医生告诉你

如果你被诊断为阿尔茨海默病，为了管理你的财务，你需要了解健康保险的选择。 医生告诉你更多。

通过医疗保险和医疗补助，了解政府支持的医疗保险是至关重要的。

本文提供了一些基本信息，介绍了可以帮助你在经济上管理阿尔茨海默病的治疗的计划。

制定计划

阿尔茨海默氏病会随着时间的推移而恶化，应对渐进式疾病是很困难的。没有办法知道几天、几个月或几年后你会有什么感觉或你能做什么。但为了你自己和你的家人的安全，你需要提前计划，因为你知道阿尔茨海默病会导致越来越多的残疾。有专业的财务经理和医疗律师专注于为患有长期或进展性疾病的人进行财务规划。请你的医生介绍一下，或者与全国性的协会或支持团体交谈，以找到这方面有信誉的专业人士。

医疗保障

• 如果你有保险，无论是通过雇主还是退休政策，请阅读所有与长期/渐进性疾病有关的政策，并确保你了解你的计划中哪些是承保的，哪些是不承保的。如果您对语言或术语不确定，请联系人事部门或您的财务规划师。

• 如果你失业了，没有保险，你应该寻找你能负担得起的最高级别的保险。阿尔茨海默氏症协会可能会给你一份有高水平阿尔茨海默氏症保险的保险公司的名单。

• 如果你的年龄在65岁以上，你有资格享受医疗保险。你可以通过私人保险公司提供的 “Medigap “保险来补充这一保险。还要注意的是，许多州都有针对低收入老年人的处方援助/报销计划。

• 如果您是残疾人，但太年轻，没有资格享受社会保险，您可能有资格获得一种残疾人的医疗保险。

• 如果你不能获得保险，而且你的收入很低，你可能有资格获得医疗补助，这是一个政府的 “安全网 “计划，支付超出个人支付能力的医疗费用。

调查长期和短期的残疾保险

如果您不再能工作，请研究这些选项。

• 私人残疾保险。

  检查你的雇主是否有私人残疾保险，并与你的人力资源部门联系，调查你的资格、投保的费用以及它能为你支付多少工资。

• 国营的残疾计划。

  如果你太年轻，没有资格申请社会保险，国家管理的残疾计划可能是一个选择，除非你加入了雇主的残疾保险。

• 补充安全收入（SSI）。

  如果你的总收入低于某个水平，你可能有资格领取联邦补贴的SSI。如果您领取SSI，无论您的年龄如何，您都是医疗补助的候选人。

医疗保险和医疗补助

医疗保险是一项联邦健康保险计划，为所有65岁以上的美国人以及一些65岁以下的残疾人提供医疗福利。参加Medicare的资格与社会保险和铁路退休福利挂钩。

医疗保险有共付额和免赔额。免赔额是在联邦医疗保险开始之前你负责支付的初始金额。共付额是您需要支付的承保费用的一个百分比。

医疗保险有两部分。

A部分医疗保险包括

• 所有正常的医院服务。

• 熟练的护理设施护理。

• 家庭健康服务，包括上门护士或物理、职业或语言治疗师。

• 精神科住院服务

• 安宁疗护服务。

B部分Medicare保险包括。

• 医生服务

• 物理、语言和职业治疗。

• 家庭健康护理服务（需要医生证明）。

• 医疗设备。

• 医院门诊服务

• 诊断性X射线检查

• 实验室和血液检查

• 心理健康服务

B部分医疗保险福利要求您每月支付保费。您也必须有权享受A部分福利才能获得B部分福利。

医疗保险D部分是补充性的处方药保险，通常不属于政府计划的一部分，是单独从医疗保险中购买。

聯邦醫療保險將支付在專業護理院的100天，如果：受益人：。

• 在医院住院至少3天后入院，并在出院后30天内入院。

• 因需要住院治疗的病症需要并接受日常的专业护理

A部分和/或B部分将涵盖。

• 間歇性的專業護理服務

• 物理治疗

• 语音语言

• 病理学服务

• 持续的职业服务

它不包括

• 24小时家庭护理

• 家庭送餐服务

• 家庭护理员服务

• 个人护理。

如果确定受益人没有被限制在屋内，家庭护理的索赔可以被拒绝。

安宁疗护

如果病人的预期寿命少于6个月，并且他们选择接受A部分和B部分的福利，而不是对他们的临终状况进行治疗，那么临终关怀就可以得到保障。他们可以选择在两个90天内接受福利，或在不限次数的60天内接受福利。在这期间，对于药物和初级保健人员的救济护理，没有可扣除的费用或共同保险的限制。

包括在福利中的有

• 医生服务

• 护理服务

• 家庭健康助理

• 物理和/或职业治疗

• 言语治疗

• 家政服务。

• 处方药以控制症状和/或?缓解疼痛。

• 医疗设备和用品。

• 为受益人及其家人提供悲痛辅导服务。

• 对主要照顾者的短期救济

医疗补助是一个联邦和州的联合健康保险计划，主要为低收入的美国人提供医疗援助。如果65岁以下的人是盲人或残疾人，也可享受该计划。

医疗补助计划的目的是提供预防性、治疗性和康复性的健康服务和用品，以达到最佳的健康水平。

有两种方式可以获得医疗补助。

• 补充安全收入(SSI) — 根据SSI和援助受抚养儿童计划获得现金补助的人自动有资格获得医疗补助金。

• 医疗补助支出 — 这类似于你每月必须支付的免赔额或共付额。一旦你达到了你的 “支出 “数额，你就有资格在该月的剩余时间内享受医疗补助。

医疗补助的资格要求取决于经济需求、低收入和低资产。在确定医疗补助资格时，官员不审查租金、汽车付款或食品费用。他们只审查医疗费用。医疗费用包括。

• 医院、医生、诊所、护士、牙医、足科医生和按摩师提供的护理服务

• 药物治疗

• 医疗用品和设备

• 健康保险费

• 获得医疗服务的交通费

医疗补助的覆盖范围因州而异。有关具体的保险准则，请联系您所在州的人类服务部。一般来说，医疗补助福利包括

• 当其他交通方式不利于您的健康时，救护车服务

• 入院或出院时，根据您的病情需要，提供往返医院的交通服务

• 当医生证明需要这项服务时，往返医院、门诊部、医生办公室或其他设施的交通服务

• 住院护理

• 只有当疾病需要您为了自己或他人的健康而被隔离时，才会有私人医院病房

• 门诊的预防、治疗和康复服务

• 专业和技术性的实验室和放射学服务

• 一般医疗用品（当医生开出处方时）

• 耐用医疗设备 (如病床、轮椅、侧护栏、给氧装置、特殊安全辅助设备等)

• 医生、牙医或足科医生开的药物

• 探访护士

• 家庭健康助理

• 物理治疗师

熟练护理设施和中级护理设施（为病情稳定或可恢复的病人提供短期护理）在有医生授权的情况下，可通过医疗补助支付。

欲了解更多信息。

美国卫生与公众服务部美国卫生与公众服务部200 Independence Avenue, S.W. Washington, D.C. 202011-877-696-6775

medicaid.gov

你也在照顾孩子和患有阿尔茨海默症的亲人吗？下面是如何让它变得更容易 — 对每个人来说。

在美国，大约有1000万人–大多数是女性–选择照顾患有阿尔茨海默病的亲人。这本身就是一项艰巨的工作，但许多人不仅仅是在照顾病人。他们还在抚养自己的孩子–也许同时还在工作。

旧金山家庭照顾者联盟的项目主任唐娜-谢姆普（Donna Schempp）说，你已经是你孩子的父母，然后突然你必须成为你父母的照顾者。在这些不同的角色之间不断翻转是非常困难的。

对于夹心一代中的任何人来说，在父母和照顾者的责任之间挤来挤去，每天都在打包午餐和配药，检查家庭作业和填写保险表格。这并不容易，照顾者的婚姻、家庭、事业和健康都会受到考验。

但是，通过了解阿尔茨海默病并做一些规划，你可以让你的亲人、你的家人和你自己的生活更轻松–尽管从来都不轻松。如果你最近加入了三明治一代的行列，这里有一些你需要知道的事情。

面对它。你现在是阿尔茨海默氏症的照顾者了

所以，如果你是一个有工作、有家庭的人，而且父母患有阿尔茨海默症，你首先需要做的是什么？接受你不仅仅是一个父母和工人 — 你也是一个照顾者。

这听起来可能不像是你。它可能看起来有点夸张。你只是带你妈妈去买菜，或者每周一次把她的垃圾桶拖到路边。这并不是真正的护理，不是吗？但专家说这是。

Schempp告诉医生，护理并不只是意味着一天24小时照顾亲人。如果你帮助父母解决基本的生活问题，你就是一个照顾者。如果你的探访不再是社交活动，而是成为一种必需品，你就是一个照顾者。

