医生告诉你

男人用的避孕套不是唯一的选择。女用安全套也可以保护你。医生解释说。

女用避孕套是一个长的塑料袋，通常由丁腈制成，是一种人造的无乳胶橡胶。在做爱时，它可以进入你的身体。两端的弹性环将它固定住。避孕套在你的阴道内壁上，收集精液和其他液体。

如何使用女性安全套

插入女用避孕套的方法与插入卫生棉条的方法相似。一开始可能看起来有点棘手，但你需要的只是一点练习。下面是你的操作方法。

每次做爱时使用一个新的避孕套。

打开包装时要注意不要撕破它。

在阴茎与阴道或肛门有任何接触之前，将安全套套入。

在避孕套的封闭端涂上润滑剂。

找一个最舒适的姿势来放。你可能喜欢躺着、蹲着，或单腿站在椅子上。

将避孕套闭合端的环状物挤压在一起，像卫生棉条一样，尽可能地插入阴道。肛交时，将它插入你的下体，越远越好。

放开环，让它打开并保持在原位。

让另一端的环挂在你的阴道或下体外约一英寸。

女用避孕套的效果如何？

只要你正确使用，女用避孕套的效果几乎与男用避孕套一样好。它们的有效性约为95%，这意味着在一年中，100个每次都以正确方式使用它们的妇女中，有5个会怀孕。与之相比，在100名伴侣总是正确使用男用避孕套的妇女中，只有2名会怀孕。

对于那些不总是以正确方式使用的夫妇，每年100名妇女中约有21名会怀孕。对于男性安全套的使用者来说，这个数字是18。

女用安全套不会消除你患性传播疾病（STD）的风险，但它们确实大大减少了你的机会。

女用安全套的好处

你使用的节育措施是个人选择。但有些妇女和夫妇可能更喜欢女用避孕套，而不是男人戴的，因为。

• 你可以在做爱前8小时内戴上一个，这样你就不必打断气氛。

• 如果他们的伴侣不愿意戴套，女性可以选择使用它们。

• 它们不是由乳胶制成的，乳胶会刺激一些人的皮肤。

• 如果你的伴侣失去了勃起功能，它们会保持原位。

• 你可以在做爱前戴上它们，所以你不必像使用男用避孕套那样停止你正在做的事情。

• 你不必在做爱后立即取下它们，所以你可以更享受这一刻。

女用避孕套的弊端

对男用避孕套的一些常见抱怨也适用于女用版本。人们不喜欢它们的原因包括。

• 在做爱时，它们可能会滑落。

• 它们会刺激你或你的伴侣的皮肤。

• 它们可能使性爱的感觉不那么强烈。如果这对你来说是个问题，可以尝试把戴上安全套作为性爱的一部分。

• 它们在预防怀孕和性病方面的效果比男用避孕套略差。

• 他们可能会有噪音，但你可以使用更多的润滑剂帮助，或者提前放入，这样它就有时间预热到体温。

• 它们的价格比男用避孕套高。

• 只有一种尺寸。

在性爱过程中，你会感觉到安全套的移动，这很正常。只要注意这些问题就可以了。

• 确保你的伴侣的阴茎进入安全套，不要在塑料和你的身体之间滑动。

• 确保安全套的外环不会滑入你的体内。如果滑到了，而你的伴侣还没有射精，你可以把安全套拿出来，再重新装上它。

• 如果外环在你的伴侣射精后进入你的体内，或者他们在避孕套和你的阴道之间进行射精，请考虑使用紧急避孕措施。

做完爱后立即取下避孕套。把开口的一端扭紧，使精液留在里面，然后轻轻地把它拉出来。

最新的生育控制研究是什么？以下是一些有希望的选择，它们可能比目前的避孕药具更安全、更有效或更容易使用。

最新的避孕药具

美国食品和药物管理局近年来批准了四种新的节育方法。

长效阴道环。这是第一个可以使用一整年的阴道节育环。醋酸乙孕酮和炔雌醇阴道系统（Annovera）的工作原理与市场上其他含有激素乙诺孕酮和炔雌醇的阴道环（NuvaRing）类似。你戴上Annovera三周，然后在月经期间将其取出。一周后，你通常会插入一个新的。但与NuvaRing不同，你可以重复使用Annovera长达一年。你也不需要冷藏它，这使得储存更容易。

纯孕激素的避孕药。普通的避孕药结合了孕激素和雌激素，它们阻止你的卵巢释放卵子（称为排卵）。屈螺酮（Slynd）是一种新的纯孕激素避孕药，适用于那些担心与雌激素有关的健康问题，如腿部血栓的人。

市场上还有其他纯孕激素的避孕药（也叫迷你丸）。但它们并不总是能阻止排卵，而且你必须每天在同一时间服用它们。Slynd主要通过阻止你的身体在月经期间释放卵子（排卵）来防止受孕。如果你错过了一个剂量，你可以在想起的时候立即吃药，而不需要使用备用的避孕药。

激素贴片。市场上有第二种避孕贴片。这种透皮贴片含有左炔诺孕酮和炔雌醇的激素（Twirla）。它的作用与另一种可用的贴片，即去甲孕酮和炔雌醇（Xulane）。它们都含有相同的雌激素，但孕激素不同。每周3周，你把它贴在皮肤上，并在第四周月经期间取下它。但Twirla的荷尔蒙水平较低，这可能有助于减少潜在的副作用。

Twirla不被批准用于肥胖的妇女。这种避孕药在体重较轻的妇女身上的效果可能不尽如人意。它还可能增加肥胖者患血栓的风险。

杀精子凝胶。这种不含激素的杀精剂凝胶含有乳酸、柠檬酸和酒石酸钾（Phexxi）。你在做爱前一小时将凝胶塞入阴道。它与其他杀精剂不同，因为它与你的阴道在性爱前的自然pH值发生作用。这种环境使精子更难茁壮成长。

与其他使用壬基酚-9（N-9）成分来杀死或麻痹精子的杀精剂相比，Phexxi不太可能损害你的阴道内壁。减少对阴道内壁的破坏有助于保护你免受性传播感染，如HIV，即导致艾滋病的病毒。

未来的避孕药具

研究人员继续探索预防怀孕的新方法或改进现有的选择。下面我们来看看一些未来可能的节育选择。

男性的荷尔蒙节育。科学家们已经研究这种可能性多年了。最近的男性节育的科学试验提前停止，因为太多的男性有副作用，如抑郁症和性欲低下。现在，研究人员正在研究新的化合物，以较少的副作用抑制男性荷尔蒙。他们还在探索不同的形式，如口服避孕药和涂抹在手臂上的荷尔蒙凝胶。

