婴儿在饥饿或疼痛时，会拱起他们的背。了解宝宝为什么倾向于这样做，包括它是否是绞痛、反流或脑瘫的迹象。

了解新生儿交流

您的宝宝不能用语言交流，所以他们经常用身体语言来代替。您可能认为您的宝宝通过拱起背部来表达对某种事物的厌恶，有时他们确实如此。你可能会注意到，当你的宝宝看起来很饿、很沮丧或者很痛苦的时候，他们会拱起背来。这种自然反应通常会在九个月左右消失，这时您的宝宝开始用新的方式进行交流。

但是背部拱起也可能是健康状况的标志。如果你注意到背部拱起几次，这不是一个重大的担忧。如果你的宝宝经常拱背，请与你的儿科医生讨论潜在的发育问题。随着宝宝的成长，了解背部拱起的原因，以便你能识别可能指向健康状况或发育迟缓的伴随症状。

绞痛的征兆

如果您的宝宝患有肠绞痛，他们可能会拱起背部，这种健康状况在出生后的头三个月影响到多达五分之一的宝宝。通常情况下，你可以确定宝宝为什么哭泣或不安。对于绞痛，你可以给宝宝喂食，检查他们的尿布，给他们打嗝，但他们仍然会继续哭。如果你的宝宝确实有肠绞痛，你会开始注意到一个明显的哭泣模式。

不要太担心绞痛。虽然它可能对你和你的宝宝造成困扰，但绞痛的宝宝在其他方面是健康的。他们的成长和发展是你所期望的。绞痛的婴儿通常在白天比较快乐，到了晚上和夜里会变得更加烦躁。绞痛的哭声可能会持续几个小时，然后宝宝就会疲惫地睡着。宝宝肠绞痛的迹象包括。

• 哭声高亢

• 听起来像尖叫的哭声

• 难以安抚

• 無法平靜下來

• 脸色发红，而嘴唇依然苍白？

• 膝盖弯曲，手臂僵硬，弓着背，或握紧拳头

反流的征兆

当您的宝宝经常吐奶时就会发生反流。这种情况的发生是因为食物向后移动，而不是进一步通过消化道。在宝宝出生后的头几个月，每天吐出几次是很常见的。只要您的宝宝正在成长和发育，这并不是一个主要的问题。

如果反流延续到出生后的头几个月或持续存在，则称为胃食管反流（GER）。尽管它可能令人担忧，但这种情况并不严重，通常随着宝宝的成长而变得不那么强烈，在18个月左右结束。

但是如果你的宝宝异常挑剔，体重没有增加，或者表现出其他让你担心的症状，请与你的医生沟通。这可能是由过敏、肠道堵塞或胃食管反流病（GERD）引起的。

脑性麻痹的征兆

如果您的宝宝在没有明确原因的情况下经常拱背，例如在睡觉时，这可能是脑瘫的迹象。这种情况会影响你的孩子控制和协调肌肉的能力，影响整体运动。患有脑瘫的婴儿还可能有智力障碍、癫痫发作以及视觉和听觉方面的困难。

婴儿脑瘫的其他症状包括：?

• 发育迟缓 C 你的宝宝可能不能如期达到里程碑。这些包括坐起来、翻身、爬行和行走。当您的婴儿成为学步儿童时，他们可能不会像同龄婴儿那样早早地说话。

• 肌肉张力低下 C 您的宝宝可能看起来软弱无力，姿态不好。您的宝宝可能不会像预期的那样独立抬头，他们的胳膊和腿可能非常灵活。?

• 肌肉张力增加 C 肌肉张力较强的宝宝往往会拱起背部，手臂和腿部僵硬。您的宝宝可能不会看起来软绵绵的，而是显得过分僵硬和不灵活。

• 说话和吞咽困难 C 当开始介绍固体食物时，您的宝宝可能没有适当的机械装置将食物移到嘴的后面吞咽。您的宝宝也可能会流更多的口水，并且难以控制他们的舌头和嘴巴。

• 使用身体的一侧 C 当您的宝宝开始坐起来、玩耍和爬行时，他们可能表现出对身体一侧的严重偏爱。他们可能只用一只手去够，用一侧爬行。一旦他们开始走路，他们可能会出现跛行。

脑瘫的迹象往往随着年龄的增长而变得更加明显。如果你更早地发现健康状况，可能会导致以后的生活有更好的结果。脑瘫的治疗方案包括药物、治疗，也可能是手术，这取决于病情的严重程度。

猫咪过敏不是一件可笑的事情。向医生了解更多关于猫咪过敏的原因、症状和治疗方法。

请继续阅读，了解你需要知道的关于猫过敏的情况，从原因到治疗再到避免。

什么原因导致了猫咪过敏？

大约10%的美国人有宠物过敏症，而猫是最常见的罪魁祸首之一。猫的过敏是狗过敏的两倍。但与你所想的相反，真正的问题并不在于毛发或头发。对猫过敏的人实际上是对猫的唾液、尿液和皮屑（干燥的皮片）中的蛋白质过敏。

