你知道你的奶瓶喂养的基本知识吗？在这个医生测验中，测试一下你对配方奶粉、喂养和更多方面的聪明才智。

在配方粉中加入2盎司的水，就等于加入了。

• 2汤匙的水

• 1/4杯水

• 1/2杯水

在配方粉中加入2盎司的水，就等于加入。

0 / 0 正确! 您的答案是。

大多数配方粉要求将一平勺粉加入2盎司，或1/4杯水。

不要用眼睛看。加入太少的水可能会让您的宝宝口渴。添加太多可能会导致癫痫发作，并可能无法为他们提供足够的热量以获得适当的营养。

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混合配方粉后，在室温下可以放置多长时间？

• 8小时

• 最长2小时

• 少于1小时

混合配方粉后，在室温下可以放置多长时间？

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混合配方奶粉后，应在1至2小时内喂给宝宝或将其冷藏。如果它在外面放了超过2个小时，就把它扔掉。并把他们没有喝完的配方奶粉扔掉。

你可以把准备好的配方奶粉放在冰箱里24小时，把打开的现成的或浓缩的配方奶粉容器放在冰箱里48小时。

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为了均匀地加热一瓶奶粉，可以把它放在微波炉里。

• 准确

• 假的

要均匀地加热一瓶奶粉，请把它放在微波炉里。

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微波炉加热不均匀，所以奶粉可能会烫伤宝宝的嘴。为了安全地加热奶瓶，可以把它放在热水中冲一下，或者把它放在热水锅中几分钟。摇晃瓶子并在手腕内侧喷洒一点，以确保它是温热的。或者看看他们是否喜欢冷的或室温下的配方 — 这就更简单了!

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在以下情况下，可能会帮助您的宝宝从母乳喂养转换为奶瓶喂养。

• 你在晚上尝试，那时他们很困，不太可能注意到。

• 你在他们平时喂奶的地方试一试。

• 除了妈妈，还有人提供奶瓶。

如果是这样，可能会帮助宝宝从母乳喂养转为奶瓶喂养。

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如果他们没有通常的线索告诉他们该吃饭了，那么转换可能会更顺利。让别人在一个不会让他们想起母乳喂养的地方给奶瓶。

这是你的伴侣或新的护理人员参与的一个好时机。

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吐痰可能意味着。

• 他们喝得太快了。

• 他们很不自在。

• 你需要改用不同的配方。

吐痰可能意味着。

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婴儿会吐奶! 这很正常。它不像呕吐，呕吐的力度比较大，会让宝宝不安。

检查奶瓶的奶嘴孔的大小。如果太大，他们可能喝了太多的牛奶或奶粉。如果太小，他们可能在大口吸气。当你倒持奶瓶时，应该只有几滴奶水流出。如果更多或更少，您可能想尝试不同的乳头。

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第一个月后，用奶瓶喂养的婴儿通常会摄入大约。?

• 每小时1盎司

• 每2小时2盎司

• 每4小时4盎司

第一个月后，用奶瓶喂养的婴儿通常会摄入大约。?

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到了6个月，可能更多的是6到8盎司，一天四到五次。这些只是平均数。您的宝宝可能会有所不同。您的医生会在健康检查时让您知道他们是否吃得太多或太少。

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避免使用强化铁的配方奶粉。它会导致便秘。

• 准确

• 假的

避免使用强化铁的配方奶粉。它会导致便秘。

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您可能听说过，喝低铁配方奶粉的宝宝大便会比较软。但是，即使是强化铁质的配方奶粉也只有少量的铁质–足以防止贫血和帮助宝宝健康成长，但不会多到让他们便秘。

低铁配方奶粉不能给婴儿提供足够的铁。美国儿科学会建议，所有用奶瓶喂养的婴儿在1岁之前都要喝强化铁的配方奶粉。

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在紧要关头，用奶瓶给婴儿喂牛奶也是可以的。

• 准确

• 假的

在紧要关头，用奶瓶给婴儿喂牛奶是可以的。

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牛奶会给新生儿的肾脏带来压力，会导致肠道出血，并可能导致贫血。

配方奶中添加了婴儿所需的营养物质。一岁以后，他们可以喝全脂牛奶。

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婴儿奶瓶和奶嘴每次使用后都不需要煮沸。

• 准确

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婴儿奶瓶和奶嘴每次使用后不需要煮沸。

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只要在第一次使用奶瓶、奶嘴和瓶盖前用热肥皂水清洗，然后在每次喂食后清洗。另外，在给宝宝喂奶之前，一定要洗手。

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用奶瓶喂养时不能像母乳喂养时那样与宝宝建立感情。

• ǞǞǞ

• 假的

用奶瓶喂养时不能像母乳喂养时那样与宝宝建立感情。

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当您给宝宝喂奶时，您可以让它成为一个温暖、充满爱的体验。紧紧抱住他们，让他们在喂奶时看着您。看着他们的眼睛，轻轻地叫唤和说话。对于皮肤接触的时间，把宝宝的衣服脱到他们的尿布上。在你喂食时，将他们搂在胸前，将他们的头放在你的下巴下。给他们盖上毯子，让他们保持温暖。

