全球新报告的COVID-19病例增加了8%，世界卫生组织专家解释了这可能意味着什么。

世卫组织预测，COVID仍可能 “在全球范围内回响”。

作者：Damian McNamara, MA

2022年3月17日 — 世界卫生组织说，在新报告的COVID-19病例数周下降后，全球范围内的病例数再次增加，特别是在亚洲和西欧部分地区。

“世卫组织总干事Tedros Adhanom Ghebreyesus博士在周三的新闻发布会上说：”尽管一些国家减少了检测，但仍出现了这些增长，这意味着我们看到的病例只是冰山一角。

他说，因此，当地可能会爆发和涌现COVID-19病例，”特别是在已经取消了预防传播措施的地区”。

而且许多国家的死亡率仍然很高，特别是那些疫苗接种水平低的国家。

“特德罗斯说：”每个国家都面临着不同的情况和不同的挑战，但这一流行病还没有结束。

“我重复一遍，这种大流行病还没有结束。

他是在英国的COVID-19病例增加46%和中国的病例数猛增的情况下发表这一声明的。世卫组织宣布，在全球范围内，每周的COVID-19病例增加了8%，尽管对COVID-19的检测大幅减少。

鉴于这些报告，”我们需要非常谨慎。我们需要非常仔细地观察，我们需要把重点放在让最脆弱的人适当地接种疫苗上，”世卫组织卫生紧急情况项目执行主任Michael Ryan博士说。

可能出现的大流行区

“这种病毒仍在相当容易地移动。瑞安说：”在免疫力下降和疫苗不能完美工作的情况下，这种病毒很可能会在世界各地回荡。

冠状病毒可以持续很长时间，甚至在小社区，等待下一次传播的机会。

“瑞安说：”它将在这些口袋里生存几个月，直到另一个易感口袋打开。

乌克兰的COVID-19图片

世卫组织卫生应急计划高级应急官员Adelheid Marschang博士说，即使乌克兰的冲突已进入第四周，COVID-19监测和报告系统仍基本保持完整。

“她说：”我们同时看到，检测工作已经减少。”不过，我们现在已经捕捉到了，我想，大约有3万多个新病例。”

认识大流行的疲劳

玛丽亚-范克霍夫博士说：”推动全球病例检测增加的因素与大流行开始以来推动这种病毒传播的因素相同。

“我们完全理解，世界需要从COVID-19中走出来。但这种病毒在人与人之间的传播非常有效，”世卫组织COVID-19应对工作的技术负责人、卫生应急计划专家Van Kerkhove说。

“如果我们没有正确的干预措施，病毒将利用机会继续传播。而病毒传播得越多，它改变的机会就越多。”

约翰霍普金斯大学的研究人员希望创建一个你的心脏的3D模型，以在发生威胁生命的问题之前预测它。

你会不会发生心脏骤停？新技术可预测是否和何时发生

作者：Natalie Sabin

2022年4月26日 C COVID-19的死亡最近可能引起了更多的关注，但心脏病仍然是美国的主要死因。

今年将有30多万美国人死于心脏骤停（也叫心脏猝死，或SCD），即心脏突然停止工作。

这些事件突然发生，往往没有任何警告，使它们几乎无法预测。但是这种情况可能正在改变，这要归功于约翰霍普金斯大学正在研究的3D成像和人工智能（AI）技术。

在那里，研究人员正在努力创建更准确和个性化的心脏模型，而且不是任何心脏，而是你的心脏，如果你有心脏疾病的话。

约翰霍普金斯大学研究科学家、一项关于AI预测心脏骤停能力的新研究的第一作者丹-波佩斯库博士说，现在，临床医生只能说病人是否有猝死的风险，或没有风险。有了这项新技术，你可以在一段时间内对事件的概率进行更细致的预测。

换个角度说。有了人工智能，临床医生不仅能够预测某人是否有心脏骤停的风险，还能预测它最有可能发生的时间。他们可以通过对你的心脏电气线路进行更清晰、更个性化的观察来做到这一点。

你的心脏，导体

你的心脏不仅仅是一个节拍器，负责在每次跳动时保持稳定的血液流向组织。它也是一个导体，重要的能量通过它流动。

为了使心脏跳动，电脉冲从器官的顶部流向底部。健康的心脏细胞无缝地传递这种电流。但在因炎症或过去的心脏病发作而受损的心脏中，疤痕组织将阻碍能量流动。

当电脉冲遇到疤痕区域时，信号会变得不稳定，破坏了从上到下的既定路径，导致不规则的心跳（心律失常），这增加了一些人心脏猝死的危险。

以三维方式观察心脏

今天的测试提供了对心脏构成的一些见解。例如，核磁共振扫描可以显示受损区域。PET扫描可以显示炎症。心电图可以记录心脏每一次跳动的电信号。

但所有这些技术只提供了一个快照，显示了某一时刻的心脏健康。它们不能预测未来。这就是为什么约翰霍普金斯大学的科学家们正在进一步开发一个人的心脏的三维数字复制品，即所谓的计算心脏模型。