这些微小的蛋白质是如何在体内引起如此大的过敏反应的？过敏症患者的免疫系统过于敏感。他们的身体将无害的东西–如猫皮屑–误认为是危险的入侵者，并像攻击细菌或病毒那样攻击它们。过敏的症状是你的身体对过敏原，或触发因素进行攻击的副作用。

请记住，即使你没有真正的猫过敏，你的猫仍然可以间接导致你的过敏症发作。外面的猫会把花粉、霉菌和其他过敏原带到它们的皮毛上。

那么所谓的 “低过敏性 “的猫呢？虽然有些品种–如 “无毛 “狮身人面像–据说比其他品种更不容易引发猫的过敏症状，但任何猫都有可能造成问题。无论其品种、毛发长度或脱落多少都是如此。因此，如果你知道你或其他家庭成员对猫过敏，养猫–无论什么品种–都不是一个好主意。

猫咪过敏的症状有哪些？

猫咪过敏的症状可能包括。

• 咳嗽和喘息

• 荨麻疹或胸部和面部出现皮疹

• 眼睛发红、发痒

• 被猫抓过、咬过或舔过的地方皮肤发红

• 流鼻涕、发痒、鼻塞

• 打喷嚏

猫过敏的症状可能在短短几分钟内出现，也可能需要几个小时才出现。大约20%到30%的过敏性哮喘患者在接触到猫之后会有严重的发作。

如何知道自己是否有猫过敏？

虽然猫咪过敏的症状看起来相当明显，但并不总是由猫咪引起的。从你的医生那里得到确认是一个好主意。毕竟，你不会想不公正地责备胡须先生。

你的医生可以做一个皮肤或血液测试，看看你是否过敏。然而，过敏测试并不总是正确的；医生也可能要你尝试在没有猫的情况下生活几个月，看看它对你的过敏症状有何影响。

如何治疗猫咪过敏？

猫咪过敏通常可以用标准的抗过敏药物来控制。你的医生可能会建议。

• 抗组胺药，非处方药，如西替利嗪（Zyrtec）、苯海拉明（Benadryl）、非索非那定（Allegra）和氯雷他定（Claritin）；或一些抗组胺药，如阿扎司丁（Astelin）的鼻腔喷雾。

• 减充血剂，如非处方药?伪麻黄碱（Sudafed）或含有伪麻黄碱成分的过敏药，如Allegra-D、Claritin-D或Zyrtec-D

  鼻用类固醇喷雾剂。

  以各种方式影响过敏或哮喘症状；？类固醇喷雾剂是治疗过敏的常见方法。Budesonide (Rhinocort), fluticasone (Flonase), and triamcinolone (Nasacort Allergy 24HR)是可以在柜台购买的类固醇喷雾剂。

过敏针是另一种选择。过敏针并不总是有效的，完成治疗可能需要几年时间。它们也不用于5岁以下的儿童。但它们对一些人来说是一个巨大的帮助。问问你的医生，他们对你是否有意义。

不幸的是，没有办法防止过敏。一些研究表明，幼年时接触宠物似乎可以减少以后发生宠物过敏的风险。另一方面，已经有过敏倾向的孩子可能会因为接触宠物而变得更糟。

减少接触猫咪的机会

虽然医学治疗可以帮助控制猫咪过敏，但最好的方法很简单：避免猫咪和它们的皮屑。这里有一些提示。

• 不要接触、拥抱或亲吻猫咪。

  这应该是很明显的，但有些人认为与猫接触一下是可以的。这是不对的。

• 小心那些养猫的访客。

  即使你的客人把他们的猫留在家里，他们也会把皮屑带到他们的衣服和行李上。这种间接接触会使一些人出现严重的猫过敏症状。

• 计划。

  如果你必须住在有猫的房子里，要求在你到达之前的几周内不要让猫进入你要睡觉的房间。另外，提前几周开始服用抗过敏药物。一旦开始出现过敏反应，它可能很难控制。但是服药可以从一开始就防止它发生。

但是如果你已经拥有了一只猫呢？这里有一个最明智的建议：如果你或家人对猫过敏，你就不应该在家里养猫。

当然，这样严苛的建议可能不容易遵守。如果你的孩子已经爱上了一只小猫呢？如果你打算永远不与你的猫分开呢？如果猫必须留下，你还可以尝试其他方法。

• 保持距离。

  限制与猫的接触。当然，另一个家庭成员应该负责照顾猫，做一些诸如清理猫砂盆的事情。

• 将猫咪限制在房子的某些区域。

  不要让您的猫咪自由自在地游荡。任何时候都不要让猫咪进入您的卧室。

• 尽可能让猫咪在户外活动。

  有些人就是这样解决猫咪过敏的问题的

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  然而，请确保您的猫在外面是安全的。

• 严格地、经常地进行清洁。

  猫的皮屑无处不在。所以你需要定期清扫和拖地，用真空吸尘器吸地毯，并清洁家具。一定要买有HEPA过滤器的吸尘器，因为普通的过滤器可能不够细，无法捕捉到过敏原。扔掉那些会吸附皮屑的地毯和窗帘。

