医生告诉你

据《洛杉矶时报》报道，过去一周，洛杉矶县的冠状病毒病例增加了40%，住院人数也开始上升。在过去的一周里，该县平均每天报告约1765个新病例，这比一周前每天约1260个病例有所增加，是4月初每天880个病例的两倍。

洛杉矶县COVID病例在过去一周内增长40%。

Carolyn Crist报道

2022年4月29日 — 据《洛杉矶时报》报道，过去一周，洛杉矶县的冠状病毒病例增加了40%，住院人数也开始上升。

该报报道说，卫生官员还没有对这些数字敲响警钟，不过他们表示，这些趋势表明病毒传播在持续上升。

县公共卫生局局长芭芭拉-费雷尔（Barbara Ferrer）周四告诉记者，自大流行开始以来，我们都不得不做出选择，如何最好地保护自己和他人免受COVID-19的影响。

费雷尔称最近的增长相当显著，并鼓励人们采取行动限制病毒的传播。

她说，随着病例的增加，有可能出现更多的传染性变种，而且有很多机会接触到这些变种，现在是选择接种疫苗或加强免疫的好时机，当你在室内和在别人身边时，要戴上口罩或呼吸器。

在过去的一周里，该县平均每天报告约1,765个新病例，这比一周前每天约1,260个病例有所增加，是四月初每天报告的880个病例的两倍。

据该报报道，该县的人均病例率已经上升到每10万居民每周122例。在前一个周末，病例率超过了100，这意味着这个国家人口最多的县现在自3月初以来首次再次出现了高传播率。

在过去的一周里，住院的COVID-19患者的数量在经历了几个月的下降之后也有所增加。根据州政府的数据，周五有253名病人住院，比前一周的209人有所增加。

报纸报道说，BA.2亚变体在洛杉矶占了大约88%的病例。费雷尔说，最近的Omicron亚变体，即BA.2.12.1，在纽约和新泽西州占了大多数病例，并且在未来几天可能会在加州成为主导。

报纸报道说，废水监测还显示，在过去两周里，洛杉矶大部分地区的冠状病毒水平已经翻了一番。疗养院、工作场所和学校也报告在过去两周内爆发的数量有所增加。

所以让我们继续保持谨慎，费雷尔说。

从症状到治疗再到预防，从医生的专家那里了解破伤风的基本情况。

由于已形成的破伤风即使经过专家治疗也往往是致命的，所以预防是最重要的。预防破伤风的两个主要手段是免疫接种和伤口护理。

任何疾病的免疫都有两种类型–主动免疫和被动免疫。主动免疫是指给人注射疫苗，使免疫系统产生抗体来杀死感染的病菌。在美国，卫生官员建议婴儿和儿童在2个月、4个月、6个月、15至18个月时主动接种DTaP–白喉、破伤风和无细胞百日咳（百日咳）疫苗，并在4至6岁时再次接种。儿童接下来应该在11或12岁时使用百白破疫苗接种破伤风疫苗。任何10年内没有接种过破伤风疫苗的成年人都应该接种一剂百白破疫苗。在Tdap之后，建议每10年接种一次Td疫苗。

有证据表明，破伤风免疫在超过10年的时间里仍然非常有效。

当你有伤口时，只要伤口破了皮，就有可能发生破伤风。如果你过去接受过初级（主动）免疫，大多数医生建议如下。如果伤口是干净的，而且你在过去10年中没有接受过破伤风强化治疗，建议你接受一次。如果伤口不干净或容易发生破伤风，那么如果你在过去五年内没有打过破伤风加强针，医生很可能会建议你进行破伤风加强针。

容易发生破伤风的伤口是那些较深的或被污物或土壤污染的伤口。如果你不确定你最后一次打破伤风针是什么时候，为了安全起见，最好再接受一次加强针。如果距离上一次强化注射的时间较短，你的注射部位可能会出现更多的红肿和酸痛。

如果你小时候从未接受过初级免疫接种，而且你有一个开放性伤口，医生可能会在你护理伤口时给你注射第一针疫苗，以及单剂量的具有高活性的抗破伤风的特殊免疫球蛋白。你必须在四周后看医生，并在六个月后再次看医生，以完成初级疫苗接种系列。

预防破伤风的第二个重要方法是尽可能彻底清理伤口。可以用干净的水清洗伤口，用肥皂清洗伤口周围的区域。尽量把任何明显的污物和颗粒物从伤口中弄出来是很重要的–不仅是为了预防破伤风，也是为了预防伤口的其他细菌感染。

