医生告诉你

不是所有的发烧都是一样的。知道什么时候较高的体温对你的阿尔茨海默病患者来说是危险的，以及该怎么做。

如果他们的单次体温读数高于101华氏度，特别是有以下情况，请立即联系医生。

• 呼吸困难？或咳嗽

• 不寻常的虚弱、困倦或混乱

• 恶心、呕吐、或腹泻

• 某个部位的皮肤发红、肿胀、或有触痛感，并变得更大

• 泌尿道感染的迹象，如小便时疼痛

• 一个或多个关节肿胀、发红和疼痛，如膝关节、肘关节、肩关节或髋关节。

• 他们正在服用可能削弱其免疫系统的药物，包括化疗或类固醇（如强的松）。

• 他们有长期疾病，如HIV感染或肺部疾病

• 他们有导尿管

如果您的亲人有任何呼吸困难或意识模糊或非常虚弱，请拨打911。

如果他们有以下情况，请联系他们的医生。

• 连续24小时或更长时间无明显原因的低烧（低于101华氏度），即使他们看起来很好

• 发低烧并有可能接触过可能患有COVID-19的人。

• 发低烧，而且看起来很不舒服，或者他们的血压、呼吸频率或脉搏都很高。

• 发烧并因药物、化疗或放疗、艾滋病或其他疾病而导致免疫系统衰弱

发烧的征兆

当阿尔茨海默病患者发烧时，你可能会注意到他们行为的改变。他们的能量水平可能比平时低。他们可能会出现脸色潮红或皮肤发热或触摸出汗的感觉，他们可能会告诉你他们很热。他们也可能表现得迟钝和疲惫。他们可能对周围发生的事情失去兴趣。

其他症状可能包括全身无力或食欲不振和口渴。你可能会看到他们出汗、颤抖、哆嗦或发冷。

老年人的体温通常较低。了解你所爱的人的正常体温，可以更容易判断其是否超出了正常范围。尽量每次都以同样的方式在同样的地方（口腔、腋下或耳朵）测量。如果他们的体温比正常体温高2度，他们可能发烧了。

发烧的原因

大多数人发烧是因为生病或感染。当你注射疫苗时也会发烧。在老年人中，肺部或呼吸道、泌尿道或皮肤的感染通常是原因。

呼吸道感染可以是轻微的感冒病毒，也可以是更严重的疾病，如Covid-19、流感或肺炎。如果你的亲人有咳嗽、呼吸急促、流鼻涕、经常清嗓子、声音嘶哑、吞咽时疼痛或耳朵疼痛，他们就可能有呼吸道感染。

如果你的亲人有尿路感染，你可能会注意到他们更经常地去洗手间。他们的小便可能有臭味。他们在小便时也可能看起来很痛苦。

如果他们有皮肤感染，该部位可能会发红或肿胀。他们的皮肤也可能感觉到温暖的触摸。当你触摸受感染的部位时，他们可能会拉开或畏缩。

如何照顾发烧的人

让您的亲人呆在家里休息，并喝大量的液体。他们也可以服用对乙酰氨基酚（样本品牌名称：泰诺）来解热，或布洛芬（样本品牌名称：安非他命、莫特林）。这些药物可以帮助退烧。但它们并不总是必要的。请与他们的医生讨论，找出最好的方法。

如果你的亲人发冷或感到寒冷，给他们盖上轻薄的床单或外套。如果他们盖上厚厚的毯子或外套，可能会使发烧更严重。

如果他们觉得热，就给他们降温。你可能想脱掉多余的衣服或打开风扇。如果他们靠近热源，比如空间加热器或壁炉，让他们远离它，或者如果可以的话关掉它。在他们的皮肤上铺上温热至清凉的毛巾或洗个温热至清凉的澡也可能有帮助。

发烧可能导致脱水（当你的身体没有足够的水时），所以要确保他们有足够的饮水。

密切观察他们。老年人的病情会突然加重。

保护您的健康

防止发烧的最好方法是尽量保证自己不生病。确保您和您的亲人都去看医生，进行常规护理。打好所有你需要的疫苗，特别是流感疫苗。

尽可能多地用肥皂和水彻底清洗你的双手，并帮助你的亲人清洗他们的双手。远离其他生病的人。饮食要健康，要有充足的睡眠和运动。

如果你是照顾你亲人的主要或唯一的人，这一点尤其重要。

为患有阿尔茨海默症的亲人选择合适的主治医生是很重要的。以下是如何选择医生并充分利用你的预约。

首先要考虑的是办公室本身。它应该是很容易到达的。如果你开车去，应该很容易停车。

检查工作时间，以确保它们适合你，并且很容易得到一个预约。有些诊所在晚上和周末开放。这可以省去你去紧急护理诊所或急诊室的麻烦。

有些诊所有自己的实验室来抽血和拍X光片，这意味着你不必带你的亲人去别的地方看病。

一个友好的工作人员也很重要。当你打电话问问题时，你应该得到护士或医疗服务提供者的及时回电。

看专家

初级保健医生通常被训练成一般的提供者。许多人在照顾老年人方面有很多经验，但有些人对阿尔茨海默病没有什么经验。如果你认为是这种情况，请与医生讨论这个问题。他们可能会解决你的问题。如果你不想当面谈论这个问题，可以写信给他们，或与工作人员的护士交谈。