• 清理空气。

  中央空气净化器–以及通风口本身的过滤器–可以帮助防止猫的皮屑在室内循环。

• 考虑定期为您的猫咪洗澡。

  专家并不确定洗澡是否真的有助于减少过敏原的数量。但如果它不会对猫咪造成太大创伤，你可以尝试一下，看看是否能减少症状。

虽然这些技巧可能有帮助，但可能还不够。尽管这可能很困难，但如果养猫会使您的健康–或家庭成员的健康–受到威胁，您就必须考虑放弃它了。

无论你做什么，不要以为你可以等待它，猫的过敏会随着时间的推移自然好转。它们很可能会变得更糟。失控的过敏不仅会使生活变得痛苦，而且会增加哮喘的风险，而哮喘是一种严重的疾病。

所以不要忽视猫过敏的迹象。相反，要去看医生。你们可以一起找出解决这个问题的最佳方法。

医生告诉您为什么有些婴儿在大便时发出咕噜咕噜的声音。

请记住，躺着的时候很难大便。你的宝宝不能坐着用力。他们必须协调他们的腹部肌肉来挤压，同时放松他们的肛门。这对一个小宝宝来说不是那么容易的事! 随着时间的推移，他们会学会这样做，而不会摆出这么大的阵势。

如果他们在排便时哼哼唧唧，做各种表情，不要担心；这通常不是医疗问题本身的迹象。一些用奶瓶喂养孩子的父母可能认为他们需要换奶粉来帮助他们感觉更好，但这通常不会有什么不同。宝宝们似乎都会随着时间的推移而克服它。

给担心的父母的提示

如果您的宝宝对大便的感觉反应比较强烈，可以在他们大便前或大便时尝试按摩他们的肚子或腿。在这个过程中，你可以尝试把一个温水瓶放在他们的肚子上，但一定要先检查温度是否对他们太热。

什么时候该担心你的宝宝

严重的、高调的、无法忍受的哭声与大多数婴儿的哼哼唧唧和呻吟是不同的。如果你的孩子有这种反应，请尽快让他们接受儿科医生的检查。另外，如果你看到血或他们的大便是白色、黑色或硬的、颗粒状的粪便，请打电话给医生。

Carolyn Crist报道

2022年5月13日 — 白宫COVID-19应对协调员Ashish Jha博士周四表示，如果国会不批准新的资金用于更多的疫苗和治疗，美国在今年的秋冬季节将越来越容易受到冠状病毒的影响。

在接受美联社采访时，Jha说，随着免疫保护的减弱和病毒适应性的增强，大多数人都需要注射加强剂。此外，可能需要新一代的疫苗来更好地保护人们免受新变种的影响。

他说，当我们进入秋季时，我们都将对一种病毒有更多的脆弱性，这种病毒的免疫逃逸能力甚至比今天强得多，当然也比六个月前强。这使我们很多人都很脆弱。

另据美国广播公司新闻报道，周四，美国总统乔-拜登下令国旗在5月16日之前悬挂半旗，以纪念美国COVID-19大流行期间的100万例死亡。

上周，白宫发布了一项估计，在秋季和冬季，可能有多达1亿美国人感染冠状病毒，这可能导致住院和死亡人数的大幅激增。

Jha指出，下一代疫苗可能会集中在Omicron变体上，它将为我们在秋冬季节遇到的病毒提供高得多的保护。同时，他告诉美联社，如果国会不在未来几周内通过立法支持新的资金，美国可能在确保疫苗供应方面失去对其他国家的优先权。

今年3月，拜登政府要求为冠状病毒援助提供225亿美元，但由于一些原因，包括共和党人要求剥夺50亿美元的全球援助，这一要求在国会陷入僵局。杰哈告诉美联社，他在最近几周与立法者进行了交谈，说目前的100亿美元提案是我们在没有大量生命损失的情况下度过这个秋天和冬天所需的最低限度。

此外，Jha呼吁美国向其他国家提供疫苗援助，以减缓其他变种和突变的传播。

他说，所有这些变种都是在美国以外的地方首次发现的。如果目标是保护美国人民，我们必须确保全世界都接种疫苗。我的意思是，这里没有只针对国内的方法。

据美联社报道，美国食品和药物管理局定于6月举行会议，决定哪些冠状病毒菌株将成为秋季生产的疫苗的目标。Jha说，制造商需要两到三个月的时间来开发疫苗，因此必须在夏季做出决定，为秋季做准备。他补充说，在这个时候，美国已经用完了联邦COVID-19应对资金，无法订购新批次的疫苗。

