了解对新生儿进行的筛查及其好处。

新生儿筛查可以帮助你迅速发现严重和罕见的出生状况。大多数新生儿筛查的结果是正常的，但如果不是，你的宝宝将得到一个更个性化的诊断测试。当一个医疗状况被早期发现时，它往往可以被治疗。早期治疗是至关重要的，因为它可以防止你的宝宝将来出现健康问题。

新生儿筛查测试

在美国，所有婴儿都要接受新生儿筛查。每年约有400万婴儿接受测试。通过一个简单的血液测试，医生可以测试荷尔蒙、遗传和代谢情况，如果不加以治疗，可能会导致严重的健康问题。新生儿筛查使医生能够快速评估婴儿，并在需要时尽快开始治疗。

当婴儿出生一天左右时，就会进行特殊的筛查。它包括听力、心脏和血液测试。用脚后跟刺的方式来获取宝宝的血液样本。血液滴在一张特殊的纸上或在一个小瓶中收集。然后将其送去检测。脚跟处可能会有一点发红，也许会有一点瘀伤，但这种刺激几天后就会消失。

新生儿要做哪些检查？

具体的检查项目因州而异。随着技术的变化和治疗方法的发展，各州提供的不同测试也会发生变化。国家有关于新生儿筛查的建议，每个州决定包括哪些检查。

通常情况下，要对以下情况进行检测。

代谢问题。新陈代谢是将食物转化为生长、智力和运动的能量的身体功能。特殊的蛋白质通过提高化学物质在细胞内反应的速度来帮助新陈代谢。当这些特殊蛋白质缺失或不能正常工作时，新陈代谢的大多数问题就会发生。

新生儿代谢紊乱的筛查可以检查。

• 酪胺酸血症

• 枫糖浆尿症(MSUD)?

• 苯丙酮尿症(PKU)

• 瓜氨酸血症

• 甲基丙二酸血症

• 中链酰基CoA脱氢酶（MCAD）缺乏症

血红蛋白的问题。红细胞中携带氧气通过身体的蛋白质被称为血红蛋白。在新生儿中检测的血红蛋白医学缺陷包括。

• 血红蛋白SC病

• 镰状细胞病？

• β-地中海贫血症

荷尔蒙问题。由腺体制造的化学信使被称为荷尔蒙。当一个腺体制造过多或不足时，就会出现荷尔蒙的医疗问题。

新生儿荷尔蒙问题的筛查可以检查。

• 先天性肾上腺皮质增生症

• 先天性甲状腺功能减退症

额外的检查。罕见但严重的病症也可能包括在新生儿筛查中，包括：?

• 脊髓性肌肉萎缩症(SMA)

• 囊性纤维症

• 粘多糖病类型？

• 半乳糖血症

• 严重联合免疫缺陷症（SCID）

• X-连锁肾上腺白细胞减少症

• 生物素酶缺乏症

• 庞贝病（II型糖原贮藏病）

大多数州还将测试先天性心脏病和听力损失。如果您觉得您的宝宝应该接受您所在州的计划没有提供的测试，请告诉您的医生。

新生儿筛查测试程序

将从您的宝宝的脚跟处抽取血样进行检测。这应该在宝宝一两天后离开医院之前进行。如果您的宝宝没有接受新生儿筛查，您应该立即与医生沟通；例如，如果您是在家分娩，?