阿尔茨海默症患者的护理：你需要知道的7件事

专家说，你越早接受你的新护理角色，就越好。你和你的家人有很多事情需要准备。例如，您的亲人会不会搬来和您一起住？你是否有足够的资金支持在护理机构中的护理？以下是您需要接受的关于您作为护理人员的未来的七件事。

阿尔茨海默病的护理。家庭问题

要平衡孩子和患有阿尔茨海默症的亲人的需求并不容易。这里有一些建议和需要考虑的事情。

• 向您的孩子解释情况。

  很有可能，您的孩子已经注意到有些事情不对劲。因此，解释说这是一种疾病，使你的亲人表现得很奇怪 — 而且它不会传染。强调你仍然会在你的孩子身边，即使你要花更多时间照顾他们。

• 让您的孩子参与进来。

  根据美国阿尔茨海默氏症基金会的调查，60%的夹心代照顾者的孩子都会帮助照顾他们。年轻的孩子可以提供娱乐；年长的孩子可以通过在家里做更多的家务事或开车送你的亲人去约会来帮忙。当然，并不是所有的孩子都会接受这种做法。你可能只是讨厌让你的孩子承担护理责任的想法。但有时情况让你没有什么选择。如果家庭由于他们的帮助而运作得更好，每个人都会受益。

• 以家庭为单位见面。

  定期与你的配偶和孩子坐下来谈一谈。护理情况对家庭其他成员的影响如何？事情会发生变化。几年前对大家都很有效的安排，现在可能不再那么有效了。Schempp说，与专业人员–如个案经理或治疗师–一起开会可以帮助。

• 有时候，把奶奶排除在外。

  阿尔茨海默症患者往往会成为关注的中心，这可能会让孩子们–以及其他成年人–感到被忽视。因此，尽管你可能对此感到内疚，但你需要时间离开。Schempp建议每周与你的配偶和孩子一起出去吃饭，重新建立家庭联系。

阿尔茨海默症患者的护理。工作问题

虽然有一半的照顾者会继续工作，但阿尔茨海默氏症的照顾很可能会降低你的工作表现，并可能使你的职业生涯偏离轨道。以下是一些需要考虑的问题。

• 评估你的选择。

  即使您的护理责任现在还没有被压垮，也要开始探索有哪些可能。您的雇主有多大的灵活性？如果需要的话，您可以转为兼职吗？每周在家工作几天是一种选择吗？你的雇主的保险提供什么样的老年人护理保险？在出现危机之前，了解您的选择是什么。

• 找一份不同的工作。

  如果你目前的雇主不灵活，你可能不得不辞职。这听起来像是鲁莽的建议，特别是考虑到当今的经济环境。但你必须接受你的处境的现实。Schempp说，从事高要求工作的护理人员如果不承认自己的处境，就会变得越来越紧张，直到他们达到崩溃点而辞职。与其在身心俱疲的情况下冲动地换工作，不如计划一下。

• 考虑一份工作的好处，而不是只考虑工资收入。

  如果你正在考虑辞职，请考虑所有的后果。Eakin指出，如果你停止工作，你就会停止支付社会保险；这意味着你可能会在以后的生活中危及自己的财务安全。此外，一份工作 — 有着远离家庭的责任和与同事的联系 — 可以缓解照顾病人的需求。失去这种外部联系可能是非常困难的。

阿尔茨海默症患者的护理。照顾好自己

如果你在照顾孩子和阿尔茨海默病患者，你也需要照顾好自己。你可能已经听说过这句话。事实上，你可能已经听过一百次了。

你的自然反应可能是这样的。我必须照顾我的母亲，做一份全职工作，抚养两个孩子，他们要上学，上舞蹈课和足球训练。我一天中没有多余的时间来照顾自己。

但这不是模糊的、感性的建议。这是一个严峻的事实。如果你想继续照顾你的家庭和你所爱的人，你需要保持团结。为了保持团结，你需要让自己休息。这里有一些需要记住的事情。

• 护理工作会对您的健康造成影响。

  照顾者患抑郁症、焦虑症、其他疾病和早逝的风险较高。但根据调查，照顾者通常会低估它对他们健康的影响。这样看：作为照顾者是健康问题的一个风险因素，相当于从事一个有风险的习惯或工作，如吸烟或驯养狮子。你需要额外努力工作，以保持身心健康。

• 考虑到对你的家庭的后果。

  如果你把自己逼得太紧，得了肺炎或变得严重的抑郁症，会发生什么？如果现在事情看起来很糟糕，试想一下，如果你在医院里无法工作，情况会有多糟糕。那时谁能照顾你的家人？

• 想想这些好处吧。

  让其他人帮忙并不只是帮助你。Kallmyer说，如果阿尔茨海默氏症患者去日间中心，或与其他人在一起，这让他们有机会与其他人接触。这真的很重要。

那么，当你是阿尔茨海默氏症的照顾者时，有什么方法可以应对压力？

• 保持身体健康。

  当你有压力时，这并不容易，但要尽量吃得有节制。活动是身体和精神健康的关键。如果你有时间，可以去爬山或上瑜伽课。如果你没有时间，就挤出20分钟的时间来散步或参加家庭运动项目。

• 离开这里。

  与朋友自发的聚会很好，但可能很难实现。因此，要做好计划。找个人来照看孩子和你的爱人，而你则出去吃午饭、购物或看电影。

• 创造一个避难所。

  伊金建议你在家里留出一个房间–或房间的某些部分–作为一个地方，每天从生活的要求中抽出几分钟。

• 获得情感支持。

  在照顾他人的琐事之外，当你看着所爱的人从你身边溜走时，你也可能感到可怕的悲痛。不要忽视这些感受。与家人和朋友交谈。拨打热线电话或安排与治疗师的预约。寻找当地的照顾者支持团体。

当然，为自己争取时间取决于能否得到他人的帮助。纽约市美国阿尔茨海默氏症基金会总裁兼首席执行官Eric J. Hall说，我认为美国人在寻求帮助方面有困难。但是你真的不能独自照顾你的亲人。

当你不知所措时，你很容易被你的习惯所束缚，继续以同样的方式做事，即使它们不起作用。但是，试着保持一些观点，想出创造性的方法来获得帮助。至少，向一些地方和国家组织联系，以获得阿尔茨海默氏症照顾者的支持。

Schempp说，有时它不是一个要求帮助的问题，而是接受帮助的问题。她对过劳的妇女和夹心一代的男人有什么建议？下次你遇到有人–任何礼貌地提供帮助的人，不要认为对方不是真心的。不要谦虚地拒绝。她说，只要说 “好 “就行了。

医生解释了照顾早发性痴呆症患者时需要考虑的独特挑战。除了健康，你还需要考虑到他们的孩子、工作等问题。

因为它开始于较早的年龄，所以在照顾早发性痴呆症患者（如阿尔茨海默氏症）时需要考虑一些独特的挑战。

早发性痴呆症患者更有可能有。

• 依赖他们的子女

• 确诊时有工作

• 房屋抵押贷款和其他大的财务承诺，如大学贷款

正因为如此，他们在一些关键领域需要特别的支持。作为照顾者，你需要密切关注这个人的家庭生活、工作情况以及财务和法律需求。

你的亲人也可能有情绪波动和行为及性格的变化。所有这些都会影响家庭、社会和工作活动。

日常工作

当您的亲人不能处理自己的一般健康需求和日常活动时，您需要陪伴在他们身边。您的亲人可能需要您的帮助来。

• 记住人们的名字或面孔以及重要的地方

• 記得約會

• 去看医生、参加学校会议和其他活动

• 服用药物

• 穿衣、洗澡、刷牙，并注意其他卫生需求

• 计划健康饮食

• 管理财务

还有，这里有一些需要注意的一般事项。

• 总是先考虑安全问题。在允许您的亲人单独做某件事情之前，请检查周围的环境和情况是否有任何可能造成伤害或损害的因素。

• 思考压力源。弄清楚哪些事情会造成最大的挫折，并在计划方面提供额外帮助。如果买菜是有压力的，一起制定每周购物清单可能会有帮助。不要忘记提供大量的支持和鼓励。

• 假设他们可以做到。不要认为患有痴呆症的人就不能做某项工作。先看看他们是否能安全地做这件事。如果不能，就帮助他们。

• 建立一个寻求帮助的提示。建立一个短语或信号，让您的亲人能够记住并用来让您知道他们何时真正需要您的帮助。

• 建立定期的检查，看看你所做的帮助是否真的还有帮助。讨论任何新的挫折以及你如何提供支持是一个好主意。

法律问题

一旦你所照顾的人被诊断出患有早发性痴呆症，你们两个人就应该与律师见面，制定一份授权书（POA）。这份文件赋予你–或你的亲人指定的人–为痴呆症患者做财务、财产和个人护理决定的权利。