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婴儿血管瘤是指出生后长出红色、凹凸不平的胎记。今天就来了解一下这种情况的原因、症状和治疗方案。

婴儿的草莓状胎记

草莓状胎记被称为婴儿血管瘤。它是宝宝皮肤上的一个凹凸不平的红色或紫色斑块，是由一组血管组成的。

血管瘤在出生后不久就会出现。随着宝宝的成长，胎记中的血管得到了生长信号，这导致它们迅速变大。这种增长通常发生在出生后的头五个月，被称为增殖期。到三个月大时，宝宝的血管瘤将达到其最终大小的80%左右。

血管瘤有不同的类型。

浅表型。这种类型是在皮肤的表层，是最常见的血管瘤类型。它是鲜红色的，有时被称为草莓胎记或草莓状血管瘤，因为其表面看起来像一个草莓。

深型。深部婴儿血管瘤影响到皮肤的深层。这些通常表面光滑，看起来是蓝色或皮肤色。

混合型。混合型在皮肤表层和深层都有。

皮外型。这些是生长在器官、骨骼或肌肉中的血管瘤。?

血管瘤可以有不同的大小和颜色，在不同的地方出现。它们通常是非癌性的。

草莓状胎记的原因

它并不完全清楚为什么婴儿会得血管瘤。一些理论认为这是一种由某些遗传特征引起的遗传性疾病。

其他理论认为，蛋白质在胎盘中发展，导致细胞快速生长。在出生时，这些细胞是分散的，但随着时间的推移，它们会聚集在一起，并在皮肤下与血细胞形成通道。生长信号使它们生长成斑块。

有些婴儿的身体内部也有血管瘤。这些并不常见，但它们可以生长在：?

• 胸腺

• 肝脏

• 胆囊

• 脾脏

• 肾上腺

• 肺部

• 胰腺

• 消化道

血管瘤在女孩、双胞胎、早产儿和出生体重低的婴儿中更常见。

婴幼儿血管瘤的体征和症状

皮肤上的血管瘤是可见的。你会看到血管瘤的迹象，但这些迹象并不总是引起症状。?

婴儿血管瘤的征兆包括。

• 凸起的、凹凸不平的斑块

• 出生后不久就显示出来

• 浅色和深色皮肤上看起来都是红色

• 看起来很蓝

• 前几个月生长迅速

• 有时会有疼痛感

• 有时会出血？

草莓胎记是在皮肤上面，但有些血管瘤是在皮肤下面。靠近眼睛、耳朵或鼻子的血管瘤在生长过程中会造成一些问题，如堵塞呼吸道或影响视力。

大多数血管瘤生长在头部和面部，但你的宝宝在任何地方都可能有。

婴幼儿血管瘤的诊断

你的医生会通过检查来诊断血管瘤。并不总是需要进行检查。根据血管瘤的位置，你的医生可能会做检查，以决定它是否会导致呼吸、饮食或视力方面的问题。

在这些情况下，你的宝宝可能会进行超声波检查，以查看皮下情况。如果斑块较大，医生可能会做磁共振成像，即MRI，以查看生长是否影响其他重要结构。

婴幼儿血管瘤治疗

血管瘤的治疗取决于其大小、位置和类型。大多数血管瘤会自行消失，不需要任何治疗。

有些时候，血管瘤是需要治疗的。这些情况包括：?

• 它生长在鼻子、眼睛或嘴巴附近

• 皮肤开始破损

• 皮肤上出现溃疡

• 它的体积很大，会给生长带来问题

• 它在一个内部器官上

• 疼吗？

有不同的治疗方案，包括。

β-阻断剂。这些药物有助于降低流向草莓状胎记的血流量。这将减缓生长速度，并可能使其颜色变浅。这些药物可以包括普萘洛尔药物和噻吗洛尔凝胶。

皮质类固醇。类固醇药物也可以减缓血管瘤的生长。这些药物最好在早期生长阶段使用。一旦胎记达到高峰，类固醇似乎就没有那么大的效果了。

干扰素。这些药物需要更长的时间才能发挥作用，只有在β-受体阻滞剂和皮质类固醇不起作用时才会使用。

激光治疗。你的医生会对血管瘤进行加热和光照，使其变小，颜色变浅。当你的宝宝在6个月到1岁之间时，效果最好。

手术治疗。有时医生可能会建议你做手术，但这取决于它的位置。草莓胎记的去除会导致疤痕。

手术会对其他组织造成损害。通常只建议对小的血管瘤或可能对生长造成问题的地方，或对呼吸等重要功能造成问题的地方进行手术。你的医生可能会等到你的宝宝在三岁到五岁之间时再做手术。

