医生告诉你

药物治疗和手术并不是唯一可以改善或预防你的心房颤动症状的东西。请与您的医生谈谈医生的这些想法，以帮助治疗您的病情。

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温和的运动、呼吸和冥想的结合，不仅仅能提高你的幸福感。每天一小时，每周三次，足以降低血压、心率和3个月后房颤发作的次数。瑜伽甚至可能减轻可能导致房颤的炎症。

针灸

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针灸在世界其他地区已经实行了几个世纪，而且几乎没有风险。有限的研究表明，针对手腕内侧的一个点可以帮助你的房颤。当你去找一个经过培训和认证的专家时，针灸是安全的。而且有些针灸方法使用压力而不是针头。

文新科里

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这种草药提取物在中国被广泛用于治疗偶发性或阵发性房颤。研究显示出很好的效果。中国的研究人员报告了很少的副作用，而且这些副作用大多是轻微的。但我们需要更多的研究来确保它的安全性。在你服用这个或任何补充剂之前，请与你的医生讨论。

脂肪型鱼类

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鲑鱼、鲭鱼和一些金枪鱼都含有维生素D和有益于心脏健康的欧米伽3脂肪酸。太少的维生素D与心脏问题有关，一项研究发现低水平的维生素D与房颤之间有联系，但与心脏瓣膜无关。对心脏有益的饮食，如地中海饮食–含有低胆固醇、低饱和和反式脂肪的食物，如鱼、鸡肉和其他瘦肉蛋白–可以减少房颤并发症的机会，如中风。

迷走神经操作

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这些简单的动作可以迅速减缓每分钟超过100次的极快心率。你的医生把这种类型的心跳称为室上性心动过速。迷走神经动作是通过调动你身体的自动反射来发挥作用。你可以尝试治疗房颤的类型包括。

??? 闭上你的鼻子和嘴，试着吹气以在你的胸部产生压力。这种Valsalva技术可能非常有效。? “用力咳嗽？用手指或压舌板堵住嘴？? “蹲下

辅酶Q10

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在一项研究中，同时患有房颤和心力衰竭的人在12个月后发作的次数减少四分之一。但辅酶Q10可使血液稀释剂华法林（Coumadin）的效力降低。被称为他汀类的药物，可以降低胆固醇，也可以降低CoQ10的水平。因此，在开始服用之前，你应该向医生咨询。

无麸质食品？

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瑞典的研究人员发现，一些有麸质蛋白不耐受的人得房颤的风险更高。但相反的情况不一定是真的。当你有心房颤动时，你并不更有可能对麸质产生问题。继续享受全麦面包和面食（当然要有适当的分量！）。纤维对你的心脏有好处。

健康体重

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超重会在几个方面影响房颤。通过运动和良好的饮食习惯，努力减掉多余的体重。不要使用非处方的减肥药。一些减肥药中的草药马黄含有麻黄素，会导致心律不齐。

腾出时间来享受快乐

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安排愉快的活动，然后坚持这个计划，即使你不确定你想这样做。健康的生活方式–正确的饮食、运动和充足的睡眠–也将有助于提升你的情绪并控制你的压力。你将更不可能触发你的房颤。

不吸食大麻

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现在，大麻在更多的地方是合法的，它似乎是一个帮助你冷静下来的选择。但请先深呼吸一下。虽然还没有经过很多研究，但以色列的研究表明，如果你的心律已经出现问题，大麻中的活性成分会导致心房颤动。

生物反馈

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这种训练帮助您了解您的身体对压力的反应。连接在皮肤上的电极让你知道在你做放松技巧时发生了什么，如冥想或催眠。它尚未广泛用于房颤，但一项小型研究显示人们能够控制他们的不规则心跳，或心律失常。

伸出援手

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与你的家人谈谈你的担忧。通过网站、自助小组和访问医生，了解更多关于你的病情。一个良好的支持系统和对疾病的控制感将帮助你抵御忧虑和抑郁。

室上性心动过速的治疗方法，从药物到心脏起搏器。

但是如果发作在几分钟内没有结束，你可能需要采取行动。你可以自己或在医生的帮助下这样做。

确切的治疗方法将取决于你心脏跳动的时间有多长，症状有多严重，以及这种情况发生的频率如何。

你的目标是减慢心脏的速度，确保没有更严重的事情发生。一些可能的治疗方法包括。

迷走神经操作法

这种技术是自己尝试的第一步，看看是否能让你的心脏回到正常的节奏。

这个方法使用简单的练习来激发迷走神经，这有助于设定你的心脏跳动。

开始时，你要像坐在马桶上一样俯下身子。闭上你的嘴，夹紧你的鼻子，然后呼气。如果你在医生办公室或医院，你可以通过对着一个管子吹气获得同样的效果。这也被称为瓦尔萨尔瓦式手法。