重新设计的女性避孕套。一些妇女发现这些避孕套很笨重，难以插入。研究人员正在研究一种新的设计。它的形状像卫生棉条，你把它放在你的阴道里，当它接触到阴道液体时就会膨胀。对重新设计的避孕套的研究表明，在试用过的人中，有五分之三的人喜欢它，比男用避孕套更好，85%的人愿意向朋友推荐它。

控制性释放铜质宫内节育器。研究人员正在研究一种新型的铜质子宫内避孕器（IUD），它的铜芯被两种塑料（聚乙烯和硅酮）包裹着。该装置缓慢释放铜离子以杀死进入子宫的精子。标准的IUDs在几个月内迅速释放铜离子。科学家们认为，铜的可控释放可以抵御一些副作用，如疼痛和出血。

新的贴片粘合剂。避孕贴片会刺激你的皮肤。研究人员正在为激素节育贴开发一种新的粘性物质（粘合剂），可以减少对皮肤的刺激，并与你的皮肤更好地结合。

当您在哺乳期时，有些避孕方法可能比其他方法更好。医生会让您知道哪些方法不会影响您的牛奶供应。

你有一点时间来决定。大多数医生建议新妈妈在6周检查后再进行性生活。所以，在宝宝6周大之前，你甚至可能不需要避孕。

当时间到了，你会有很多避孕的选择。

避孕药

你可能听说有些会遏制你的乳汁供应，这将使你更难喂养宝宝。的确，有些激素可能有这种影响。但并不是所有的都这样。

有两种类型的避孕药。

• 复合型的包括雌激素和孕激素

• 其他的只有孕激素。有些人称这些为小药丸。

雌激素可能意味着你的奶水较少。因此，当你告诉你的医生你正在进行母乳喂养时，他们可能会开出迷你药丸。它应该完全不会影响你的奶水供应。

如果你的医生认为混合药丸比迷你药丸更适合你，他们可能会等待5或6周，然后再为你开药。

还有一个原因，你可能需要在服用复合药片之前等待 — 在你生完孩子后的头几周，它们更容易造成血栓。因此，所有妇女–甚至那些用奶瓶喂养的妇女–在产后第一个月内暂不服用这些药物是明智的。

宫内节育器

如果你想长期控制生育，但又不是永久性的，你可能想考虑使用宫内节育器（IUD）。你的医生可以在你分娩后或6周后在办公室检查时将它插入你的子宫。你不必记得每天吃药或在性生活前做任何特别的事情，宫内避孕器就能发挥作用。

有两种类型：一种是铜制的，另一种是含有激素的孕激素。无论哪种类型，对哺乳期的母亲来说都没有问题。铜质宫内节育器没有激素，不会影响你的牛奶供应。另一种有低水平的孕激素，不会对您的供应造成问题。

你可能想等到6周的检查后再放置宫内节育器。如果你在宝宝出生后立即放置，你的身体有可能会把它挤出来。

植入式、注射式和贴片式

这些基于荷尔蒙的避孕方法比每天吃药的时间长，而且有些不会减少你的乳汁供应。

植入物

. 你可以用一根火柴大小的特殊棒子来防止怀孕长达3年之久。你的医生将它植入你的上臂皮下。这种避孕方式只含有激素孕激素，所以不会影响你的乳汁供应。

注射。

你的医生可以每3个月给你注射一次避孕针。它们比植入物有更多的孕激素。

补丁。

你剥开一个避孕贴片，贴在你的背部、手臂、腹部或屁股上，每次贴一个星期。这种贴片含有两种激素，即雌激素和孕激素，就像组合避孕药一样。你的医生可能认为在你哺育宝宝的时候，它对你来说不是最好的。如果他们开了这个药，请等待6周，直到你的奶水供应确定下来。

阴道环。

你把它放在你的阴道内，每次保持3周。这种节育方式有雌性激素和孕激素。因为你正在进行母乳喂养，你的医生可能不希望你在生完孩子后的前6周内使用它。

屏障法

这些没有荷尔蒙的装置包括。

避孕套。

它们很容易使用，如果你每次都以正确的方式使用它们，就可以防止怀孕。如果你同时使用杀精剂（一种能杀死精子的泡沫或乳剂），你会进一步降低怀孕的机会。杀精剂中没有任何荷尔蒙。

橡皮膜。

你的医生可以在你的宝宝出生后6周或更长时间内为你安装。这使你的身体有足够的时间在产后恢复正常。如果你在怀孕前就有一个隔膜，请问你的医生它是否还合适。许多妇女在分娩后需要一个新的尺寸。

子宫颈帽。

这种装置覆盖了子宫颈（通往子宫的开口）。如果你在怀孕前已经有一个，请你的医生检查一下，看你是否还能使用它。你的子宫颈在分娩过程中会有相当程度的扩张，所以你可能需要一个新的。

他们把什么放在哪里？从贞操带到苏打汽水，历代妇女使用了一些彻头彻尾的奇怪的避孕措施。请看这个医生的幻灯片，里面有详细的介绍。

1/12

我们的祖先会尝试任何东西来防止怀孕，从动物大便和有毒药水，到柑橘类水果和木块。在现代医学为我们提供避孕药和避孕贴这样的好东西之前，夫妇们会采用更多不寻常的节育方法。

最好的进攻是良好的防守

2/12

被锁住的铁质贞操带常常与中世纪的刑具联系在一起，但事实是，它们直到19世纪才开始流行。时尚杂志将其宣传为对强奸的一种防御。在工业革命期间，英国和法国的妇女以创纪录的数量进入劳动力市场，一些人购买了这种不舒服的内裤来抵御性侵犯。男人们有时希望他们的伴侣穿上它们，以防止出轨和手淫。

水星升起

3/12

佩戴金属会让人感到委屈，但喝金属则是彻头彻尾的危险。几千年前，一些中国妇女喝液体铅和汞作为避孕药。它有可怕的副作用，如不育、肾衰竭、脑损伤，并可能导致死亡。

在热水中

4/12

2世纪的希腊妇产科医生索拉努斯(Soranus)真是失策。他告诉女性在做爱后要向后跳七次，并喝下铁匠用来冷却金属的水。难道他没有从古代中国学到任何关于金属中毒的知识吗？话又说回来，甚至在最近的第一次世界大战中，一些妇女自愿在工厂中与铅打交道，希望能成为不育者。

收起它

5/12

第一次提到安全套可以追溯到公元前3000年，当时克里特岛的米诺斯国王（来自荷马史诗《伊利亚特》）用山羊的膀胱来保护他的妻子免受他精液中的毒蛇和蝎子的伤害。呀。古往今来，人们还使用过亚麻布、羊肠子和鱼鳔。

