医生告诉你

构音障碍是指说话含糊不清，因为你很难控制用于说话的肌肉。了解更多关于构音障碍的不同类型以及如何治疗的信息。

构音障碍是指大脑中控制嘴唇、舌头、声带和横膈膜的部分不能正常工作。你很难以正确的方式移动这些肌肉。它往往是由疾病带来的。

一些患有构音障碍的人只有轻微的语言问题。其他人则在说话方面有很多困难，以至于其他人可能无法很好地理解他们。语言治疗师可以提供帮助。

构音障碍的类型

构音障碍的类型取决于其原因或症状。它们包括

• 痉挛型

• 低运动性

• 高动能

• 共济失调

• 运动障碍型

• 肌张力障碍

• 弛缓型

• 混合型

造成构音障碍的原因

造成这种语言问题的原因可能包括

• 肌萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS），即卢伽雷克氏症

• 脑损伤

• 脑部肿瘤

• 大脑性麻痹

• Guillain-Barre综合症

• 亨廷顿氏病

• 莱姆病

• 药物治疗

• 多发性硬化症

• 肌肉萎缩症

• 重症肌无力症

• 帕金森氏病

• 中风

• 维尔森病

?

构音障碍症状

根据不同的原因，构音障碍会使你的语言。

• 平坦

• 有不均匀的节奏

• 音调比平时高或低

• 干涩

• 单调性

• 喃喃自语

• 有鼻音或发嗲

• 粗糙的

• 慢或快

• 含糊不清

• 轻轻的，像在说悄悄话

• 紧张的

因为构音障碍会使你的嘴唇、舌头和下巴更难移动，所以你会更难咀嚼和吞咽。吞咽困难会导致你流口水。

确定构音障碍的原因

如果你突然说话困难，你可能是中风了。请立即拨打911。但如果已经发生了一段时间，请看语言病理学家（SLP）。他们会询问你是否有可能影响你说话的疾病。

他们还想检查你说话时嘴唇、舌头和下巴的肌肉力量。他们可能会要求你。

• 伸出你的舌头

• 发出不同的声音

• 阅读一些句子

• 数数字

• 唱歌

• 吹灭蜡烛

你可能需要一些测试，包括。

• MRI或CT扫描等影像检查

• 血液或尿液检查

• 脑和神经测试，如脑电图或肌电图

• 脑功能测试

• 脊髓穿刺

• 脑部活检

失语症的治疗和治疗

治疗方法取决于您构音障碍的原因、类型和您的症状。在治疗病因后，你的语言可能会好转。

如果您仍然有构音障碍，您可以去看语言病理学家，他们会教您。

• 练习加强你的口腔和下巴的肌肉

• 说话更清楚的方法，如说话更慢或停顿喘息

• 如何控制你的呼吸，使你的声音更响亮

• 如何使用扩音器等设备来改善嗓子的声音

您的治疗师也会给您一些提示，以帮助您沟通，例如。

• 随身携带一个笔记本或智能手机。如果有人不明白你的意思，就写下或打出你想说的内容。

• 确保你有对方的注意力。

• 说话要慢。

• 如果可以的话，面对面地交谈。如果对方能看到你的嘴巴在动，他们就能更好地理解你。

• 尽量不要在嘈杂的地方说话，比如在餐厅或聚会上。在你说话之前，把音乐或电视关小，或到外面去。

• 使用面部表情或手势来表达你的观点。

• 使用简短的短语和单词，让您更容易说出口。

给构音障碍患者的朋友和家人的提示

您的治疗师将与您的家人一起工作，帮助他们更好地理解您。他们可能会建议你的亲人。

• 如果他们有不明白的地方就问

• 给你时间完成你要讲的内容

• 当他们与您交谈时，请看着您

• 重复他们听懂的部分，这样你就不用再讲一遍了

• 尽量不要替您完成句子

• 像对待其他人一样与您交谈

• 继续让您参与谈话

患有ALS的人在日常活动中需要很多帮助。如果你是一名ALS的护理人员，医生会帮助你如何帮助自己并避免倦怠。

作为一个患有ALS的家庭成员或朋友的护理者，可以有很多收获。然而，这对你的身体和情感也是一种折磨。诀窍是在照顾病人和你自己的需要之间找到一个平衡点，这样你就不会感到疲惫。

学习如何在不忽视自己的情况下照顾你的亲人。这里有一些提示，可以帮助你。

了解ALS的情况

肌萎缩性脊髓侧索硬化症，也叫卢伽雷氏病，是一种渐进性疾病，会影响你用来走路、说话的肌肉。当你听到医生或护士说到渐进性疾病时，他们的意思是随着时间的推移，疾病会逐渐恶化或扩散。

如果你对ALS有很多了解，你就能更好地支持你的亲人。阅读有关症状的资料。询问医生随着疾病的发展会出现什么情况。联系ALS协会或其他对这种疾病进行教育和提供资源的团体。

寻求帮助

患有ALS的人需要很多帮助。照顾病人可能是一项每天24小时的工作。不要试图独自解决这个问题。你会精疲力尽的。请其他家庭成员或朋友轮流值班。每当有人提出要帮忙时，一定要说 “好”。

