来自医生的档案

专家说，绝大多数的美国儿童可能没有受到9月11日恐怖袭击的创伤。然而，也有明显的例外，对纽约市儿童的研究表明。

袭击发生6个月后，纽约公立学校系统委托进行的一项研究发现，城市学校的孩子出现精神问题的比率比正常情况下的预期要高。超过10%的被调查学生有创伤后应激障碍（PTSD）的症状。这些症状包括对事件的闪回，感觉麻木或脱离日常生活，易怒，愤怒爆发，以及注意力难以集中。

这项研究调查了四至十二年级的儿童。另一项正在进行的研究旨在找出这些袭击对学龄前儿童和幼儿园儿童的影响。纽约哥伦比亚大学教授埃伦-德沃（Ellen Devoe）博士领导这项研究。”她说：”我们肯定知道许多年幼的孩子受到了影响。这项研究将在几周内完成，但她说，她预计结果将与纽约市公立学校的研究相似。

德沃说，住在零点附近的孩子们似乎遭遇了最糟糕的情况，但对于上城区的孩子来说，这种经历似乎没有那么大的创伤性。这也是有道理的。”全国学校心理学家协会发言人史蒂夫-布洛克（Steve Brock）博士说：”作为一项规则，物理距离是预测情绪伤害或创伤的最有力因素。孩子们离塔楼越近，他们就越有可能亲身目睹恐怖的场面。更重要的是，”使事件或多或少产生创伤的事情之一是持续时间”，他说。在某些情况下，曼哈顿下城的家庭被迫离开他们的家园长达数月之久，当他们返回时，他们不得不忍受窗下正在进行的恢复工作。

“在这一点上都是印象，”德沃说，但她看到城市中的儿童有各种各样的反应。”我认为这可能是全国其他地方的孩子们的好兆头。”

孩子们印象深刻

纽约市学校的研究结果还显示，对当天有亲人受伤或死亡的孩子影响更大。即使是那些有亲人从现场安然无恙地逃脱的人，也更有可能出现创伤后应激障碍。那天早上在世贸中心的许多人来自外地，所以这些家庭的孩子可能遭受更多的创伤。然而，对于全国数以百万计的孩子来说，他们唯一的接触是通过媒体，他们的应对方式可能取决于与他们最亲近的成年人是如何度过的。”Devoe说：”年幼的孩子对照顾他们的人的压力特别敏感。

“如果你把一个相对紧张的事件当作危机来处理，你可以把它变成一个危机，”布洛克说。”照顾者需要做的是以他们所照顾的孩子为主导。” 如果一个孩子似乎受到所发生的事情的异常影响，特别咨询可能是有帮助的。但如果孩子的反应一直很乐观，额外的关注可能会使事情变得更糟。

给孩子们系鞋带和打包午餐的大人并不是他们生活中唯一的人。经营电视台的成年人也有很大的影响。

俄克拉荷马大学健康科学中心的心理学家罗宾-古尔维奇（Robin Gurwitch）博士研究了1995年联邦大楼爆炸案发生后电视对俄克拉荷马市中学生的影响。她和她的同事发现，爆炸发生后看了很多电视的孩子更有可能出现创伤后应激障碍的症状。尽管大约三分之二的学生听到或感觉到了爆炸，二分之一的学生知道有人死亡或受伤，但如果他们看了大量的电视新闻报道，即使那些与该事件没有这种联系的学生也出现了创伤后应激障碍的迹象。

Gurwitch说，目前还不清楚他们的症状是否是看到屏幕上的恐怖图像的直接结果，或者他们是否因为受到创伤而看了电视。但研究结果表明，在9月11日和之后一直盯着新闻看的孩子可能比那些看得有限的孩子受到的影响更大。

古尔维奇说，在袭击周年纪念日，家长和教师应该注意他们孩子的媒体消费。”我认为你将会看到压力反应的潜在增加。” 看电视应该 “大大限制年幼的孩子”。当天早上的文件片段会被播放，”一个3岁的孩子可能不明白这是重播的东西，”她说。一个非常年幼的孩子可能认为这一切都在重新发生。她说，父母应该利用这个机会与大一点的孩子一起观看一些周年纪念报道，并讨论这一切的意义。

在未来的日子里

当被问及美国孩子是否会在9月11日留下终生的伤痕时，Gurwitch说：”总的来说，我认为孩子们的复原力相当强。”

布洛克表示赞同。对于生活在远方、没有亲人直接参与的孩子来说，”这不会是一个严重的问题，”他说。”大多数人都能从这类事件中恢复过来–即使是纽约的孩子。”

从其他针对平民的恐怖行为中幸存下来的人证明了这一点。1939年9月，由于来自纳粹德国的攻击似乎迫在眉睫，数百万英国儿童从伦敦撤离。在随后几周的空袭中，许多儿童在乡下与陌生人一起生活，但有些人因为找不到合适的寄宿家庭而回到了城市。68岁的埃迪-特里(Eddie Terry)是返回并经历了轰炸的孩子之一。”我们没有咨询，”他在一封电子邮件中告诉医生。”人们在你附近被杀，你失去了学校的朋友和邻居，但这就是生活和战争。” 他坚持认为，这段经历并没有对他造成永久性的伤害。

当时6岁的被疏散者马拉-卡勒顿也在轰炸期间回到了伦敦。”我可能对战争产生了长期的回响，”她写道。”如果是这样的话，它们就没有被注意到，只是当我经历过动荡的时候，我有很强的复原力和人格力量，也许这就是我的遗产”。

另一位疏散人员罗杰-斯坦利(Roger Stanley)在1939年时只有4岁，他说这段经历对他的性格有一个重大影响。”我一生中大部分时间都是一个确认的和平主义者。”

9月11日的袭击究竟会对美国孩子长大后产生什么影响，还有待观察。”美国儿科学会主席路易斯-库珀(Louis Cooper)博士说：”正确的、基于科学的答案是，没人知道。但他敦促父母和其他照顾者要正确看待这一切。”养育孩子是一种平衡的行为”。

库珀的任务是确保儿童的特殊需求被纳入任何国家议程。他说，关于恐怖主义如何影响美国儿童的知识将有助于满足他们的需求，”但失去视角的知识是没有帮助的”。恐怖主义只是对美国儿童心理健康的众多威胁中的一个。

上大学。如何做好准备

这里有一些重要的提示，可以使向大学的过渡更容易一些。

作者：Sarah Albert 审稿：Brunilda Nazario, MD 来自医生档案馆

随着高三的结束，聚会和舞会也随之结束。通常在夏天的最后几周，人们对未来一年的生活充满了恐惧、焦虑和兴奋。如果你是一个即将上大学的孩子的骄傲家长，你可能会担心他们即将承担的责任和自由。虽然你可以采取一些措施来帮助你的孩子为即将到来的事情做好准备，但你也不想表现得过于霸道或控制，不是吗？

对父母来说，最大的挑战之一是在他们的孩子第一次离开家时放手。”纽约哥伦比亚大学健康教育项目主任、经认证的健康教育专家梅丽莎-肯齐格（Melissa Kenzig）说：”这是关于在帮助你的孩子和同时让他们成长为成年人之间的细微界限。

“父母往往想放手，但又害怕他们没有为孩子做好足够的准备。苏珊-罗斯坦说：”在大多数情况下，他们没有做好准备。”她是Captio公司和大学案例的联合创始人，该工具帮助学生控制和组织他们的生活。