你的衣服会让你发痒或起皮疹吗？你可能对衣服中的染料和其他化学品过敏。了解如何治疗并感觉更好。

什么原因造成的？

由于衣服在一天中大部分时间都与你的皮肤密切接触，所以你的衬衫、裤子和内裤会引起皮肤问题，这并不奇怪。

任何种类的纤维都可能引起皮疹，但你更有可能从合成材料（如聚酯、人造纤维、尼龙、氨纶或橡胶）制成的衣服中获得纺织品皮炎。它们不像天然纤维那样透气，而且使你出汗更多。

通常情况下，来源是衣服中的染料或其他化学品。用于使服装防皱或防污的甲醛树脂可能导致问题。染料、胶水和用于鞣制或制造皮革的化学品也会造成问题。如果你对镍过敏，你可能会在你的蓝色牛仔裤纽扣接触到皮肤的地方出现红色、发痒的反应。它有自己的名字：镍皮炎。含镍的首饰也会导致这种情况。

紧身面料和汗水的结合会刺激你的皮肤，因为它与你摩擦。医生称这种不太常见的情况为刺激性皮炎。它可能看起来很像纺织品皮炎，但原因是不同的。

症状是什么？

寻找发红、有鳞的皮肤或发痒的地方。有时在你穿上衣服后几小时内就会出现，也可能需要几天或几周才出现。有些人可以穿同一件衣服好几年才出现皮疹。

症状通常开始于你的皮肤褶皱处或其他与你的衣服和衣服中的东西接触的地方。这包括

• 臂弯处

• 膝盖后面

• 腋下

• 腹股沟

• 任何衣服紧身的地方

谁得到了它？

女性更容易得这种病，因为她们更经常穿紧身的衣服。肥胖的人也是如此，因为他们过热和出汗。患有特应性皮炎（一种主要影响儿童的皮肤病）的人也更有可能得纺织物皮炎。

你的工作地点也很重要。在炎热和潮湿的地方工作的人，如面包店，患皮炎的几率更大。如果你在工作中戴乳胶手套，你的手可能会受到刺激（这将是刺激性皮炎），或者你可能对乳胶本身过敏。这就是过敏性接触性皮炎。

如何预防？

第一件事是停止穿戴困扰你的物品。你的皮肤很可能在几周内就会好起来。你也可以。

• 穿天然纤维和宽松的衣服，以帮助减少出汗量。

• 选择染料少的浅色服装。

• 避免标有单独洗涤的物品。它们更有可能渗出染料。

• 不要穿标有 “洗穿”、”永久熨烫”、”免熨 “或 “防污 “的衣服。它们很可能含有刺激您皮肤的化学物质。

我如何知道我的皮疹是由什么引起的？

要弄清楚你的皮肤问题是由刺激还是过敏引起的，是你的衣服还是衣服上的化学物质，并不容易。有些衣服是由各种纤维混合而成的。它们可能被几种染料和化学品处理过。但一般来说，皮疹和红斑看起来很相似，对大多数人来说很难区分。皮疹的位置可能是导致皮疹的线索。如果是在你的腰部，你可能是对内裤弹性中的乳胶过敏。

你的医生可能会用一种特殊的皮肤贴片来测试这些来源，并找出困扰你皮肤的原因。

我应该什么时候看医生？

如果您的皮肤在几周内没有好转，或者问题时好时坏，就应该去找您的皮肤医生了。如果皮疹覆盖面积大，非常疼痛、生硬或剧烈瘙痒，或者似乎在扩散而不是好转，也要去看医生。他们可以确保你不会在皮炎的基础上出现感染。

如何治疗？

如果你知道是什么衣服导致你的皮疹，并且你停止穿它，皮疹通常会自己消失，你不需要药物治疗。

但如果你很痛苦，医生可能会用抗组胺药、保湿霜或类固醇来治疗你，在皮疹消失时给你一些安慰。试着用燕麦片洗澡来舒缓你的皮肤。更严重的皮炎可能会用口服类固醇如泼尼松和湿敷来治疗。

