医生告诉你

铝会导致阿尔茨海默病吗？红酒或填字游戏能帮助你避免它吗？在这个来自医生的测验中，学会分辨神话和事实。

阿尔茨海默氏症和痴呆症是一回事。

• 准确

• 假的

阿尔茨海默氏症和痴呆症是一回事。

答对了! 您的回答

痴呆症是一个广义的术语，指的是一组症状，意味着你在学习和记忆方面有困难。阿尔茨海默病是痴呆症的一种形式，是最常见的类型。但它只占所有病例的60%至80%。

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其他类型包括血管性痴呆、额颞叶痴呆、帕金森氏病和路易体痴呆。药物副作用、脑损伤、抑郁症和酗酒也会产生痴呆症状。当这些情况得到治疗后，症状可能会得到改善。

获取结果

红酒和葡萄汁可以帮助逆转老年痴呆症。

• 真實

• 假的

红酒和葡萄汁可以帮助逆转老年痴呆症。

答对了! 您的答案是

没有任何维生素、补充剂、食物或药物被证明可以治愈或治疗老年痴呆症。

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一种有希望的抗氧化剂，白藜芦醇，在红葡萄中发现。但白藜芦醇也可能像维生素E、维生素C、银杏叶、B族维生素和辅酶Q10一样。所有这些都曾承载过类似的希望，但没有一个被证明可以预防或减缓疾病，更不用说逆转了。

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研究表明，你最好的选择是富含水果、蔬菜、鱼类和坚果的饮食，以帮助保护你的大脑。没有银弹。

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获取结果

哪种情况会提高你患阿尔茨海默病的风险？

• 年龄

• 铝罐

• 流感疫苗

哪种情况会提高您患阿尔茨海默病的风险？

答对了! 您的答案是。

年龄是头号风险因素。你的年龄越大，你就越有可能得阿尔茨海默氏症。实际原因还不完全清楚。

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不会导致痴呆症的东西包括铝罐和烹饪锅、流感疫苗、人工甜味剂和银质补牙。

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如果你的父母之一有老年痴呆症，你可能也会得这种病。

• 准确

• 假的

如果你的父母中有人得了老年痴呆症，你也可能会得这种病。

答对了! 您的答案是。

不到5%的病例是真正的 “家族性阿尔茨海默病”，这是一种家族性的疾病。不过，你的基因确实起到了一定的作用。如果你的父母或兄弟姐妹中有阿尔茨海默氏症患者，你就会有更大的机会得这种病。这是你无法改变的事情。

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但研究表明，有一些事情你可以做，以降低你得病的几率。这些包括保持健康的体重，吃健康的饮食，锻炼身体，照顾好你的心脏，如果你有糖尿病，也要控制好。积极的社会生活–与朋友和家人见面并在家庭以外的地方活动–也可以降低你的风险。甚至更多的教育也可以使你的情况好转。

获取结果

阿尔茨海默病何时开始？

• 记忆丧失后1年内

• 记忆丧失前5年左右

• 失忆前20年以上

阿尔茨海默病何时开始？

答对了! 您回答了。

重复自己，迷路，以及表现出模糊的思维能力，都是在阿尔茨海默氏症的过程已经在大脑中开始后出现的。研究人员认为，这种疾病可能在症状出现的几年或几十年前就开始引起身体变化。

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忘记开会是正常的。如果你忘记很多，或忘记大事件或你在哪里，这是个警告信号。正常的是把钥匙放错地方。不正常的是把钥匙放在奇怪的地方，如烤箱，或指责你的配偶偷了钥匙。

获得结果

如果你活到85岁，你得老年痴呆症的几率有多大？

• 50%

• 75%

• 99%-100%

如果你活到85岁，你得老年痴呆症的几率是多少？

答对了! 你的答案是。

阿尔茨海默氏症不是衰老的正常现象。的确，大多数人都是在65岁以上得的。65岁以后，你的风险每5年增加一倍。将近一半的85岁的老人没有患此病。而且它可以从年轻时开始。在那些年轻发病的阿尔茨海默氏症患者中，一种罕见的遗传形式，症状早在30至50岁就开始了。

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什么能更有效地保护大脑？

• 学习新技能

• 做早上的填字游戏

• 每周一次的电脑脑力游戏

什么对大脑的保护作用更大？

答对了! 你的答案是。

专家不知道做脑力劳动是否能预防老年痴呆症。但它可能有助于建立脑力，帮助你抵御记忆力下降。学习新事物比陷入旧习惯要好。每天锻炼你的大脑也会更好。

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也是保护大脑健康的关键。日常锻炼和繁忙的社交生活。

获得成果

谁在阿尔茨海默氏症的护理上花的钱更多？

• 住家护理人员

• 当地护理人员

• 远距离护理人员

谁在阿尔茨海默氏症的护理上花的钱更多？

答对了! 您的答案是

那些住在离患有阿尔茨海默氏症的亲人超过2小时路程的人，每年在旅行、电话和有偿帮助上花费近10,000美元。这几乎是住在当地的人的两倍。不过，当地的护理人员投入的时间更多。