计算模型是计算机模拟的复制品，结合了数学、物理学和计算机科学。这些模型已经存在了很长时间，并被用于许多领域，从制造业到经济学。

在心脏医学中，这些模型由数字细胞填充，这些细胞模仿活体细胞，可以根据它们是健康的还是有病的而被编程为不同的电特性。

约翰霍普金斯大学生物医学工程系的Natalia Trayanova博士说，目前可用的成像和测试（MRIs、PETs、EKGs）对瘢痕有一定的代表性，但你不能将其转化为随着时间的推移会发生什么。

通过计算性心脏模型，我们创建了一个动态的心脏数字图像。然后我们可以给数字图像一个电刺激，并评估心脏是如何反应的。然后你可以更好地预测将发生什么。

计算机化的三维模型还意味着对心脏疾病进行更好、更准确的治疗。

例如，一种被称为心房颤动的心律失常的常见治疗方法是消融，或燃烧一些心脏组织。消融术可以阻止导致心律失常的不稳定的电脉冲，但它也可能损害其他健康的心脏细胞。

一个个性化的计算心脏模型可以让医生更准确地看到特定病人应该和不应该治疗哪些部位。

使用深度学习人工智能来预测健康结果

Trayanova的同事Popescu正在应用深度学习和人工智能来做更多的计算机化心脏模型来预测未来。

在最近发表在《自然-心血管研究》上的一篇论文中，研究小组展示了他们的算法评估了269名患者的健康状况，并能够提前10年预测心脏骤停的机会。

Popescu说，据我们所知，这确实是第一次证明深度学习技术能够成功地分析心脏的疤痕。

Popescu和Trayanova说，人工智能算法从三维计算心脏模型中收集信息，并收集患者数据，如核磁共振、种族、年龄、生活方式和其他临床信息。分析所有这些数据可以产生准确和一致的估计，即如果患者有猝死的风险，他们可以活多久。

你不可能犯错。如果你错了，你实际上会大大影响病人的生活质量，Popescu说。让临床医生在决策过程中使用这项技术将为更好的诊断和预后提供信心。

虽然目前的研究是专门针对一种特定类型的心脏病患者，但Popescu说他的算法也可以被训练来评估其他健康状况。

那么，你什么时候会看到它在研究之外被使用呢？特拉亚诺娃预测，心脏模型的3D成像可能在两年内可用，但首先该技术必须在更多的临床试验中进行测试，其中一些试验现在正在进行。

将人工智能添加到心脏模型中需要更多的研究和美国食品和药物管理局的批准，因此时间表不太明确。但也许最大的障碍是，在批准之后，这些技术将需要被临床医生和护理人员采用和使用。

更难回答的问题是，医生何时能完全适应人工智能工具？波佩斯库说，我也不知道答案。如何在决策过程中使用人工智能作为辅助工具，目前还没有人教过。

医生解释诺如病毒的原因、症状、治疗和预防。

诺如病毒被认为是世界各地急性肠胃炎（腹泻和呕吐疾病）的最常见原因。它很容易通过食物和饮料传播，对人们的健康有很大影响。

诺沃克病毒最初被称为诺沃克病毒，以俄亥俄州的诺沃克镇命名，1972年在该镇首次确认爆发。

根据CDC的数据，诺沃克病毒平均每年在美国引起1900万至2100万例急性肠胃炎，并将45万多人送到急诊室。它们每年造成所有食源性疾病爆发的一半以上。诺如病毒有许多类型，接触一种类型可能无法保护你免受其他类型的影响。

虽然诺如病毒一年四季都可能发作，但它在冬季更常见。人们有时称它为冬季呕吐虫。诺如病毒有时也被称为食物中毒，因为它们可以通过被污染的食物传播。不过，它们并不总是食物污染的结果。

