母乳喂养可能是最好的，但对一些妇女来说，哺乳根本不是一种选择。现在，研究表明，有一种方法可以使商业化的婴儿配方奶粉变得更好，而这些重要的发现可能会导致生产方式的改变……和更聪明的孩子。

配方奶粉中的脂肪能让宝宝更聪明？

更聪明的婴儿配方

作者：Salynn Boyles 来自医生档案馆

2001年11月28日 — 所有人都认为，在喂养婴儿时，母乳是最好的。婴儿配方奶粉制造商甚至在推销他们的产品时声称它们尽可能地接近母乳。

但至少在美国，商业婴儿配方奶粉缺少母乳的关键成分，研究表明这些成分有助于改善视觉和认知发展。然而，如果美国食品和药物管理局批准在婴儿配方奶粉中添加两种必需的脂肪酸，这一切可能在明年发生变化。

二十二碳六烯酸（DHA）和花生四烯酸（AA）这两种脂肪已经在60个国家的商业婴儿配方奶粉中出现。支持者说，在我国将母乳中的脂肪添加到配方奶粉中是一个没有问题的选择。

“加利福尼亚州的儿科医生比尔-西尔斯(Bill Sears)说：”对DHA有研究的儿科医生在过去十年中一直试图将其加入到婴儿配方奶粉中，他写了30多本关于婴儿发育和育儿的书。

“科学上有压倒性的优势，它对认知发展是有益的。但即使没有科学依据，这也是显而易见的，因为大自然很少犯错。而且母乳中含有大量的DHA。”

西尔斯指出，婴儿的大脑在出生后的第一年会增大三倍，而大脑中60%是脂肪。他说，自然的结论是，人类大脑最重要的营养物质之一是脂肪。

“如果配方奶粉公司要宣称它们接近母乳，那么放入母乳中的脂肪不是很合理吗？”他说。

认知研究

去年5月，FDA正式肯定了DHA和AA在婴儿配方奶粉中使用的安全性，但它仍然必须批准配方奶粉制造商在其产品中投放这些油的具体要求。

“藻类衍生的脂肪酸油的生产商，马里兰州哥伦比亚市的Martek Biosciences公司的营销总监Angela Tsetsis说：”如果我们在明年的货架上看不到含有DHA和AA的配方奶粉，我将会感到非常惊讶。

Tsetsis说，配方奶粉公司可能不会在其所有的产品中都添加脂肪酸。相反，他们将提供含有和不含有脂肪酸的配方，直到他们确定消费者的需求。

“纽约市洛克菲勒大学医学副教授、营养学家Barbara Levine博士说：”五年前，你不会发现有太多的父母，甚至没有多少医生知道DHA和AA。”现在它已经出现在媒体上，人们对它越来越了解。而且最近的研究也非常有利”。

在最近一项被广泛引用的研究中，来自达拉斯西南视网膜基金会的研究人员报告说，与接受不含这些脂肪酸的市售配方奶粉的婴儿相比，喂养富含DHA和AA的婴儿在认知上更有优势。

从出生到4个月大的婴儿饮用富含DHA和AA的标准配方奶粉，在18个月大时接受标准化测试，以衡量智力和身体发育情况。喝浓缩配方奶粉的婴儿在智力发展指数上比喝非浓缩配方奶粉的婴儿高7分。他们的平均得分是105分，与一组从出生就接受母乳喂养的婴儿几乎相同。

这些孩子将在4岁时被重新测试，并在9岁时再次测试，以确定早期大脑发育的优势是否能在以后看到。

在一项类似的研究中，三年前发表在《柳叶刀》杂志上，给婴儿提供含有或不含DHA和AA的配方奶四个月，在10个月大时进行评估。来自苏格兰邓迪大学的研究人员发现，接受富含DHA的配方奶粉的婴儿在解决问题的能力方面明显更发达。

这两项调查都包括少量的婴儿–英国有44名，达拉斯的研究有56名–而且都涉及足月婴儿。去年8月报道的迄今为止涉及早产儿和足月儿的最大的研究结果，并不是很有说服力。

多伦多的研究人员比较了400多名早产儿和239名足月儿的大脑和视觉发育情况，这些婴儿在一年内食用强化DHA和AA的配方奶粉或标准奶粉。他们发现，与喂食标准配方奶粉的早产儿相比，喂食富含脂肪酸的配方奶粉的早产儿的大脑和视觉发育更先进。在足月婴儿中没有看到这种发育优势。