大多数试图减肥的人认为他们需要远离他们渴望的食物，如坚果、奶酪、意大利面、面包和花生酱。 但不要急于抛弃这些"发胖"的食物。

节食时不要抛弃这些 “增肥 “食物

花生酱、奶酪和意大利面等 “美食 “实际上可以帮助你减肥。

作者：Kathleen M. Zelman, MPH, RD, LD 来自医生档案馆

大多数试图减肥的人认为他们需要远离他们渴望的食物，如坚果、奶酪、意大利面、面包和花生酱。但是，当你在减肥时，不要太快抛弃这些 “发胖 “的食物。它们富含对人体有益的营养物质，如维生素E、钙、纤维和不饱和脂肪，这些营养物质在你减少热量时往往会消失。信不信由你，这些食物实际上可以帮助你瘦身。

在不持续饥饿的情况下少吃卡路里的诀窍是选择含有纤维、瘦肉蛋白和健康（不饱和）脂肪的食物。减肥者经常消除高脂肪的食物，因为这些食物含有大量的热量。但是，当高脂肪的食物同时含有蛋白质和/或纤维时，这些成分共同作用，使你在几个小时内保持饱腹感–这意味着你不容易暴饮暴食。

6种 “增肥 “食物应保留在您的饮食中

通常不被认为是减肥食品，因为它们的热量相当高。然而，一把坚果–富含不饱和脂肪、蛋白质和纤维–可以让你渡过几个小时。这些营养物质有助于稳定血糖，并帮助你避免在吃年糕和饼干等高碳水化合物精制食品时可能出现的饥饿感波动。

甚至

r，美国人最喜欢的舒适食品之一，在减肥饮食中也有一席之地。研究表明，吃控制数量的花生酱或花生的零食是控制饥饿感而不增加体重的好方法。发表在《国际肥胖症杂志》上的一项研究表明，以花生和花生酱为零食的人在两到两个半小时内都能得到满足，并且没有体重增加的现象。

要想吃到满意的零食，可以单独享用一把坚果或与干果一起享用。花生酱与芹菜、苹果或香蕉搭配，或者用它来代替面包上的黄油或奶油奶酪。两汤匙花生酱有190卡路里，17克脂肪和7克蛋白质。

是另一种最受欢迎的食物，在减肥计划中经常被取消。然而，奶酪和牛奶、酸奶一样，含有一揽子必要的营养物质，包括蛋白质、钙、钾等等。美国膳食指南建议成年人每天食用三份低脂乳制品，以帮助满足钙、维生素D和钾的要求。

无脂和低脂奶酪在口味和质地上都有所改善。用不同的品牌进行试验，找到你喜欢的低脂肪品种。或者，选择全脂奶酪，但将你的份量限制在1盎司。将奶酪与苹果、蔬菜或全谷物饼干搭配，以增加纤维，帮助你更长时间地感到饱腹。一盎司奶酪有100卡路里，8-9克脂肪，7克蛋白质和200-300毫克的钙。

许多节食者避免

. 诚然，高糖或精制碳水化合物的食物往往会导致血糖飙升，随后反弹下降，饥饿感很快就会重新出现。(精制谷物是指那些去掉了外壳或麸皮的谷物，导致纤维减少）。

但是如果你选择纤维含量高的全谷物，你的身体会更慢地吸收它们，你会感到更满意。为你的全麦面食、糙米或全麦面包选择含有高纤维、瘦肉蛋白和/或健康脂肪的配料，你会保持更长时间的饱腹感。当然，分量还是很重要的。一杯意大利面有190卡路里，1克脂肪，如果是全谷物，有6克纤维。

为你喜欢的食物留出空间

你听说过这句话吗，”人无远虑必有近忧”？那么，这句话对你最喜欢的食物也是适用的。当你消除你喜欢的食物时，它可能会产生剥夺感，有时会达到这样的程度：你所做的一切都是在想你是多么渴望那种特别的食物或饮料。最终，这可能会导致暴饮暴食，结束你的饮食。

一个长期的解决方案是将你最喜欢的食物，特别是那些富含健康营养的食物纳入其中。一些节食者在知道没有禁忌食物的情况下找到了力量，因此更有决心坚持他们的饮食计划。

只是要确保高热量食物的分量要少，这样你就可以在不破坏你的减肥计划的情况下享受它们。因此，如果你喜欢吃巧克力，就把零食的分量放在手边，每天请自己吃一块。(选择黑巧克力，在满足你的甜食的同时获得抗氧化剂的提升）。