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结果。

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医生讨论了关于阿尔茨海默病的常见神话，并提供了关于遗传学、记忆丧失、痴呆症等的真相。

了解关于阿尔茨海默病的事实，因为我们澄清了五个常见的误解。

误区一：阿尔茨海默病只发生在老年人身上。

大多数阿尔茨海默病患者都是65岁以上的人。但它也可能在你年轻时发生。大约5%的患者在30岁、40岁或50岁时出现症状。这被称为早发性阿尔茨海默病。

患有这种疾病的人往往要经过很长一段时间才能得到准确的诊断。这是因为医生通常不会在中年时期考虑这种可能性。他们通常认为记忆力下降等症状是由压力引起的。

早发性阿尔茨海默氏症可能是遗传性的。科学家们认为它涉及到从父母那里传下来的三个罕见基因之一的变化。

误区二：阿尔茨海默病症状是衰老的正常现象。

一些记忆丧失是衰老的正常部分。但阿尔茨海默症的症状–如影响日常生活的健忘和迷失方向–却不是。

时常忘记钥匙在哪里是正常的。但是，忘记如何开车去一个你已经去过很多次的地方，或者忘记现在是什么季节，则表明有一个更严重的问题。

与随着年龄增长可能发生的轻微记忆丧失不同，阿尔茨海默氏病对大脑的伤害越来越大。随着疾病的逐渐恶化，它夺走了一个人的思考、吃饭、说话等能力。

因此，如果你的头脑似乎不像以前那样敏锐，这并不意味着你有阿尔茨海默病的症状。乔治-佩里博士说，随着年龄的增长，这种情况在人们中变得越来越普遍，但它并不是衰老的一个不可避免的部分。他是一位神经科学家，也是美国阿尔茨海默病基金会的成员。

误区三：阿尔茨海默病不会导致死亡。

可悲的是，它是美国的第六大死因。大多数人在被诊断后能活8到10年。

他们可能忘记喝水或吃饭，或者他们可能有吞咽困难，这可能导致营养物质的严重短缺。他们也可能有呼吸问题，这可能导致肺炎，而肺炎往往是致命的，佩里说。

另外，有时源于阿尔茨海默氏症的高风险行为，如徘徊在危险的环境中，也可能是致命的。

误区四：有治疗方法可以阻止疾病的恶化。

阿尔茨海默氏症协会的Heather M. Snyder博士说，虽然某些治疗方法可以帮助对付阿尔茨海默氏症的症状，但目前没有办法阻止或减缓疾病本身。

斯奈德警告说，不要使用声称可以治愈疾病的补充剂、饮食或疗程。没有证据表明它们是治疗该疾病的有效方法。

有五种药物被FDA批准用于治疗阿尔茨海默氏症的症状：多奈哌齐（Aricept），加兰他敏（Razadyne），美满霉素（Namenda），利伐斯汀（Exelon），以及塔克宁（Cognex）。

这些药物可能对思维、记忆、语言技能和一些行为问题有帮助。但它们并不对所有人都有效。如果它们真的起作用，这种缓解通常是暂时的。佩里说，患有这种疾病的人最多在一年左右的时间内可能会好转。

误区五：阿尔茨海默症是由铝、流感疫苗、银填料或阿斯巴甜引起的。

你可能听说过用铝锅做饭或喝铝罐头会导致阿尔茨海默症。但没有科学证据支持这种说法。

有些人认为人工甜味剂阿斯巴甜会导致这种疾病。也没有证据支持这一理论。

还有人认为银色的补牙材料会增加你的风险。同样，也没有太多的依据。

另一个错误的想法是，流感疫苗会导致阿尔茨海默病。研究表明事实恰恰相反。接种疫苗可以降低你的风险并促进你的整体健康。

专家们不知道该疾病的原因。它可能是一种与基因、环境和生活方式有关的混合因素。一些研究表明，它可能与心脏疾病、高血压和糖尿病等健康状况有关。目前正在进行大量的研究，但结果还不清楚。

科学家们对生活方式因素的可能作用越来越感兴趣。斯奈德说，健康的饮食、运动、社交和做挑战你的思想的事情可能会降低你的风险。由于研究仍处于早期阶段，确切的生活方式配方尚不清楚，不过。