可供所有人使用？

那些赞成在商业配方奶粉中添加脂肪酸的人担心，那些可能受益最大的婴儿将无法获得富含脂肪酸的产品。因为脂肪的成本很高，富含脂肪酸的配方奶粉可能会更贵，而且可能无法提供给那些接受政府援助的人。美国政府通过其妇女、婴儿和儿童（WIC）计划，是世界上最大的婴儿配方奶粉的单一买家。

“如果配方奶粉公司在市场上销售他们的产品，有DHA和没有DHA–换句话说，普通配方奶粉和超级配方奶粉–这可能是灾难性的，”西尔斯说。”在我看来，毫无疑问，通过WIC接受配方奶粉的母亲将只得到便宜的配方奶粉。没有任何科学或道德理由让DHA不出现在任何婴儿配方奶粉中。”

研究表明，低收入妇女比更富裕的妇女更不可能进行母乳喂养。倡导者说，由于她们是商业配方奶粉的最大消费者，因此，当富含DHA的配方奶粉上市时，她们有机会获得富含DHA的配方奶粉是至关重要的。

“这些都是工作的妈妈，不幸的是，工作环境对母乳喂养仍然不是很友好，”莱文说。”毫无疑问，母乳是最好的。如果一个妈妈能做到三或四个月，我们需要为之鼓掌。但是，如果她不能做到6个月、8个月或12个月，那么我们必须给她一个机会，为她的孩子提供尽可能接近母乳的婴儿配方奶粉，因为我们知道如何制作它。

作者：Lindsay Kalter

2022年3月29日

根据美国疾病控制和预防中心的数据，所谓的隐形Omicron变体现在是美国的主导COVID-19菌株。

该菌株也被称为BA.2，在截至3月26日的一周内，它占国内冠状病毒病例的近55%。

根据CDC的COVID数据追踪器，这个变种在东海岸出现的数量较多，在截至3月19日的一周内只占病例的35%，之前一周占22%。

BA。2现在占东北地区病例的70%以上。

Omicron亚变体比原始变体更具传染性，但似乎不会导致更严重的疾病。BA.2的传播速度比原来的Omicron变种快1.5倍，尽管它没有增加住院率或降低疫苗效力。

在其他几个国家，包括丹麦、英国和印度，该菌株已被大量检测出来。

作者：Ralph Ellis

2022年4月12日

据路透社报道，世界卫生组织正在分析几十个Omicron菌株的两个新亚变体的病例，以确定它们的传染性和危险程度。

路透社说，该机构说它将BA.4和BA.5加入其监测名单，因为它们 “需要进一步研究的额外变异，以了解它们对免疫逃逸潜力的影响。

事实证明，Omicron的所有版本都具有高度的传播性。路透社说，BA.2亚变体现在占所有测序病例的约94%，但似乎不会导致严重疾病。上周，CDC说BA.2占了美国所有COVID病例的四分之三。

到目前为止，只有几十个BA.4和BA.5的病例被发现。路透社说，上周，英国卫生安全局说，从1月10日至3月30日，在南非、丹麦、博茨瓦纳、苏格兰和英格兰发现了BA.4。

路透社说，截至上周，所有的BA.5病例都在南非，但博茨瓦纳卫生部周一说，在30至50岁的人中发现了四例BA.4和BA.5病例，这些人已完全接种疫苗，症状轻微。

周二，南非流行病应对和创新中心主任Tulio de Oliviera在推特上说，在比利时、丹麦和德国也发现了BA.4和BA.5基因组。

他在推特上说：”仍然没有理由惊慌失措，很高兴欧洲也在追踪变体和系谱。

医生介绍了儿童注意力缺失多动症的症状和类型。

有三组症状。

ADHD的症状通常在孩子年幼时出现：平均在12岁左右。但也可能更早出现。有些孩子在3岁时就被诊断出来了。

注意力不集中

在孩子上学之前，你可能不会注意到它。对于成年人来说，在工作或社交场合可能更容易注意到。

这个人可能会拖延时间，不完成作业或家务等任务，或经常从一个未完成的活动转向另一个。

他们也可能。

• 无组织性

• 缺乏焦点

• 很难注意细节，有犯粗心错误的倾向。他们的工作可能很乱，看起来很粗心。

• 谈话时难以保持话题，不听别人说话，不遵守社会规则。

• 对日常活动健忘（例如：错过约会、忘记带午餐）。

• 很容易被一些琐碎的声音或通常被他人忽视的事件分心。

• 很难与他人相处，因为他们无法读懂别人的感情和情绪。

• 经常做白日梦

• 沉浸在自己的想法中，听不到你的声音

多动症

它可能随年龄而变化。你可能会在学龄前儿童中注意到它。多动症的症状几乎都是在初中之前出现的。

有多动症的孩子可能。

• 坐着的时候烦躁不安，扭扭捏捏

• 经常起身走动或跑动

• 在不合适的时候经常跑或爬。(在青少年中，这可能看起来像烦躁不安。)