婴儿血管瘤的疗效

大多数血管瘤的前景是非常好的。大多数婴儿不需要治疗，因为血管瘤会自己消失。到10岁时，它通常会完全消失。

最好是尽快让您的宝宝看一下草莓状胎记。如果需要的话，这可以帮助早期治疗并防止出现问题。

当孩子开始长牙时，你应该停止给他们喂奶吗？如何阻止宝宝咬你的乳头？点击这里了解更多。

虽然宝宝长出新牙时咬乳头很常见，但这只是因为宝宝的牙龈疼痛，需要安慰。因此，在出牙时进行母乳喂养不应影响哺乳关系。

出牙会影响母乳喂养吗？

母乳喂养？出牙期的宝宝可能会有不同的感觉。由于牙龈肿胀和疼痛，宝宝会变得更加烦躁。有些宝宝想更多地吃奶以获得安慰，因为吃奶可以刺激他们的牙龈。

另一些婴儿在你给他们喂奶时变得更加烦躁。这是因为他们的嘴在开始长出牙齿后变得更疼了。因为这些婴儿是靠母乳，这是他们唯一的安慰来源。

如果你在孩子想吃奶的时候拒绝给他们喂奶，会增加他们对这项活动的关注。如果孩子想吃奶，最好还是继续吃。

此外，吸吮你的乳房可能会给孩子带来安慰。这就是为什么许多母亲给孩子出牙玩具，让他们吮吸。?

相反，你应该正确定位，让婴儿的嘴能吸到更多的乳房。当婴儿被正确地锁住时，他们用舌头来吸吮。

因为他们的舌头伸出来，覆盖了他们的下牙和牙龈。因此，婴儿在吃奶时不会咬人。

什么时候应该停止给长牙的宝宝喂奶？

母乳在整个婴儿期和学步期为宝宝提供理想的营养。如果您的宝宝已经开始长牙，那么他们将开始吃固体食物。因此，他们的奶水会减少。

然而，一旦您的宝宝长出牙齿，就没有必要停止母乳喂养。

虽然停止母乳喂养是个人的决定，但许多婴儿在逐渐转向半固体食物时开始自我断奶。

如果您的宝宝吃母乳时没有变得烦躁，就没有必要停止哺乳。你甚至可以在宝宝6个月大后结合半固体饮食进行母乳喂养。?

根据一项研究，83%的妇女开始对婴儿进行母乳喂养。但只有58%的人在宝宝六个月大时继续哺乳，只有36%的人在宝宝一岁时进行母乳喂养。?

许多母亲考虑从孩子6个月左右开始给他们提供配方奶。同时，有些母亲同时给孩子喂食母乳和配方奶。? “这种做法被称为补充营养，对宝宝的健康是完全没有问题的。

如果你在宝宝一岁前断奶，你应该给他们喂食配方奶，以确保适当的营养。

怎样才能让宝宝不咬人？

当宝宝出牙时，如果需要的话，一定要准备好出牙环，并适当地抱住他们，以免宝宝咬伤。?

另外，当宝宝在母乳喂养过程中显得很烦躁时，要尽量让他们正确地衔接，这样他们就不会把牙齿陷进你的乳房里。?

你还应该投资购买一些磨牙玩具。有些玩具里装的是液体，所以你可以把它们冷藏起来。给宝宝冷的出牙玩具将有助于舒缓他们的牙龈。?

如果您想选择更安全的方式，您可以购买磨牙环，并在给宝宝使用前保持其凉爽。

确保保持磨牙玩具的清洁。如果宝宝把出牙玩具掉在其他表面上，一定要清洗。?

母乳喂养宝宝的好处是什么？

世界卫生组织建议纯母乳喂养6个月，以促进儿童健康发展。

母乳喂养为婴儿提供重要的营养。它还能保护婴儿免受儿童感染，降低婴儿猝死综合症的风险。

赫尔辛基大学还发现，母乳喂养有助于减少婴儿肠道中耐抗生素的细菌。它还有助于加强儿童的免疫系统。

此外，研究表明，母亲和婴儿之间早期的皮肤接触对母亲和婴儿有积极的影响。

除了情感上的好处，母乳喂养还能减少某些健康状况的风险，包括一些过敏症、哮喘、糖尿病和肥胖症。母乳喂养还有助于认知能力的发展。

作者：Lindsay Kalter

2022年3月30日

根据发表在《儿科》杂志上的一项新的临床试验，尽管美国疾病控制和预防中心目前提出了警告，但鼻腔喷雾流感疫苗不会使患有哮喘的儿童的症状恶化。

研究人员发现，四价减毒活体流感疫苗（LAIV4），也称为鼻腔喷雾疫苗，对患有哮喘的儿童来说与肌肉注射的四价灭活流感（IIV4）疫苗（也称为流感疫苗）一样安全。

研究人员发现，在一项针对151名5至17岁患有顽固性哮喘的儿童的试验中，疫苗喷雾并没有加剧呼吸问题。

在接种疫苗后的42天内，接受鼻腔喷雾疫苗的儿童中有10.8%经历了哮喘症状的恶化，而接受注射的儿童中有14.7%。

鼻腔喷雾剂是为2至49岁的患者开发的一种无痛替代针剂的方法。

作者写道，这些数据支持重新审视在患有哮喘的儿童中使用LAIV4的预防措施，这在流感大流行期间、在IIV4供应有限的时候、在使用LAIV的公共/学校大规模疫苗接种诊所的情况下，或者对有明显厌恶针头的儿童来说可能特别重要。