如果你能负担得起，或者你的保险可以支付，就请一个护士或家庭健康助理。或者，在ALS协会的护理连接计划的帮助下，建立一个护理人员社区。

沟通交流

与您亲人的医生和护理团队的其他成员保持密切联系。

去参加医生的预约。当你对护理程序不确定时，可以提出问题。当你需要帮助或建议时，也要请求帮助或建议。

照顾好自己

当您照顾您的亲人时，不要忘记自己。您的需求也很重要。抽出时间来做你喜欢的事情。出去走走。听听音乐。做个按摩。去购物或看电影。

这些活动也可以对抗压力，这在照顾者中是很常见的。如果你感到不堪重负，可以与治疗师预约 — 或只是与朋友交谈。

保持一个朋友圈

照顾病人可能会让您长时间远离您的朋友。计划好外出的午餐或晚餐以及其他聚会，这样你就不会失去这些重要的联系。你也可以通过电话、电子邮件、短信，或通过Facebook和其他社交媒体网站保持联系。

也可以与其他照顾者联系。你可以通过ALS支持小组或在线论坛（如caregiver.com）认识他们。他们可以成为你在照顾患有ALS的亲人方面的问题或疑虑的良好跳板。

注意抑郁症的迹象

照顾患有ALS的人是非常困难的。护理人员每天要花大约11个小时来处理洗澡、穿衣和吃饭等工作。这项工作的高要求使ALS护理者中普遍存在抑郁症。

请注意这些迹象表明你有抑郁症。

• 你感到悲伤、空虚、无望或毫无价值。

• 您对曾经喜爱的活动和事物失去兴趣。

• 您有睡眠障碍。

• 您很生气、烦躁或沮丧。

• 您食欲不振，体重下降，或者您比平时更饿，体重增加。

• 您的记忆力和注意力有问题。

如果你有这些症状，请看你的医生或精神健康护理提供者。你可能需要药物或谈话治疗来治疗抑郁症。

这种罕见的脑部疾病大多影响到男孩和年轻男子。了解症状并尽早开始治疗是至关重要的。医生解释了你需要知道的情况。

它是什么？

ALD会对你的神经系统造成严重损害。它通过破坏保护你的大脑和脊髓中的神经的脂肪覆盖层（称为髓鞘）来实现这一目的。这使得神经更难向你的大脑发送信息。

肾上腺帮助控制诸如你的免疫系统、血压和其他功能，也受到ALD的伤害。正因为如此，你的身体无法制造出足够的你所需要的健康的荷尔蒙。

你是如何得到ALD的？

X染色体（决定你是男是女的DNA链）上的一个变异基因是ALD的原因。男性有一条X染色体，所以只需要从父母那里继承一个受损的基因就会受到影响。女性有两条X染色体，所以患ALD的可能性较小。如果他们有，其严重程度往往较低。

什么是不同的类型？

ALD可以有几种不同的形式。每种形式的症状都不同，但往往会随着时间的推移而变得更糟。

大脑脱髓鞘型ALD：45%的ALD患者有这种类型。它是最严重的ALD形式。症状通常在四岁到八岁之间开始，包括。

• 注意力缺失症（ADD）

• 视力、听力和运动功能方面的问题

• 行为问题

• 多动症

• 容易疲倦

• 笨手笨脚

• 低血糖

• 眼睛疼痛

• 偏头痛

• 病毒感染不断复发

• 皮肤看起来被晒黑或古铜色

肾上腺髓质神经病（AMN）。这种成人形式的ALD往往有较温和的症状。大约有一半的患者在20多岁或30多岁时才会出现症状。然而，与ALD一样，AMN可以导致严重的脑功能丧失。一些早期症状是。

• 走路困难

• 平衡问题

• 步态的改变（您的行走方式）

• 腿部麻木或刺痛

• 手臂无力

• 感到迫切地需要小便或大便

• 失禁

• 不能勃起或保持勃起状态

阿迪森病。随着时间的推移，ALD对肾上腺造成严重损害。这是不可能逆转的。其症状包括。

• 弱点

• 疲劳

• 噁心

• 低血压

• 皮肤变黑

• 胃痛

女性ALD：继承了导致ALD的突变基因的女性通常不会有脑部疾病，但可能表现出轻微的症状。大多数情况下，这些症状在35岁以后开始。它们可以包括。

• 身体虚弱

• 麻木不仁

• 关节疼痛

• 泌尿系统问题

如何诊断ALD？

这种疾病可能需要一段时间才能被诊断出来，因为首先需要排除其他疾病。许多早期症状可能被遗漏，或被归咎于更常见和更温和的健康问题，如注意力缺陷障碍（ADD）或学习障碍。

如果你的医生怀疑是ALD，他们可能会要求进行两项测试。一个是血液测试，寻找一种特殊类型的脂肪酸，ALD患者有大量的脂肪酸。这种测试对男性的效果最好。当用于女性时，它并不那么精确。在一些州这是新生儿筛查的一部分。

