗师、医生和测试的迷宫，试图找出问题所在。最后，在4岁时，夏洛特被诊断为一系列的 “学习障碍”，布赫曼现在热衷于将这个词改名为 “学习差异”。

对于非常成功的布赫曼来说，这个消息让他感到震惊。”我突然看到我的孩子与其他孩子不一样。不同。诊断书上说的是’残疾’。这感觉不公平。” 布赫曼和她的家人如何不仅学会了应对，而且学会了接受夏洛特的学习差异，这就是布赫曼的第一本书《特殊教育》的故事。

书名中的 “特殊教育 “不是夏洛特的，而是她自己的。”她说：”我必须学会如何向其他成功的方式、其他形式的幸福、其他形式的智慧开放，而不是标准的方式。

现年21岁的夏洛特是一位有天赋、有创造力的艺术家，具有本能的魅力和热情，但她仍在为数字、方向和组织等事情而挣扎。她最初的诊断包括 “语言、精细运动、视觉运动和感觉整合困难”。通过这一切，布赫曼学会了欣赏与标准化考试的高分一样重要的东西。

“布赫曼说：”通过敞开自己，了解[夏洛特]的独特之处，我能够以新的方式看待她。”我最大的错误是，我对’修复’她太感兴趣了，以至于我有时忘记了看到整个人。夏洛特不是她的学习差异。它们占据了我的大部分注意力，以至于我经常会忘记这一点。她不是她的LD，她是一个完整的人。”

学习曲线

夏洛特只是美国约460万被诊断有学习障碍的儿童之一。根据国家卫生统计中心的数据，大约有7.5%的3至17岁的美国儿童被评估为有某种类型的学习差异。

但他们并不都是一样的。”布赫曼说：”每个孩子的情况都不同，每个孩子的具体问题随着时间的推移而出现。”我希望我一开始就知道这一点，了解她的学习差异将是一个过程。这不像被告知你得了流感那样。”

在《特殊教育》中，布赫曼毫不吝啬地描述了她所犯的错误。一个关键的错误是：沉默。”她说：”我们只是在最近才开始更好地谈论夏洛特的学习差异。当孩子们还小的时候，布赫曼和她的丈夫不知道该说些什么，也不知道该如何回答问题，因为很明显，小妹妹安妮可以比大妹妹夏洛特更快更容易地做一些事情，比如看书、玩棋盘游戏和参加运动。今天，布赫曼希望他们能更早地开始交谈。

你可以让关于学习差异的谈话适合你孩子的年龄，斯蒂芬-盖诺学校的教育助理主任安-米勒（Ann Miller）说，这是一所为有学习差异的儿童设立的纽约领先学校，布赫曼的女儿就读于此。”不要过早给孩子贴标签。对你的孩子来说，’阅读障碍’或’听觉处理障碍’只是没有意义的词汇。只要一开始就和他们讨论什么是他们比较容易做的，什么是比较困难的。” 她补充说，随着你的孩子长大，你可以谈论人们有不同的学习方式，以及这些学习方式可能是什么。

“只要让学习差异成为正常对话的一部分。说：”你的学习方式与其他孩子不同，我们将继续关注它并与之合作。你很聪明，很美丽，你会成为一个成功的人，拥有幸福的生活，但你的学习方式不同。夫妻之间应该互相交谈，你应该与孩子交谈，并与他们的兄弟姐妹交谈。它可以消除毒害和焦虑，你可以学会对此更加自如，这样学习差异就不会成为羞耻、尴尬或困惑的来源。”

布赫曼还建议父母教导他们有学习障碍的孩子成为他们自己的代言人。”我知道那些不愿意承认他们的孩子有困难的父母，他们为孩子做功课。你必须支持你的孩子，但孩子必须成为她自己残疾的学生，学会什么是她的困难，以及如何说出来。”

夏洛特的一课

布赫曼说，只有在学习应对夏洛特的学习差异时，她才最终接受了自己的脆弱性。在高压的纽约时尚界，布赫曼创造了一个她现在称之为 “Perky Perky “的角色–专注、有动力，她所有的困惑和焦虑都隐藏在层层的盔甲之下。

“我开始意识到我们有多少共同之处。认识到夏洛特身上的弱点、不完美和混乱，我能够说，’嘿，我也有这样的情况’，”她回忆说。”对我来说，说夏洛特不是一个’A’级学生是很容易的–对我来说，要这样说自己是很难的。”