新生儿筛查有三个不同的部分。

• 血液检查。对新生儿所做的筛查大多是用血液测试来检查潜在的疾病。您应该向医院工作人员或您的医生了解他们发送血液和获得结果的具体时限。

• 心脏检查。心脏检查是用来检查您的宝宝是否有一组称为严重先天性心脏缺陷的心脏疾病。所使用的测试被称为脉搏血氧仪。脉搏血氧仪通过一台机器和放置在皮肤上的传感器来检查您的宝宝血液中的氧气含量。

• 听力筛查。做这个测试是为了检查是否有听力损失。在这个测试中，医学专家将微小的耳机放在宝宝的耳朵里，并使用电脑来观察宝宝对声音的反应。

出生后24小时后，应进行第一次血液测试。有些州在两周后重新测试婴儿。

新生儿筛查测试结果

心脏病和听力损失的新生儿筛查结果在测试完成后可立即得到。血液检查结果通常需要5到7天。很多时候，如果检测结果正常，父母不会听到检测的结果。相反，只有在检测出某种疾病时才会与他们联系。不过，如果检测的某些方面是阳性的，也不一定意味着婴儿有病症。需要进行额外的诊断性测试。

如果诊断性测试证实了某种疾病的遗传，医生可能会把婴儿送到儿科专家那里进行额外的测试和治疗。如果需要治疗，必须尽快开始。

治疗方法可包括。

• 药品

• 饮食

• 限制

• 特殊公式

• 密切监测

• 补充

大多数新生儿筛查结果是正常的。如果不是，更多的测试将确定是否有医疗问题。?

无论诊断性测试是阳性还是阴性，你的医生都会指导你关于宝宝的下一步行动。

研究表明，独生子女正变得越来越普遍，而且他们的结果很好。

独生子女的父母们，让你们的内疚感消失吧。他们长大后被宠坏或孤独的可能性不大。

“他是你的唯一吗？” 从超市收银员到我父母的朋友都会问我这个问题。当我回答 “是的 “时，我经常得到一个怜悯的眼神–或者更糟糕的是，”你不怕他孤独吗？”

我一直打算生两个孩子，但当我的儿子被证明比我和丈夫设想的更具挑战性时，我们的计划就改变了。虽然我丈夫对我们的决定表示满意，但我却失眠了，担心我的儿子长大后会被宠坏或感到孤独。我担心当我和丈夫年老时，他将不得不承担起照顾孩子的重任。

独生子女统计

尽管我们的文化延续了完美家庭至少包括两个孩子的想法，但现在独生子女家庭的数量更高，从1976年的不到10%上升到今天的18%。而58%的美国成年人认为理想的家庭包括两个或更少的孩子。苏珊-纽曼（Susan Newman）博士是一名社会心理学家、育儿专家和《独生子女案例》的作者。你的基本指南》一书的作者说，造成这种情况的原因包括不孕不育问题（我们等待怀孕的时间更长）和经济压力，因为经济不景气，再加上养育孩子的成本很高（从出生到上大学将近227,000美元）。

尽管如此，我们中的一些人仍然无法摆脱我们做错了什么的感觉。

纽曼说，没有理由感到内疚。她回顾了几十个独生子女家庭的研究，发现独生子女的情况并不比有兄弟姐妹的同龄人差。”这些研究都表明，独生子女没有被宠坏。他们并不比其他孩子更孤独，而且他们实际上和有兄弟姐妹的孩子一样能交到很多朋友，”她说。

