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评估哮喘症状:行动计划,峰值流量计,以及更多

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研究表明,跟踪和评价你的哮喘症状是成功管理哮喘的关键。

哮喘症状就像天气一样 — 它们经常变化,而且似乎无法预测。但也像天气一样,仔细跟踪哮喘症状可以帮助识别模式,以及它们可能说明你的哮喘控制。

研究表明,跟踪和评价你的哮喘症状是成功控制哮喘的关键步骤。一项研究甚至发现,它有助于使患有儿童哮喘的孩子远离急诊室。

大多数哮喘行动计划都会跟踪你的峰值流量(通过在家里使用的便携式手持仪测量,以衡量哮喘的严重程度)。根据峰值流量的结果,这些计划将你的感觉分为绿色、黄色和红色区域。

  • 绿区

    是最佳状态 — 达到您的目标,几乎没有哮喘症状。

  • 黄色

    意味着您的症状有所加重,肺功能下降,而且您的哮喘控制正在恶化。您需要调整您的药物。

  • 红色

    表示您的哮喘没有得到控制,您的药物不能控制您的症状。你需要使用药物来帮助打开气道,使你的峰值流量测量值回到黄色和绿色区域。红色区域可能是需要紧急护理的信号。

除了峰值流量测量,这里还有一些你应该每天跟踪的哮喘症状–或者帮助你的孩子跟踪,如果他们有儿童哮喘。

  • 咳嗽

  • 喘息

  • 胸闷

  • 头痛

  • 食欲减退

  • 呼吸急促

  • 身体活动减少

  • 您使用吸入器的频率

  • 眼睛下方的黑眼圈

记下这些症状何时发生,以及你接触了哪些诱因。还要记下你服用了哪些哮喘药物,以及你的哮喘症状有什么反应。请记住,这些哮喘行动计划应该是针对你或你的孩子的个性化的。你不应该将你的哮喘症状与其他人的进行比较。

圣路易斯华盛顿大学医学院的哮喘专家Shirley Joo博士说,每个人都会咳嗽,都会喘气。但不同的病人有不同的水平,根据我们在办公室做的很多因素和测试,有一个预期范围。你正在努力争取你的个人最佳状态。

即使你实际上没有咳嗽或喘息,如果你不能像你想的那样进行体育活动,也要注意。如果你的孩子有哮喘,你可能必须仔细观察。

当然,孩子们不会来找他们的父母,说他们认为他们的哮喘感觉更糟,所以要看看他们的活动水平,Joo说。他们是像往常一样玩耍,还是坐在场边或比以前更早来?孩子们应该能够想走多快就走多快。当他们不能跟上他们的朋友时,这就是一个指标,医生应该看看他们的哮喘控制得怎么样了。

需要使用吸入器是哮喘没有得到控制的另一个重要标志。一个常见的误解是,使用吸入器是哮喘患者日常生活中的一个正常部分;医生称它为救援吸入器是有原因的。

目的是永远不要使用它,Joo说。如果你有良好的控制药物,并尽量减少与过敏原的接触,你就不应该定期使用吸入器。如果你每天都在使用,那就说明你可能需要增加你的控制药物。

跟踪哮喘症状不仅仅是白天的任务。夜间的症状也应该被跟踪。特别是夜间的咳嗽,可以表明哮喘没有得到很好的控制。

如果你不确定某个症状是否与你的哮喘有关,请记下它并询问。如果你对哮喘药物的副作用有意见,也要注意。不要只是停止服用你的哮喘药物或减少药量。每个人都应该放心地把自己的症状告诉他们的医生,Joo说。

所有这些听起来可能令人望而生畏,但它不一定是。有一些工具可以帮助你跟踪哮喘症状和峰值流量,并弄清楚你是否处于绿色、黄色或红色区域。

  • 医生 哮喘行动计划

  • 国家犹太医疗和研究中心提供的在线互动哮喘日记

这些简单的工具可以帮助您与医生合作,在病情失控之前抓住发作的机会。Joo说,扑灭小刷子的火比扑灭大森林的火要好。如果你从绿色区域到黄色区域,它是一个指标,可能存在炎症。如果我们等待太长时间来控制它,可能需要更长的时间来平息这种爆发。归根结底,我们的目标是掌控你的哮喘!