专家还建议留出一些时间来慢慢品尝你的特殊待遇，这样你就能从每一口中得到最大的好处。

Kathleen Zelman, MPH, RD, 是医生和医生减重诊所的营养主任。她的意见和结论是她自己的。

嗜酸性粒细胞是专门的白细胞，可以抑制感染和促进炎症。如果你有太多的嗜酸细胞，它被称为嗜酸细胞增多症。了解EOS血液测试如何帮助诊断过敏反应、某些种类的感染以及其他一些罕见的疾病。

嗜酸性粒细胞是一种有助于对抗疾病的白细胞。嗜酸性粒细胞在你体内的确切作用并不清楚，但它们通常与过敏性疾病和某些感染有关。它们在你的骨髓中生成，然后前往不同的组织。

嗜酸细胞在你的免疫系统中做两件重要的事情：遏制感染和促进炎症，这可以帮助你抵御疾病。

什么是嗜酸细胞增多症？

嗜酸细胞增多症是指你的血液或组织中这些特殊细胞的数量高于正常。

什么是嗜酸性粒细胞计数？

如果您做血液检查，结果不在正常范围内，您的医生可能会建议做更多的检查来找出问题所在。如果这种情况发生在称为白细胞差值的检查中，您可能需要做另一项血液检查，称为绝对嗜酸性粒细胞计数。如果您的医生认为您患有某种特定的疾病，您也可能做这种检查。

嗜酸性粒细胞计数高意味着什么？

嗜酸性粒细胞计数可以帮助诊断一些疾病。你可能在以下情况下出现高计数。

• 急性嗜酸细胞过多综合征，这是一种罕见的疾病，与白血病相似，可危及生命。

• 一种过敏性疾病，如哮喘或花粉症

• 自身免疫性疾病

• 由寄生虫或真菌引起的感染

• 对某些药物的反应

• 哮喘病

• 库欣斯病的早期阶段，这是一种罕见的疾病，如果你的血液中存在过多的皮质醇激素，就会发生这种情况。

• 湿疹（皮肤瘙痒、发炎）。

• 白血病和其他血液疾病

?

嗜酸粒细胞计数低意味着什么？

嗜酸性粒细胞计数低于正常值可能是因为。

• 你喝了太多的酒

• 您的身体正在制造过多的某些类固醇，如皮质醇。

该测试的作用

嗜酸粒细胞计数测量您血液中嗜酸粒细胞的数量。

关键是嗜酸细胞要完成其工作，然后消失。但如果你体内的嗜酸细胞长期过多，医生称之为嗜酸细胞增多症。它可以引起慢性炎症，从而损害组织。

体内嗜酸细胞过多的情况包括嗜酸细胞食管炎（你的食管中的一种疾病）和嗜酸细胞结肠炎（你的大肠中）。嗜酸菌性疾病也可能发生在你的胃、小肠、血液或其他器官。有时，活组织检查会显示你的组织中有大量的嗜酸细胞，但你的血液中可能没有大量的嗜酸细胞。

测试如何进行

如果您的医生想知道嗜酸性粒细胞的绝对数量，您需要进行血液检查。在测试过程中，医护人员会将针头插入您的一条静脉并取出一些血液。

在实验室里，技术员会在你的血样中加入一种特殊的染色剂。这让他们看到嗜酸性粒细胞，并计算每100个细胞中你有多少个。他们会用这个百分比乘以你的白细胞计数，得到你的嗜酸性粒细胞绝对计数。

结果意味着什么？

嗜酸性粒细胞占您血液的0.0%至6.0%。绝对计数是嗜酸性粒细胞的百分比乘以您的白细胞计数。不同实验室的计数可能有一定的差异，但正常范围通常在30至350之间。

每微升血液中超过500个细胞的计数被认为是嗜酸细胞增多症。

接下来的步骤

嗜酸性粒细胞计数可以帮助确认诊断。一旦医生知道是什么导致了嗜酸性粒细胞增多，他们就可以治疗其背后的疾病。你可能还要做一些其他检查来帮助诊断。

了解前12个月的婴儿里程碑，以及在医生的《婴儿逐月指南》第8个月对婴儿的期望。

宝宝的成长。你的8个月大的孩子

作者：Steven Jerome Parker, MD 来自医生档案馆

我们已经到了8个月。准备好在接下来的几个月里迎接一些重大的发展变化吧!

您的宝宝的运动动作

匍匐前进和爬行可能已经统治了一天，或者很快就会。你的小螃蟹可以用他们的小胳膊和小腿到处乱窜，这难道不令人惊讶吗？此后不久，贝壳就会胜利地站起来，审视她的王国，看看这个，看看那个，露出一个大大的牙齿笑容。我是宇宙的主人!

