医生告诉你

医生采访了Clifford W. Bassett, MD，以获得关于香味过敏的三个首要问题的答案，包括来源，症状，以及低过敏性和无香味产品。

关于香水过敏的3个问题

采访专家Clifford W. Bassett, MD，关于香味过敏。

By Charlene Laino Medically Reviewed by Laura J. Martin, ?MD From the doctor Archives

如果你发现自己在乘坐电梯时，与一个有点慷慨地点上香水的人一起产生了致命的头痛，你就有伴了。超过200万美国人有香味过敏或敏感症–而且这个数字还在上升。

虽然那个人的香水可能是一个非常明显的罪魁祸首，但还有许多隐藏的香料来源，纽约过敏和哮喘护理中心的医学主任克利福德-W-巴塞特说。巴塞特帮助医生嗅出了关于香味过敏的真相。

哪些是最常见的香味过敏源？

护肤品、古龙水、香水、保湿剂、肥皂、除臭剂、须后水……各种闻起来很香的产品，但含有我们的免疫系统可能不太喜欢的化学物质。

哪些是最隐蔽的香味过敏源？

低过敏性或低过敏性的产品可能含有香料，但由于香味较淡，所以并不明显。无香精产品可能添加了 “掩盖 “香精，以掩盖化学品的气味。

另外，许多杂志上的香水和护肤品的广告插页都充满了香味。人们实际上可能因为香味而难以阅读出版物。

在某些情况下，对各种产品的反应会因暴露在阳光下而加重。这就是所谓的光敏性。

香味过敏的症状有哪些？

最常见的是皮肤受到影响。由于每天或一次性使用某种产品，面部和皮肤可能会出现皮疹或发红、发痒，甚至起泡。

香料过敏也会影响眼睛，导致极度发红、刺激、流泪和灼热，以及眼皮的一些肿胀。打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头痛，甚至呼吸困难也可能由强烈的气味引发。

无论你在哪里，都要为你的下一次过敏发作做好准备。医生告诉你，你的过敏套装中需要什么，以帮助缓解症状。

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当过敏症让您红眼和发痒时，眼药水可以帮助您。它们能缓解炎症，使你的眼睛不发痒、不流泪、不肿胀。在你外出前使用含有酮替芬的抗组胺药水，以防止症状。试试人工泪液来冲掉过敏原。”或者看看非处方减充血剂眼药水，以帮助抑制红肿。询问你的医生你需要什么。

减充血剂

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如果鼻塞和充血是您最大的问题，您可能需要减充血剂。它们有助于收缩您的鼻腔组织，这些组织在过敏反应期间会膨胀。你可以在柜台上买到它们的药片。有些是与抗组胺药混合使用的。如果你有健康问题，如高血压、青光眼或甲状腺疾病，在服用这些药物之前请与你的医生讨论。

鼻腔喷剂

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类固醇通常是治疗过敏的首选。如果你的鼻子里面感觉很干燥，可以尝试用鼻腔盐水喷雾来湿润它。减充血剂也有喷雾剂的形式。不要连续使用它们超过3天。在那之后，它们会使你的症状恶化。

抗组胺药

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您需要它们来缓解过敏症状，如流鼻涕、打喷嚏、眼睛发痒、流泪。它们可以阻断一种叫做组胺的物质，当您遇到过敏原时，您的免疫系统会产生这种物质。你可以通过柜台和处方获得这些药物。较新的药物如西替利嗪、地氯雷他定、非索非那定、左旋西替利嗪和氯雷他定，不太可能让你犯困。

支气管扩张剂

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过敏症经常影响哮喘。如果你有哮喘发作或支气管痉挛，医生会给你开一个吸入器。这种装置提供的是一种叫做支气管扩张剂的短效药物的剂量。如果你有轻微的发作，吸几口就能迅速放松你的气道周围的肌肉。吸入性类固醇是另一种常见的治疗方法，不会立即缓解症状。相反，你服用它们是为了长期控制肺部炎症。

注射用肾上腺素

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如果您有可能发生严重的、危及生命的过敏反应（您的医生会称之为过敏性休克），您就需要在您的工具包中配备肾上腺素自动注射器。使用它可以阻止或遏制对食物、药物或昆虫叮咬的危险反应，这种反应导致你的呼吸道肿胀，使你难以呼吸，并降低你的血压。如果你不马上治疗，这类反应可能会危及生命。

护肤霜和乳液

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在您的过敏药箱中保存小管的保湿霜和氢化可的松霜。用它们来治疗皮肤上出现的过敏反应。保湿剂可以舒缓干燥、瘙痒的感觉，氢化可的松软膏可以缓解炎症。对于更严重的反应或湿疹，医生可能建议或开出其他药物。

医疗信息

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如果您有危及生命的过敏症，您应该佩戴医疗警报手镯。如果您的过敏症状较轻，您可以将医疗信息储存在您的过敏包中的夹层卡片上。包括您的过敏类型，您的医生姓名和电话号码，紧急联系信息，以及医疗保险信息。