• 难以安静地玩耍或做安静的嗜好

• 总是在 “奔波 “中

• 谈话过多

患有多动症的幼儿和学龄前儿童往往会不断地运动，在家具上跳跃，难以参与要求他们静坐的集体活动。例如，他们可能很难听完一个故事。

学龄儿童也有类似的习惯，但你可能较少注意到这些。他们无法保持坐姿，经常扭动身体，烦躁不安，或说很多话。

多动症在青少年和成年人中可能表现为不安的感觉。他们可能也很难做安静的活动，你坐着不动。

冲动性

这方面的症状包括

< < 利>

不耐烦

• 很难等待说话或反应

这个人可能

• 有困难等待轮到他们。

• 在别人问完他们的问题之前就大声回答。

• 经常打断或打扰他人。这种情况经常发生，以至于在社交或工作环境中造成问题。朋友们可能会对他们生气，或者因为他们可能不经思考就采取行动而使他们的感情受到伤害。

• 在不适当的时候开始谈话。

冲动可能导致事故，如撞倒物体或撞到人。患有多动症的儿童也可能在没有停下来考虑后果的情况下做危险的事情。例如，他们可能会攀爬并将自己置于危险之中。

这些症状在所有青少年中时有发生。但是在患有这种疾病的儿童中，这些症状经常发生–在家里和学校，或在与朋友访问时。这些症状也会影响孩子像其他同龄人或发展水平的孩子一样发挥作用的能力。

获得诊断

对ADHD没有单一的测试。

你的医生会想知道他们的症状以及何时开始的。他们可能想做一些测试，以排除其他可能改变你孩子行为方式的健康问题。他们也可能想把你的孩子送到儿童心理健康专家那里，如儿童心理学家或精神病学家，进行更详细的检查。这些医生可能会要求与你孩子生活中的其他成年人谈话，如教练或老师。只有到那时，如果你的孩子符合多动症的标准，他们才会被诊断出来。

医生会检查以下行为。

• 不符合该年龄段的典型特征。(大多数孩子在某些时候都会有这些行为）。

• 对当事人在家庭、社会环境或工作中的能力有负面影响。

他们还必须持续显示上述症状中的至少六项。

• 至少有6个月的时间

• 而且至少在两种环境下，如在家里和学校里

长期展望

总的来说，多动症往往会随着年龄的增长而减少。但注意力不集中往往会持续到成年。

治疗是有帮助的。许多患有多动症的儿童最终都能适应。然而，有些人–大约20%到30%–有学习问题，ADHD治疗可能无济于事。

随着年龄的增长，一些从小就患有这种疾病的青少年可能会出现焦虑或抑郁的情况。当学校或家庭有更多要求时，多动症的症状可能会恶化。

一个有多动症的孩子可能会出现其他破坏性疾病的症状，如对抗性违抗障碍。

这些孩子尤其有可能更容易辍学。如果你担心，请与你或你孩子的医生讨论你的治疗方案。药物、行为治疗和其他策略都可以帮助你。

偶尔出现的丘疹不需要治疗。如果使用非处方的遮盖霜和化妆品，也应该是水溶性的。

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究竟是什么原因导致痤疮？当细胞和天然油脂开始堵塞皮肤中的微小毛囊时，痤疮就会发生。细菌进入被堵塞的毛囊并开始繁殖。当身体的免疫细胞开始攻击这些细菌时，战斗的结果就是痤疮的典型症状–肿胀、发红和丘疹。

痤疮药物通过不同方式中断这一过程。一些非处方药和处方药痤疮膏通过拔掉毛囊的插头来帮助治疗。其他药物–如抗生素–可以杀死进入毛囊的细菌。

没有最好的痤疮治疗方法。有些人只需使用一种痤疮膏就能取得效果，但许多人需要综合使用各种方法来控制他们的青少年痤疮。你的儿科医生可以帮助你决定哪种治疗方法可能最适合你，如果痤疮更严重，你的孩子可能需要转诊到皮肤科医生那里，以照顾他们的痤疮症状。阅读更多关于痤疮的信息。