律师还可以帮助你的亲人创建一个遗嘱和其他重要的法律文件。

家庭

你所照顾的人在被诊断出患有早发性痴呆症时，家里可能有年幼的孩子。这可能会使护理工作具有挑战性，因为孩子们对父母的病情会有各种各样的情绪。

年轻的孩子可能会感到害怕或担心妈妈或爸爸记不起事情。青少年可能有类似的感觉，并可能对承担更多的责任感到焦虑。

与所有家庭成员，包括孩子，诚实地谈论这种疾病和预期的情况。确保以与年龄相适应的方式告诉每个人。这些事实一开始可能会令人不安，但孩子们发现父母的行为发生变化的原因后往往会松一口气。

工作

痴呆症发生的记忆和思维能力的下降会对一个人的工作能力产生很大影响。根据阿尔茨海默氏症协会的说法，早发性痴呆症患者通常会被解雇。

任何形式的失业对一个家庭的财务状况都是艰难的，但是当它与严重的、昂贵的疾病结合在一起时，失业会变得特别艰难。

作为一个照顾者，你可以做一些事情来帮助。

• 询问您亲人的雇主是否可以选择提前退休。

• 确定是否有员工援助计划，如果有的话，他们提供什么服务。

• 查看公司的福利，看您的亲人是否有资格获得带薪休假或在辞职后继续享受健康保险。

具体来说，你应该询问这些福利。

• 家庭和医疗休假法（FMLA）。根据这项法律，一个人每年可以因为医疗和家庭原因而休最多12周的无薪假。有不同的资格要求。

• 1985年综合预算协调法（COBRA）。这项联邦法律允许某些人在离职后保留他们的健康保险18、29或36个月。请向您的医疗保险公司咨询，看看您的亲人可以获得多长时间的保险。

财务状况

最终，早发的痴呆症症状迫使一个人停止工作。如果你是配偶或伴侣，你也可能不得不辞职或减少工作时间来提供护理。这对你的家庭来说可能是一个经济上的困难时期，特别是当有抵押贷款需要支付或有孩子需要送入大学时。

这里有一些需要采取的措施。

• 尽早与你的亲人讨论家庭的财务需求，以及如何才能满足这些需求。讨论如何限制多余的开支。

• 与财务规划师和会计师会面，寻找其他收入来源和减税。

• 联系任何退休计划，看看你是否可以在65岁之前获得资金。有些会允许你这样做，特别是如果有医疗方面的原因。

你也应该检查政府的福利。具体来说，询问一下。

• 残疾保险。早发性阿尔茨海默病被社会安全局承认，所以您的亲人可能有资格获得社会安全残疾保险（SSDI）和补充安全收入（SSI）。

• 医疗保险。这个联邦健康保险计划帮助支付一些医生的费用、医疗项目、门诊处方药和所有住院治疗。它是为65岁以上获得社会安全退休福利的人而设。然而，那些早期发病的阿尔茨海默氏症患者在获得SSDI至少24个月后才有资格。在某些情况下，它还提供一些短期的家庭健康护理。

照顾好自己

你的帮助对你的亲人的生活质量真的很重要。但是要承担的事情也很多。你可能会感到焦虑、抑郁，甚至有时会生气。痴呆症患者往往需要长时间的照顾和大量的监控，这可能使你感到疲惫不堪，不知所措。有这种感觉是可以的。许多照顾者都是如此。

不要忘记照顾好自己。这里有一些缓解你压力的提示。

• 要现实一点。接受你不可能独自完成所有工作的事实，当有人提供帮助时，请求帮助或答应也是可以的。说 “不 “也是可以的。

• 在您所爱的人得到明确的诊断，并且您已经充分探讨了任何雇员福利之前，不要辞去您的工作。这有助于保持收入的流动，缓解对资金不足的压力，至少是暂时的。与您的老板讨论弹性选择，如远程办公。

• 保持了解。了解所有关于早发性痴呆症的信息，以及它如何影响你的家庭生活。你会对未来的变化有更好的准备。

• 与他人交谈。从家人和亲密的朋友那里获得支持。不要把你的感受压在心里。分享你的情绪和心路历程会有帮助。有照顾者支持小组，可能是一个安全的地方，让你讨论你的感受和放松。

• 步行解决。锻炼是一种很好的减压方式。它将帮助您睡得更好，想得更多，并有更多的精力。

医生回答关于阿尔茨海默病的常见问题。

药物aducanumab-avwa（Aduhelm）是第一个也是唯一一个针对阿尔茨海默病的基本病理生理学的疗法，通过减少大脑中的淀粉样β斑块。它适用于阿尔茨海默病的早期阶段和确认存在淀粉样蛋白病理的患者。它可能会导致大脑肿胀出血。

阿尔茨海默氏症患者可能正在服用药物来治疗他们的症状和他们的其他健康问题。但当他们同时服用许多药物时，他们有较高的机会对这些药物产生不良反应。这些问题可能包括混乱、烦躁、困倦或失眠、情绪波动、记忆问题和胃部不适。一些有严重阿尔茨海默病症状的人–如攻击性行为或幻觉（看到、感觉到或听到不存在的东西）C可能需要更强的药物来保持他们的问题得到控制。但其中一些药物会使他们的其他阿尔茨海默病症状恶化。比如说。

• 一些药物如苯二氮卓类药物（镇静剂）？会导致混乱、记忆障碍和反应迟钝，从而导致跌倒。

• 一些治疗抑郁症的药物会引起镇静和其他副作用。

• 这些药物可能与治疗阿尔茨海默病的药物发生反应，包括多奈哌齐（Aricept）、加兰他敏（Razadyne）、美满霉素（Namenda）和利伐斯汀（Exelon）。

• 一些治疗幻觉的药物会引起镇静、混乱和血压下降。

请向您的医生询问这些方案的利弊。另外，一些非处方药，包括咳嗽和感冒药以及睡眠药，也可能有副作用。它们也可能与其他阿尔茨海默病的药物发生反应。医生可以让你知道哪些药物可以安全服用。