好消息是，你可以在新生报到前的几周内收拾更多的衣物和学习用品。首先，在他们与你拥抱告别之前，采取有组织的方法来处理你需要涵盖的信息和主题，并让他们把重要的信息存储在一个容易获取的地方。从了解财务和医疗信息到谈论性和毒品，以下是几位与医生交谈过的专家提供的有关内容的小贴士。

我们来谈谈性问题

“位于贝灵汉的西华盛顿大学预防和健康服务部主任Patricia Fabiano博士说：”这种认为大学校园里有性解放的想法是一种想象。她说，不幸的是，这是一个大多数学生和家长认同的想法。

据法比亚诺说，2003年美国大学健康协会（ACHA）调查的学生中，大约28%的人说他们从来没有过性伴侣。此外，在接受调查的近2万名学生中，约46%的人说他们在去年只有一个性伴侣。

虽然绝大多数学生没有多个性伴侣，但很多学生会在大学里发生性关系，而且对很多人来说，这将是他们的第一次。

“Kenzig说：”保持沟通的渠道是很重要的，尤其是在大学的第一年。希望你已经和你的孩子谈过安全性行为；然而，一些学生在涉及性健康问题时可能不想让他们的父母参与进来，而你可能更愿意尊重他们的隐私。这就是为什么校内资源如此重要。

哥伦比亚大学健康计划的一部分是一项名为 “去问爱丽丝！”的在线服务，来自全国各地的学生和家长–包括你–可以在这里提出从性到毒品和酒精、人际关系等方面的问题。

大多数学校提供健康服务，包括节育和HIV及其他性传播疾病的检测。18岁以上的学生需要给予书面许可，以便学院分享任何医疗信息，甚至在学生生病时通知家长。

校园里的毒品和酒精

“由于他们大脑的思维方式，大学生更容易过度使用药物或酒精，这可能导致极其严重的问题，”儿童和青少年精神病学家大卫-法斯勒博士说。他说，大学生可以比成年人消费更多的药物和酒精，而且往往看起来能够比成年人更好地发挥作用，即使是在非常受损的情况下。

法比亚诺说，然而，家长可能会松一口气，因为他们知道大多数学生不会滥用药物或酒精。如果家庭内部有毒品或酒精问题的历史，将增加你的孩子出现问题的可能性。这就是为什么法比亚诺说，如果你有过酗酒的老日子，你就不应该美化你的老日子。

如果他们真的搞砸了，不要惊慌。法比亚诺说，在大学生涯的早期，绊倒往往是探索和新发现的独立意识的一部分。然而，这并不意味着你应该视而不见，如果你怀疑你的孩子正处于毒品或酒精问题之中。

在你的孩子离开之前，对他们进行教育可能是你对毒品或酒精滥用的最好防御。让他们了解聚会过于激烈的风险–例如酒精中毒或醉酒驾驶–会让他们更好地准备。罗斯坦说，在开学前，高校经常会把有关毒品和酒精的教育资料寄回家。一些学生甚至被要求在网上完成一个项目和知识测验。例如，明尼苏达州公共卫生研究所设计了一个供学校使用的信息手册，你可以下载或在线阅读。

当抑郁症抬头的时候

“近年来，我们看到大学生的心理健康问题和问题明显增加，”法斯勒说。来自ACHA的最新数据显示，在过去的三年里，大学生中的抑郁症有所上升。2003年，几乎16%的女性和8.5%的男性报告曾经被诊断为抑郁症。

法斯勒说，其中一个原因是，与前几代人不同，更多已有慢性病的学生在高中期间接受治疗，在精神上能够继续上大学。如果你的孩子目前正在接受心理健康治疗，确保他们继续接受护理和/或药物治疗。

对于那些在上大学后出现抑郁症状的学生来说，压力和孤立往往是罪魁祸首。法斯勒说：”大学往往是他们第一次离开家和他们既定的支持系统，”他在马萨诸塞州沃尔瑟姆的瓦尔登行为护理有限责任公司工作，该诊所专门为大学生提供治疗。

因此，并不是所有的症状都代表着严重的抑郁症。通常情况下，学生会有想家的感觉或面临社会挑战–例如不喜欢他们的室友–这使得大学的最初几个月特别具有挑战性。在大学的第一年，学生的变化和成长是正常的，也有一些困难，但你应该留意和倾听肯齐格描述的态度上的重大变化。如果你的孩子出现极端的情绪波动、悲伤或无望的感觉、对他们曾经喜爱的事物失去兴趣、食欲不振或睡眠模式的明显变化，他们可能需要帮助。

法斯勒说，对许多父母来说，问题是他们可能根本不知道他们的孩子有问题。”关键是父母要让他们的孩子知道，他们可以和他们谈论他们可能有的任何问题。在他们离开家之前，你应该坐下来，就大学的挑战进行诚实的讨论。”

法比亚诺说，幸运的是，有很多资源供学生使用。应该鼓励学生不仅向朋友求助，而且向教授、驻地顾问和辅导员求助。法斯勒说，大多数学院和大学会提供咨询；然而，有些学院和大学可能人手不足。必要时，可以考虑校外心理健康服务；大多数学校会提供转介服务。

大一新生的 “15岁 “问题

我们都听说，在大吃披萨和夜宵之后，学生在第一学期不可避免地会增加15磅左右的体重。虽然情况并不总是这样–有些学生甚至体重下降–但很多学生采用不健康的饮食习惯，并完全跳过锻炼。事实上，法比亚诺说，大多数学生没有达到建议的最低运动量–大约20至30分钟，每周三次。学生们正在付出代价；来自ACHA的调查数据显示，30%的学生超重。

然而，体重增加可能是孩子成长的一个自然部分，Kenzig说。”这也是他们第一次对自己的食物摄入负责。驾驭所有的选择，并选择最健康的选择，对一些学生来说是一条很难走的路。”

但体重增加并不是唯一的问题，因为有些学生会出现厌食症和贪食症等饮食失调。很多校园确实为这些类型的问题提供支持小组和咨询，如果你怀疑你的学生有问题，鼓励他们获得帮助。

处理财务问题

去上大学后，罗斯坦的儿子丢了钱包，这是我们大多数人在生活中的某个阶段都会遇到的事情。她和Diane Brandt一起创建的CollegeCase中，有一个地方可以保存钱包里的东西的复印件，她建议所有学生都这样做。

Rothstein说，CollegeCase有许多插槽，可以存放重要的财务信息，这有助于让学生负责任。

你的孩子很可能首先在当地设立一个支票账户。让他们寻找一个没有费用或最低余额要求的学生账户。他们应该在上学前学习如何保护自己的账户，检查报表，平衡支票簿，并保存财务记录的副本。

让您的孩子知道他们按时支付账单是多么重要。毕竟，跳过付款会导致他们的信用评级出现问题，此外还有滞纳金，而大多数大学生并没有考虑到这些后果。

分享一般健康信息

“我们都认为，作为一个好的父母，在涉及到孩子的健康问题时，就是在孩子身边徘徊，”Rothstein说。然而，大学是一个交出缰绳并分享一般信息的时候，比如他们通常服用哪些非处方药，或者他们需要重新填写哪些处方。你的孩子也应该知道他们的病史，并掌握他们医生的姓名和联系方式。