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当你还在长痘痘的时候就有了皱纹，这似乎并不公平，但我们的皮肤科专家为两者都提出了一些解决方案。

德克萨斯州糖城的结构工程师Kelley Ellis希望得到一个简单的皮肤护理方案的建议，以对抗皮肤老化和粉刺。请继续阅读，了解Mary Ruth Buchness, MD（纽约市的内科、外科和美容皮肤科医生）和Laurie Polis, MD（同样位于曼哈顿的SoHo皮肤和激光皮肤科集团的皮肤科服务主任）对这个不太寻常的困境的看法。

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更先进的痤疮、皱纹解决方案

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,

, 和

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(医生不支持任何特定的产品、服务或治疗。)

无论你是去国家公园、海滩，还是在家附近的小径上徒步旅行，医生的这些提示将帮助你享受伟大的户外活动并保持安全。

要去远足、露营，还是去附近的游泳池？有很多方法可以享受伟大的户外活动和温暖的天气。

使用这些简单的提示来避免蚊虫叮咬、晒伤和其他讨厌的问题。然后走出去!

1. 让自己变得不吸引人

对昆虫来说，就是这样。

有香味的肥皂、香水和发胶会吸引蚊子和其他咬人的虫子。

纽约州东草甸市纳索大学医学中心儿科系主任大卫-费根(David Fagan)医生说，还要避免昆虫筑巢或聚集的地方，如静水池、无盖的食物和鲜花盛开的花园。

使用含有DEET的杀虫剂。Fagan说，这种化学物质可以抵御蜱虫（可以携带莱姆病）和蚊子（可以传播西尼罗河病毒）。儿科医生建议两个月以上的孩子使用10%到30%的DEET，但不要用在婴儿身上。

2. 使用20分钟规则

至少每20分钟喝一次水。为防止热应激和中暑，成人和儿童在湿热天外出时应保持水分充足。

Fagan说，在不到一小时的活动中，只喝水就可以了。但如果你要在外面活动超过一个小时，你应该加入运动饮料以补充电解质。

3. 安全起见

在操场上，好好看看这些设备。它应该处于良好状态。腐烂或磨损的木材和塑料可能有锋利的边缘和尖端，可能会刮伤或导致眼睛受伤。

确保滑梯和其他表面足够凉爽，使人感到舒适。

即使是当今较新的材料，当它们在阳光下晒得太久时也会造成灼伤，德克萨斯州罗利特市湖滨医疗中心的急诊科临床协调员杰基-克利夫顿（Jackie Clifton）说。

4. 保持合法的街道

纽约城市自行车教练公司的教育经理Lee Uehara说，在你骑着家庭自行车出去之前，你可能要检查一下当地的法律。例如，在一些城镇，带着1岁以下的乘客骑车是非法的。当然，要确保每个人都戴上头盔。

5. 扫描不良植物

学会识别毒藤和毒橡树，并避开。

儿童健康》一书的作者Carolyn Dean, MD, ND说，您还应该了解其他有毒植物，如夜来香。A Doctor’s Guide for Parents “一书的作者。