另一种确认ALD的方法是通过MRI（磁共振成像）。脑部扫描可以寻找由该疾病引起的病变（损害的迹象）。

根据你的检查结果，你的医生会给你一个Loes评分。这是在一个从0.5（正常）到34的范围内衡量所看到的脑损伤的程度。任何高于14的数值都是严重ALD的标志。

ALD是如何治疗的？

治疗ALD的方法不多。

骨髓移植。有ALD早期症状的男孩可以从这个程序中受益。来自捐赠者的健康红细胞可以帮助防止进一步的髓鞘损伤。这个过程可能需要几个月的时间，恢复期也很长，但足够早得到移植的儿童可以有正常或接近正常的生活。

基因疗法。这种新的治疗方法取出受损的干细胞，修复导致ALD的错误基因，然后再放回健康的版本。它比骨髓移植的风险更小，但在广泛使用之前还需要做更多研究。

类固醇。每天服用一种药丸可以帮助控制阿迪森病。

物理治疗。如果行走是一个问题，物理治疗师可以提供练习，帮助加强你的肌肉，使其不那么痛苦。

洛伦佐斯油。这种菜籽油和橄榄油的混合物可以阻止身体制造某些导致髓鞘分解的脂肪酸。虽然它可能减缓男孩ALD的发病，但洛伦佐油尚未被食品和药物管理局批准。也不清楚它是否有助于男性AMN患者。

预后情况如何？

在如何预防和治疗ALD方面正在进行更多的研究，但患有ALD的人的前景仍然不佳。死亡往往发生在第一次出现症状的1至10年内。

ALD越早被诊断出来越好。专家们认为，所有的治疗方法在症状开始之前或之后不久都能发挥最佳效果。

慢性消耗性疾病是某些动物在野外可能感染的一种疾病。它是致命的，而且很容易传播。了解更多关于慢性消耗性疾病的信息以及如何阻止其传播。

什么是慢性消耗性疾病（CWD）？

CWD是一种朊病毒或蛋白质疾病。它影响鹿、麋鹿、驯鹿、梅花鹿、驼鹿和其他颈鹿科动物的成员。它类似于牛的疯牛病、绵羊和山羊的瘙痒症或人的克鲁兹费尔德-雅各布病。它不是由病毒或细菌引起的，而是由大脑中不规则的蛋白质引起的。

CWD已经在美国、挪威和韩国的动物身上被发现。受感染的动物可能需要一年多的时间才能出现症状。症状包括。

• 严重的体重减轻

• 步履蹒跚

• 无精打采

• 流口水

• 高度口渴或排尿

• 耷拉着耳朵

• 缺少恐惧感？

单纯从这些症状中诊断动物是不可能的，因为CWD总是与其他疾病和营养不良一起发生。它总是致命的。

慢性消耗性疾病是如何传播的？

人们认为，CWD通过体液、组织和被污染的食物或水在动物体内传播。一旦它侵入一个特定的环境，它就会迅速传播。它还会在同一环境中停留很长时间，甚至在受感染的动物死亡之后。

有研究表明，CWD可以感染携带与人类相似基因的松鼠和实验鼠。在一项特殊的研究中，有人给与人类相似的一种猴子喂食感染了CWD的肉。这些猴子随后被感染了CWD。

由于这些研究，许多人认为，CWD有可能通过食用受CWD感染的肉而传染给人类。然而，必须做进一步的研究来了解这一点，并确定CWD的传播速度有多快。无论怎样，人类应该不惜一切代价避免食用受CWD感染的肉，以避免任何风险。

狩猎者如何阻止CWD的传播？

如果你在一个你知道有CWD的地区打猎，CDC建议你在吃肉之前对动物进行检测。有一些监测工具可以检测CWD，由各州的野生动物官员使用。然而，各州的测试情况不同，不同的州可能会有不同的测试结果。

即使您捕获的肉对CWD检测呈阴性，这也不意味着它是真正没有CWD的。然而，它确实减少了携带该疾病的机会。

如果你在受CWD感染的地区打猎，请确保。

• 不射杀、不接触、不食用看起来有病、行为怪异或被发现死亡的动物的肉。

• 处理肉类时要戴上乳胶手套

• 尽量不要过多地接触器官

• 现场包扎时不使用家用刀具或其他器皿

• 了解您所在的州对动物试验的规定

• 在吃肉之前，请对肉进行检测

• 如果您的肉是由公司加工的，一定要告诉屠夫把您的肉分开，这样您的肉就不会和多种动物混在一起了

• 不要吃检测出CWD阳性的肉类

外卖

总的来说，通常被猎杀的鹿和麋鹿中的CWD是相当低的。然而，当它在一个生态系统中出现时，往往会迅速感染许多动物并持续很长时间。虽然CWD最有可能不影响人类，但仍需要进行研究以确定我们是否会被它感染。

然而，由于目前关于CWD对人类影响的知识差距，你应该在你认为可能被其感染的肉类、动物或动物尸体周围保持高度警惕。虽然各州的CWD政策、测试和程序各不相同，但重要的是要知道在你的地区该怎么做，并对猎获的肉类进行测试。