医生解释了日落综合症的原因、症状和治疗方法，日落综合症是指阿尔茨海默氏症患者在一天结束时出现混乱和激动的情况。

褪色的光线似乎是触发因素。症状会随着夜晚的到来而加重，通常到了早上就会好转。

虽然你可能无法完全阻止它，但你可以采取措施帮助管理一天中这个具有挑战性的时间，这样你们都能睡得更好，白天也不那么累。

让你的亲人医生也知道你看到了什么变化。

症状

当某人出现日落时，他们可能会。

• 烦躁（不安或焦虑）

• 烦躁不安

• 易怒

• 糊涂

• 失去方向感

• 要求高

• 可疑的

他们也可能

• 吆喝

• 踱步

• 听到或看到不存在的东西

• 有情绪波动

高达五分之一的阿尔茨海默症患者会得到日落综合症。但它也可能发生在没有患痴呆症的老年人身上。

病因

医生们并不确定为什么会发生日落症。

一些科学家认为，痴呆症患者的大脑变化可能会影响他们的内在身体时钟。阿尔茨海默症患者的大脑中发出醒着或睡着信号的区域会被破坏。这可能会导致日落现象。

如果你的亲人是这样，可能会更有可能。

• 太累了

• 饿了或渴了

• 郁闷

• 痛苦中

• 无聊

• 有睡眠问题

发生在某人周围的事情也会引发日落症状。一些诱因是

• 屋子里的光线减少，阴影增多。这可以引起混乱和恐惧。

• 难以区分梦境和现实。这可能会使人迷失方向。

如果您在一天的护理工作结束时感到疲惫或沮丧，您的亲人可能会注意到，即使您不说也会注意到。这也会使他们感到不安。作为一个照顾者，你有这样的感觉是正常的。如果你认为这样做可能会有所改变，请试着注意你如何管理这些情绪。

如何帮助正在昏睡的人

寻找模式。注意哪些事情似乎会触发它，然后尽力避免或限制这些触发因素。

. 设定固定的起床、吃饭和睡觉的时间。帮助他们在一天的早些时候进行有规律的运动，如散步。尽量将他们的约会、外出、探访和洗澡时间安排在一天的早期，因为这时他们可能感觉最好。

• 不要让您的亲人吸烟或饮酒。

• 只在早上给他们甜食和咖啡因。? 在一天的晚些时候提供健康的食物和饮料。

• 做一顿丰盛的午餐，让他们的夜餐少而简单。

• 避免让您的亲人在睡前4小时后打盹或运动。如果他们绝对需要午睡，尽量保持简短，并在一天中的早期。

• 拉上窗帘和百叶窗，打开灯。黑暗和阴影会使他们更加不安。

• 固定室温，让他们感到舒适。

• 告诉其他家庭成员或访客不要发出太多噪音。

• 放轻松的音乐，阅读，打牌，或去散步来放松心情。

• 确保他们的睡眠区是舒适和安全的。

• 把大声的、分散注意力的噪音，如电话、音响或电视，调低或关闭。

如果您的亲人在晚上越来越困惑、焦虑或烦躁，试着找出原因，然后制定一个计划，远离或停止这些事情。例如，如果您认为吵闹的电视节目或过多的活动可能是原因，那么尽量在晚上减少这些活动。

如何应对

• 保持冷静。

• 询问您的亲人是否需要什么。

• 提醒他们现在是什么时间。

• 不要和他们争吵。

• 安抚他们。告诉他们一切都很好。

• 如果他们需要起身走动或踱步，不要试图阻止他们。只需呆在旁边注意他们的情况。

• 用夜灯和门窗锁来保护他们的安全。用门挡住楼梯，并收起任何危险的东西，如厨房工具。

另外，考虑买一个婴儿监视器、运动探测器或门传感器。它们可以让你知道你的亲人是否在走动。

昏睡与谵妄

昏睡与谵妄的主要区别在于，谵妄是突然发生的，在一天中来来回回。

阿尔茨海默病患者随着时间的推移感到更加困惑，这是正常的。但有时，这种困惑会在几小时或几天内迅速恶化。如果你的亲人出现这种情况，请尽快带他们去看医生，以确定这不是谵妄。

如果你的亲人是第一次出现昏倒，请打电话给他们的医生，以确保其不是谵妄。

医生并不完全了解日落发生的原因，但它可能与疲惫、光线不足或身体内部时钟的问题有关。

治疗通常涉及你可以在家里尝试的事情，例如打开更多的灯，计划更多的日常活动，并帮助你的亲人获得充足的休息。

当你需要医生的帮助时

如果上述建议不起作用，请告诉他们的医生，医生可以检查以确保你的亲人帮助他们放松和睡眠的药物不会在第二天造成更多的混乱。

照顾好自己

照顾日渐消瘦的亲人会使你很难获得安稳的睡眠。而且你需要照顾好自己，以便陪伴你的亲人。

当你照顾患有谵妄和/或昏睡的人时，感到害怕或不知所措是正常的。即使你为帮助他们而做的事情也会使他们感到不安。这也可能导致他们做出对你和他们不安全的事情。

你可能很难知道谵妄和昏睡是否或何时会导致某人变得具有攻击性。为了防止你的亲人伤害自己或他人，请拿走或锁好家里任何可能被用作武器的东西。如果他们有肢体暴力，请停止你正在做的事情并退后。如果需要的话，可以打电话寻求帮助。

请记住，谵妄可能导致一个人说或做无礼或伤害性的事情，但这不是他们可以控制的。

如果你感到不知所措，你可以。

• 请一个朋友或亲戚在晚上替你代班。

• 尽量在白天打盹。

• 白天只要有时间就休息一下。

• 聘请家庭健康护理服务作为后援。

其他照顾自己的方法有：。

• 锻炼身体

• 饮食健康

• 与朋友共度时光

• 试着找时间–即使不是很多–做自己的爱好和兴趣。

也考虑加入一个照顾者支持小组。你的医生可以帮助你找到一个。

了解随着年龄增长可能发生在我们每个人身上的记忆问题与痴呆症的真正警告信号之间的区别。

1/12

我们有时都会忘记一些事情，特别是当生活变得忙碌时。随着年龄的增长，你可能开始注意到这种情况越来越频繁。轻微的记忆力下降可能是衰老的一个正常部分。它不一定意味着你会有痴呆症。在65岁以上的人中，每年只有1%的人有正常的与年龄有关的记忆问题会得痴呆症。