防尘枕套

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如果您经常旅行，并且有尘螨过敏，请准备一个防尘螨的拉链式枕头套。你甚至可以考虑用一个床垫套来引导。虽然要多带一点东西，但无论在哪里过夜，你都能抵御这种过敏和哮喘的诱因。

在哪里放一个缓解过敏的工具包

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一旦你的过敏药箱完成了，就和你的医生一起检查一下。然后把你的工具包放在钱包或公文包里，随时随地携带。你也可以制作多个套装–一个用于家庭，一个用于旅行，一个用于工作。经常检查是否有过期或需要更换的物品。当你旅行时，在你的随身行李中存放一个。

看看过敏发作是如何发生的，从诱因到找到缓解症状的方法。医生告诉你，是什么导致了过敏反应中的打喷嚏、鼻塞和瘙痒。

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这些是引发你的症状的东西。而且它们可以出现在任何地方。其中最常见的是花粉、豚草、草、宠物皮屑、尘螨和霉菌。如果你对其中任何一种过敏，这意味着你的免疫系统（保护你的身体免受威胁）对这些通常无害的东西中的一种或多种敏感。

它进入了你的系统

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与过敏原接触是非常容易的。你可以在追赶灰尘兔子、与宠物玩耍或在过敏季节走出家门时接触到它。只要接触、吞咽或吸入过敏原，就能引发反应。

你的身体决定了它是一种威胁

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通常情况下，你的免疫系统会瞄准并保护你免受病毒和细菌等威胁。这里你可以看到一些细菌（粉红色）被包围。但如果你对花粉过敏，例如，你的身体就会把它视为一种威胁。因此，任何时候你接触到花粉（或其他触发因素），你的免疫系统就会做好战斗的准备。

你的免疫反应开始了

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一旦过敏原进入您的身体，您的免疫系统就会产生称为抗体的蛋白质。它们有助于寻找并摆脱过敏原。

组胺进入现场

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当抗体找到过敏原时，它们会提醒称为肥大细胞的血细胞。反过来，它们会释放组织胺等化学物质。这就是导致炎症的原因。小血管周围的组织会收紧。液体逃逸。这就是为什么你最终会流鼻涕、鼻腔肿胀和鼻塞。

你问 “为什么是我？”

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过敏是另一件你可以感谢爸妈的事情。它们通常是家族性的。当父母双方都有过敏症时，他们的孩子有大约60%到70%的机会。你对什么过敏也取决于你何时和多少接触到触发因素。有些过敏症可能需要几年时间才能形成。

您想到的是预防

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有时说起来容易做起来难。主要的方法是在可以的情况下避免诱发因素。在你外出之前，检查花粉或霉菌报告。如果水平很高，考虑戴上口罩。在过敏季节，在睡觉前洗澡，这样你就不会带着花粉入睡。保持你的窗户关闭，开空调。此外，每周吸尘两次，以减少过敏原。

您决定要治疗它

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非处方药如抗组胺药、减充血剂、眼药水和鼻腔喷雾剂可以帮助控制你的症状并提供一些缓解。请咨询您的医生或药剂师，哪种药物可能最适合您。

您考虑去看过敏症医生

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如果您不知道是什么原因导致了您的过敏，或者如果您的过敏很严重，这可能是一个好主意。过敏症专家或免疫学家会了解您的病史，并可能做测试。他们让你接触可能的过敏原，看看哪些过敏原会引起反应。根据检查结果，医生可能会建议你服用处方药或注射过敏针。

你有过敏症或感冒吗？医生提供了一些关于如何识别各种过敏症的迹象以及你的医生如何确定的见解。

想知道你唠叨的感冒是否真的是一种过敏？或者是你的新护肤霜让你的手破损了呢？区分过敏和非过敏性疾病并不总是一个明确的任务。但知道其中的区别有时可以帮助你解决你的病症，这反过来又意味着更快的缓解。

玛丽-菲尔兹知道确定过敏是多么困难。这位64岁的布朗克斯区居民告诉医生，她确信她频繁的荨麻疹是由她的饮食中的某些东西引起的。

“起初我以为我对巧克力过敏，所以我停止了食用，但它还是回来了，甚至开始从我的胳膊和腿蔓延到我的背部和大腿，”这位退休的护士助理说。

菲尔兹的皮肤科医生将她介绍给过敏症专家大卫-雷斯尼克（David Resnick）医生，后者对她进行了一系列的过敏测试。”所有的测试结果都是阴性的。这不是一种过敏。她的荨麻疹随着压力越来越严重，这可能是其中的一个原因。但她的症状是特发性的，意思是它们的起源是未知的，”雷斯尼克说，他是纽约长老会医院/哥伦比亚大学医学中心过敏部门的主任。