然而，CDC建议不要对患有哮喘的儿童使用这种喷雾。

新研究的结果与2004年的一项研究形成鲜明对比，该研究表明喷雾剂与3岁以下儿童气道问题的增加有关。

了解当你怀孕41周时可以期待什么，包括健康风险，如何安全地引产，以及更多。

尽管继续等待迎接你的新宝宝来到这个世界可能会令人沮丧，但这是完全正常的。许多妇女生孩子的时间比她们预期的要晚，但她们都能健康、快乐地度过这一阶段。

虽然超过预产期并不罕见，但在那个时候，你和你的医生可能要开始考虑如何让事情继续发展。

晚期妊娠的原因

有几个不同的原因使你可能出现晚期妊娠。

• 预产期计算错误。

• 你怀的是第一个孩子。

• 您的体重超标。

• 你有一个男孩。

• 你以前的怀孕都超过40周了吗？

晚期妊娠的挑战

当您怀孕41周时，您和您的宝宝可能会有更多的健康问题，包括。

比一般的宝宝大。因为您的宝宝有更多的时间成长，所以在分娩时可能会比平均尺寸大。这增加了分娩时宝宝的肩膀卡在你的盆骨后面的风险。

晚期妊娠增加了你可能不得不进行阴道分娩或剖腹产（c剖腹产）的机会。

剖腹产是一种医疗手术，医生会切开你的腹部和子宫，轻轻地取出你的婴儿。这种手术可以帮助保护你和你的宝宝的健康，而且在某些情况下，比阴道分娩更安全。

成熟后综合症。如果你超过了怀孕的第41周，你的宝宝可能开始出现皮肤干燥、脱皮、指甲过长、皮肤下面的脂肪减少。还在羊膜囊中时排出的粪便可能有绿色、棕色或黄色的染色。

羊水过少。羊水是怀孕期间宝宝在羊膜囊中生长的保护性液体。随着你的晚期妊娠，羊水的数量逐渐变少，这可能会影响你宝宝的心率，并在分娩时压迫脐带。

晚产带来的身体并发症。作为一个怀孕41周的母亲，当你分娩时，你遇到严重的阴道撕裂、感染和产后出血的风险更大。

产后出血。如果你在分娩后出现大量出血，这可能是产后出血。这是一种罕见但严重的情况，从你的阴道流出的大量出血不会减缓或停止。这可能导致视力模糊、发冷和整体感觉虚弱，就像你要晕倒一样。如果你认为你可能有产后出血，请立即拨打911。

怀孕41周时要注意什么？

如果您的怀孕时间达到41周，您的医生将开始对胎儿做检查。最常见的检查是无压力测试和超声检查。当他们完成这些检查时，他们会特别关注一些事情：?

• 确保婴儿是活跃和健康的?

• 检查羊水水平

• 要检查宝宝是否有问题？

目的是为了保证您和宝宝的安全，同时确保您能尽早分娩，而不是拖延。这一点很重要，因为一旦你达到怀孕的第41周，分娩时出现并发症的风险就会上升。

医生如何引产

如果你没有自行分娩，而且已经过了预产期，医生可能会建议你进行引产。他们会提供不同的治疗方法，让你的分娩开始或以更快的速度推进。

药物治疗。你的医生可能会给你一种叫做催产素的药物。这可以使你产生宫缩以诱发分娩。?

药物栓剂。有时医生会将一种圆形或圆锥形的药物（栓剂）放入你的阴道，以帮助软化子宫颈，帮助开始分娩。

打破你的羊水。你的医生可能会打破你的宝宝一直在里面生长的羊膜囊，使你的羊水破裂。这对开始分娩有帮助。

导尿管。为了帮助您的子宫颈扩张，医生可能会在您的阴道内放置一根带有充气气球的导管。

无论你的医生或助产士是建议你再坚持几天，还是告诉你是时候安排引产或剖腹产了，都要保持良好的沟通，做好准备。你要确保你清楚地知道如果你进入分娩状态该怎么做，并有一个备份计划，以防情况发生变化。

对于母乳不足的新妈妈来说，配方奶粉并不是唯一的补救措施。

母亲的窘境

奶水不足？

评论者：Craig H. Kliger, ?MD 来自医生档案馆

2000年7月31日 — 给我的第一个儿子朱利安喂奶时，并没有按我的计划进行。几个月来，我就像我认识的所有妈妈一样做了准备。我参加了一个母乳喂养研讨会，选择了一位支持母乳喂养的儿科医生，聘请了一位热心的母乳喂养倡导者作为我们的生产和分娩教练，并在许多怀孕和育儿书籍中阅读了这方面的内容。

所有这些都无济于事。朱利安出生后，我立即意识到有些不对劲。我的乳房没有吞咽或漏奶。我听不到朱利安的吞咽声。而且他在吃完奶后似乎从来没有满足过。我发现，问题在于我的乳汁根本没有流出来。这一发现引发了一场混乱和情绪化的斗争，既要让我的儿子享受到哺乳的好处，又要确保他能吃饱。