布赫曼很清楚，大多数读她的书的人不会有像她这样的职业和关系的人可以利用的各种资源。”她说：”一个很好的资源是国家学习障碍中心–他们的网站是一个全国性的资源，任何有电脑的人都可以进入。A Special Education》的所有收益将用于国家学习障碍中心。

另一个重要的支持来源是其他有学习差异的孩子的父母。”我当时说：’不，不是我，我很好！’ 我确实与其他家长讨论过向专家转诊的问题，但现在回想起来，我应该在情感层面上多加联系。我认为我们都可以从相互之间更多的交流中受益，了解对家庭生活的影响和对我们作为父母的影响。”

今天，夏洛特在一所为有学习障碍的学生提供专门课程的大学里度过了第一年，她很开心，也很成功。”布赫曼说：”我非常爱她，为她的成长感到骄傲和震惊。”每周，她都在发现更多的优势……。令人难以置信的是，她教会了我们所有人这么多。这就是这本书的内容–这个极其艰难的旅程所带来的惊人的、令人惊奇的、美妙的结果。”

来自医生档案

一位家长对语言发展的看法：从婴儿期开始，在儿童期开花结果，到了青春期就停止了。

一个青少年对语言发展的看法。”我的父母根本听不懂我在说什么”。

你不需要有传播学的学位就能知道，父母和青少年似乎花了更多的时间互相交谈，而不是相互交谈或与对方交谈。归结为不同的议程，日常生活的压力，或熟悉产生的蔑视。不管是什么原因，青少年和他们的家人都像巴别塔的施工人员一样善于交谈。

但是，只要有一点付出，有一点耐心，再加上健康的R-E-S-P-E-C-T措施，父母和青少年也许就能消除阻碍双向沟通的路障。

为了帮助理解与青少年交谈，医生采访了两位青少年发展方面的专家。劳伦斯-斯坦伯格（Laurence Steinberg）博士，费城天普大学的杰出大学教授和劳拉-卡内尔心理学教授；以及卡罗尔-马克西姆（Carol Maxym）博士，他在檀香山和华盛顿特区为家庭提供咨询。

斯坦伯格说，首先，父母需要认识到，”虽然你的孩子没有你那么多的知识、信息、智慧或经验，但他或她有基本相同的逻辑工具，可以看穿逻辑谬误和理智的东西。”

换句话说，与青少年交谈的 “以我说了算 “的方法已经不起作用了。斯坦伯格说：”他们不能被父母那些没有任何逻辑现实基础的权力主张的言论所欺负，”。

Maxym同意，青少年有非常敏感的B.S.探测器，他在私人诊所为有问题的青少年家庭提供咨询。”父母需要在情感上保持真实。不要试图表现得好像你很生气，其实你并不生气。不要试图告诉你的孩子’你不去上学，我真的很伤心’，而你真正的想法是生气。孩子们非常了解他们的父母，并能理解他们的想法，一旦你作为父母变得不真实，你就失去了真正沟通的机会，”Maxym说。

研究还表明，”最大的障碍在于父母和青少年如何定义问题。”如果父母认为青少年的房间很乱是一个道德问题，而青少年认为这是一个选择问题，他们可能永远不会达成一个双方都满意的解决方案，斯坦伯格说。

如何才能更好地进行沟通？我们的专家为父母和青少年提供了这些建议。

对于父母

对于青少年

来自医生的档案

吉尔-霍克的10岁儿子很聪明。那么，为什么家庭作业是一场持久战呢？”这位来自芝加哥的41岁厨师说：”他经常声称他做不到。”在大多数情况下，我让他硬着头皮去做。有时我屈服了，给了比我可能应该给的更多帮助。我一直不确定我是否采取了正确的方法。”

霍克正在努力解决肯尼斯-科丁格博士所说的援助困境。”卡内基梅隆大学匹兹堡学习科学中心主任科丁格说：”这是在寻找一个甜蜜的点，即正确的帮助水平，使他们达到一定的速度，但又不会使他们失去学习。他说，关键是要有灵活性和适应性，当孩子遇到困难时就跳进去，一旦他克服了困难，就立即退缩。