菲尔兹说：”我有点惊讶这不是食物，”她说荨麻疹是在她丈夫被诊断出患有心脏疾病并需要植入起搏器时开始的。”我当时经历了很多事情，但我没有意识到我在担心。所以我现在试图让自己保持冷静，开始释放一些压力，我想我将看看这是否能阻止皮疹的发生。”

误以为是过敏。很容易做到

并不是只有菲尔兹一个人认为过敏是她出疹子的根源。许多人认为任何不良反应都是过敏，这并不奇怪，因为根据美国过敏性哮喘和免疫学学会，超过一半的美国人对至少一种过敏原呈阳性。

从技术上讲，真正的过敏反应发生在身体对通常无害的东西产生异常的免疫反应。大多数过敏测试都会检查血液中被称为免疫球蛋白E（IgE）的抗体水平是否较高，这些抗体是由免疫系统发起的，以对抗入侵的物质。

正如菲尔兹的情况一样，食物过敏是试图自我诊断的人中更经常被误认的反应类型之一。”过敏专家Alan Goldsobel, MD, FAAAAI说：”一般来说，经历食物不耐受比实际过敏更常见。”Goldsobel说，他是加州大学旧金山分校的临床教授，也是斯坦福大学医学中心的兼职副教授，”对于大多数相信自己有的人来说，当他们接受测试时，并不是真正的食物过敏反应。

Goldsobel指出，尽管近20%的成年人声称他们有食物过敏症，但研究表明，根据测试结果，只有约2%的成年人有真正的食物过敏症。而近30%的父母说他们认为自己的孩子有食物过敏，但在6岁以下的儿童中，实际比率只有6%至8%。

不管是食物还是其他类型的过敏，专家说他们很少需要说服别人他们有过敏。”总是反过来的。我通常会试图说服病人他们没有对什么东西过敏，”雷斯尼克告诉医生。

如何识别过敏症

虽然你不一定能肯定地分辨出过敏和其他东西，但这里有一些一般的提示，可以帮助区分过敏。

将鼻过敏问题与感冒或病毒性疾病区分开来，对大多数人来说是一种解脱，因为鼻过敏症状（也称为过敏性鼻炎）影响了10%到30%的成年人，但治疗可以减少这些患者中约85%的症状。因此，如果你不确定你是否有一个或另一个，请清点你的症状。

“雷斯尼克说：”如果清单上包括发烧、绿色或黄色的粘液，或关节和肌肉疼痛，那么它更可能是感冒。但是，如果你打喷嚏；眼睛发痒、发红或流泪；有清澈的鼻涕；或者你的鼻子、喉咙或耳朵感觉发痒–那么他说你可能是在处理过敏问题。

症状发生的持续时间和一年中的时间可以成为确定其根源的有力线索。”一旦你发现症状持续了两三周甚至几个月，我们就说这可能不是一次常规的感冒，”Goldsobel说。

如果鼻过敏症状在花粉数量普遍较高的春季或秋季变得更糟，那么它更有可能是一种过敏。”然而，如果它们一直发生，那么你仍然要弄清楚你是否有全年的过敏，这通常是由于室内过敏原，如灰尘、宠物或蟑螂，”雷斯尼克说。

“Goldsobel说：”对于食物过敏，你不仅仅要寻找胃肠道症状，如胃痉挛、腹泻、腹胀或胃部不适–你还要寻找皮疹，或呼吸道症状–超越消化道的东西。原因是什么？食物过敏通常是一种多系统反应。因此，如果只是一个器官系统出现了问题，那么更有可能是其他原因，如不耐受、不敏感，甚至是食物中毒。

根据美国国家过敏和传染病研究所的资料，某些经常被认为会导致食物过敏的疾病要么没有足够的研究来支持它们之间的联系，要么就是已经被证实与之有关。其中包括偏头痛、儿童多动症以及与大脑和中枢神经系统功能有关的某些疾病–主要特点是疲劳、紧张、注意力不集中等症状与头痛相结合。所以很可能，你可以从这些症状的可能罪魁祸首名单中排除食物过敏。

“很多父母进来说他们孩子的行为或情绪或易怒是由于食物过敏，他们基本上想知道什么食物会使他们变成一个乖巧、平静的孩子，这就是真正的问题，”Goldsobel说。”无偏见的调查研究表明，在没有其他症状的情况下，仅仅对大脑的思维过程、情绪或行为产生影响，作为食物过敏的一种表现是极其不常见的，”他说。

当你不能自己想出办法的时候

有时，如果没有医生的检查，几乎不可能判断出你是否有过敏症。最典型的例子是：接触某种物质导致的皮肤过敏。

“Goldsobel说：”对于有这种症状的人来说，过敏性接触性皮炎和刺激性接触性皮炎之间可能没有明确的区别，两者都会以同样的方式刺激皮肤。除非对你进行测试，否则不可能真正知道你是否有免疫反应。但最终，解决方案通常是相同的，即避免接触引起刺激的东西。

