Home Blog Page 406

糖尿病患者的心脏疾病运动压力测试

0

压力测试测量你的心脏在出现不规则节奏的跳动或影响你的血液流动之前所能承受的压力大小。运动压力测试是医生最常使用的测试,包括对患有糖尿病的人。

运动压力测试也被称为运动心电图、跑步机测试、分级运动测试或压力心电图,它可以告诉你的医生你的心脏处理体力活动的情况。你通常在跑步机上行走或踩固定的自行车,而你的医生则观察你的心率和血压。

你的医生用这种测试来。

  • 当您进行体力活动时,看您的心脏是否有足够的血液。

  • 看看您患冠心病的可能性有多大

  • 检查是否有异常的心律

  • 了解您的心脏药物的效果如何,或者看看您所做的任何手术是否改善了您的心脏血管的血流情况。

  • 帮助找出适合您的安全运动计划

我应该如何准备运动压力测试?

您的医生会给您具体的指示,告诉您在压力测试前应该做什么。如果您有糖尿病,请问他们您是否应该在测试前服药。

  • 如果您服用胰岛素来控制血糖,请问您的医生在测试当天应该服用多少药物,是否应该吃清淡的食物。

  • 如果您服用药片来控制血糖,您可能会被告知等待,在测试后再服药。

  • 如果您有葡萄糖监测仪,请带着它在运动压力测试前后检查您的血糖水平。如果您认为您的血糖很低,请立即告诉实验室的技术人员。

其他指示可能包括。

  • 测试前24小时内不要喝或吃含有咖啡因的食物。咖啡因会影响您的测试结果。

  • 您可能会被告知在测试的早上不要服用某些可能影响您测试结果的心脏或血压药物。如果您对您的药物有任何疑问,请询问您的医生。在未与医生讨论前,不要停止服用任何药物。

  • 如果您使用吸入器进行呼吸,您可能需要带着它。

考试当天,请穿上适合行走的软底鞋和舒适的衣服。不要带任何贵重物品。

测试期间会发生什么?

在运动压力测试中,技术人员首先会轻轻地清洁您胸部的小区域,并在这些区域放置电极(小的、平的、粘性的贴片)。电极连接到心电图仪(EKG)上,在测试中记录你的心脏电活动。

在你开始运动之前,技术员会做心电图,测量你在休息时的心率,并测量你的血压。

你将在跑步机上行走或踩固定的自行车,并被要求逐渐加快速度或加大工作力度。你会这样做,直到你达到目标心率,感到疲惫,或开始有心脏问题的症状。

实验室技术员会定期询问你的感觉。如果你感到胸部、手臂或下巴疼痛或不适,气短、头晕或头重脚轻,或注意到其他异常情况,你应该告诉他们。在检查过程中,你的心率、血压和呼吸频率上升或出汗是正常的。实验室技术员将观察心电图仪上的任何症状或变化,提示你应该停止。

测试结束后,你将缓慢地行走或蹬车数分钟以降温。技术人员将观察你的心率、血压和心电图,直到它们恢复正常。

预约将持续约60分钟,但运动时间通常在7至12分钟之间。

有哪些其他类型的压力测试?

除了运动压力测试,其他种类包括。

  • 药理应激试验。这种测试用于不能运动的人。他们服用一种药物,如腺苷、双嘧达莫或多巴胺,使他们的心脏像运动时一样作出反应。?

  • 应激性超声心动图。超声心动图(通常称为 “回声”)是你心脏运动的图形轮廓。压力超声心动图可以显示心脏受压时心壁的运动和泵送动作。它可以显示出其他心脏检查所不能显示的血流不足的情况。

  • 核素压力测试。这有助于你的医生了解你心脏的哪些部分是健康的,哪些部分工作良好,哪些部分不健康。你将被注射一种非常小的和无害的放射性物质,然后你的医生将使用一种特殊的照相机来观察你的心肌的血流情况。这将在你休息时进行,在你运动后再次进行。

你会为这些测试做不同的准备,所以请向你的医生询问具体的指示。

为什么糖尿病患者必须检查脚部 – 观看医生视频

0

为什么糖尿病患者必须检查脚部

关于糖尿病的最新视频

  • 成功治疗2型糖尿病

  • 糖尿病性黄斑水肿的治疗方法

  • 2型糖尿病药物治疗的原理

  • 2型糖尿病的并发症

  • 如何预防血糖飙升

  • 连续血糖监测仪如何帮助我的糖尿病

  • 关于2型糖尿病的神话和事实

  • 2型糖尿病是如何形成的

  • 管理血糖的小步骤

  • 帮助他人管理他们的2型糖尿病

  • 医生对2型糖尿病治疗的检查

  • 2型糖尿病与饮食和健身的改变

载入更多

健康解决方案

  • 阴茎勃起时弯曲?