敞开的幸福

6/12

早在最新的 “分享可乐 “广告活动之前，一些女性就会打开一罐可乐，以获得不同的提神效果。1985年，哈佛大学的研究人员报告说，这种汽水在试管中杀死了一些精子。有趣的是，新可乐配方被证明是一个哑巴，而健怡可乐是最有效的。但在你去囤积六包可乐作为杀精剂之前，请注意，后来的研究无法证明这些发现。

吱吱作响的清洁

7/12

来苏消毒剂可以对门把手和台面进行消毒，但我们对阴部的消毒是有底线的。这种家用消毒剂曾经宣传自己是一种冲洗剂，可以防止感染和异味。为了规避1873年禁止不道德使用物品的《康斯托克法案》，避孕药被伪装成女性卫生用品出售。据报道，这一广告活动使来苏尔肥皂成为大萧条时期最畅销的避孕药具。但不足为奇的是，它引起了炎症和燃烧。一些妇女甚至因此而死亡。

发挥它的魔力

8/12

当所有其他方法都失败时，为什么不对魔咒和药水抱有一点信心呢？我们是在开玩笑，但在中世纪，有些人戴着用骡子的耳屎、黄鼠狼的睾丸和黑猫右边的骨头制成的护身符。不会有什么影响吧？

你不可以通过!

9/12

早在避孕膜出现之前，一些妇女就用奇怪的材料制作了粗糙的精子屏障。

• 古代印度人和埃及人使用鳄鱼和大象等神秘动物的大便。由于它的高酸度，它可能真的有效。

• 非洲人用切碎的草或布制作塞子。

• 日本的妓女使用竹制纸巾。

• 伊斯兰教和希腊妇女用羊毛垫起来。

• 斯拉夫人使用亚麻布条。

• 犹太妇女用丝绸包裹海棉，并在上面系上绳子。其相当有效，至今仍在使用!

霸气清新

10/12

据报道，传奇人物卡萨诺瓦要求他的恋人使用柠檬片，因为高浓度的酸度会杀死精液。女士们甚至会考虑这个选项，这也是他魅力的证明。

母爱与自然之争

11/12

最早的节育处方之一是在公元前1550年埃及的一张纸莎草纸上。它要求用浸泡在地面荆棘树、椰枣和蜂蜜中的种子羊毛制成棉条。

想象一下那些碎片吧!

12/12

还不震惊吗？那就想象一下上面的木块吧。当它在20世纪30年代被禁止并被宣布为一种酷刑工具时，妇女们普遍松了一口气。

输精管切除术是一个男人为防止怀孕而进行的小手术。这种手术可以在医生办公室进行，不需要睡觉，其作用是阻止精子进入从阴茎射出的精液。由于没有精子进入女性体内，她就不会怀孕。

输精管切除术是一种预防怀孕的小手术。它在你射精时阻止精子进入你的精液。由于没有精子离开你的身体，你不能让别人怀孕。你仍然可以有性高潮和射精。

你的医生可以在他们的办公室为你做输精管切除术，这是一个常规程序，大约需要30分钟。之后你就可以回家了。你的医生可能称它为男性绝育。你的朋友可能会把它称为剪断或被剪断。

传统的输精管切除术

对于这种类型，医生会在你的阴囊上进行切割，以达到两个管子。每条管道被称为 “输精管”，你的每个睾丸都有一条。你的医生可能会切除每条管子的一小部分，并在两端之间留下一个短的间隙。他们可能会烧掉每一端，但他们会用针线把每一端绑起来。你的医生可能只用一刀就能完成这两件事，或者他们可能不得不做第二刀。你可能会得到随着时间推移而溶解的缝线，以帮助切口关闭。当每条输精管被切断后，精子就不能再进入你的精液或离开你的身体。

不开刀输精管结扎术

医生会在你的阴囊下摸到每条输精管，并使用钳子将其固定。他们会在你的皮肤上开一个小孔，把它拉开，然后把每条输精管抬出来。他们会将其切开，然后用烧灼、缝合或两者同时进行的方式将其密封。

输精管切除术的效果如何？

这些手术几乎100%有效。在非常罕见的情况下，输卵管可以重新连接。如果发生这种情况，精子可能离开你的身体并导致怀孕。

输精管切除术后，精子仍然可以马上出来一小段时间。请确保进行后续测试，以检查这一点，以便你知道何时可以停止使用另一种避孕方法。(观看有关输精管切除术及其效果的视频）。

输精管切除术的副作用

这些程序是安全的。事后你可能会有一些轻微的疼痛，同时阴囊会有一些肿胀，可能会有一些出血。但这些情况并不经常发生，即使发生也不太严重。大约有1%到2%的男性有疼痛感，而且不会消失。

并发症并不常见，但如果发生，它们可能包括瘀伤、炎症和感染。这些几乎都不严重，但如果你有症状，请告诉你的医生。其他一些问题是可能的，但很少见。

• 睾丸疼痛或有压迫感或不适感

• 精子肉芽肿（由精子渗漏引起的硬块或炎症）

• 精索静脉曲张（收集精子的管道中出现囊肿）

• 鞘膜积液(睾丸周围的液囊，导致阴囊肿胀)

输精管切除术的好处

如果你不想要孩子，这是最可靠的一种避孕方式。与女性结扎输卵管（又称输卵管结扎）相比，它也不太可能引起问题，而且费用较低。输精管切除术是一次性的费用，甚至可能由你的保险计划支付。