当健忘成为一种问题时

2/12

如果记忆力下降使你难以处理你的日常工作，这是你不应该忽视的迹象。你是否忘记了刚听到的事情？反复问同一个问题？依靠大量的纸张或电子提醒来度过一天？如果你或你的家人注意到你发生这种情况，请与你的医生谈谈。

难以计划或解决问题？

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每个人都有犯错的时候。也许你上个月在支票簿上犯了错误，或者付错了账单上的金额。那是我们都会做的正常事情。但是，如果你真的在做一些事情，比如按照熟悉的食谱上的指示，或者像以前那样记录账单，这可能是记忆问题的一个警告信号。

在日常工作中感到吃力

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使用电视遥控器有困难？忘记了如何设置微波炉？如果你在这些事情上偶尔需要一点帮助，那很可能没什么可担心的。但是如果你在做你习惯做的常规活动时遇到问题，比如开车去你常去的地方，玩你喜欢的游戏，或者在杂货店找到你的方向，这可能是一个更严重的记忆问题的迹象。

我在哪里停车了？

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我们都有过这样的经历。你从商店出来后想，”现在，我把我的车放在哪里了？” 偶尔忘记自己的车停在哪里是很正常的。不过，如果这种情况经常发生，请向你的医生咨询。这可能是痴呆症的一个警告信号。

找不到你的钥匙

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大多数情况下，当你忘记把东西放在哪里时，比如你的钥匙或眼镜，你应该能够回想起来，回溯你的脚步，并找到它是什么。如果你发现自己总是丢东西，而且不能回过头来发现它们，这就是更大的记忆问题的常见迹象。

失去对时间的追踪

7/12

我们中的大多数人都曾在醒来的时候想到：”今天是什么日子？” 你不需要花太长时间就能想出来。但是，如果你经常忘记日期、季节或时间的流逝，这就是真正的记忆障碍的另一个迹象。

我是如何来到这里的？

8/12

如果你走进一个房间，却不记得你在做什么，这并不值得担心。这发生在我们所有人身上。但是患有阿尔茨海默病的人有时会忘记自己在哪里。或者他们发现自己在某个地方，却不记得自己是如何到达那里的。如果你有这样的问题，最好能得到帮助。

怎么说呢？

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有时找不到合适的词是很正常的。或者你可能把一个词用错了。不用担心。但阿尔茨海默病患者往往开始在说话或写作方面出现真正的困难。他们可能发现很难回忆起熟悉的物体的正确术语或他们熟悉的人的名字。如果你正在为名字、单词或下一步说什么而苦恼，这可能是更严重的记忆丧失的迹象。

远离朋友和家人

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您是否回避朋友、家人或同事？是否难以进行或跟随谈话？当记忆问题变得更加严重时，人们通常会对爱好、社交活动或其他他们曾经喜欢的活动失去兴趣。如果这听起来像你的情况，是时候和别人谈谈这个问题了。

做个记忆测试

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如果你不确定你所经历的是否只是正常的衰老，医生可以帮助你弄清楚。他们会知道你的记忆力下降是否属于正常范围。医生会问你一些问题，并可能要求你做一系列的测试。他们还可能检查你是否有其他看起来像痴呆的问题，如药物的副作用或抑郁症。

有什么我可以做的吗？

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如果你的记忆没有问题，但你仍然担心，可能有一些事情你可以做。花时间阅读、解谜或以其他方式保持参与的人，不太可能得阿尔茨海默病。有可能这些活动可以帮助你保持头脑清醒。降低压力、合理饮食和运动也是一个好主意。

如果你的亲人相信一些不真实的事情，你可能很难与他们交谈。但正确的技巧可以帮助你与患有痴呆症的人沟通。

不要提出异议

与你的亲人争论是没有帮助的。耶鲁大学医学部治疗阿尔茨海默病和其他记忆障碍的神经学家卡罗琳-弗雷德里克斯（Carolyn Fredericks）说，如果你就妄想或幻觉与他们对峙，他们可能会变得更有攻击性或好斗。她建议你尝试找到一种和平的方式来与他们的错误信念相处。

这是否意味着你必须编造一些东西来帮助你的亲人感到安全？这取决于。

弗雷德里克斯说，你可以提供一种平静的气氛，而不需要对他们撒谎来使他们远离恐惧。但小谎言在这里确实有其存在的意义。这是因为他们生活在一个与我们不同的现实中。如果你觉得这样做符合道德标准，那么顺着这个现实走，确实是合理的。?