接下来是巡航，也就是拉着站起来，然后一边扶着一边走动。最后是 “政变”：在没有人搀扶的情况下行走。这种情况最早可以在9个月时发生，最晚可以在18个月时发生。

我忍不住要和大家分享我最喜欢的一句话，这句话来自19世纪丹麦哲学家索伦-克尔凯郭尔（不，我也没有真正读过他的书，但我绝对喜欢这句话）。

“慈爱的母亲教孩子独自行走。她离他足够远，所以她不能真正支持他，但她向他伸出手臂。她模仿他的动作，如果他走不动了，她就迅速弯腰，好像要抓住他，这样孩子就会相信他不是在独自行走……然而，她还做了更多。她的脸在招手，就像一种奖励，一种鼓励。因此，孩子独自行走，眼睛盯着他母亲的脸，而不是盯着他路上的困难。他用没有抱住他的手臂支撑着自己，不断地努力向母亲的怀抱寻求庇护，他没有想到，就在他强调需要母亲的那一刻，他也证明了他可以没有母亲，因为他是独自行走。

走路是一个美妙的胜利，令人激动，但也有一丝悲哀的感觉。你的宝宝在继续前进，离你越来越远，对你的依赖越来越少，成为她自己的人。

您的宝宝的精细动作技能

小心，整齐的钳子抓法来了，您的婴儿可以用拇指和食指夹起最小的物体，这与几个月前启动这一过程的笨拙的耙子抓法相差甚远。再加上20:20的视力和对所有小东西的浓厚兴趣，请注意最小的灰尘也会进入他们的手中，然后再进入口中。

你的宝宝的语言

很快，您的宝宝就会学会一个有意义的单词，当您想到这一点时，这是一个惊人的智力成就。但是，如果你曾经尝试过学习第二种语言，你就会知道，理解比说话更容易。因此，在这个绝妙的想法之后，需要几个月的时间才能真正说出第一句话。

您的宝宝的认知能力

通过进入语言和象征性思维的领域，物体的永久性有了一个飞跃。你的宝宝不再只受感官的摆布（如果我看不到或摸不到它，它就不存在），而是有了这个概念的雏形。即使我不能直接感觉到它们，事物也会继续存在。所以现在她会继续寻找一个完全隐藏的物体。毕竟，它一定在某个地方。

是时候认真对待宝宝的安全问题了

所有这些发育上的飞跃都让人兴奋不已，虽然有些毛骨悚然。但是，随着你的小家伙变得越来越好动，越来越好奇，越来越能抓住小东西，新的安全问题就出现了。

作为一个开始，假装你是你的婴儿，在你的房子里爬来爬去寻找危险（沙发下面是什么？那个小玩具 — — 很容易被吸走 — — 怎么会在床底下？那个电源插座的插头怎么了？）并排除所有的风险。

• 随着行动能力的增强，往往需要在大道上设置门，这样他们就不会从楼梯上翻下来。

• 在所有的厨房柜子上装上插销，特别是那些装有有毒的清洁和其他瓶子的柜子。但要留下一两个开放的橱柜，里面装满锅碗瓢盆和木勺，让孩子在探索地球厨房的过程中快乐而安全地玩耍。

• 在您的手机上准备好毒物控制中心的电话号码。

• 注意窒息的危险。

• 保持所有药物的安全储存。

• 确保你的水温是

  <120，以免发生烫伤事故。

• 任何时候都必须使用后向汽车座椅。

我并不是想让你疑神疑鬼（事实上，我想我是这样想的），但养育孩子的首要任务是帮助你的孩子完整地度过童年，而在你的孩子的所有风险中，意外伤害是最主要的。现在，由于即将到来的奇妙的发展里程碑，许多风险将大大增加。不要被发现打瞌睡。

了解你需要知道的关于护理婴儿痤疮的知识，并发现它可能影响健康。

痤疮是一个相当常见的皮肤问题，可以影响新生儿和几个月大的婴儿。它通常不需要任何特殊护理，但如果它发生在你的宝宝3个月到6个月大的时候，你可能需要去看皮肤科医生。

什么是婴儿痤疮？

婴儿痤疮是一系列淡红色的疙瘩和脓疱，通常出现在宝宝的额头、脸颊和鼻子上。它也可以蔓延到宝宝的头皮、胸部、颈部和背部，不过这种情况不太常见。婴儿痤疮并不是一种严重的疾病。