2. 我想和患有阿尔茨海默氏症的父亲一起去旅行。我怎样才能让我们两个人都更轻松？

提前计划。考虑到他们的需求，这样你就能为任何变化或问题做好准备。你可以先试着做一次短途旅行，看看他们对旅行的反应如何。其他一些提示。

• 在你旅行的时候，给他们一些简单、轻松的事情做。例如，他们可以读一本杂志，玩一副牌，或者听音乐。

• 切勿将痴呆症患者单独留在车内。移动时，保持他们的安全带扣好，车门锁好。

• 计划定期休息。

• 如果他们在旅途中变得焦躁不安，请在第一个可以停车的地方停车。在你开车时不要试图安抚他们。

• 想一想去他们熟悉的地方度假–比如说在他们过去去过的湖边小屋。

• 如果他们容易惊慌失措，避免去人多的地方可能是明智的。你也可能想跳过快节奏的观光旅行。

• 如果他们从来没有坐过飞机，如果可能的话，开车代替可能是个好主意。

• 提醒航空公司和酒店工作人员，您与记忆障碍的亲属一起旅行。确保他们携带或佩戴某种标识。

• 享受与父亲在一起的时光，但也要尽量找时间来放松。带上一个可以帮助你完成护理工作的人，可能会有帮助。

3. 我很难让我的亲人进食。我可以做什么？

他们的阿尔茨海默病症状会使他们更难吃饱。他们可能难以知道自己什么时候饿了或渴了，吃东西或吞咽有问题，很难使用银器，或感到沮丧。试试这些提示。

• 与您所爱的人的医生交谈。如果您的亲人是因为可治疗的问题（如抑郁症）而不吃东西，他们可能会有所帮助。

• 不要强迫他们进食。如果他们对食物不感兴趣，试着找出原因。

• 注重提供更多有营养的选择，如蛋白质、水果、蔬菜和健康脂肪，并减少盐和糖。

• 尝试给他们添加营养的奶昔，使他们得到的热量最大化。

• 多提供小餐，而不是三大餐。

• 鼓励他们散步、园艺或做其他能让他们活动的事情，以提高他们的食欲。

• 为他们提供更容易处理和食用的手指食物。

• 准备提供不同质地、颜色和温度的食物。

• 让吃饭成为一种乐趣，而不是一件苦差事。例如，用五颜六色的餐桌摆设使您的饭菜更加生动，或播放背景音乐。

• 尽量不要让您的亲人单独吃饭。如果您不能和他们一起吃饭，请邀请一位客人。

4. 我母亲有阿尔茨海默病，我注意到她越来越糊涂了。我怎样才能帮助她？

• 保持他们的环境和生活习惯不变。如果您必须做出改变，请逐步进行。

• 让事情变得简单，避免他们必须做出决定的情况。

• 向他们描述当天的活动。提醒他们注意日期、日子、时间、地点等。并重复他们经常见到的人的名字。

• 在抽屉和架子上贴上大标签（有文字或图片），这样他们就会知道里面或上面有什么。

• 如果他们似乎听不懂你说的话，就用更简单的词或句子。

• 确保他们按期服药。

• 要有耐心和支持性。

5. 我可以做什么来帮助我母亲保存他们留下的记忆吗？

失去珍惜的记忆是阿尔茨海默病最难的部分之一。一些药物可能有助于减缓症状。也有一些方法可以帮助他们保持他们所记得的东西。

• 用笔记、清单和备忘录来提醒他们的日常工作。

• 把家人和朋友的照片放在他们能看到的地方。如果需要的话，给它们贴上名字。让他们谈谈这些人或他们曾经喜欢的爱好。

• 确保他们有足够的睡眠。

• 鼓励他们阅读、做拼图、写作或做其他能让他们思维活跃的事情。但如果他们感到沮丧，不要逼他们继续下去。

6. 银杏叶可以治疗老年痴呆症吗？

多年来，人们认为这种来自银杏树的提取物可能是一种记忆的增强剂。但没有证据表明它对治疗或预防阿尔茨海默氏症有效。事实上，它可能是有害的。一项大型研究表明，每天服用它可能会引起危险的副作用，如出血过多，而且银杏并不能减缓认知能力的下降。

7. 运动对阿尔茨海默病患者有好处吗？

是的。锻炼可以提高力量和耐力，保持心脏健康。它还可以给你的亲人带来更多的能量，改善他们的情绪和睡眠。体育锻炼还可以帮助阿尔茨海默病患者保持运动技能和平衡，这可以帮助他们避免跌倒造成的严重伤害。它也可以使大脑更好地工作。适合您亲人的运动类型取决于疾病对他们的影响程度。处于疾病早期阶段的人可能喜欢散步、打保龄球、跳舞、打高尔夫球和游泳。随着疾病的恶化，他们可能需要更多的监督。在他们开始任何运动项目之前，请与他们的医生讨论。

8. 阿尔茨海默病的症状是否因时间的不同而不同？

许多患者在黄昏和傍晚时分会感到困惑、焦虑和烦躁。这被称为日落综合症，或日落症。这些问题可能持续几个小时或整个晚上。医生不知道到底是什么原因导致日落，但他们认为有很多不同的事情在起作用。这些可能包括身体和精神上的疲惫（经过漫长的一天），以及随着从白天到黑夜的变化，身体内部时钟的转变。一些阿尔茨海默氏症患者在夜间难以入睡，这也可能使混乱情况恶化。一些药物也会使问题更加严重。你和你的亲人可以用一些方法来处理日落问题。

• 将较难的任务安排在一天中的早期，这时他们不太可能会激动。

• 注意他们的饮食和饮食习惯。只在上午的时间提供甜食和含有咖啡因的饮料。为他们提供晚间零食或早期晚餐。

• 为他们提供无咖啡因的花草茶或温牛奶。它们可能有助于他们放松。

• 保持房子或房间的光线充足。在太阳下山前拉上窗帘，这样他们就不会看着外面天黑了。

• 如果他们在沙发或椅子上睡着了，就让他们呆在那里。不要叫醒他们去睡觉。

• 用他们喜欢的东西分散他们的注意力。舒缓的音乐或喜欢的视频可能有帮助。

• 鼓励他们在白天进行体育锻炼。这可能有助于他们在晚上睡得更好。

9. 处于疾病早期的人对性生活还有兴趣吗？

没有人研究过阿尔茨海默病患者的性行为。但许多人在患病时也有情绪障碍，如抑郁症，或其他医疗问题，这可能导致性问题。治疗这些疾病的药物也会影响一些人的性生活。患有痴呆症的人往往对他们生活的许多方面感到兴趣不大，比如他们的外表、衣服和朋友。这也可能影响他们的性欲。

如果你的伴侣患有阿尔茨海默症，而你又担心他们的性生活，可以尝试以下方法。

• 询问你的亲人的医生，他们是否可能有情绪障碍。

• 确保他们正在接受任何可能使他们感觉更糟的医疗问题的治疗，如关节炎引起的疼痛。

• 询问他们的医生，他们的药物可能会影响他们的性生活。

医生提供了在患有阿尔茨海默病的情况下尽可能保持正常生活的提示。

我如何处理记忆问题？

当你越来越难记住事情时，你可以使用一些策略来帮助你的记忆。在你找到适合你的方法之前，你可能需要尝试一些不同的方法。要开始。

• 随身携带一个笔记本或智能手机，以记录重要信息、电话号码、姓名、你的想法、约会、你的地址、以及去你家的路线。

• 在房子周围贴上便签，写上对自己的提醒。

• 在橱柜和抽屉上贴上描述其内容的文字或图片。

• 请朋友或家人打电话提醒你一天中需要做的重要事情，如吃药和赴约。

• 保留你经常见到的人的照片，并在照片上标注他们的名字。

什么是计划一天的最佳方式？

• 专注于您喜欢的、能够自己安全完成的事情。

• 充分利用一天中你感觉最好的时间。这样会更容易把事情做完。

• 允许自己有时间去做你需要做的事情。不要觉得你必须赶时间或让其他人催你。

• 如果事情变得太难，就休息一下。

• 如果你需要帮助，请向他人求助。

如何避免迷路？

您可能无法像以前那样找到自己的路，即使是在熟悉的地方。请采取措施做好准备，例如。

• 出门时请人陪你。带上方向，即使你要去的地方你以前就去过。

• 如果你需要帮助，请向他人求助。如果你愿意，你可以解释你有记忆问题。

怎样才能使沟通更容易？

当您试图与他人交谈时，请牢记这些提示。

• 总是要慢慢来，不要觉得自己需要赶时间。

• 如果需要，请与您交谈的人重复他们所说的内容，或慢慢说。

• 避免分散注意力的噪音，找一个安静的地方交谈。

你的亲人调整他们与你的沟通方式也会有帮助。这里有一些与阿尔茨海默症患者交谈的技巧。

引起他们的注意。在你开始说话之前，确保你的亲人注意你。从前面走近他们，表明自己的身份，并叫他们的名字。

要专心致志。表明你在听，并试图理解他们所说的内容。谈话时保持目光接触。使用温和、轻松的语气和友好的面部表情。

手离开。谈话时，尽量让你的手远离你的脸。此外，避免喃喃自语或嘴里含着食物说话。

注意你的用词。说话要清晰，但不要大喊大叫。尽量不要说得太快或太慢。使用停顿，给对方时间来处理你所说的内容。使用短小、简单和熟悉的词语。

保持简单。提供一步到位的指导。一次只问一个问题。用名字来称呼人和事，而不是用她、他们或它。

要积极。不要说 “不要那样做”，而要说 “我们来试试这个”。

尊重他们。不要对他们说三道四，或者对别人说，好像他们不在那里或者不理解你。

重新表述而不是重复。如果听众很难理解你说的话，那就找一种不同的方式来表达它。如果他们第一次不明白这些话，第二次可能也不会明白。

适应你的听众。试着去理解你的亲人用来交流的语言和手势。不要强迫他们去理解你的谈话方式。

减少背景噪音。来自电视或收音机的噪音会使人更难听清，而且会与你争夺听众的注意力。减少任何会分散他们注意力的声音。

要有耐心。鼓励他们继续表达自己的想法，即使他们难以表达出来。注意不要打断。尽量不要批评、纠正，或与他们争论。

请记住，非语言交流对阿尔茨海默病患者很重要。你的存在、触摸、手势和关注可以提醒他们你的接纳、保证和爱。

开车怎么办？

在每次就诊时都要和医生讨论驾驶问题。在某些时候，你开车可能不再安全了。在这之前，尽量只在你熟悉的地区开车，这样你就不会迷路。向机动车管理局询问关于测试你的驾驶技能。