徒步旅行时，应携带一本带有这些植物照片的书，以便在有疑问的情况下参考。是的，你可以在你的手机上查找它们。但如果你不在范围内，你会想要一本纸质的副本来确定。

6. 大冒险？夸夸其谈

告诉别人你要去哪里，你预计什么时候回来。有人需要知道你计划去哪里，以防万一。

如果你要去徒步旅行或露营，带上一个急救箱。迪安说，它应该有抗生素软膏、胶布、止痒凝胶、Ace绷带，以及紧急补水和电解质补充饮料或包。

7. 做一个英雄，正确的方法

如果你看到有人在游泳池或湖里挣扎，你自然会想帮助他们。但是你跳下去是很危险的。

克里夫顿说，惊慌失措的受害者更有可能把可能的救援者拉到水底，而不是让救援者去救受害者。

相反，应向落水者扔一个海岸警卫队批准的浮水装置，或用一根杆子去接触他们。

你还应该使用这些基本的水上安全提示。

• 根据每个人的能力设定限制。

• 坚持在有救生员的游泳池、湖泊和海滩游泳。

• 不要让任何人在排水管和吸水装置周围玩耍。

• 不要让您的孩子在水下进行憋气比赛。

8. 走向广阔

使用广谱的防晒霜。Fagan说，这意味着它将屏蔽UVB和UVA射线。即使不是烈日炎炎的日子，你也需要它。

你还应该采取其他保护措施。Fagan说，戴上一顶四周至少有3英寸帽檐的帽子。并在上午10点至下午4点之间限制你的阳光照射，因为此时紫外线最强。

什么时候应该让你的青少年独自呆在家里或做保姆？ 医生提供了决定他或她何时准备好的指南。

把你的孩子交给你的家和所有物品，足以让任何父母感到不安，特别是在9至12岁的灰色时期，他们不再是婴儿，但还没有完全成熟的青少年（因此称为 “青少年”）。

你的担心是有道理的，但让十几岁的孩子独自在家，或让他们照看弟弟妹妹，也有一些真正的好处。首先，你在培养一种责任感。其次，你可能真的能够和你的配偶出去吃一顿安静的、没有孩子的饭。

那么，你怎么知道在什么年龄段可以让你的孩子独自在家？你的孩子什么时候大到可以开始做保姆了？专家说，这些问题的答案取决于你孩子的成熟度和你的情况。

在把房子–以及你的其他孩子–交给你的青少年之前，有几个因素需要考虑。

成熟度检查

大多数州没有法律规定孩子需要多大才能独自在家。所以决定权在父母的判断上。对大多数父母来说，5岁的孩子太小，不能单独留在家里，这是非常明显的。但是11或12岁的孩子呢？

大多数专家说，到了10岁或11岁，只要孩子不害怕，而且你认为他们已经足够成熟，就可以在白天让他们单独呆上一小段时间（不到一小时）。但是你可能想再等一两年才让他们在晚上单独呆着。

在决定是否让孩子独自在家时，要考虑这些因素。

• 你是否住在一个安静的农村或居民区？

• 该地区的犯罪率低吗？

• 你有报警系统吗？您的孩子知道如何操作吗？

• 您的孩子能理解并遵守基本规则，如进屋后锁门，不为陌生人开门？

• 您的孩子在过去的情况下是否表现出良好的判断力？

• 您是否有朋友、家人或邻居能在紧急情况下迅速赶到您家？

• 您的孩子在过去是否有表现出责任感的迹象？例如，不用别人要求就能按时完成作业，在家里做家务。

• 您的青少年是否能接受独自呆在家里的想法？

家规

如果你对这些问题的大部分或全部回答是肯定的，你的孩子可能已经准备好独自呆在家里了。在你第一次离开之前，建立一些基本的家规，涵盖不同的情况。

• 门铃响了该怎么办

• 电话响了怎么办

• 看电视或玩电脑或电子游戏的时间限制，以及批准的节目和游戏清单

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让您的青少年为看护孩子做好准备

有些孩子在12或13岁时就已经成熟，可以开始做保姆。另一些孩子则最好等到十几岁的时候再做。

在你让你的孩子做保姆之前，要求他们具备与你考虑雇用的任何保姆一样的资格。任何潜在的保姆都需要。

• 有责任心

• 成熟

• 能夠作出良好的決定

• 能够遵守规则

• 能自如地处理权力而不滥用权力

• 能够冷静地处理任何紧急情况或其他出现的问题

青少年可以通过参加保姆课程来学习其中的一些技能，以及急救和心肺复苏。请向您当地的美国红十字会或基督教青年会查询您所在地区的保姆课程。

考虑让孩子成为母亲或父亲的助手。这将使您在监督的同时，让青少年学习如何照顾孩子。

让您的家庭为您的孩子做好准备

尽可能让您的房子对青少年友好，这样您就不必担心在您外出时把孩子单独留在家里或由弟弟妹妹负责照顾。

例如，列一个紧急电话号码清单，其中包括。

• 您的手机

• 住在附近的家人

• 附近的邻居

• 您的儿科医生

• 毒物控制

• 当地警察和消防部门

• 警报系统上的紧急按钮

• 911 (听起来不费吹灰之力，但一个惊慌失措的孩子可能会忘记这三个数字。)