如果你想看专家，老年病学专家、老年病学护士和老年病学精神病学专家都受过照顾老年人的训练。神经科医生和神经心理学家也帮助痴呆症患者。

他们可以给你和你的亲人提供更多的信息，并就如何处理问题提出建议。如果你看专家，他们应该让主治医生知道他们的建议。

就诊前

提前进行第一次预约 — 不要等到您的亲人生病时才去预约。当你打电话时，让办公室知道你的亲人是新来的。他们可能需要安排更长时间的访问。

选择一个你们都觉得舒服和休息好的时间。在上午或下午的第一个小时通常是好的，因为有些医生往往会落下。尽量不要在吃饭的时候去。如果医生迟到，你的亲人如果饿了，可能会感到不安或困惑。

采取一些措施为预约做准备。

• 写下任何关切或问题。

• 携带一份所有药物（包括处方药和非处方药）、维生素和补充剂的清单。最好将所有药物装在一个袋子里。

• 带上一个笔记本做记录。

• 为你们两个人准备零食和饮料。

• 如果你需要的话，请带上个人卫生用品。

• 准备好你们两个人都能做的事情，如书籍、杂志、拼图或带耳机的音乐。

当你不在身边时

有的时候，您不能和您的亲人一起去看病，而由其他人带他们去。如果发生这种情况，你一定要弄清楚事情的经过。

请陪伴你亲人的人做记录。他们应该写下一个人的名字和电话号码，如果你有问题可以打电话给他。另外，让他们向医生索取有关护理方面任何变化的书面指示。

如有需要，在看完病后给护士或医生打电话，让他们报告一下看病的情况。

如果你想换医生

您可能因为很多原因决定更换初级保健医生。他们可能对痴呆症患者的护理不熟练，或者他们的办公室可能不方便。如果你的亲人搬到养老院，你可以选择让他们去看那里的医生。

如果你决定换医生，在你离开目前的医生之前，要准备好一个新的主治医生。有些医生不接受新病人，或者可能有一个等待名单。如果可能的话，与目前的医生安排最后一次会面，以获得医疗记录的副本、测试结果和目前的药物清单。

对医生来说，知道你为什么要离开可能很重要。如果你不想当面谈这个问题，可以给他们写封信，或与工作人员的护士谈谈。

阿尔茨海默病的治疗和阿尔茨海默病的护理是相辅相成的。目前还没有治疗方法。但正如你在这里看到的，有很多事情是可以做的。

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患有阿尔茨海默病的人经常囤积或隐藏东西。以下是如何判断这种情况是危险的，并帮助你的亲人减少杂物。

如果你试图扔掉他们的东西，他们可能会不高兴。囤积会使家庭变得混乱，甚至不安全，使火灾或跌倒的可能性增加。

囤积或藏匿的原因

你的亲人可能因为很多原因而囤积或隐藏东西。

• 这使他们感到更安全。

• 它是处理失去记忆和不能做他们过去做的事情的一种方式。

• 他们认为有人想偷他们的东西。

• 他们担心以后没有足够的食物。

• 他们很无聊。

• 他们忘记了自己把东西放在哪里。

• 收集或保存东西可能是一个终生的习惯，随着阿尔茨海默病的发生而变得更糟。

重要的是要尝试了解你的亲人为什么隐藏或囤积东西。如果他们在你试图清除杂物时感到不安，最好的办法可能是尝试接受这种行为。

何时采取行动

如果囤积或藏匿使家里对他们或其他人不安全，您需要解决这个问题。在以下情况下采取行动。

• 浴室或床铺杂乱无章，以至于您的亲人无法使用它们。

• 杂乱无章使人难以在家中移动，或使人容易跌倒。

• 纸张或其他杂物离热的东西太近，如暖气片、炉子或电器。

• 杂物中含有刀、叉、玻璃等尖锐物品。

• 他们在家中保留或隐藏腐烂的食物或垃圾。

• 他们养的宠物多到无法管理。

首先，解决最危险的东西。扔掉任何可能着火和靠近热源的东西，如散热器、炉子或电器。接下来，搬走那些使人难以走动的杂物，特别是如果它挡住了走道和楼梯。然后移走尖锐物品。扔掉腐烂的食物或垃圾，并确保你的亲人在饥饿时能得到零食。检查家里的烟雾和一氧化碳探测器是否正常。尽快把你要扔掉的杂物从家里拿走，因为你的亲人可能会试图把它带回来。

请记住，囤积东西的人在你试图扔掉这些东西时可能会有情绪上的爆发。如果你的亲人对这些变化感到不安，试着在他们不在的时候把东西拿走。他们可能需要去看一个为老年人服务的心理健康专家。