不要纠正他们的错误

看到你的亲人失去对现实的把握，你会很难受。你可能认为，如果你给他们正确的信息，你可以帮助他们提高记忆力。但是痴呆症患者通常不会这样做。

耶鲁大学医学院老年医学临床事务副主任医师James Lai说，现在的线路有点不同。

如果你总是告诉你的亲人他们是错的，你可能会给他们压力。他说，你要做的是给予他们支持，同时让这种想法过去。或者你可以把他们转移到一个不同的活动中。但这并不总是容易的。

家庭成员必须克服的最困难的事情是抵制纠正他们所爱的人的诱惑，Lai说。

不要指出记忆问题

患有痴呆症的人可能知道也可能不知道他们的健忘情况有多严重。但在任何情况下，最好不要把它亮出来。

弗雷德里克斯说，患有晚期痴呆症的人可能会否认或争论他们的记忆障碍。但是那些处于早期阶段的人可能会为此感到非常焦虑或悲伤。

她说，你可以温柔地支持他们，重复自己的话，就好像你没有说第一遍一样。或者，如果他们担心自己的失忆，就说这没什么大不了的，你们可以再谈一谈。

不要测试他们的记忆力

让您所爱的人保持思维活跃是个好主意。但直接挑战他们的现实可能会使你走向错误的方向，Fredericks说。

例如，翻阅旧的家庭相册可能是件好事。但是你不应该检查你的亲人是否知道每个人是谁。弗雷德里克斯说，相反，翻阅照片并询问他们对这个人或这个日子的印象如何。如果他们弄错了细节，也不要在意。

弗雷德里克斯说，你可以直接转到下一件事，而不是询问他们。尊重他们的现实，即使它与你所知的事实不符。

询问他们的感受

您不需要您的爱人解释他们的错误现实，以帮助他们感觉更好。首先要关注他们的感受。

例如，Fredericks建议。

• 做到说。你看起来很害怕。这是怎么回事？

• 而不是。谁想进屋来抓你？

耶鲁大学医学部的行为神经学家和神经精神病学家Arman Fesharaki-Zadeh博士也认为，你所爱的人的感受最重要。

他说，如果你以同情心、同理心和支持性的方式处理事情，这可以减少一些情绪输出。而这些反应总是有情绪成分。

尽量使问题简单化

痴呆症会使人难以找到合适的词语。或者您的亲人可能会说一件事，但他们的意思是另一件事。这对你们两个人来说都是非常令人沮丧的。

患有痴呆症的人仍然可以感受到无法表达自己观点的压力，赖说。你能做的任何事情，使他们的沟通过程更容易，是有帮助的。

与其问一些开放式的问题，Lai提供了这些提示。

• 问 “是或否 “的问题。

• 为他们填词。

• 提供多种选择。

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做到说话清晰、冷静

痴呆症患者可能听不太清楚，但他们可能会感觉到你的语气。黎明说，你应该用一种舒缓的方式说话，声音要足够大，让听障人士听得见。但不要大喊大叫。记住要微笑。

像这样微妙的事情可以产生很大的不同，Lai说。

医生告诉照顾者如何克服 “我永远做得不够 “的感觉。

护理人员经常被拉到不同的方向。这可能导致内疚。也许你觉得你为你的亲人做得不够好。或者说，照料工作占用了你家庭其他成员的时间。或者你对你所照顾的人有怨恨的感觉。

这都是很自然的。

但是内疚并不能让你得到任何好处。重要的是要超越这些感觉，这样你才能照顾好你的亲人–和你自己。

大多数处于你这种情况的人都有差不多的感觉。

“这种感觉永远不会觉得你做的任何事情都足够好，这是正常的。不幸的是，这只是一种被分散的功能，”临床心理学家巴里-J-雅各布斯说，他是《照顾者的情绪生存指南》的作者。”人们不应该为此而自责。每个人都必须稍稍降低他们的标准，并尽其所能。”

雅各布斯建议，不要把所有的时间都花在照顾家人上，而要找到一个平衡点。这里少一点时间，那里多一点时间。这样你就不会把所有的注意力集中在一个地方或一个人身上而牺牲其他人的利益。

如果你试图自己做所有的事情，很容易觉得自己做得不够好。如果你不委托他人，不为自己争取一些时间，这对你和你的爱人都没有帮助。

“位于科罗拉多斯普林斯的科罗拉多大学老年学中心主任、临床心理学家Sara Honn Qualls博士说：”让它成为寻求帮助的好机会。要求在特定的任务上得到帮助，比如开车送亲人去看医生或送饭。也许你有一个家庭成员可以帮助处理财务问题。

你可能只是需要几个小时的时间来为自己减压。

“雅各布斯说：”人们必须学会自我调节和自我补充。”当人们不照顾自己的时候，他们更有可能精疲力竭。

平衡与情感

你不能为那些你无法控制的事情感到内疚。你的帮助是有限的。请记住这一点。例如，你可能认为，如果你所照顾的人正在遭受痛苦，那是你的错。

“雅各布斯说：”就好像你应该几乎神奇地让那个人快乐起来一样。”但有时他们不会快乐或感觉更好。这就是生活。这就是现实。”