Rothstein还建议你和他们一起复习他们的保险政策，以便他们了解规则和条例。这样，如果你的孩子没有遵守公司要求的协议，比如在看病前得到转诊，你就不会因为可避免的费用而被打上一笔巨额账单。

安全第一

法比亚诺说，对学生来说，重要的是不要急于进入亲密关系，而是要逐渐认识别人。校园里的大多数性侵犯发生在熟人之间，而不是陌生人。鼓励你的孩子成群结队地做事，特别是在开学的头几周。告诉他们避免在晚上单独行走；许多学校提供学生护送服务。

支持是熬过学生在大学里面临的大多数问题或难题的关键。无论是来自家庭、教职员工还是辅导员，都要鼓励你的孩子避免孤立无援。”确保他们能与你交谈，”法比亚诺说。”真正重要的是联系和社会支持。”

发表于2004年8月9日。

疯了吗？

要疯了吗？およびしています。

来自医生档案

安-道格拉斯（Ann Douglas）有四个孩子，年龄从2岁到12岁不等，她仍然设法与她的丈夫偷吃浪漫的晚餐–蜡烛、一瓶酒、一会儿看电影–即使他们只是坐在厨房的桌子上，只是假装在一些异国情调的餐厅。

她说这是一个自我保护的问题。

“当几个星期没有这种休息的时候，你就会开始对对方感到不安，失去所有的联系，只是觉得，’这段关系会走向哪里？”《非官方育儿指南》（Macmillan，1998）的作者道格拉斯说。

当然，有很多借口可以让 “约会之夜”（或上午或下午）的机会溜走。好的保姆是一种热门商品。 当你的孩子终于打瞌睡的时候，你只想睡觉。或者你可能担心离开你的孩子，特别是在6至18个月大的时候，分离焦虑症开始发作。

但专家说，为您与另一位家长的关系加油对您的孩子很重要，这在很大程度上是因为它对您很重要。

“凤凰城圣约瑟夫医院儿童健康中心发育和行为儿科主任丹尼尔-凯斯勒博士说：”如果你作为一个成年人和一对夫妇没有照顾好自己的需要，你就会处于一个更不健康的位置，对那个年幼的孩子没有价值。有问题的婚姻会对孩子的情绪、认知和身体健康产生负面影响，这是很直观的道理。

走出门外（或至少是在门后）。

宾夕法尼亚州立大学人类发展学教授杰伊-贝尔斯基（Jay Belsky）说，你与你的伴侣或配偶在一起的时间不一定会成就或破坏一段婚姻或伙伴关系，但它可能会帮助你管理新的父母身份给一段关系带来的压力。在他追踪的250位新父母中，有一半报告说他们在孩子三岁生日时已经变得更加疏远。

“在一起的时间让夫妻有时间了解对方的生活，体验彼此陪伴的乐趣，”《向父母身份的过渡：第一个孩子如何改变婚姻》（Delacorte，1994年）的作者贝尔斯基说。否则，”过不了多久，他们就会变成一个父母团队，合伙抚养孩子”。

正如大多数父母会证明的那样，第一次离开你的孩子总是最困难的，所以要用快速离开来缓解，比如在咖啡馆吃甜点或在公园散步。

道格拉斯说：”如果你在主菜到来的时候会变成一个篮子，就不要尝试去吃晚餐和看电影，””如果你有妄想症，就在餐厅里打电话。谁在乎他们是否认为你有强迫症？你被允许了。你是一个家长。”

如果你不能出去，那就搞点创意。有些夫妻等到孩子睡着后，会有三到四个小时的时间，然后叫上一顿好菜，调暗灯光，忽略电话和其他家庭干扰。周六晚上也没有什么神奇之处 — 只要你能，就抽出时间。

我的时间就是你的时间

伊利诺伊州埃文斯顿的奥伯霍兹夫妇在周三上午有一个固定的约会。詹姆斯从他的法律实践中抽出时间，凯瑟琳–一位婚姻和家庭治疗师–不安排预约，两人去上瑜伽课，然后吃午饭。

凯瑟琳说：”我们坚信，父母应该每周至少出去一次，”她有三个孩子，分别是11岁、7岁和3岁。”当我们没能做到这一点时，我们就会感觉到。”

要为你的尝试找到一个好的保姆。

• 问问家人和朋友。

• 打电话给大学的儿童早期教育部门。

• 向当地育婴师或青少年急救课程的教员咨询。

• 询问教师、教练和其他与青少年打交道的人，如神职人员或高中的职业咨询部门。

由于好的保姆很难找到，也很难留住，所以要准备好支付最高的费用（青少年每小时5至7美元，大学生每小时7美元或更多），并尊重他们。准时回家，如果你不得不在最后一分钟取消，无论如何都要付钱，并花时间教他们你的期望。

再次相聚

家庭合作组织–在非现金基础上交换育婴服务的团体–也可能是有帮助的，特别是由于许多新父母的现金很紧张。但道格拉斯说，要确保你们了解安排（例如，预先决定是否以小时为单位），并且你们的育儿理念和个性是一致的。

凯瑟琳-奥伯霍尔策发现，作为一个不愿意离开自己第一个孩子的新父母，合作社对她特别有用。她说：”我们知道其他夫妇已经经历过，他们不会惊慌失措或放弃，”她说。当为那些孩子大得多、家规不同的家庭坐诊成为一种负担时，他们就停止了。

如果你因为你的孩子在你驶出车道时对着前窗嚎啕大哭而失去勇气，请振作起来。只要你有一个有教养的、细心的保姆，小家伙可能会在你转弯之前停止哭泣。

想想你是如何帮助为你的孩子以后的健康关系打下基础的。”社会工作者、《孩子从父母的婚姻中学习什么》（HarperCollins，2000年）一书的作者朱迪思-西格尔（Judith Siegel）说：”当父母重视对方，乐于见到对方并关注对方的需求时，他们的孩子就会学习到婚姻亲密的重要性。给自己与配偶或伴侣单独相处的时间 — 并给你的孩子上宝贵的亲密关系课。

我的时间就是你的时间

伊利诺伊州埃文斯顿的奥伯霍兹夫妇在周三上午有一个固定的约会。詹姆斯从他的法律实践中抽出时间，凯瑟琳–一位婚姻和家庭治疗师–不安排预约，两人去上瑜珈课，然后吃午饭。

凯瑟琳说：”我们坚信，父母应该每周至少出去一次。”她有三个孩子，分别是11岁、7岁和3岁。”当我们没能做到这一点时，我们就会感觉到。”

要为你的尝试找到一个好的保姆。

• 问问家人和朋友。

• 打电话给大学的儿童早期教育部门。

• 向当地育婴师或青少年急救课程的教员咨询。

• 询问教师、教练和其他与青少年打交道的人，如神职人员或高中的职业咨询部门。

由于好的保姆很难找到，也很难留住，所以要准备好支付最高的费用（青少年每小时5至7美元，大学生每小时7美元或更多），并尊重他们。准时回家，如果你不得不在最后一分钟取消，无论如何都要付钱，并花时间教他们你的期望。

再次相聚

家庭合作组织–在非现金基础上交换育婴服务的团体–也可能是有帮助的，特别是由于许多新父母的现金很紧张。但道格拉斯说，要确保你们了解有关安排（例如，预先决定是否以小时为单位），而且你们的育儿理念和个性是一致的。