其他快速补救措施

如果迷走神经手法不起作用，可以考虑。

• 对着紧闭的拳头吹气

• 咳嗽

• 屏住呼吸几秒钟

• 把冷水放在脸上

如果你曾用过这些练习来停止打嗝，你可能会发现其中一些练习很熟悉。

如果你确实有SVT，当你独自一人时，如果你的心脏进入节律，学习这些窍门可以帮助你。

最后，护士或医生可能能够帮助你进行所谓的颈动脉窦按摩。他们在颈部颈动脉分成两个分支的部位轻轻按压。为了防止严重的副作用，只让受过训练的人为你做这个。

药物治疗

你可能需要到医生办公室或急诊室去买药。

你可能需要注射一针速效药来阻断导致你心跳加速的电脉冲。例如腺苷（Adenocard或Adenoscan）和维拉帕米（Calan, Verelan）。

腺苷的副作用较轻，如头晕或恶心。它们通常不会持续很长时间。维拉帕米可能引起低血压。

一些药物，如果定期服用，可以帮助缓解这些事件或阻止它们发生。

你的医生可能会开出称为钙通道阻滞剂或β受体阻滞剂的药物以及抗心律失常药物，这些药物可以治疗异常的心律。你需要定期服用这些药物，通常是每天。

导管消融术

在这个过程中，您的医生会破坏导致您心脏跳动过快的组织。做这个手术时，不会伤害你心脏的其他部分。

通常情况下，你可以在不住院的情况下做这个手术。在这个过程中你将是清醒的。

你的医生在对你的腿部或腹股沟的动脉或静脉进行麻醉后，将一根导管或狭窄的塑料管插入该区域。

然后医生将导管引导到你的心脏。它记录电脉冲，试图找到问题的源头。一旦他们锁定了这个位置，他们就会用一个电极对该区域进行加热或冷却。

这种方法通常是成功的，而且几乎没有副作用。在非常罕见的情况下，它可能导致中风或心脏病发作，或者你最终需要一个起搏器。

心脏转流术

在这个过程中，一个小的电流被施加到你的心脏上，以重置其跳动。您会被轻度镇静，所以您不会感到任何不适。

医生可以通过被称为除颤器的手持式电击器或直接贴在你胸前的贴片来进行。这个过程很简单，坏的并发症也很罕见。你的胸部可能会感到疼痛，电流进入你身体的地方的皮肤会受到刺激。