如果你担心你的性欲，不要担心。该手术不会影响你的睾丸激素水平、勃起、高潮、性欲或你性生活的任何其他部分。

输精管切除术后的恢复

一旦你回家了，就不要紧张。

• 至少休息1天。你应该在不到一周的时间内完全恢复。许多男性在周五做手术，周一就可以返回工作岗位。

• 你可能会有几天的酸痛感。用冰袋处理肿胀和疼痛。你也可以穿上袜带进行支撑。

输精管切除术的费用是多少？

在一些州，输精管切除术是完全由保险支付的。如果你自掏腰包，费用从500美元到约2000美元不等。你的咨询可能会有额外的费用。

输精管切除术后什么时候可以再进行性生活？

给它几天时间。使用避孕措施，直到你得到一个测试，显示你的精液中没有精子。一旦你在输精管切除术后有10-20次射精，你就可以得到这个测试。

如果结果显示你的精液中仍有精子，医生会要求你以后再来做测试。这是知道你是否没有问题的唯一方法。

输精管切除术是否能预防性病？

你仍然要使用男用避孕套，以获得对艾滋病毒和其他性传播疾病的最佳保护。

输精管切除术可以逆转吗？

有时可以。但逆转输精管切除术并不容易，也不一定有效。除非你确定你将来不想要孩子，否则不要做这个手术。(获取更多关于输精管切除术如何逆转的信息）。

输精管切除术是否会增加前列腺癌的可能性？

这方面的研究是混合的。美国癌症协会说，一些研究表明，做了输精管切除术的男性可能比其他男性更容易得前列腺癌，但其他研究并没有发现这种联系。

目前的研究结果表明，输精管切除术不会提高男性患前列腺癌的风险，这种担忧不应成为避免切除的理由。(了解更多关于前列腺癌的原因）。

输精管切除术后，你的精子会去哪里？该手术是否容易逆转？你还需要使用避孕套吗？参加这个医生测验，看看你对这个手术有多少了解。

输精管切除术后你的性欲会下降。

• 准确

• 假的

输精管结扎后，你的性欲会下降。

答对了! 你回答了。

让我们把这个神话放在一边。手术不会减弱你的性欲。你仍然会像以前一样勃起并享受性爱。只有一件事会在手术后有所不同。你的精液中不会有任何精子。有些男人说，输精管切除术使性生活变得更好，因为他们不必计划生育或担心怀孕。

获取结果

所有的输精管切除术都需要动刀。

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所有输精管切除术都要用刀。

答对了! 你的答案是。

在传统的手术中，医生会切断或阻断将精子从睾丸运送到阴茎的管道。他们会在你的阴囊上开一个或两个小口，以接触这些管道。但这不是美国最常见的手术方式。在较新的无刀手术中，医生会在阴囊的一侧开一个小孔。这样做时不需要缝合。

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输精管切除术需要多长时间？

• 15至30分钟

• 60至90分钟

• 2至3小时

输精管切除术需要多长时间？

答对了! 你的答案是。

你不需要住院做输精管切除手术。这是一个快速、安全和简单的手术，你通常在医生办公室或门诊手术中心进行。你将是清醒的，但你的医生会给你药物来麻痹这个区域。通常情况下，你最多只会感觉到轻微的拉扯或牵引。

获得结果

输精管切除术后，你的身体会吸收精子。

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输精管切除术后，你的身体会吸收精子。

答对了! 你的答案是。

你的睾丸在手术后仍会制造精子。你只是在射精时不会释放它们。当精子细胞死亡时，你的身体会吸收它们。其他死亡的细胞也会发生这种情况。

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输精管切除术需要多长时间才能见效？

• 几分钟

• 几个小时

• 几个月

输精管切除术需要多长时间才能见效？

答对了! 你的答案是。

你需要备用的避孕措施一段时间。精子从你的身体里清除出来需要时间。你的医生会要求你在手术后的检查中带上精液样本。你可能需要射精15至20次，然后所有的精子才会消失。在你有两个没有精子的样本后，你会得到取消后备避孕措施的许可。这可能需要3个月或更长时间。

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手术后马上穿这种内裤。

• 四角裤

• 内裤

• 无

手术后马上穿这种内裤。

答对了! 您的回答

输精管切除术后，你可能会有肿胀、瘀伤或有点疼痛。如果你是拳击手，请投资购买几条紧身内裤或袜带。它们可以支撑你的阴囊。使用冰袋也有帮助，在你恢复的时候要放松。你应该在一两个星期内恢复正常。

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哪种情况更常见？

• 男人做输精管切除手术

• 女性做输卵管结扎

哪种情况更常见？

答对了! 你的答案是。

输精管切除术比输卵管结扎术更安全、更便宜，也更容易恢复。输卵管结扎术是指将妇女的输卵管结扎或关闭，使精子和卵子不能相遇。但是女性结扎输卵管的频率比男性结扎输卵管的频率高2到3倍。专家认为这可能是因为一些男性认为手术有不好的副作用。在美国，只有大约6%的男性做过输精管结扎手术。

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输精管切除术使你更有可能得前列腺癌。

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输精管切除术使你更容易患前列腺癌。

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这种手术不会提高你患前列腺癌或睾丸癌的风险。做过这种手术的男人也不会更容易患心脏病或免疫系统问题。如果您担心或有疑问，请向您的医生咨询。

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逆转输精管切除术是很容易的。

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输精管切除术很容易逆转。

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如果你认为你以后可能想要孩子，输精管切除术不适合你。输精管切除术是一种永久性的节育措施。解除输精管的手术费用很高，而且可能没有效果。如果你确实想要逆转，如果你在接近输精管切除术的时候进行逆转，那么它更有可能成功。

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避孕药的作用是防止你怀孕，但它们并不是100%有效。那么你的机会有多大？了解何时以及为何服用避孕药仍会怀孕。

避孕药在预防怀孕方面并非100%有效，但如果完全按照指示服用，它们就会接近。

因为没有任何一种避孕方法可以保证防止怀孕，而且很容易犯错，所以了解避孕药的作用以及如何使其更有可能发挥作用非常重要。

避孕药的效果如何？

避孕药被认为是有效的，但并非万无一失。当你正确服用时，它们大约有99%的效力。

但这是在你完美服用的情况下，即每天在同一时间服用。如果你不这样做，你怀孕的几率就会上升到9%。

药片的种类

有不同类型的避孕药，包括联合药片和迷你药片。无论你使用哪一种，关键是要完全按照规定服用，甚至在你没有性生活的日子里也要服用。

联合药片含有两种激素，即雌激素和孕激素。一包复合药丸通常有21至24天的激素和4至7天的提醒药丸。你应该在服用提醒药片时来月经。

你可以每个月服用一包联合药片，或者你可以连续服用激素药片来推迟或停止你的月经。它通常被认为是安全的，可以跳过或消除你的月经，但你应该与你的医生讨论这个选项，然后按照他们的指示来服用药丸。

迷你药丸包只包含一种激素，即孕激素。如果你正在服用迷你药丸，每天在完全相同的时间服用所有28颗药丸是非常重要的。如果你晚了3个小时才吃药，你必须使用备用的避孕方法，如避孕套。

开始服用避孕药

药片不会马上开始起作用。你需要至少服用几天才能生效。这就是为什么在你刚开始服用时要使用备用避孕药，如避孕套，这很重要。请与您的医生讨论您需要使用多长时间的备用方法。有些人建议你在整个第一包期间使用一个。