诺如病毒的症状

如果你感染了诺如病毒，你可能会在接触后的一两天内从完全健康的感觉变成绝对痛苦的感觉。典型的症状包括恶心、呕吐（多见于儿童）、水样腹泻（多见于成人）和胃痉挛。

其他诺如病毒的症状包括。

• 低度发烧

• 寒战

• 头痛

• 肌肉酸痛

• 疲劳

这些症状大多并不严重，但腹泻和呕吐会耗尽你身体所需的液体，你会出现脱水现象。儿童和老人最容易出现脱水，以及因没有获得足够的营养而导致的营养不良。

如果你有诺如病毒的症状，医生可以给你做一个粪便测试，以确认你患有这种疾病。但诺如病毒的诊断通常只基于症状。

诺如病毒的传染性有多长？

诺如病毒有可能流传8周之久。这意味着你有可能使其他人患病。随着时间的推移，它的传染性通常会越来越低。

在大多数情况下，在你没有症状48小时后，你可以返回工作或学校。一般鼓励食品服务人员在处理食物前等待72小时。

你什么时候应该给医生打电话？

如果你在3天后仍有症状，请致电你的医生办公室。此外，注意脱水的症状，这可能也需要医生的关注。

在少数情况下，呕吐可能意味着比诺如病毒更严重的事情。如果你的呕吐物是绿色或黄色，这可能是肠梗阻的迹象。请立即去看医生。

诺瓦克病毒与胃流感

诺如病毒与流感无关，后者是呼吸系统的感染，会引起发烧、发冷、疼痛和痛苦。事实上，没有所谓的胃流感。

诺如病毒的原因和风险因素

人们在食用或饮用被污染的食物和饮料时，会感染诺如病毒。生的或未煮熟的牡蛎以及生的水果和蔬菜在一些疫情中被指责。如果你接触到已经感染了病毒的物体或表面，然后触摸你的鼻子、嘴巴或眼睛，你也可能被感染。

诺如病毒在餐馆、日托中心和疗养院等近距离环境中繁衍，因为它们很顽强，具有高度传染性。它们可以在水和表面的极端温度下生存。

一旦有人从被污染的食物中被感染，病毒可以通过共享食物或餐具、握手或其他密切接触迅速在人与人之间传递。

当携带病毒的人呕吐时，病毒可以通过空气传播并污染表面。该病毒还可以通过粪便传播，这意味着使用卫生间后没有彻底洗手的人可以将其传播。肮脏的尿布也可能藏有诺瓦克病毒。

幼儿、老人和免疫系统较弱的人特别容易受到诺瓦克病毒的影响。这种传播可能很难控制，因为它在症状出现之前就具有传染性。换句话说，在你知道自己生病之前，你就可以传播病毒。

诺瓦克病毒的诊断

如果你有诺如病毒的症状，你的医生可以给你做一个粪便测试，以确认你有这种疾病。但诺如病毒的诊断通常只根据症状来进行。

诺如病毒治疗

诺如病毒和其他病毒一样，对抗生素没有反应，抗生素是用来杀死细菌的。没有抗病毒药物可以治疗诺如病毒，但对于健康人来说，疾病应该在1到3天内自行消失。

诺如病毒并发症

大多数人不会因为病毒而出现任何长期问题。

诺如病毒感染可导致脱水，特别是在儿童、老年人和免疫系统较弱的人。

脱水的症状包括。

• 站立时感到头晕

• 口干舌燥

• 小便次数减少

• 不寻常的困倦

• 烦躁或哭闹，很少或没有眼泪

• 无精打采

• 倦怠

为了防止脱水，确保喝大量的液体，特别是水和果汁。给孩子口服补液（如Pedialyte）以补充流失的液体和电解质。避免饮用含糖饮料，因为这可能使腹泻恶化，也避免饮用酒精和含咖啡因的饮料，因为这可能使你进一步脱水。

如果出现严重脱水，请联系你的医生。严重脱水有时可通过静脉注射（IV）液体来治疗。

预防诺瓦克病毒

良好的卫生状况是预防诺如病毒感染的关键，尤其是当你与很多人接近时。

• 经常用肥皂和水洗手，至少20秒，特别是在上完厕所或给婴儿换尿布后，以及准备或吃食物前。含酒精的清洁剂不如肥皂和水有效。

• 小心地扔掉任何被污染的物品（如脏尿布）。

• 彻底清洗生的水果和蔬菜。牡蛎和其他贝类在食用前要煮熟。

• 有人生病后，用洗涤剂和氯漂白剂的混合物清洁和消毒表面。

如果你有诺如病毒，在你感觉好转后至少2至3天内不要准备食物。尽量不要吃别人生病后准备的食物。

如何告诉你的宝宝什么时候饿了C和什么时候吃饱了。

在每一期的《宝贝医生》中，我们都会请我们的专家来回答读者关于各种主题的问题。在2011年9月号中，我们向医生的婴儿护理专家Hansa Bhargava, MD提出了一个问题，即父母如何判断他们的新生婴儿是否饥饿。以下是她的回答。

一旦我的宝宝出生了，我怎么知道该给她多少食物？

婴儿非常善于表达他们的需求。你只需要学习这些信号。

让我们从饥饿感开始。现在，大多数父母都是按需喂食，也就是说，当他们饿的时候，就会给他们喂食。您怎么知道呢？新生儿发出饥饿信号的方式有几种，包括张开和闭上他们的嘴，吸吮他们的手，”扎根 “或用他们的头在妈妈的胸部摩擦，以及哭泣。如果您的宝宝倾向于经常睡觉，那么每两个小时叫醒她一次，以确保她进食。