凯瑟琳-奥伯霍尔策发现，作为一个不愿意离开自己第一个孩子的新父母，合作社对她特别有用。她说：”我们知道其他夫妇已经经历过了，他们不会恐慌或放弃，”她说。当为那些孩子大得多、家规不同的家庭坐诊成为一种负担时，他们就停止了。

如果你因为你的孩子在你驶出车道时对着前窗嚎啕大哭而失去勇气，请振作起来。只要你有一个有教养的、细心的保姆，小家伙可能会在你转弯之前停止哭泣。

想想你是如何帮助为你的孩子以后的健康关系打下基础的。”社会工作者、《孩子从父母的婚姻中学习什么》（HarperCollins，2000年）一书的作者朱迪思-西格尔（Judith Siegel）说：”当父母重视对方，乐于见到对方并关注对方的需求时，他们的孩子就会学习到婚姻亲密的重要性。给自己与配偶或伴侣单独相处的时间 — 并给你的孩子上宝贵的亲密关系课。

特工妈妈

从小黑盒到GPS追踪系统，如今的父母都配备了各种各样的特工小工具。以下是关于当今最热门的育儿技术的独家报道。

作者：希瑟-哈特菲尔德 审稿：安-埃德蒙森，医学博士 来自医生档案馆

唐娜-巴特勒18岁的女儿和一个朋友上路了，这次旅行单程大约需要两个小时。女儿的朋友坐在方向盘后面，唐娜并不完全适应。但她有一个秘密武器：她女儿丹妮尔的手机中启用了全球定位系统，即GPS。

“我告诉她到了之后给我打电话，三个小时之后，我还没有听到她的消息，所以我很担心，”巴特勒说。”所以我先试着给她打电话，当她没有回答时，我在电脑上找到了她。她在她应该在的地方，但那时候车的时速是90英里。”

这就对了。通过GPS监控系统，唐娜可以准确地知道丹妮尔在哪里，她在什么方向，以及到底有多快。

“我做的第一件事就是给她发了一条短信，说我对他们的速度不满意，如果那辆车再超过70英里/小时，我就上去抓她，”巴特勒说。

GPS监控只是现在父母可以使用的许多特工小工具之一，这些小工具在确保孩子的安全和执行规则方面都能起到作用。专家们向医生介绍了当今最热门的间谍软件技术，为父母提供了技术优势。

在市场上

今天的技术让父母几乎每时每刻都能盯着他们的孩子。有了支持GPS的手机和小黑匣子，父母有足够的能力监控他们孩子的一举一动。

全球定位系统。”Wherifone是世界上最小的儿童手机，”Wherify Wireless的通讯总监John Cunningham说。”其附加值不仅仅是能够给你的孩子打电话，而且还能获得他们的实时位置。它给父母带来了真正的安全感”。

通过手机中的嵌入式GPS系统，父母可以出于安全或违反规则的原因，通过一个有秘密密码的安全互联网网站访问他们孩子的位置。该网站有一个地图，可以准确地指出他们的孩子在哪里，而且更好的是，它可以 “面包屑”。

“坎宁安说：”父母也可以做面包屑，这是一系列的位置请求。”所以在地图上，他们可以看到孩子去过的地方的点，以及他正在去的方向。”

有了Wherify，一个额外的特点是，孩子们不可能耗费巨大的手机账单。

坎宁安说：”手机设置了指定的拨号，”。”前面只有五个按钮，家长可以对这些按钮进行编程，以便他们只拨打特定的号码。”

Wherifone将于今年夏天晚些时候登陆当地沃尔玛，其零售价约为150美元，每月基本服务费为20美元。

Nextel公司还提供一种具有GPS功能的手机，通过一家名为Teen Arrive Alive的公司进行销售。

“Teen Arrive Alive公司的发言人Jack Church说：”通过我们的计划，父母可以看到手机在哪里，是否在行驶的车辆中，它的行驶方向和速度，这是至关重要的。”当父母在互联网上进入他们受密码保护的账户并调出MapQuest地图时，它的蓝点代表了对最近的手机信号塔的两分钟’ping’，代表了对孩子在哪里、他们的方向以及最重要的他们的速度的历史试验。”

Teen Arrive Alive是为了监视年轻司机而开发的，它将手机与孩子们贴在车上的保险杠贴纸结合起来。当道路上的其他司机看到汽车超速或鲁莽驾驶时，他们就会拨打这个号码，而父母可以向手机发送一条信息，提醒孩子们减速。

“我在一次车祸中失去了一个儿子，当你从父母的角度谈论它时，我希望得到的是不要把你的孩子的安全视为理所当然，”Church告诉医生。”不要生活在那种虚假的安全感中，认为它不会发生在我或我的孩子身上。多参与你的孩子，特别是当涉及到驾驶时”。

作为Nextel计划的一部分，Teen Arrive Alive是一项19.99美元的附加服务。

“当我们开始给他们自由的时候，这是安心的代价，”丘奇说。

黑匣子。与飞机驾驶舱中的黑匣子类似，小黑匣子已经进入了汽车领域。

像道路安全国际这样的公司以大约280美元的价格向父母推销这种技术，以帮助他们在孩子上路时对他们的孩子进行监视。

根据国际道路安全组织的网站，这个小黑匣子 “逐秒监控他们的驾驶情况。如果他们开得太快，它会给他们一个音频警告，让他们放慢速度。如果他们开得很猛（转弯很猛，刹车很猛，踩油门起步等），它会给他们一个音频警告，让他们退后。如果他们遵守警告 — 没有伤害，也没有犯规。如果他们无视警告，声音就会变成稳定的大音量，直到他们停止不安全的行为。此外，他们的驾驶行为现在正根据性能标准进行评分，并报告给你，他们的家长。”

我会一直关注着你

所以你的车被跟踪了，电话被窃听了。与其说是家里的舒适，不如说是开始被封锁了。建立诺克斯堡真的是养育孩子的方式吗？”对于任何一个青少年，你都试图建立信任，同时也试图确保他们不会陷入太多的麻烦，”《好事多磨：以放纵的方式养育有个性的孩子》的作者丹-金德隆博士说。”你在寻找那条变幻莫测的线。”

当涉及到追踪他们一举一动的小工具时，这是一个适当使用的问题，并知道何时掏出大枪。

“我不会鼓励父母在没有正当理由的情况下使用这样的东西，”作为哈佛大学儿童心理学家的金德隆说。”相反，当你的孩子因超速而被拦下时，把它作为一种选择。你要么把车开走，要么让他们在工作和上学时使用，但要有监控设备。这比一开始就不信任他们更有意义。”而沟通是帮助青少年理解为什么这些设备是必要的关键。

“你需要和你的孩子谈谈，并说这就是我为什么要这样做，也许这看起来不合理，但我这样做是因为我害怕可能发生的事情，”金德隆说。”你必须戴上更多父母的帽子，说我们的工作是保护你，而你所做的事情让我们感到害怕。”

虽然这可能看起来很容易，但父母甚至不应该在没有让他或她知道的情况下考虑跟踪他们的孩子。

“纽约州斯卡斯代尔市儿童发展协会主任保罗-多纳休博士说：”如果有明显的毒品或酒精实验，特别是如果有不止一个例子，那么父母有权确保他们的孩子得到保护。但我几乎从不建议父母在没有让他们的孩子知道的情况下这样做。”