如果你认为你的亲人会让你这样做，试着把杂物重新整理到箱子里。看看他们是否能决定哪些东西要丢掉。只有在他们允许的情况下才可以拿走。不要催促他们。如果你给他们一个理由，比如捐赠给慈善机构或将物品送给家庭成员，他们可能会同意让一些东西离开。你可以要求他们减少每样东西的数量。例如，要求他们一次只保留一份报纸，而不是几个月的报纸。帮助他们整理东西，在抽屉和柜子上贴上标签，以便他们能够找到这些东西。

如果你的亲人把东西藏起来或丢了，试着找出他们最常放东西的地方。锁上衣柜和橱子，这样他们就有更少的藏身之处。在清空废纸篓之前检查一下。将现金、珠宝和重要文件等物品放在一个安全或上锁的地方。准备两套东西也是个好主意，如眼镜、钥匙、助听器、电话和遥控器。

肠意外也被称为肠失禁。对于患有痴呆症的人来说，如果他们不能及时去卫生间或没有意识到发生了什么，就会发生这种情况。但也有其他原因。

大便失禁通常不是一个紧急问题，但如果您的亲人出现这种情况，请立即寻求医疗帮助。

• 粪便呈黑色、柏油状或红莓色

• 粪便中含有大量的血

• 发烧超过101华氏度

• 严重的腹痛，特别是伴有恶心和呕吐

• 新出现的大便失禁或变得更严重，同时伴有腹泻和发烧。如果他们最近在医院住院或使用抗生素，要特别警惕。

如果您的亲人大便带血，请保持冷静。这些通常并不严重。帮助他们清理，在清理过程中，试着估计一下血量。如果只是一点点，可能是由一些简单的事情引起的，如经常使用卫生纸、痔疮、或对肛门或直肠的刺激。

在某些情况下，如果只有少量的血，可能可以观察，看看是否会再出现。但是如果你的亲人正在服用血液稀释剂，请立即获得医疗帮助。

如果他们有，请给他们的医生打电话。

• 出现新的或越来越严重的大便失禁和低烧情况

• 开始服用新药后出现或加重的大便失禁

• 大便失禁伴有腹泻和腹痛或恶心的情况

• 24小时内有6次以上不成形或水样的大便

• 连续几天便秘，随后出现大便失禁

• 油腻、苍白或有恶臭的粪便

• 臀部或生殖器周围的皮肤发红、生硬、柔软或开裂

如果你发现有脱水的迹象（当你没有喝足够的液体来满足你的身体需要），你也应该打电话给他们的医生。这些迹象可能包括。

• 口干、鼻干或眼干

• 尿量很少，或8小时或以上不排尿

• 舌头干燥，尤其是干燥到有凹槽或沟壑的时候

• 眼睛凹陷

• 心率快于每分钟100次

• 比平时更不警觉或更混乱

• 极度虚弱

• 深黄色的尿液

• 说话困难

导致大便失禁的原因

阿尔茨海默病患者出现尿失禁的原因可能有很多。它可能与痴呆症本身有关。患者可能不知道有尿意，或者找不到厕所或脱衣服有困难。

导致大便失禁的其他原因包括。

• 饮食不当

• 药物的副作用

• 严重的便秘

• 医疗原因，包括慢性肠道疾病、糖尿病、帕金森病、尿路感染等

• 手术造成的身体虚弱

• 病毒或细菌感染引起的腹泻

家庭护理

如果您的亲人发生了大肠意外，请尽量保持冷静和安抚。如果他们看起来很不安，在你帮助他们清理的时候，可以尝试分散他们的注意力，比如平静的音乐。

尽快脱掉弄脏的衣服。戴上手套，让衣服远离他们的手和脸。用柔软的毛巾和温和的清洁剂清洗他们的生殖器部位。你也可以使用不含化学品、香水或酒精的成人湿巾。当你清洁阴道时，一定要从前到后擦拭，以防止细菌被带入体内。如果有很大的混乱，帮助他们在浴缸或淋浴中清洗。在帮助他们穿衣服之前，先拍干皮肤。

如果意外经常发生，使用吸水性强的内裤，使清理工作更容易。用凡士林等非处方产品保护他们的皮肤。

在清理大便事故时，一定要使用手套。在浴室里帮忙或清理事故后要好好洗手。用热水清洗所有弄脏的衣服和床单。在浴室和其他与粪便接触的地方使用杀灭细菌的清洁剂。

如果你的亲人因为害怕发生大便意外而不愿意吃喝，你要支持他们，并以事实为依据。告诉他们你是来帮助他们的，这不是他们的错。提醒他们，排便是正常的，食物和饮料不会导致意外。