如果过敏症状继续困扰着你，而且在家治疗（包括避免症状的诱发因素）未能奏效，或者你仍然无法判断你是过敏还是其他原因，那么是时候与你的主治医生讨论，或者去看过敏症医生，进行全面评估。

这里有一些缓解不适的方法，以及治疗刺痛和瘙痒的植物造成的皮肤擦伤。

即使是有经验的园丁也不得不处理刺激性的植物，这些植物会割伤、刺伤，并导致疼痛或瘙痒，刺激皮肤。这里有一些缓解不适和治疗植物造成的皮肤擦伤的方法。

刺激性植物

仙人掌很明显地表现出它多刺的一面。其他植物则比较隐蔽，但也不失为一种刺激。”拉贾尼-卡塔（Rajani Katta）医生说：”有些植物对皮肤的刺激性很大。”有些是由于有刺或针的存在，但其他植物上有尖锐的边缘或毛发，会引起皮肤刺激。”

卡塔是休斯敦贝勒医学院接触性皮炎诊所的主任，她说导致皮肤擦伤和皮肤过敏的植物可能有这些特征。

龙舌兰或丝兰等植物的叶子是针状的，靠得太近会让你被割伤或皮肤擦伤。一些装饰性植物，如潘帕斯草，看起来很柔软，但实际上有剃刀般锋利的边缘，很容易划伤皮肤。冬青植物虽然看起来很美，但如果你触摸它们的叶子，就会被尖锐的戳伤。

这一点并不奇怪。玫瑰花丛和九重葛只是带刺灌木的两个例子，这些经典的美女都是出了名的多刺。

只要看一眼桶状仙人掌，你就知道要保持距离。但有些类型的仙人掌，如刺梨，覆盖着非常细的、像头发一样的、带刺的刺，称为钩毛。钩刺可以在最轻微的触摸中嵌入，而且很难看到去除。

这些细毛可以在植物的茎和叶子上找到，如琉璃苣（一种有时用于烹饪的草药），以及看似无辜的开花植物，如勿忘我和山茱萸树。因为它们看起来无害，所以茎和叶子上的毛会让人措手不及，导致皮肤过敏。

家庭园艺师可能会惊讶地发现，郁金香球茎会导致皮肤擦伤。”由于这些纤维非常小，你不会认为郁金香有任何危险，”Katta说。但是，经常处理郁金香球茎的人可能会得一种叫做 “郁金香手指 “的病，是由刺激性纤维和球茎中的某种化学物质共同造成的。

治疗皮肤刺激症

荆棘和刺会割伤你的皮肤。而接触到细小的毛发或纤维会引起红肿或斑块、肿胀、疼痛或瘙痒。”卡塔说：”但凡你有皮肤炎症，很多治疗方法都是一样的。第一条经验法则：避免进一步刺激。”任何时候你的皮肤受到了刺激，你真的想把它当做宝贝。”

马上用温和的肥皂和水清洗皮肤。卡塔说要避免使用金缕梅或摩擦酒精，它们会刺激皮肤。

用镊子去除可见的刺。对于细小的毛发或钩刺，有一种方法是使用玻璃纸胶带，然后将其剥掉 — 连同任何剩余的钩刺。如果这不起作用，一项研究发现，在皮肤上涂上一层薄薄的家用胶水，上面再盖上一层纱布，30分钟后将其撕掉，就能去除大部分的刺。

卡塔说，镇静受刺激的皮肤的一个简单方法是使用凉水热敷。只要将干净的毛巾浸泡在自来水中，然后敷在皮肤上15分钟。你也可以尝试使用非处方的氢化可的松药膏或抗组胺药，以缓解轻微擦伤带来的瘙痒和不适感。

Katta说，如果只是割伤或擦伤，将纯凡士林涂在伤口上，可以提供一点额外的水分，似乎有助于伤口愈合。

卡塔说，这可以帮助证明白天有一点额外的保护，然后你可以在晚上取下绷带，让它通风。

“任何时候你的皮肤都有一个长长的刮痕，例如因为你撞到了锯棕榈植物，如果你不小心的话，你可能会得到二次感染，”Katta说。

她说，如果受刺激的皮肤不能正常愈合，你看到脓液，或在几天内发红或发热的情况增加，那么这可能表明正在发生感染。在这种情况下，最好给你的医生打电话。

预防与植物有关的皮肤刺激

说到预防，Katta说要睁大眼睛。”有些植物会悄悄地接近你；你不一定会想到会被一棵有尖锐叶子的树或地上的龙舌兰植物刷到。”

如果你会在一个可能接触到刺激性植物的地方–无论是在自己的院子里还是在树林里徒步旅行–一定要穿长袖和长裤，在花园里工作时一定要使用防护手套。保持皮肤滋润和健康，也有助于防止植物对皮肤的刺激。