不过，有一个独生子女并不都是美好的。父母必须帮助他们的独生子女抵御无聊和自我陶醉，而不是解决兄弟姐妹之间的争吵。

在被问及独生子女的问题太多次后，我想出了一个对策。我说：”我们止步于完美，”。然后就这样算了。

养育独生子女的技巧

有一个独生子女？纽曼提供了这些建议。

越多越好。让你的房子成为 “孩子的中心”。邀请邻居和学校的朋友来家里做客。为你的孩子报名参加乐队或足球等活动，这样他就不会缺少同伴。

独自在家。独生子女可以单独行动。”纽曼说：”独处的时间是一个优点，因为它有助于创造和学习如何有效地利用时间。

没有压力。不要把你想成为明星运动员或音乐会钢琴家的梦想寄托在你的孩子身上–这对任何孩子来说都是一个沉重的负担。让她追求自己的梦想。

TMI。如果你计划生更多的孩子，但没有成功，不要分享。纽曼说：”那么你的孩子就会开始相信他是不够的”。

餐桌谈话。将你的孩子纳入谈话中。在餐桌上没有兄弟姐妹的干扰，让你有机会通过让她参与更多的 “成人 “讨论来丰富她的词汇量和知识。

医生介绍了新妈妈的5个简单的拉伸动作。

生完孩子后，感觉你的身体有点不对劲是非常正常的。”你的背部、肩膀和臀部很可能会感到紧绷，加州新港海滩的私人教练Erica Ziel说。

这五个动作将舒缓常见的酸痛点，并帮助你轻松回到健身计划中。Ziel说，当你做这些伸展动作时，用你的核心肌肉来加深伸展，让你的核心力量恢复。

使用你的核心肌肉来加深拉伸，让你的核心力量恢复。– 艾丽卡-齐尔，私人训练师

1. 臀部滚动

打开你的腰部和臀部。

仰卧，膝盖弯曲，双脚分开与肩同宽，双臂放在身体两侧。当你的骨盆向上倾斜时，将你的下背部和脚跟压在地板上。慢慢地将你的臀部抬离地面，直到你能抬到的高度。

臀部抬起后，将膝盖并拢，脚趾向对方转动。慢慢地将自己滚落到地板上，一次一个椎体，吸住你的肋骨，保持你的膝盖并拢。

重复五到八次。

2. 面朝下犬式

拉长你的腰部。

将自己四肢放在地板上。保持你的手腕与你的肩膀一致，你的膝盖与你的臀部一致。

慢慢地伸直你的双腿，抬起你的臀部，直到你的身体形成一个V字形。Ziel说，一定要放松你的肩膀，远离你的耳朵。

锻炼到保持这个姿势10到20秒。释放为儿童姿势。要做到这一点，向后坐在脚跟上，膝盖分开，向前弯腰，将额头触及膝盖或地板，双臂在身前伸展。

3. 鸽子式

打开你的臀部。

趴在地上，四肢着地。将你的右膝移向你的右手，然后将你的右腿放在你面前的地板上，右脚指向你的左臀。

在你身后伸直你的左腿。

坐得高高的。

然后慢慢地降低你的上身，只在你的臀部感觉良好的情况下向前倾斜，以利于伸展。

保持一分钟，然后换边。

不要强迫拉伸，Ziel说。

如果鸽子运动对您没有效果，请坐在椅子上，将您的右脚放在左大腿上，刚好在左膝盖上方。保持一分钟，然后换边。

4. 美人鱼式拉伸

打开身体的前部，特别是你的胸部和臀部。

坐在地板上，双腿在身前伸直。弯曲你的右膝，让它向右落下，落到地板上，你的右脚底几乎接触到你的左膝。弯曲你的左膝，将你的左脚塞到你的屁股后面。如果以这种姿势坐在地板上太有挑战性，可以尝试在你的臀部下垫一个小枕头，Ziel说。