儿童的假日哮喘诱因

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尘土飞扬的装饰品、满是去年夏天霉菌和花粉的活树、圣诞节早上惊喜的新小猫或小狗,这些都是儿童哮喘的诱发因素的大杂烩。

如果你的孩子在雪地里潇洒的表演听起来更像是在雪地里喘息,你就知道节日到了。又到了每年的这个时候,当父母从地下室拖出布满灰尘的装饰品,把满是去年夏天霉菌和花粉的活树放在客厅中间,并在圣诞节早上给他们的孩子一个新的小猫或小狗的惊喜。总而言之,假期是儿童哮喘诱发因素的大杂烩。

“环境保护局的发言人克里斯蒂-米勒说:”每个人的哮喘诱因都不同。”然而,从室内环境的角度来看,主要的哮喘诱因包括二手烟、宠物皮屑、霉菌、尘螨和害虫排泄物。在冬季,许多人花更多时间在室内,因此应采取措施减少或消除与这些环境哮喘诱因的接触。”

如何帮助您的孩子在没有哮喘的情况下迎接假期? 医生向专家咨询如何避免孩子最常见的假期哮喘诱因,这样全家人就可以在没有任何症状的情况下享受冬季仙境般的庆祝活动了。

哮喘的诱因。警惕假日虫子

不,不是那种有翅膀的虫子,而是呼吸道感染,在寒冷的冬季,尤其是在节假日期间,当家庭在河边和雪地里旅行时,与数以百万计的其他打喷嚏和咳嗽的欢乐者一起,呼吸道感染猖獗。

洛斯阿拉莫斯医疗诊所的Richard Honsinger医生说,哮喘发作经常是由于感染。而在节假日期间,我们看到呼吸道感染的数量增加,因为所有的旅行和人们分享他们的病菌,导致哮喘症状恶化。

如何避免你的孩子发生呼吸道感染?你的第一个选择是在假期期间呆在家里,第二个选择是确保你的孩子经常洗手。正确的洗手–用温水和肥皂好好擦洗至少15秒–可以减少你的孩子在一天中感染的细菌数量,这反过来有助于降低感染感冒和引发哮喘的风险。

哮喘的诱因。罪魁祸首是Fido和Fluffy —

圣诞节送孩子一只小狗或小猫,听起来是个不错的主意,但别忘了,这个可爱的小包袱浑身都是皮屑,是常见的哮喘诱因。

新墨西哥大学的临床医学教授Honsinger说,家长们在圣诞节给孩子们送来一只新狗,而他们并不知道孩子是否会过敏。每年的这个时候都很冷,所以宠物经常在室内,所以它们的皮屑也在室内,我们看到宠物过敏和哮喘症状的涌现。

如果您的孩子有哮喘、湿疹或其他过敏症,在您开始挑选小狗的名字之前,让他或她进行动物过敏的皮肤测试可能是个好主意。

哮喘的诱因。哦,圣诞树

虽然一棵树本身可能不会引发哮喘发作,但树上的东西肯定会引发哮喘。

圣诞树上通常会有残留的霉菌或花粉,当你把一棵活的圣诞树带进屋里并对其进行加热时,许多哮喘患者的呼吸困难会增加,Honsinger说。

还有就是装饰品–那些尘土飞扬、脏兮兮的装饰品已经在地下室放了11个月。

人们把他们所有的装饰品从地下室和壁橱里拿出来,上面布满了灰尘,Honsinger告诉医生。

用温暖的灯光点亮的圣诞树和用旧灯泡装饰的圣诞树是孩子们哮喘麻烦的完美配方,所以在你把它摆在客厅中间之前用湿布擦拭,以去除户外过敏原。在你把你的节日储存容器从地下室拖出来之前,给它们好好地掸一掸,让它们没有螨虫、害虫的粪便和其他不愉快的节日待遇,在你把装饰品放在树上之前,要把它们洗干净。

哮喘的诱因。在明火上烤的栗子

虽然这听起来是一个让您的孩子在节日大餐后舒适的好地方,但壁炉会引发哮喘。

亨辛格说:”壁炉和炉子以及漏烟的东西都会增加哮喘的反应。它不是一种真正的过敏–你不能在皮肤上测试烟雾过敏–但是我们知道空气中的微粒物质或燃烧物质会导致哮喘症状的增加。

颗粒物也可能意味着废气和香烟烟雾,Honsinger解释说。因此,在你出发去看望每天仍然抽两包烟的奶奶之前,记得给孩子准备好药箱,并准备在哮喘症状发作时提前回家。

哮喘的诱因。宝贝,外面很冷

当大雪纷飞,气温下降时,您的孩子会急于到外面去玩。但是别忘了,冷空气是已知的哮喘诱因。

我们知道,呼吸寒冷、干燥的空气会增加哮喘症状,Honsinger说。它激发了肺部的受体,导致哮喘迅速发作。

Honsinger解释说,冷空气使肺部变干,并使胸部变紧。然而,温暖、湿润的空气正是患有哮喘的孩子所需要的。

亨辛格说,在寒冷的天气里,当你的孩子在外面犹豫不决时,让他戴上围巾。他们通过这块布呼吸,它就会捕捉到水分。然后他们再通过它呼吸,使空气变暖并使空气变得湿润。然后他们就不太可能得到那种紧绷的感觉。