如果你刚生完孩子或正在母乳喂养，想服用避孕药，请与你的医生商量。你可能需要等待一段时间才能安全地开始服用避孕药。

记住，避孕药不能防止艾滋病毒或其他性传播疾病，所以你需要在每次做爱时继续使用安全套，特别是与新的伴侣，以保持安全。

遗漏的药丸

你应该按照指示服用所有的药丸，无论如何。出于任何原因漏服药片都会增加你怀孕的机会。如果你因为药片引起副作用而想跳过药片，请与医生商量，但要继续服用。许多刚开始吃药时有副作用的妇女在3个月后会感觉好些。

如果你不小心漏掉了一片药，可能不需要担心。只要你想起来就吃，然后在正常时间继续服用下一片药。如果是小药丸，而且超过了3小时，请使用备用的避孕方法。

如果你正在服用复合药片，并且错过了两片或更多的激素药片，你应该打电话给你的医生。你接下来应该做什么取决于你服用的是哪种药，所以他们可以给你建议。无论怎样，你都应该使用备用的避孕方法，如避孕套，因为在你错过两颗或更多的药片后，你怀孕的几率会更高。

酒精和避孕药

无论它是否是一个好主意，酒精和性爱往往最终会在一起。饮酒不会改变你的避孕药的效果。但是，由于有效使用避孕药依赖于记忆力，所以当饮酒是你的未来时，你需要提前考虑。

酒精会使你的头脑发热，改变你的行为。它可以使你更加粗心 — 并使你负责任地使用避孕药的意图脱轨。一项关于年轻女性狂饮的研究发现，危险的饮酒使避孕药效果不佳的几率几乎翻倍。

喝多了也会让你呕吐。如果你在服用避孕药后不到2小时就呕吐，它可能会重新出现，然后就像你根本没有服用过一样。

口服避孕药也会影响你的身体处理酒精的方式。像其他一些药物一样，避孕药会减慢你的身体吸收酒精的速度，使它停留的时间更长。而你受影响的时间越长，也就有更多时间忘记吃药。

如果你打算酗酒，保持避孕的方法是提前计划。

• 使用提醒应用程序。通过网络搜索，你可以找到各种各样的此类软件。许多人可以跟踪你的月经，甚至是你的药片库存。

• 在一天中的早期服用药片，而不是在晚上，因为那时可能会有临时的事情发生。

• 携带备用保护措施，如避孕套和杀精剂。请你的伴侣支持你的努力，并做同样的事情。你应该始终使用安全套来防止性传播感染（STI），除非你们是长期的、忠诚的关系。

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药片可能失败的其他原因

你没有正确地储存它。避孕药应该存放在室温下，远离潮湿和高温，所以不要把它们放在浴室里。请确保将它们放在原包装中以保护它们。

其他药物。有些药物会使你的避孕药的效果降低。大多数抗生素在你服用避孕药时是安全的，但有一种抗生素–利福平（Rifadin IV）–可以阻止避孕药发挥作用。如果医生给你开利福平，请告诉他你正在服用避孕药。

其他药物如情绪稳定剂、癫痫药和HIV药物也可以使避孕药的效果降低。请确保与你的医生讨论这些问题。

某些草药。补充剂圣约翰麦芽汁在治疗抑郁症或失眠等问题方面很受欢迎，但它会减少避孕药中的激素量。如果你正在服用这种草药，请与你的医生讨论，并考虑在你服用时使用一种备用的避孕方法。

无论你使用激素避孕药的时间是短还是长，当你放弃时，你可能会有一些变化。

任何类型的基于激素的节育措施都可能改变你的感觉，无论是药片、避孕贴、阴道环（Annovera、NuvaRing）、激素宫内节育器（Kyleena、Liletta、Mirena、Skyla）、注射（Depo-Provera）还是植入式避孕棒（Nexplanon）。每个人都不一样，你注意到的一些影响可能取决于你开始服用避孕药之前的症状。但有一些变化是常见的。

1. 你可能会怀孕。

在你说 “咄 “之前，请记住，它可能比你想象的更快发生。许多妇女认为停止服用避孕药后需要很长时间才能受孕，但研究表明，怀孕率与使用屏障方法（如避孕套）的妇女的怀孕率基本相同。高达96%的前避孕药使用者在一年内就怀孕了。而在一项研究中，超过一半的人在6个月后怀孕。但是，在你停止注射Depo-Provera等药物后，可能需要更多时间–长达一年。

2. 你的周期可能会变得很古怪。

即使你的月经在开始节育之前就像钟表一样，在你停止节育后也可能需要几个月的时间才能恢复正常。如果你的月经不规律，你可能会再次失常–你享受的可靠时间表（或两次月经之间的长间隔）来自于避孕药中的荷尔蒙。如果你的月经完全停止，可能需要几个月的时间才能重新开始。

3. 你的月经可能会更重，更痉挛。

如果你在开始前有很多出血和疼痛，那么你的大流量很可能会恢复。

4. PMS也可能回来。

药丸，特别是一些配方，可以帮助你的身体平衡荷尔蒙的混乱，使你感到抑郁、焦虑和烦躁。如果没有这种平衡，你可能又开始感到情绪化。

5. 你可能会在月中出现扭伤。

大多数荷尔蒙避孕方法的作用是使你不排卵。因此，一旦你的身体开始排卵，当你的卵巢释放出一个卵子时，你可能会在骨盆的一侧感到轻微的痉挛。你也可能有更多的阴道分泌物。

6. 你的体重可能会下降。

使用纯孕激素类型（如注射、荷尔蒙宫内节育器或药丸）的妇女可能会增加几磅，所以当她们停止使用时，体重可能会下降。不过，如果你想减肥，你可能会从更好的饮食和更多的运动中得到更多的结果，而不是从停止使用避孕药中得到。

7. 痤疮和多余的头发可能会恢复。

避孕药可以纠正荷尔蒙的不平衡，使你的皮肤爆发并在不需要的地方长出头发。但这种修复是暂时的。一旦你停止服用避孕药，你的荷尔蒙会再次失调，使这些问题重新出现。

8. 你可能会觉得自己更疯狂。

少数女性发现避孕药会使她们的性欲下降，特别是如果她们服用一些剂量很低的药丸。所以少数女性，在一项研究中约占15%，可能会发现自己在停止服用避孕药后更经常有性欲。

9. 头痛可能会消失。

如果避孕药有让你头痛的趋势，当你停止服用时，你很可能得到缓解。

10. 你仍然可以保护自己免受某些癌症的伤害。

避孕药的一个最好的副作用是，长期服用可以降低你患卵巢癌和子宫内膜癌的风险。而且，如果你服用的时间足够长，在你停止服用后，回报会继续。对于某些种类的非癌性乳房问题，如纤维囊性乳腺疾病，以及纤维瘤，也是如此。

