医生告诉你

当你的身体或你的大脑发生变化，影响你的思维能力时，就会发生脑病。了解原因、症状、治疗和更多。

脑病不是一种单一的疾病，而是一组有多种原因的疾病。它是一个严重的健康问题，如果不加以治疗，可能会造成暂时或永久的脑损伤。

它很容易将脑病和脑炎混淆。这两个词听起来相似，但它们是不同的情况。在脑炎中，大脑本身是肿胀或发炎的。另一方面，脑病指的是由于几种类型的健康问题而可能发生的精神状态。但脑炎会导致脑病。

病因和类型

脑病主要有两种类型：可逆性和不可逆性。可逆的原因包括

• 肝性脑病。当你的肝脏不能像它应该做的那样从你的血液中清除毒素时，它们就会在你的体内堆积。这使得你的大脑很难正常工作。它可能发生在像肝硬化这样的慢性肝病患者身上，或者在过量服用对乙酰氨基酚或其他药物之后。

• 桥本氏脑病。这种类型与一种叫桥本氏病的甲状腺疾病有关。原因尚不清楚，但可能是你的免疫系统攻击你的大脑，改变了它的工作方式。

• 代谢性脑病。这发生在另一个健康状况，如糖尿病、肝病、肾衰竭或心力衰竭，使大脑难以工作。例如，如果糖尿病患者的血糖过高，会导致混乱，甚至昏迷。

• 大脑的感染，如脑炎或脑膜炎，或身体其他部位的感染，如尿路感染。对感染的极端反应，称为败血症，也可导致脑病。

• 脑肿瘤

• 长期暴露在溶剂、药物、辐射、油漆、工业化学品和一些金属等有毒物质中

• 非惊厥性癫痫状态。这种情况发生在你的大脑中反复发作，尽管它们可能不会引起任何身体症状。

不可逆转的脑病类型包括。

• 慢性外伤性脑病。这种情况是由反复的头部受伤引起的，会损害大脑。今天，其最著名的是与足球和拳击等高冲击性运动的关系。

• 缺氧缺血性脑病。它发生在你的大脑得不到足够的氧气，从而导致大脑损伤。它可能发生在心脏骤停、一氧化碳中毒、药物过量或差点溺水之后。

症状

您的症状取决于您脑病的类型和原因，但一些最常见的症状是。

• 精神错乱

• 记忆丧失

• 性格改变

• 思维不清晰或注意力不集中

有些人还会有

• 说话困难

• 肌肉无力或抽搐，无法控制

• 他们无法控制的眼球运动

• 颤抖

• 吞咽困难

• 嗜睡

• 癫痫发作

如果你发现自己或别人有这些症状，你应该给医生打电话或去急诊室。

诊断和治疗

为了诊断这种疾病，医生会给你做身体检查并询问你的病史，特别是你正在服用的任何药物。他们也可能给你做一些其他的检查，如。

• 专注力、记忆力和其他精神任务的测试

• 血液和尿液测试

• 脊柱液测试

• 影像扫描，如计算机断层扫描（CT）或磁共振成像（MRI）。

• 脑电图(EEG)测试，测量你的大脑中的电活动

你需要的治疗取决于导致你脑病的原因。你的医生可能会建议。

• 阻止癫痫发作或降低氨气水平的药物

• 停用您所服用的药物

• 改变您所吃的食物

• 营养补充剂

• 如果肝脏或肾脏问题导致您的病情，可以进行透析或器官移植

哪些是可以期待的

你的前景主要取决于你的脑病是可逆的还是不可逆的。

由头部受伤、毒素、心脏骤停或大脑缺氧引起的脑病对大脑的物理损害通常是永久性的。这意味着你的精神状态可能无法恢复到原来的状态。

在可逆性脑病中，如由器官衰竭、代谢状况或感染引起的，当你解决了导致症状的问题后，症状通常会消失，而且你可能会恢复以前的精神能力。例如，如果你有肝性脑病，清除血液中的毒素可以解决你的任何困惑、记忆问题或情绪波动的问题。

医生解释周围神经病变的症状。

周围神经病变的症状通常是逐渐开始的，包括。

• 脚趾或脚掌的刺痛感，最终会沿着腿部向躯干蔓延。较少见的是，这种感觉可能从手开始，并向手臂蔓延。

• 手和脚麻木，并向手臂和腿部蔓延。

• 全身肌肉无力或沉重。这可能伴随着抽筋，特别是在脚、腿和手。

• 皮肤敏感，可能会有触痛感；刺痛、烧灼感、刺痛或尖锐的刺痛感可能会自发发生，通常在夜间加重。

• 足下垂，一种难以抬起一只或两只脚的前端的情况。

• 走路困难和/或平衡或协调方面的问题

关于周围神经病变，请联系您的医生，如果。

医生给你提供了与原发性震颤相处的技巧。

逃避家人和朋友以避免不舒服的情况可能是非常诱人的。但不要这样做。除了医生开出的治疗方法外，还有许多实用的 “技巧”，可以帮助你在有震颤的情况下保持活跃。而保持活跃的社交活动是保持你的情感和身体健康的重要组成部分。这里有一些提示，可以使你的生活更轻松。