您的宝宝吃饱了的信号也会很明显。如果您一直试图让她吃东西，她可能会把头从乳房或奶瓶上移开，睡着，或者开始哭。另外，如果您在哺乳期，您的乳房在她哺乳后会感觉更柔软，因为她在吃东西时清空了乳房。

大多数婴儿在第一周会减轻一点体重（最多10%），但在第一个月里每周会增加大约5到10盎司。一个吃饱的婴儿应该每天有七到八次湿尿布和一次或更多次大便。

作者：Ralph Ellis

2022年3月22日

一位联邦法官暂时阻止了哥伦比亚特区的一项法律生效，该法律允许儿童在未经父母同意的情况下接种C型疫苗，包括COVID-19疫苗C型。

未成年人同意接种疫苗修正法》规定，只要医疗机构认为儿童有能力对疫苗的必要性和风险作出知情同意，11岁的儿童就可以接种疫苗。

哥伦比亚特区委员会的法律于2020年生效，并没有考虑到COVID疫苗的问题。华盛顿邮报》说，理事会成员认为该法律可能有助于更多的青少年接种性传播病毒HPV疫苗。

两起反对该法律的诉讼是由家长提起的。邮报》说，美国哥伦比亚特区地方法院的特雷弗-麦克法登法官上周五发布了一项初步禁令，阻止该法律生效，称MCA针对的是宗教家长。

邮报》说，在该区公立学校和特许学校就读的儿童的家长提起的一项诉讼说，该法颠覆了家长就其子女是否应接受疫苗接种作出知情决定的权利和义务。马里兰州一位家长提起的第二起诉讼说，他的女儿在他不知情的情况下，违背他的宗教信仰，试图在该地区接种疫苗。

由小罗伯特-肯尼迪管理的反疫苗组织 “儿童健康保护组织 “提起了其中一项诉讼。

法官说，他认为父母可以成功地辩称该法律是违宪的，因为它侵犯了他们的宗教自由权利，《邮报》说。麦克法登还说，他们的孩子会利用MCA，在他们（父母）的背后接种疫苗。

美国医学会、美国儿科学会和其他医学团体在此案中提交了一份非当事人陈述，称虽然父母参与孩子的医疗决定是件好事，但有时父母的参与是不可能的、不现实的，甚至是有害的。

提出该立法的华盛顿特区议会议员玛丽-M-切赫告诉《邮报》，没有证据表明原告的孩子未经父母同意就被接种疫苗。要有起诉资格，你必须有一个具体的、直接的伤害。它不能是推测的。她说，这里面有很多猜测。

凯撒家庭基金会说，42个州要求父母同意接受COVID疫苗。

了解用吸奶器引产是否安全，以及对它的普遍关注。

乳头刺激法只在低风险妇女中进行过研究，所以没有数据可以确定它在高风险妊娠中是否安全。在任何研究中都没有不好的结果报告，然而，没有足够的证据说没有风险。

乳头刺激似乎只有在你准备好分娩时才有效，也就是说，如果你的子宫颈已经成熟。在对6项试验的审查中，没有证据表明乳头刺激会导致子宫过度刺激，也就是你的子宫痉挛得太厉害或时间太长。子宫刺激会导致宝宝的血液供应问题。曾有案例报告说，进行乳头刺激引产的妇女出现了子宫过度刺激或婴儿心率的问题。这可能是因为没有办法控制通过乳头刺激所释放的催产素的数量。

在医生的指导下进行乳头刺激似乎是安全的。在你在家做任何引产的事情之前，你应该与你的医疗保健提供者讨论。?

吸奶对引产有作用吗？

抽乳在用于引产时，是通过刺激你的乳头来实现的。刺激你的乳头会释放出催产素。医生使用一种人工合成的催产素，称为皮托辛，来诱导分娩。催产素向你的身体发送信号，告诉它开始收缩。有一些研究表明，用泵或手动刺激乳头可以帮助诱发分娩。这些研究都是在健康和低风险怀孕的妇女身上进行的。

一项试验研究了怀孕38至40周的妇女。研究中共有16名妇女。他们每天刺激乳头1小时，持续3天。在开始刺激乳头的3天内，其中6名妇女进入了分娩状态。她们在刺激乳头3天后都有较高的催产素水平。

另一项研究显示，进行乳头刺激的妇女的分娩第一阶段较短，称为主动分娩。她们的第一阶段分娩平均持续了3.8小时。没有进行乳头刺激的妇女的第一产程阶段平均持续了6.8小时。?