对你的肉进行检测不仅可以帮助你避免一种潜在的严重疾病，而且还可以帮助阻止CWD在你所在地区的传播。

突发性失忆并不总是阿尔茨海默氏症或其他类型的痴呆症的标志。了解还有哪些情况会影响你的记忆力–以及如何治疗它们。

记忆丧失可能是阿尔茨海默病和其他类型的痴呆症的征兆。但是当它迅速出现时，往往是因为其他事情。这些原因中有许多是可以治疗的。

以下是一些可能导致突然失忆的事情–以及你可以采取的措施。

药物

你可能服用的许多处方药会影响你的记忆。这不是一个完整的清单，但其中一些最常见的药物包括。

• 焦虑：阿普唑仑（Xanax）, 氯氮卓（Librium）, 氯硝西泮（Klonopin）, 地西泮（Valium）, 氟拉西泮（Dalmane）, 劳拉西泮（Ativan）。

• 抑郁或疼痛: 阿米替林(Elavil), 氯米帕明(Anafranil), 地西泮(Norpramin), 多塞平(Sinequan), 伊米帕明(Tofranil), 去甲替林(Aventyl, Pamelor)

• 高血压: 阿替洛尔（Tenormin）, 卡托普利（Capoten）, 美托洛尔（Lopressor, Toprol）, 普萘洛尔（Inderal）, 索他洛尔（Betapace）

• 高胆固醇: Atorvastatin (Lipitor), fluvastatin (Lescol), lovastatin (Mevacor), pravastatin (Pravachol), rosuvastatin (Crestor), simvastatin (Zocor)

• 疼痛: 芬太尼(Duragesic), 氢可酮(Norco, Vicodin), 氢吗啡(Dilaudid, Exalgo), 吗啡(Astramorph, Avinza), 氧可酮(OxyContin, Percocet)

• 癫痫发作:乙酰唑胺（Diamox）, 卡马西平（Tegretol）, 加巴喷丁（Neurontin）, 拉莫三嗪（Lamictal）, 普瑞巴林（Lyrica）, 丙戊酸（Depakote）

• 入睡困难:eszopiclone (Lunesta), zaleplon (Sonata), zolpidem (Ambien)

如果您服用这些药物中的一种–甚至是不在此清单上的药物–并且担心您的记忆力，请询问您的医生是否可以改用其他药物。

抑郁症

你的记忆力和情绪是密切相关的。抑郁、压力或焦虑会影响你的注意力。当你不能集中注意力时，你就不能很好地记住。

如果你感到悲伤或对你曾经喜欢的事情失去兴趣，请去看心理健康专家，接受治疗。抗抑郁药和谈话疗法可以帮助治疗抑郁症。

维生素B12缺乏症

饮食中的维生素B12太少也会影响你的记忆力。这种营养素帮助你的身体利用食物中的能量，并保护神经细胞，使你能够清晰地思考。

你的身体并不制造维生素B12。你从肉类、鱼类、牛奶、奶酪和鸡蛋等食物中获得。一些素食主义者可能仅从饮食中得不到足够的维生素B12。如果你的这种维生素含量低，请向你的医生咨询服用补充剂的问题。

酗酒

大量的酒精使你更难形成新的记忆或储存你所学到的信息。

如果你暴饮–在短时间内喝了很多酒–你有时可能会晕倒。你可以忘记整块时间。如果你一直喝得太多，记忆丧失可能成为永久性的。

头部受伤

摔倒、车祸或其他对头部的重击会让你无法记住人或事。即使伤害没有把你打晕，也会导致记忆丧失。

根据你头部受到的撞击程度，记忆问题可能会消失，也可能是永久性的。

中风

中风发生时，血管中的堵塞或薄弱区域切断了流向你大脑部分的血液。没有富含氧气的血液，脑细胞开始死亡。中风可能导致短期或长期记忆丧失。你可能会忘记你学过的东西或容易混淆。

为了保护你的血管，防止更多的中风发生。

• 通过饮食、运动和药物控制你的血压和胆固醇水平。

• 如果您有糖尿病，请治疗高血糖。

• 不要吸烟。

失忆症

失忆症是指你突然记不起关于你自己或你的生活的事情。它可能是由你的大脑受伤或损坏引起的。

短暂性全面失忆是一种失忆，你会突然忘记你在哪里或最近发生了什么。你可能会反复问同样的问题来确定自己的方向。

这种类型的失忆症可能发生在之后。

• 头部受伤

• 情绪不佳

• 激烈的运动

• 用于诊断疾病的一些范围程序

短暂性全面遗忘症是罕见的，不需要治疗。它应该自己会好起来。

脑肿瘤

肿瘤或其治疗对大脑造成的损害会影响记忆。化疗、手术和放疗会影响你的清晰思维能力。癌症也会使你疲惫不堪，无法思考。

在你接受癌症治疗时要照顾好自己。吃得好，休息得好，以节省体力，保持记忆力。

甲状腺问题

你脖子上的甲状腺会分泌激素，控制你身体燃烧食物获取能量的速度。当你的甲状腺分泌的激素太少时–称为甲状腺功能减退症–你的整个身体就会变慢。你会感到疲惫、抑郁和健忘。