其他建议包括

• 讨论在发生紧急情况时，如火灾、停电或恶劣天气，该如何处理。

• 保存一个急救箱，里面有绷带、伤口消毒剂和其他用品，并教你的孩子如何使用。

• 检查家中所有的烟雾探测器和电话是否正常。

• 把手电筒和灭火器放在容易找到的地方。教会您的孩子何时以及如何使用灭火器。

• 在冰箱里放上足够的健康食品和零食，让你的孩子坚持到你回来。无需加热的食物更容易准备。如果需要做饭，向您的孩子展示如何使用微波炉、炉子和其他必要的电器。

• 确保你已经在电视和电脑上设置了家长过滤器。

• 把你不希望落入你的孩子手中的东西藏起来。这包括处方药、酒精、枪支、烟草和打火机。

试运行

在您让您的孩子独自在家或做保姆之前，请谈一谈或分角色扮演几个不同的场景，例如。

• “一个陌生人在按门铃。你会怎么做？”

• “火警警报响了。你怎么做？”

• “停电了。你怎么做？”

• “你妹妹在发脾气。你怎么做？”

第一次出游时间要短–大约30分钟到一个小时。回来后，和你的孩子一起回顾一下家里的情况。谈谈出现的任何问题或担忧。如果这次检查很顺利，就逐渐增加你们外出的时间。

无论你什么时候出去，都要确保你的手机很容易被找到。如果你觉得有必要检查，请将这些电话或短信保持在最低限度，以显示对孩子的信任，这样你就可以享受你离开的时间。

各种各样的日间和睡眠营地正在帮助有学习障碍的儿童像夏日之花一样绽放。

每年，全美国有成千上万的孩子告别了书桌和书本，向夏令营问好。对大多数人来说，这意味着一个充满了游泳、垒球、艺术和手工以及大量乐趣的季节。

然而，对某些人来说–一群有行为障碍的儿童，即注意力缺陷多动症（ADHD）–这也是一个培养技能、提高自尊和自信的机会，可以让他们终生受益。这正是一种越来越流行的夏令营的意义所在–专门为患有多动症的儿童设计的方案。仔细的结构，密切的监测，甚至是科学的证明，重点是改善行为，同时仍然给孩子们一个很好的夏天的乐趣。

“纽约市纽约大学医学中心多动症儿童暑期项目主任Karen Fleiss, PsyD说：”我们从未忘记乐趣是这里的一个重要部分–孩子们需要享受自己，他们也确实如此，但他们也知道并理解，该项目是为了促进重要技能和应对机制的发展，这不仅可以在他们返回学校时帮助他们，而且在他们的一生中也是如此。

多动症是一种以一系列特定症状为标志的行为紊乱，它经常导致注意力不集中或注意力不集中。患有这种疾病的儿童通常被认为是 “多动症”，不断地需要刺激和运动。冲动是另一个常见的特征，经常表现为好斗的行为。虽然医生不确定是什么原因导致了多动症，但许多人认为它是基于大脑中的生物化学失衡，可能还与焦虑和可能的抑郁症有关。美国国家心理健康研究所估计，所有儿童中有3%到5%–超过200万美国儿童–患有多动症，其中男孩受影响的频率几乎是女孩的两倍。

“弗莱斯告诉医生：”这些孩子中的许多人被挑出来作为’困难户’–有些人被指定为欺凌者或麻烦制造者，他们挑逗其他孩子，有时是无情的，这经常导致打架或其他破坏性行为。弗莱斯说，这一点再加上难以集中注意力，往往使他们难以与其他孩子交往 — 这也是特殊夏令营的一个原因。

弗莱斯说：”在这里，他们学会了认识自己的行为，更重要的是，学会了在与他人打交道时如何做出更明智的选择–最终这有助于建立他们的自尊，而这又有助于他们在生活的各个领域更好地应对，”。

奖励与自信心

是的，但这很有趣吗？Fleiss说肯定是。”她说：”这里有不间断的活动和内置的奖励系统，给孩子们一些努力的方向，所以当我们在建立自信的同时，我们也让孩子们保持活跃和娱乐。

纽约大学的项目每年都在里弗代尔（Riverdale）的一所风景优美的私立学校展开（从曼哈顿乘车约30分钟），它是美国和加拿大各地17个治疗/娱乐夏季 “营地 “之一，其原型是20多年前由水牛城纽约州立大学的心理学家小威廉-佩勒姆博士创建的。被称为STP或夏季治疗计划，自20世纪80年代开始以来，成千上万的儿童参加了该计划，事实上，有一些有趣的临床数据显示该方法确实有效。