  • 我可能有CAD吗?

  • 治疗弯曲的手指

  • 治疗HR+, HER2- MBC

  • 厌倦了头皮屑?

  • CBD的好处

  • 重新思考MS的治疗

  • 心房颤动相关的中风

  • 未来发生深静脉血栓/静脉血栓的风险

  • 我的阴茎正常吗?

  • 复发性MS的选择

  • 肝脏移植拯救生命

  • 资助整形手术

  • 手指弯曲的原因

  • 患有银屑病?

  • 牙齿缺失?

来自医生的更多信息

  • 5个技巧帮助解决复发性MS的问题

  • 嗜睡症患者如何茁壮成长

  • 缓解毛囊堵塞的问题

  • 银屑病关节炎与您的睡眠

  • 牛皮癣的感觉是什么

  • 牛皮癣关节炎的首次发作

  • 与医生讨论RA的问题

  • 克罗恩病。全身性 “疾病

  • 避免克罗恩病复发

  • 大麻籽油的健康益处

  • 患有银屑病的人活得更好

  • 治疗多发性硬化症的B细胞疗法类型

  • 大麻的5个健康益处

  • 为什么前列腺癌会扩散

  • 晚期乳腺癌患者的生活

  • 乳腺癌的传播途径

我的饮食如何影响糖尿病 – 观看医生视频

0

我的饮食对糖尿病有什么影响?

关于糖尿病的最新视频

  • 成功治疗2型糖尿病

  • 糖尿病性黄斑水肿的治疗方法

  • 2型糖尿病药物治疗的原理

  • 2型糖尿病的并发症

  • 如何预防血糖飙升

  • 连续血糖监测仪如何帮助我的糖尿病

  • 关于2型糖尿病的神话和事实

  • 2型糖尿病是如何形成的

  • 管理血糖的小步骤

  • 帮助他人管理他们的2型糖尿病

  • 医生对2型糖尿病治疗的检查

  • 2型糖尿病与饮食和健身的改变

载入更多

健康解决方案

  • 阴茎勃起时弯曲?

  • 我可能有CAD吗?

  • 治疗弯曲的手指

  • 治疗HR+, HER2- MBC

  • 厌倦了头皮屑?

  • CBD的好处

  • 重新思考MS的治疗

  • 心房颤动相关的中风

  • 未来发生深静脉血栓/静脉血栓的风险

  • 我的阴茎正常吗?

  • 复发性MS的选择

  • 肝脏移植拯救生命

  • 资助整形手术

  • 手指弯曲的原因

  • 患有银屑病?

  • 牙齿缺失?

来自医生的更多信息

  • 5个技巧帮助解决复发性MS的问题

  • 嗜睡症患者如何茁壮成长

  • 缓解毛囊堵塞的问题

  • 银屑病关节炎与您的睡眠

  • 牛皮癣的感觉是什么

  • 牛皮癣关节炎的首次发作

  • 与医生讨论RA的问题

  • 克罗恩病。全身性 “疾病

  • 避免克罗恩病复发

  • 大麻籽油的健康益处

  • 患有银屑病的人活得更好

  • 治疗多发性硬化症的B细胞疗法类型

  • 大麻的5个健康益处

  • 为什么前列腺癌会扩散

  • 晚期乳腺癌患者的生活

  • 乳腺癌的传播途径

多大的运动量对糖尿病有益?- 观看医生视频

0

运动与糖尿病?

关于糖尿病的最新视频

  • 2型糖尿病的成功之道

  • 糖尿病性黄斑水肿的治疗方法

  • 2型糖尿病药物治疗的原理

  • 2型糖尿病的并发症

  • 如何预防血糖飙升

  • 连续血糖监测仪如何帮助我的糖尿病

  • 关于2型糖尿病的神话和事实

  • 2型糖尿病是如何形成的

  • 管理血糖的小步骤

  • 帮助他人管理他们的2型糖尿病

  • 医生对2型糖尿病治疗的检查

  • 2型糖尿病与饮食和健身的改变

载入更多

健康解决方案

  • 阴茎勃起时弯曲?