心脏起搏器

在极少数情况下，外科医生可能需要将心脏起搏器放入你的心脏。这个小装置可以保持你的心脏均匀地跳动。

改变生活方式

通常情况下，医生不知道你为什么会有SVT，也不知道是什么原因导致的。但有时，你喝的东西，如咖啡和酒精，会引发它。

你可以通过减少或切断咖啡因、酒精、烟草、减肥药和任何刺激物，甚至减充血剂中的刺激物来防止你的心跳加速。

治疗潜在的疾病

有时，另一种健康状况会导致室上性心动过速。你可能已经被诊断出患有以下疾病之一。

• 冠状动脉疾病（动脉阻塞、发炎或狭窄）。

• 甲状腺功能亢进症，即甲状腺功能过度活跃

• 一种肺部疾病

• 沃尔夫-帕金森-怀特综合症，这是一种出生时就存在的电通路问题

如果是其中一种情况，你可能需要先治疗潜在的疾病，然后才能开始控制你的SVT。

室上性心动过速的症状包括心跳加快、心脏跳动、头晕和出汗。

这些症状通常平均持续10至15分钟。你可能会感到心跳加快，或心悸，只持续几秒钟或几个小时，不过这很罕见。它们可能一天出现几次或一年只有一次。

它们通常是突然出现的，然后很快消失。这并不危险，但如果它们经常发生或持续很长时间，则可能令人担忧。它是可以治疗的，不会导致心脏病发作。

一些患有这种疾病的人从未出现过这种症状。但大多数时候，你至少会感觉到以下一些情况。

心跳加快

心动过速这个词来自拉丁语，意思是心跳很快。这就是主要的症状 — 你的心脏感觉非常快，而且不知从何而来。

正常的静息心率通常在每分钟60至100次之间。任何超过100次的都被认为是心动过速。SVT的速率通常约为每分钟150至250次。

有些人感觉到不规则的心跳，以及快速的心跳。

胸部疼痛

你也可能会感到胸口发闷。SVT引起的疼痛应该很快就会消失。

如果持续超过几分钟，请拨打911或您的医生。

呼吸问题

你可能也会发现难以喘息，特别是如果你也有冠心病。这时你的动脉很难向你的心脏供血。

感到疲倦

在你的心脏速度减慢到正常水平后，你可能会感到疲惫不堪。这种感觉持续的时间可能随你的心脏快速跳动的时间而变化。

有些人说，如果心跳过快持续了很长时间，疲惫感会伴随他们好几天。

其他症状

• 晕眩或头晕。在少数情况下，你也可能因为血压快速下降而晕倒。

• 颈部跳动

• 流汗

• 喉咙发紧

什么时候该找医生

这些症状通常不会威胁到生命。但你可能不一定能分辨出无害的心脏跳动和更严重的情况。如果出现以下情况，请立即打电话给医生。

• 你晕倒了

• 快速跳动和其他症状持续时间超过数分钟

• 这些症状经常发生

如果它发生得太频繁，时间太长，你的心肌会变弱。请确保在情况发展到这一步之前去看医生。

什么是室上性心动过速？了解什么原因导致你的心脏有时跳得太快。

SVT是一组心脏疾病，它们都有一些共同点。

该术语有拉丁语的根源。室上指的是在心室之上，也就是心脏的下部两部分。心动过速意味着心率过快。

其他情况也会导致你的心脏跳动过快。你的医生将需要你症状的所有细节。他们也会做身体检查并记录你的心跳以确定诊断。

大多数时候，它不会导致任何严重的健康问题，尽管心跳加速可能是一种可怕的感觉。尽管如此，你还是应该去看医生。当你的心脏跳动过快时，它不能泵出足够的血液来满足你身体的需要。

有时你可能会出现血压下降，并感到头晕或头晕。其他时候，唯一的感觉是心跳加快。

你的医生可以尝试用药物和其他治疗方法使你的心脏恢复正常的节奏。

你的心脏如何跳动

你的心脏是一个肌肉发达的器官，每天抽动约10万次，将富含氧气的血液输送到你的身体。它有四个泵房来完成这项工作。左心房和右心房在上面，左心室和右心室在下面。

你的心脏也有一个天然的起搏器。它被称为心房结，或简称SA结。它位于心脏的顶部，发出电信号以保持心脏的正常跳动。

来自SA结的电信号使心房的肌肉收缩，将血液拉入心室。然后信号向下移动，使心室的肌肉收缩。这导致血液流向身体。

如果你处于静止状态，心脏就像这样以熟悉的Lub-dub模式跳动，每分钟约50至99次。

心脏通常根据发送到SA结的信号来增加和减少速度。在SVT发作期间，这些信号不能正常发生。

什么是室上性心动过速？

心动过速是指在休息时心率快于正常。如果你有这种情况，你的心脏跳得太快了–每分钟超过100次。室上型的 “supra “是指在心室之上。

在这种情况下，快速的心跳开始于心脏的顶部腔室，即心房。当心房中的电信号提前发射时，心房就会过早地收缩。这就打断了来自SA结的主要电信号。这导致心脏通过一个不正常的、独立的途径快速跳动。