把你的右手放在你身后的地板上。将你的左手向上伸到头顶，并将你的臀部向上压，在你抬起膝盖时挤压你的臀部。

保持拉伸和呼吸，放松你的肩部，使之远离你的耳朵。将你的臀部放下，回到地面。

将你的左手放在地板上，将你的右臂举过头顶，身体向左伸展，臀部保持在地板上。

每侧重复三次。

5. 滚动下腰

释放你的颈部、背部和腿部的紧张。

站在高处，将手臂举过头顶，肱二头肌放在耳朵边。

从臀部向前弯曲，尽可能地保持背部挺直。当你俯身时，稍微弯曲你的膝盖。

当你不能在不绕过背部的情况下再弯腰时，将你的手臂伸到你身后以伸展你的胸部。

然后向前弯腰，绕过你的背部，保持膝盖的轻微弯曲。将你的手臂向你的脚趾放下，让它们悬空，头和脖子放松。

做几次深呼吸，然后慢慢地一次卷起一个椎体。你的头应该最后上来。

Ziel说，把你的肚子往里舀，这样你的腹肌就会帮助你向上。重复三到五次。

研究人员发现农药暴露与多动症之间存在关联。以下是你需要了解的情况。

我听说接触杀虫剂可能导致多动症。我应该担心吗？

至少每10个美国孩子中就有一个患有注意力缺失与多动症，即ADHD。最近发表在《儿科学》上的一项研究确实发现了农药接触和多动症之间的关联，所以可能存在着某种联系。

哈佛大学公共卫生学院的研究人员对1139名8至15岁的儿童进行了研究，其中大约10%的人患有多动症。所有的孩子都提交了尿液标本进行检测。患有多动症的儿童的尿液中有机磷酸盐的副产品含量明显较高，有机磷酸盐是一类杀虫剂，作用于昆虫的大脑和神经系统。而且尿液中这些副产品的含量越高，孩子患有多动症的可能性就越大。可怕的是，这些孩子并不是生活在农场或靠近杀虫剂制造厂；他们是接触正常水平杀虫剂的孩子。

限制这种接触的一些方法包括在当季购买当地种植的新鲜产品，然后仔细清洗。并考虑选择有机产品，这些产品往往带有最多的农药残留，包括桃子、苹果、樱桃、进口葡萄、草莓、蓝莓、芹菜、甜椒、菠菜、甘蓝、油菜和马铃薯。

作者：Lindsay Kalter

2022年3月29日

美国总统乔-拜登周一发布的2023年联邦预算提案要求在五年内为卫生与公众服务部提供近820亿美元，以准备应对未来的大流行病。

该提案包括为一个新的生物医学研究机构提供资金，以及疾病预测工具、长效疫苗研究、疫苗接种计划和为医疗保健人员提供心理健康服务。

据《纽约时报》报道，该预算还将加强和扩大临床试验基础设施和制造能力。

据《纽约时报》报道，卫生和公共服务部长泽维尔-贝塞拉（Xavier Becerra）说，与迄今为止处理COVID的成本相比，这只是杯水车薪。

贝塞拉指出，拟议的预算与白宫向国会申请的225亿美元的额外紧急资金是分开的，以补充COVID-19的测试、疗法和疫苗。?

他说，我们需要继续完成COVID的工作，我们立即需要。我们在这份预算中要求的长期准备工作是非常独立的。

泰晤士报》说，拟议预算的大部分内容将建立在3月初通过的年度支出法案的基础上，并代表着HHS的资金在2021年增加了27%。

美国国家卫生研究院代理院长劳伦斯-A-塔巴克说，用于大流行病准备的资金对于应对新的机遇至关重要，并将继续为未来几年强大的生物医学研究企业奠定基础，因为国家正在适应我们不断变化的世界中的需求和可能性。

根据一项新的大型研究，患有COVID-19的人在未来一年内患糖尿病的风险似乎会增加约40%。

COVID-19使一年后的糖尿病风险增加40%。

作者：Miriam E. Tucker

2022年3月24日 — 根据一项针对在美国退伍军人管理局卫生系统接受治疗的患者的大型新研究，患有COVID-19的人在未来一年内患糖尿病的风险似乎会增加约40%。

这项研究的研究人员之一、密苏里州退伍军人管理局圣路易斯卫生保健系统的研究和发展主管齐亚德-阿利博士说，风险很小，但不可忽视。

他说，它真的非常清楚，所有这些道路都指向一个方向，即COVID-19在一年后会增加糖尿病的风险。

本周，密苏里州圣路易斯市退伍军人研究和教育基金会的Yan Xie MPH与Al-Aly一起在《柳叶刀》糖尿病和内分泌学杂志上发表了这项基于800多万人和18万名COVID-19患者记录的研究。