大约30%的婴儿有婴儿痤疮。它与青少年或成年人会有的痤疮不同。婴儿痤疮通常不会引起疤痕，如果不加处理，受影响的部位保持清洁。婴儿时有痤疮并不一定意味着你的孩子将来也会出现痤疮。

医生们并不确定婴儿痤疮的确切原因。有些理论认为，它来自母亲在分娩时的荷尔蒙，或一种生活在婴儿皮肤上的酵母。

新生儿痤疮与婴儿痤疮。有两种不同类型的痤疮：新生儿痤疮和婴儿痤疮。

新生儿痤疮。婴儿痤疮也被称为新生儿痤疮。新生儿痤疮可以出现在两周大的婴儿身上，直到6周大。这种类型的痤疮通常会在三到四个月内自行消失。

婴儿期痤疮。婴儿期痤疮可能发生在宝宝3个月到6个月大的时候。如果您的宝宝在6周岁以后出现痤疮，带他们去看皮肤科医生帮助治疗是有帮助的。婴幼儿痤疮可能比新生儿痤疮持续更长时间。

如何诊断婴儿痤疮？

医生通常只要看一下就能诊断出婴儿痤疮。它不能与另一种婴儿常见的皮肤病相混淆：粟粒疹。?

粟粒疹是一种影响到10个婴儿中的7个的情况。粟粒疹看起来像婴儿鼻子、额头或脸颊上的白色小疙瘩。

如何护理宝宝的粉刺

护理宝宝的痤疮时，最好保持简单。使用温水和温和的婴儿肥皂来清洁该区域。

对他们的皮肤要温和。避免擦洗宝宝的脸或任何受影响的部位，洗完后拍干他们的皮肤。不要挤压痤疮或试图戳破任何脓包。

除非你的皮肤科医生推荐，否则不要给你的孩子使用任何药物护肤品或痤疮洗面奶。不要在这些部位涂抹任何洗面奶、软膏或婴儿油。这可能会使您的宝宝的痤疮恶化。

什么时候看医生

如果您的宝宝的痤疮在几个月内没有得到解决，您可能需要去看皮肤科医生。如果您的宝宝在6周大后出现婴儿痤疮，您也应该去看皮肤科医生。听从医生的建议可以帮助防止婴儿痤疮造成疤痕。

医生会检查你的宝宝，并确保皮肤状况确实是痤疮。痤疮有可能与其他皮肤病相混淆，所以医生会想排除其他可能性，如皮疹、感染或皮肤刺激。

你的医生可能会问你，你家里的其他人是否有痤疮，以及你在宝宝的皮肤上使用了什么样的产品。如果你正在使用多种产品，请准备好将它们全部列出。??

如果您的宝宝在6周大后出现痤疮，这可能是另一个问题的迹象。你的医生可能要做X光检查或验血来调查。

如果您的宝宝有任何其他症状，如发烧、其他皮肤问题或行为异常，请务必告诉您的医生。

大多数婴儿痤疮病例持续6个月至1年或更长。患有婴幼儿痤疮的孩子在十几岁时可能会出现更严重的痤疮。

婴幼儿痤疮如何治疗？

虽然大多数婴儿痤疮病例会随着时间的推移而解决，但医生可能有必要开药。

含有过氧化苯甲酰或外用维甲酸的产品通常被用于治疗轻度至中度的婴儿痤疮。它们通常直接涂在宝宝的皮肤上。

抗生素被用于治疗轻度的炎症性痤疮。抗生素以药膏的形式出现，并涂在皮肤上。抗生素也用于治疗严重的痤疮，但这些通常是口服的。可以同时开出多种药物。

西欧各地COVID-19病例的新一轮激增导致美国卫生官员考虑另一个大流行病浪潮是否会很快到来，即使各州和城市在低病例数中继续取消限制。

西欧COVID激增令美国卫生专家提高警惕

Carolyn Crist报道

2022年3月17日 — 西欧各地COVID-19病例的新一轮激增使美国卫生官员考虑另一个大流行的浪潮是否会很快到来，即使各州和城市在低病例数中继续取消限制。

传染病专家正在关注BA.2，即Omicron亚变体，该变体似乎比原始菌株更具传播性。BA.2正在助长欧洲各地的疫情，并在美国各地的主导地位不断增强。

它正在逐渐壮大。斯克里普斯研究转化研究所主任埃里克-托波尔博士告诉《华盛顿邮报》，它至少横跨从芬兰到希腊的12个国家。

他一直在关注疫情的激增，并在Twitter上发布了最近的疫情图表。他指出，尽管许多西欧国家的疫苗接种率较高，但一些地方的住院人数似乎也在增加。

Topol说，毫无疑问，那里有一个重要的浪潮。

根据《纽约时报》的数据追踪器，德国在周二记录了超过26万个新病例，但本周仍在取消冠状病毒限制。英国每天报告的病例超过7.5万例，荷兰每天报告的病例超过6万例，与它们的人口规模相比，这被认为是主要数字。同时，法国、意大利和瑞士也报告说感染人数大量增加。