安全提示

你可以做几件事来减少事故的发生，并防止并发症。

确保他们能方便地进入卫生间，并根据需要帮助他们上厕所。

• 保持通往卫生间的道路畅通，并有良好的照明。

• 如果他们找不到卫生间，保持卫生间的门打开，以便他们能看到里面。使用颜色鲜艳的反光带来标记门口。

• 有些人在浴室里需要隐私，而有些人不介意有人陪伴。如果他们看起来不舒服，就把目光移开或离开房间，但要留在附近。

• 给他们足够的时间来确定他们已经完成了排便。

• 如果他们看起来坐立不安，在他们坐着的时候给他们一些东西拿着或听着。

• 如果他们对如何使用马桶感到困惑，可以轻轻地给他们一步步的指导。例如，您可以拍拍马桶，说把您的屁股放在这里。

• 让他们穿容易脱掉的衣服。不要用纽扣和拉链，试试用尼龙搭扣和弹性腰带。

• 如果这些都不管用，让他们使用床边的坐便器或床板。

阿尔茨海默病患者可能不知道他们需要上厕所。他们也可能无法或羞于求助于他人。通过观察他们的行为，你可能能够及时帮助他们上厕所。

例如，他们可能突然变得焦躁不安或不高兴。他们可能会踱步，发出声音，或拉扯自己的衣服。其他时候，他们可能会突然变得安静或停止正在做的事情。

你也可以开始一个上厕所的程序。

• 记下他们何时发生大小便意外，注意任何模式。记下几天的日志可能会有帮助。

• 如果您发现排便倾向于在一天中的某个时间段发生，比如早晨喝完咖啡后，可以尝试在那个时间段轻轻地帮助他们坐在马桶上。饭后排便是很常见的。

便秘问题

如果您的亲人害怕发生意外，他们可能会吃得很差，或者把大便憋住而变得便秘。便秘的征兆包括

• 排便时非常用力或用力过猛

• 大便坚硬

• 每周排便两次或更少

• 感觉大便后还得去，好像有什么东西挡住了大便，或者需要用手指把大便弄出来。

严重的便秘发生在某人连续几天或更长时间不能排便的情况下。

为了帮助防止这种情况发生，每天给他们提供4到6杯他们最喜欢的液体。远离酒精和咖啡因。帮助他们吃健康、高纤维的饮食。水果、蔬菜和全谷物都含有高纤维。每天以20克至35克纤维为目标。如果他们很难从所吃的食物中获得足够的纤维，可以尝试使用非处方纤维补充剂，如聚卡波非钙（Fibercon）、甲基纤维素（Citrucel）、车前子（Metamucil），或小麦葡聚糖（Benefiber）。鼓励每天进行体育活动，如散步或伸展运动。

严重的便秘会导致粪便嵌塞，即硬的粪球在肠道中形成堵塞。通常情况下，液态粪便会在堵塞物周围漏出，使其看起来像腹泻的情况。这有时是导致大便失禁的一个原因。

如果你的亲人连续几天没有排便，然后突然出现水样腹泻，就可能是粪便嵌塞。他们也可能有肚痛、肿胀或呕吐，特别是在进食后。如果你认为有粪便嵌塞，请立即给他们的医生打电话，不要给腹泻药。

了解如何帮助您的亲人适应他们的新家以及如何处理您自己的担忧。

如果你认为有帮助，可以和你的家人、朋友或牧师谈谈你的感受。照顾者的支持小组或咨询师也可以帮助你。

如果您的亲人不开心或生气

除非他们的痴呆症已经到了晚期，否则您的亲人可能会对搬到新的护理环境有话要说。有时，家庭护理人员会惊讶于他们对新环境的适应程度。但其他时候，特别是在早期或中期的痴呆症，他们可能会责怪你，并经常要求被带回家。

提醒自己为什么要做这个决定，为什么这个决定是正确的，并给他们很多爱和关注，帮助他们适应新的生活环境。

对日常护理的关注

家庭照顾者最担心的是他们的亲人没有得到良好的照顾。这可能很难适应，因为家庭照顾者通常只照顾一个人，而护理助理通常要同时照顾八个或更多的人。虽然许多人有经验，对他们所照顾的人的需求很敏感，但有些人几乎没有受过培训。

处理任何有关护理问题的最好方法是以平静的方式与相关工作人员交谈。大多数情况下，问题可以通过这种方式解决。如果不能，就与管理员或护理主任谈谈。

与护理人员建立良好的关系也是一个好主意。记住，工作人员工作辛苦，有时间表和其他压力，希望得到体贴和尊重。经常访问该机构，并分享你所知道的情况。告诉他们什么做得很好，并温和地让他们知道你希望看到什么，以及你什么时候没有看到。

滥用或丢失贵重物品的问题

虽然专业护理人员的虐待行为比家里的虐待行为要少得多，但也可能发生。如果您认为这对您的亲人来说可能是一个问题，请与护理主任或管理员讨论。如果你看到任何类型的虐待，请向社区的领导和当地的成人保护服务机构报告。

最好把贵重的财产，如珠宝，放在家里。你的亲人可能会把它放错地方，或者社区的其他居民可能会拿走它。你也可能想给个人物品贴上标签，如假牙、眼镜和助听器。

如果医生不经常上班

医生一般不会花很多时间在疗养院或辅助生活设施。如果你习惯了在医院的日常查房，这可能是一个惊喜。医生在疗养院里多久见一次你的亲人取决于他们的医疗状况和需要。

在辅助生活设施中，有些医疗机构会指派执业护士或医生助理。

在这两种情况下，联系您亲人的医生的最好方式可能是通过电话。

当有其他严重的健康问题时，手术可以改善阿尔茨海默氏症患者的生活质量。了解在手术前后应该期待什么以及如何支持您的亲人。

为了决定他们是否应该接受手术，你需要了解手术的目标，可能出现的问题，以及他们会面临的风险。你还需要了解如果他们不做手术可能或不可能发生什么。

在紧急情况下，你可能必须迅速作出决定。如果不紧急，你可能有很长的时间来决定。你需要与几个医生以及其他家庭成员交谈。他们应该理解手术的原因。如果他们能参与决定，你的爱人也应该理解。如果他们有任何先进的指示，这些指示应该给你以遵循。