为了安全起见,如果你的孩子在外面玩,每隔一小时左右监测她的峰值流量。

使用峰流计,这样你就可以看到你孩子的空气流出有多快,Honsinger说。使用你和你的医生制定的一套准则,如果峰值流量下降到某个水平以下,就用药。如果它进一步下降,你最好寻求帮助。这是要注意的事情。

准备好应对任何哮喘的触发因素

别忘了,您的儿科医生办公室和当地的药房在假期中可能会有一个不规则的时间表。确保你准备好了,以防你的孩子出现哮喘症状。

如果你的孩子有哮喘病,在假期中,当一切都关闭时,你的药品供应要完好无损,Honsinger说。如果你的孩子使用吸入器或雾化器,确保你手头有这些东西,所以如果哮喘症状在圣诞节期间发作,你在家里有东西可以立即开始治疗。

哮喘发作、过敏性休克等的哮喘紧急治疗方法

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了解哮喘发作的症状,如何监测你的哮喘,以及何时寻求哮喘的紧急治疗,可以拯救你的生命。

哮喘发作的症状

哮喘发作的症状包括

  • 咳嗽

  • 呼吸不畅

  • 胸部紧绷

  • 喘息

这些症状的强度因哮喘发作的严重程度而异。例如,在轻度发作时,你可能在走路时感到呼吸困难,但一旦坐下来就没事了。在严重的哮喘发作时,这些症状可能无法控制,而且更加危险。他们需要哮喘的紧急治疗。

哮喘急症的症状

这些是哮喘发作的症状,需要紧急治疗。

  • 感到呼吸困难,即使不动也是如此

  • 走路、说话或做正常活动有困难

  • 焦虑

  • 使用抢救性吸入器后没有感觉好转

  • 峰值流量读数低于您个人最佳值的50%。

  • 嘴唇和指甲发蓝

  • 疲惫不堪或精神错乱

  • 肋骨周围的皮肤看起来被 “吸住 “了(尤其是在儿童中)

  • 失去知觉

如果你有过敏症–无论你是否有哮喘–你都有可能出现过敏性休克或过敏性休克。这是最危险的过敏反应类型,在此期间,你的整个身体对过敏原产生反应。呼吸道可能会肿胀关闭,导致无法呼吸。如果不加以治疗,过敏性休克可能是致命的。如果你有哮喘,则需要哮喘的紧急治疗。

过敏性休克的症状包括。

  • 出疹子

  • 肿胀,尤其是喉咙

  • 失去知觉

  • 喘息、呼吸困难、胸闷气短

  • 吞咽困难

  • 声音嘶哑

  • 呕吐、腹泻和痉挛

  • 脸色苍白或发红

如果你认为你可能有过敏反应,请立即拨打911或获得紧急帮助。如果你的医生给你开了肾上腺素(或抗组胺药)用于过敏性反应的紧急情况,请随时携带两剂,并按照指示使用。在出现反应的第一个迹象时,不要犹豫,使用肾上腺素自动注射器,即使你不确定它与过敏有关。这种药不会伤害你,而且可以挽救你的生命。即使你使用注射器,也要拨打911。

哮喘与峰流计

学习如何监测你的哮喘将有助于你知道何时寻求哮喘的紧急治疗。定期测量峰流计读数通常是良好的哮喘控制的基础。你可以在家里这样做。峰流仪是一个简单的手持式设备。通过对着它呼吸,你可以得到你的肺部功能的读数。