在两个阵营之间

起初，所有人都对我的担忧嗤之以鼻。但没过几天，他们就认为有问题了。朱利安的体重在迅速下降，而且他没有小便或大便。医院强烈建议补充配方奶粉，我不情愿地允许他们以1盎司和2盎司为单位进行补充，因为我记得我读过的所有关于补充奶粉的恶果的可怕警告。这是一个滑坡，会导致更多的奶瓶和更少的哺乳，然后导致更少的供应，最终导致支持母乳喂养的专家所说的最糟糕的命运–“过早断奶”。

我周围的家庭成员、朋友和专业人士分为两个阵营，都不太支持。一个人劝我完全放弃母乳喂养，不理解我对所发生的事情感到沮丧。另一个则认为我做错了事，给我带来了巨大的负罪感。

我聘请的助产士，一个分娩和产后教练，沮丧地告诉我丈夫和我，我们 “有点过头了”，因为我们承认前一天晚上给孩子吃了5盎司的配方奶，尽管我们热切地想哺乳。她还说，我的奶水供应因我在生孩子前的 “事业心 “而脱轨。很久以后，我发现哺乳期专业人员群体刚刚开始勉强承认，确实存在真正的乳汁供应不足的情况。

寻找我的路

我最终设法与朱利安建立了有限的母乳喂养关系。但这只是通过一定程度的专注努力，现在回想起来，我觉得这是很疯狂的。我按需哺乳。我在两次喂奶之间使用了吸奶器，并摄入了大量的葫芦巴药片和茶。我试着卧床休息了几天，与泌乳顾问商议，并翻阅了我的大型护理参考书库。我试着用滴管补充营养，以避免使用可怕的奶瓶，但结果是一小时后宝宝就会生气、饥饿，乳头也会出现严重的摩擦。

最终发挥作用的是使用补充性护理系统，这是一个巧妙的装置，在婴儿哺乳时，通过绑在妈妈乳头上的小塑料管将配方奶粉送入婴儿口中。我在每次喂奶时都使用它。几周后，我的乳房第一次出现了漏奶。几周后，我第一次体验到 “泄奶 “的感觉–乳汁在乳房中流动的感觉。护理系统对我来说是有效的。但要同时摆弄管子、胶带、配方奶和婴儿是件麻烦事。有一天晚上，我忘了把盖子拧紧，配方奶粉洒了一床。

最后，我终于可以挂上护理系统了。我发现给朱利安喂几分钟的奶，然后再喝一整瓶的配方奶，这样更容易。当我在六个月时回去工作时，我稀少的供应进一步减少了。(抽水是不可能的，因为我每次抽水都不能超过10毫升）。到了9个月，朱利安完全失去了对哺乳的兴趣。

乳房干燥，眼睛潮湿

母乳喂养的倡导者对我的故事做出了热情的回应：”哦，你是一个多么了不起的母亲，为你的孩子做出了这样的努力！” 或者，”你的故事让我为那些甚至懒得尝试的妇女感到悲哀”。虽然这些评论是善意的，但却忽略了重点。

我没有享受与新生儿在一起的那些宝贵的、转瞬即逝的日子，而是花了两个月的时间在每次喂奶时哭泣。我真的很期待哺乳，并希望为我的孩子提供我所读到的好处。由于我一直对自己的小胸脯感到不安全，我很高兴能参与其中，据说尺寸并不重要。

相反，我发现自己很害怕出门和在公共场合用奶瓶喂养的想法。我所有的新妈妈朋友都很潇洒地用母乳喂养，在她们身边很痛苦。有一次，我忘了带奶粉去参加新妈妈团体活动，当朱利安因饥饿而烦躁不安时，我终于向大家解释说我必须离开。我的一个朋友很天真地问：”你就不能用母乳喂养吗？” 当我结结巴巴地说我不能时，我感到我的脸变得火辣辣的，回到家后，我抽泣着，抽泣着。我最终求助于心理治疗，以处理因母乳喂养失败而产生的抑郁症。

所以，我当时很狼狈，但朱利安却很好。四年后，他健康、漂亮、聪明。绝对无法分辨他的同龄人中哪些是纯母乳喂养，哪些不是。这似乎并不重要。我已经看到，我的努力并不一定能证明我是一个多么好的、忠诚的母亲。相反，它们证明了 “不惜一切代价，母乳是最好的 “这种心态是多么的普遍，以及一个所谓的理性人为了追求这种理想可以走到什么极端。

一个新的战略

有了这样的认识，再加上第一次经历的熏陶，我决定第二次以不同的方式行事。我决定在四个星期内全力以赴，然后允许自己放弃，如果母乳喂养没有效果，如果我感到痛苦，我可以毫无愧疚。我收集了我需要的用具：一个吸奶器、一个监测婴儿体重增减的婴儿秤、一个新的辅助护理系统，还有干净的奶瓶和新鲜的配方粉罐头。我把这个计划告诉了身边的每一个人，并坚持要求他们支持我，不管是对前期的努力还是对我之后的决定。我已经准备好了。