  • 我可能有CAD吗?

  • 治疗弯曲的手指

  • 治疗HR+, HER2- MBC

  • 厌倦了头皮屑?

  • CBD的好处

  • 重新思考MS的治疗

  • 心房颤动相关的中风

  • 未来发生深静脉血栓/静脉血栓的风险

  • 我的阴茎正常吗?

  • 复发性MS的选择

  • 肝脏移植拯救生命

  • 资助整形手术

  • 手指弯曲的原因

  • 患有银屑病?

  • 牙齿缺失?

来自医生的更多信息

  • 5个技巧帮助解决复发性MS的问题

  • 嗜睡症患者如何茁壮成长

  • 缓解毛囊堵塞的问题

  • 银屑病关节炎与您的睡眠

  • 牛皮癣的感觉是什么

  • 牛皮癣关节炎的第一次发作

  • 与医生讨论RA的问题

  • 克罗恩病。全身性 “疾病

  • 避免克罗恩病复发

  • 大麻籽油的健康益处

  • 患有银屑病的人活得更好

  • 治疗多发性硬化症的B细胞疗法类型

  • 大麻的5个健康益处

  • 为什么前列腺癌会扩散

  • 晚期乳腺癌患者的生活

  • 乳腺癌的传播途径

糖尿病患者的食物清单:最佳和最差的选择

0

当你患有糖尿病时,你的食物选择非常重要。有些食物比其他食物更好。

没有什么是完全禁止的。即使是你可能认为最糟糕的东西 “也可能是偶尔的享受–少量的。但它们不会对你的营养有所帮助,如果你主要坚持选择最好的东西,那么控制你的糖尿病是最容易的。

淀粉类

您的身体需要碳水化合物。但您要明智地选择。使用这个列表作为指导。

最佳选择

  • 全谷物,如糙米、燕麦片、藜麦、小米或苋菜等

  • 烤红薯

  • 使用全谷物和无(或很少)添加糖的物品

最差的选择

  • 加工谷物,如白米或白面

  • 全谷物少而糖多的谷类食品

  • 白面包

  • 薯条

  • 油炸白面玉米饼

蔬菜类

加载! 你会得到纤维素和很少的脂肪或盐(除非你添加它们)。记住,土豆和玉米也算作碳水化合物。

最佳选择

  • 新鲜蔬菜,生吃或轻度蒸煮、烤制或烧烤

  • 普通冷冻蔬菜,轻度蒸煮

  • 绿色蔬菜,如甘蓝、菠菜和芝麻菜。冰山生菜没有那么好,因为其营养成分低。

  • 低钠或无盐的罐装蔬菜

要选择各种颜色:深绿色、红色或橙色(想想胡萝卜或红辣椒)、白色(洋葱),甚至紫色(茄子)。2015年的美国指南建议每天吃2.5杯蔬菜。

最差的选择

  • 含有大量添加钠的罐装蔬菜

  • 加入大量黄油、奶酪或酱汁的蔬菜烹调方式

  • 腌菜,如果你需要限制钠。否则,腌菜是可以的。

  • 酸菜,原因与腌菜相同。如果您有高血压,请限制它们。

水果类

它们为您提供碳水化合物、维生素、矿物质和纤维。大多数水果的脂肪和钠含量都很低。但它们的碳水化合物往往比蔬菜多。

最佳选择

  • 新鲜水果

  • 普通冷冻水果或不加糖的水果罐头

  • 无糖或低糖的果酱或蜜饯

  • 不加糖的苹果酱

最差的选择

  • 含有重糖浆的水果罐头

  • 有嚼劲的水果卷

  • 普通的果酱、果冻和蜜饯(除非你的分量非常少)

  • 加糖的苹果酱

  • 水果冲剂, 水果饮料, 果汁饮料

蛋白質

你有很多选择,包括牛肉、鸡肉、鱼、猪肉、火鸡、海鲜、豆类、奶酪、鸡蛋、坚果和豆腐。

最佳选择

美国糖尿病协会将这些列为最佳选择。

  • 植物性蛋白质,如豆类、坚果、种子或豆腐

  • 鱼和海产品

  • 鸡肉和其他家禽 (尽可能选择胸肉。)

