从一位家长的角度出发，为您的孩子提供管理花生过敏症的建议。
儿童的花生过敏症。一位家长的观点
作者：Kara Mayer Robinson
住在纽约州Depew的Alice Anderson已经管理她女儿的花生过敏症超过10年了。安德森说：”克莱尔现在13岁了，她从2岁起就对花生过敏，”她经营着一个名为 “妈妈对妈妈 “的育儿网站。
她说，有起有伏，你必须小心翼翼地生活，但这是可以控制的。”安德森说：”管理有食物过敏的生活的最好方法是保持勤奋，做你的研究，为自己说话，并教育他人。
美国过敏、哮喘和免疫学学院的发言人大卫-斯图库斯博士也同意。”这需要实践和时间，”他说。”但通过教育和委员会认证的过敏症专家的指导，这些是所有家庭都能学会的技能。”
尽早教育您的孩子
安德森和她的丈夫罗伯，在克莱尔蹒跚学步时就开始教她的过敏症。他们使用她能理解的简单语言。”安德森说：”我们告诉她，含有花生的食物或可能接触到其他食物的食物会使她生病。
他们有一个严格的规定，即不能吃任何人自制的食物。”安德森说：”规则是，在吃任何东西之前，她总是要先跟我们确认。
他们还通过给克莱尔读有关花生过敏的书籍，作为她睡前故事的一部分，帮助她理解。他们使用练习注射器来帮助她适应它。
“安德森说：”有很多的重复，只是重申同样的信息。”我们解释了如果她有反应会有什么感觉，并确保她知道如果她有这些症状要立即告诉我们。”
注意年龄差异
当管理您孩子的食物过敏时，不同的年龄段会带来不同的挑战。
Stukus说，婴儿和学步儿童天生好奇，用手和嘴探索他们的环境，所以他们需要持续的监督。青少年更有可能承担风险，并面临同伴的压力，这可能导致他们在花生周围不那么谨慎。
无论您孩子的年龄如何，都要尝试树立积极的行为模式。”Stukus说：”如果父母高度焦虑，他们的孩子可能会学会更加害怕，并且对自己的过敏症控制得更少。
“另一方面，父母在离家前不断展示检查清单，与食物处理者和照顾者进行一致的沟通，并让他们的孩子参与阅读标签，可以帮助他们的孩子培养信心。”
仔细检查食品
安德森说，注意可能含有花生的食品是一种持续的需要。”她说：”我们在买菜的时候总是阅读标签。
但是阅读标签并不总是那么简单。
即使你没有看到 “含有花生 “的字样，产品可能与其他坚果产品在同一设备上生产，因此可能存在交叉污染。或者有时你购买的食品定期改变其成分。
安德森说：”我给公司打电话，了解他们的生产过程，以及他们是否自愿标明’可能含有’，”。
外出就餐时要提前计划
在家里保持不含花生的状态可能很容易，但走出家门则是一个挑战。”她说：”除非你有包装标签可读，否则你不知道食物中含有什么，或者它可能接触过什么过敏原。
在餐馆吃饭之前，安德森会上网查询或提前打电话给经理，看看他们是否能满足克莱尔的食物过敏。
现在她已经13岁了，克莱尔知道在外出时要避免哪些食物。但在她小的时候，家里定下了严格的规定，不在外面吃没有标签的食物或自制的食物。
准备好应对突发事件
为了应对紧急情况，克莱尔的包里随时都带着两个肾上腺素注射器和苯海拉明。
在家里，如果出了问题，总会有一个成年人来帮忙。在学校，他们有一个计划，如果克莱尔出现症状，工作人员会给她注射肾上腺素并拨打911。
“安德森说：”克莱尔也有一部手机，如果她有反应，需要自己给她用药，可以拨打911。
育儿技巧
如果您有一个对花生过敏的孩子，这些提示可能会有所帮助。
了解事实。在专门研究食物过敏的网站上查找信息。总是使用有信誉的网站。Stukus说，网上有很多错误的信息和夸大的故事，会让你感到焦虑和不安全。
教育你的孩子。”与你的孩子谈论他们的过敏，无论他们多小。”我们很惊讶我们的女儿在2岁时就吸收了这么多，”安德森说。”到了学前班，她就开始为自己辩护了。”
告知他人。”要愿意教别人如何帮助你的孩子保持安全，”安德森说。”根据我的经验，大多数人不了解食物过敏，但他们更愿意帮助。
安德森说：”与学校官员交谈。”检查一下504计划，该计划将使每个人在紧急情况下做什么都是一样的。
准备好应对紧急情况。安德森说，永远不要在没有肾上腺素的情况下离开家。教你的孩子无论去哪里都要带着它。
考虑口服免疫疗法。美国食品和药物管理局已经批准了一种名为Palforzia的药物–一种口服免疫疗法–用于治疗花生过敏。这种药物的通用名称是 “花生（Arachis hypogaea）过敏原粉-dnfp”。它不能治愈花生过敏，但它可以降低过敏反应的严重程度，包括一种叫做过敏性休克的威胁生命的症状。
获得支持。?与支持你和你孩子需求的家人和朋友联系。加入处理食物过敏的父母社区，了解当地资源、无过敏原食谱或日常生活中的实用技巧。安德森加入了一个当地的Facebook小组，在那里她与其他过敏症家庭一起参加活动。”她说：”知道你并不孤单，这很有帮助。
管理 “什么 “的问题
担心您的孩子会发生什么是很正常的。”Stukus说：”有食物过敏的孩子的父母自然会有数以百计的’万一’情景在他们的脑海中闪现。
如果你了解风险和如何避免它们，你可以控制焦虑并过上正常生活。”Stukus说：”许多孩子有严重花生过敏的家庭找到了旅行、参与社交活动和在餐馆安全就餐的方法。