因此，如果你不能控制让你感觉不好的东西，而是要看看为什么。

“雅各布斯说：”重要的是要把对护理工作的负面感受与对你正在做护理的人的负面感受分开。”我可以讨厌这种行为，但对我所做的承诺仍然感觉良好。”

试着记住，你正在成为一个巨大的帮助 — 但这种帮助应该是平衡的。如果你也关注你的家庭、社会生活和其他活动，你会感觉好很多。

美国老年医学会主席、内科医生凯西-阿莱西（Cathy Alessi）说，当护理人员带着她的病人前来就诊时，她让他们知道他们的影响有多大。

“她说：”我一定要告诉他们，自从他们帮助他们所照顾的人之后，我看到了什么变化。”情况不一定是完美的，在他们的帮助和协助下，情况可能会好很多。”

她建议寻找照顾者支持小组、在线信息或治疗师。

“照顾者告诉我，与其他正在经历类似经历的人交谈很有帮助。获得提示很有帮助，而且小组可以提出你自己可能想不到的想法。”

许多人认为痴呆症和阿尔茨海默病是一样的，但这并不一定是真的。了解什么时候痴呆症的诊断意味着是阿尔茨海默症，什么时候不是。

痴呆症是一组脑部疾病的名称，它使人难以记忆、思考清楚、作出决定，甚至无法控制自己的情绪。阿尔茨海默病是这些疾病之一，但痴呆症有许多不同的类型和原因。

痴呆症不仅仅是简单的记忆错误–比如忘记某人的名字或你的停车位置。痴呆症患者至少在以下两个方面有困难。

• 记忆

• 沟通和语言

• 专注和集中

• 推理和判断

• 视觉感知（无法看到颜色的差异或探测到运动，或看到不存在的东西）

由于一些类型的痴呆症有类似的症状，医生可能很难找出你或你的亲人患有哪种痴呆症。一定要告诉他们所有的症状，药物和酒精的使用，以及以前的疾病，以帮助他们做出正确的诊断。

痴呆症的类型

这是最常见的第二种类型。大约有十分之一的痴呆症患者有血管性痴呆，当没有足够的血液流向你的大脑时就会发生。这可能是由于你的血管受损或堵塞而导致小中风或脑出血。医生过去称其为多发性梗死或中风后痴呆。

与阿尔茨海默氏病不同，记忆丧失不是典型的第一个症状。相反，血管性痴呆症患者可能有不同的迹象，这取决于受影响的大脑区域，如计划或判断问题。美国食品和药物管理局尚未批准任何治疗这种类型的痴呆症的药物，但你可以做一些事情来保持你的大脑和血管健康，并试图防止未来的损害。这些措施包括锻炼身体，吃得好，不吸烟。

路易体是一种称为α-突触蛋白的异常团块。它们堆积在你的大脑皮层，即处理学习和记忆的部分。

这种类型的痴呆症在早期会导致注意力和驾驶等方面的问题，还有睡眠问题，看到不存在的东西（幻觉），以及缓慢的、不平衡的运动，类似于帕金森病的症状。记忆力下降往往在疾病的后期出现。

有时，一个人的大脑变化是由不止一种类型的痴呆症引起的。这被称为混合性痴呆症。例如，你可能同时患有脑部血管堵塞或受损（血管性痴呆）和脑部斑块和缠结（阿尔茨海默氏病）。

这种形式的痴呆涉及到你的大脑前部和侧面区域–额头和耳朵后面的神经细胞的损失。人格和行为改变以及语言障碍是主要症状。有些人在写作和理解方面也有困难。

症状通常在60岁左右出现–比阿尔茨海默氏病通常开始的时间早。额颞叶痴呆症的类型包括行为变异性FTD（bvFTD）、原发性进行性失语症、皮克氏病、皮质基质变性和进行性核上麻痹。

这种罕见的痴呆形式发生在一种被称为朊病毒的蛋白质折叠成不正常的形状，其他朊病毒也开始这样做。这将损害脑细胞并引发快速的精神衰退。

患有CJD的人还会有情绪变化、混乱、抽搐或生硬的动作，以及行走困难。有时，这种疾病是通过家族遗传的，但它也可能无缘无故地发生。有一种类型被称为变异型CJD（或疯牛病，也被称为牛海绵状脑病），在某些情况下从牛身上传播给人。

这是由你从父母之一得到的一个基因的问题引起的。它影响到你大脑的中央部分–帮助你思考、移动和表现情感的区域。

症状通常在30至50岁之间开始。不受控制的手臂、腿、头、脸和上身的运动是最初的迹象。大脑的变化也会导致记忆、注意力、判断、推理和计划方面的问题。亨廷顿氏病患者也有抑郁、愤怒和暴躁的问题。该病没有已知的治疗方法。

阿尔茨海默氏症协会将这种脑脊液的积聚列为痴呆症的一种形式。症状包括思维迟缓，决策问题，注意力难以集中，行为改变，行走困难，以及失去膀胱控制。它通常在60岁或70岁的成年人中发生。在你的大脑中进行分流手术以排出多余的液体可以帮助你。