鼻中隔偏曲是指鼻中隔–将鼻腔分成两半的骨头和软骨–明显偏离中心，或歪斜，导致呼吸困难的一种情况。

鼻中隔偏移的原因

有些人天生就有鼻中隔偏曲。另一些人在鼻子受伤或受创后出现鼻中隔偏曲。

鼻中隔偏曲的症状

鼻中隔偏曲最常见的症状是鼻塞，一侧的鼻子比另一侧更塞，同时伴有呼吸困难。复发性或重复性的鼻窦感染也可能是鼻中隔偏曲的一个标志。其他症状包括经常:

• 流鼻血

• 面部疼痛

• 头痛

• 鼻后滴液

• 睡眠时呼吸声大和打鼾

鼻中隔偏曲也可能导致睡眠呼吸暂停，这是一种严重的情况，人在睡眠中停止呼吸。

鼻中隔偏曲的治疗方法

有时鼻中隔偏曲的症状可以通过药物来缓解。如果单靠药物不能提供足够的缓解，可能需要通过手术的方式来修复弯曲的鼻中隔并改善呼吸。

鼻中隔偏曲手术

在鼻中隔整形术中，外科医生通过鼻子内部，在鼻中隔上做一个小切口，然后去除多余的骨头或软骨，使鼻孔的呼吸空间更加均匀。

有时，隆鼻术，或 “隆鼻”，与鼻中隔整形术相结合，以改善鼻子的外观。这种手术被称为鼻中隔整形术（septorhinoplasty）。鼻中隔整形术也可能与鼻窦手术相结合。

修复鼻中隔偏曲的手术通常在门诊进行，采用局部或全身麻醉，大约需要一到一个半小时，取决于所做工作的数量。术后三到四小时就可以回家了。

鼻子里可能会放上内部夹板或软包装材料，以便在愈合时稳定鼻中隔。如果鼻中隔整形术是唯一进行的手术，术后应该几乎没有肿胀或瘀伤。然而，如果进行了鼻中隔整形术，术后一到两周的肿胀和淤青是正常的。

如果可能的话，最好等到鼻子停止生长后，大约15岁时再进行手术。

现在有了新的程序，使用球囊式鼻中隔成形术技术，避免了实际的手术，并在办公室内完成。这些手术适用于较轻的病例。

鼻中隔偏曲手术的风险

没有任何手术是完全没有风险的，接受手术的好处–在这种情况下，能够更好地呼吸–必须超过风险。鼻中隔成形术和鼻中隔成形术是常见和安全的手术；副作用很少。不过，在做出治疗决定之前，还是要和医生讨论一下手术的可能风险。

虽然罕见，但鼻中隔和/或鼻整形术的风险可能包括。

• 感染

• 出血

• 鼻中隔有孔（穿孔）现象

• 丧失嗅觉能力

如果你有鼻部症状，并认为你可能有鼻中隔偏曲，请预约看耳鼻喉科医生，或耳鼻喉科医生。你可能出现这些症状的原因有很多，包括慢性鼻窦炎或鼻部过敏。确保你得到正确的诊断，这样你才能得到你需要的治疗。

如果你有过敏症，你应该搬到沙漠里去吗？蜂蜜会有帮助吗？医生看了一些流行的过敏神话，并将其记录下来。

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神话。不要为了逃避你的过敏而拾级而上。草和豚草的花粉几乎到处都有。搬家到不同的气候环境可能会抑制你的症状，但你的缓解可能是短暂的。”你可能在搬家后不久对新环境中的过敏原产生反应。

剪下的花通常会引发过敏

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很少有人会对一束美丽的花朵产生过敏反应。通常是树木、草和杂草制造的花粉在作怪。但你不可能把这些植物的花放在花瓶里!

海滩上没有花粉

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对于有过敏症的人来说，海岸可以是一个不错的度假地点。海滩的花粉数量一般较少，但海滩附近的草很常见，而豚草花粉最远可在400英里外的海面上发现。

花粉数量可以预测糟糕的过敏日

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他们测量一段时间内空气中的黄色细小灰尘的数量。计数高意味着你外出时更有可能出现症状。因此，在你制定当天的计划时要检查计数。

本地蜂蜜可以抵御过敏

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有些人认为这种甜食是解决花粉问题的自然疗法。但是大多数过敏症并不是由蜂蜜中的那种类型引起的–这意味着一罐蜂蜜并不能帮助你建立起你的免疫力。因此，请享受蜂蜜的味道，但要知道，即使是当地的蜂蜜，也不可能缓解你的症状。

你将超越你的季节性过敏症

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大多数孩子不会，特别是如果他们有花粉症（过敏性鼻炎）。瑞典的一家医院追踪了82名患有花粉症的人，发现99%的人12年后仍有花粉症。但是39%的人说他们有一些改善。