对自己和他人进行有关原发性震颤的教育

• 尽可能多地了解关于精 神性震颤的信息，并尽可能多地了解与这种疾病有关的生活。

• 在您的治疗中发挥积极作用，并与您的医生讨论您的症状和问题。您对自己的病情及其治疗了解得越多，就越容易适应并减少对您日常生活的干扰。

• 向你遇到的人简单而诚实地解释你的病情。这将避免他们的疑惑和你的尴尬。

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基本震颤的生活提示

• 找到减少压力和放松的方法。

• 避免饮酒。虽然少量的酒精似乎可以缓解一些病人的原发性震颤，但它可能与治疗原发性震颤的药物发生相互作用，也会对身体产生负面影响，如酒精依赖症或肝脏损害。大多数专家不建议使用它。

• 请与您的医生商量，在参加社交活动前服用小剂量的药物，如β-受体阻滞剂；这可能有助于减少震颤的发生。

• 在参加社交活动前，避免服用某些会加重震颤的药物，如甲状腺或哮喘药物。一定要先向医生咨询。

• 避免含有咖啡因的食物，如汽水、咖啡、茶和巧克力。

• 在杯子和茶盘之间放一张餐巾纸，以避免抬起来喝的时候发出响声。

• 避免尴尬或不舒服的姿势。

• 使用手机的自动拨号。

• 通过佩戴沉重的手镯或手表，或用手拿东西来增加手的重量。这可能会减少一些颤抖，并使您的手恢复更多的控制力。

• 用半满的杯子或玻璃杯喝饮料，并使用吸管。

• 获得足够的休息和睡眠。疲劳往往使震颤加重。

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医生解释说，库鲁是一种渐进的、致命的脑部疾病，是巴布亚新几内亚人通过吃人仪式传播的传染病。

库鲁是一种致命的脑部疾病，会随着时间的推移而恶化。它是亚急性海绵状脑病的一种形式。

库鲁的发现是20世纪医学界比较著名的侦探故事之一。D. Carlton Gajdusek博士（1923-2008）首次在新几内亚的Fore人中描述了这种疾病。他们称之为库鲁（意为 “颤抖”）。在福尔人中生活多年后，Gajdusek得出结论，这种疾病通过吃死者大脑的仪式传播，这是福尔人的一种葬礼习俗。当吃人行为停止后，库鲁病毒在一代人的时间内就消失了。1976年，加伊杜塞克因 “发现传染病起源和传播的新机制 “而分享了诺贝尔生理学或医学奖。

库鲁的原因

库鲁病曾被认为是由一种缓慢的病毒引起的，但专家们现在认为其原因是一种叫做朊病毒的微小蛋白质颗粒。它似乎与牛海绵状脑病（BSE或 “疯牛病”）和克雅氏病相似。

库鲁病的症状

库鲁病也被称为颤抖病。在绵羊和山羊身上，类似的病症被称为刮伤病。

症状可能包括。

• 走路困难

• 缺乏协调性或拿东西有问题

• 颤抖或发抖

• 吞咽和进食困难

• 说话含糊不清

• 情绪变化

• 颤抖

• 欣快感

• 痴呆症

库鲁病诊断

神经系统检查可显示协调和行走方面的变化。

库鲁病治疗

目前还没有已知的治疗库鲁的方法。

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库鲁展望

库鲁病患者最终会进入昏迷状态。他们在症状开始后6至12个月内死亡。

你可能知道运动对你的健康、力量和耐力有好处，但你知道它对你的大脑也有好处吗？了解一下吧。

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你最近检查过你的个人α峰频率（iAPF）吗？可能没有，除非你的医生认为你可能有大脑问题，如癫痫或阿尔茨海默病。iAPF（EEG测试或脑电图的一部分）测量你的注意力和关注度的能力。在你做一些激烈的运动后，它似乎会上升。在进行稳定状态的运动如悠闲的慢跑或骑自行车后，它不会有太大的变化。

它可以帮助你记忆

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步行、慢跑或园艺等有氧运动可能有助于你的大脑海马体–与记忆和学习有关的部分–的成长。它还可能减缓你的海马体的萎缩，随着你年龄的增长，这种萎缩可能导致记忆力下降。