事情有了一个良好的开端，分娩很容易，全新的艾略特第二天就和我回家了。第三天，我的奶水来了，我实际上对充血的疼痛感到很兴奋。然而，我的奶水仍然不够，无法进行纯母乳喂养。但这次不同的是，我很满足于给他吃我所拥有的东西。我不再认为用配方奶来补充是做母亲的失败。

我的新泌乳顾问不仅对乳汁供应不足的问题很了解，而且还很有同情心和支持性。她还向我提供了有关瑞格列汀的信息，我说服我的医生为我开了药。(瑞格列汀是一种通常用于治疗胃肠道问题的处方药，据说是一种有效的催乳剂）。

有了这个额外的动力，我在一个月的 “试验 “期结束时，建立了良好的母乳喂养关系，尽管不是纯母乳喂养，我和我的1岁孩子至今仍然享受着这种关系。

一个名为 “克服母乳喂养问题的母亲”（MOBI）的支持小组将我与许多妇女联系起来，她们的经历与我的经历几乎相同。我还了解了一些治疗方法，如瑞格列汀，它可以帮助促进乳汁分泌。

虽然像MOBI和我的泌乳顾问这样的资源对第二次母乳喂养有帮助，但没有一个女人应该忍受我遭受的内疚。希望并能够进行母乳喂养的妇女应该得到各种支持，包括医疗、社会和立法方面的支持。但是，母乳喂养并不是做母亲的全部和终极目标。那些不能哺乳或选择不哺乳的妇女也应该得到支持和尊重。用爱来喂养你的孩子，这才是真正重要的。

娜奥米-威廉姆斯是医生的编辑制作经理。

医生解释了ADHD与青少年危险行为之间的联系。

青少年时期对孩子来说是很艰难的。但对于患有多动症的青少年来说，他们可能特别艰难。如果你的孩子有多动症，你可能会注意到他们所做的某些事情会让你、他们自己或其他人感到不安。你甚至可能意识到他们做的事情是不安全的。要知道，这是正常的。

专门研究多动症的心理健康咨询师斯蒂芬妮-萨基斯博士说，危险行为在患有多动症的儿童和成人中都比较常见。

专家认为，遗传学、大脑结构的差异和一些大脑化学物质的低水平使多动症患者更有可能抓住机会，做出危险的事情。

以下是患有多动症的孩子可能做的四件危险的事情，以及你可以帮助你的青少年保持安全和健康的方法。

危险的行为。开车速度过快

患有ADHD的青少年如果开车，会比没有ADHD的青少年发生更多的车祸。

萨基斯说，当你有多动症时，你的某些引起快乐的大脑化学物质如多巴胺的水平较低。青少年和成年人可能会被吸引到危险的行为，如超速和无视交通规则。这是因为这些活动可以增加多巴胺，引起兴奋。

对你的期望要亲切但坚定。你的青少年应该知道，你不会容忍不安全的驾驶。青少年不应该在开车时使用手机、发短信或做诸如调整音乐或查询方向的事情。

专门研究多动症的临床心理学家乔恩-贝尔福德（Jon Belford）说，你可能只想让你的孩子和你一起或自己开车，而不是和可能分散注意力的朋友一起。

清楚地表明，如果他第一次不遵守规则，将会有严厉的惩罚–比如把车开走。

危险的行为。放弃重要的承诺

您希望您的孩子能够茁壮成长并获得成功。因此，当他们不做作业、逃过医生或治疗师的预约，或做其他似乎是自我破坏的事情时，这可能是令人沮丧的。

你可能会发现自己在想，你可以一次玩几个小时的电子游戏或建造乐高塔；为什么你不能做几页家庭作业呢？贝尔福德说。但是，ADHD是一种障碍，它可以使孩子们很难甚至不可能解决他们不想做的事情。

试着理解，造成这种情况的是这种疾病，而不是你的孩子的违抗或固执。当你可以时，试着把任务变成游戏或竞争。

奖励他们完成任务，可能会增加他们在未来贯彻执行的欲望。贝尔福德说，不要吼叫或责骂。

这不会带来结果。他说，你最好支持你的青少年，无论其行为如何。

此外，要确保你的青少年在学校感到得到支持。对学校感到不知所措的青少年更有可能做出冲动的行为。

危险的行为。争吵和引起打架

许多患有ADHD的孩子容易发脾气和与他人争吵。他们也可能发生肢体冲突，这可能导致他们受伤或伤害他人。他们可能会做出引发争吵的事情，比如故意惹恼他们的朋友或周围的人。这就是为什么与没有ADHD的孩子相比，他们与同龄人发生问题的可能性几乎是他们的三倍。