家庭作业指南

Koedinger说，当孩子们被给予如何解决问题的例子时，他们学得最好。与其说是做作业，不如说是向孩子展示你是如何一步步完成类似的任务的。在每一步之后，让他向你解释你为什么这样做。例如，在臭名昭著的代数问题中，两辆火车以不同的速度汇合，你可以先画一张两辆火车的图。问你的孩子，”这张图能让我看到什么？”

你也可以提供其他的方法来处理一项任务。如果孩子对数学公式有困难，可以把它们放到一个故事中。”假设布莱恩工作了四个小时，赚了24美元，他的时薪是多少？” 这让你的孩子应用他大脑的不同部分。研究表明，我们用前额叶皮层来解决故事问题，而用后顶叶皮层来解决方程问题–但使用任何一个都可以导致一个正确的解决方案。

当涉及到学习时，”没有痛苦，就没有收获 “是一种误解，Koedinger说。虽然一定程度的挣扎是正常的，但 “无意义的痛苦–用头撞墙–是在浪费时间”。如果你的孩子在作业上拖拖拉拉，他很可能已经错过了一个关键概念。如果没有足够的基础知识，他的作业就达不到标准，整体的学习也会比较慢。你可能要复习一下以前的课程，找到症结所在。

你是否和你的孩子一起学习教材？告诉他如何找到他所需要的资源和例子，无论是在他的课堂材料中还是在互联网上。”你正在示范如何成为一个好的学习者，而不是成为一个无所不知的人。这可能是一个更广泛的教训，”Koedinger解释说。

霍克发现，在她做晚饭时让儿子在厨房里做作业，可以使她不给他太多的帮助。她说：”我只是分散注意力，确保他能完成作业，而不是接管。

家庭作业帮助者的提示

建议用其他方法来解决一个任务。如果一个代数公式看起来高深莫测，可以用图表来理解问题，揭开谜底。

让你的孩子看着你解决一个问题，讨论你为什么要做每一步。”首先，我要选择X来代表火车相遇的时间，”你可以解释。”接下来，我把一列火车称为Y，另一列称为Z，这样我就有了方程式的一些基本元素。”

不要害怕说：”我也不知道怎么做。让我们寻找一些帮助”。这让你的孩子知道，不知道答案和犯错误是可以的。更重要的是，这告诉他如何自己寻找资源。

来自医生档案

为人父母 — 这是当今世界上竞争最激烈的成人运动。

家长们在生活的每一个细节上对孩子进行辅导–学业、体育、艺术–这样最好的大学就会录取他们，这样他们就会有最好的成功机会。专家说，许多青少年的结果是倦怠、焦虑和低自尊。

“我真的认为这是导致吸毒、早恋、暴饮暴食的一个主要因素–孩子们感到压力，他们感到巨大的压力，”《被过度安排的孩子》一书的作者阿尔文-罗森菲尔德博士说。避免过度养育的陷阱。

这里发生了什么事？

超级父母–这个词是罗森菲尔德创造的–正日益成为培养成功孩子的公认方式。一些家长为已经获得A的孩子聘请家教，只是为了让他们保持良好的状态。有些人为9岁的男孩聘请私人足球教练，只是为了让他们在团队中获得额外的优势。罗森菲尔德说：”没有什么努力是过于极端的，没有什么牺牲是过于巨大的，”尤其是 “如果它能帮助你的孩子获得一流大学的录取。”

“家长们看到，劳动力的竞争越来越激烈，”他说。”社会已经变得更加分化 — 有’富人’和’穷人’，中间没有多少人。家长们对孩子们停留在富裕的火车上感到焦虑。他们想成为好父母。他们认为这是一种方式。”

推销的积极一面

这样的勤奋并不刻薄，有时还能得到回报，帮助有野心的孩子实现他或她的目标。

埃默里大学精神病学和行为科学教授、亚特兰大格雷迪卫生系统的首席心理学家纳丁-卡斯洛博士说，她是一个 “被逼的孩子”。

“这对我来说是好事，”她告诉医生。”逼迫青少年有很多好处。它让他们有机会在生活中真正出类拔萃。但我是那种在气质上适合被逼迫的孩子–这可能是我现在成为一个工作狂的原因。每件好事都有它的坏处”。

逼得太紧的风险

然而，卡斯洛也认为，许多孩子不适合被逼迫，太多的父母忽视了他们的孩子所发出的暗示。其结果已经开始在大学校园心理健康中心显现出来。

堪萨斯州立大学的一项研究调查了1988年至2001年间寻求咨询的13257名学生。研究人员发现，在这段时间里，学生中的抑郁症比率增加了一倍，而有自杀倾向的学生人数增加了两倍。根据2003年2月出版的《专业心理学》杂志上的报告，直到1994年，最常见的问题是人们所期望的：关系问题。研究与实践。