Jha说，如果我们有足够的资源，我们今天就会在那里进行这些对话。如果我们想站在队伍的最前面，那么窗口就真的要关闭了。

据美联社报道，Jha一个月前接手了白宫COVID-19应对协调员的工作。他说，除了由美国政府牵头采购COVID-19疫苗和治疗方法，而不是让商业市场来处理，目前没有可行的替代途径。

Jha说，我们一直在与国会讨论的一件事是，这些工具很好，但只有当你拥有它们，只有当你能使用它们的时候。如果没有国会的支持，就很难继续保护美国人民。

你的盆底肌肉会随着年龄的增长而减弱，尤其是在产后。了解你需要知道的关于提高盆底力量的阴道运动的情况。

什么是骨盆底？

盆底是一组帮助支撑你的子宫、肠道和膀胱的肌肉。如果你身体这个部位的肌肉薄弱，你可能会遇到漏尿或控制肠道的问题。

男性和女性都有骨盆底肌肉。但是，女性的肌肉薄弱比男性更常见。

识别正确的肌肉

当你开始考虑阴道运动，也叫凯格尔运动时，你必须首先确定要收紧的正确肌肉。下次你需要排尿时，练习开始和停止尿液的流动。这些是你的骨盆底肌肉。

收紧你试图避免排出气体时使用的肌肉也是如此。请记住，其他肌肉，如你的大腿、臀部肌肉和腹部，在你完成任何阴道练习时应保持放松。

如何做阴道运动

当你准备好做第一次阴道运动时，进入一个舒适的位置，尽量放松你的身体。许多人喜欢躺在床上或坐在椅子上完成阴道运动。当你提高你的凯格尔技术时，试着用不同的姿势做练习，以挑战你的身体。

当你准备好做阴道运动时，请遵循以下步骤。

• 用鼻子吸气，让空气充满你的小腹。当你这样做时，有意识地释放你的骨盆底肌肉，使它们不至于紧张。

• 当你收缩骨盆底肌肉时，用嘴呼气。确保你的呼吸是缓慢而均匀的。

• 尝试在呼吸过程中保持盆底肌肉收缩三至六秒。你可能会感到它们越来越累。

• 再次吸气，松开肌肉的收缩。感受它们的放松。

• 当你的肌肉放松时，继续缓慢地呼吸，持续六到十秒钟。放松和收缩同样重要。

• 每次练习时重复这种呼吸和收缩的模式十次，每天至少做三次。

• 积累到每次保持凯格尔运动十秒钟，连续十次。?

• 即使是在进步的过程中，也要在每次单独收缩之间保持休息时间，让你的肌肉完全放松。请记住，凯格尔运动似乎很容易，但它需要专注于正确的形式。

坚持不懈是发展肌肉力量的关键。如果你在做kegels时感到疼痛，那就是出了问题。虽然你的肌肉可能会感到疲劳，但你在做阴道运动时不应该感到疼痛。

何时寻求专业帮助

如果您尝试完成阴道锻炼，但几周后没有看到您的情况有任何改善，请与您的医生交谈。他们可以给你介绍一位盆底治疗师。专门研究盆底肌肉的人可以教你如何正确做阴道运动，这样你就不会伤害自己。

如果你做错了凯格尔运动，你可能会过度收紧阴道内的肌肉，导致性生活时的疼痛。当肌筋膜组织紧张时，你会感到阴道肌肉的疼痛。盆底治疗师用手对组织进行内部和外部按摩，以操纵盆底肌肉。

盆底治疗师还有一些特殊的工具，他们在治疗过程中使用。坚持不懈的治疗有助于教会你的肌肉放松。经过六到八次治疗后，你可以减少返回的次数，以维持你的状况。

额外的好处

由于凯格尔斯等阴道运动有助于改善阴道的血液流动，你的性生活也可能得到改善。强大、健康的肌肉是唤醒和润滑的关键。当你能更好地收缩你的肌肉时，你的性体验将得到改善。

许多ADHD药物受到严格管制。医生告诉你这意味着什么–以及它如何影响你的处方。

如果你正在服用治疗ADHD的药物，你所服用的可能是受控物质。这意味着，联邦政府对药物的制造、处方和分配进行监管。

也有额外的安全措施，以防止滥用。

顾问药剂师和医疗保健风险管理人诺曼-P-塔马卡（Norman P. Tamaka）说，这影响到你在药房获得和填写处方的方式。

但你知道为什么吗？

受控物质。您需要了解的内容

受控物质法》自1970年开始实施。它对药品的生产和销售进行管理。

根据药物的安全性、滥用风险和公认的医疗用途，药物可分为五类，称为附表。

大多数多动症兴奋剂药物，如右旋苯丙胺-苯丙胺（Adderall，Adderall XR），lisdexamfetamine（Vyvanse）和哌醋甲酯（Ritalin），属于附表二类别。它们是合法的，但它们被认为是危险的，因为它们有很高的滥用和依赖的风险。其他附表二药物包括止痛药，如OxyContin和Vicodin。