你不再开车并不意味着你不能到达你需要去的地方。你可以请朋友和家人送你去约会和办事。此外，你可以请人在你的手机上设置Uber或GoGoGrandparent等服务。如果你需要更多的想法，请联系阿尔茨海默氏症协会。

我如何在家里照顾自己？

为了确保您的安全，并在家里拥有您所需要的东西，请尽早采取其中一些措施，使其成为常规。

• 考虑在购物、家务、膳食（包括家庭送餐）和交通等方面获得帮助。地区老龄化机构或当地老年痴呆症组织可以推荐一些服务。

• 请你信任的邻居保管一套你的房子钥匙。

• 请一位朋友或家人帮助你整理衣柜和抽屉，使之更容易找到东西。

• 在电话旁保留一份重要和紧急号码的清单。

• 让家人、朋友或社区服务项目每天打电话或拜访，确保一切正常。

• 请人定期检查您的烟雾报警器。

我如何管理我的钱？

打电话给您的银行，安排支票的直接存款，如您的退休金或社会安全福利。

选择你信任的人处理你的财务，以防你不再有能力。然后拜访律师，指定你可能需要的任何生前遗嘱或委托书。

重要的是要认识到，在某些时候，你自己一个人生活会太难或太危险。但在阿尔茨海默病的早期阶段，许多人在朋友、家人和社区项目的支持和帮助下，确实可以自己处理。简单的改变和安全做法可以带来很大的不同。

漫长的告别。阿尔茨海默氏症的三个阶段的预期，以及如何成为痴呆症患者的护理人员。

未来的样子可能与你的想法大不相同。慢慢地，在大大小小的方面，你所爱的人将逐渐消失。这可能会激起很多大的感受，包括愤怒和悲伤。按照你自己的节奏来处理这些情绪，直到你接受。

这是照顾过程中的第一步，也是最重要的一步。一旦他们看到你接受了这个诊断，你的亲人往往也会这样做。当你们能一起解决这个问题时，新常态看起来就不那么可怕了。

从哪里开始

作为决策人，您需要有一个行动计划。以下是一份需要考虑的事项清单。

1. 组建一个团队。对于一个人来说，这是个很大的责任。因此，挑选一些你可以依赖的亲密助手。想想他们的长处和短处（身体和情感），关系动态，以及其他竞争性的义务。了解你所爱的人的核心圈子里有哪些人有助于分工。

2. 2. 追踪你所爱的人生活中的一天。注意他们能够和不能为自己做什么。医生、康复专家和老年社会工作者可以帮助评估他们的需求。确定他们在以下事情上的表现如何。

• 做饭和吃饭

• 洗澡、梳洗、上厕所

• 自己穿衣服

• 走路和活动

• 支付账单和管理金钱

• 驾车或乘坐公共交通工具

• 服用他们的药物

• 做家务

3. 保持事实和数字的记录。随着他们记忆力的减退，曾经处于 “脑海中最重要 “的细节可能会永远消失。在他们被遗忘之前，把这些东西写下来。实用信息是关键，但感性的东西也是如此。

4. 4.整理一份完整的病历。你知道你所爱的人的所有健康状况吗？他们所有的健康状况？他们吃什么药？他们所有医生的名字（主治医生和专家）？如果他们有过敏症？过去的疾病、手术、治疗和测试结果？

如果没有，是时候建立一个大文件了。你需要得到你所爱的人的许可才能得到他们的健康记录，这是受HIPAA隐私规则保护的。你还需要签署一份健康护理委托书，以便在他们不再有能力时为他们做出合法的医疗决定。

现在一切都已电脑化，你要在你的电脑上建立一个包含所有这些信息的文件。最好把文件备份在闪存盘或拇指驱动器上，以便在你不得不去急诊室时可以携带。

5. 追踪他们的财务状况。你需要追寻的数字清单包括。

• 帐户号码

• 银行余额

• 投资持有量

• 保险单和赔款

• 总资产

• 未偿债务

• 持续的费用

你需要计划护理费用，并支付账单，安排福利索赔，作出投资决定，并准备报税。这些都是很敏感的问题，因为阿尔茨海默症患者必须交出控制权并完全信任你的判断。而且金钱可以成为家庭的一个重要分割点。

你的亲人可以签署持久授权书，让你有权代表他们做出财务选择。你也可以聘请一个值得信赖的第三方：注册会计师，家庭银行家，遗产规划律师，或财务规划师。不要忘记把这些放在电脑文件和优盘中。这些资料应包括谁有授权，以及任何预先指示或生前遗嘱。

6. 将法律计划落实到位。找到他们的遗嘱和遗产计划的最新版本。如果他们没有遗嘱或需要更新，请迅速采取行动。他们可能还想要一份生前预嘱，这是一份法律文件，说明他们对生命末期护理的愿望。重要的是要有明确的指示，并决定由谁来安排他们的事务。

7. 填充一个保险箱。以下是应该放入的东西。

• 出生证明

• 空白支票

• 汽车所有权

• 契约(房地产、个人财产、墓地)

• 驾驶执照

• 家谱或族谱记录

• 健康保险卡

• 保险单和保险卡

• 法律文件

• 银行账户清单

• 信用卡、借记卡和ATM机号码列表

• 医疗设备的类型和型号列表

• 结婚证

• 医疗记录

• 医疗保险卡

• 军队服役序列号

• 器官捐献者卡

• 护照

• 个人财产清单

• 社会保障卡

• 股票证书

把所有这些事情安排好是一个很大的责任，所以要一次一个地解决。当您在照顾您的爱人时，也要记得照顾自己。

期待什么？早期阶段

您更像是一个护理伙伴，而不是一个护理者。您的父母、亲戚、配偶或伴侣仍然可以穿衣服、洗澡和做日常工作。但是他们可能需要帮助，以避免错过约会，记住某些单词和名字，并知道何时吃药。这可能使你很难知道何时或如何插手帮助。

利用这段时间来计划和练习。在遗嘱、金钱和长期护理的愿望方面取得一致意见。注重独立性。例如，如果你的亲人在回忆一个单词方面有困难，询问是否可以帮助他，而不是突然说出答案。作为一个团队工作。

痴呆症患者可能会在早期阶段度过多年。尽可能地享受你的亲人，但也要为自己留出时间。

自我护理提示：这是一个很好的时机，让自己了解痴呆症，并建立一个由医生、在线或面对面的支持小组、治疗师和了解你所经历的朋友组成的社区。如果您打算成为主要的照顾者，请与朋友、邻居和亲戚商量，让他们参与进来，这样您就不会感到困窘。

期待什么？中间阶段

痴呆症的每个阶段并没有明确的标志。但是，随着大脑中更多的神经细胞受损，您的亲人的病情会恶化。这对你们两个人来说，在情感上都是艰难的。

对你的亲人来说，这意味着失去了身份和独立。洗澡令人困惑，穿衣也是如此。他们可能在身体上有能力，但可能已经忘记了如何去做。

你的亲人可能难以记起最近发生的事情，或无法跟上简单的对话。在这个阶段，忘记吃饭、忘记时间和有睡眠问题是正常的。这些变化可能使你的亲人感到沮丧、愤怒或抑郁。

这时你的角色将从护理伙伴转变为护理者。你将成为司机、厨师，以及 — 如果你的亲人开始离家出走 — 监护人。你会一遍又一遍地回答同样的问题。

试着对这种情况和你自己有耐心。针对你的情况寻求帮助，如阿尔茨海默氏协会的 “照顾者压力检查”，阿尔茨海默氏导航仪，以及免费的电子学习研讨会，内容包括如何沟通和法律规划。

这也取决于你是否能提供日常结构。你可能需要花更多的时间与你的亲人在一起，重新平衡你自己的生活。这可能需要一些试验和错误。需要努力设计一个日常计划。你的亲人喜欢做什么？他们还能做好什么？他们是否 “日落”，在下午和傍晚时分感到更困惑或更具攻击性？为过去的快速任务留出大量时间，如淋浴、穿衣和吃饭。一定要为你们两个人的自发乐趣留出空间。