阿尔茨海默病（AD）

这是最常见的痴呆症类型。大约60%到80%的痴呆症患者都有阿尔茨海默病。它是一种渐进性疾病，这意味着它随着时间的推移而恶化，它通常影响65岁以上的人。目前没有治疗方法。

当蛋白质（称为斑块）和纤维（称为缠结）在你的大脑中堆积并阻断神经信号和破坏神经细胞时就会发生。记忆力下降起初可能是轻微的，但随着时间的推移，症状会越来越严重。

常见的阿尔茨海默病症状包括。

• 难以记住名字、事件或对话

• 集中注意力有问题

• 性格改变，如对以前的事情不关心，对他人不信任，或有攻击性

• 心情变化

• 抑郁症

• 判断力或决策力受损

• 混乱

进行对话或做日常工作变得更加困难。医生不能绝对肯定地说你患有阿尔茨海默病，但他们可以做一些事情来相当肯定。它们包括测试你的注意力、记忆力、语言和视力，以及观察你的大脑图像。这些图像是用MRI（磁共振成像）机器拍摄的，它使用强大的磁铁和无线电波来制作详细的图片。

治疗阿尔茨海默病与其他类型的痴呆症

阿尔茨海默病和大多数其他类型的痴呆症都无法治愈。医生将治疗重点放在控制症状和防止疾病恶化上。

一些治疗痴呆症和阿尔茨海默症的方法是重叠的。

• 胆碱酯酶抑制剂可以帮助治疗某些类型的痴呆症和阿尔茨海默症的记忆丧失。

• 谷氨酸抑制剂有助于痴呆症和阿尔茨海默症患者的学习和记忆。

• 睡眠药物可帮助解决睡眠变化。

• 抗抑郁药可以帮助治疗抑郁症状。

• 抗精神病药物可以帮助改变行为。

有些类型的痴呆症对治疗有反应，这取决于引起痴呆症的原因。你的医生可能会建议。

• 停止使用药物和酒精

• 肿瘤切除

• 治疗B12缺乏症

• 治疗脑积水（脑部有多余的液体）。

• 让血糖得到控制

• 甲状腺药物治疗

玩具娃娃可以给儿童带来安慰。而它们在以后的生活中也可能为痴呆症患者提供类似的好处。

玩具娃娃可以给儿童带来安慰。而且它们可能在以后的生活中为痴呆症患者提供类似的好处。

两名妇女因为给住在肯塔基州一家养老院的不同类型的记忆丧失者赠送婴儿玩偶而成为新闻。正如图片所示，居民们似乎很喜欢和他们的小包袱拥抱在一起。

这个概念并不新鲜。研究人员称之为玩偶疗法，其目的是帮助患有中度至重度痴呆症的人。专家说，它有优点和缺点。

阿尔茨海默氏症协会信息和支持服务部主任露丝-德鲁（Ruth Drew）说，口口相传的说法表明，这可能会改善病人的情绪，在他们激动的时候让他们平静下来，并给他们一种陪伴的感觉。

但是有些人可能会变得过于依恋玩偶，如果玩偶被放错地方，他们会感到焦虑，或者变得如此参与照顾他们的玩偶，以至于这成为他们的一项紧张的苦差事，她说。

此外，一些照顾者可能对给他们的成年亲人一个玩具有保留。他们可能觉得这是对他们的恩赐或贬低，德鲁说。

但是如果你对这个想法持开放态度，这可能值得一试。她说：”我们鼓励照顾者探索那些能让他们所照顾的人最感兴趣的活动。阿尔茨海默症患者–尤其是在后期阶段–可以对各种不同的互动或刺激作出反应。

虽然可能永远不会有一个强有力的科学试验来证明玩偶疗法的好处，但对于那些找到安慰的人来说，它似乎是改善阿尔茨海默症患者生活的一种安全方式，医生的医学编辑Neha Pathak说。