  • 鸡蛋和低脂乳制品

如果你吃肉,保持低脂肪。把家禽的皮剪掉。

即使您不是素食主义者或纯素食者,也应尝试从豆类、坚果或豆腐中摄取一些植物性蛋白质。你会得到动物产品中没有的营养物质和纤维。

最差的选择

  • 油炸肉类

  • 脂肪含量较高的肉块,如肋骨

  • 猪肉培根

  • 普通奶酪

  • 带皮禽肉

  • 油炸鱼

  • 油炸豆腐

  • 用猪油制作的豆子

乳制品

保持低脂肪。如果您想大吃大喝,请保持小份量。

最佳选择

  • 1%或脱脂牛奶

  • 低脂酸奶

  • 低脂松软干酪

  • 低脂或脱脂酸奶油

最差的选择

  • 全脂牛奶

  • 普通酸奶

  • 普通松软干酪

  • 普通酸奶油

  • 普通冰激凌

  • 普通的一半加一半

脂肪、油和甜食

它们很难抗拒。但很容易吃得太多而发胖,这使您更难控制糖尿病。

最佳选择

  • 天然的植物脂肪来源,如坚果、种子或鳄梨(热量高,所以要少吃)。

  • 能提供欧米茄-3脂肪酸的食物,如鲑鱼、金枪鱼或鲭鱼

  • 植物性油类,如菜籽油、葡萄籽油或橄榄油

最差的选择

  • 任何含有反式脂肪的食物。这对你的心脏不好。检查配料表,看是否有部分氢化的东西,即使标签上说它的反式脂肪含量为0克。

  • 大份的饱和脂肪,主要来自动物产品,但也存在于椰子油和棕榈油中。问问你的医生你的限制应该是什么,特别是如果你有心脏病以及糖尿病。

饮料

当你喝下喜欢的饮料时,你可能会得到比你所想的更多的卡路里、糖、盐或脂肪。请阅读标签,以便了解每份饮料的成分。

最佳选择

  • 无味的水或有味的气泡水

  • 不加糖的茶,可加或不加柠檬片

  • 淡啤酒、少量葡萄酒或无果味的混合饮料

  • 咖啡,黑咖啡或添加了低脂牛奶和代糖的咖啡

最差的选择

  • 普通苏打水

  • 普通啤酒、果味混合饮料、甜点酒

  • 加糖茶

  • 咖啡加糖和奶油

  • 调味咖啡和巧克力饮料

  • 能量饮料

吃糖会导致糖尿病吗?- 观看医生视频

0

吃糖会导致糖尿病吗?

关于糖尿病的最新视频

  • 2型糖尿病的成功之道

  • 糖尿病性黄斑水肿的治疗方法

  • 2型糖尿病药物治疗的原理

  • 2型糖尿病的并发症

  • 如何预防血糖飙升

  • 连续血糖监测仪如何帮助我的糖尿病

  • 关于2型糖尿病的神话和事实

  • 2型糖尿病是如何形成的

  • 管理血糖的小步骤

  • 帮助他人管理他们的2型糖尿病

  • 医生对2型糖尿病治疗的检查

  • 2型糖尿病与饮食和健身的改变

载入更多

健康解决方案

  • 阴茎勃起时弯曲?

  • 我可能有CAD吗?

  • 治疗弯曲的手指

  • 治疗HR+, HER2- MBC

  • 厌倦了头皮屑?

  • CBD的好处

  • 重新思考MS的治疗

  • 心房颤动相关的中风

  • 未来发生深静脉血栓/静脉血栓的风险

  • 我的阴茎正常吗?

  • 复发性MS的选择

  • 肝脏移植拯救生命

  • 资助整形手术

  • 手指弯曲的原因

  • 患有银屑病?

  • 牙齿缺失?