建立信任

不管有没有这些小工具，父母都需要与他们的孩子建立信任关系，就像唐娜-巴特勒与她女儿丹妮尔一样。

“巴特勒说：”我并没有真正监视她 — 这不是我买GPS手机的目的。”丹妮尔没有给我一个不信任她的理由，孩子们也需要他们的时间。但与此同时，他们必须遵守规则，而手机给我一种安全感。”

对于孩子，关键是在他们进入十几岁之前就开始建立信任，并从那里发展你们的关系。

与你的孩子沟通。”多纳霍说：”确保你有定期的机会坐下来与你的孩子沟通。”与他们谈论酒精、药物滥用和性。让你的孩子了解他们对自己行为的限制。孩子们需要知道对他们的期望是什么。”

让他们赢得信任。”给你的孩子一种感觉，他们必须赢得他们的信任和特权，”多纳霍说。”让他们赢得拥有手机的权利，或晚点出门的权利。”

一步一步地走。”无论是两次罢工还是三次罢工，给你的孩子一个渐进的计划，”多纳霍说。”如果你希望他们每天晚上打一到两次电话来报到，而他们没有，就给他们一个口头警告。然后，让他们知道手机上有一个追踪装置，如果他们不负责任，你会启动它。”

不要让机器人抚养你的孩子。”父母会说，’我们有这种技术，所以我们不必担心，我们不会做我们的工作，'”金德隆说。”孩子们必须感到被关心。如果你说我们可以用技术做到这一点，让机器人来抚养我们的孩子，他们就会因此而讨厌你。你需要在关爱的背景下介绍这个设备。”

走钢丝。”给孩子们足够的自由度，让他们在不违反规则的情况下做你认为他们可以处理的事情，”金德伦向医生解释道。”既不给他们太多，也不给他们太少的自由。”

来自医生档案

早在20世纪90年代，”自尊 “在育儿和教育界是一个强有力的流行词。这种想法认为，高自尊会导致在学校和人际关系方面的高成就。而低自尊则被认为会导致诸如药物滥用、少女怀孕、犯罪和学业成绩不佳等问题。

今天，大多数父母都熟悉–如果不是完全致力于–儿童需要高自尊的想法。但是，过多的自尊和 “过度养育 “的结合是否导致了一代年轻人的权利感远远超过了他们的实际能力，更不用说他们的成就？

一些儿童发展专家开始这样认为。”美国儿童和青少年精神病学协会家庭委员会主席、医学博士艾伦-约瑟夫森（Allan Josephson）说：”对自尊的常识性理解已经被其过度应用所掩盖。”自尊当然很重要。但我们已经形成了这种被误导的观念，即父母应该不断地奖励和赞美他们的孩子。这也不起作用。”

高自尊和高成就之间的潜在联系似乎足够直观。但一些新的分析表明，情况恰恰相反：高自尊会导致各种问题，包括自恋、欺凌、增加毒品和酒精的使用，以及更多而不是更少的青少年性行为。同样的道理，低自尊并不像以前认为的那样导致许多危险的行为。

此外，约瑟夫森指出，现在已经很清楚，虽然缺乏养育会导致低自尊，但太多的养育也会造成问题。这是因为被高估的孩子依赖外界的赞美来感觉良好–而当父母的赞美缺乏时，例如当孩子去上大学时，低自尊会突然出现，因为没有强烈的内在价值感。

约瑟夫森指出，被高估和被低估的孩子都可能通过把自己的需求放在第一位来适应。被高估的孩子真正相信他比别人优越，而被低估的孩子认为如果他没有得到他所需要的东西，其他人也不会帮助他得到这些东西。这两类人都可能表现得很自私。

健康的 “自尊来自于父母在身体上和情感上的陪伴，”约瑟夫森强调说，”他们对[孩子]的行为设定适当的限制，然后帮助他们发展自主性。它应该是与孩子健康关系的副产品，而不是目标”。

孩子与自尊。寻找一个快乐的媒介

约瑟夫森建议父母尝试以下方法，以取得健康的平衡。

• 帮助您的孩子掌握与每个发展阶段相关的任务，并且只与每个发展阶段相关，从婴儿期到年轻的成年人。

• 教导幼儿控制自己的冲动，尊重他人的权利。

• 奖励和赞美真正的成就；赞美每一件小事可能会导致孩子不断需要赞美。

• 设定限制并坚持执行，解释为什么一个特定的行动或行为会有特定的后果。

• 帮助青少年培养自主性；不要溺爱或过度保护他们。你这样做是以他们为代价的。

细菌无处不在 — 真的

当您为夏季旅行上路时，请与那些不为人知的表面接触，它们是疾病的滋生地。

来自医生档案

除了提供一个健康的心灵和精神的更新，暑假也有很好的抗菌意义，特别是当你考虑到典型的工作场所桌面上的细菌比公共厕所的座位还要多。

但让我们面对现实吧，当你上路进行为期一周的逃亡时，那些在后座上争吵的孩子或在主题公园摆出照片的巨大啮齿动物不会是你唯一的旅行伙伴。在你接触的无数个表面上，生活着数以百万计的细菌。

而且它们不会放假，即使你放假了。

这可以解释为什么80%的感染是以同样的方式传播的。有人接触了有细菌的表面。或者有人因打喷嚏、咳嗽或触摸而被细菌微粒感染——将传染性的虫子弄到他们的手上。

触摸中有什么？

“西雅图华盛顿大学旅行诊所的联合主任Elaine Jong博士说：”无论细菌是病毒、细菌还是真菌，有些细菌可以在大多数表面上保持活性数天–无论表面是不锈钢、木头、塑料，甚至是杂志的纸张。

“当你触摸那个表面时，它就会传播到你的手上。然后，如果你触摸你的眼睛或揉搓他们的鼻子或嘴唇，当你吃饭或以任何方式让你的手指接触到粘液表面，瞧……你已经感染了自己。”

当然，预防问题的最好方法是永远不要接触这些 “问题 “表面。但这并不容易。

亚利桑那大学微生物学家查尔斯-格巴博士说：”有趣的是，许多人认为最潮湿的表面可能并不那么糟糕，而一些细菌最多的地方却不是大多数人所期望的，”他是一位在科学界被称为 “细菌博士 “的知名研究人员。

大众观点，科学现实

“大多数人认为港湾式厕所和其他公共厕所是表面病菌最严重的地方。但实际上，它们甚至比不上你在ATM机、电话接收器和电梯按钮上发现的东西，”他告诉医生。”那是因为那些厕所是定期清洁和消毒的。但是典型的电话或ATM机或电梯上的按钮最后一次是什么时候？”

当然，细菌无处不在 — 而清除细菌的关键在于定期清洁（肥皂和清洁水）和消毒。由于这种一举两得的做法没有在许多公共表面进行，Gerba指出，今年夏天你可能会遇到的一些最容易滋生细菌的地方包括：。

• 野餐桌。

  “它们从未被清洗或消毒过，鸟类喜欢在上面栖息，尤其是在靠近池塘或阴凉处的野餐桌上，”环境微生物学教授格巴说，他为几十项研究收集了数千个细菌浓度样本。”你千万不要在野餐桌上吃东西，甚至不要接触表面，除非你有自己的桌布。”