当你第一次被诊断出患有哮喘时,你的医生可能会告诉你在两到三周内每天都要进行峰流计的读数。你记录的最高数字被称为你的 “个人最佳值”。

许多哮喘行动计划都是基于峰流仪的读数。根据你的读数,你将采取不同的行动方案。

突发事件和您的哮喘行动计划

您和您的医生需要制定一个哮喘行动计划,详细说明当您处于不同的区域–绿色、黄色或红色–时应该做什么。

  • 绿色区域。

    您没有任何症状,可以进行您的常规活动。峰流读数是您个人最佳状态的80%至100%。您表现良好。如果您使用日常控制药物,您应该照常服用。

  • 黄色区域。

    您有哮喘的症状。或者您的峰值流量读数在您个人最佳值的50%至80%之间。您的哮喘正在恶化。您可能需要药物来防止更严重的哮喘发作。

  • 红色区域。

    您有哮喘急症的症状。峰值流量读数为您个人最佳值的50%或更低。您正在严重发作,需要哮喘紧急治疗。

最重要的是,你的书面哮喘行动计划说明了你在哮喘紧急情况下应该做什么。

由于每个人的哮喘都是不同的,你需要有一个量身定做的哮喘紧急治疗计划。

你的计划可能包括以下步骤。

  • 按规定使用你的紧急吸入器。

  • 如果可以的话,做一个峰值流量读数。

  • 到急诊室就诊或拨打911。

不要拖延。等待太长时间获得哮喘紧急治疗可能是致命的。

哮喘行动计划还应该包括。

  • 您的姓名

  • 您的家庭医生的姓名和电话

  • 您当地医院的名称和电话

  • 您的个人最佳峰流计读数

  • 您的哮喘诱发因素清单

  • 哮喘的症状列表

  • 您的药物名称和剂量

确保你总是知道你的哮喘行动计划在哪里。你的家人–甚至是室友和亲密的朋友–也应该知道在哪里可以找到它。它将告诉他们在你需要哮喘紧急治疗而不能自救的情况下该怎么做。

记住保持你的哮喘行动计划是最新的。你的药物、你的医生和你的个人诱因可能会随着时间的推移而改变。因此,偶尔看看你的行动计划,确保它仍然是准确的。

哮喘的术语表

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医生提供了一份与哮喘有关的术语和定义的词汇表。

过敏:由受影响的细胞释放组胺或组胺类物质而产生的对某种物质或状况的夸张反应。

肺泡:位于肺部最小的气道末端的薄壁小囊,氧气和二氧化碳的交换在这里进行。

抗生素:用于治疗由细菌引起的感染的药物。抗生素不能防止病毒,也不能预防普通感冒。

抗胆碱能药物:(也称为胆碱能阻断剂或 “维持 “支气管扩张剂)。这种类型的药物可以放松气道周围收紧的肌肉带。这种作用可以打开气道,让更多的空气流出肺部以改善呼吸。抗胆碱能药物也有助于清除肺部的粘液。

抗组胺药:阻止组胺作用的药物,组胺会导致过敏症状,如瘙痒和肿胀。

抗炎药:减少炎症(气道内的肿胀和粘液分泌)的药物。

哮喘:气道或肺部分支(支气管)的疾病,它将空气带入和带出肺部。哮喘导致气道变窄,气道内壁肿胀,气道内的细胞产生更多粘液。这些变化使呼吸困难,并导致没有足够的空气进入肺部的感觉。常见的症状包括咳嗽、呼吸急促、喘息、胸闷和粘液分泌过多。

细菌:可能引起鼻窦炎、支气管炎或肺炎的感染性有机体。

β2-激动剂:一种支气管扩张剂药物,通过放松气道周围收紧的肌肉(支气管痉挛)来打开肺部的气道。这些药物可能是短效的(快速缓解)或长效的(控制)药物。短效β2受体激动剂是用于缓解哮喘症状发生时的药物。