来自医生的更多信息

  • 5个技巧帮助解决复发性MS的问题

  • 嗜睡症患者如何茁壮成长

  • 缓解毛囊堵塞的问题

  • 银屑病关节炎与您的睡眠

  • 牛皮癣的感觉是什么

  • 牛皮癣关节炎的第一次发作

  • 与医生讨论RA的问题

  • 克罗恩病。全身性 “疾病

  • 避免克罗恩病复发

  • 大麻籽油的健康益处

  • 患有银屑病的人活得更好

  • 治疗多发性硬化症的B细胞疗法类型

  • 大麻的5个健康益处

  • 为什么前列腺癌会扩散

  • 晚期乳腺癌患者的生活

  • 乳腺癌的传播途径

为什么2型糖尿病是危险的?- 观看医生视频

0

为什么2型糖尿病是危险的?

关于糖尿病的最新视频

  • 成功治疗2型糖尿病

  • 糖尿病性黄斑水肿的治疗方法

  • 2型糖尿病药物治疗的原理

  • 2型糖尿病的并发症

  • 如何预防血糖飙升

  • 连续血糖监测仪如何帮助我的糖尿病

  • 关于2型糖尿病的神话和事实

  • 2型糖尿病是如何形成的

  • 管理血糖的小步骤

  • 帮助他人管理他们的2型糖尿病

  • 医生对2型糖尿病治疗的检查

  • 2型糖尿病与饮食和健身的改变

载入更多

健康解决方案

  • 阴茎勃起时弯曲?

  • 我可能有CAD吗?

  • 治疗弯曲的手指

  • 治疗HR+, HER2- MBC

  • 厌倦了头皮屑?

  • CBD的好处

  • 重新思考MS的治疗

  • 心房颤动相关的中风

  • 未来发生深静脉血栓/静脉血栓的风险

  • 我的阴茎正常吗?

  • 复发性MS的选择

  • 肝脏移植拯救生命

  • 资助整形手术

  • 手指弯曲的原因

  • 患有银屑病?

  • 牙齿缺失?

来自医生的更多信息

  • 5个技巧帮助解决复发性MS的问题

  • 嗜睡症患者如何茁壮成长

  • 缓解毛囊堵塞的问题

  • 银屑病关节炎与您的睡眠

  • 牛皮癣的感觉是什么

  • 牛皮癣关节炎的首次发作

  • 与医生讨论RA的问题

  • 克罗恩病。全身性 “疾病

  • 避免克罗恩病复发

  • 大麻籽油的健康益处

  • 患有银屑病的人活得更好

  • 治疗多发性硬化症的B细胞疗法类型

  • 大麻的5个健康益处

  • 为什么前列腺癌会扩散

  • 晚期乳腺癌患者的生活

  • 乳腺癌的传播途径

糖尿病总是越来越严重吗?- 观看医生视频

0

糖尿病总是越来越严重吗?

关于糖尿病的最新视频

  • 2型糖尿病的成功之道

  • 糖尿病性黄斑水肿的治疗方法

  • 2型糖尿病药物治疗的原理

  • 2型糖尿病的并发症

  • 如何预防血糖飙升

  • 连续血糖监测仪如何帮助我的糖尿病

  • 关于2型糖尿病的神话和事实

  • 2型糖尿病是如何形成的

  • 管理血糖的小步骤

  • 帮助他人管理他们的2型糖尿病

  • 医生对2型糖尿病治疗的检查

  • 2型糖尿病与饮食和健身的改变

载入更多

健康解决方案

  • 阴茎勃起时弯曲?

  • 我可能有CAD吗?

  • 治疗弯曲的手指

  • 治疗HR+, HER2- MBC

  • 厌倦了头皮屑?

  • CBD的好处

  • 重新思考MS的治疗

  • 心房颤动相关的中风

  • 未来发生深静脉血栓/静脉血栓的风险

  • 我的阴茎正常吗?

  • 复发性MS的选择

  • 肝脏移植拯救生命

  • 资助整形手术

  • 手指弯曲的原因

  • 患有银屑病?

  • 牙齿缺失?