在过去两年中，欧洲的大范围爆发在几周后美国也出现了类似的激增。接受《邮报》采访的大多数专家预测，它很可能会再次发生。

在美国，根据CDC的最新估计，在截至3月12日的一周内，BA.2亚变体占COVID-19新病例的23%，而原始的Omicron菌株占病例的66%左右。BA.2的比例高于截至3月5日一周的13.7%的新病例，前一周的7.1%，以及前一周的4.1%。在东北部和新英格兰的部分地区，BA.2占新病例的38%以上。

同时，《纽约时报》数据追踪器显示，美国COVID-19病例的7天平均数继续下降，目前每天约有31,000例。全国约有25,000名COVID-19患者住院，在过去2周内下降了44%，每天约有1,200例死亡报告。

邮报》报道说，有几个变量可能会影响未来激增的进程。疫苗接种率、冠状病毒安全协议和获得抗病毒药物的机会可能决定了另一个浪潮如何在全国展开。

根据CDC的最新数据，大约82%的符合条件的美国人口已经接受了至少一剂疫苗，69%的人已经完全接种。有资格获得加强剂量的人中，大约有一半已经接受了一次加强剂量。据该报报道，在德国，近76%的人完全接种了疫苗，而在英国，约74%的人完全接种了疫苗。

卫生专家也在考虑以前感染的自然免疫力会如何影响BA.2的激增。数以百万计的美国人感染了最初的Omicron菌株，即BA.1，这可能提供保护。也就是说，研究人员并不十分确定BA.1的感染是否能防止BA.2。

这就像一个天气警报。明尼苏达大学传染病研究和政策中心主任Michael Osterholm博士告诉CNN，现在，天空是阳光明媚的，我们希望它们保持这种状态。

他说，但是到了晚上，我们可能会有一些坏天气。我们只是不知道。

就在你认为你的皮肤不好的日子已经过去的时候，成人痤疮来了。用成人强度的治疗方法进行反击。

这是不公平的。当你成功地度过了青春期对皮肤的摧残时，你醒来时发现了痤疮。你能做什么？

正如大多数皮肤科医生会告诉你的那样，”坏 “皮肤并不只是青少年的专利。好消息是，现在有新的治疗方法可以帮助对抗成人痤疮。

问题所在

青少年时期的痤疮有一个难听的医学名称：寻常痤疮。这是为了区别于玫瑰痤疮–通常称为酒渣鼻。但普通的痤疮并不只是孩子的专利，成年人也会得这种病。

“纽约圣卢克-罗斯福医院中心的临床研究主任杰弗里-温伯格（Jeffrey Weinberg）博士说：”成人痤疮是一个非常常见的问题，但对它的认识不足。”痤疮可以在生命后期发生。它可以是一种或两种类型。人们认为它不会发生在成年人身上，但它确实如此”。

痤疮的核心是丘疹–医生称之为comedo。它是由脂肪、皮肤碎片和角蛋白（指甲、头发和皮肤的材料）组成的一个塞子，卡在毛细血管中。当它张开时，我们称它为黑头。当它被封闭时，我们称之为白头。白头往往会导致毛细血管壁破裂。这导致发红、感染，以及痤疮的丘疹、脓疱、结节和囊肿。

男孩比女孩更容易出现痤疮疤痕。但女孩更有可能出现成人痤疮。

几乎所有人都认为痤疮是由于卫生条件差造成的。但事实并非如此。成人痤疮和青少年痤疮是由几个因素共同造成的：荷尔蒙导致油脂分泌过多，毛细管关闭不严，以及感染。每天温和地洗两次脸要比频繁地洗脸好得多。