呼吸音:通过听诊器听到的肺部声音。

呼吸频率:每分钟的呼吸次数。

支气管:肺部的气道,是气管(气管)的分支。

支气管:肺内气道的最小分支。它们连接到肺泡(气囊)。

支气管扩张剂:一种药物,可以放松哮喘病人气道周围收紧的肌肉带。支气管扩张剂也可以帮助清除肺部的粘液。

支气管痉挛:环绕气道的肌肉带收紧,导致气道变窄。

二氧化碳:一种无色无味的气体,在组织中形成,被输送到肺部呼出。

慢性病:可以控制,但不能治愈的疾病。

纤毛:像头发一样的结构,排列在肺部的呼吸道上,帮助清理呼吸道。

临床试验:与病人一起进行的研究项目,以评估一种新的医疗方法、药物或设备。临床试验的目的是寻找治疗不同疾病和特殊情况的新的和改进的方法。

禁忌症:不使用某一疗程或药物的理由。

动物皮屑:动物皮肤或毛发上脱落的微小鳞片。皮屑漂浮在空气中,沉淀在表面,是家庭灰尘的主要部分。猫的皮屑是引起过敏反应的一个典型原因。

减充血剂:收缩肿胀的鼻腔组织的药物,以缓解鼻腔肿胀、充血和粘液分泌的症状。

脱水:水的过度流失。

膈肌:呼吸的主要肌肉,位于肺的底部。

干粉吸入器(DPI):用于吸入粉末状的呼吸道药物的设备。

尘螨:是过敏的常见诱因。

呼吸困难:呼吸急促。

恶化:病情恶化。

运动诱发的哮喘

: 哮喘在运动时加重

呼气:从肺部呼出空气

(HEPA)高效微粒空气过滤器:通过强迫空气通过含有微孔的滤网来清除空气中的微粒的一种过滤器。

组胺:一种自然发生的物质,在接触到过敏原后由免疫系统释放。当你吸入过敏原时,位于鼻子和肺部的肥大细胞释放组胺。然后组胺附着在附近血管的受体上,使它们扩大(扩张)。组胺还与位于鼻腔组织中的其他受体结合,引起红肿、瘙痒和分泌物的变化。

保持室:见垫片。

加湿:用水分子滋润空气的行为。

氢氟烷烃吸入器(HFA)

通气过度:呼吸的速度和深度过大。

免疫系统:身体的防御系统,保护我们免受感染和外来物质的影响。

适应症:使用的原因。

炎症:身体的一种反应,可能包括肿胀和发红。

吸入器。见?氢氟烷吸入器(HFA)。

吸入:将空气吸入肺部。

刺激物:吸入后会困扰鼻子、喉咙或呼吸道的东西(不是过敏原)。

白三烯调节剂:阻断气道中称为白三烯的化学物质的药物。白三烯在体内自然存在,并导致气道肌肉收紧,产生过多的粘液和液体。白三烯调节剂通过阻断白三烯并减少这些反应而发挥作用。这些药物也可能有助于改善气流和减少慢性阻塞性肺病(COPD)的一些症状。

病史:一个人以前的疾病、目前的状况、症状、药物和健康风险因素的清单。

计量吸入器(MDI)。见氢氟烷吸入器(HFA)。

霉菌:寄生的、微小的真菌(如产生青霉素的青霉属),其孢子像花粉一样漂浮在空气中。霉菌是过敏的常见诱因,可以在潮湿的地方发现,如地下室或浴室,也可以在户外环境中的草地、树叶堆、干草、地膜或蘑菇下发现。

监测:保持跟踪。

粘液:由呼吸道、鼻子和鼻窦中的腺体产生的一种物质。粘液可以清洁和保护身体的某些部分,如肺部。

鼻腔喷雾:用于帮助预防和治疗鼻塞或鼻过敏症状的药物。可通过处方或非处方购买,有减充血剂、皮质类固醇或盐水溶液形式。

雾化器:一种将液体药物变成细小的液滴(气溶胶或雾状),通过口罩或面罩吸入的机器。雾化器可用于输送支气管扩张剂(打开气道)药物,如阿布特罗和Atrovent,以及抗炎或类固醇药物(Pulmicort Respules)。雾化器可以用来代替计量吸入器(MDI)。它由压缩空气机提供动力,并插在电源插座上。

非甾体类药物:不是类固醇的抗炎药物。也见类固醇。

氧气:维持生命的呼吸过程中的基本元素。这种无色无味的气体约占空气的21%。

呼气峰值流速:用于测量空气从肺部呼出的速度的测试。

峰值流速仪:一个小型的手持设备,测量一个人用力呼气时空气从肺部出来的速度。这种测量被称为呼气高峰流量(PEF),以每分钟升数为单位。一个人的PEF可能会在哮喘症状明显之前几个小时甚至几天就下降。峰流仪的读数可以帮助病人识别可能是哮喘恶化迹象的早期变化。峰流计还可以帮助病人了解是什么触发了他们的症状,并了解哪些症状表明需要紧急护理。峰值流量读数也有助于医生决定何时停止或增加药物。

个人最佳呼气流量峰值(PEF):在症状得到良好控制的情况下,一个人能够达到的最高峰值流量数字。个人最佳呼气流量是所有其他峰值流量读数的比较数字。在儿童中,呼气高峰流速是基于儿童的身高。因此,个人最佳呼气峰流速将随着生长而改变。儿童的个人最佳呼气高峰流量应该大约每6个月或在发生生长高峰时重新确定。

肺炎:肺部的感染,可由细菌、病毒或真菌引起。

花粉:由植物和树木释放的细小的粉状物质;一种过敏原。

花粉和霉菌计数:衡量空气中过敏原的数量。通常报告霉菌孢子和三种类型的花粉的计数:草、树和杂草。计数以每立方米空气中的粒数报告,并转化为相应的等级:无、低、中或高。