一项对第一次怀孕的妇女的研究显示，从怀孕36至38周开始，每天按摩乳房3次，每次15至20分钟的妇女平均在39.2周时分娩婴儿。没有做乳房按摩的妇女平均在39.5周时分娩。做过乳房按摩的妇女的剖腹产率也较低。

2005年对6项试验的回顾表明，乳头刺激可能减少产后出血的发生。在做过乳头刺激的妇女中，有0.7%的人出现产后出血，而不做乳头刺激的妇女有6%的人出现出血。

如何使用吸乳器引产

使用吸乳器引产并没有固定的方法。研究中的时间从15分钟到1小时不等。如果你的医生同意，这是杜拉拉推荐的一种方法：?

• 做4分钟的吸奶，然后再休息4分钟，总共30分钟。

• 休息30分钟。

• 反复进行，共2小时或直到开始收缩。

• 如果你的宫缩在2小时内没有增加，休息1小时后再重新开始。?

其他考虑因素

引产并不适合所有人。在以下情况下，它可能不是你的一个好选择。

• 你有前置胎盘，即你的胎盘挡住了你的宫颈口。

• 您的宝宝不是头朝下。

• 您以前曾做过经典的剖腹产手术，或者做过大型的子宫手术。

• 您有生殖器疱疹感染，且处于活动期。

• 您有子宫脱垂，即脐带在分娩前滑落到阴道口。

你的新生儿已经3周大了。医生提供了一些向她开放世界的建议–并照顾好自己。

特点

宝宝们睡得很多。而且你可能已经知道，为了减少婴儿猝死综合症（SIDS）的风险，你的宝宝应该被放在他们的背部睡觉。

但在白天，是时候让您的宝宝从一个完全不同的角度来看看这个世界了–在他们的肚子上。

• “腹部时间 “让您的宝宝学习如何支撑他们的脖子和肩膀。让他们每天花3-5分钟的时间在肚子上，当然是在监督下。

• 让您的宝宝躺在不同的表面上进行腹部活动，如躺在地板上或躺在您的胸前。

• 在地板上放一个颜色鲜艳的玩具，让宝宝专注于此。

• 随着宝宝年龄的增长，增加 “腹部时间 “的长度，到3个月大时，目标是每天60分钟左右。

• 有些宝宝可能不喜欢趴在床上。如果您的宝宝是其中之一，请逐渐增加他们的腹部时间。

你太专注于照顾你的新宝宝了，以至于你可能忘记了照顾另一个重要的人：你自己!

几乎所有的新妈妈都会感到沮丧、难过和不知所措。这被称为 “婴儿忧郁症”。

你可能有婴儿忧郁症，如果你。

• 哭得比平时多

• 感到非常难过

• 难以入睡，即使你很疲惫

• 不饿

• 感到内疚和无望

这些感觉应该在你分娩后的几天到一周内消失。如果它们没有消失或你开始感觉更糟糕，请向你的妇产科医生、初级保健医生或治疗师寻求帮助。

第3周提示

小贴士

• 要补回错过的睡眠，可以在宝宝午睡的时候打盹。或者找人帮忙，这样你就可以获得几个小时的幸福闭目养神了。

• 照顾一个新的婴儿可能是孤独的。当您需要陪伴的时候，请打电话给朋友或家人，让他们和您一起出去玩。

• 与您的宝宝一起散步。如果您使用背带，请检查它是否合适，是否能支撑您的宝宝的头部和颈部，同时面向内侧。

• 一旦宝宝的脐带残端脱落，将他们放在一个有大约2英寸温水的小盆里洗澡。

• 要治疗宝宝头皮上的任何油腻的鳞状皮肤（称为摇篮帽），用温和的婴儿洗发水清洗，并轻轻刷掉鳞片。如果医生建议，您也可以擦上矿物油。

• 宝宝的小指甲可能很难修剪，但重要的是保持其短小，以免他们抓伤自己。为了使剪指甲更容易，可以在他们睡着的时候进行，并尝试用砂轮板或指甲锉进行锉削。

• 宝宝脸上和肩膀上有小疙瘩，或称婴儿痤疮，这很正常。使用柔软的毛巾和温水，保持宝宝皮肤的清洁。

疫苗不良事件报告系统（VAERS）帮助CDC和FDA发现在美国获得许可的疫苗可能存在的安全问题，了解它的工作原理。

VAERS是疫苗不良事件报告系统的缩写。它是一个全国性的预警系统，帮助CDC和FDA发现在美国许可的疫苗可能存在的安全问题。

任何人都可以向VAERS数据库报告可能的疫苗副作用（也称为不良事件），包括。

• 患者

• 患者的父母或照顾者

• 医生和其他医护人员

在某些情况下，法律要求医护人员向VAERS发送报告。疫苗制造商必须报告他们发现的所有副作用。

VAERS的目的是什么？

VAERS并不确定疫苗是否导致或在某个特定的健康问题上起作用。相反，它帮助CDC和FDA的专家发现可能是问题的早期线索的模式。这给他们提了个醒，他们可能需要对疫苗的安全性做更多研究。