为什么大多数ADHD药物被认为是附表二

纽约大学朗格尼医学中心（NYU Langone Medical Center）的精神病学教授莱纳德-阿德勒（Lenard Adler）博士说，与其他兴奋剂一样，它有可能对ADHD药物产生依赖或滥用。

研究表明，越来越多的没有ADHD的人正在非法服用这些药物。要知道原因，重要的是要知道为什么这些药物被用于治疗多动症。

虽然多动症的确切原因尚不清楚，但专家认为大脑信号问题–不同部分如何相互沟通–是原因的一部分。研究表明，某些部位，如前额后面的区域，称为前额皮层，对ADHD患者来说不太活跃。

这些药物通过刺激这些区域，使它们接收更多信号。因此，当没有ADHD的人服用这些药物时，他们大脑中控制行为和思维的部分会有更多活动。

Tomaka说，这可以使你更加警觉，提高你的注意力和新陈代谢。

由于即使没有多动症的人也能从药物中得到提升，他们非法服用这些药物，试图在学校或工作中做得更好，或感到更警觉和专注。滥用ADHD药物在大学生中越来越普遍。

但这并不是一些人服用药物的唯一原因。

托马卡说，这些兴奋剂还可以引起兴奋的感觉。当压碎和吸食或注射时，它们可以导致类似于可卡因的兴奋感。这可能导致人们对这些多动症药物产生心理和生理依赖。

产生依赖性的人可能会出现戒断症状，如感到疲惫，感到抑郁，或者在停止服用时出现不正常的睡眠模式。

这对你意味着什么？

如果你被开了一种治疗ADHD的兴奋剂药物，重要的是你要按照指示服用。

阿德勒说，在适当的监测下，患有多动症的人滥用或依赖的风险是有限的。

许多处方是以30天为单位的，这意味着你必须每个月向你的医生报到。

如果你担心你对ADHD药物成瘾的风险，请与你的医生交谈。他们可能想给你开一种缓释版的药物。因为这种形式的药物随着时间的推移被释放到血液中，它可以减少滥用的风险。

你也应该注意滥用的迹象，例如。

• 提前吃完一个处方

• 体重下降

• 躁动

• 异常的思维

• 失眠

由于他们的日程安排，你不能随便补给你的处方，除非是紧急情况，否则你的医生通常不能电话开出处方。一些州最近开始允许以电子方式开具受控物质的处方。

Tomaka说，你必须从你的医生那里获得一份新的、有签名的处方，用于开具每张处方。这可能意味着每月都要看医生。医生也可以通过安全的电子处方系统开出处方，该系统由缉毒局（DEA）监管。

如果你在填写处方时遇到困难，请与你的医生和药剂师沟通。

有什么东西可以代替我服用吗？

虽然所有的刺激性ADHD药物都属于第二类药物，但也有一些非刺激性药物不属于受管制物质，如Strattera（阿托莫西汀）、Kapvay（氯尼丁ER）和Intuniv（关法辛ER）。

因为它们不是兴奋剂，所以滥用和依赖的风险较低。但非刺激性药物被认为对ADHD的疗效不如刺激性药物。

请与你的医生讨论，看看非刺激性药物是否是你的一个好选择。

了解你需要知道的关于毛发止血带综合征的情况，并发现这种情况的症状、治疗方案和风险。

这是一种相对罕见的情况，在婴儿和学步儿童中更常见。如果不加以治疗，毛发止血带综合症会导致疼痛、长期损伤和受影响身体部位的功能丧失。

头发止血带综合症的症状

头发止血带综合征经常发生在年幼的孩子身上。这种情况可以影响任何身体部位，但最常见于脚趾、手指和生殖器。毛发缠绕手指的病例通常发生在出生至19个月大的时候，而阴茎毛发止血带在4个月至6岁时最常见。?

如果您的宝宝四肢发红、变色或肿胀，或比平时哭得更厉害，就可能患有毛发止血带综合症。当毛发或丝线缠绕在患处，限制了血液供应并导致疼痛时，就会出现头发止血带综合征。

毛发止血带综合症的原因

其确切的原因是什么使毛发或线头缠绕在附属物上，这一点不得而知。一种可能的解释是，身体部位在有限的空间内反复运动，例如穿着睡衣的脚趾，导致头发紧紧缠绕。

头发可能很难看到，因为一旦它划破肉，周围的皮肤就会在伤口上生长。对不适感增加、烦躁和哭泣的迹象保持警惕。

预防毛发止血带综合症

虽然婴幼儿毛发止血带综合症的原因不明，但有几个风险因素，包括。

• ?穿戴手套

• 穿着较旧或常洗的衣服

• 自闭症

• Trichotillomania, or compulsive hair-pulling（拔毛症）。

预防这种情况的最好方法是减少宝宝与散乱的头发的接触。出生后，由于激素的变化，90%的母亲会出现过度脱发。

在给宝宝换衣服或与宝宝玩耍时，要把头发扎起来，并定期梳理头发，以去除松散的头发丝。检查宝宝的脚趾和手指是否有前面所述的症状。尽可能避免用手套给宝宝穿衣服或重复使用旧衣服。

治疗毛发止血带综合症

毛发止血带综合征的治疗方法是去除毛发，医生通常会在检查时进行?