手术前

要确保你了解你的亲人的诊断。了解你可以从手术中期待什么结果，以及风险和好处是什么。了解手术的名称和将进行手术的外科医生。了解手术在哪里进行，是在医院还是在门诊手术中心。

询问医生你的亲人在手术前需要做哪些检查和其他程序。这些将取决于他们的健康状况、年龄以及他们将进行的手术类型。

了解你需要带什么东西到手术现场。询问他们在手术当天需要什么药物，特别是如果他们服用血液稀释剂或胰岛素。你还想知道他们在手术前是否需要服用抗生素。医院通常会告诉人们在手术当天不要吃东西或喝水，但对于像降压药这样的药物，他们通常会有例外。

在手术前，你的亲人应该与外科医生进行预约。不要害怕询问有关手术的问题。带上一份问题清单，以确保你了解这个过程。在进行手术之前，你和你的家人应该对是否进行手术的决定感到自信。要问的一些重要问题是。

• 你能告诉我更多关于手术的信息吗？

• 他们会在哪里做手术？

• 我的亲人在手术前需要做什么？

• 他们在什么时候会接受麻醉？他们会接受什么类型的麻醉？

• 谁会进行麻醉？

• 我什么时候可以和麻醉师交谈？

• 麻醉和手术对痴呆症患者有什么特殊问题吗？

• 整个手术需要多长时间？

• 麻醉会不会让我的亲人反胃？

• 他们醒来的时候会不会很痛苦？

• 什么时候出院，在哪里出院？

• 他们会直接回家还是先去别的地方做康复训练？

• 他们在手术后需要多长时间才能完全康复？

一旦你决定做手术，你将与外科医生进行术前预约。这是分享您或您的亲人对手术的任何担忧的时候。向外科医生提供你亲人的病史，包括他们的任何过敏或饮食问题。一定要讨论过去的手术，并提供一份你亲人服用的所有药物的清单，包括非处方药、维生素和补充剂。有些药物会影响麻醉和手术。

询问麻醉剂的类型和它的潜在影响。如果你的亲人过去曾有过麻烦，让外科医生知道。

最后，重要的是要对你的亲人的精神状态和身体健康状况持现实态度。这些将使你了解他们对手术和术后康复的处理情况。

了解你的亲人在手术后多长时间可以回家。一定要问清楚他们到家后你可能需要什么特殊的用品或设备。如果他们当天就能回家，提前准备好东西就特别重要。询问你的亲人需要多长时间才能恢复正常活动。

镇静剂或麻醉剂

麻醉有三种类型。

全身麻醉：人是无意识的，没有意识或其他感觉。有许多全身麻醉的药物。你通过呼吸面罩或管道吸入一些药物。还有一些是通过静脉注射得到的。

区域麻醉。麻醉师在神经附近打一针，以麻痹将要进行手术的区域。最常见的两种麻醉是脊柱麻醉和硬膜外麻醉。你的亲人不会完全失去知觉，但他们可能会得到一种镇静剂以保持他们的睡眠和平静。

局部麻醉：这通常是打一针，只麻痹需要手术的身体部位。

区域麻醉和局部麻醉的副作用较少，因为它们不影响大脑。但并不是所有的手术都可以用这些麻醉方式进行。

手术的预期效果

在手术前，您的亲人将接受体检和一些测试。医生会对他们的身体状况进行评估。如果结果没有问题，他们会签署一份同意书并获得手术许可。如果你被指定要做医疗决定，你可以为他们签署同意书。

你的亲人将被告知在手术前一天晚上的午夜后不要吃或喝任何东西，这样他们在手术中或手术后就不太可能呕吐了。

在手术前的区域，他们会换掉衣服，穿上长袍。他们会被要求确认他们是谁，以及他们为什么会在那里。你可能需要为他们做这些。然后护士会记录他们的生命体征。他们还将放置静脉注射管并给您的亲人提供术前药物。在整个过程中，你要和你的亲人在一起，你可能需要多次提醒他们为什么在那里以及发生了什么。

在手术室里，你的亲人将被麻醉，因此他们在手术中不会感到疼痛。手术后，工作人员会将他们转移到术后护理单元，并密切观察他们。当他们觉得你的亲人已经从麻醉中恢复过来时，他们会将他们转移到医院其他地方的外科病房或送他们回家。

在术后期间，医院工作人员将检查手术部位是否有感染的迹象。医生还要判断您的亲人的一般功能和手术的效果。

手术后

当您的亲人在手术后回到他们的房间时，您要在那里。如果他们在睡觉，不要叫醒他们。即使是访客也不要。当他们醒来时，告诉他们在哪里，发生了什么，你在那里，一切都会好的。向他们保证，他们很快就会感觉好起来。