自我保健建议：留出一些时间进行日常自我保健，每周或每月至少休息24小时。有时只需花5分钟时间呼吸，提醒自己所有你做得好的地方就足够了。

要期待什么？晚期阶段

一个人在被诊断出患有阿尔茨海默病后还能活多久，取决于很多因素，包括他们的年龄和健康状况。平均而言，他们能活4-8年。但其他人可以活20年或更久。你的亲人可能会在疾病的最后阶段度过几周到几年的时间。这可能是最具挑战性的阶段。

你的亲人可能会有困难，难以行走。他们可能需要坐轮椅，或者可能无法下床。他们也倾向于经常生病，需要很长时间才能好转。你或助手可能需要做大量的搬运工作。请向护士或物理治疗师询问技巧。

你还必须经常移动你的亲人，以帮助他们的血液循环，清洁他们，检查是否有溃疡，记录他们的大小便时间，以及更换成人尿布和便盆。

你的亲人将需要很多帮助来进食和吞咽。你可能需要改吃软食，用勺子喂他们，并确保他们喝足够的水以避免脱水。

在这个阶段，你的亲人可能无法说话或表达他们的需求。在你能做到的任何层面上进行沟通仍然是很重要的。这可以很简单，比如播放他们最喜欢的音乐，看照片，或者只是静静地坐在一起。

考虑到生活质量，现在是考虑全职护理的时候了，比如养老院或安宁疗护。

自我护理提示：这个阶段可能会感到压抑和过于悲伤。你的幽默感可能会觉得被埋在内疚、愤怒和悲伤之下。但是要把它挖出来。当你能笑的时候就笑。并与您的亲人分享这种笑。一点点的快乐会有很大的帮助。

阿尔茨海默病患者的日常护理技巧

随着您的亲人进入不同的阶段，日常护理将变得更具挑战性。这里有一些事情可以使保持这些事情更容易一些。

建立一个日常的程序并坚持下去。例如，饭后为您的亲人刷牙。或者总是在早上或晚上洗澡。选择一天中最轻松的时间做这些工作。

尊重他们的隐私。关闭门和百叶窗。用毛巾或浴袍盖住他们。

鼓励他们尽可能多地承担自己的护理工作。这将给他们一种独立和成就感。

牢记他们的能力。给他们足够的时间来完成每项任务 — 例如，刷头或刷牙。

鼓励和支持他们。例如，说：”你今天穿衣服做得很好”。

在做之前告诉他们你在做什么 — “我现在要给你洗头”。

如果他们能够自己穿衣服，就按照他们应该穿的顺序把衣服摆出来。最好给他们容易穿上的衣服，扣子少的。

如果他们有能力，鼓励他们自己吃饭。提供更容易处理和食用的手指食物，如鸡块、橙子片或蒸西兰花。

如果用盘子和叉子吃饭对他们来说太难，可以给他们一个碗和勺子。你也可以试试护盘或带柄银器。

不要强迫他们吃东西。如果他们对食物不感兴趣，试着找出原因。把他们当作一个成年人，而不是一个孩子。

你的亲人可能不需要每天完全洗澡。一个海绵浴可能就足够了。但是当他们确实需要定期洗澡的时候，你可以遵循这些提示。

• 经常检查浴缸或淋浴的水温。

• 如果您给他们在浴缸里洗澡，可以考虑使用带扶手的浴椅。另外，在浴缸里放置橡胶垫，这样他们就不会滑倒。

• 保持浴室温暖，光线充足。

• 移开或固定好地毯以防止跌倒。

如果您的亲人太重，您不容易移动，或者他们不能自己移动，您可能需要特殊设备。请向您的医生咨询如何安全地给他们洗澡。

当涉及到头发护理时，你可以尝试在水槽里给你的亲人洗头，如果他们喜欢洗澡而不是淋浴，这可能会有帮助。你也可以尝试使用干洗发水。如果他们能够和你一起去沙龙或理发店，可能会很有趣。

使用电动剃须刀剃须以降低割伤的风险，特别是如果你的亲人正在服用血液稀释药物。

每天给他们刷牙。如果他们戴着假牙，每天都要清洁它们。确保假牙合适，并检查牙龈是否有溃疡或红色区域。

如果他们不愿意张嘴，只刷他们的牙齿外侧。向您的牙医咨询如何进行良好的牙齿护理。如果他们自己刷牙，你可以帮忙把牙膏放在刷子上。

安装安全设施，使他们更容易上厕所。这些可能包括扶手和升高的马桶座。

如果他们上厕所有困难，特别是在晚上，床边的坐便器或小便池可能有帮助。

安排例行的浴室访问，以避免意外。

如果你的亲人失去了对肠道或膀胱的控制，请告诉医生。药物治疗可能有助于解决这些问题。

如何使您的家庭对阿尔茨海默氏症患者更安全

一些基本的改变会有帮助。

在每个楼层安装烟雾探测器和一氧化碳报警器，并对其进行测试以确保其正常工作。你可能需要每几个月更换一次电池。

不要在家里保留任何空间加热器、电热毯或其他火灾隐患。如果你必须使用它们，请遵循安全说明，将它们放在坚固的表面上，远离地毯、窗帘、家具或纸张。

遮盖你不使用的电源插座，并处理好任何线路问题。把灯和其他电器放在插座附近，这样你就不太可能被电线绊倒。你也可以用胶带把它们固定在地板上。

在任何玻璃门、窗户或家具上贴上贴纸或贴花，以确保你的亲人能够清楚地看到玻璃窗。

确保你的家有良好的照明。在卧室、浴室、走廊和任何你的亲人可能需要在晚上去的地方，夜灯可以起到帮助。

注意湿滑或不平坦的表面，如地毯、瓦片或地毯上的裂缝。另外，确保任何走道都没有杂物。

把你的热水器调到120华氏度或更低。这将防止被滚烫的自来水烫伤。

在家里的所有电话旁边张贴紧急电话号码和家庭地址。这样，当你需要的时候，你就不必慌忙去找他们。

确保门口光线充足，没有杂物。当有人靠近房子时，传感器会打开外面的灯，这可能是一个好主意。

检查门锁是否工作良好，在紧急情况下是否能轻易打开。

确保楼梯或坡道维修良好。还要确保有一个安全的扶手。

考虑在前门贴上 “禁止律师 “的标志。这将有助于让你的亲人放心。

在厨房里。

• 在放有易碎、贵重或危险物品的橱柜和抽屉上装上防儿童的锁扣。

• 把家用清洁用品、火柴、刀子、剪刀和其他危险品锁起来。

• 让您的亲人不要使用危险的电器。在炉子上安装安全旋钮。断开垃圾处理机的连接。扔掉任何不能正常工作的东西。

• 移除看起来像食物的假水果或装饰品，这样您的亲人就不会把它们误认为可食用的东西。

• 如果您把药物放在厨房里，请把它们存放在上锁的柜子或抽屉里。

在卧室里。

• 确保您的亲人能够安全地上下床。考虑在床边的地板上放上垫子，只要它们没有绊倒或滑倒的危险。

• 将灯或灯的开关放在床边，或使用夜灯。

• 监控系统，如婴儿监视器，可以帮助你听到你的亲人何时下床或需要帮助。

• 给浴室留出一条清晰的道路。

在浴室里

• 您的亲人可以安全地进出淋浴或浴缸吗？如果不能，请在里面和外面安装抓杆。毛巾架不够结实，不能作为扶手使用。

• 在浴缸或淋浴时使用防滑条。淋浴凳也有帮助。

• 在马桶附近安装一个安全框架、高架座椅或扶手杆。

• 把药物放在上锁的柜子或抽屉里。扔掉任何已过期的药物。

• 把浴室的清洁用品和小电器锁起来。

• 考虑买一个冷热水混合的水龙头，而不是单独的旋钮，以避免烫伤。

• 用一块能覆盖大部分地板的大地毯代替小浴垫。在上面贴上背胶，防止滑倒。

医生解释了阿尔茨海默病的诊断和治疗。

如果你认为你或你的亲人有阿尔茨海默病的迹象，请去看医生，这样你就可以确定了。这种疾病的症状看起来很像许多其他疾病的症状，包括。

• 感染

• 服用效果不理想的药物

• 小规模中风

• 抑郁症

• 低血糖

• 甲状腺问题

• 脑部肿瘤

• 帕金森病

医生会对您或您的亲人进行测试，看您是否真的患有阿尔茨海默病。他们会先对您进行身体检查和精神状况测试，包括。

• 记忆力

• 口语能力

• 解决问题的能力

• 思考能力

• 情绪

他们也可能询问其他家庭成员他们所注意到的任何迹象。

医生可以使用大脑的成像测试来决定某人是否患有阿尔茨海默症或其他问题。

• 磁共振成像（MRI）使用强大的磁铁和无线电波来制作大脑的图片。扫描可以显示某人是否有过中风或可能导致症状的肿瘤。

• 正电子发射断层扫描（PET）是一种使用示踪剂的扫描，如氟啶胺（Tauvid），以显示受阿尔茨海默氏症影响的大脑中堆积的斑块。但医疗保险和其他保险公司通常不包括PET扫描。

• Precivity AD测试是一种血液测试，观察血液中β淀粉样蛋白和载脂蛋白E等蛋白质的数量。其存在与否有助于确定成像研究（如PET扫描）是否能检测到大脑中的斑块并导致阿尔茨海默病的诊断。?