生产性咳嗽:一种 “湿 “咳嗽,可能会咳出粘液。

吸入器:吸入器或计量吸入器的另一个术语。

肺功能测试(PFTS):测量肺功能和容量的许多方面的测试或系列测试;也被称为肺功能测试。

脉搏血氧仪:用夹在手指上的装置测量血液中的氧含量的一种测试。

呼吸:呼吸过程包括血液中气体的交换(氧气和二氧化碳),吸收和处理氧气,并将二氧化碳送到肺部排出。见吸气和呼气。

鼻窦:头部和面部骨骼内的气囊,与鼻子相连。

垫片:与计量吸入器一起使用的腔体,帮助药物更好地进入气道。垫片也使计量吸入器更容易使用;垫片有时被称为 “保持室”。

肺活量测试:一种基本的肺功能测试,测量空气从肺部流出的数量和速度。

痰液:粘液或痰液。

类固醇:减少肿胀和炎症的药物。有药片、注射和吸入的形式。也叫皮质类固醇。

症状:某人会因某种疾病而出现的症状,如疼痛、咳嗽或呼吸急促等。

茶碱:一种长期控制的药物,可以打开气道,这有助于预防和缓解支气管痉挛。

气管:供应两肺的主要气道(气管)。

诱因:导致哮喘症状开始或使其恶化的事物。

疫苗:通过刺激人体自身的免疫系统来保护身体免受某种特定疾病的伤害。

喘息:空气通过狭窄的呼吸道时发出的高亢的哨音。

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喘息的诊断和治疗

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向医生了解更多关于喘息的诊断和治疗,喘息是一种与哮喘、过敏和其他呼吸系统疾病有关的呼吸问题。

为了确定您喘息的原因,您的医生会询问有关您的症状和诱发这些症状的原因。例如,如果您没有肺部疾病的病史,而您总是在吃了某种食物后或在一年中的某个时候喘息,医生可能怀疑您有食物或呼吸道过敏。

医生会用听诊器听你的肺部,听出喘息的位置和喘息的程度。

如果这是你第一次接受评估,医生可能会要求你进行呼吸测试(肺活量测试),也可能要求你做胸部X光检查。

其他血液检查和程序可能是必要的,这取决于医生从访谈和检查中了解到的情况。

如果看起来过敏可能与你的喘息有关,医生可能会用其他各种测试来验证过敏,包括皮肤测试或验血。

喘息的治疗方法有哪些?

首先要看医生,确定你喘息的原因,然后针对具体原因接受治疗。

如果喘息是由哮喘引起的。

你的医生可能会建议你使用以下一些或全部的方法来减少炎症和打开气道。

  • 快效支气管扩张剂吸入器 — albuterol (Proventil HFA, Ventolin HFA), levalbuterol (Xopenex) — 当你有呼吸道症状时,扩张收缩的气道

  • 吸入性皮质类固醇 — 倍氯米松(Qvar), 布地奈德(Pulmicort), 环索奈德(Alvesco), 氟尼索利(Aerospan), 氟替卡松(Flovent), 莫米塔松(Asmanex)

  • 长效支气管扩张剂/皮质类固醇组合 — 布地奈德/福莫特罗(Symbicort), 氟替卡松/沙美特罗(Advair)。

  • 一种长效抗胆碱能药物 — 噻托溴铵(Spiriva Respimat)。这种药物是在常规维持药物之外使用的,可以更好地控制症状,6岁以上的人都可以使用。

  • 一种用于减少气道炎症的哮喘控制药 — montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate)

  • 非镇静性抗组胺药 — cetirizine (Zyrtec), fexofenadine (Allegra), loratadine (Claritin, Alavert) — 或处方鼻腔喷雾 — budesonide (Rhinocort), fluticasone propionate (Flonase), mometasone furoate (Nasonex), triamcinolone acetonide (Nasacort AQ) — 如果你有鼻腔过敏。Flonase、Nasacort Allergy 24HR和Rhinocort Allergy也可以在柜台购买。

如果您有急性支气管炎。

您的医生可能会建议您使用以下一些或所有的方法。

  • 支气管扩张剂 — albuterol (Proventil HFA, Ventolin HFA), levalbuterol, (Xopenex) — 在感染痊愈时帮助缓解喘息。

  • 通常不需要使用抗生素,除非你有潜在的慢性肺部问题或医生怀疑可能存在细菌感染。

一般来说,伴随着急性支气管炎的任何轻微喘息在感染后就会消失。

如果你有任何呼吸困难,请拨打911。在紧急情况下。

医疗小组可以实施以下任何一项。

  • 打一针肾上腺素以打开堵塞的呼吸道

  • 氧气

  • 一种皮质类固醇(如甲基强的松龙或泼尼松)