• 游乐场。

  “有些甚至比野餐桌还糟糕，那是相当糟糕的 — 而猴栏往往是非常细菌的地方，”他说。”那是因为它们主要是由很少洗手的小孩子使用，他们带着感冒到处跑。” 他建议说，尤其要避免桌子和长椅，因为那里经常换尿布。

• 机场的卫生间。

  问题并不在于机场卫生间没有清洁和消毒 — 它们有。”而是很多人一离开这里就使用卫生间，看门人根本无法跟上来自世界各地的细菌的涌入。”

  然而，可能让你吃惊的是，机场浴室的哪个部分是最糟糕的：”水龙头区域是最脏的，而一些人最担心的地方–门把手–通常是最干净的，” 他说。

  那么马桶盖呢？因为它们缺乏有助于病菌繁殖的水分，所以它们的病菌比水龙头少。”我的建议是，无论是在机场还是在任何其他公共浴室，都要使用末端的隔间，”格巴说。”大多数人使用中间的隔间，所以它们往往是细菌最多的”。在他的研究中，最左边的隔间（当你面对隔间时）的细菌最少，因为它比右端的隔间使用得少。

• 酒店房间。

  一般来说，价格越高，房间越干净。”我做了一个大约七年的研究，发现如果你每晚支付超过50美元，房间定期消毒的机会就大得多，”他告诉医生。”低于50美元的房间则没有。” 但无论价格如何，你会发现表面细菌最多的地方是：电视遥控器。”它从未被清洁过，”他说。

细菌友好的天空？

但是，什么地方的细菌最多，造成手部传播疾病的风险最大？

“我可能要选择航空公司的卫生间，”格巴说。”在9/11之前，我经常抽查飞机上的卫生间，我总是发现大肠杆菌的痕迹–通常是在水龙头上，而且几乎100%是在门把手上。”

原因是：”每个航班大约有50人使用一个厕所，如果你曾经试图在那个小水槽里洗手，你就会知道这相当困难，”他说。”更糟糕的是，飞机上的卫生间在航班之间很少进行消毒。”

不要指望憋着会保护你。

“研究表明，白天飞行时飞机内空气中的细菌比夜间飞行时更多，”《旅行和热带医学手册》的作者、华盛顿大学医学院内科医学临床教授Jong说。

“当人们在飞机的过道上行走时，会掀起大量的灰尘。相反，在红眼航班和夜间航班中，由于活动较少，粒子数会下降。” 飞机上其他容易滋生细菌的表面：托盘柜台、座椅扶手，甚至是杂志。

便携式保护

这就是为什么她和Gerba建议，无论你今年夏天的旅行目的地是什么，你都应该带足肥皂、酒精棉签或易于使用的凝胶消毒剂。

“并使用它们，”Jong告诉医生。”你应该经常洗手，而且在准备吃食物或触摸眼睛、鼻子和嘴之前一定要洗手。就我个人而言，当我在飞机上时，我在登机时用凝胶消毒剂擦拭座位周围的区域，在我接触陌生的表面后也用它们擦拭我的手。保持双手清洁是避免因这类病菌而生病的最好方法”。

预防儿童脱水的提示

您知道孩子出汗比大人少吗？玩游戏或运动的孩子需要喝大量的水，这样他们才能保持水分，特别是当他们在炎热、潮湿的天气里在外面时。

• 喝水。

  喝水是孩子保持水分的自然和健康的方式。普通的水不像果汁和一些苏打水和运动饮料那样有任何热量或能量促进剂。不要添加任何甜味剂或调味品。

• 做好准备。

  孩子们在运动或户外活动前应多喝水。

• 按计划进行。

  活跃或运动的孩子应该定期喝水。帮助他们避免脱水，制定一个 “液体时间表”，让他们在练习、比赛和集会之前、期间和之后都能喝到一定的量。如果孩子们在炎热、阳光充足或潮湿的条件下锻炼，或者出汗很多，就应该多喝水。在重大比赛或锦标赛前几天，应增加水的摄入量。

防止运动中脱水的步骤

• 尽早喝水。

  当孩子口渴的时候，他们可能已经脱水了。

• 喝够了。

  根据美国儿科学会的说法，88磅左右的孩子应该每20分钟喝5盎司的冷水。132磅左右的儿童和青少年应该每20分钟喝9盎司的冷水。一盎司相当于两个孩子大小的口子。

• 要避免的东西。

  含咖啡因的饮料（苏打水、冰茶）。咖啡因是一种利尿剂，这意味着孩子可能会有更多的小便，导致他们失去更多的液体，变得更快脱水。

我怎么知道我的孩子是否脱水了？

如果您的孩子大约有以下的症状，他们可能是脱水了。

• 头痛

• 恶心/呕吐

• 小便次数减少

• 小便呈深黄色

• 疲劳过度

• 晕眩/昏倒

家庭护理还是叫医生？

您也许能在家里帮助孩子补水。

• 让他们继续喝不加糖的液体。

• 让他们吃东西。

• 鼓励他们休息。

• 注意观察他们是否有其他症状。

如果出现以下情况，请致电医生。

• 他们的任何症状变得更糟。

• 他们有腹泻。

• 他们昏昏欲睡，或比正常人更爱睡觉。

• 他们似乎很困惑或昏倒。

来自医生档案馆

随着歌曲、情景喜剧、电视剧和电影对友谊的颂扬，很明显社会对朋友的重视程度很高。因此，当他们的孩子似乎不适应–或者更糟糕的是–与错误的人群相适应时，父母往往会感到担忧。

但是，父母不应该因为他们的孩子不是班上最受欢迎的孩子或聚会的主角而感到焦虑，专家说。

“芝加哥儿童纪念医院的儿童心理学家Jonathan Poghyly博士解释说：”当我和孩子们一起工作时，我的经验法则是，我不会对有一个或几个朋友的孩子太过担心，但有一些孩子由于某种原因，没有朋友，这可能是个问题。”如果一个孩子至少有一个朋友，就有一个参考框架和论坛来练习友谊。”

总部设在加利福尼亚州比佛利山的精神病学家查尔斯-索普说，父母可能开始注意到他们的孩子从3或4岁开始在朋友和友谊方面形成一种模式。”他说：”如果你从老师、照顾者或教练那里听说你的孩子在操场上是个独行侠，不善于分享，当他或她试图加入一个团体时被拒绝和/或具有攻击性，这可能是需要关注的事情。

据苏普说，第一步是要从几个角度看你孩子的情况。”他在睡觉吗？他吃得够好吗？他在学校完成工作了吗？他是否以适合年龄的方式受到刺激？他是否锻炼身体和外出社交？”

他解释说，这些问题的答案可以说明问题，并可能帮助父母指出正确的方向。例如，睡眠不足可能会导致易怒和缺乏社交的能量。

“他说：”作为父母，你还必须审视自己。”你是否塑造了良好的行为？你有朋友吗？你喜欢朋友并出去玩吗？你是否有集体的游戏日期，在孩子们玩耍时，爸爸妈妈们一起玩耍？” 这些类型的行为将鼓励和激励您的孩子重视朋友和友谊。