罗森菲尔德说，过度的父母教育会损害孩子的自尊心，阻碍自力更生的发展，并使孩子感到焦虑。孩子们会感到不断受到监督，并开始觉得自己在 “不修边幅 “的状态下是不够的。

这些专家说，许多家长应该退一步，评估他们的孩子是否有动力，或者他们自己是否陷入了竞争之中。

“这不是为了满足你的需求，而是为了你孩子的需求，”卡斯洛说。”如果你有一个自己驱动自己（或自己）的孩子，那么推动他们是可以的。但是强迫孩子做他们讨厌的事情是行不通的。”

寻找中间地带

罗森菲尔德承认，从竞争中后退并不容易。家长们感受到了推动孩子的社会压力。”如果你不做得太过火，你就会被当作一个严重忽视的父母。只要试着告诉另一位家长你不打算让你的孩子打精英曲棍球，因为这意味着你们都必须在早上4点起床。”

因此，提醒自己，使美国如此成功的品质–创造力和创新–在一个人人都为全A而补习的社会中没有得到回报。”我们有一种一刀切的心态。我的孩子必须成为学校班级的主席，等等，否则他的未来就没有希望，”罗森菲尔德说。但美国的历史已经证明这种心态是错误的。

你应该怎么做？

卡斯洛建议父母鼓励他们的孩子尝试新的活动，并为他们报名参加六周的课程。但如果孩子在六周后没有热情，就退缩。让他们专注于他们喜欢的几项活动。

罗森菲尔德建议说：”根据我的经验，什么是好的生活，就是做好一件事并喜欢它。对生活的满意度来自于我们的关系质量，而不是我们取得了什么成就。你经常可以看到这样的证据–“真正成功 “的首席执行官没有被邀请参加他女儿的婚礼。这都是关于你如何定义成功。”

来自医生档案

当孩子们正在编制他们的节日愿望清单时，家长们正在为另一个问题而烦恼：安全玩具清单。

芭比娃娃。蝙蝠侠。多拉。剃刀滑板车。托马斯坦克引擎。所有这些都是圣诞树下的最佳竞争者 — 直到它们因违反安全规定而被列入玩具召回名单。危险范围包括从含铅油漆和窒息危险到错误的结构。

根据美国公共利益研究小组（PIRG）的数据，2005年有73,000名5岁以下的儿童因玩具受伤而被送往急诊室。同年还有20名儿童死于与玩具有关的伤害。

据美国消费品安全委员会（CPSC）的斯科特-沃尔夫森（Scott Wolfson）说，自2004年以来，已有超过1.7亿件珠宝被召回，其中大部分是在中国制造的，在美国销售给儿童。在过去14个月中，还有3170万件玩具被召回。

对许多家长来说，更直接的问题是哪些玩具可以或应该被召回，而这些玩具还在货架上等待购买。一些消费者利益团体，如PIRG发现，虽然商店货架上的大多数玩具是安全的，但有些仍然构成危险。其中的危险包括：含铅油漆、窒息和勒死危险、磁铁、声音过大的玩具，以及含有其他有毒化学物质的玩具。

安全的玩具。不只是铅 — 也不只是来自中国

这种情况让许多家长问，这个假期他们在哪里可以找到安全的玩具。

“25岁的南加州居民、两个孩子的母亲Blair Comacho说：”我有点担心含铅涂料。”我们有几个被召回的东西。我不得不把它们扔掉。”

卡马乔的孩子分别是4岁和22个月大，她说她不买任何中国制造的东西。

“我甚至不打算进入商店。我可能会去找一个’美国制造’的网站，”她说。

纽约Montefiore儿童医院的儿科教授和儿童铅中毒专家John F. Rosen博士说，重要的不是谁制造玩具，而是在哪里制造。重要的是它们是在哪里制造的。

他说：”在哪里制造是至关重要的”。”美国和欧盟都有安全的玩具”。

沃尔夫森希望家长们了解，危险并不仅仅限于铅中毒，或者中国制造的玩具。

磁铁是沃尔夫森特别关注的一个紧迫问题，因为它们有直接的、威胁生命的危险，而且它们是如此受欢迎。

如果一个孩子吞下超过一块磁铁，它们会在肠道中融合，造成堵塞，通常需要手术。”沃尔夫森说：”如果医生没有足够迅速地进行X光检查，看到有必要进行手术，你就会有一个非常、非常、非常严重的健康紧急情况，往往导致死亡。