德鲁说，如果玩偶似乎不是你所爱的人的正确选择，你可以找出他们是否喜欢音乐、艺术或宠物–甚至舞蹈。

关键是要找到能够满足患病者当时情况的活动，并帮助他们有尊严地享受生活。

与痴呆症有关的精神病不仅仅是令人不安。它可以影响痴呆症患者和照顾他们的人的健康和安全。

精神病几乎影响到每一个痴呆症患者，在某一时期。对于痴呆症患者和他们的照顾者来说，它甚至比记忆丧失更令人不安。

精神病不仅仅是令人不安。如果不加以治疗，它可能会导致各种问题。虽然与痴呆症有关的精神病无法治愈，但药物和其他疗法可以阻止令人不快的想法和感觉，并避免类似的问题。

关系问题

精神病使人更加愤怒，更具攻击性。你可能会说或做一些不符合你性格的事情，比如无缘无故地对你的伴侣或孩子大喊大叫。

虽然你说的不是真心话，但你的话会对你们的关系产生持久的有害影响。

尷尬

痴呆症会使人很难分辨什么是真的，什么是假的。你可能会看到不存在的人或听到不存在的声音。承认自己看到或听到别人没有的东西可能会很尴尬。

一些痴呆症患者将这些经历藏在心里，因为他们害怕别人会评判他们或嘲笑他们。

当你觉得没有人理解你所经历的事情时，你可能会感到孤独。

睡眠不佳

对精神病患者来说，夜间可能是一个可怕的时刻。墙上的影子或外面的声音很容易被误认为是怪物或有人要闯入他们的家。

精神病只是痴呆症的一个部分，它可以干扰睡眠。能够入睡的人可能会将他们的梦境与现实混淆。

住院或疗养院

精神病症状对照顾者来说，和对痴呆症患者一样，都会感到不安和压力。这些症状会使你难以管理你所爱的人的护理。

在某些情况下，照顾者将痴呆症患者送到医院的急诊室，因为他们不知道如何处理他们亲人的症状。

这些行为可能会成为一个足够大的问题，以至于你需要为你的亲人提供一个长期的解决方案。精神病和其他精神健康问题是痴呆症患者最终进入疗养院的最大原因。

住院和疗养院的费用可能很高。如果你所爱的人的健康保险不能完全覆盖这些费用，支付这些费用的负担可能会落在你或你的家人身上。

受伤

精神病会使人对自己或周围的人产生危险。例如，有人认为他们的照顾者在偷他们的东西或试图伤害他们，可能会反击并变得很暴力。诸如此类的事件可能会导致与警察和法律系统发生冲突。

与现实脱节的人也可能对自己构成危险。例如，一个人如果认为杀人蜂或熊在追赶他们，可能会跳窗或爬过阳台的栏杆来逃跑。

更坏的结果

治疗精神病的最重要原因之一是，精神病患者会出现更严重的症状。事实上，他们可能比没有这些症状的人更早死亡。

了解哪些治疗方法有助于解决痴呆症的这一令人困扰的症状。

如果与痴呆症有关的精神病发生在你或你的亲人身上，会让人感到害怕和不安。

找到正确的治疗方法并不总是容易的。医生通常会开出强效的抗精神病药物，这可能会导致严重的副作用。此外，这些药物并不总是有帮助。

你可以做一些事情来帮助你自己或你关心的人更安全地控制与痴呆症有关的精神病。

寻找原因

首先要做的一件事是检查药物。少数药物会引起看起来像精神病的副作用，包括治疗的药物。

• 焦虑症

• 抑郁症

• 疼痛

• 心脏病

• 高血压

• 帕金森病

• 癌症

换成另一种药可能会改变情况。请与您的医生讨论这个问题。在你的医生说可以之前，不要停止服用任何药物。

有一些健康状况也会导致精神病，包括。

• 某些感染

• 便秘

• 视力或听力问题

• 睡眠问题

• 疼痛

医生可以找出是否是这些问题之一，如果是的话，如何治疗。

消除诱因

你环境中的许多东西都会引发精神病症状。这些东西包括

• 墙上的影子，看起来像怪物

• 日常生活中的变化

• 活动太多或者太少

为了帮助管理这些触发因素，您可以。

• 移除或遮盖镜子。

• 清理地板。

• 安装明亮的灯光，防止出现阴影。

• 尽量每天坚持相同的时间表。

计划你或你所爱的人喜欢的全天活动。

向医生咨询药物问题

美国食品和药物管理局尚未批准任何治疗痴呆症相关精神病的药物。医生通常开出非典型，或第二代抗精神病药物，旨在帮助治疗精神分裂症和双相情感障碍。

这些药物的例子包括。

• Aripiprazole (Abilify)

• 奥氮平 (Zyprexa)

• Quetiapine (Seroquel)

• 利培酮 (Risperdal)

抗精神病药物可能对症状有一些帮助。但对痴呆症患者来说，它们可能是有风险的，因为它们会引起副作用，如。

• 低血压

• 困倦和混乱，这可能使跌倒的可能性更大。

• 颤抖或震颤

• 肺炎

• 中风

医生对开具这些药物非常谨慎，因为它们也会提高猝死的几率。

首先尝试非药物治疗是比较安全的。或者你可以尝试抗抑郁药或治疗记忆力下降的药物。这些治疗方法不太可能引起严重的副作用。

尽量避免使用抗精神病药物，除非你的亲人有伤害自己或他人的严重风险。即使如此，也要从尽可能小的剂量开始，并且用药的时间只够缓解症状。

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获得帮助

看治疗师或其他心理健康护理人员也会有帮助。某些类型的治疗，如音乐或宠物治疗，似乎有利于精神病患者。你的治疗师可以建议如何在不用药的情况下预防精神病。

不要使用束缚手段

束缚手段可以防止痴呆症患者移动，以免他们伤害自己或其他人。例如把人绑在椅子上，把他们绑在床上，或把他们锁在一个房间里。

虽然束缚措施确实可以防止患者移动或伤害他人，但也可能是有害的。首先，他们会让被约束的人感到痛苦。而且它们可能导致跌倒、膀胱漏尿和压疮。

有一些更安全的方法来保护痴呆症患者。例如，你可以把门锁上，让他们远离像厨房这样的危险房间。

阿尔茨海默氏症协会不建议束缚任何人，除非他们处于真正的危险之中。