VAERS的主要目标是。

• 帮助发现新的、不寻常的、或罕见的疫苗副作用。

• 追踪已知副作用的上升情况。

• 发现可能使人们更容易产生某些副作用的事情。

• 检查新许可的疫苗的安全性。

• 确定可能的副作用是否成群出现，如在某个地区或某个特定批次的疫苗中出现

• 发现医护人员在为人们接种疫苗时犯下的错误。

• 为国家提供安全监测系统，以应对公共卫生突发事件。

其局限性是什么？

系统的一些缺点是。

• 一般来说，VAERS不能告诉我们某种疫苗是否引起了某种问题。

• 人们向VAERS提交的报告往往缺乏细节，有时还会出现错误。

• 人们更倾向于报告严重的可能的副作用而不是轻微的副作用。

• 关于某些不良事件的报告可能因媒体报道而上升。

• VAERS的数据不能用来计算副作用的发生率。

上面写着成千上万的人死于COVID疫苗吗？

VAERS并没有说有成千上万的人死于COVID疫苗。这是个神话。仅凭VAERS报告并不能确定疫苗是否导致健康问题或死亡，或在其中起什么作用。

根据最新报告，从2020年12月14日到2022年3月14日，美国共注射了超过5.53亿剂COVID-19疫苗。在这段时间里，VAERS有13273份死亡报告。这约占接种COVID-19疫苗的人的0.0024%。这表明，接种COVID-19疫苗后死亡的情况非常罕见。

但医疗机构必须向VAERS报告任何接种COVID-19疫苗后的死亡。当有人在接种疫苗后死亡时，这并不一定意味着疫苗与他们的死亡有关。根据对死亡证明、尸检和医疗记录的研究，科学家们发现COVID-19疫苗与较高的死亡风险之间没有联系。

总体而言，COVID-19疫苗是安全和有效的。它们是保护自己免受冠状病毒侵害的最佳方式，截至2021年9月，美国已有超过66万人死于这种病毒。

你应该向VAERS报告哪些副作用？

政府鼓励人们报告某人接种疫苗后发生的任何医疗问题。有些问题可能是由疫苗接种引起的。其他问题可能与此无关。

你用来向VAERS提交报告的表格收集了以下信息。

• 该疫苗

• 接种疫苗的人

• 发生的反应

每个可能的副作用报告都会进入VAERS数据库。这些数据是公开的，但VAERS对所有病人的身份进行保密。

医疗机构需要报告什么？

法律规定，卫生保健专业人员必须报告VAERS《疫苗接种后可报告事件表》上所列的任何不良事件。这是一份疫苗清单，其中包括每种疫苗可能产生的副作用。它还包括疫苗接种后可能发生副作用的时间框架。医疗保健提供者也必须报告疫苗制造商列出的某些反应。

政府敦促但并不要求卫生工作者报告任何其他可能的副作用，即使不清楚是由疫苗接种引起的。政府还鼓励医疗服务提供者报告给某人注射错误的疫苗的情况。

以下是医生和其他保健提供者在注射某些疫苗后必须向VAERS报告副作用的一些例子。

接种麻疹、腮腺炎和风疹疫苗后。

• 严重的过敏反应，称为过敏性休克

• 脑部炎症（脑炎）或脑部疾病（脑病）。

• 一种罕见的肩部损伤，与注射疫苗的方式有关

• 任何严重的并发症或死亡

• 疫苗制造商列出的某些副作用

接种COVID-19疫苗后。

• 任何危及生命的副作用或死亡

• 新的住院治疗或更长的住院时间

• 健康问题妨碍了某人的日常生活

• 母亲在怀孕期间打针的婴儿有出生缺陷

回声病是一种精神障碍，它使人毫无意义地重复另一个人所说的话。了解更多关于它的原因、症状和治疗。

回声疗法的定义

? “回声 “是指重复或呼应你听到别人说的词或声音。这是儿童语言发展的一个重要步骤。

回声现象也可能是儿童自闭症或发育障碍或成人神经系统问题的一个标志。这些问题包括中风或Tourettes综合症等精神疾病。

导致回声障碍的原因

?儿童往往通过重复他们听到的词语来学习说话。Echolalia常见于头3年的学步儿童。如果3岁以上的儿童继续出现回声，就会成为一个问题。

儿童的回声病。在3岁以上的儿童中，回声病是自闭症、发育障碍或沟通障碍的一个标志。

它可能发生在自闭症谱系障碍的儿童身上，如阿斯伯格综合症。他们可能需要额外的时间来处理他们周围的世界和人们对他们说的话。这导致他们复制或重复他们听到的声音或词语。

成人的回声症。你可能会发现自己在紧张的情况下重复你所听到的同样的话。但你也可能在有神经或精神问题的情况下出现回声症，包括。?