这种情况分为三种类型。

房室结返流性心动过速是最常见的形式。如果你有这种情况，你的心脏中有一个额外的通路，导致电信号绕来绕去，而不是向下移动到心室。这可能引发快速的心跳。

当一条不正常的通路将心房和心室连接起来时，就会发生房室往复性心动过速，导致信号在一个大的循环中不断移动。

如果你有称为沃尔夫-帕金森-怀特综合征的遗传性疾病，你就有这种额外的通路。这种情况可能很严重。如果这是你的家族史的一部分，请进行检查。

当右心房或左心房的短路引发错误的电信号时，就会发生房性心动过速。

任何一种情况都可以持续几秒钟到几小时。当室上性心动过速只是偶尔发生时，它被称为阵发性室上性心动过速。

引起的原因

大多数情况下，SVT的发生没有任何明显的原因。它常常在你十几岁或二十岁出头时开始。

有时你的心脏天生就有异常的通路或电路。错误的电路也可能是由手术后留下的疤痕组织形成的。

如果你的心脏更有可能出现比赛。

• 喝大量的咖啡因和/或酒精

• 吸烟

• 压力很大或很累

• 服用某些药物，如哮喘药、减充血剂和一些草药饮食疗法

• 服用可卡因或甲基苯丙胺（也叫冰毒）等药物

症状

当你的心脏跳动过快时，它没有时间在两次跳动之间充分补给血液。这意味着它不能向你的身体输送足够的血液。这可能导致。

• 胸部疼痛

• 晕眩

• 疲劳

• 呼吸急促

诊断

如果您有症状，您的医生会问您详细的问题。

他们会想知道您第一次注意到问题时是多大年纪。他们也会问你的症状是何时和如何开始的。这包括你在运动时是否注意到脉搏加快、头晕或呼吸困难等情况。

他们会问你的其他情况。

• 症状是突然出现还是慢慢出现

• 这些症状对您来说是什么感觉，它们往往会持续多长时间

• 您是否注意到在咖啡因或压力之后，您的心跳会很快

• 您或您的家人是否曾有过心脏问题或手术

在您的检查中，医生会用听诊器听您的心脏和肺部。他们也可能

• 在您的脖子上感受您的甲状腺

• 采集体温，测量血压

• 用细针抽取少量血样

心电图检查

如果您的医生在听取了您的症状、对您进行了检查并进行了一些基本测试后怀疑是室上性心动过速，他们可能会要求您做心电图检查。你可能会听到他们称之为心电图或ECG。

这个测试记录了你的心脏在一段时间内的节奏，所以如果你的心脏跳动不正常，它可以揭示问题所在。如果你要做这个检查，你不需要提前做什么特别的准备。

为了进行测试，护士或技术员会在你的胸部贴上六个被称为电极的粘性贴片，还有一些贴在你的手臂和腿上。如果你的胸部有毛，助手可能需要剃掉一些小的区域，以便它们保持原状。

每个电极都会有一根电线，通向一台机器。在只需几分钟的测试中，你将被要求静静地躺着，正常呼吸。

家庭监测

你可能只是偶尔有一些症状，所以在医生办公室做一次心电图可能不会发现心率的异常。

在这种情况下，你可能需要长期佩戴设备，以便医生在你出现症状时记录你的心脏。你可能会被送回家，带着以下其中一种设备。

Holter监测器是一种小型的、由电池供电的心电图仪，可以记录你的心脏活动24至48小时。该设备大约有一个小相机的大小，当你戴上它时，有一些小电极放置在你的胸部。你可以进行大部分日常活动，但你不应该洗澡或淋浴。

事件监测仪也是一种便携式心电图仪，但如果你的症状少于一天一次，可能更实用。你可以比Holter更长时间地佩戴它，并在出现症状时按下它的一个按钮。监护仪将只记录你感到心跳过快的那几分钟的细节。

你的医生可能会要求你连续几天或几周佩戴它。

进一步检查

如果你是根据心电图的结果被诊断的，你可能需要更多的检查来弄清楚你所患的是哪种类型的室上性心动过速，以及是什么原因导致的。

通常情况下，这可能包括所谓的电生理学研究，以便医生能够更详细地了解你的心脏的不同部分是如何相互发送电信号的。

在这个测试中，你在医院或诊所被注射镇静剂，柔软的柔性导线通过你的静脉进入你的心脏。你将需要有人开车送你往返于你的预约。请与您的医生讨论如何准备，因为这项检查的内容比较多。