你的医生会做一个血液测试来检查你的甲状腺激素水平。如果它们很低，你会得到甲状腺激素药丸。

该怎么做

如果你担心记忆力下降，请去看医生。他们会询问你的症状，并做检查以找出问题背后的原因。许多导致记忆力下降的原因都可以得到治疗。

卧床姿势是一种预示着脑损伤的身体姿势。了解更多关于它的原因、症状和更多信息。

什么是驼背姿势？

痉挛性姿势是异常姿势的一种类型。异常姿势是指由于你的大脑出现问题而无意识地保持某种姿势。颓废的姿势和口角是其他类型的不正常姿势。颓废性姿势和去皮质姿势可以同时发生。

颓废型姿势是什么样子的？

伪装姿势有几个关键细节。

颓废的姿势通常发生在你躺着的时候。如果你站起来，你可能会表现出像用脚的外侧行走的症状。

什么时候会出现脱肛的姿势？

当你有去势的时候，你可能不会有完全的意识和警觉。它经常发生在。

• 昏迷

• 笔画

• 脑震荡

• 药物过量？

• 中毒

• 脑肿瘤

• 头部和大脑的伤害

• 感染，如脑炎、脑膜炎和雷耶氏综合症

• 大脑肿胀

• 脑内压力增加

• 癫痫发作

• 肝脏衰竭

是什么原因导致了去皮质的姿势？

你的大脑有不同的区域负责不同的功能。这些区域管理你身体不同部位的大小肌肉运动和反射。姿势不正时，这些区域不能像它们应该的那样管理这些运动。

科学家们不确定大脑中导致去皮质姿势的确切过程。脑损伤通常会同时影响到大脑的多个区域。这些区域中的一个或几个区域的损伤可能与去皮质姿势有关。

折叠姿势的治疗

Decorticate posturing总是需要即时的医疗关注。姿势不正的治疗应针对引起姿势不正的根本问题。脑损伤是很严重的。如果不加以治疗，它可能导致其他健康问题和死亡。

医院的重症监护室通常会对你进行治疗，如果你有腐烂的姿势。首先，他们会给你一个呼吸管作为紧急措施。

为了找到根本问题，医生可能会：?

做一个计算机扫描。有几种类型的机器测试可以看到你的大脑内部，找到损伤和其他问题。这包括：?

• 大脑血管造影，它使用X射线查看血液在大脑中的流动情况。

• MRI（磁共振成像），它使用特殊的磁铁和无线电波来创建大脑的图像。

• CT（计算机断层扫描），它使用X射线来观察大脑和头骨内部。

• EEG（脑电图），它测量你的大脑细胞之间的电活动。

• ICP（颅内压），测量您大脑内部的压力。

测试体液。你的血液和尿液可能有助于弄清你为什么会有去皮质的姿势。血液和尿液测试可以测量药物或有毒化学品、维生素和矿物质的水平，以及其他与大脑问题有关的细节。?