• 语言障碍，如失语症

• 头部受伤或外伤

• 神经退行性疾病

• 精神错乱或谵妄

• 记忆丧失或痴呆

• 脑组织炎症或脑炎

• 妥瑞症候群

• 学习障碍

• 瘫痪

• 精神分裂症

• 中风

• 癫痫

癫痫的症状

重复听到别人说的短语、单词或声音是回声症的主要症状。在与人交谈时，它也会引起焦虑、烦躁或沮丧的情绪。

回声症的类型

Echolalia可以是两种类型之一。

即时性回声症。这是指你几乎马上就重复一些东西。它也可以在与人交谈时发生轻微的延迟。

延迟性回声症。这种类型包括在听到词语后数小时或数天内延迟重复这些词语。它通常见于患有自闭症谱系障碍的人。

当你重复一些人的原话时，回声症是没有缓解的。如果你在重复过程中改变它们，它也可以被缓解。

测试Echolalia

语言病理学家可以在与你交谈时识别出回声症。这些治疗师经常通过语言课来测试自闭症儿童的回声问题。

测试会告诉他们你的情况属于从轻微重复到严重重复的范围。你的治疗师可以确定回声症的阶段，并为你提出最佳的治疗方案。

治疗回声病的方法

治疗回声病的方法取决于病情的原因。治疗它的专业人员包括：?

• 语言病理学家

• 言语治疗师

• 神经发展专家

• 心理学家/精神病学家

• 特殊教育工作者

言语治疗。言语治疗是治疗自闭症相关回声的有效方法。一组治疗师观察你，并确定你发出回声的原因。然后他们试图了解你为什么不断重复单词。他们还倾听你的意见，并以你理解的方式作出回应。

语言病理学家在治疗自闭症相关的回声症方面发挥着重要作用。他们使用行为技术、语言治疗、语言和视觉提示、学习方法、自我监测和积极强化。

药物治疗。如果你的回声是由压力、焦虑或精神障碍引起的，你的医生可能会开一些药物，如抗抑郁药或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）。如果你的失声症是由神经系统疾病如中风或癫痫引发的，他们也可能给你一种特殊的药物治疗。

如果你或你的孩子有回声病，请向语言治疗师咨询，以改善语言和沟通技巧。你也可以尝试网上的自我训练程序，学习不重复说话。阅读词汇和寻找不同的沟通方式可能有助于你在一段时间内克服回声病。

照顾新生儿往往是令人疲惫和不知所措的。父母们分享了他们对如何在家中度过最初几周的最佳建议。

给新妈妈的建议：最初几周

作者：Sharon Liao

将一个新的婴儿带回家是一个令人兴奋的时刻。但它也可能会让人感到不知所措、紧张和疲惫。纽约州哈斯廷斯-哈德逊的分娩教育家和助产士希拉里-巴克森代尔说，你正在从分娩中恢复过来，同时也在了解你的新生儿。

为了帮助你度过最初的几个星期，父母们分享了他们来之不易的经验和最喜欢的技巧。

有一个支持网络。知道谁能给你在最初几周需要的支持。Baxendale说，现在就做一些研究，这样你就不必在婴儿出生后慌忙行事。这个群体可能包括。

• 家人或朋友。提前询问所爱的人他们能提供多大的帮助。他们可能需要接种疫苗，如百白破和流感疫苗，以保护婴儿。加州Rolling Hills的Ji Sterling说，我妈妈和我们一起住了两个月，她是真正的救星。她负责做饭和打扫卫生，而我负责照顾新生儿，我丈夫负责工作和照看我们的大女儿。

• 哺乳顾问：他们帮助新妈妈们学习母乳喂养。例如，他们可以指导你如何摆放婴儿的位置。母乳喂养并不总是自然而然的，斯特林说。在最初的几天里，要让宝宝咬住奶头，并知道他们的奶量是多少，这是非常困难的。

• 产后护理人员。他们帮助家庭过渡到一个新的婴儿。他们可能会教您安抚婴儿的技巧，倾听您的忧虑，并帮助做家务。

有一个探访政策。每个人都想见见宝宝。但在COVID-19期间，这并不总是可能的。你应该坦率地讨论谁可以进入你的家，以及你是否希望他们在加入你的泡沫之前进行隔离或接受测试，Baxendale说。