该研究结果与另一项基于德国初级保健数据的研究结果一致。华盛顿大学医学院的临床流行病学家Al-Aly说，这项研究比VA的新研究规模小，时间短，但结果是一致的。

数以百万计的糖尿病患者

亚特兰大埃默里大学罗林斯公共卫生学院和埃默里全球糖尿病研究中心的Venkat Narayan博士和Lisa R Staimez博士在这篇新论文的社论中写道，COVID-19增加糖尿病风险的长期影响很深远。

他们写道，任何与COVID-19相关的糖尿病发病率的增加都可能导致全球范围内前所未有的糖尿病病例，给全球范围内已经过度紧张和资源不足的临床和公共卫生系统带来巨大的破坏，在死亡和痛苦方面造成毁灭性的损失。

Al-Aly说，在美国，这将转化为数以百万计的新的糖尿病[病例]患者。

Al-Aly说，COVID-19和糖尿病之间的关联原因不明，可能因人而异。

他说，在已经有2型糖尿病风险因素的人中，如肥胖或代谢综合征，拥有COVID-19可能会加速这一过程并使他们处于边缘。

Al-Aly说，对于没有糖尿病风险因素的人来说，拥有COVID-19和它在体内引发的所有炎症可能导致患上这种疾病。

即使是不超重的人，COVID-19也会使糖尿病风险增加59%，而在糖尿病风险最低的人中则增加38%。

患有更严重的COVID-19病例并曾住院或在重症监护室的人患糖尿病的风险更高，但即使是轻度病例的人也比没有患过COVID-19的人患糖尿病的风险更高。

Al-Aly说，他的小组现在正在进一步分析VA数据中的其他健康问题，包括心脏疾病和肾脏疾病，以及现在有据可查的长covid症状，包括疲劳、疼痛和神经认知功能障碍。

他们还在调查COVID-19疫苗的影响，看看在突破性感染的情况下，风险是否得到缓解。

这位演员公开了她与两个女儿和一个成绩优异的丈夫的幸福生活。

从她在《宋飞正传》中扮演杰瑞的 “Schmoopie “这一令人难忘的角色，到她在《奥普拉-温弗瑞秀》中担任3年的空中记者，再到《复杂》和《杰瑞-马奎尔》中的电影角色，女演员阿里-温特沃斯可以被指望让你笑到呼吸困难。她的新书《Happily Ali After》以幽默的方式讲述了她50岁时的生活，内容包括健身、自助技巧、养育两个女儿，以及她与丈夫乔治-斯特凡诺普洛斯的伙伴关系。

首先，我是一个不成熟的人，在所有好的方面，我真的认为自己只是大学毕业后的年龄。我穿得像本宁顿学院的学生。当我和我丈夫在餐馆时，我会看着一群30多岁的女人，我会说：”她们是我的年龄吗？” 他会说，”不，你可能是她们的母亲！” 我最终会成为一个90岁的女人，穿着非常紧的牛仔裤，让我的孩子们感到尴尬，因为我没有时间观念。

晚上8点半，整个公寓都是黑的，孩子、狗，每个人都在睡觉。我8点半睡觉，6点起床。就衰老过程而言，能有这么多的睡眠对我来说是好事。在这一周里，我们每天晚上6点都有家庭晚餐。大多数晚上都是我做饭，但有时是乔治做，然后我们一起吃晚饭，然后完成家庭作业或阅读，一起看电视节目。在孩子们刷牙和穿上绒毛裤时，乔治会去遛狗，晚上8点，我们都在床上一起看《摩登家庭》、《黑衣人》或《明德项目》。然后在8:30，就是晚安了。

我已经知道，每当我偏离并尝试一些不符合常规的东西时，就不值得了。我花了这么多精力，他们却说：”糟糕！” 我们有我们的标准鸡肉酱，火鸡肉酱，和烤鸡。我把最重要的东西都做了。而且我们总是有一个大的沙拉。