你还希望与护士建立密切的关系。让他们知道你是来帮忙的，并询问他们是否有什么需要你帮忙的。如果你能解释他们通常的功能如何，以及他们的正常精神状态如何，这将使照顾你的亲人更容易。当他们不高兴时，告诉工作人员任何有助于安抚他们的事情，以防在你不在的时候出现情况。

密切关注你所爱的人的精神和身体状态。如果有什么事情让你感到困扰，让工作人员知道。告诉他们你认为有什么不同。了解你所爱的人所做的手术的典型副作用和并发症，以便你能注意到麻烦的迹象。

与医疗团队讨论如何在你的亲人回家后照顾他们。找出你应该注意的危险信号。

如果你不能在那里，安排一个家庭成员或朋友在那里。解释他们需要注意的事情。把你的电话号码告诉工作人员，以防出现问题。如果你是最能参与决定和照顾的家庭成员，当你不在时要定期检查。让所有与您的亲人呆在一起的人知道什么时候可以给您打电话。

需要注意的问题。混乱、谵妄和躁动

您的亲人在术前和术后可能会感到沮丧和困惑。这可能会给您和您的家人带来压力。发生了很多事情。你的亲人可能会感到不安，例如，所有的人都在他们的房间里进进出出。

手术后的谵妄对于老年人和患有阿尔茨海默病的人来说是很常见的。这是麻醉和压力的副产品。保持冷静很重要。提醒护士在他们每次来照顾你的亲人时进行自我介绍。这将有助于使他们的经历不那么紧张。

你的亲人可能不记得他们做过手术。如果发生这种情况，冷静地提醒他们，他们做了手术。让他们知道手术的作用，他们会好起来的。

为了减少谵妄的机会，告诉他们今天是什么日子和时间，他们在哪里，为什么在那里，谁来探望，以及他们会在那里呆多久。

手术后，你的亲人可能会变得焦躁不安，因为他们不想呆在床上。他们也可能有他们不理解的疼痛。如果发生这种情况，找一些东西来分散他们的注意力。你可以给他们一本书看，或者让他们看电视。如果护士说可以，就给他们吃点点心。

一旦他们的外科医生说安全了，你的亲人就应该尽快站起来活动，这很重要。这可以帮助防止诸如跌倒、谵妄、压疮和便秘等问题。

紫色天使标志是阿尔茨海默症的国际标志。让你的亲人戴上紫色天使腕带，并在他们房间的门上贴上紫色天使。这可以让医院的工作人员知道您的亲人患有这种疾病，这样他们就可以在照顾他们的时候考虑到这一点。

疼痛

学习你的亲人用来显示他们疼痛的迹象。除了给他们用药之外，学习帮助他们控制疼痛的方法也会有帮助，例如分散注意力、按摩或芳香疗法。与他们的外科或术后病房的护士分享你已经知道的关于帮助他们的事情。

重要的是要密切关注你的亲人，确保他们不会以不应该的方式移动被手术的身体部位。这可能会造成更大的伤害。

后续护理

在你离开医院或手术中心之前，你需要做好准备。询问工作人员你应该注意哪些潜在的问题。获得一份你所爱的人的药物变化清单。确保你了解任何新的药物和它们的潜在副作用。询问你的亲人所接受的治疗，以及他们可能需要的其他治疗。清楚了解你需要负责的任何新的护理。获得一个你可以在任何时候打电话询问的电话号码。与他们的主治医生进行后续预约。

专家说，轻微的记忆力下降是完全正常的 — 特别是随着我们年龄的增长。

他们说，记忆力减退是随着年龄增长而发生的第二件事。那么第一件事是什么？嗯，我忘了! 而实际上，当你到达这个故事的结尾时，你可能只记得其中的一小部分。不用担心，你并不孤单。

专家说，轻度失忆是非常正常的–尤其是在我们年老时。没错，如果你有时会忘记一些简单的事情，你不一定会患上阿尔茨海默病。有一帮人就像你一样走来走去，他们偶尔会把钥匙放错地方，当他们在停车场寻找自己的车时，会有一种鹿死谁手的感觉，而且想不起他们在上次办公室聚会上遇到的一个新人的名字–是的，就是昨晚的那个。而那些以人物为主题的地板加上迪斯尼游乐园停车场的快乐音乐是有原因的。

“如果我们忘记了一个约会，我们就会开始想，’呃哦，这是阿尔茨海默病的第一个迹象吗？’我们变得更加有意识，而且它得到了某种不成比例的关注，而它真的可能是一些相当良性的东西，”埃默里医学院精神病学和行为科学教授、亚特兰大耶克斯国家灵长类设施主任斯图尔特-佐拉博士告诉医生。