阿尔茨海默病的治疗方法是什么？

阿尔茨海默病是无法治愈的。但有一些药物似乎可以延缓其进展，尤其是在早期阶段。其他药物可以帮助解决情绪变化和其他行为问题。

• Aducanumab-avwa（Aduhelm）。这种人类单克隆抗体是第一个通过减少大脑中的淀粉样β斑块而针对该疾病的基本病理生理学的疗法。它适用于阿尔茨海默病的早期阶段和确认存在淀粉样蛋白病理的患者。它可能会导致脑部肿胀出血。

• 多奈哌齐

  (

  Aricept

  ), galantamine

  (Razadyne，原名Reminyl)，和

  里瓦斯蒂格明

  (

  埃塞隆

  )

  . 这些药物的工作方式与康耐视相同，但没有同样糟糕的副作用。它们可以改善大脑在阿尔茨海默病早期阶段的工作情况，并推迟症状恶化的速度。

• 美满霉素 (

  纳门达

  )

  . 这种药物能使脑细胞不使用过多的一种叫做谷氨酸的脑部化学物质，而阿尔茨海默病受损的细胞会产生过多的谷氨酸。这种药物似乎可以防止神经损伤，而且比其他药物的副作用更少。它可能使中度至重度症状不至于迅速恶化。患有中度至重度阿尔茨海默病的人可以将这种药物与多奈哌齐、加兰他敏或里瓦斯蒂明一起服用。

• Memantine-Donepezil? (

  Namzaric）。

  这种药物是多奈哌齐和美满霉素的组合。其适用于中度至重度阿尔茨海默病患者。

• Tacrine (Cognex)。

  这是FDA批准的第一个用于治疗阿尔茨海默病的药物。它的作用是减缓大脑中一种叫做乙酰胆碱的化学物质的分解，这种化学物质帮助大脑中的神经细胞相互传递信息。由于这种药物会造成肝脏损伤，它在2012年被撤出市场。

其他治疗方法

医生会开一些药物来缓解特定的阿尔茨海默病症状。

• 为了缓解偏执、混乱、幻觉（看到、听到或感觉到不存在的东西）和攻击性行为，医生可能会推荐抗精神病药物，如氟哌啶醇（Haldol）、奥兰扎平（Zyprexa）和利培酮（Risperdal）。

• 氟西汀（Prozac）、帕罗西汀（Paxil）、舍曲林（Zoloft）、文拉法辛（Effexor）等药物，可以帮助治疗抑郁症。

• 睡眠药物可以对抗失眠。

• 抗焦虑药物，如阿普唑仑（Xanax）、丁螺环酮（BuSpar）、劳拉西泮（Ativan）和奥沙西泮（Serax）可治疗激动症。

混乱和失忆并不总是意味着你有老年痴呆症。医生介绍了其他可能看起来像老年痴呆症的疾病。

痴呆症并不总是意味着阿尔茨海默病

痴呆症是由大脑变化引起的任何记忆丧失或思维问题。阿尔茨海默氏症只是一种类型。你的记忆也可能受到许多其他健康问题的伤害，如中风、帕金森病或脑部积水。

如果你发现有担心的症状，请立即去看医生。他们会给你做一个彻底的检查，可能包括抽取你的血液样本进行测试，脑部成像和神经系统测试，以弄清你的健康状况，并给你帮助。

抑郁症

如果你有抑郁症，你可能发现很难集中注意力或记住你需要做的事情。你也可能睡得太多或太少，不想花时间与你的朋友和亲人在一起，并在很多时候感到无望。

阿尔茨海默氏症患者也会出现这些情况，但身体检查和关于你的症状的谈话应有助于你的医生做出正确的诊断。

尿路感染(UTI)

当细菌进入你的尿道（当你小便时尿液流经的管道），有时会引起尿路感染（UTI），并可能扩散到你的膀胱或肾脏。

在一些人中，特别是那些年长的人，UTI可以导致突然出现的症状，看起来像阿尔茨海默氏症。你可能会感到困惑、不安、困倦，或者注意力不集中。有些人出现幻觉–相信自己看到或听到了别人看不到的东西。

如果你的尿液检测显示你有感染，你可能会被给予抗生素来清除它。

?

甲状腺疾病

甲状腺是位于你脖子前面的一个小蝴蝶状腺体。它制造激素，帮助你的器官工作，并控制你的身体如何利用食物作为燃料。如果你的甲状腺工作得太快或太慢，会影响你的心理健康。

不能制造足够的甲状腺激素的人有所谓的甲状腺功能减退症。你身体的某些部分工作得太慢。这可能会影响你的思想。你可能发现很难学习新事物或回忆起刚刚发生的事件。

如果你制造了太多的甲状腺激素，你就有甲状腺功能亢进症。这也会使你难以集中注意力。而且你可能感到焦虑或抑郁。在严重的情况下，你会觉得自己与现实世界失去联系。

如果你的医生发现你的甲状腺没有发挥应有的作用，你可能需要每天服药以保持你的激素处于正常水平。有些人看到他们的症状马上就会好转。对其他人来说，这可能需要几个月的时间。

糖尿病

糖尿病患者很难在血液中保持胰岛素和血糖的正确平衡。如果你的血糖水平降得太低，你的身体和大脑就没有足够的燃料来正常工作。这被称为低血糖症。如果情况严重，你甚至在做基本的日常工作时都会感到困惑。你也可能变得笨拙，看起来像喝醉了，甚至可能晕倒。

通常情况下，如果你吃或喝少量含糖量高的食物，你会感觉更好。如果这还没有帮助，你应该立即寻求医疗护理。

莱姆病

一些蜱虫携带有害细菌，可以通过咬伤进入你的系统。这导致一种叫做莱姆病的疾病。如果这种细菌在你的血液中停留很长时间，它就会影响你的神经系统和短期记忆。

有些人说他们感觉自己有 “脑雾”。你可能难以跟上别人的说话。而日常工作也可能需要更多的努力。症状可以在被蜱虫叮咬后的几个月甚至几年内显现出来。

莱姆病可以用抗生素治疗，但你可能仍然有症状。越早发现，越容易治疗。

维生素B12缺乏症

如果你的B12含量低，你可能会感到迷失或容易 “被转身”。有些人还会感到胳膊和腿有刺痛感。

你的身体需要这种维生素来制造红血球、神经和DNA，但它本身不能制造B12。它必须从食物中获得它。由于B12只存在于动物产品中，遵循素食的人可能无法获得足够的B12。

还有一些人无法从食物中吸收足够的B12。如果你有乳糜泻或克罗恩病等影响身体分解食物的疾病，就可能是这种情况。使用胃灼热药物也会造成麻烦。你的身体需要足够的胃酸来从你吃的食物中提取B12。

你的医生可以做一个血液测试来检查你的B12水平。如果你的B12水平较低，服用维生素补充剂会有帮助。

某些药物

许多药物–如抗组胺药、抗恶心药、类固醇和膀胱松弛剂–可以导致类似痴呆的症状。这对老年人来说是一个更大的风险。

你的年龄越大，你的身体就越需要努力工作来对抗一些药物的毒性作用。此外，你可能需要同时服用一种以上的药物，而这些药物可能会相互影响，导致混乱等副作用。

如果你认为你服用的某种药物损害了你的记忆或减缓了你的思维，请与你的医生讨论。

前庭失调

前庭系统–包括内耳和大脑–的功能障碍会导致平衡方面的问题，通常也会导致认知功能的问题。眩晕、梅尼埃病和迷宫炎是一些前庭疾病。

?