对于我10岁的女儿，我们真的没有什么问题。她还是个小姑娘。她是独角兽，小猫和小狗。我12岁的孩子刚刚开始青春期。她从学校学到了很多知识，她把很多事情都归咎于荷尔蒙–因为她听到我把事情归咎于荷尔蒙。

我和他们一起审核。最初，有人说这本书是一本有趣的育儿书，我想，”这对我的孩子们不太公平”。我写的东西，我告诉他们是我写的，如果她在里面，我就让我12岁的孩子读。她唯一的说明是。”Nicki Minaj不是我的时尚偶像”。我说，”我知道！” 但我想把它作为一个笑话，强调一些关于纠结于她能穿什么的观点。

我总是称她们为盒子里的小猫，因为她们真的可以很贪玩，彼此都是朋友，在一起玩，很可爱，特别是当她们在音乐或Instagram上的可爱东西或电影上有联系时。然后是 “我是哥哥，你是弟弟妹妹 “的竞争。不过，他们确实在谈论这个问题。他们并没有真正进入打斗。我想有几次他们说：”你很笨，你很胖。”我把这话扼杀在萌芽状态。

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我希望这不是真的。我和一个追求完美的人生活在一起，这让我感到疯狂。但我是个喜欢安逸的人。

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毫无保留地介绍了新父母的一天生活。

如果你即将开始休产假，并期待着你将拥有的所有自由时间，医生很自豪地为你提供一个现实检查。不要指望完成家庭装修项目，追赶休闲阅读，或观看所有储存在TiVo中的节目。以下是新父母如何真正花费他们的时间。

“喂食、换尿布、安抚，喂食、换尿布、安抚 — 整天和整夜。这就是初为人母的莉迪亚-利扎诺对她4周大的女儿卡特琳的生活的总结。”最艰难的部分是当她哭啊哭啊哭的时候，我不知道如何安抚她。我需要时间来了解哪种哭声意味着什么。没有人告诉你最初几周有多难。”

一个挑战的时代

心理学家Arthur Kovacs博士说，准父母最好多了解一些真相。他告诉医生，”在我们的社会中，有很多关于成为父母的神话，”他说。”良好调整的第一步是了解现实。最大的神话是，这应该是一个充满田园诗般的幸福时光。这其实是一个充满了可怕的挑战的时期。”

“我觉得我不再为自己而活，”有一个两个月大的儿子卢克的医药销售代表洛丽-弗里德说。弗里德正在休产假，她说在家带孩子 “比我意识到的工作要多得多。你无法想象他们需要多大的关注。尽管你知道你会爱他们，但你无法想象这是多大的动手能力。”

“纽约Ask Your Midwife, PC的老板Elizabeth Stein, CNM说：”新妈妈们总是惊讶于一个小宝宝占用了多少时间。”妈妈要听从宝宝的安排”。

典型的一天

这个时间表可能是什么样子的？每个宝宝都是不同的，所以没有办法预测新生儿的典型一天，但弗里德说，卢克的典型一天是这样的。

上午7点，喂奶 8点，玩一个小时 9点，喂奶 10点，午睡 下午2点，喂奶 3点，午睡 4点，喂奶 6点，喂奶 8点，喂奶后洗澡 9点，宝宝睡觉 10点，妈妈睡觉 凌晨1点，喂奶 4点，喂奶

看起来弗里德每次喂食之间有几个小时的时间，但实际上，卢克的哺乳时间为20-30分钟，留给她的喂食时间只有一个半小时。这段时间很快就被准备和吃自己的饭菜、洗碗和做其他家务以及换尿布填满了 — 每天有五、六块湿尿布和几块脏尿布。

弗里德说，她很高兴自己决定用母乳喂养，但它所占用的时间远远超过了她的想象。”她告诉医生：”有一个每隔几个小时就吃20分钟的婴儿，很难把事情做好。根据美国家庭医生学会的说法，弗里德的经历对于一个哺乳期的母亲来说是典型的 — 母乳喂养的新生儿通常每天哺乳8-12次。他们写道：”然而，只要新生儿想被喂养，就应该经常喂养她。