记忆是正常回忆我们生活中的事实和事件的能力，这要分三个阶段进行。

• 第一阶段：编码。

  这是一个人接受信息的时候。

• 第二阶段：巩固。

  这时大脑将其编码的信息进行处理，使其被储存在大脑的某些区域。

• 第三阶段：检索

  . 当一个人回忆起大脑中储存的信息时。

但区分正常的记忆丧失和阿尔茨海默病，对于一个外行人来说，可能会感到困惑；在日常情况下受影响的那种记忆，也是阿尔茨海默病早期阶段受影响的那种。

时间：记忆的最大敌人

不要害怕，记忆力下降和大脑老化是变老的一个自然过程。”通常的情况是，人们会在50多岁时开始报告说，他们认为自己的记忆正在滑落，”致力于记忆功能研究的职业科学家佐拉说。”他们似乎有意识地意识到了这一点，因为他们必须使用更多种类的提醒或更多种类的策略来记住事情。”

但记忆力下降甚至在我们进入50岁之前就会发生。许多人甚至在20多岁和30多岁的时候就已经忘记了一个名字或一个约会日期或一些 “舌尖上的事实”。佐拉说，记忆是很棘手的，而时间是它最大的敌人。事实上，在接受信息后不久，记忆的痕迹就开始恶化，他解释说。”有些东西马上就开始消退，其他东西消退得不那么快，它们是一堆不同的遗忘曲线，不同的遗忘率取决于材料的性质，取决于它对你有多重要，取决于你的压力水平，取决于……所有能影响记忆的东西。”

如果你曾经就过去的事件或经历如何发生而与人发生激烈的争论，很可能有一个原因。你可能认为你对某段经历有清晰的记忆，但研究表明，一段时间后，人们可能不会记得事件的实际发生情况。记忆失真–也是父亲时间的一个副作用–解释了这一点。这是一种现象，随着时间的流逝，我们准确回忆事件的能力变得越来越差–从事件发生到试图回忆它之间的时间越长，我们就越有可能出现一些记忆失真和遗忘。佐拉解释说，有时时间扭曲会导致我们完全忘记该事件。

导致记忆丧失的其他原因

但是，即使你认为你的老糊涂不正常，在阿尔茨海默病之外，还有可能是其他原因，包括。

• 压力和焦虑

• 多动症

• 抑郁症

• 代谢性疾病，如甲状腺疾病、糖尿病，以及肺、肝、肾功能衰竭等

• 酒精中毒

• 维生素B-12缺乏症

• 感染性疾病

• 药物，包括处方药和非处方药

好消息是，许多这些情况造成的记忆力下降的原因通常是可逆转的。佐拉说，抑郁症和压力是造成暂时性记忆问题的最常见原因。

“如果你的编码不好，你就不能正确地获取信息，所以你就很难检索到它，因为它没有以良好的形式存在，无法检索到。所以这就是与抑郁症有关的记忆问题，或者与注意力缺陷障碍有关的记忆问题，正如其名称所暗示的那样，你难以注意和集中注意力。”

压力会影响大脑处理记忆的方式，佐拉告诉医生。”因此，在非常紧张的状态下，你经常出现记忆问题，这并不奇怪，因为大脑的一部分没有以通常需要的方式参与，以便拥有良好的记忆。”

使用它或失去它

无论记忆力下降多么 “正常”，让我们面对现实吧，这并不意味着它们就不令人沮丧了。专家们一致认为，保持大脑健康的最好方法是不断使用它。

记忆圣经》一书的作者加里-斯莫尔(Gary Small)博士说：”人们应该认识到，他们的控制力比他们想象的要强，[记忆丧失]的三分之一是遗传因素，这意味着我们有可能影响我们大脑老化的很大一部分，”。保持大脑年轻的创新策略》一书的作者、加州大学洛杉矶分校精神病学研究所的记忆和衰老研究中心主任加里-斯莫尔博士告诉医生。”我们越早开始，就会越早从中受益。”

斯莫尔在他的书中强调了延缓大脑衰老的四件事：心理活动、身体健康、减少压力和健康饮食。”吃得太多的人有患高血压、高胆固醇、糖尿病和其他疾病的风险，这些疾病会增加他们在大脑中发生小卒中的风险。其次，你要有一个富含抗氧化剂的饮食”。小编说，抗氧化剂有助于保护脑细胞，而运动有助于整体健康。

保持智力和社会参与是 “可能是你能做的最重要的事情，以帮助延长和保持你的认知能力，使其在生活中更长时间”，Zola说。通过学习新事物、阅读和爱好来挑战自己，使大脑长期保持活跃和强大。

你可以做的其他一些提高记忆力的事情包括。

• 集中注意力

  . 遗忘可能表明你有太多的心事。放慢脚步，专注于手头的工作。小编说，多任务处理和不注意是导致健忘的一些最大原因，尤其是在年轻人中。

• 减少压力。

  压力会危及参与记忆处理的大脑区域，损害记忆。

• 选择打瞌睡。

  佐拉说，睡眠很重要，因为疲劳会影响任何年龄段的人的记忆和注意力。

• 构建你的环境。

  使用日历和时钟、清单和笔记，在计划表上写下每天的活动，或使用电动整理器。每次使用完物品后，将容易丢弃的物品存放在同一个地方。每天把车停在办公室的同一个地方。

• 试试记忆的技巧。

  为了记住一个人的名字，在被介绍后重复几次。如有必要，在所有账户中使用相同的个人识别号码（PIN）。

何时看医生

阿尔茨海默氏病是一种渐进性疾病，会损害大脑中涉及记忆、智力、判断、语言和行为的区域。虽然没有明确的方法来确定阿尔茨海默氏症的大脑–除了解剖之外–但医生有一些诊断方法来区分正常的记忆丧失和应该引起关注的记忆丧失。正常的遗忘包括