专门研究ADHD的心理学家或治疗师可以帮助您的青少年学习如何保持健康的友谊并与他人进行积极的互动。你可以在CHADD.org网站上按州查找ADHD专家。

贝尔福德说，在家里，要优先考虑人际关系而不是小打小闹。

他说，尽量保持关爱和支持，并向你的孩子展示你在他身边，即使他有一个艰难的时刻。

危险的行为。酗酒或吸毒

患有ADHD的孩子更有可能滥用药物和酒精。他们往往也会更快地成瘾。这并不意味着无论你做什么都会发生，或者你应该接受你的孩子会在你背后偷偷摸摸。

与您的青少年交谈 — 很多。除了常规的谈话外，还要询问他们外出时在做什么。也讨论他们对社交场合的感受。

贝尔福德说，从一个好奇的角度来进行谈话是有帮助的。

例如，说，那么，你要去参加一个聚会。人们会喝酒吗？如果有人请你喝酒，你会怎么做？

并鼓励你的青少年定期锻炼。萨基斯说，运动可以提高一些大脑化学物质的水平，而这些化学物质在多动症患者中含量较低，这可以使危险的行为不那么诱人。

了解更多关于怀孕期间的痤疮–一种由荷尔蒙水平变化引起的疾病–以及如何治疗，以免伤害自己和宝宝。

孕期痤疮是孕妇的皮肤爆发，可能是由激素变化引起的。痤疮在怀孕期间很常见。事实上，超过一半的孕妇可以预期会出现痤疮。在某些情况下，痤疮可能很严重。

孕期痤疮的原因

怀孕时长痤疮的主要原因是怀孕前三个月的荷尔蒙水平提高。较高的水平促进了你的皮肤对天然油脂的分泌。很难预测谁会出现妊娠痤疮。不过，如果你有痤疮史或在月经周期开始时有痤疮发作，你的风险会更高。如果你在怀孕的前三个月没有长痤疮，那么在第二或第三个月你就不太可能有不正常的爆发。

怀孕时管理痤疮可能是很棘手的。这是因为许多处方药和非处方药的治疗都有很高的出生缺陷风险。一般来说，你应该避免使用任何有可能伤害到你的宝宝的药物。

孕期痤疮治疗方法

孕期痤疮是一种自然状况。当你的荷尔蒙水平恢复正常时，它通常会消失。最安全的做法是避免使用任何处方痤疮药物或非处方的化学斑点治疗。相反，你可以依靠无药的家庭疗法。但在你怀孕或计划怀孕时开始任何痤疮治疗之前，请与你的医生讨论什么是对你最好的–也是最安全的–。

孕期痤疮：不安全的治疗方法

异维A酸是一种口服药物，它彻底改变了治疗严重痤疮的方式。但当你怀孕时，它尤其危险。这是因为这种药物可能导致严重的出生缺陷。

任何服用异维A酸的病人，以及任何开药的医生、配药的药房和分销的批发商，都必须参加一项特殊的计划，这是预防怀孕和出生缺陷的风险管理计划的一部分。

由于风险很高，服用该药的育龄妇女需要在开始治疗前至少一个月开始采取两种避孕措施。在治疗结束后，她们也需要保持两种形式的避孕措施至少1个月。此外，妇女必须在治疗前、治疗中和治疗后进行妊娠检查。

其他可能导致出生缺陷的处方痤疮治疗方法包括。

• 激素治疗。这包括荷尔蒙雌激素和抗雄激素的氟他胺和螺内酯。

• 口服四环素类药物。包括多西环素、米诺环素和四环素等抗生素，这些药物可抑制骨骼生长，使恒牙变色。

• 外用维甲酸类药物，如阿达帕林（Differin）、他扎罗汀（Tazorac）和曲安奈德（Retin-A）。这些产品与异维A酸相似，在怀孕期间应避免使用。尽管研究表明这些药物通过皮肤吸收的量很低，但人们担心它们可能会造成出生缺陷的风险增加。产品必须有一个警告，说明这些药物是否会伤害发育中的婴儿或正在接受母乳喂养的儿童，这是一个未知数。

出于同样的原因，一些专家也建议不要使用含有水杨酸的外用药。这是许多非处方药产品中的一种成分。

其他外用痤疮治疗方法与怀孕

一些专家建议使用含有壬二酸或红霉素的外用处方产品。其他选择包括含有过氧化苯甲酰或甘醇酸的非处方产品。涂抹在皮肤上的活性药物中只有约5%被人体吸收。因此，人们认为这种药物不会造成出生缺陷的风险增加。