磁铁问题不仅限于幼儿。在提请美国消费品安全委员会注意的22个案例中，有10个涉及6至11岁的儿童。

安全的玩具。买家要当心

接受医生采访的专家敦促家长仔细关注CPSC的召回名单，并按照制造商的补救措施进行更换或报销。

他们还就需要避免的玩具提供了以下提示。

专家还提醒，父母应该注意警告标签，这意味着玩具可能有危险。同时，他们不应该被制造商的标签所欺骗，这些标签是自愿的，不一定是事实。这包括写着 “无毒 “和 “无铅 “的标签，等等。

安全的玩具。广为流传

好消息是，大量的安全玩具在国内和国外都有广泛供应。

你可以在toysmadeinamerica找到报告销售美国制造的玩具和产品的公司名单。这个网站提供了136个玩具公司的链接，其中许多是小型的家族企业。有些也是生态友好型的。

关于购买其他据说是美国制造的产品的信息，请访问www.howtobuyamerican.com。

关于自报的欧洲制造的产品清单，请访问www.moolka.com 或www.maukilo.com，这两个在线零售商拥有为各年龄段儿童提供的大量欧洲制造的产品，包括各种珠宝。

为大一点的孩子提供的有趣建议包括原声吉他和乐器、滑板车，以及多种多样的钱包、书包和皮夹。

安全的玩具。这个季节的理由是什么？

如果他们的孩子为了上个月的 “它 “玩具而哭闹，而该物品可能会带来危险，父母该怎么办？

家庭心理学家约翰-罗斯蒙德（John Rosemond）是《为人父母》一书的作者，他说，父母应该简单地告诉孩子们真相–他们想要的玩具会伤害他们。

“他说：”要简单一点。”今天的父母对事情的解释过于啰嗦”。

Rosemond还认为，无论如何，大多数家庭都有太多的玩具，而且大多数是错误的玩具。

他建议，父母利用这个机会摆脱危险的玩具和多余的玩具。理想情况下，孩子们每次拥有的玩具不应超过10个 — 尽可能多的玩具应该是需要想象力和创造力的。

“他说：”早在这场争论开始之前，我就一直告诉父母要扔掉他们孩子的80%的玩具。他说：”他们的玩具越少，玩起来就越有创意和想象力。兄弟姐妹之间的冲突也更少，家庭更多，孩子们玩的时间更长，这意味着他们对父母的打扰更少。”