对于新泽西州Edgewater Park的Rachel Huryn来说，这意味着只有她的父母能定期看到她的新女儿。其他朋友和家人在外面与她见面，在社交上有一定的距离。

囤积必需品。准备好这些物品，这样你就不必在半夜跑到商店去了。Baxendale建议准备三个装满东西的小桶。

• 产后用品。佩里瓶、坐浴盆、冰袋、止痛药和金缕梅垫可以在你的伤口愈合过程中提供缓解。一次性内裤和护垫也很方便。

• 喂养用的主食。这包括打嗝布和乳头霜。Baxendale说，你还需要一个水壶、手机充电器和零食。即使您打算哺乳，也要准备一些配方奶粉和消毒过的奶瓶。新泽西州Cresskill的Liz Winer说，母乳喂养的学习曲线很陡峭，当我在挣扎时，这些是救命稻草。

• 尿布站。在一个单独的容器里装上尿布、湿巾和尿布疹霜。Baxendale说，即使上楼到育婴室也会有很多工作，所以你会在沙发上给宝宝换尿布。

还可以大量购买你喜欢的健康零食，如燕麦棒。你在哺乳期总是很饿，Huryn说。

接受帮助（安全）。你的朋友和家人都想伸出援手，那就让他们来吧。Baxendale说，有一些方法可以让人们在不进入您家的情况下提供帮助。她建议分享一份任务清单，比如拿起杂货，带狗散步，以及送食物。家庭成员把饭菜送到我们家门口，维纳说。这是一个很大的帮助，因为我们不必考虑购物或做饭的问题。

与他人联系。日夜照顾新生儿往往是孤立的，而COVID可能使事情变得更糟。对阿莱亚-亚历山大来说，与其他新妈妈见面，无形中帮助她不再感到孤独。这位亚特兰大妈妈说，我使用了花生和 “期待”(What to Expect)应用程序，以及Facebook妈妈群。我很惊讶有这么多其他妈妈和我一样迷茫。您也可以找到一个在线或面对面的新妈妈支持小组。

试试这些主食。新妈妈们说她们不能没有这些东西。

• 夜灯。温和的灯光使夜间喂食更容易。

• 魔术贴襁褓。这样一来，你就不必在半夜里乱折腾了。

• 婴儿包巾或背带。它可以解放你的手，让你可以完成更多的工作。

• 储奶器：如果你在哺乳期，这个小工具可以收集多余的奶水，这样你就可以建立一个供应。

划出个人时间。每天为自己设定一个时间窗口。这可能是早上快速淋浴，与朋友打一个电话，或长时间散步。Baxendale说，让大家知道你的需求。这段时间可以帮助你充电，这样你就可以成为一个更好的母亲。

要有灵活性。在最初的几周，您刚刚开始了解您的新生儿。试图遵循一个严格的时间表会让您失望，Baxendale说。婴儿的睡眠和饮食需求会随着他们从一个阶段到下一个阶段而改变，所以要努力学习他们的暗示，顺其自然。同时，在你的一天中要留出额外的时间。有了孩子后，我了解到没有什么事情是按计划进行的，维纳说。

呼吸一些新鲜空气。如果你觉得很烦躁，就到外面去。如果你和其他人在一起，你可能想把你的宝宝放在一个背带里，或者在婴儿车上放一个盖子。我曾让陌生人拉下他们的面具来玩躲猫猫的游戏，维纳说。这很贴心，但不符合COVID安全标准。我把婴儿车移开，这样他们就会得到提示。

与他人共度优质时光。作为一个新妈妈，你经常会感到疲惫不堪。但是要为其他人腾出时间，比如你的伴侣和大孩子。胡琳说，在怀孕期间，我试着在睡前和我的两个大孩子一起读一本书或做一个拼图。孩子出生后，我继续这样做，所以事情并没有感觉那么不同。

对自己好一点。作为一个新妈妈，最初的几周是一个情感和身体的挑战。在经历了三次怀孕之后，我终于知道，新生儿期是一个对自己特别宽容和友善的时期，胡琳说。不要指望你的房子能保持一尘不染，也不要指望碗筷能马上完成。当我在休产假时，有大量的衣服和更多的屏幕时间，她说。但这是正常和暂时的。

与他人交谈。为人父母是一个巨大的变化。但是如果你在挣扎，或者如果你一直感到抑郁或焦虑，请与你的医生交谈。

保持清醒的头脑。婴儿的变化很快，亚历山大说。如果您感到沮丧或疲惫，请退一步，记住您只需在短时间内处理这个阶段，她说。这可以帮助您欣赏和享受与您的小家伙在一起的时光。它确实过得太快了，维纳说。我已经开始怀念那个小小的新生儿阶段了。