但重要的是要记住，许多外用药物在怀孕期间还没有得到充分的研究。所以再次强调，在开始任何痤疮治疗之前，一定要和你的医生商量。

孕期痤疮预防

孕期痤疮是一种自然状况，通常在分娩后会得到解决。所以最安全的做法是做好皮肤护理。这里有一些治疗妊娠痤疮的无药物方法。

• 将清洗次数限制在每天两次，并在大量出汗后清洗。

• 当您清洗时，请使用温和、无油、无酒精和无磨损的清洁剂。

• 用化妆棉或毛巾轻轻地洗脸（但每次都要更换和使用干净的布或垫）。

• 洗完后，用温水冲洗皮肤。然后轻轻拍干并涂抹保湿霜。

• 避免过度清洁。这可能会过度刺激皮肤的油脂腺。

• 定期洗发。如果你是油性皮肤，最好每天洗头。避免在发际线附近使用油性摩丝或润发膏。

• 经常更换枕头套。

• 手不要放在脸上，因为手指上有细菌。

• 使用耳塞。不要拿着手机对着脸。

最重要的是，避免挤压或弹出你的痘痘。这可能会导致永久性的痤疮疤痕。如果你的毛孔堵塞，请做一次专业的美容。

医生帮助你省钱，并在照顾宝宝的需要时保持预算。

你有将近10个月的时间来为你的小宝宝的到来做准备。想想你需要购买的所有有趣的东西–婴儿车、可爱的小衣服以及各种形状和大小的玩具。在宝宝到来的兴奋中，你可能想用最新、最好的东西来迎接宝宝。

但是，在你花一毛钱在婴儿费用上之前，停下来想想你将如何预算。所有这些购买的东西很快就会加起来。

理解你的宝宝的钱

做点调查 — 你每个月会在宝宝身上花多少钱？

虽然您的费用可能因您居住的地方而异，但您可以用这些数字作为指导。

• 日间护理费用每月约为1,200美元，这取决于您的位置。当你比较日托的年度费用与父母一方的税后工资时，两个孩子的日托费用可相当于约30,000美元的年薪。一些夫妇决定，父母中的一方做兼职或全职在家照顾孩子会更便宜。

• 向你的医生咨询，看看你可以预计多少次就诊，一定要包括孩子生病时的就诊。用这个数字乘以你的保险共付额，就可以知道你可以预期的医疗费用。

• 考虑你每个月要花多少钱在婴儿用品上。仅仅是尿布一项，在您的宝宝离开尿布的时候，就会花费您1500到2000美元的总额。

• 加上额外的食品费用，包括任何配方奶粉和婴儿食品。

当你把所有的东西加在一起，支付婴儿的费用可能会使你的家庭每月花费高达2000美元。因此，明智的消费是绝对必要的。

哦，宝贝，真省心!

削减你的成本，用一点节俭和聪明才智来保持预算。通过采用一些节俭的策略，你仍然可以提供你的新小家伙所需要的一切，并保持在预算之内。这里有一些可以考虑。

许多制造商会给医院提供样品、优惠券和赠品给新父母。在你回家之前，问问护士或医院工作人员是否有可用的东西。

考虑一下您对新生儿的即时需求，只购买您的宝宝在最初几个月需要的东西。例如，当您的宝宝刚回家时，他或她可以睡在您房间里的摇篮或摇篮里。这意味着你可以暂缓购买婴儿床，直到你的小家伙长大一点。你也不会马上需要一个高脚椅。只要确保你在去医院之前购买并安装好你的汽车座椅。

当你大量购买时，你的每片尿布的成本会更低。而且第一年你会很快用完，大量购买也会为你节省时间和汽油，不用经常跑到商店去补充。

如果您有能力，请给您的宝宝喂奶。这不仅对您和您的宝宝健康有益，而且还能为您节省奶粉的费用。

. 买一个小型食品加工机，用新鲜水果和蔬菜制作自己的婴儿食品。这比商店里的大多数婴儿食品要便宜得多。只要确保将任何剩余的食物冷冻起来，就不会变质。

把钱花在汽车座椅和婴儿床等安全用品上。制造商会不断更新这些物品的最新安全功能，所以最好是买新的。

梳理一下当地的报纸和传单，寻找婴儿用品的优惠券。你也可以在网上注册，获取你喜欢的制造商提供的优惠券，同时你也可以看看专门为妈妈们提供的在线社交网站。他们中的许多人在购买婴儿用品时提供特别优惠，可以为你省钱。

.” 问问有大孩子的朋友和家人，他们是否有不用的东西。大多数人都会很乐意把婴儿的衣服和其他装备传给他们。你也可以借一些东西，比如换洗台（你要为它买一个新的垫子），高脚椅或增高椅，婴儿吊带或背包，以及梳妆台。

通常你可以找到几乎没用过的衣服，看起来几乎是新的。这也是找到孩子可能只穿一次的特殊活动衣服的好办法。

是的，那些小运动鞋比文字更可爱，但你的小家伙在学会走路之前真的不需要鞋子。脚布或袜子可以让婴儿的脚保持温暖。

你的小家伙不会知道有什么不同，而且这可以为你在婴儿用品和配方奶粉上节省很多钱。婴儿配方奶粉是由美国食品和药物管理局监管的，所以你可以确信商店品牌的配方奶粉具有与品牌奶粉相同的质量。不过，配方奶粉并非都有相同的矿物质含量。所以请您的儿科医生推荐。

根据您的收入，20%到35%的儿童护理费用可以被扣除。有些州提供额外的优惠，所以要向您的税务顾问咨询。

一些雇主提供受抚养人护理账户，你每年以税前金额缴费，用于符合条件的受抚养人护理费用。请向您的雇主咨询，看他们是否提供这样的计划。