医生可能还想通过腰椎穿刺或脊柱穿刺来测试你的脑脊液。脑脊液覆盖在你的大脑和脊髓的外面。它保护并滋养着你的大脑、脊柱和神经系统。脑脊液样本可以诊断。

• 感染

• 脑内出血

• 抵抗感染的问题

• 反射和感官方面的问题

• 使用能量有问题？

• 某些类型的癌症？

腰椎穿刺时，医生会让你侧卧或趴着，以便他们能进入你的下背部。医生将注射药物以麻痹该区域，然后将空心针插入你的下背部以抽取脑脊液。

询问病史。医生会问你或你认识的人。

• 您的症状何时开始

• 您所服用的药物

• 如果您服用的药物不是处方药

• 您平时的姿态如何

• 如果您的头部受过伤

• 您可能有的其他症状

? “这些信息将帮助医生弄清你为什么会有去皮质的姿势。然后他们就可以治疗引起它的问题。

驼背姿势的风险

姿势不正预示着严重的脑损伤。如果你不迅速得到医疗帮助，这种损害可能导致死亡。颓废的姿势也可能导致颓废的姿势。颓废的姿势发生在更严重的健康问题上。

你可能无法完全从导致颓废姿势的问题中恢复过来。脑损伤会导致持久的症状。在你接受治疗后，你可能仍然有瘫痪、癫痫发作、头痛和其他问题。

从医生那里了解到不同类型的脑损伤。它们的原因、影响和治疗方法是什么？

TBIs

TBIs会损害神经细胞，导致大脑出血或肿胀。

大多数TBI是可以治疗的，但它们会影响你的日常生活，给你带来身体、精神或情绪上的压力。

这些伤害可能是由于以下原因而发生。

• 头部受到撞击

  . 这些被称为闭合性头部损伤。常见的原因是冲击性运动和车祸。并非每一次撞击头部都会导致创伤性脑损伤，但如果你有任何担心，请看医生。

• 穿透力。

  子弹等物体冲破头骨，击中大脑。这被称为开放性头部损伤。

• 头部剧烈摇晃。

  这导致神经组织撕裂。这在婴儿中很常见，在他们身上被称为摇晃婴儿综合症。

• 鞭打。

  快速的来回走动会造成脑部受伤。

TBI可能导致你失去意识，有一段时间失忆，或在几周内感到迷惑。

挤压或穿透性打击造成的创伤性骨折可能会危及生命，改变生活。你很可能需要手术和康复。

脑震荡和挫伤

脑震荡

脑震荡是最常见的TBI类型。它们通常不会威胁到生命，但也有危险。

这些伤害可能不会在最初的测试中显示出来，可能需要长达几年的时间才能完全愈合。直接症状可能是失去意识或感到茫然和困惑。但在你出现任何症状之前，可能需要一段时间。

如果你的头部受到撞击，要注意这些症状。

• 平衡问题

• 视力模糊

• 晕眩

• 对问题反应迟缓

• 头痛

• 记忆力下降

• 噁心

• 耳鸣

• 癫痫发作

• 言语不清

• 呕吐

挫伤

这种形式的创伤性脑损伤是指你的大脑上有瘀伤，导致出血。如果面积足够大，你可能需要手术。

获得帮助

如果你认为自己有任何形式的脑损伤，请去看医生。并遵循医生的命令。

TBI可能会引起任何问题。在身体上，你需要休息。但在精神和情感上，你也可能感到疲惫不堪。你可能不能很好地思考或沟通，而且会使你的感觉技能变得迟钝。要注意这些方面的变化，以及其他方面的变化。

• 焦虑

• 抑郁症

• 记忆力

• 肌肉功能

• 判断力差

• 视力

• 聲音

• 嗅觉

• 味道

• 触摸

• 了解

TBIs可以增加脑部疾病的风险，如阿尔茨海默症和帕金森症。

第二次撞击综合症

如果你有过一次TBI，请采取措施避免你的大脑再次受到伤害。即使是轻微的TBI，反复的伤害也会对你的神经系统造成长期的损害，并削弱你的精神意识。如果创伤性骨折在短时间内继续发生，可能会导致死亡。

确保你的第一次TBI已经完全愈合。虽然脑震荡一般被列为轻度，但在第一次脑震荡痊愈之前得到第二次脑震荡可能是致命的。这被称为第二次撞击综合症。

第二次撞击综合征会导致快速和严重的脑肿胀。症状几乎是立即出现的，包括以下内容。

• 瞳孔放大

• 丧失眼球运动能力

• 呼吸衰竭

• 昏迷不醒

症状会迅速发展。至少会导致严重的创伤性休克，并有长期的影响，会改变你的日常生活。

获得性脑损伤

后天性脑损伤（ABI）不是由外伤引起的。它们是由其他因素引起的，如中风、肿瘤、液体或出生后发生的感染。通常，它们会导致大脑得不到足够的氧气。

ABI可能很严重，有时让你无法控制你生活的日常方面。与创伤性脑损伤一样，它们可以导致运动、思维、情绪和行为方面的问题，这取决于受伤的部位。

你应该知道什么

脑损伤的影响对每个人都是不同的。你的治疗和恢复将取决于你受伤的原因、位置和严重程度。

当你的头脑成熟时，你的头脑是如何保持的？测试一下你的大脑老化的知识。

你的大脑停止生长，开始衰老。

• 当青春期结束时

• 在20岁左右的时候

• 40多岁时

你的大脑停止生长，开始衰老。

答对了! 你的答案是。

即使社会称你为成年人，你的大脑仍然在发育。但这不会持续很久。一旦你到了20多岁，你就开始了非常缓慢的认知能力下降。

获取结果

你的大脑会随着年龄的增长而萎缩。

• 真實

• 假的

随着年龄的增长，你的大脑会萎缩。

答对了! 你的答案是。

在你40岁以后，你的大脑每过十年就会缩小5%。一旦你到了70岁，它收缩得更快。科学家们并不确定原因，但脑细胞会随着年龄的增长而死亡。

获取结果

如果你是这样的人，你就不太可能有记忆问题。

• 女性

• 一个男人

如果你是，你就不太可能有记忆问题。

答对了! 你的答案是。

在两性的记忆之战中，女性获胜。在每个年龄段，男性在记忆测试中的得分都比女性低，尤其是在40岁以后。

获取结果

你更有可能保持更长时间的敏锐，如果你。

• 戴眼镜

• 经常锻炼身体

• 是左撇子

你更有可能保持清醒，如果你。

答对了! 你的答案是。

研究表明，心脏健康的人在智力测试中得分更高。所以有助于心脏的习惯也有助于大脑。良好的睡眠、健康、均衡的饮食和运动都是大脑的助推器，即使你的心智已经成熟。

获取结果

随着年龄的增长，你最有可能首先忘记这一点。

• 您第一天上学的时候

• 法国的首都

• 如何骑自行车

随着年龄的增长，你最有可能先忘记这一点。

答对了! 您的答案是。

帮助你记住事实的那种记忆，如知道一个国家的首都，称为语义记忆。程序性记忆是你的肌肉记忆–就是那种对 “就像骑自行车 “这句话负责的记忆。发生在你身上的事件–事件性记忆–是那些倾向于先进行的记忆。