一些研究表明，如果你喜欢你所做的活动，其再生能力更强。因此，找到你喜欢的东西并开始行动。

有助于抑郁症和焦虑症

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有氧运动能很好地缓解抑郁症和焦虑症的症状，您的医生或治疗师可能会建议将其作为一种治疗方法。这可能是因为运动减缓了脑细胞的损伤和分解。可能需要很多个月才能完全受益，所以要养成运动的习惯。

它可以使你的大脑更灵活

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神经可塑性是指当你学习和体验新事物时，你的大脑有能力改变。年轻人的大脑在这方面一般比老年人好，但即使是同龄人也会有非常不同的能力。

科学家们认为，有氧运动和举重训练似乎都有助于使大脑更加灵活，或可塑性更强。

它可能帮助你避免痴呆症

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不常运动的人更容易得阿尔茨海默病和其他形式的老年痴呆症。这部分是因为运动有助于预防许多与痴呆症有关的事情，如。

• 肥胖症

• 糖尿病

• 高血压

• 抑郁症

但运动也有直接影响。科学家们实际上可以看到这一点。更多的脑白质和脑灰质以及更少的病变组织都是大脑健康的标志。

它能帮助你的血液流动

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有氧运动有助于血液流向你的大脑。其部分原因是运动使你的心脏和血管变得更强壮，从运送血液到头部的大血管到你大脑中的微小血管。

强壮的血管–以及它们所产生的更好的血流–似乎有助于阻止与痴呆症有关的斑块的堆积。科学家们还认为，强大的血流有助于滋养大脑，减缓智力衰退。科学家们继续试图弄清楚这到底是如何运作的。

它能帮助你把这些东西联系起来

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研究表明，运动可以提高你组织和解释信息的能力，并以一种有意义的方式行事，这就是所谓的执行功能。仅仅一次运动就可以开始这个过程。从长期来看，运动似乎可以改变你的大脑白质结构，帮助脑细胞连接。

它能帮助你睡眠

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我们知道，运动可以帮助你保持均匀的情绪，在睡前放松，并建立一个健康的睡眠-觉醒周期（昼夜节律）。确切的大脑效应并不总是很清楚，但多做运动的人往往能获得更多的慢波睡眠–那种有助于振兴大脑和身体的深度睡眠。

多大的运动量会产生不同的效果？

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标准的建议是在一周的大多数日子里进行30分钟的适度运动。这是一个很好的开始。但是加倍运动可能会给你的大脑带来更多好处。每节课的长度也很重要。研究表明，一些最好的好处来自于持续45-60分钟的锻炼课程。

安吉拉-兰斯伯里倡导对ALS（卢伽雷克氏病）进行研究。

一把枪从屏幕外的某个地方直接射向演员安吉拉-兰斯伯里，她平静地坐在那里，对着镜头说话。当慢动作的子弹直奔她而去时，她解释说这就是肌萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS），又称卢伽雷氏病，如何攻击你的身体。你知道会发生什么，但你却无能为力。

然后，在呼吁观众支持全球研究工作之后，她站起来，大胆地走到屏幕外，及时躲过了子弹。兰斯伯里说：”这是一个强有力的比喻，它吸引了你的注意力，今年10月她将满83岁。这位百老汇、电影和电视界的资深明星（因在《谋杀，她写》中饰演杰西卡-弗莱彻而令人印象深刻）最近成为ALS协会的代言人，该广告是该协会新的治愈ALS运动的一部分。

兰斯伯里和ALS

兰斯伯里的宣传工作是个人的。1987年，她的姐姐伊索尔德死于这种疾病，享年67岁。与其他许多ALS患者一样，伊索尔德的最初症状让她的家人感到困惑。早期症状可能包括肌肉无力、抽搐和说话含糊不清。这对姐妹相隔一个大洲–兰斯伯里在洛杉矶，她的妹妹在英国–让兰斯伯里在她侄女的帮助下，通过电话把线索拼凑起来。她最终与伊索尔德的医生进行了交谈，他解释了这种情况。他说，这真的没有办法治愈。

ALS研究

20年后，人们对ALS、其原因以及如何治疗这种攻击大脑和脊髓的神经细胞和通路的渐进性疾病了解甚少。在后期阶段，人们会变得瘫痪，但他们的头脑仍然保持清醒。每年约有5,600名美国人被诊断出这种疾病，但该疾病的原因仍然不清楚。遗传学可能对一些人起了作用。

当ALS第一次深深触动兰斯伯里的心时，她的职业生涯几乎没有时间来帮助治疗它的工作。她说，现在，我有一个家庭和孙子孙女。我的生活仍然很充实，但尽管如此，我可以花时间做一些我可以回馈的事情，这让我感到非常高兴。