最好的节育措施对每个人来说并不意味着同样的事情。而且你的需求可能会随着时间的推移而改变。了解更多关于不同类型的节育措施，它们的效果如何，以及它们如何工作。

最好的节育措施是最有效地防止怀孕并适合你的生活方式。一般来说，男用避孕套加上另一种避孕方式是最有效的避孕方法。

什么是 “最佳 “的节育方法，因人而异。适合你的方法不一定适合所有人。而且你的需求可能会随着时间的推移而改变。

以下是在选择一种节育方法时需要考虑的问题。

• 你需要你的保护计划有多大的防备作用？

• 成本有多大关系？

• 您的隐私有多重要？

• 您是否有固定的伴侣，他们的需求是您关心的？

• 您是否需要预防性传播疾病（STD）？

• 您想做多少努力来防止怀孕？

• 如果您是女性，您的月经是否会受到影响？

• 有一天你会想生孩子吗？

如何进行节育

你可以在下面的章节中比较有关节育方法的事实，包括它们的基本工作方式。这些方法的类型有

• 行为。”这是你和你的伴侣决定做的事情，以避免怀孕。例如，你可以完全禁止性交（禁欲），或在妇女周期中可能怀孕的时间点避免性交（生育意识），或在射精前将阴茎从阴道中取出（退出）。

• 屏障。? 这种类型的东西在你做爱前会出现在你的身体上或体内，以阻止精子进入卵子。

• 激素型。这种类型改变了女性的身体化学成分。(根据激素的不同，它可以阻止卵巢释放卵子，增厚宫颈周围的粘液以阻止精子到达卵子，或使子宫内膜变薄。)

• 医疗。?这是一个改变你身体的程序。

生育控制的效果

当医生谈到一种节育方法的有效性时，在 “理想”（完全按照设计的方式）或典型（由现实生活中的普通人）使用时，有不同的比率。典型 “使用考虑到人们不可能或不总是正确或持续地使用节育措施。

请记住，在每100名不使用任何节育措施的妇女中，约有85人将在一年内怀孕。

避孕方法

各种节育措施，从最有效到最不有效，分别是。

禁欲

类型:?行为

它是如何运作的：有些人认为禁欲是指零性接触（完全禁欲）。也有人说是指阴茎不与阴道接触（避孕性禁欲）。

每100名妇女中的怀孕人数。

• 理想使用=0

• 典型使用=未知

持续多久:?只要你禁欲就可以了

性病?保护??是的，当你实行完全禁欲时；不，如果你只实行避孕禁欲。

需要看医生吗？

优点：?正确使用时非常有效。没有副作用。没有成本。

缺点：长期放弃性生活可能是非常困难的。当你在享受其他性游戏时，你也可能很难说 “不 “或 “停止”。

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女性绝育手术

类型：医疗

工作原理：医生对连接妇女卵巢和子宫的两条输卵管进行阻断、捆绑、夹住、密封或切断。它也被称为输卵管结扎或 “结扎你的输卵管”。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想的使用情况=小于1

• 典型用途 = 小于1

持续时间:?永久

性病保护？?No

需要看医生吗??是的

优点:?它是一个一次性的手术。

缺点:?你必须去医院，而且你需要全身麻醉进行手术。之后有疼痛、出血、感染和宫外孕的风险。不意味着可以逆转。

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男性绝育手术

类型:?医疗

工作原理：从睾丸到其他腺体的管道被阻断，因此精液中不再有精子。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用量=小于1

• 典型用途 = 小于1

持续时间多长:?持续的

性病保护？?No

需要看医生吗??是的

优点:?一次性手术。只需要局部麻醉。

缺点：?疼痛、出血和感染的风险。需要等待一段时间才能生效。不意味着可以逆转。

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植入式节育器

类型：荷尔蒙

工作原理：医生用针将一根火柴棒大小的孕激素放在你手臂的皮肤下。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想的使用量=小于1

• 典型用途 = 小于1

寿命多长：?最长3年

性病保护？?No

需要看医生吗??是的

优点：?长期保护，防止怀孕。如果你想怀孕，可以轻松逆转。

缺点：?可能导致体重增加和出血模式的改变。可能的乳房和胃部疼痛。

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孕激素宫内节育器（Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla）。

类型：荷尔蒙型

工作原理：一个小的T形装置，含有孕激素进入你的子宫。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想的使用情况=小于1

• 典型用途 = 小于1

寿命多长：?长达3-5年

性病保护？?No

需要看医生吗？

优点:? “在发生性行为之前没有什么可做的。一旦取出，你就可以怀孕。可以在哺乳期使用。可能导致月经变少或没有月经。

缺点：可能导致月经不调、疼痛或卵巢囊肿。在一些不寻常的情况下，可能会使盆腔感染恶化。”罕见的是，宫内节育器可能会卡在你的子宫内或子宫上，或引起严重的感染。

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铜制宫内节育器

类型:?医疗

它是如何工作的：? “一个小的T形装置与铜进入你的子宫。它使精子无法到达卵子或使其受精。它可以防止卵子附着在你的子宫内膜上。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用量=小于1

• 典型用途 = 小于1

寿命有多长:?最长可达10年

性病保护？?No

需要看医生吗？

优点：? “在发生性行为之前，不需要做什么。一旦取出，就有可能受孕。可以在母乳喂养时使用。

缺点：可能引起痉挛或出血。在一些不寻常的情况下，会使盆腔感染恶化。极少数情况下，宫内节育器可能卡在你的子宫内或子宫上，或引起严重感染。

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避孕针(Depo-Provera)

类型：荷尔蒙

工作原理：你的医生给你注射孕激素。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用量=小于1

• 典型使用量 = 6

持续时间多长：?3个月

性病保护？?No

需要看医生吗？

优点：? “在发生性行为之前不需要做什么。控制生育的保护从第一针开始。可逆的。哺乳期内可以使用。

缺点：?必须按时重复注射。当你连续注射超过2年时，你可能会失去骨密度。可能导致经期间出血、头痛、体重增加、紧张或腹部不适。打完针后可能一年内都不会排卵。

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阴道环（NuvaRing）。

类型：荷尔蒙型

工作原理：你将一个灵活的塑料环放入你的阴道。它释放孕激素和雌激素。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想的使用方式=小于1

• 典型使用量 = 9

持续时间：?每环1个月

性病保护？?No

需要看医生吗??是的

优点：?容易使用。在发生性行为之前不需要做什么。

缺点：?必须保持环的位置，并按期更换。可能引起阴道分泌物和轻微不适。心脏病发作和中风的风险较高。可能会脱出位置。

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阴道凝胶(Phexxi)

类型。非荷尔蒙型

工作原理：在性生活前夕或在性生活前一小时通过涂抹器将凝胶插入阴道。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用=10