获取结果

哪种活动有助于你的大脑保持年轻？

• 与朋友相处的时间

• 学习一种新的语言

• 两者都是

哪种活动能帮助你的大脑保持年轻？

答对了! 您的答案是。

就像良好的身体健康对你的大脑有好处一样，良好的心理和情感健康也是如此。用新的技能来挑战你的大脑，可以让它更长久地保持旺盛的生命力。一群好朋友不仅是好伙伴，而且可以帮助你活得更久–也能记住更多。

获得成果

随着您的大脑变老，它也会变得。

• 更多的血液

• 血量少

• 同样多的血量

随着年龄的增长，你的大脑会变得。

答对了! 你的答案是。

随着年龄的增长，流向大脑的血液自然会减慢，它首先影响到你的额叶皮质。(定期运动可以让你的心脏跳动起来，奖励的血液可以让你的头脑保持嗡嗡声。

获取结果

听完同一个故事30分钟后，70岁的人通常只记得18岁的人所记得的百分之一。

• 75%

• 50%

• 35%

听完同一个故事30分钟后，70岁的人通常会记得18岁的人所记得的这个百分比。

答对了! 您的回答

另一方面，你的语言能力会伴随你的一生。事实上，进入中年后，你的词汇量会不断增加。

获取结果

哪种维生素有助于降低你患痴呆症的几率？

• A

• B

• C

哪种维生素有助于降低您患痴呆症的几率？

答对了! 您的答案是。

三种B族维生素–叶酸、B6和B12–都有助于降低导致痴呆症的某些蛋白质的水平。你可以从面包、强化麦片和绿叶蔬菜中自然获得这三种维生素。

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如果你有以下情况，你就会有较高的记忆问题风险。

• 拥有高智商

• 做过手术

• 有过头部受伤的经历

如果您有以下情况，您出现记忆问题的风险会更高。

答对了! 您的答案是

有时头部受到打击会立即导致记忆丧失。但是，即使你的记忆完好无损地度过这一关，你以后也可能更容易得阿尔茨海默病。

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从20多岁开始，你的心理和情绪健康趋向于。

• 保持不变

• 变得更糟

• 变得更好

从20多岁开始，你的心理和情绪健康趋向于。

答对了! 您的答案是。

一项大型研究发现，虽然你的记忆力可能会随着年龄的增长而滑落，但你的整体心理健康似乎有所改善。

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结果。

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如果你已经被诊断出患有ALS，请了解应该期待什么，以及如何帮助自己拥有尽可能好的前景。

ALS，也叫卢格里格斯病，是一种影响你的运动神经元的疾病。这些是你的大脑和脊髓中的神经，指导你的肌肉收缩，使你能够走路、说话、吃饭和呼吸。随着运动神经元的死亡，你将越来越难做这些和其他活动。

目前，ALS还没有治愈方法。而且它是渐进式的，这意味着它随着时间的推移而恶化。很难预测你的未来会怎样，因为ALS对每个人来说都是如此不同。

大多数人在诊断后至少能活3年。有些人可以活到10年。随着新的药物和治疗症状的出现，人们患这种疾病的寿命会越来越长。

你的健康护理团队可以帮助你了解你的期望。专门研究ALS的医生会让你获得最新的治疗方案，所以你会有最好的机会。

当你患有ALS时，会发生什么？

正常情况下，运动神经元将信号从你的大脑传递给你的肌肉，告诉它们要移动。由于ALS导致你的运动神经元死亡，你开始失去对肌肉运动的控制。

起初，你的脚步可能会比平时更不稳。ALS会使你更难做任何需要精细动作的事情，如拿起铅笔或转动锁中的钥匙。你的手可能会感到无力。或者，你的肌肉可能会抽搐。

随着时间的推移，你会失去对帮助你走路、说话、吞咽和呼吸的肌肉的控制。你仍然能够思考、看、听、闻、触摸、品尝和使用卫生间。但你将需要帮助完成一些基本任务，如穿衣、吃饭或洗澡。

你的病情可能迅速或缓慢地恶化。医生和你的医疗团队的其他成员将帮助你了解它的进展情况，以及你可以期待什么。

我可以做什么？

虽然ALS不能被治愈，但你可以做很多事情来帮助自己感觉更好。

首先，尽可能多地了解这种疾病。与你的整个医疗团队合作，确保你尽一切可能来控制它。

你的团队可能包括这些专业人士。

• 物理治疗师可以教你练习，以保持你的肌肉强壮。

• 言语和语言治疗师可以告诉您如何更清晰地说话。

• 职业治疗师可以为您提供工具和方法，帮助您更容易地走动。

• 营养师可以帮助您计划有适当热量的营养膳食，并选择更容易咀嚼和吞咽的食物。

• 呼吸治疗师可以教你练习，帮助你更容易呼吸。

• 治疗师可以帮助你应对患ALS后的情绪问题。

你的神经科医生，一个专门治疗神经系统的医生，会开出有助于缓解症状的治疗方法。

有两种药物 — edaravone (Radicava) 和 riluzole (Rilutek) — 被FDA批准用于治疗ALS。它们不是一种治疗方法，但如果你在被诊断后很快开始服用这两种药物，它们可以帮助你活得更长。