焦虑是罪魁祸首吗？

苏普建议，孩子难以形成友谊的另一个可能原因可能是焦虑。

“他说：”如果孩子有焦虑，你可以围绕它进行工作，他们可以做得更好。例如，在生日派对上提前到达，因为焦虑的孩子往往在先到的时候做得更好，而不是不得不把自己弄到一个团体中去，他说。

Poghyly说，在朋友方面，父母不应该对他们的孩子过于催促。”他说：”当父母说’你为什么不尝试结交新朋友’时，孩子可能会有回避的反应，这是父母和孩子之间的争论焦点。他建议说，相反，试着支持你的孩子参加体育或其他活动和俱乐部，在那里他或她可以认识人和交朋友。

此外，”如果父母观察他们的孩子与同伴互动的方式，他们可以以支持的方式提供反馈，”Poghyly说。例如，你可以说 “某某离开时好像很生气。发生了什么事？你有没有其他方法可以处理这种情况？””

有时错误的人群比没有人群更糟糕

很多时候，当他们的孩子陷入错误的人群或开始与他们不认可的孩子相处时，父母就会担心。

但是，”你越是用言语表达或表明你不喜欢他们的朋友，他们就越是喜欢他们，”苏普警告说。”他说：”父母真的需要问自己，他们不喜欢某个朋友或一群朋友的原因是什么。

“你不想变得过于对抗，这样孩子就会对友谊和选择产生防卫心理，”波吉利同意。但是，”如果已经有了一个先例，父母可以自如地告诉孩子们什么是可接受的价值观，那么这是一个顺利的过程，因为孩子们几乎已经采用了他们父母的价值体系，”他说。

他说，你也可以限制你让孩子参加的涉及你不认可的孩子的外出活动的数量，并邀请他们到你家里来。这样，”父母可以就他们观察到的情况展开对话，比如，’你注意到他有多吹牛了吗？’，用实际观察和例子来展开对话，说明他们为什么不喜欢这个朋友或一群朋友。”

2007年2月出版。

TV for Tots?

专家谈让幼童看电视的利与弊。

作者：Denise Mann 审稿：Louise Chang, MD 来自医生档案馆

杰克-希德将双手放在脑后，在辛苦了一天之后，坐在沙发上看了一会儿电视……妈妈和我。

杰克-希德今年2岁，是越来越多的在电视前消磨时间的幼儿中的一员。根据凯撒家庭基金会的研究，三分之二的6个月至6岁的儿童每天看电视。在最年轻的孩子中–那些不到2岁的孩子–超过十分之四（43%）每天看电视。

因此，难怪一个新的以婴儿为目标的有线电视频道 “BabyFirstTV”，以及所有那些适合婴儿的教育DVD，得到了很多人的关注。这并不是说这一发展没有批评者的份额。美国儿科学会（AAP）就不建议2岁或以下的儿童看电视。对于年龄较大的儿童，AAP建议每天不超过一到两个小时的教育性、非暴力的节目。

然而，其他人指出，这种黑白分明的界限仅仅是在向信使开枪，电视可以成为鼓励父母和孩子之间重要互动的有益媒介。

电视与两岁以下儿童

“我们主要关注的是，2岁以下儿童的大脑正在积极地进行身体发育，还没有完全形成，[发育]似乎取决于正常的互动，”明尼苏达州罗切斯特梅奥诊所的儿科医生丹尼尔-布劳顿解释说。”只是坐着看电视可能对[发育]有害。”

圣路易斯大学医学院的儿科助理教授肯-哈勒博士说，一些研究确实将早期看电视与注意力问题联系起来。他说：”孩子们可能越小越少看电视，”他补充说，1岁和3岁时每看一个小时的电视，7岁时注意力问题的风险就会增加10%。

“布劳顿补充说：”没有研究表明看电视对2岁以下儿童有益。”还有许多其他与儿童互动的方式，这些方式都很好，而且已经存在了几个世纪。”

布劳顿说，父母应该阅读和与孩子交谈，与他们一起玩玩具。”你不需要用电视来互动。只要花时间和你的孩子在一起”。

电视作为一种学习工具

但是，”孩子们在看电视，”加州大学洛杉矶分校美泰儿童医院的主治医师、美国儿科协会主席爱德华-麦凯布强调说。”麦凯布说：”重要的是内容，而不是媒介，我希望美国医师协会在有机会看到BabyFirstTV之后，会重新考虑他们的立场。他也是AAP以及BabyFirstTV顾问委员会的成员。

“尽管我认为给孩子读书很重要，但我不认为所有的书都适合读给12个月大的孩子听，这就是我对2岁以下孩子的电视的解释，”麦凯布补充说。

自2006年5月起，BabyFirstTV是一个可在DirecTV购买的24/7频道，专门为3岁以下儿童设计。节目包括家长字幕，通过提供有关内容的问题，帮助父母在观看时与孩子互动。

“我喜欢BabyFirstTV的一点是，它可以帮助父母给孩子读书，”McCabe说。

主动 “看电视

其他的BabyFirstTV节目教婴儿手语。”我们的研究表明，在三周内，婴儿正在学习如何打手语，”业务发展和营销执行副总裁Sharon Rechter说，他也是BabyFirstTV的创始人之一。”我们可以看到，婴儿正在学习。我不会声称这将使你的宝宝更聪明，但我们正在提供高质量的节目，这些节目是由顶尖专家开发的，”她说。

“我们正在把一种被动的体验变成一种主动的体验，婴儿和父母可以一起利用，”她解释说。

其他节目通过针对婴儿和他们的父母来解决肥胖症流行的问题。”我们将有一个带有食谱的家长谈话节目，在儿童方面，我们的目标是使蔬菜和水果对3岁以下的儿童来说很酷。她说：”我们将使用动画的蔬菜，并使它们变得有趣。

但是，即使是Rechter也不鼓励幼儿随意看电视。她很快指出，虽然电视可以成为儿童健康发展的一部分，但它不是唯一的成分。”她说：”生菜是非常健康的，但如果你只吃生菜，你会死的。

电视与亲子讨论

tinyguides, LLC的联合创始人和管理合伙人Nicole Sachs说：”如果使用得当，可以从电视中学到很多东西”。这家位于纽约州贝德福德市的公司设计了教育性的DVD，旨在帮助父母让他们的孩子度过童年的里程碑，如学龄前儿童上学的第一天或学步儿童看医生的旅程。

“电视可以让孩子们感到安全。萨克斯说：”它可以教他们有其他孩子’和他们一样’。”如果父母不滥用电视并选择高质量的节目，电视可以成为儿童非常有价值的教育工具。”

“这是一个很好的跳板，父母可以与孩子讨论问题，并将其与他们一起观看的东西联系起来，”她告诉医生。

“我们正在利用孩子们自然而然学到的经验–操场上的互动、学校同伴群体的影响、兄弟姐妹的交流–并从字面上将它们引导到孩子们在家里的积极示范经验中，”萨克斯补充说。

多年来的电视

从《芝麻街》、《电力公司》、《罗杰斯的邻居》和《袋鼠船长》的时代开始，就一直有针对儿童的电视；那么，所有的兴奋点是什么？

“芝麻街在20世纪70年代受到一些人的批评，他们说动作太多，由于从一个故事转移到另一个故事，我们永远不会有注意力持久的孩子，”麦凯布指出。”有一些人认为，《芝麻街》在帮助孩子们学习字母和数字方面非常好。”