在2000年发表在《异常儿童心理学杂志》上的一项研究中，研究人员比较了单独服药的多动症儿童与服药并参加有组织的夏季治疗营的儿童。这项在匹兹堡大学和加州大学伯克利分校和欧文分校进行的研究表明，那些接受联合药物治疗和活动方案的儿童在各种行为上远远超过了那些单纯的药物治疗。

阿拉巴马大学伯明翰分校夏季治疗项目主任巴特-霍金斯（Bart Hodgens）博士今年首次在他们为5至18岁的多动症患者举办的夏令营中提供STP方法。他说，他对当地儿童的反应寄予厚望。

“我们有一个非常高的辅导员与营员的比例，大量的个性化关注，以及旨在让孩子们认识和理解他们的行为问题，然后掌握一些改变这些问题所需的技能–所有这些都是在参与各种精心策划和结构化的日常活动时进行的，”Hodgens告诉医生。

的确，在STP项目中，典型的一天是这样的。

8:00 – 8:15 – 社会技能训练 8:15 – 9:00 – 足球技能 9:00 – 9:15 – 过渡 9:15 – 10:15 – 足球比赛 10:15 – 10:30 – 过渡 10:30 – 11:30 – 学术学习中心 11:30 – 11:45 – 过渡 11:45 – 中午 – 午餐 中午 – 12。 15 — 课间休息 12:15 — 1:15 — 垒球 1:15 — 1:30 — 过渡 1:30 — 2:15 — 艺术和手工 2:15 — 2:30 — 合作任务 2:30 — 2:45 — 过渡 2:45 — 3:45 — 游泳 3:45 — 4:00 — 过渡 4:00 — 5:00 — 计算机技能 5:00 — 5:30 — 出发

“我们计划好了每一分钟，但这并不意味着没有乐趣 — 活动的安排让孩子们随时都能充分参与。最终，他们不仅得到了娱乐和满足，还学到了重要的应对技巧，这些技巧在他们生活的各个领域都能发挥作用。”霍奇金斯说。

幸存者：多动症风格!

在理论上稍有不同的是，像塔利斯曼这样的露宿营地，是北卡罗来纳州为9至17岁患有多动症以及其他各种学习障碍和行为问题的儿童开设的项目。基于全国性的阿斯彭教育集团开发的项目，塔利斯曼已经持续了近25年。主任琳达-塔塔波夫说，结构、纪律和积极强化是其成功的关键。

“我们的项目被设计为高度结构化和高度监督 — 与你的典型夏令营有很大不同。但我们觉得这种方法对患有多动症的儿童很重要，因为如果你给他们太多的自由，就会有太多的选择–这就会导致问题。”塔塔波夫说。

虽然过去塔利斯曼的活动主要集中在体育和休闲方面，但今年他们也将把加强技能、与学术有关的活动纳入计划。但Tatapough说，真正使他们的营地与众不同的是致力于帮助孩子们认识和解决他们发生的行为问题。

Tatapough说：”我们以小组的方式处理问题，只要有问题，我们就坐下来讨论 — 孩子们学会立即为自己的行为负责，我们讨论如何在未来以更适当的选择来改变事情，”。

另一种积极的力量。鼓励孩子们为一个共同的目标而努力，使他们所有人都受益。”如果我们一起努力在三个小时内爬完一座山，而不是六个小时，那么每个人都会因更多的自由时间而受益，”塔塔波夫说。她说，这鼓励了与同龄人的关系，并有助于减少许多这些孩子在正常学术环境中所经历的孤独感。

荒野探险

更为大胆的是一个名为SOAR–以成功为导向的成就实现的夏季露宿计划。这是一个针对有多动症或其他学习障碍的青少年和年轻人的项目，你不会在这里找到任何陶瓷、电脑或其他课堂活动。相反，SOAR的暑期生活是纯粹的高度冒险的野外生活，就像《幸存者》一样 — 至少在几乎每天都要面对意外的情况方面。专家们说，这就是这个项目的神奇之处。

事实上，SOAR背后的理念是，当允许有学习障碍或多动症的儿童在一个全新的、具有挑战性的环境中专注于他们的优势时，他们会 “蓬勃发展”。而他们确实具有挑战性。虽然SOAR的大本营位于北卡罗来纳州的巴尔萨姆和怀俄明州的杜波依斯，但他们为期两周和四周的项目引领着整个东南地区、佛罗里达群岛、加勒比海、落基山脉和沙漠西南地区的探险活动，在中美洲的伯利兹也有特别项目。活动包括野外背包旅行、马匹包装、攀岩、白水漂流、野生动物研究、登山、水肺潜水、浮潜、海上皮划艇和野外医疗。