睡眠时间不同

一个典型的新生儿在24小时内会睡16-20小时。这听起来很多，但当这些睡眠在一天中被分割成零碎的部分时，就不觉得多了–这里20分钟，那里40分钟，如果你幸运的话，可能一次就能睡3个小时。新生儿的日程安排可能每天都在变化，因此很难制定计划或安排约会。

不要指望在宝宝的午睡时间能完成很多事情。在最初的几周里，你可能会发现你自己也需要这个时间来打盹。”我总是建议，当宝宝睡觉时，妈妈应该休息，而不是做很多杂事，”斯坦恩告诉医生。”妈妈的主要任务应该是生存和获得充分的休息。并努力放松和享受她的新生儿 — 他们的变化如此之快。”

随着宝宝的成熟，他将不需要经常被喂食，并开始一次睡更长的时间。没有办法预测您的宝宝什么时候会睡到天亮，因为宝宝达到这个里程碑的时间有巨大的差异。但是美国家庭医生协会说，4-7个月大的宝宝的典型时间表可能包括晚上不间断地睡7个小时，白天至少睡两个午觉。

自由将回归

一旦您的宝宝养成了有规律的生活习惯，您可能会发现计划外出活动或在家里做一些项目会更容易。但是大一点的婴儿和学步儿童需要持续的监督，所以自由时间仍然很少。心理学家说，无论您是留在家里照顾宝宝还是返回工作岗位，都必须挤出一些个人时间。

“心理学家查尔斯-威尼克(Charles Winick)说：”几乎每一分钟都在工作，或者为宝宝做事情，或者和宝宝一起。”我的生活中唯一保留的非工作/婴儿方面是每个月去看两到三场棒球比赛。我对这些比赛的享受是最大化的，因为现在属于我自己的时间太少了。”

这种你的时间不再属于你自己的感觉可能是第一次做父母的人最艰难的调整之一。科瓦克斯建议安慰自己，知道你的宝宝不会总是如此依赖。”他告诉医生：”当婴儿从子宫里出来的那一刻，一个过程就开始了。”婴儿变得越来越自立…。当他们开始上小学的时候，孩子们已经相对自立，并且可以每次自娱自乐几个小时。自由正在慢慢回来。”

你应该给你的宝宝喂什么类型的配方奶粉？了解婴儿配方奶粉的基本知识，包括配方奶粉不耐受的迹象以及在转换配方奶粉之前应该知道的事情。

婴儿会大吵大闹、哭闹、吐奶和胀气。当他们经常出现这些症状时，就需要他们的父母来找出问题所在。通常情况下，父母首先要寻找的线索是宝宝的饮食。

在寻求安抚挑剔的宝宝时，许多父母试图改变配方，认为这些症状是由配方不耐受引起的。高达一半的配方奶粉喂养的婴儿在出生后的头6个月被换成新的配方。然而，研究发现，只有约2%至15%的婴儿真正有配方奶粉不耐受。

那么，你如何知道你挑剔的宝宝是否真的有配方奶粉问题？下面是如何识别配方奶粉不耐受的迹象，以及何时考虑更换配方奶粉。

配方奶粉喂养基础知识。从哪里开始

有四种基本的配方奶粉类型。

• 牛奶配方，以牛乳为蛋白质来源，以乳糖为碳水化合物来源，通常含有丰富的铁。大豆配方奶粉，以大豆为蛋白质来源，玉米为碳水化合物来源，通常富含铁元素。

• 水解配方奶粉（也叫低过敏性配方奶粉）是用已经被分解的蛋白质制成的，所以更容易消化。玉米或蔗糖是碳水化合物。

• 专为早产儿或有某些疾病或状况的婴儿提供的专用配方奶粉。

对于大多数健康的婴儿来说，专家说牛奶配方是最好的开始。”德克萨斯州奥斯汀市的儿科医生、《宝宝411》和《期待411》的作者之一阿里-布朗说：”它的耐受性好，最便宜，而且含有婴儿所需的营养物质。