如果您的亲人患有阿尔茨海默病，有呼吸问题，可能很难知道该怎么做。请遵循这些提示，帮助他们更容易呼吸。

如果出现任何突然的呼吸问题，请立即拨打911。征兆可能包括。

• 他们吸入了一个物体或一块食物。

• 他们突然出现呼吸困难，并伴有胸痛、恶心的感觉，大量出汗，或正在呕吐。

• 他们突然出现呼吸困难，同时出现皮疹、瘙痒或肿胀。这可能是一种严重的过敏反应。

• 他们突然出现呼吸困难，还出现腿部疼痛和肿胀，胸部剧烈疼痛。

• 他们的皮肤、嘴唇或手指甲变成紫色或蓝色。

• 他们说不了几个字就需要喘气了。

• 他们不能躺下，因为他们不能呼吸。

• 他们为了呼吸而使颈部肌肉紧张。

呼叫他们的医生，如果。

• 他们有新的呼吸问题，或者当他们做诸如爬楼梯的事情时，呼吸问题会恶化。

• 他们在焦虑、愤怒或痛苦时有呼吸困难。

• 他们也会发烧。

引起的原因

呼吸问题对任何人来说都不正常，但在老年人中很常见，包括患有阿尔茨海默病的人。它们可以由许多情况引起，例如。

• 哮喘。这可以使你的呼吸道（将空气带入肺部的管道）变窄。患有此病的人经常喘息。

• 焦虑。恐惧和愤怒等情绪会影响呼吸，并使任何现有的呼吸问题变得更糟。

• 呼吸道感染。气道或肺部感染（如支气管炎、Covid-19或肺炎）导致咳嗽、发烧和粘液。

• 窒息。花生或部分咀嚼过的肉类等食物会堵塞呼吸道。

• 饮食和运动。超重或不经常运动的人在做一些活动时可能会出现呼吸困难。

• 肺部有血凝块（肺栓塞）。这可能会导致单独的呼吸突然出现问题，或在咳嗽时出现呼吸问题，胸部剧烈疼痛，腿部疼痛和腿部肿胀。

• 慢性阻塞性肺部疾病（COPD）。这是一个长期的肺部问题，在吸烟的人中最常见。它有时被称为肺气肿或慢性支气管炎。

• 肺部塌陷（气胸）。这可能导致突然的呼吸困难，并伴有尖锐的、刺痛的胸痛。

• 心脏病发作。这可能会导致呼吸困难，并伴有胸部疼痛或压迫的感觉。

• 心脏衰竭。这是指心脏失去了一些泵血的能力。其他迹象包括咳嗽以及小腿和腹部的肿胀，这是新的或变得更糟。

• 严重的过敏反应（anaphylaxis）。这也会引起皮疹、瘙痒和肿胀。

呼吸练习

有节制的呼吸是一种帮助尽可能多的空气进入肺部的呼吸方式。为了帮助您的亲人做到这一点。

• 让他们坐直。这使空气更容易进入和流出肺部。

• 让他们用鼻子吸气。然后让他们紧闭嘴唇，慢慢呼气，就像吹口哨一样。告诉他们呼气，直到他们觉得肺里的空气全部消失。尽量让他们呼气的时间是他们吸气的两倍。这有助于他们在吸进更多空气之前充分排空肺部。

• 要求他们将一只手放在胸前，一只手放在腹部。当他们吸气时，放在肚子上的手应该比放在胸前的手抬高。这可以确保肺部下面的大肌肉（横膈膜）帮助肺部完全打开。如果可能的话，让你的亲人每天练习几次，当他们放松并正常呼吸时。这样，当他们出现呼吸困难时，他们就知道如何做了。

请记住，不是每个人都能做控制性呼吸，特别是那些很难理解和遵守指示的人。

管理呼吸问题

. 如果您的亲人患有哮喘，请帮助他们避免吸烟、香水、灰尘、动物皮屑、霉菌和花粉等东西。确保他们服药或使用吸入器，如果他们的医生为他们开了药。

这些情绪会导致呼吸问题，但呼吸问题也会导致这些情绪。根据不同的情况，你可以尝试一些不同的方法来帮助你的亲人更加舒适。

如果你认为愤怒或焦虑使他们难以呼吸。

• 通过平静地与他们交谈来安慰他们。如果他们允许的话，可以握住他们的手，或将手放在他们的肩上。

• 分散他们的注意力，让他们做一些他们喜欢做的事，提供他们喜欢吃的东西，或播放他们喜欢的音乐。

• 如果他们变得更加焦虑或愤怒，给他们空间，过几分钟再试。

• 如果你认为是呼吸问题导致了愤怒和焦虑的发生。

• 平静地与他们交谈。如果他们允许的话，可以尝试轻轻地抚摸他们。

• 帮助他们改变身体姿势，使呼吸更容易。

• 如果他们不难过的话，可以用风扇向他们的脸上吹冷风。

• 让他们尝试呼吸练习。

• 如果他们不理解你的指示，不要试图解释。试着转移他们的注意力。

• 如果他们的呼吸问题恶化或他们似乎生病了，请给他们的医生打电话。

日常生活中的呼吸问题

有时做诸如洗澡、上厕所或穿衣服等事情会使呼吸问题恶化。

如果您的亲人在日常活动中遇到困难，您可以做一些事情来帮助他们。

• 将活动分成较小的任务，并让他们在中间休息一下。

• 使用简单的一或两步指示，使他们不会感到不知所措。

• 尝试使用辅助工具来支持他们，例如在洗澡时使用助行器或浴凳或长椅。

• 给他们很多机会使用浴室，这样他们就不必匆忙或感到焦虑。

• 在房子周围放上椅子，以便他们在需要时可以停下来喘口气。

预防呼吸问题

您可以做一些事情来帮助您的亲人避免出现呼吸困难。

• 远离诸如温度的巨大和突然变化、空气污染、花粉、香烟烟雾、化学香料和灰尘等东西。

• 让您的亲人每天吃五到六顿小餐，而不是三顿大餐。提醒他们要慢慢地吃。帮助他们戒掉或减少可能引起气体的食物，如洋葱、卷心菜、球芽甘蓝、豆类、汽水等带泡沫的饮料和辛辣食物。

• 让他们多喝水，吃高纤维的饮食。这将使他们不至于出现便秘和上厕所吃力的情况。帮助他们在饭后1小时内不要进行高能量的活动。

• 锻炼可以帮助缓解一些呼吸问题。在开始之前，请问他们的医生什么样的运动适合你的亲人。

• 询问他们的医生关于流感和肺炎疫苗的情况。

阿尔茨海默病无药可治，所以每个人都想知道如何预防它。有什么办法可以避免患上阿尔茨海默病吗？医生告诉你已知的情况。

医生们并不确切知道为什么这种疾病会袭击一些人而不是其他人，为什么它会随着时间的推移而变得更糟，或者如何治愈它。因为他们不知道这些问题的答案，所以他们也不完全确定如何治疗它。

阿尔茨海默症确实随着年龄的增长而变得更加普遍。但它并不是变老的一个正常部分。一些基因故障使你更有可能得这种病，这也是事实。

你无法控制衰老或你的基因，但这并不意味着你不能对这种疾病做什么。事实上，对你的心脏和身体其他部位有益的东西，也可以帮助你降低阿尔茨海默病的可能性。很多事情都可以归结为你每天做的简单事情。

管理你的数字。你知道你的血压、血糖和胆固醇是否过高吗？研究表明，阿尔茨海默病与高血压、高胆固醇、2型糖尿病和心脏病等疾病之间存在密切联系。很多人都不知道他们有这些疾病。一次检查可以让你知道。而且你和你的医生可以努力控制你的任何健康问题。

检查你的体重。如果你有很多体重要减，并开始努力减掉这些体重并保持下去，这也可能有助于降低你的风险。一项研究发现，肥胖可以改变大脑，提高你患阿尔茨海默病的几率。

锻炼你的身体。当你锻炼时，即使是一点点，更多的血液流向大脑，这使你的大脑更健康。争取每周至少锻炼30分钟，5天或以上。

挑战你的思想。不断学习和保持社交的人可能不太可能得到阿尔茨海默氏病。它还不完全清楚，但精神刺激可能就像对你的大脑进行锻炼。

系好安全带。如果你在车祸中伤害了你的头，或者在没有戴头盔的情况下从自行车上摔下来，这可能会使多年后的阿尔茨海默病更容易发生。另外，检查你家里是否有可能摔倒的地方，比如没有粘性垫子的地毯，以保持它的位置。

不要吸烟。避免所有形式的烟草。

饮食：吃有益于心脏健康的饮食，多吃水果和蔬菜、全谷物、瘦肉和低脂乳制品。限制饱和脂肪（在肉类和全脂乳制品中发现）、添加糖、碳水化合物、钠和酒精。