• 典型用途 = 16

持续时间:?一次性交行为

性病保护？?No

需要看医生吗??是

激素吗??不

优点：?容易插入。润滑阴道。

缺点：?必须在做爱前或最多一小时内放入阴道内。如果你在一小时内做爱超过一次，你必须使用另一个涂抹器。可能引起刺激、过敏反应和感染。

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避孕贴

类型:?荷尔蒙

工作原理：在你的腹部、臀部、手臂或背部贴上一个大约2英寸宽的方形贴片。你的皮肤会吸收其中的雌激素和孕激素。使用它3个星期，然后跳过一个星期，这样你就有了月经。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用量=小于1

• 典型使用量 = 9

持续时间:?1周/片

性病保护？?No

需要看医生吗??是的

优点：?容易使用。性生活前不需要做什么。

缺点:?必须按时更换。可能引起皮肤反应。增加血栓和中风的风险。

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延长使用或连续使用的避孕药

类型：荷尔蒙型

工作原理：每天服用含有孕激素和雌激素的药片。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想的使用情况=小于1

• 典型使用量 = 9

持续时间：?3个月或1年，取决于你的处方

性病保护？?No

需要看医生吗??是的

优点：? “做爱前不需要做什么。较少或没有月经。使得痛经和痤疮不那么严重。

缺点:?必须每天在同一时间吃药。与普通避孕药相比，可能在两次月经之间造成更多的斑点。月经较少或没有月经，很难知道你是否怀孕。可能导致你的月经变化、恶心、乳房胀痛、头痛、高血压风险，以及更高的血栓、心脏病和中风几率。

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避孕药

类型：荷尔蒙类

工作原理：你每天服用含有孕激素和雌激素的药片。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想的使用情况=小于1

• 典型使用量 = 9

持续时间:?每包1个月

性病保护？?No

需要看医生吗??是的

优点:?性生活前不需要做什么。让月经更规律，更轻盈。使得痛经和痤疮不那么严重。

缺点：？必须每天在同一时间吃药。可能导致你的月经变化、恶心、乳房胀痛或头痛。你可能有高血压。带来较高的血栓、心脏病发作和中风的风险。

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避孕小药丸

类型：荷尔蒙型

工作原理：你每天服用含有孕激素的药丸。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想的使用情况=小于1

• 典型使用量 = 9

持续时间:?每包1个月

性病保护？?No

需要看医生吗??是的

优点:?性生活前不需要做什么。哺乳期内可以使用。使月经变轻。使得痛经不那么严重。如果你因为高血压、血栓、偏头痛和35岁以上吸烟而不能服用常规避孕药，可以使用。

缺点：必须每天在同一时间吃药。可引起不规则出血、头痛、乳房胀痛、恶心和头晕。

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带杀精剂的避孕膜

类型：屏障式

工作原理：你在一个圆顶形的盘子里装上杀精子的果冻（壬基酚-9），然后把它放入你的阴道，覆盖你的子宫颈。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用=6

• 典型用途 = 12

持续时间:?长达2小时

性病保护？?No

需要看医生吗??是的

优点：?立即起作用。你和你的伴侣都感觉不到它。哺乳期可以使用。没有荷尔蒙变化。可以在做爱前几个小时插入。可以在阴道内停留长达24小时，只要你在每次做爱时加入杀精剂，之后每2小时加入一次。

缺点：？必须根据你的尺寸进行安装，并经常重新安装。可能引起刺激、过敏反应或感染。含有壬基酚-9的杀精剂会增加感染艾滋病毒的风险。性生活后必须将避孕膜留在体内至少6小时。使用超过24小时会增加中毒性休克综合征的风险。

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男用避孕套

类型: 屏障

工作原理：在做爱前将一个薄薄的护套套在勃起的阴茎上，在阴茎变软前将其取下。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用量=2

• 典型用途 = 18

持续时间:?一次性交行为

性病保护？?是

需要看医生吗??不需要

优点：?广泛提供，易于携带，而且是一次性的。乳胶避孕套是除禁欲之外对性病的最好保护。

缺点：？必须在每次做爱时使用。使得性爱不那么自然，因为你需要以正确的方式戴上避孕套。可能引起刺激或过敏反应。

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女用安全套

类型：阻隔性

工作原理：在做爱前将一个薄薄的小袋放入你的阴道。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用=5

• 典型用途 = 21

持续时间：?一次性交行为

性病保护？?是

需要看医生吗??不需要

优点：?可以在性交前插入。与男用避孕套相比，男性的感觉下降较少。比乳胶更坚固。

缺点：?使用时可能会滑落。可能难以插入或取出。不容易找到。成本高于男用避孕套。

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撤消

类型:?行为

工作原理：?男性在射精前将阴茎从阴道中取出。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用=4

• 典型用途 = 22

持续时间:?一次性交行为

性病保护？?No

需要看医生吗??不需要

优点:?免费。可与其他形式的节育措施一起使用。

缺点：?男人可能没有及时拔出。预先射出的精液仍可能含有精子。

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生育意识

类型:?行为

工作原理：女性追踪自己的生育能力，以确定哪一天要禁欲或使用屏障方法。

每100名妇女的怀孕率:

• 理想的使用情况 = 最多5次

• 典型用途 = 24

能维持多久:?只要练习了就可以了

性病保护？?No

需要看医生吗??不需要

优点：? “对某些宗教活动来说可能是可以的。价格不高。帮助你更好地了解你的身体。

缺点：?需要仔细保存记录。在可孕期不能有性行为。如果你的月经周期少于26天或多于32天，则没有用。

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带杀精剂的海绵

类型:?屏障

工作原理:?你在做爱前将装有杀精子果冻（壬基酚-9）的圆盘放入阴道。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用量=9-12（如果你已经有了孩子，怀孕的可能性更大。）

• 一般使用情况 = 20-24

持续时间多长:?长达24小时

性病保护？?No

需要看医生吗??不需要

优点：?马上就能发挥作用。插入后可以多次做爱，不需要再添加杀精剂。

缺点：?可能不适合生过孩子的妇女。可能引起刺激或过敏反应，或难以从阴道中取出。含有壬基酚-9的杀精剂会增加感染艾滋病毒的风险。性生活后必须将海绵体留在体内至少6小时。使用超过24至30小时会增加中毒性休克综合征的风险。

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带杀精剂的子宫颈帽

类型: 屏障

工作原理：将装有杀精剂（壬基酚-9）的软杯放入阴道内，紧贴在宫颈上。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用=14

• 一般使用情况 = 17-23

持续时间多长:?长达42小时

性病保护？?No

需要看医生吗??是

荷尔蒙?