治疗方法

一种治疗SVT的方法是用药物来减缓心跳。

如果这不能解决你的问题，另一种方法叫做消融。在这个过程中，外科医生会烧掉导致异常电信号的通路。

如果你感觉你的心脏在跳动，并且有上述的任何症状，请与你的医生预约接受检查。

咖啡因、酒精、压力……只要做一点侦探工作，你就能找出你的室上性心动过速的诱因。

他们确实知道的是：它开始于你的心脏上腔，有电信号告诉它何时进行泵血。这些脉冲在一个循环中进行，而不是去到正确的地方。这导致你的心跳加快–有时达到正常速度的三倍。

通过一点侦查工作，你和你的医生也许能够弄清楚你的触发因素是什么。这可以帮助你控制这种情况。

以下是一些引发这种情况的常见因素。

过多的咖啡因或酒精

你是否喝很多咖啡来启动一天的工作？你可能要喝很多杯咖啡才能让你心跳加速，尽管数量因人而异。咖啡因也存在于茶、巧克力和能量饮料中。弄清楚你真正摄入了多少。

酒精也可能是一个触发因素，但可能比咖啡因的量要小。

药物和刺激物

已知某些药物会引发SVT的心律跳动。这些药物包括

地高辛（Digitek, Digox, Lanoxin），用于治疗心衰。

茶碱（Elixophyllin, Norphyl, Phyllcontin），用于治疗哮喘和其他肺部问题。

如果你正在服用这些处方药中的任何一种，并开始感觉到你的心脏快速跳动，请立即让医生知道。其他需要注意的事项。

非处方感冒药，即减充血剂（用于缓解鼻塞）和抗组胺药（用于缓解过敏症状）。如果可能的话，尽量避免使用任何列出这些成分的产品。

• 麻黄素

• 伪麻黄碱

• 苯肾上腺素

草药补充剂和减肥药。

非法药物，如可卡因、摇头丸或甲基苯丙胺（冰毒）。

在服用任何药物之前，无论是处方药还是非处方药，一定要向你的医生咨询。

感到疲倦或压力大

如果你感到疲惫或焦虑，你可能更容易发生阵发性心动过速。一项小型研究能够记录患有该病的人在精神紧张时的心脏电变化。

另一项研究认为，惊恐发作可以引发这种情况。症状相似：心跳加速、头晕目眩、呼吸困难。

吸烟

香烟可能是一个诱因，尽管科学家们并不绝对确定。即使吸烟没有直接关系，它也会引起一系列其他问题。

手术

如果你做过心脏手术，你可能会留下疤痕，从而增加你患SVT的几率。高达25%的接受过心脏移植的人都会有这种情况发生。这并不意味着你的身体对新器官有排斥。

练习

锻炼得太猛有时会成为一种诱因。但大多数时候，运动是你能为你的心脏做的最好的事情之一。请与你的医生讨论适合你的活动量。

幸运的是，大多数SVT的情况是无害的。但是如果你有很多持续很长时间的心律失常，这可能会削弱心肌并导致问题。如果你有任何担心，请与你的医生讨论。

你的心脏可能因为许多原因而跳动，从咖啡因、压力到房颤。医生解释说。

许多人说，心悸的感觉是胸部、头部、甚至是颈部的沉重感。有时胸口或喉咙会有翻腾感，或者心脏会短暂地停止或跳动。

你需要拨打911吗？

当你同时出现呼吸急促、严重胸痛、大汗淋漓和头晕，或感觉要晕倒时，答案是肯定的。你可能是心脏病发作了。

不要自己开车去医院。让救护车来找你。救护人员到达后可以立即开始治疗。比起你自己去急诊室，你会更快得到帮助。

你需要看医生吗？

是的，如果您的脉搏超过每分钟100次，而且您没有运动过，也没有发烧。

也可以，如果你有。

• 心悸以三组或更多的形式出现，或持续发生

• 高胆固醇、糖尿病或高血压 — 你有患心脏病的风险

• 新的或不同的心悸

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心悸的可能原因

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• 壓力

• 锻炼

• 咖啡因(Caffeine)

• 酒精

• 荷尔蒙

这些都是如何造成心悸的？

压力。当你处于紧张的情况下，你的身体会释放荷尔蒙肾上腺素。这将暂时加快你的心率和呼吸，并使你的血压升高。如果你长期处于压力之下，你的心脏可能会继续比正常情况下跳得快，或引发额外的跳动。

锻炼。当你努力锻炼时，你的心率会上升。因此，你在运动前后可能会感到心悸，但在运动过程中不会 – 这是因为当你的心率上升时，你不会注意到额外的心跳。当你停止运动时，你的心率会再次减慢，但你的肾上腺素水平保持在高位。这时你可能会感到你的心脏跳得特别快。

这可能是严重事件的警告信号。如果你也有，请拨打911。

• 呼吸急促

• 胸部疼痛

• 极度头晕

咖啡因。这就是医生所说的兴奋剂。它能使你的心跳加快。你体内的咖啡因含量可能比你想象的要多。你会发现咖啡因不仅存在于咖啡和茶中，而且还存在于。

• 咖啡饮料，如拿铁和卡布奇诺

• 苏打水（甚至是一些非可乐类饮料）

• 能量饮料

• 巧克力

• 一些非处方的感冒药 — 通常是 “不瞌睡 “的配方

咖啡因会使你的大脑释放肾上腺素，从而加快你的心率。有些人对它比其他人更敏感。但如果你在一天内喝了很多含咖啡因的饮料–而且你也感到疲惫和压力–你可能最终会出现心悸和额外的早搏。

酒精。喝酒会增加你出现心律不齐的几率。大量饮酒，如大吃大喝，如果你以前没有发作过，可能会带来一次发作。葡萄酒和白酒比啤酒更有可能引起问题。

激素。月经、怀孕和更年期带来的荷尔蒙变化可能会带来心悸。

如何找出原因？

记下你在心悸开始之前的情况。在看医生时带上这些笔记。

他们可能会建议你做心电图（也叫EKG）。这项检查显示你的心脏的电活动和它的节律。这些信息可以帮助你的医生了解可能发生的情况。

额外的早搏通常并不危险，但它可能是令人沮丧的。它影响了一些人的生活质量。但是一旦你知道是什么引发了它，你就可以采取措施来治疗它并感觉更好。

治疗心悸

除非你的医生发现其他心脏疾病，否则他们可能不会建议治疗你的心悸。

如果您的症状或病情确实需要治疗，您的医生可能会尝试这些方法之一。

• 药物治疗。抗心律失常药物如β-受体阻滞剂和钙通道阻滞剂是一个很好的起点。有时，这些药物的效果并不理想。你可能需要更强的抗心律失常药物，直接作用于心脏的钠和钾通道。

• 导管消融术。你的医生会将小线穿过你的腿部静脉，进入你的心脏。这将触发心律失常，你的医生将确定该区域并发送能量，以造成疤痕并停止不规则的跳动。

• 电击心脏复苏术。医生对你的心脏进行电击，使其节奏恢复正常。

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改变生活方式，预防心悸

阻止心悸的最好方法是确保它们永远不会开始。

• 降低压力。尝试放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸。

• 避免刺激物。咖啡因、尼古丁、某些感冒药，甚至能量饮料都可能导致心律不齐。

• 不要使用非法药物。某些药物，如可卡因和安非他命，会导致心悸。

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你的心脏是否感觉在跳动或跳动？这可能是心房颤动。了解如何发现心房颤动的症状，这样你就可以在并发症开始之前阻止它们。