雨水冲走了花粉

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温度、时间、湿度和雨水都会影响黄色的、令人打喷嚏的东西的含量。如果你有过敏症，最好的时间是在大雨之后外出。在寒冷、潮湿的日子里，花粉数量最低。它们往往在上午10点到下午4点之间达到最高，特别是在炎热、干燥和多风的日子。如果你想去户外活动，尽量等到下午时分，因为花粉数量开始下降。

霉菌过敏只在室内发作

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超小的霉菌孢子几乎可以出现在任何地方。它们生长在土壤、腐烂的树叶和腐烂的木材上，尤其是在潮湿的天气里。在夏天，你最有可能对霉菌产生过敏反应。大多数户外类型的霉菌在冬季并不活跃。当植物在春天重新生长时，霉菌也是如此。

花粉症源于干草

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不要让这个名字欺骗你。花粉症不是发烧，即使你从来没有去过农场，也会得这种病。树木、草和杂草的花粉会导致这种疾病。霉菌孢子也是如此。如果你有过敏症，你可能更有可能在农村地区出现反应。但一些研究表明，在农场长大的孩子得过敏症的机会更小。

儿童时期没有过敏症？无后顾之忧

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过敏症通常是在你还是个孩子的时候开始的。但你也可以在成年后得到它们。有些是在你改变了生活环境，遇到了新的过敏原之后发生的。即使你认为你已经克服了童年时的过敏症，一些症状也会在你长大后再次出现。

过敏针可能有帮助

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它们不是一种治疗方法，但如果你对很多东西有严重的过敏或反应，它们可能会帮助你。定期注射可以大大减少一些人对某些过敏原的反应。(但你必须坚持治疗计划才能看到最大的效果。

你可能知道要寻找毒藤的三叶茎，但你对引起皮疹的植物还了解多少呢？医生探讨了有毒植物的神话和事实。

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毒藤、毒橡树和毒苏木生长在整个北美的林区或沼泽地。这些植物并不真正有毒。它们有一种粘性的、持久的油，叫做尿素，在接触到你的皮肤后会引起瘙痒、起泡的皮疹。即使是轻微的接触，如刷到叶子上，也会留下油。毒藤和毒橡树以藤蔓或灌木形式生长。毒苏木是一种灌木或树。

三叶草，顺其自然

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毒常春藤是唯一一种总是有三片叶子的植物，两边各一片，中间一片。它们有光泽，边缘光滑或略有凹痕。毒橡树看起来很相似，但它的叶子更大、更圆，像橡树叶。它们的表面有纹理，有毛。可能有三片、五片或七片叶子组成的小组。毒苏木的叶子长在7至13片叶子组成的簇里，最后有一片是自己的。

皮疹马上就会出现

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它在接触后24至72小时内形成，取决于植物接触你的位置。通常在一周内达到高峰，但可持续3周之久。毒藤、橡树或苏木引起的皮疹看起来像成片或成条的红色凸起水泡。皮疹通常不会扩散，除非尿素仍与你的皮肤接触。

不要触摸树叶。你会没事的

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在有毒植物生长的地方，其呼吸通常是安全的。但是如果你在院子里焚烧它们，烟雾可能会引起问题。当毒藤的叶子燃烧时，它们会放出化学物质，会影响你的眼睛、鼻子或肺部。如果你吸入这些烟雾，你可能需要看医生。他们会开出类固醇来控制你的症状。

衣服保证你的安全

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保持你的皮肤覆盖，以避免接触到这些植物。如果你在这些植物生长的地区，请穿上长袖衬衫、长裤、手套和封闭的鞋子。将裤腿底部系好，或将其塞进靴子里。处理袋装地膜或成捆的松树秸秆时要戴手套。保留一双专门用于室外的鞋子，并将其放在室外。试试含有苯妥英的洗剂。它可以在尿素和你的皮肤之间起到隔离作用。

油脂停留在你的皮肤上

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尿素在几分钟内就会开始粘附。如果你知道你已经接触了毒藤、橡树或苏木，请尽快用温水和肥皂清洗该区域。如果没有水，擦拭酒精或酒精湿巾可以去除它。保持该区域凉爽、干燥和清洁。清洗你的衣服，清洁你的靴子或鞋子。把可能接触过植物的园艺工具用水管冲掉。

家庭疗法清除皮疹

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但与非处方药一起使用可以缓解瘙痒，让你更舒服。一旦出现皮疹，要保持清洁、干燥和凉爽。炉甘石洗剂、苯海拉明或氢化可的松可以帮助控制瘙痒。冷敷或用小苏打或燕麦片洗澡也可以舒缓皮疹。不要抓挠。这不会使皮疹扩散，但可能引起疤痕或感染。你的医生可能会建议对你的症状进行其他治疗。