优点：? “比隔膜更小，使用的杀精剂更少。可重复使用。可以在性生活前6小时放入。在装入时可以进行多次性生活，不需要再添加杀精剂。

缺点：?可能不适合生过孩子的妇女。可能需要调整尺寸。可能会引起刺激、过敏反应或不正常的子宫颈抹片检查。含有壬基酚-9的杀精剂会增加感染艾滋病毒的风险。必须在性生活后至少放置6小时。使用超过48小时会增加中毒性休克综合征的风险。

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杀精剂

类型:?障碍物

工作原理：妇女将含有杀死精子的壬基酚-9的泡沫、乳霜、果冻、薄膜或药片放入阴道。

每100名妇女的怀孕率。

• 理想使用=18

• 典型使用 = 28

持续时间:?一次性交行为

性病保护？?No

需要看医生吗??不需要

荷尔蒙??不

优点：?容易插入。润滑阴道。

缺点:?必须在性生活前5至90分钟放入，之后至少在里面停留6至8小时。可能引起刺激、过敏反应和感染。可能会增加感染艾滋病毒的风险。

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阴道凝胶（Phexxi）。

类型。非荷尔蒙型

工作原理：在性生活前立即或在性生活前1小时，通过涂抹器将凝胶插入阴道。

每100名妇女的怀孕率:

• 理想使用量=10

• 典型用途 = 16

持续时间:?一次性交行为

性病保护？?No

需要看医生吗??是

荷尔蒙？?No

优点：?容易插入。润滑阴道。

缺点:?必须在做爱前15-60分钟放入阴道内。如果你在一小时内做爱超过一次，你必须使用另一个涂抹器。可能引起刺激、过敏反应和感染。

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事后避孕药（Next Choice, Plan B, Plan B One-Step）。

类型：?紧急荷尔蒙

工作原理：? 阻止卵子离开卵巢。也可以防止卵子受精或附着在子宫内膜上。

疗效：?在8位本来会怀孕的妇女中，有7位能防止怀孕。

起作用的时间：?在发生无保护性行为或避孕失败后3天内起作用。

性病保护？

需要看医生吗？如果你是18岁或以上，不需要；如果你不是，可能需要。

优点：你可以在没有处方的情况下购买Plan B One-Step。如果你是17岁或以上，Next Choice和Plan B可以在非处方药店买到。

缺点：?不是用于常规的节育措施。如果你是17岁以下，你可能需要处方。可能引起恶心、呕吐、腹痛、疲劳和头痛。

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艾拉（醋酸乌利司他）。

类型：紧急荷尔蒙

工作原理：阻断一种荷尔蒙，阻止或推迟卵巢释放卵子的时间。也可能阻止卵子附着在子宫内膜上。

疗效：?在每10名本来会怀孕的妇女中，有6或7人可以防止怀孕。

何时起效：?在发生无保护性行为或避孕失败后的5天内。

性病保护？

需要看医生吗？

优点：可以比其他形式的紧急避孕药更晚服用。如果你体重超标，可能比其他紧急避孕药更有效。

缺点:?不是用于常规的节育。需要处方。可能引起头痛、恶心、腹痛、痛经、疲劳或头晕。在接下来的5天内只使用不含激素的避孕方法。

青少年并不总是正确或持续地使用节育措施。医生告诉你健康专家推荐的青少年最佳节育方法。

如果你是一个性行为活跃的青少年的父母，你可能刚刚松了一口气。

但是，一个不太好的消息是，青少年并不总是使用这些流行的方法来预防怀孕 — 或者说是正确的。所以，你可能想知道。什么是最好和最简单的避孕方法，以帮助确保你的儿子或女儿不会过早成为父母？

下面是专家们说的最佳选择。

最安全的赌注。禁欲

不做爱，也叫禁欲，是避免怀孕和性传播疾病（如HPV）的唯一可靠方法。某些HPV病毒株与宫颈癌有关。

最好的赌注。宫内节育器和植入物

子宫内避孕器（IUDs）和植入物被称为长效、可逆的避孕药。医生通常首先开出它们。

为什么？你不必在紧急情况下考虑它们，也不必记得每天吃药。而且它们在预防怀孕方面效果非常好。在一年中，每100个带宫内节育器或植入节育器的女性中只有不到1个会怀孕。

以下是基本情况。

• 宫内节育器是一个小型的、T形的装置，放置在子宫内。它可以在那里停留3-10年，取决于类型。有些宫内节育器释放激素，以提供更多的避孕保护，并缓解痛经。

• 植入物是一个塑料棒，大约有火柴大小。它放在你上臂的皮肤下。它可以防止怀孕达3年之久。

• 每一个都必须由医护人员插入。

• 两者都不能保护你免受性传播疾病（STD）。男用避孕套是最好的。

了解更多关于节育器和植入式节育器的区别。

其他好的选择。打针和贴剂

打针是一种叫做甲羟孕酮（Depo-Provera）的药物。它有一种长效形式的激素孕激素，可持续约3个月。

如果您的青少年选择了这种方式，他们需要每隔11-13周去看医生，进行一次注射。使用这种类型的避孕措施的女孩可能会有较轻的月经。但她们也可能会增加体重和降低骨密度。每100个选择这种方法的女性中只有大约6个在第一年怀孕。这是一个比避孕药更好的成功率。

避孕贴片，即炔雌醇/炔诺酮（Ortho Evra, Twirla, Xulane），结合了雌激素和孕激素。它并不那么万无一失。你必须记得按时使用和移除它。你的青少年需要把它贴在身上，通常是上臂或后背。他们会戴上它3个星期，然后取下一个星期。那就是他们应该来月经的时候。

它不能像其他方法那样防止怀孕。每100个使用者中约有9个会在第一年怀孕。不过，它比避孕药更容易使用。获取更多关于避孕药和避孕贴之间差异的信息。

如何选择

和你的青少年一起去看医生，讨论各种选择。一些需要考虑的事情。

• 他们的整体健康状况

• 文化和宗教偏好

• 该方法的避孕效果如何

• 是否能预防性病

• 使用的便利性

• 成本

与您的青少年谈论性和生育控制可能是一件很困难的事情。他们的儿科医生或家庭医生可以帮助开始谈话，并开出他们所需的处方或将你转介给专家。

截至2016年3月，21个州和哥伦比亚特区的青少年能够自己决定是否要进行节育。他们不需要父母的同意。

虽然大多数节育方法需要女孩采取行动，但男孩也应该承担责任。他们在做爱时应该戴上安全套，以防止怀孕和性病的传播。避孕套是防止性病的唯一保护措施。找出哪种类型的节育措施适合你的青少年。