底线是，”只要有新的东西，”麦凯说，有，”一群人非常警惕。”

萨克斯补充说，今天 “只是有更多的种类，而在这些种类中，有一些伟大的突破” — 例如加强互动，可以把电视变成一个学习的电子盒子。

幼儿看电视

萨克斯说，幼儿看电视常常被说成是坏事，因为大众媒体为儿童制作的节目使用快速的卡通图像，让孩子们着迷，但并不要求他们表现出真正的注意力。

哈勒说，确切地说，看电视如何导致注意力问题并不完全了解。”有人认为，当孩子很小的时候，他们的大脑还在对世界的外观和声音进行布线。

“电视包括高冲击力的图像，这些图像从一个例子到另一个例子都是不连续的。轰，你在法国！轰，你在英国！”。嘣，你在英国！” 哈勒说。”人们从一个地方移动到另一个地方，似乎有一种魔力，年轻的大脑可能会变得期待新奇、明亮的颜色和环境中迅速发生的变化 — 这可能会导致能够坐下、注意和集中注意力的问题。

但在哈勒看来，这个问题并不是非黑即白。”一件好事是，如果你把孩子们放在电视前，和他们一起坐着看，你可以和孩子们谈论他们看到的东西，你可以观察他们如何与电视互动。

“他说：”电视不应该是一个电子保姆。

那么父母该怎么做呢？

“我会说，如果你要把孩子放在电视机前，BabyFirstTV比MTV、CNN、ESPN，甚至是一个主要网络更好，”哈勒说。

来自医生档案

给孩子一个新玩具–几乎任何玩具–就有可能得到一个快乐的孩子。在谈到婴儿玩具和儿童玩具时，幼儿一般不会挑剔，但父母应该挑剔。

不过，玩具不仅仅是玩物，虽然它们应该是有趣的，但它们也应该是与年龄相适应的，有刺激性的，安全的。”游戏在儿童的社会、心理、身体和情感发展中是非常重要的，”儿童心理学家和更好的育儿研究所的创始人Vicki Panaccione博士说。”玩具应该被认为是发展的学习工具”。

在为幼儿选择适合其年龄的婴儿玩具或儿童玩具时，请记住这些提示。

保持简单。

做得太多的玩具不允许孩子使用他们自己的想象力。会说话或唱歌或指导孩子按某些按钮的玩偶和毛绒动物，本质上是掌控了游戏情况，而孩子应该是指挥行动的人。”Panaccione说：”当一个玩具太具体时，它就会有局限性，它剥夺了孩子使用其想象力的能力。”最好的玩具往往是最简单的玩具–如积木–因为它们能让孩子发挥创造力和自发性。”

对电子玩具和视频游戏设置限制。

我们生活在一个电子时代，任何父母如果认为他们可以让孩子–即使是幼儿–永远远离电脑之类的东西，都是在自欺欺人。但是，特别是对于年幼的孩子，设定限制是至关重要的。研究表明，电子玩具对儿童的健康和发展可能造成一些危险，包括听力损失（因玩具声音大），体重增加（因玩耍时不活动），以及语言和发育迟缓。天普大学最近的一项研究表明，不需要孩子做任何事情，只需要观看的玩具会促进被动的学习方式，这可能会干扰学习独立思考。

堪萨斯州立大学沟通科学和障碍项目的教授琳达-克罗博士说，电子产品也会影响孩子的注意力，。”那些有闪烁的灯光和不断变化和运动的玩具不需要孩子长时间注意任何一件事。经常使用这些玩具的孩子会发现很难专注于像一本书或不动的玩具。”

根据美国儿科学会的说法，2岁以下的孩子根本不应该看电视或玩电脑游戏；2岁以上的孩子每天的 “屏幕时间 “应该限制在1-2小时。

不要被那些自称有教育意义的玩具所迷惑。

教育性玩具业务正在蓬勃发展，它利用了父母的担心，即他们的孩子需要尽快学习尽可能多的知识，以便在未来获得更大的发展。并非所有这类适龄玩具本质上都是坏的–例如，让孩子们接触古典音乐或外语的CD就很好–但许多婴儿玩具和儿童玩具吹嘘说，它们可以促进大脑发育或培养早期阅读者和数学家。凯撒基金会2005年的一份报告发现，许多这样的说法是没有根据的。”特拉华大学婴儿语言项目负责人罗伯塔-戈林科夫博士说：”真正的教育玩具不是那些有着巨大承诺的华而不实的小玩意，而是几十年来培养创造性思维者的主食。

每次只放几件玩具在外面。

“我看到那些被玩具淹没的孩子，”Panacione告诉医生。”他们过早地得到了太多的玩具，而且很难专注于其中任何一个。” 她建议父母在孩子的玩具箱或房间里轮流摆放玩具，几周后，当玩具感觉新鲜时再重新摆放。如果你的孩子有几个类似的玩具，在引进另一个玩具之前，让他充分探索其中一个。例如，孩子不需要一次拿出五个不同的形状分类器。

同样的玩具也可以带着孩子经历许多不同的发展阶段，所以不要急于用新玩具取代旧玩具，帕纳西奥尼说。”一些基本的玩具，如积木，有许多发展的目的，父母不应该急于更换它们，而转向’更新的东西’。例如，婴儿可以开始握住积木，发展一些肌肉发育和协调能力”。随着孩子的成长，积木有助于发展许多其他技能，如物体的持久性（物体即使离开视线仍在那里的概念）、空间关系、语言、想象力、创造力，以及使用建筑、规划和施工原则。与兄弟姐妹或朋友一起使用积木，还能教孩子耐受挫折和与他人合作。

儿童喜欢他们能够掌握的、适合他们特定发展阶段的玩具。以下是一些关于孩子在不同阶段最受益的玩具类型的建议。

: 婴儿对运动、声音和简单的黑白视觉很着迷。他们正在探索自己的身体，锻炼眼手协调、伸手和抓握的能力。适合婴儿年龄的玩具包括：摇篮、拨浪鼓、忙碌的盒子，以及任何他们可以开始抓、刷、拉、踢、挤或摇的东西。

: 大一点的宝宝可以握住小玩具。他们正在学习因果关系，为了掌握这些活动，他们会反复进行。他们还喜欢把玩具从手中转移到另一只手中，并把它们放进容器里。许多同样的婴儿玩具，大一点的婴儿会以新的方式使用。

: 这个年龄段的婴儿开始预知结果，决定一个目标，并有意采取一些行动来实现这个目标。他们也开始对大小、形状和空间进行试验。适合该年龄段的玩具包括推/拉玩具、积木、嵌套杯、杆上环、形状分类器和简单的拆装玩具。

: 学步儿童开始喜欢玩 “假装”。这时可以介绍装扮服装、娃娃、厨房用品以及玩具汽车、卡车和校车。

: 孩子们在学前时期学到了很多社交知识，并继续进行大量的假装游戏。微型农场和房屋套装让他们锻炼想象力，而大蜡笔、手指画和橡皮泥则有助于发展创造力。在这一时期，孩子们的精细和粗大运动技能也有了很大的提高，所以拼图、大型乐高积木、积木和其他建筑玩具都是适合他们年龄的完美玩具。噪音总是一种诱惑，所以此阶段的幼儿喜欢鼓和锤子和木桩玩具。