• 忘记部分经历

• 忘记了自己把车停在哪里

• 忘记了遥远的过去的事件

• 忘记一个人的名字，但后来又想起了它

虽然研究表明，50岁以上的人中有多达一半的人有与年龄相关的记忆障碍有关的轻度遗忘，但当更严重的记忆状况（如阿尔茨海默病）发生时，有一些迹象，包括。

• 忘记了一段经历

• 忘记如何驾驶汽车或看时钟

• 忘记了最近发生的事情

• 忘记曾经认识的某个人

• 丧失功能、精神错乱或警觉性下降

• 症状变得更加频繁或严重

还在迷茫吗？佐拉总结道。”那种在某种意义上有点异想天开但临床医生经常使用的经验法则是，如果你担心[你的记忆]，它可能没有那么严重，但如果你的朋友和亲戚担心它，那么它可能更严重。”

阿尔茨海默病和痴呆症的治疗采用了一些治疗方法、药品和药物。了解更多关于当今使用的不同类型的阿尔茨海默病治疗方法。

但是有一些药物可以缓解一些人的症状。它们可以减缓疾病恶化的速度，并帮助大脑更好地长期工作。重要的是要和你的医生讨论哪种方法对你最有效。

如何选择治疗方法

你的医生会根据你的一些情况帮助你选择最佳治疗方法，包括。

• 您的年龄、整体健康状况和病史

• 您的疾病有多严重

• 药物或疗法对您和您的生活方式的效果如何

• 您或您的家人或护理人员的偏好

哪些药物可以帮助您？

美国食品和药物管理局（FDA）已经批准了药物aducanumab-avwa（avhelm），这是第一个针对该疾病的基本病理生理学的疗法，通过减少大脑中的淀粉样β斑块。它并非没有争议，因为人们担心它可能会导致大脑肿胀出血。

一些药物遏制了大脑中一种叫做乙酰胆碱的化学物质的分解，这种化学物质对记忆和学习很重要。对于大约一半的人来说，这些药物可以减缓症状恶化的速度。这种效果持续的时间有限，平均为6至12个月。这些药物的常见副作用通常比较轻微，包括腹泻、呕吐、恶心、疲劳、失眠、食欲不振和体重减轻。这类药物有三种：多奈哌齐（Aricept）、加兰他敏（Razadyne）和利伐斯汀（Exelon）。

• Aricept是唯一被FDA批准用于所有阶段的阿尔茨海默病的治疗方法：轻度、中度和重度。你可以把它当作吞服的药片或在口中溶解后服用。

• Razadyne（以前叫Reminyl）也是用于轻度至中度阿尔茨海默病。你可以买到立即起效的片剂、缓慢释放药物的胶囊，以及液体形式的药物。

• Exelon适用于患有轻度至中度阿尔茨海默症的人。您可以佩戴含有该药物的皮肤贴片，或者以胶囊和液体形式服用。

• Memantine (Namenda)

  治疗中度至重度阿尔茨海默病。它的作用是改变一种叫做谷氨酸的大脑化学物质的数量，谷氨酸在学习和记忆中起作用。阿尔茨海默病患者的脑细胞释放出过多的谷氨酸。纳门达通过阻断受体来控制该化学物质的水平。它可能会改善大脑的工作状态，以及一些人能够完成日常任务的程度。当你与Aricept、Exelon或Razadyne一起服用时，这种药物可能效果更好。Namendas的副作用包括疲倦、头晕、混乱、便秘和头痛。

• 南萨罗语

  .

  这种药物是Namenda和Aricept的混合物。它最适合于已经单独服用这两种药物的中度至重度阿尔茨海默氏症患者。

医生也可以为伴随疾病发生的其他健康问题开药，包括抑郁症、失眠以及激动和攻击性等行为问题。

更多研究

科学家们正在临床试验中寻找治疗阿尔茨海默病的新方法。这些研究测试新的药物，看它们是否能减缓疾病的进展，或改善记忆问题或其他症状。他们还在寻找药物以外的其他方法来治疗这种疾病，如阿尔茨海默病疫苗。

许多人希望维生素E、辅酶Q10、珊瑚钙、银杏叶和千金子A等保健品作为该疾病的治疗方法可能会很有效。但到目前为止，没有证据表明它们有任何效果。对欧米茄-3脂肪酸的研究结果好坏参半，科学家们正在进行更多的研究，以了解它们对阿尔茨海默病的影响。

科学家们继续寻找在症状出现之前更早诊断阿尔茨海默症的方法，这可以帮助人们更早开始治疗。