其中一些症状，如呼吸急促或胸痛，可以模仿心脏病发作的症状。如果你不确定你是有房颤还是有心脏病，请打电话给你的医生或911。

什么是心房颤动（AFib）？

当你有这种情况时，错误的电信号使你的心脏扑动或跳动过快。这种不正常的节律使你的心脏无法正常地泵血。你的血流速度可以慢到汇集并形成血块。心房颤动会增加您中风和其他心脏并发症的机会。

心房颤动的症状有哪些？

您可能会感到。

• 心悸 — 胸部有跳动感

• 胸部疼痛和压迫感

• 迷糊不清

• 昏昏沉沉

• 昏昏沉沉

• 呼吸短促

• 出汗多

• 累了

• 软弱

不是每个心房颤动患者都有心跳加速或跳动的症状。有几件事会影响你是否有症状以及症状的严重程度，包括。

• 你的年龄 — 老年人通常没有症状

• 什么原因导致您的心房颤动

• 它对您的心脏泵送能力的影响程度

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心房颤动的感觉是什么？

当你的心脏跳动时，你可能会感觉到胸部的颤动或颤抖。您的心脏可能比平时跳得更快，跳得更厉害，或者心跳加速。这种感觉往往持续几分钟。有时你的心脏会跳动一下。

正常的心跳，或你的医生所说的正常窦性心律是一种润滑的、润滑的声音。你的心脏收缩和放松，将血液从上腔（称为心房）输送到下腔（心室），再输送到你的身体。

它能持续多久？

医生根据您的症状持续时间对心房颤动进行分类。有些形式的心房颤动持续的时间比其他形式的长。

• 阵发性心房颤动持续7天或以下

• 持续性房颤持续时间超过7天

• 永久性心房颤动不会消失

如果你的心房颤动持续数月或数年，你可以达到几乎不注意到症状的程度。有时，它们不会自行消失。你的医生可能不得不对你进行治疗，使你的心脏恢复到正确的节奏。

什么时候应该找医生？

如果你的心脏在几分钟内没有恢复到正常的节律，或者你的症状越来越严重，请打电话给你的医生。如果您有这些症状，请立即拨打911，这可能是心脏病发作或中风的迹象。

• 胸部中间有疼痛或压迫感，持续时间超过几分钟

• 疼痛蔓延到您的下巴、脖子、手臂、背部或腹部

• 噁心

• 冷汗

• 耷拉着脸

• 手臂无力

• 说话困难

你的医生会做检查你的心跳和你的心脏电脉冲的测试。这些和其他测试可以显示你是否有心房颤动。

如果你确实有不规则的心跳，你可以接受治疗，使其恢复到正常的节奏。

你也可能需要治疗来降低你的心率，或者你可能根本不需要做任何事情。你的医生也可能建议用药物来降低你发生中风的机会。

医生描述了华法林与新的血液稀释剂的比较，这些血液稀释剂是用来预防血栓和中风的。

不久前，如果你的医生说你需要血液稀释剂来预防中风，你不必考虑太多。华法林（Coumadin）是唯一的方法。但现在不是了。由于有其他四种药物可供选择，你必须做一点功课来找出最适合你的药物。

“克利夫兰诊所的Bruce Lindsay医生说：”这不是一个放之四海而皆准的选择。这在很大程度上取决于你的整体健康和你的生活方式。

我有哪些选择？

除了华法林之外，您和您的医生将看看这些新药。

• Apixaban (Eliquis)

• Dabigatran (Pradaxa)

• 伊多塞班 (Savaysa)

• 利伐沙班 (Xarelto)

哪一种效果最好？

研究表明，最新的药物与华法林一样有效。但要弄清楚这些新药之间的比较就有点棘手了。目前还没有任何研究对它们进行正面的比较。

“印第安纳大学Krannert心脏病学研究所的临床主任Richard Kovacs博士说：”我们无法将新药从一到四进行排名。”我们没有足够的数据来建议他们中的某一个超过另一个。”

新药是否更安全？

无论你使用哪种药物，都会有出血问题的风险。血液稀释剂的作用是使血块难以形成。当你试图预防中风时，这是一件好事，但如果它使伤口难以愈合，就不那么好了。

新药物的风险较小。而且，由于它们比华法林消失得更快，出血问题发生时可能没有那么严重。

如果你在服用华法林时出现危险的出血问题，医生可以求助于维生素K的 “解毒剂 “或凝血酶原复合物（PCC）和新鲜冷冻血浆的组合来阻止它。此外，已经批准在紧急情况下使用依达拉珠单抗（Praxbind）来逆转Pradaxa的抗凝血作用。