如果肿胀程度很小，能清楚地看到，你可以在家里把头发拔掉，方法是找到松动的一端，用戴手套的手指或镊子慢慢拉动它。如果你看不到松动的一端，但可以看到一个发结，在一端打破发结，像平常一样解开头发。可能需要多次尝试才能解开头发，在这一过程中，头发可能会断裂。

如果你不能自己去除毛发，请联系医生。医生会在良好的光线下对你的宝宝进行全面检查。如果毛发是可见的，他们会用医用剪刀和镊子将其去除。如果毛发很顽固，医生可能会使用脱毛剂来溶解这根毛发。

如果毛发粘得很深，可能需要在全身麻醉下进行手术。越早去除毛发，对宝宝的长期前景就越好。

脱毛将启动受影响区域的血液循环。您的宝宝的健康可能会在几分钟内得到改善，但在严重的情况下，受伤的迹象可能需要更长的时间才能痊愈。

止血带综合症的风险

如果不加以治疗，头发止血带综合症会变得很危险。这种情况可能会导致。

• ?滞留液体和过度肿胀

• ?神经损伤

• ? “受影响区域缺乏血流

• ?组织缺血，或氧气不足

• ?受影响部位的功能丧失

最严重的问题发生在生殖器的毛发止血器上。阴茎可能出现坏疽或尿道瘘，这是尿道的异常开口。

在极端情况下，可能需要截肢。

管理层

脱毛成功后，应像处理其他伤口一样处理该部位，即。

• ?按照医生的指示包扎患处。

• 等两到四天后再给宝宝洗澡。

• 不把宝宝泡在浴缸或游泳池里。

• ? “给宝宝喂食富含维生素、蛋白质和纤维的食物。

• 用凡士林或婴儿润肤油按摩患处。

• ? “如果是医生开的药，就给宝宝吃止痛药。

如果宝宝出现发烧、腺体肿胀，或患处有脓液，请立即联系医生。

辉瑞-生物技术公司和Moderna公司的疫苗使用mRNA技术，在COVID-19病毒使你病入膏肓之前与之斗争。下面我们来看看mRNA技术在疫苗中是如何工作的。

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辉瑞-生物技术公司和Moderna公司生产的疫苗使用mRNA来对抗COVID-19。当这些疫苗被推出时，这是第一次将mRNA用于人类的疫苗技术。虽然这个概念对公众来说是新的，但这项研究从20世纪90年代初就已经开始了。?

什么是mRNA疫苗？

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mRNA是一种分子，它有能力向你的细胞传递一套特定的指令，以制造某些病毒所使用的蛋白质片段。这可以诱发免疫反应，以抵御病毒的攻击。

利用这项技术，科学家们一直在试验mRNAs对致命疾病如流感、埃博拉和SARS的潜在用途。

mRNA疫苗与传统疫苗的比较

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传统疫苗使用被削弱或灭活的病菌来触发我们体内的免疫反应。mRNA疫苗使用基因工程分子，教导你的细胞制造属于特定病毒的无害蛋白质。这触发了你的免疫系统制造抗体，旨在攻击和摧毁病毒蛋白。

为什么mRNA疫苗会使用蛋白质？

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这种mRNA技术使用病毒蛋白，因为它在成功感染中起着重要作用。蛋白质能使病毒进入你的身体，附着在细胞上，进行复制和传播。mRNA疫苗教我们的细胞建立针对蛋白质颗粒的抗体，防止感染，使你不至于得重病。

mRNA疫苗的工作原理

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一旦mRNA技术指示你的细胞制造外来蛋白颗粒，它就会在细胞表面显示出来。蛋白质的存在提醒你的免疫系统进行防御，并产生抗体来抵御它认为可能的感染。你的身体学会了识别病毒蛋白作为敌人。如果发生真正的病毒感染，你的免疫系统现在已经准备好消灭它，防止严重的疾病。

mRNA疫苗和COVID-19

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COVID-19 mRNA疫苗是在上臂肌肉中注射的。mRNA进入你的肌肉细胞并指示它们制造穗状蛋白。它与SARS-CoV-2冠状病毒表面的蛋白质类型相同，它附着在细胞上，引起COVID-19感染。在你的身体建立起针对尖峰蛋白的抗体后，它能使你对真正的SARS-CoV-2病毒感染产生免疫力。

mRNA COVID-19疫苗指南

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5岁以上的人都可以接种mRNA COVID-19疫苗。辉瑞公司的疫苗被批准用于5岁及以上，但到目前为止，Moderna疫苗只被批准用于18岁及以上。为了成功建立对SARS-CoV-2病毒的免疫反应，如果使用辉瑞公司的疫苗，你需要间隔21天注射两剂相同的疫苗，如果使用Moderna，则间隔28天。