  • 频繁或持续的雾化(呼吸)治疗

  • 使用机械呼吸器帮助您呼吸

哮喘类型:运动诱发型、咳嗽变异型、职业性a、夜间型和莫雷型

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向医生了解更多关于不同类型的哮喘和它们所引发的症状。

过敏症与哮喘

过敏和哮喘往往是相伴而生的。过敏性鼻炎(也叫干草热)是鼻腔内壁的炎症,是最常见的一种慢性过敏性疾病。对于那些患有过敏性鼻炎的人来说,对某种物质的敏感性(过敏)增加,导致身体的免疫细胞在接触过敏原时释放组织胺。组胺与其他化学物质一起导致了过敏症状。最常见的过敏原是通过呼吸道进入人体的。

得了过敏性鼻炎,你可能会感到持续流鼻涕,不断打喷嚏,鼻腔肿胀,粘液过多,眼睛流泪,喉咙发痒。持续的鼻后滴液可能导致咳嗽。很多时候,哮喘症状是由过敏性鼻炎引发的。你的医生可能会开一些药物来控制过敏,这样一来,咳嗽和其他哮喘症状可能会减弱。

运动诱发的哮喘

运动诱发型哮喘是由运动或体力消耗引发的。许多患有哮喘的人在运动时有一些症状。但也有许多没有哮喘的人,包括奥运会运动员,只在运动时出现症状。

对于运动诱发的哮喘,气道狭窄在运动开始后5至20分钟达到高峰,使人难以喘息。症状在开始运动后几分钟内开始,在停止运动后几分钟达到高峰或恶化。你可能有哮喘发作的症状,有喘息和咳嗽。你的医生可以告诉你是否需要在运动前使用哮喘吸入器(支气管扩张剂)以防止这些不舒服的哮喘症状。

咳嗽变异性哮喘

在咳嗽变异性哮喘中,严重的咳嗽是主要的症状。引起咳嗽的原因可能还有其他,如鼻后滴漏、慢性鼻炎、鼻窦炎或胃食管反流病(GERD或烧心)。因为鼻窦炎伴有哮喘而咳嗽的情况很常见。

咳嗽变异性哮喘的诊断率和治疗率都很低。咳嗽变异性哮喘的诱因通常是呼吸道感染和运动。

对于任何持续的咳嗽,请联系你的医生。他们可能会要求进行特定的哮喘测试,如肺功能测试,以显示你的肺部工作的情况。在做出哮喘诊断之前,你可能需要去看肺部专家,做进一步的检查。

职业性哮喘

职业性哮喘是由工作场所的诱因引起的。已知的诱因清单很长,而且种类繁多,但它们通常是你吸入的东西(或吸入的东西)。对于这种类型的哮喘,你可能只是在工作的日子里有呼吸困难和哮喘症状。

许多患有这种类型哮喘的人有流鼻涕和鼻塞,眼睛受刺激,或咳嗽,而不是典型的哮喘喘息。

职业性哮喘几乎可以发生在任何行当或任何工作环境中,包括办公室、商店、医院和医疗机构。

一些与职业性哮喘有关的常见工作包括动物饲养员、农民、理发师、护士、油漆工和木工。

职业性哮喘的诱因包括。

  • 空气中的污染物,如烟雾、化学品、蒸汽(气体)、烟雾或灰尘等

  • 呼吸道感染,如感冒和流感(病毒)。

  • 空气中的过敏原,如霉菌、动物皮屑、花粉等

有两种类型的职业性哮喘发作。

  • 原有哮喘的加重。这是迄今为止最常见的类型。随着时间的推移,随着经常性的接触,你对触发因素变得非常敏感。对于这种哮喘,继续接触诱因会导致发作。

  • 刺激性哮喘。接触工作场所的某些东西或条件会刺激呼吸道,立即引起症状。虽然这不是过敏型反应,但这种刺激可能引起类似过敏或哮喘的症状。

一旦发作,呼吸道开始肿胀和收紧(支气管痉挛)并产生粘液。肿胀和多余的粘液部分地堵塞或阻塞了气道。这使得空气更难从肺部排出(呼气)。

识别和避免哮喘的触发因素对职业性哮喘尤其重要。

由于人们在工作中花了很多时间,那些患有职业性哮喘的人在症状的原因被确认为哮喘时,往往已经大量接触到他们的诱因。与诱因接触的时间越长,就越有可能出现永久性肺部炎症和非常敏感的气道。