尽量坚持使用同一配方奶至少六到八周，即使你的宝宝哭闹、气喘或吐奶。这些不一定是奶粉问题的迹象 — 它们只是婴儿的正常行为。

“布朗说：”所有的胀气、大便都与配方奶粉无关，而是与新生儿的情况有关。”他们出生时肠道尚未成熟，他们一天24小时都在吃东西。如果我们一天吃24小时，我们也会有气的。” 大多数气胀和其他胃部不适在婴儿四到六个月大时应该会自行消失。

摸清配方奶粉的问题

大多数婴儿吃牛奶配方奶粉都很好，但也有一小部分婴儿因为乳糖不耐受（无法分解牛奶中的乳糖）或对牛奶中的蛋白质过敏而无法忍受。

布朗说，婴儿出生时患有乳糖不耐受症的情况非常罕见。大多数情况下，乳糖不耐受直到孩子一岁生日后才开始。

大约2%到3%的婴儿有牛奶蛋白过敏，在这种情况下，婴儿的免疫系统错误地将牛奶蛋白视为外来入侵者，并攻击它。大多数婴儿最终会摆脱牛奶过敏。

发现公式问题

如何判断您的宝宝是否真的有牛奶过敏？常见的症状包括皮疹、喘息、胃部不适、呕吐和腹泻。虽然不太常见，但波士顿儿童医院普通儿科副主任医师Joanne Cox补充说，大便带血是一个明显的迹象。

如果您发现宝宝的大便带血，或出现任何其他牛奶过敏的症状，请致电您的儿科医生。

过敏症专家可以为您的宝宝测试牛奶蛋白过敏。

我应该尝试哪种配方奶粉？

如果您的宝宝真的对牛奶过敏，以下是您可以尝试的非牛乳配方奶粉的概要。

大豆

大豆配方奶粉是乳糖不耐受婴儿的一种选择。然而，一些对牛奶过敏的婴儿对大豆配方奶粉的反应与他们对牛奶配方奶粉的反应相同。

一些父母让他们的宝宝吃大豆配方奶粉，因为他们认为大豆配方奶粉更容易消化。然而，根据美国儿科学会（AAP）的说法，缺乏证据表明大豆配方奶粉对牛奶蛋白过敏或绞痛的婴儿有帮助。

AAP建议，大豆配方奶粉的使用仅限于患有罕见的半乳糖血症或先天性乳糖酶缺乏症的婴儿，这种疾病使身体无法分解牛奶中的糖分。

水解或低过敏性

这些配方奶粉对少数真正对牛奶蛋白过敏的婴儿最有帮助。研究发现，水解配方奶粉可以帮助改善过敏症状，而且与普通配方奶粉相比，它们还能帮助过敏婴儿更好地增加体重。一些过敏风险高的婴儿也可能从这种类型的配方奶粉中受益。你的儿科医生会告诉你，你的宝宝是否应该使用水解配方奶粉。

切换配方奶粉

如果你认为你的宝宝有配方奶粉不耐受，不要只是从一种配方奶粉换到另一种，试图找到一种有效的配方。”布朗说：”我认为你不一定对你的宝宝有好处，因为他们可能会因为一直换来换去而出现一些腹泻或气体。

经常更换配方也使你更难确定哪些成分导致了你的宝宝的困扰。在你更换新配方之前，请向你的儿科医生咨询。一旦你做了转换，给你的宝宝至少几周的时间来适应。

一旦你的宝宝长大了，你可以尝试改回牛奶配方。考克斯建议，只要逐步过渡，每次添加约一盎司的新配方奶粉。