来自医生的更多信息

  • 5个技巧帮助解决复发性MS的问题

  • 嗜睡症患者如何茁壮成长

  • 缓解毛囊堵塞的问题

  • 银屑病关节炎与您的睡眠

  • 牛皮癣的感觉是什么

  • 牛皮癣关节炎的第一次发作

  • 与医生讨论RA的问题

  • 克罗恩病。全身性 “疾病

  • 避免克罗恩病复发

  • 大麻籽油的健康益处

  • 患有银屑病的人活得更好

  • 治疗多发性硬化症的B细胞疗法类型

  • 大麻的5个健康益处

  • 为什么前列腺癌会扩散

  • 晚期乳腺癌患者的生活

  • 乳腺癌的传播途径

了解1型和2型糖尿病 – 观看医生视频

0

了解糖尿病1型和2型

关于糖尿病的最新视频

  • 2型糖尿病的成功之道

  • 糖尿病性黄斑水肿的治疗方法

  • 2型糖尿病药物治疗的原理

  • 2型糖尿病的并发症

  • 如何预防血糖飙升

  • 连续血糖监测仪如何帮助我的糖尿病

  • 关于2型糖尿病的神话和事实

  • 2型糖尿病是如何形成的

  • 管理血糖的小步骤

  • 帮助他人管理他们的2型糖尿病

  • 医生对2型糖尿病治疗的检查

  • 2型糖尿病与饮食和健身的改变

载入更多

健康解决方案

  • 阴茎勃起时弯曲?

  • 我可能有CAD吗?

  • 治疗弯曲的手指

  • 治疗HR+, HER2- MBC

  • 厌倦了头皮屑?

  • CBD的好处

  • 重新思考MS的治疗

  • 心房颤动相关的中风

  • 未来发生深静脉血栓/静脉血栓的风险

  • 我的阴茎正常吗?

  • 复发性MS的选择

  • 肝脏移植拯救生命

  • 资助整形手术

  • 手指弯曲的原因

  • 患有银屑病?

  • 牙齿缺失?

来自医生的更多信息

  • 5个技巧帮助解决复发性MS的问题

  • 嗜睡症患者如何茁壮成长

  • 缓解毛囊堵塞的问题

  • 银屑病关节炎与您的睡眠

  • 牛皮癣的感觉是什么

  • 牛皮癣关节炎的首次发作

  • 与医生讨论RA的问题

  • 克罗恩病。全身性 “疾病

  • 避免克罗恩病复发

  • 大麻籽油的健康益处

  • 患有银屑病的人活得更好

  • 治疗多发性硬化症的B细胞疗法类型

  • 大麻的5个健康益处

  • 为什么前列腺癌会扩散

  • 晚期乳腺癌患者的生活

  • 乳腺癌的传播途径

什么是糖尿病的A1C血检?- 观看医生视频

0

什么是糖尿病的A1C血检?

关于糖尿病的最新视频

  • 糖尿病性黄斑水肿的治疗方法

  • 关于2型糖尿病的神话和事实

  • 2型糖尿病是如何形成的

  • 管理血糖的小步骤

  • 帮助他人管理他们的2型糖尿病

  • 医生对2型糖尿病治疗的检查

  • 2型糖尿病与饮食和健身的改变

  • 关于何时检查血糖的视频

  • 连续血糖监测仪的工作原理视频

  • 关于血糖检测的历史的视频

  • 关于胰岛素抵抗及如何逆转的视频

  • 关于胰岛素过多的视频:如何发现它并提高你的血糖

载入更多

健康解决方案

  • 阴茎勃起时弯曲?

  • 我可能有CAD吗?

  • 治疗弯曲的手指

  • 治疗HR+, HER2- MBC

  • 厌倦了头皮屑?

  • CBD的好处

  • 重新思考MS的治疗

  • 心房颤动相关的中风

  • 未来发生深静脉血栓/静脉血栓的风险

  • 我的阴茎正常吗?

  • 复发性MS的选择

  • 肝脏移植拯救生命

  • 资助整形手术

  • 手指弯曲的原因

  • 患有银屑病?

  • 牙齿缺失?

来自医生的更多信息

  • 5个技巧帮助解决复发性MS的问题

  • 嗜睡症患者如何茁壮成长

  • 缓解毛囊堵塞的问题

  • 银屑病关节炎与您的睡眠

  • 牛皮癣的感觉是什么

  • 牛皮癣关节炎的首次发作

  • 与医生讨论RA的问题

  • 克罗恩病。全身性 “疾病

  • 避免克罗恩病复发

  • 大麻籽油的健康益处

  • 患有银屑病的人活得更好

  • 治疗多发性硬化症的B细胞疗法类型

  • 大麻的5个健康益处

  • 为什么前列腺癌会扩散

  • 晚期乳腺癌患者的生活

  • 乳腺癌的传播途径