新药如何与我的生活方式相适应？

这些药物有其便利之处。你不需要那么多的血液检查。对于华法林，你需要每月至少一次，以确保它的工作正常。

“血液检查可能是一种负担，”林赛说。”这很耗时，而且没有人喜欢被针头戳。”

华法林还有一个问题。你需要注意你的饮食中含有多少维生素K。它是很多绿叶蔬菜中的营养物质，它影响药物的效果。你需要在吃多少方面保持一致。

“这并不是说你不能吃沙拉，”林赛说。”如果你总是吃同样的东西，那就很好。但是如果你改变你的饮食，在沙拉方面，它会影响你的剂量。”

对于新药来说，这些都不是问题。维生素K并不干扰它们的工作方式。

我的其他药物会引起问题吗？

一些处方药和非处方药使华法林更难发挥作用。其他药物会使药效过好–并提高你的出血风险。

而且我们谈论的不仅仅是少数几种需要避免的药物。”林赛说：”这是一个巨大的药物清单，可以与之相互作用，当你需要服用其他药物时，这可能是一个问题。

对于新的血液稀释剂来说，这并不是一个大问题。有一些药物不能很好地混合，但几乎没有像华法林那样多。

我应该换掉华法林吗？

这些新加入的血液稀释剂家族比旧的有一些好处。但这并不意味着你应该放弃你的处方。

如果你有肾衰竭，请继续使用华法林。林赛说，如果你有机械心脏瓣膜，也是如此。新药可能对这些情况不安全。

更重要的是，如果旧的备用药对你来说很有效，你的医生可能不会建议更换。

“Kovacs说：”如果你一直服用华法林，你很稳定，没有出血问题，并且不介意去实验室，”在我看来，一般没有令人信服的理由去更换。

医生解释了导致大脉搏的原因，这是一种心律不齐的类型，以及如何治疗。

室性早搏是常见的，并不总是有害的。如果你健康状况良好，你甚至可能不需要治疗。但是如果你有心脏疾病，你可能需要吃药来控制你的大动脉。改变生活方式也可以使这种异常的心律不至于恶化。

症状

PVCs是额外的电脉冲。它们开始于你的心脏的两个下腔之一。你会听到你的医生把它称为 “心室”。

有些人说感觉就像他们的心脏跳了一拍或跳动了一下。其他人将PVC描述为他们的心脏工作得太辛苦或跳得太快。但你可能根本没有注意到任何东西。许多人不知道他们有大动脉搏动，直到心电图（EKG）显示出异常的心律。

病因

许多不同的事情都会导致大动脉收缩。它们包括

• 你的家族史

• 您的心脏或身体的其他部位有感染现象

• 会使你的心脏兴奋的东西：咖啡因、尼古丁、可卡因等药物，以及一些非处方药或草药

• 血液中的电解质（钾和钠等矿物质）过多或过少

• 甲状腺疾病

一些心脏疾病也会导致大动脉炎。冠状动脉疾病，即蜡样斑块在你的动脉中堆积，阻碍血液流向你的心脏，可以扰乱你的心律。心肌病也是如此，这种疾病会导致你的心肌增大或增厚。

诊断

你的医生会想找出是否有其他健康问题导致你的肌无力。他们可能会要求检查你的电解质水平和你的甲状腺的工作情况。

你也可能被要求做Holter监测仪测试或超声心动图（你的医生可能称之为回声）。这两种测试都是用来收集更多关于你的心脏是如何工作的信息。在进行Holter测试时，你将佩戴一个小装置，通常为一两天。它可以记录你的心脏节律。回声检查使用高频声波来拍摄你的心脏图像。它有时被称为心脏超声。

你的医生也可能要你做运动压力测试。这将帮助他们看到体育活动是否会使你的大动脉硬化恶化。在测试过程中，你将骑自行车或在跑步机上跑步，而医生会跟踪你的心律和血压。

治疗方法

你的医生会处理任何可能导致大动脉硬化的问题，如电解质失衡或甲状腺功能亢进。但如果你没有任何症状，而且你的心脏在正常工作，你可能不需要治疗。

尽管如此，一些生活方式的改变可以防止你的聚氯乙烯变得更糟或更频繁。由于焦虑会导致你的心跳加速或异常，所以要想办法减少你的压力。尝试每天锻炼、冥想或瑜伽，或与你信任的人谈论你的感受。保持足够的睡眠，使你的身体保持强壮。你也要避免咖啡因、酒精、吸烟和娱乐性药物，因为这些都会使PVCs更加严重。在日记中记录你的症状可能会有帮助，这样你就可以发现其他诱因。