研究人员正在临床试验中测试其他新的ALS治疗方法。参加这些试验的人可以在药物和其他治疗方法提供给其他人之前尝试它们。问问你的医生或向ALS协会查询，看看你是否可以参加这些研究。

你可以做的另一件事是加入一个ALS支持小组。

你可以认识其他ALS患者，了解可以帮助你的资源，并从有这种疾病经验的人那里学习技巧。你可以通过你的医院或最近的ALS协会分会找到一个支持小组。

记忆或决策对您来说是个问题吗？神经心理学测试可以帮助您的医生找出问题的原因。

如果您在集中注意力或做决定方面有困难，一些简单的测试可能有助于找出问题所在。它们被称为神经心理学测试。

神经心理学研究的是你的大脑健康如何影响你的思维能力和行为。

这些测试通常是在医生办公室用纸笔完成的。它们也可能在电脑上完成。或者，神经心理学家可能只是问你一系列的问题，让你口头回答。

这些测试可以帮助你的医生观察你的注意力和你对事物的专注程度。神经心理学测试所涉及的其他领域包括。

• 您的思考、理解、学习和记忆能力（认知）。

• 记忆力

• 运动功能（行走、协调等）

• 感知力（您对所见或所读内容的接受程度如何）

• 解决问题和决策

• 言语能力

您可能会得到不同类型的测试，包括。

记忆测试。复述一个单词、句子或数字的清单。

认知测试。解释两个项目的相似性。例如，如果你看到一张狗和猫的照片，你可能会回答说它们都是动物，或者它们都是宠物。

言语交流测试。当测试者指着一些物品时，说出它们的名字。也可能给你一个字母，让你列出以该字母开头的单词。

运动测试。这可能包括一些任务，如用一只手和另一只手将钉子插入钉板。

你也可能接受测试，看你的听力和视力如何影响你的思维和记忆。

神经心理学测试的用途

当您的思维或记忆有明显的变化时，您通常会接受神经学测试。它们可以帮助医生弄清您的问题是否由以下情况引起。

• 疾病，如阿尔茨海默氏症

• 脑损伤

• 情绪紊乱，如抑郁症或焦虑症

• 与变老有关的正常大脑变化

在病人有运动障碍的情况下，医生发现思维问题尤其重要，比如帕金森病。这是一种影响控制运动和协调的脑细胞的疾病。

帕金森病患者最终会在记忆或交流方面出现问题。如果你有帕金森病，你可能会在诊断后不久接受神经心理学测试。然后可以将未来测试的结果与第一次测试的结果进行比较，以了解疾病是否正在改变你的思维能力。

神经心理学测试准备

无论你参加哪种类型的神经学测试，你都不需要为其进行学习。但是，在测试前有几件事你应该做。

• 睡个好觉，因为疲劳会影响你的思维方式。

• 吃一顿好的早餐。

• 考试前一天晚上不要喝任何含有酒精的饮料。

• 询问医生您是否可以在前一天晚上服用任何药物，包括睡眠药物。

• 告诉心理医生你以前做过的任何心理测试。

• 放松，不要担心结果。

您或您的亲人应带一份您所有药物的清单。如果您难以回答有关您的病史或症状的问题，请带上能回答的人。

神经心理学测试程序

测试的一部分将包括对你的病史的回顾。例如，如果您中过风，您可能会更难思考或说话。如果神经心理学家知道您曾经有过中风，这将有助于他们更好地理解您的挑战。神经心理学家还将与你或你身边的人面谈，以了解更多关于你的症状。然后他们将决定进行哪些测试。

一个与神经心理学家合作的技术人员通常会给你做测试。这个人通常是一个心理测量师，是一个受过训练的人，可以给这些测试打分。或者这个人可能是一个正在攻读心理学博士学位的学生。

测试需要多长时间？

测试可能需要3到6个小时。这取决于你的自如程度以及你和技术人员能多快地完成所有问题。在测试过程中你会得到休息。在某些情况下，你可能需要进行一次以上的检查。

神经心理学测试结果和后续服务

测试完成后，神经心理学家会查看测试结果并写一份报告。报告将包括诊断和治疗建议（如果需要的话）。

治疗计划可能包括更多的医学检查，如对你的大脑进行CT或MRI扫描。这对寻找肿瘤或其他疾病是有帮助的。

如果诊断为抑郁症，治疗还可能包括咨询。也可能建议使用药物来帮助控制症状。

无论结果如何，它们都将成为你永久病史的一部分。它们也将有助于了解你目前的健康状况和你未来的医疗需求。

如果有人告诉你应该接受神经心理学测试，你要明白这些测试是为了了解你此刻的大脑健康情况。你的思维能力可能会变差，也可能会改善。

当你和你的医生现在获得更多关于你的大脑的信息时，你们都能够对你以后的身心健康做出更明智的决定。