职业性哮喘是发达国家中最常见的与工作有关的肺部疾病。在美国,多达15%的致残性哮喘患者的病情至少部分地与他们的工作有关。

夜间(Nocturnal)哮喘

夜间哮喘,也叫夜间哮喘,是该病的一种常见类型。如果你有哮喘,在睡眠时出现症状的几率要高得多,因为哮喘受睡眠-觉醒周期(昼夜节律)的影响很强。你的喘息、咳嗽和呼吸困难等哮喘症状很常见,也很危险,尤其是在晚上。

研究表明,与哮喘有关的大多数死亡发生在夜间。其认为这可能是由于更多接触过敏原(哮喘诱因)、气道冷却、躺着的姿势,甚至是遵循昼夜模式的激素分泌。有时,烧心会在夜间引发哮喘症状。鼻窦炎和哮喘经常在夜间出现问题,特别是当鼻后滴液引发咳嗽等症状时。

如果你有哮喘,并且发现你的症状随着晚上的到来而加重,那么是时候去看你的哮喘医生并找出哮喘的原因了。了解正确的哮喘药物以及何时服用这些药物是管理夜间哮喘和获得高质量睡眠的关键。

雷雨天气的哮喘

当大风暴在花粉量很高的日子里(通常在春季)袭来时,就会发生雷暴性哮喘,并引起哮喘发作的症状。

花粉颗粒被吸入暴风雨的云层中。一旦这些花粉颗粒吸收了一定量的水,它们就会爆裂,形成更小的颗粒。这些更小的颗粒进入地面上的风中。在那里,它们可以很容易地被吸入。这可能导致哮喘发作。

它最常袭击那些患有哮喘或花粉症或对草花粉过敏的成年人。但是它可以给任何人带来问题,即使你没有这些东西。影响大量人口的雷暴性哮喘病例是罕见的。在欧洲、澳大利亚、北美和中东地区都有这种报告。

在美国没有发生过大规模的爆发,但是亚特兰大的研究人员发现,在雷暴期间,他们地区有更多的人因哮喘相关症状去看急诊:比平时多了大约3%。

你无法控制花粉数量或雷暴,但你可以控制如果它们同时出现时你会受到怎样的影响。如果你有哮喘或花粉症或对草过敏,最好的办法是控制你的病情,如果你有哮喘发作,知道如何处理。

如果你有花粉症或过敏症,请去看专家,找出你的诱因。如果你对花粉过敏,而你的医生希望你接受治疗,请确保在高花粉季节开始前至少6周开始服药。

也要注意天气情况。在高花粉的日子里,特别是如果预计会有雷暴,尽量呆在室内并保持窗户关闭。尤其重要的是,要避开雷暴前的大风。

可能模仿哮喘的健康状况

各种各样的疾病可以引起一些与哮喘相同的症状。例如,心脏性哮喘是一种心力衰竭,其症状与普通哮喘的一些症状相仿。

声带功能障碍是另一种哮喘的模仿者。最近的许多报道引起了人们对一种奇特的综合征的注意,在这种综合征中,异常的声带引起的喘息经常被误诊为哮喘。这在女孩和年轻女性中最为常见,她们有响亮而剧烈的喘息发作,对开放气道的药物没有反应。

了解喘息的症状

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向医生了解更多关于喘息的症状,喘息是一种与哮喘、支气管炎和其他呼吸系统疾病有关的呼吸问题。

喘息的症状包括音乐般的或哨子般的声音和呼吸困难,特别是在呼气时;有时还伴有胸闷的感觉。如果你塞住耳朵并快速呼气,或者用听诊器听肺部上方的呼吸声,你可以听到更响亮的喘息声。

关于喘息,请给医生打电话,如果。

  • 您在喘息,而且没有哮喘病史,也没有如何治疗任何喘息的哮喘行动计划。

  • 喘息伴随着101或以上的发烧,您可能有呼吸道感染,如急性支气管炎、鼻窦炎或肺炎。

  • 您的咳嗽加重,产生更多、更浓或黄色、绿色或带血的粘液;您可能需要使用抗生素治疗支气管炎或肺炎。? ?

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    您的体重下降了

在以下情况下,请立即获得紧急医疗帮助(拨打911)。

  • 您有呼吸困难或感到窒息;这可能是严重哮喘发作或过敏反应(过敏性休克)的迹象。

  • 您突然开始喘息,并咳出粉红色或白色的泡沫痰;这可能是心脏衰竭的征兆。

  • 您咳出带血的痰,或者您有尖锐的、局部的胸痛(胸膜炎);这可能是肺栓塞的征兆。

  • 你还出现了荨麻疹,或脸部、口腔或颈部的肿胀。

  • 你的皮肤呈现蓝色,同时出现意识模糊、头晕目眩或昏倒。

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嗜酸细胞性哮喘的事实

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