由于高达80%的多动症或其他学习障碍的儿童都在接受某种类型的药物治疗，所以SOAR以及之前提到的所有营地都配备了心理学家、护士和辅导员，他们都接受过管理治疗和看护那些正在服药的儿童的培训。在全国各地几乎所有的多动症暑期项目中，辅导员与营员的比例也相当高，从而确保孩子们不仅得到良好的照顾，而且得到必要的情感支持和身体关注。

更多关于暑期治疗项目理念的信息，请访问ctadd.net/ctadd/stpmanual2.html。

想了解更多关于纽约大学项目的信息，请访问www.aboutourkids.org。

查找阿拉巴马大学项目，请访问www.circ.uab.edu/sparks/adhd。

欲了解有关SOAR的信息，请访问www.SOARNC.org。

想了解Talisman，请查看www.talismansummercamp.com。

巴宾斯基反射在某些情况下代表一个神经系统问题。了解更多关于它如何发生、为什么发生以及它意味着什么。

巴宾斯基反射可能显示皮质脊髓束或CST的问题。CST是一条从大脑到脊髓的神经通路，帮助你控制你的运动。它是作为神经系统检查的一部分常规进行的。

巴宾斯基试验用于评估CST的问题，巴宾斯基反射试验阳性可能意味着您有神经系统问题。

巴宾斯基反射是如何被发现的？

约瑟夫-巴宾斯基于1899年首次描述了这种测试。他是医生Jean-Martin Charcot的保护者和学生，他的工作导致了肌萎缩性侧索硬化症或ALS的确定。尽管巴宾斯基反射试验已有100多年的历史，但它仍然是一项重要的、广泛使用的神经学试验。

巴宾斯基试验是如何进行的？

巴宾斯基试验可以用基本工具快速完成。此外，医生可以在你醒着的时候、睡着的时候、甚至昏迷的时候对你做这个测试。如果你是清醒的，但由于任何原因不能遵循指示，他们也可以这样做。

为了进行巴宾斯基测试，医生会用他们的手指或像棍子或锤子的工具来刺激你的脚底。他们会从脚跟处的外缘用力划到大脚趾的底部。

在年龄较大的儿童和没有神经系统问题的成年人中，脚会保持不动，或者在巴宾斯基测试中，脚趾可能向下弯曲。如果你确实有巴宾斯基征，你的大脚趾会向后弯曲，其他四个脚趾会像扇子一样散开。

在测试过程中，你可能会感到痒痒的或稍微不舒服的感觉。有时，人们会特别敏感，因为感觉痒或不舒服而紧张或退缩。如果你在这个测试中感到太痒，你的医生会做一个不同的测试。

你的医生有时很难区分退缩反应和巴宾斯基征。然而，退缩反应每次看起来都不同，但巴宾斯基反射每次看起来都很相似。如果你的医生难以区分，他们会做其他的测试，这些测试应该显示相同的反应。

你的医生不应该做巴宾斯基测试的唯一时间是当你的脚底有损伤或病变。如果你缺少大脚趾，你的医生将无法正确评估测试结果。在这种情况下，他们会使用不同的测试。

巴宾斯基反射的其他测试是什么？

如果你的脚底确实有伤，医生还可以进行其他测试，以测试相同的反应。

• 查多克反射。你的医生会用一个钝器，如反射锤的另一端，沿着脚顶的外缘而不是脚底运行。他们会从脚踝下往上检查整个脚。

• 戈登反射。你的医生会要求孩子面朝上躺下。然后他们会抬起孩子的腿，挤压他们的小腿肌肉以寻找戈登反射。

• 奥本海反射。你的医生会用一个坚固的工具沿胫骨运行，即你在小腿前部可以感觉到的骨头。

有些人在昏迷时有夸张或极端的巴宾斯基反射，在某些情况下，他们不仅将大脚趾向后拉，其他脚趾扇形展开，而且还弯曲膝关节。这三个动作证实了他们已经受到了更严重的神经系统损伤。

医生何时使用巴宾斯基测试？

如果你的医生怀疑有神经系统的问题，他们可能会使用这个测试。然而，在中风或脊髓损伤等紧急情况下，它可能特别有用。医生在订购更复杂的诊断性测试前，会进行巴宾斯基测试，以快速检查可能发生的情况。