皮疹是会传染的

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如果你家里有人有毒藤、橡树或苏木，即使你接触到水泡，你也不会从他们那里感染。你从来没有因为这些植物之一而起过皮疹，并不意味着你就没有问题。大多数人–大约85%–都对尿素过敏。你可以在任何年龄段受到它的影响。

你不需要去看医生

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如果皮疹靠近你的眼睛或广泛分布在你的身体上，请看你的医生。如果需要，他们可以给你开一些口服的药物，这将有助于缓解肿胀和瘙痒。如果你除了皮疹外还有严重的反应，如恶心、发烧、呼吸急促、皮疹部位极度疼痛或淋巴结肿大，请到急诊室就诊。如果你有任何呼吸困难或感到晕眩，请拨打911。

宠物不会得皮疹

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狗或猫的皮毛通常能保护其皮肤不受尿素的伤害。但它可以留在皮毛上，并擦到你身上。如果您的宠物在发现这些植物的地方探险，请用肥皂和凉水给它们洗澡。一定要戴上手套。

使用任何方法来控制植物

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不要燃烧毒藤、橡树或苏木。烟雾中残留的尿素颗粒会加重你的眼睛、鼻子和呼吸道的负担，并可能落在皮肤上。相反，穿上适当的衣服，挖出植物，尽可能多地挖出根部。把它们放在塑料垃圾袋里，然后扔掉。如果你对植物超级敏感，可以让别人来做这件事。一些植物杀虫剂可能有效。仔细阅读标签，在每年的正确时间使用。要小心 — 即使在死掉的植物上，尿素仍有活性。

从昆虫叮咬到坚果和鱼，医生告诉您什么会引发过敏性休克，一种严重的过敏反应，以及如何为过敏紧急情况做准备。

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花生是与食物有关的过敏死亡的最常见原因之一。它们可以引发过敏性休克–如果不立即治疗，这种反应可能是致命的。症状通常在接触后几分钟内开始。但它们也可能在几秒钟内开始，或需要几个小时才能形成。在出现肿胀、荨麻疹、呼吸困难、脉搏加快或头晕的第一个迹象时，请拨打911。

贝类, 鱼类, 过敏性休克

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对食物的反应是美国最常见的过敏性休克的原因。贝类，如虾、龙虾、蟹等是一些人的诱因。贝类和鱼类过敏可能非常严重，有时仅仅是烹饪时的蒸汽就会引发过敏反应。随着反应越来越严重，组织会膨胀，阻塞呼吸道，人们会出现致命的心脏和循环问题。

芝麻, 树坚果, 大豆

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小小的芝麻就能引起过敏反应。豆类如扁豆、豌豆、黄豆和其他豆类也会引起反应。它们与花生有关，而花生实际上也是一种豆类。真正的坚果，如腰果和核桃，也容易对一些成年人造成问题。

隐藏的过敏症。乳制品、小麦和鸡蛋

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除了花生之外，儿童还经常对小麦、牛奶和鸡蛋过敏。因为它们都可能隐藏在其他食物中，所以要仔细阅读标签。根据法律规定，八种最常见的过敏性食物–牛奶、鸡蛋、鱼、贝类、树坚果、花生、大豆和小麦–以及由它们制成的成分，如卵磷脂（大豆）和乳清（牛奶）都应列出。

飞虫叮咬与过敏

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蜜蜂、黄蜂、黄蜂和大黄蜂的毒液可引起过敏性休克。如果您对蛰伤有反应或怀疑是过敏，请向过敏症专家咨询过敏针。过敏针可能有效地预防昆虫蜇伤引起的过敏性休克。避免使用香水或古龙水和鲜艳的颜色。它们会吸引被蜇伤的虫子。

蚂蚁、蜱虫和过敏性休克

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蚂蚁和蜱虫等爬行、叮咬的昆虫和飞翔、叮咬的虫子一样，可以引起严重的过敏反应。火蚁可以一次又一次地注射毒液。注意蚂蚁巢穴，以避免这些虫子的痛苦叮咬。在外面穿闭口鞋、裤子和长袖也可以帮助你避免被虫子咬。

处方药与反应

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青霉素和其他抗生素是导致药物性过敏性休克的常见原因。化疗药物、成像染料和麻醉中使用的肌肉松弛剂也会引起问题。为了防止与药物有关的过敏性休克，医生可能建议打过敏针或开不同的药物。

乳胶与过敏性休克

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与乳胶有关的过敏性休克是罕见的。做过多次手术的人和医护人员往往是最危险的。诱因包括手套、静脉注射管、注射器和其他由天然橡胶乳胶制成的物品。甚至非医疗用品，如气球、松紧带和避孕套也会引起反应。请寻找非乳胶、合成的选择。

非处方止痛药

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即使是可以在柜台买到的药物也会在某些人身上引发过敏性休克。阿司匹林、布洛芬和非甾体抗炎药（NSAIDs）是一些可能引起严重过敏反应的药物。