如果你感到头晕、气短或胸痛，医生可能希望你服用β受体阻滞剂（β-肾上腺素能阻滞剂）。这种类型的药物会降低你的血压，使你的心脏跳动得更慢。这些药物通常是为治疗心律失常而开的，是安全的。钙通道阻断剂或抗心律失常药物，如胺碘酮（Cordarone，Pacerone）或福尔卡尼（Tambocor）是其他医生可能开出的药物。

如果你的大动脉硬化对你的心脏有严重影响，你可能需要做心脏消融术。为此，你的医生会给你服用药物 “麻醉”。当你被镇静下来时，医生会将一根称为导管的长而有弹性的管子插入你腹股沟的静脉，然后将它穿到你的心脏。然后，医生将通过导管使用热能、激光或极度寒冷来破坏导致你心跳异常的组织。这个过程是在医院进行的，但你可能在当天就能回家。

你的静息心率比正常情况下要慢吗？这可能是一种叫做心动过缓的心律紊乱。医生解释说。

正常情况下，当你在休息时，你的心脏每分钟跳动60至100次。但是在心动过缓的情况下，它就会下降到每分钟少于60次。

这对一些人来说可能不会造成问题。但它可能是一个线索，表明你的心脏电气系统有问题。你需要去看医生，他可以找出其跳动缓慢的原因，以及你是否应该接受治疗。

心脏基础知识

电信号通过心脏的四个腔室–上面的两个腔室称为心房，下面的两个腔室为心室。这些信号促使心脏以稳定的节奏跳动。但脉冲并不总是像它们应该的那样发射。

这就产生了所谓的心律失常，或异常的心跳。

有些情况会导致心脏跳动过快或扑动。而心动过缓则恰恰相反。电气问题使心跳之间的时间减慢。

你可能只是心率慢于正常，但并不引起任何症状。电活动可能是正常的，只是比大多数人要慢一点。你甚至不会被诊断为这种情况。

即使是心动过缓，你也可能从未注意到任何症状或需要治疗。但情况并非总是如此。

症状

最大的担忧是你的心脏不能很好地将血液泵送到所有需要的器官和组织。当这种情况发生时，可能会出现以下情况。

• 头重脚轻或眩晕

• 混乱或难以集中注意力

• 晕倒

• 呼吸急促（伴有或不伴有胸痛）

您还可能发现，即使只是稍微活动一下，您也很容易疲惫。

如果你检查你的心率，其经常低于每分钟60次，要注意这些症状。

如果你没有其他症状，你可能不需要马上去看医生。你可能经常运动，心率缓慢可能是你身体状况的一个标志。但是，在你下次就诊时提出来吧。

何时看医生

如果您或您的亲人发现轻度到中度的症状，请迅速去看医生。

如果您或您的亲人晕倒、胸痛或呼吸困难，请拨打911。

疲倦、注意力不集中或呼吸困难可能只是看起来像变老的一部分。但有时它不仅仅是这样。

一定要告诉你的医生你所有的症状。如果你现在比一个月或一年前更容易磨损，让他们知道。

病因

随着年龄的增长，患心动过缓的几率会增加，尽管大多数心脏疾病都是如此。心动过缓的原因可能因人而异，差别很大。

异常心律可能在心脏病发作后出现，或作为心脏手术的副作用出现。其他可能导致它的事情。

• 某些药物，如治疗高血压和其他心律失常的药物，或异常的心跳

• 先天性缺陷，或你生来就有的问题

• 甲状腺疾病，体内荷尔蒙的不平衡

• 阻塞性睡眠呼吸暂停，当你的呼吸在整个晚上停顿多次时

诊断

心动过缓对医生来说可能有点困难，因为它不总是一直存在。你的心脏可以进入和退出缓慢的心律。

如果你在做心电图检查时出现心动过缓，你的医生将能够作出诊断。心电图通常被称为EKG，它是一种测量你的心脏电气系统的方法。

如果你的心率看起来正常，但你有心动过缓的症状，你的医生可能会让你佩戴24小时监测器。

你的医生会询问你的个人和家庭健康史，以及你出现的任何症状。

治疗方法

如果你的医生决定你有心动过缓，治疗计划将基于问题的可能原因。

例如，如果病因是甲状腺功能减退，或甲状腺功能低下，治疗可能会照顾到心率问题。

如果没有明确的物理原因，你的医生可能会改变可能使你的心脏变慢的药物。β受体阻滞剂有时被用来放松你的心肌。但如果它们导致你的心率非常慢，你的医生可能会降低剂量或给你一种不同的药物。

如果这些方法不起作用，而且你的病情严重到使你的大脑和其他器官处于危险之中，你可能需要一个起搏器。

外科医生会将这个小装置放入你的胸部。它有细而灵活的导线，称为导线，延伸到心脏。它们携带小的电荷，帮助保持心脏以稳定的速度泵动。

如果你被安装了心脏起搏器，请听从医生的指示，了解它是如何运作的，以及它可能不工作的任何迹象。