解决方案

当成人痤疮在医生的办公室治疗时，它被称为 “痤疮手术”。当在家里做的时候，它被称为挤痘痘。它能得到立竿见影的效果–但当你在家里挤痘痘时，你就在祈求感染和留下疤痕。挤压或抠弄粉刺是使你的粉刺扩散的好方法。请不要这样做! 医生使用一种特殊的无菌器械来防止疤痕、感染和痤疮扩散。

或者你可以去当地药店的护肤品货架上看看。如果你曾经试图购买痤疮的补救措施，你知道药店里有各种各样的产品。你应该使用哪种产品？这不是一个简单的选择，加州米尔谷的皮肤科医生朱莉安-温菲尔德说。

“哪种治疗方法最好，取决于你的痤疮类型，”温菲尔德告诉医生。”很可能值得去看一下皮肤科医生。他们通常有样品，可以给你试试。人们可以在非处方药上花一大笔钱，而也许只有一种处方药可以解决问题。确保使用不含油、不产生粉刺的乳液或防晒霜。使用非常简单的东西来洗脸，以及低强度的过氧化苯甲酰。但最好是去看医生，以防止可能出现的痤疮疤痕。”

痤疮治疗的最大突破是外用维甲酸的发展，维甲酸是维生素A的一种形式，这种药物的新缓释形式大大减少了它的刺激性。

其他痤疮治疗方法针对痤疮的各种原因。它们经常被联合使用。这些痤疮治疗方法包括。

• 杜鹃花酸乳膏

• α-羟基酸（包括甘醇酸、乳酸和葡萄糖酸）

• 过氧化苯甲酰

• 外用抗生素（凝胶、洗剂和溶液）

• 抗生素药丸（胡乱使用可能导致抗生素的抗药性）

• 生育控制女性的生育控制药

• 治疗严重痤疮的Accutane或Sotret

有一点需要注意的是：Accutane和Sotret可能导致出生缺陷。选择这种治疗方法的妇女必须使用万无一失的避孕措施。尽管有这样和那样的顾虑，这些药物仍是治疗严重痤疮的首选。

从一项新的民意调查来看，大约三分之一的父母说他们的孩子挑食，三分之一的父母认为他们的孩子没有吃够水果和蔬菜。

超过半数的美国父母给挑食的孩子吃补品

健康日记者

星期三，2022年4月20日（健康日新闻） — 如果你的孩子挑食，你觉得需要给他们吃膳食补充剂，你并不孤单。

在一项针对1200多名至少有一个1至10岁孩子的美国父母的新调查中，超过一半的人说他们努力让孩子吃均衡的饮食，一半的人说他们经常给孩子服用膳食补充剂。

大约三分之一的父母说他们的孩子挑食，三分之一的父母认为他们的孩子没有吃足够的水果和蔬菜。此外，13%的人担心他们的孩子没有得到足够的一些维生素和矿物质；9%的人说他们孩子的饮食需要更多的纤维。

根据新的密歇根大学卫生部C.S. Mott儿童全国儿童健康调查，一半的父母说为孩子提供健康的饮食更昂贵。

“民意调查共同主任萨拉-克拉克说：”平衡的饮食有助于儿童获得他们健康成长和发展所需的营养。”另一方面，不健康的饮食会对短期和长期的健康结果以及学校表现产生负面影响。”

但是，对许多家长来说，现实情况是，让孩子吃得好并不容易。

“克拉克在大学的一份新闻稿中说：”我们的民意调查发现，许多人将膳食补充剂作为一种解决方案，但可能并不总是咨询健康顾问。

大多数父母说他们曾给他们的孩子服用膳食补充剂。四分之三的人说他们使用过多种维生素；接近一半的人使用益生菌促进肠道健康；超过五分之一的人使用欧米茄3补充剂促进细胞生长和大脑发育。

在给孩子补充营养的父母中，五分之四的人说他们使用了专门为儿童制造的产品。只有大约五分之二的人说他们与孩子的医疗保健提供者讨论了补充剂的使用，而低收入家庭的父母更不可能这样做。

“克拉克说：”儿童使用膳食补充剂是一个需要与医生讨论的重要健康决定，但只有不到一半的父母给他们的孩子服用补充剂，并与他们孩子的保健提供者讨论。她敦促医疗服务提供者与家庭讨论营养问题，以确保他们了解健康的饮食应该包括什么，并确保他们适当地使用补充剂。

“克拉克补充说：”在家庭无力提供健康饮食的情况下，服务提供者可以引导父母参加可以提供帮助的社会服务项目。

更多信息

有关儿童营养和补充剂使用的更多信息，请访问美国儿科学会。