关于助推器的问题？

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加强针的建议取决于您在初级系列中接受的是哪种mRNA疫苗。

• 如果您是12岁或以上并接种了辉瑞公司的疫苗，您有资格在最后一次接种5个月后从任何制造商那里获得加强剂。12-17岁的青少年只能接种辉瑞公司的加强剂。

• 如果您是18岁或以上并接种了Moderna疫苗，您有资格在最后一次接种5个月后从任何制造商处获得加强剂。

速览：mRNA COVID-19疫苗技术

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• mRNA疫苗不含活病毒，不会感染你。

• mRNA在向你的细胞传递指令后就会分解。它永远没有机会进入细胞核，而细胞核里有你的DNA。疫苗不能改变或影响你的DNA。

• 细胞在接种疫苗后几天就会分解mRNA材料。

• 你的细胞用来建立抗体的尖峰蛋白可能会在你的体内停留几周。

mRNA疫苗技术。下一步是什么？

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mRNA疫苗技术及其对COVID-19的成功，为探索其对各种疾病的用途打开了大门。这是因为现在的构成和传递机制为科学家提供了针对任何病毒的基本模板。他们可以简单地插入特定病毒蛋白的代码，并刺激你的免疫系统来对抗它。鉴于该技术已经存在，疫苗的周转速度可能会更快。

mRNA技术。未来的应用

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一些针对艾滋病、寨卡和狂犬病等疾病的mRNA疫苗已经进入人体试验阶段。

其他潜在的疫苗用途包括。

• 疟疾

• 囊性纤维化

• 结核病(Tuberculosis)

• 乙型肝炎

• 某些类型癌症的治疗

概述婴儿的严重症状，包括呼吸困难、发烧、脱水等等。

第一次成为父母是令人惊奇的，但也可能是可怕的–特别是你的宝宝第一次生病时。

对于每一个小咳嗽或皮疹，都很容易让人按下恐慌键。你如何分辨哪些是严重的，哪些只是新父母的紧张情绪，哪些可以等到你的宝宝的下一次检查？

这里有六种婴儿的严重症状，你千万不要忽视。

1. 嘴唇发蓝（发绀）

芝加哥拉什大学医学中心的儿科医生Carrie Drazba说，如果你的宝宝嘴唇变蓝，或者他们口腔或舌头的粘膜变蓝，这是他们没有得到足够氧气的迹象。这种情况被称为发绀。

Drazba说，如果你的宝宝变蓝了，拨打911是非常合适的。

2. 紧张的呼吸

所有的婴儿都会不时地发出哼哼声和呻吟声。但是，如果他们的呼吸持续用力和快速，而且你可以看到他们使用胸部肌肉的次数超过了应该使用的次数，他们的鼻孔外翻，这可能是呼吸窘迫的迹象，位于加州帕洛阿尔托的斯坦福大学Lucille Packard儿童医院的儿科临床讲师Jadene Wong博士说。

Wong说，马上给你的儿科医生打电话，如果是在下班后，可以考虑到急诊室去看看。

3. 发烧超过100.4华氏度或38摄氏度（在新生儿中）

Drazba说，如果你的婴儿不到三个月，而且直肠温度超过100.4华氏度，请打电话给你的儿科医生。新生儿的发烧是非常非特异性的。她说，从感冒到脑膜炎都有可能，我们对新生儿发烧的处理更为严肃。

Drazba说，一定要用直肠测量新生儿的体温，因为其他方法对新生儿来说不那么准确。

如果您的新生儿发烧，请致电您的医生。

Drazba说，新生儿可能会被送入医院接受一系列检查，包括进行脊髓穿刺以评估导致发烧的原因，他或她可能需要抗生素。对于免疫系统更发达的大孩子来说，发烧并不总是严重的。

4. 黄疸的恶化（皮肤发黄）

如果你的新生儿在出生后脸色越来越黄，他们可能有黄疸恶化的情况。

黄说，并非所有的黄疸都是危险的。有些是正常的，会自行消失，但如果它在增加而不是消失，可能需要进行评估。

胆红素是由肝脏产生的。婴儿的肝脏就像一个火炉：需要花点时间让它运转起来，但是一旦我们让它运转起来，它就没事了，Wong说。当他们出生时，如果他们的肝脏没有达到速度，胆红素会在体内积聚，导致皮肤变成黄色”。