运动可诱发发作

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有些人真的会对运动过敏。在极少数情况下，步行、跳舞或游泳等体育活动会引起过敏性休克。有时只有在运动的同时吃某些食物或服用特定药物才会发生。在炎热、寒冷或潮湿的天气下运动，会增加过敏性休克的机会。过敏症专家可以帮助确定原因。

过敏性休克的警告信号

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在出现过敏性休克的第一个迹象时，应立即拨打911并获得医疗帮助。注意呼吸困难、低血压和意识的改变。其他症状包括。

• 胸部疼痛或紧缩，以及吞咽困难

• 荨麻疹、肿胀、有刺痛感、瘙痒或皮疹

• 恶心、呕吐、头晕、腹泻和胃痉挛

处理过敏的紧急情况

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肾上腺素可以预防或逆转过敏性休克的症状。如果你被开了肾上腺素注射器，请随身携带两剂，并练习使用。如果你认为自己有过敏性反应，请立即注射肾上腺素，即使你不确定这些症状是否与过敏有关。然后拨打911，即使你感觉好些了。

健康状况增加危险

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患有哮喘和食物过敏会使你有过敏性休克的风险。以前有严重的过敏反应也会如此。为了减少发生致命反应的机会，要控制哮喘。在成年人中，控制心脏病和慢性阻塞性肺病可以帮助减轻过敏性休克并发症的严重程度。担心吗？请与您的医生讨论。

佩戴医疗警示标识

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如果你有过敏症，医疗警报饰品可以向医生和其他人提供重要的医疗信息，以防你出现严重反应。MedicAlert基金会提供24小时紧急响应服务和家庭通知。ID可以有手镯、狗牌、运动带、手表等形式。

创建过敏性休克行动计划

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不要只是担心反应。做好准备。去看过敏症医生，以获得诊断、紧急治疗计划和避免诱发因素的信息。保持你的肾上腺素供应，并了解你服用的任何药物是否会干扰它。与你的家人、同事和朋友谈论警告信号和治疗。如果时机到来，你们都会做好准备。

当你提前计划并对花粉和其他过敏原做好准备时，过敏症状是可以控制的。这里有五个来自医生的提示，帮助你制定你的过敏行动计划。

一些简单的事情可以帮助你做到这一点。

1. 1.了解你的触发因素。

大多数人把他们的过敏归咎于花粉，但尘螨、宠物皮屑和霉菌也可能导致过敏。一旦你知道哪些东西会引发你的症状，你就可以避免它们。向你的医生咨询过敏测试，这是帮助你了解你的诱因的一个可靠方法。

2. 检查花粉数量。

这些数量在炎热、干燥、多风的日子里是最高的。在制定计划之前，请查看预报。植物在早上5点到10点之间释放花粉，但花粉在中午的微风中传播得最好。计划在下午晚些时候进行户外活动，那时花粉数量最少。请记住，豚草在秋季释放花粉，所以花粉数量可能高达九月或十月中旬，如果天气保持温暖，甚至更晚。

3. 3.保护你的家。

当花粉水平较高时，保持门窗关闭。使用空调来循环和冷却室内空气。并确保每3个月更换一次过滤器。你可能想用硬木或乙烯基地板替换你的地毯，因为它可能会收集过敏原。

4. 4.清洁房屋。

花粉、宠物皮屑和灰尘会在你的家中沉积。每周用真空吸尘器吸两次–地板、沙发、软垫椅–以清除这些过敏原。用微纤维布擦拭书架、百叶窗和其他收集灰尘的表面。不要把衣服晾在外面–它们会带来花粉。用烘干机代替。

5. 5. 冲洗您的头发和衣服。

花粉会聚集在它们上面。在高花粉日外出后，要洗净衣服和冲洗头发。如果您在外面锻炼，请选择对过敏体质友好的运动服。涤纶面料比棉或羊毛制成的衣服吸引和容纳的花粉更少。最好戴上有边的帽子，以保护你的脸和头发。

6. 用药物治疗过敏症状。

你越早服用抗过敏药物，它们就越能起到平息症状的作用。

抗组胺药可以阻止你的身体释放组胺，这种化学物质会导致过敏引起的鼻塞和眼睛发痒、流泪。当你在整个过敏季节服用这些药物时，它们的效果最好。

减充血剂可以收缩鼻子里的血管，这有助于减轻或结束充血。这些药物是短期使用的。使用减充血剂喷鼻剂超过3天会使你的症状恶化。

类固醇喷鼻剂可以减轻肿胀和粘液。喷剂有助于阻止你呼吸的东西刺激你的鼻子内部。鼻用类固醇也可以治疗经常造成堵塞并导致鼻塞和鼻窦感染的息肉。

过敏眼药水通常含有减充血剂、抗组胺剂或缓解刺激的药物。根据眼药水中的活性药物，它们通过降低炎症或阻止组胺释放来发挥作用。其结果是：减少瘙痒、流泪或肿胀。