来自医生档案

想知道如何让你的孩子戒掉糖？或者如何度过一次家庭旅行而不屈服于后座对快乐餐的尖锐要求？你并不孤单。

为了得到这些和其他问题的答案，我们求助于真正的专家：父母。我们在医生的育儿留言板上发帖，向我们的读者询问他们最好的育儿技巧。以下是他们的最高建议。

1. 如何防止您的孩子对糖上瘾？

• 我们不在家里放饼干或垃圾食品。

  所以我们女儿的糖分摄入量仅限于面包和饼干中的糖分，以及水果和100%果汁中的天然糖分。–sophiasmom0629

• 如果我给我儿子吃甜的东西，通常是

  无糖

  . 他们制作了一些非常美味的糖果、糖浆和其他无糖的东西，他很喜欢！ — sahmommyof1

• I

  不认为糖是个大问题

  只要是天然的糖，而且是小剂量的。我不希望我女儿吃任何人工甜味剂。–vtkdaws

• 我们告诉儿子，糖对他的身体有什么影响，不能给他从健康食品中获得的良好能量。他在吃了太多的蛋糕后也有过肚子疼的情况。我们利用[这一点]，解释了如何

  太多的糖会让你感觉很糟糕。

  — ajloven

• 我不会因为不让我女儿吃巧克力而大动干戈。

  所以这不是什么禁忌的 “禁果”。 –ko4905

• 我更倾向于确保

  我的孩子正在学习做出健康的选择

  (如用葡萄代替薯片做零食)，而不是[担心他们]的糖分摄入量。 — meredith18439

2. 在不太严厉的情况下，如何防止孩子被宠坏？

• 我们限制送礼的行为

  并坚持要求我们的女儿对她的玩具要温和。我们教她，对她的书和玩具 “好一点 “是很重要的，这样她就会珍惜和爱护它们，而不是觉得它们是可有可无的，可以替代的。

• 总的来说，我正在努力教我的儿子好好地问，说 “请 “和 “谢谢”。但他也需要理解和学习，[即使]他说 “请 “和问得很好。

  他不可能总是得到他要求的东西。

  — kats8P

• 我不认为[我的孩子被宠坏了]。

  我不确定是否有可能宠坏双胞胎

  –你没有时间。 — FunnyCoolLady

• 我不相信为了避免 “宠坏 “孩子而扣留他们的东西或关注。

  根据我的经验，这种做法可能会导致成年人过于看重物质，因为他们在童年时感到被亏待了。

• 基本上是为了防止糟蹋。

  我们要设定限制，不要让步。

  我会让我女儿当众大发脾气，然后再满足她对玩具、糖果或其他任何东西的要求。– sophiasmom0629

• 在我看来，溺爱……并不是爱。这是一个简单的答案，是一种缓和的办法，它避免了更棘手的问题和教训。我的儿子需要知道

  在这个世界上，作为一个成年人，他不可能得到他想要的一切和一切。

  只是因为。我们正在教他要有耐心、要有付出、要有爱心。结果会怎样呢？大约40年后再问我吧。

3. 您是如何管教孩子的？

• 暂停使用。

  我不喜欢打屁股。我被打过屁股，我对我父母的做法很反感。–sahmommyof1

• [使用幽默]可以打破那些可能堕落的困难时刻。

  如果你能笑，就能避免生气。

  –FunnyCoolLady

• 我们保持一个相当稳定的时间表，让儿子知道该怎么做。我们有很强的个人自制力，并作为榜样教他自制力和其价值。

  他知道，如果我们说了什么，我们就会贯彻执行。

  –伊奥卡斯特

• 有时候，我们只是让女儿所做的事情的后果来进行管教 — 比如她把纸娃娃放到马桶里，显然她就不能再玩这个纸娃娃了。

  她正在学习，她的每一个动作都有一个后果。

  不管是好是坏。 — mias_mommy1

• 我们做 “打屁股 “的时候是拍打大腿。

  但不是在愤怒的情况下。我们的儿子先被警告，然后被再次告知，[然后]我们问他是否想打屁股，然后数到三。我们很少在他服从命令前超过两下。–sarahdear

4. 您的孩子最喜欢哪些健康但简单的零食？

• 我女儿喜欢吃苹果片。

  她会选择它们而不是一块糖果

  任何一天。– mias_mommy1

• 我从来都是把梨子[切]成兔子[形状]等，所以

  我没有很多可爱的想法。

  我的孩子喜欢自制的松饼、玉米面包、水果沙拉、烤饼等。我一次做几样烘焙食品，然后把这几批食品冷冻起来。这样我就可以在整个月内为他们提供各种食物。(我们不需要在两天内吃完所有的松饼。)– ajloven

• 干果

  如苹果、李子、杏子、葡萄干、小红莓，甚至还有蓝莓。

• 任何水果。而且我们用的是质量好的

  酸奶作为蘸料

  – 我儿子喜欢沾东西。 — Jle21

• 切成片的黄瓜

  加点柠檬汁，略微加点盐。 — smilingisgood

5. 您的孩子是在学校吃午餐，还是在家里给他们准备健康的东西？

• 如果我的孩子真的想买午餐。

  我可能[只]允许一周左右一次

• [作为一个孩子，]我总是有一个三明治，一个蔬菜，和一个燕麦棒。对于我的儿子。

  我打算比我妈妈更有创意一些。

  对他来说，理想的午餐是一个煮熟的鸡蛋、菠菜和奶酪方块、小面条沙拉（用自制的油醋汁调料制作），甜点是一些浆果和酸奶。

• 我总是会给我的孩子准备午餐

  . 我在学校午餐时吃了那么多油腻的食物，他们总是会从家里吃点东西。

• 我们不做午餐盒。

  学校食堂的饭菜营养均衡，味道鲜美。

• 一旦孩子们到了十几岁，他们往往就会自己选择饮食。你采取什么措施来确保他们尽可能多地吃到健康的午餐？

  从他们小的时候开始

  .– 微笑是好的