如果胆红素水平飙升，就会影响大脑，导致癫痫发作和永久性损害。

大多数医生会建议更频繁地给婴儿喂食，以便婴儿摆脱粪便中多余的胆红素。

下一步是将婴儿置于紫外线（UV）灯下（光照疗法），以增加胆红素的分解。Wong说，如果胆红素升高，可能需要输血。

Wong指出，家庭护理或光疗通常足以使胆红素下降到婴儿身体可以自行排出的水平。

5. 脱水

Wong说，如果你的宝宝没有弄湿尿布，我们就会担心脱水问题。我们希望在六天大的孩子身上看到一块尿布，然后往后每天有六块湿尿布。

至少，这意味着两天大的孩子有两块尿布，三天大的孩子有三块尿布，以此类推。

其他严重脱水的迹象可能包括口干、眼睛凹陷和嗜睡。

Wong说，尽快给儿科医生打电话征求意见。医生可能建议给婴儿喂食母乳或配方奶。在这种情况下，给婴儿喝水实际上是不可取的，Wong指出，因为它可能导致钠含量下降，这可能导致癫痫发作。

6. 吐出鲜绿色胆汁

孩子们会呕吐。很多。他们因为咳嗽得太厉害，哭得太厉害，吃得太多，以及那些无处不在的胃病而呕吐。

然而，如果他们吐出绿色的胆汁，那就很严重了，黄说。看起来像深色咖啡渣的呕吐物也可能是严重的。

绿色胆汁可能表明肠道被堵塞，这需要立即关注。看起来像咖啡渣的呕吐物可能是内部出血的迹象。头部受伤后的呕吐也需要评估，因为它可能是脑震荡或颅内出血的迹象。头部受伤，无论是否有呕吐，都应该由医生评估。

呕吐物呈绿色胆汁或血色，应立即由儿科医生评估。

头部受伤，有无呕吐，应该由医生评估。Wong说，应立即打电话给你的儿科医生，并遵循他或她的建议。

一般来说，安全总是比遗憾好。当有疑问时，总是相信你的直觉并打电话给你的儿科医生。

当你有多动症时，如何保持专注、高效和有动力。

想一想你在什么时候和什么地方做得最好。你是在早上第一件事还是在午餐后更有活力和精神？背景噪音会分散你的注意力还是帮助你集中注意力？有一个伙伴帮助你保持动力，还是另一个人让你更难集中注意力？尽量摆脱分心。买一副降噪耳机，清理你桌子上的杂物，不要经常查看社交媒体。

许多患有ADHD的人都是完美主义者，但并不是每项工作都要做得完美。如果你沉迷于把事情做得恰到好处，很容易陷入困境。在可能的情况下，允许自己做一个足够好的工作，然后继续前进。

你不需要对所有的事情都说好。你承担的事情越多，就越难把它做好。如果你设定优先次序，并将你的待办事项削减为必须完成的事项，你就可以清除精神上的杂乱，并专注于重要的事情。

有些任务就是要花更多的时间。无论是预算计划、填写学校文件，还是学习专业证书，都不要急于求成或拖到最后一分钟。相反，从最后期限开始倒推，给自己足够的时间来完成。

做出一个大的改变或开始一个大的项目可能很困难，但有时从你的待办事项清单上划掉一件事可以给你带来动力，让你继续前进。把一项大的任务分成更小的、更容易做的几块。想吃得更健康吗？每星期测试一个新的食谱。决心整理你的办公室文件？每天晚上清理一个抽屉。

在头脑中记录约会和待办事项是很困难的。无论你是喜欢数字日历和清单，还是喜欢纸笔方法，都有一些工具可以帮助你保持有条不紊，在最后期限前完成。在每天和每周开始的时候留出一些时间来更新你的日历，组织你的日程安排，并设定优先事项，这可能会有所帮助。

与其等待灵感的到来，不如直接开始工作。设置一个计时器，只要你认为你能保持专注，哪怕只有15分钟，也要用这个时间来实现你的目标。你可能会发现，一旦你开始行动，你就能继续下去。

这可能会使您对自己的目标感到更加焦虑和绝望。当您发现自己在想一些事情，如我永远无法做到这一点或我无法完成任何事情时，请尝试进行反驳。如果我聪明地工作，我可以完成这个任务，或者我以前完成过项目，我也可以完成这个项目。一开始可能会觉得很傻，但它可以剥夺这些消极言论的力量。

有时，完成一项任务会立即得到回报（补好你最喜欢的衬衫，你就可以再次穿上它），而其他时候，你的回报可能感觉更遥远（现在参加一个专业课程，明年你就可以得到晋升）。如果你很难让自己坚持下去，可以试着把你想要的结果想象成已经发生的样子。在这种情况下，想一想升职如何帮助你实现你的职业目标，以及你可以用赚来的额外的钱做什么。