医生告诉你

你的BI-RADS分数提供了乳房X光检查的结果。了解你需要做乳房X光检查的原因以及检查结果意味着什么。

了解您的BI-RADS分数

BI-RADS分数有七个等级的排名。

• 0级：需要额外的影像学检查来提供一个类别。结果是不确定的。

• 第1类：您的检查结果为阴性。您的乳房X光检查没有重大或明显的异常情况。继续定期筛查是很重要的。

• 第2类：发现了一个非癌性生长。有一个良性钙化或纤维腺瘤，但不值得关注。继续定期接受乳房X光检查。

• 第3类：发现了一个很可能是良性的生长。你应该更频繁地接受乳房X光检查（每六个月一次），以监测该区域的变化。

• 第4类。有一个可疑的异常情况，可能是癌症。这个结果需要进行活检。?

• 第5类：该生长物极有可能是恶性的，即可能是癌症。这个结果需要进行活检。?

• 第6类。活组织检查证实了你的乳房X光检查结果，并确定增长为癌症。应立即开始治疗。

它还能评估您的整体乳腺组织密度。如果乳腺组织更加致密，生长物可能更难识别。你的乳腺组织越密集，发生增生的风险也越大。乳房X光检查可以帮助预测你将来患乳腺癌的机会。

关于乳房X光检查

乳房X光检查是对您的乳房组织进行的X光检查，用于识别乳腺癌。你站在X光机前，将你的乳房放在一个平板上。X光技术员确保正确的位置，然后用第二块板从上面按压你的乳房。

在X光检查过程中，你可能会感到压力、不适，甚至是疼痛。一旦一侧完成，技术员就会扫描你的第二个乳房。手术后你的乳房可能会感到疼痛或敏感。

技术人员在检查过程中不读你的结果。相反，它们是由一个被称为放射科医生的特殊医生来阅读和翻译的，他使用BI-RADS评分系统与你分享结果。

接下来的步骤。如果你的BI-RADS评分显示有可能是癌症的异常生长，放射科医生会将你转到乳腺或外科专家处进行活检。这个程序是用来取出一小块有问题的乳腺组织样本进行实验室测试。

手术后，你的医生可以得到一份详细的报告，其中概述了该组织样本所引起的任何问题。除了乳房X光检查结果外，在以下情况下，你也可能需要进行活检。

• 您的医生在您的乳房上摸到一个肿块

• 超声波检查显示有值得关注的地方

• 核磁共振扫描显示一个令人担忧的区域？

• 您有不寻常的乳头变化，如结痂、脱屑、凹陷或分泌物

治疗乳腺癌

手术治疗。接到乳腺癌诊断后，必须尽快接受治疗，以确保最佳治疗效果。你的治疗通常涉及手术，以切除受影响的乳房组织。

在手术前，你的医生可能会建议进行化疗或放疗，以缩小肿瘤和受影响的淋巴结。这也为你的身体对治疗的反应提供了一个指示。

乳房手术可能涉及切除肿瘤和一些周围的正常组织，以确保所有的癌症都消失。这种方法用于癌症的早期阶段，此时肿瘤很小。手术后你可能需要放射治疗。

乳房切除术是用来切除你的整个乳房。有些手术技术会保留你的乳房皮肤、乳晕和乳头，以便将来进行重建手术。如果你将来患癌症的可能性很大，你的医生可能会进行双乳切除术，切除两个乳房。

一旦乳房组织被切除，就会进行更多的实验室检查。你的医生可能要测试你的淋巴结，以了解癌症是否已经扩散，这可能意味着其他器官在未来可能会受到影响。

放射治疗。这种疗法在手术前使用强大的能量豆来缩小肿瘤或在手术后杀死剩余的癌细胞。放射科医生每天对你进行这种治疗，最多六周。对于扩散到身体其他部位的转移性乳腺癌，放射治疗可能会减轻你的症状并改善你的生活质量。

质子治疗。与放射治疗相似，这种类型的治疗使用不同的能量，更准确地针对特定的组织，疏导健康的组织和器官。

化疗。注射特殊的抗癌药物以消灭癌细胞或减缓其生长。你可以接受静脉注射化疗，这意味着它直接进入你的静脉。你也可以通过吞服药片或液体的方式口服它。

适当的交际对你有好处。这里有一些步骤可以让你做好准备。

社交是健康的

每年，在美国约有23万名妇女被诊断为乳腺癌。在乳腺癌的治疗过程中，痛苦、动荡、慢性压力、焦虑和抑郁的感觉是很常见的。? “再加上实际的现实，癌症治疗会占用你一天中的很多时间，出去玩或参加活动会觉得是一个很大的要求。

但是，一项关于社交和乳腺癌的研究发现，有较强社会关系的妇女更有可能康复，也更不可能再次患上乳腺癌。一点点战略性的交际对你来说是有好处的，你可以采取措施，让自己做好准备。

选择你回到外面的方式

如果你已经有一段时间没有做很多社交活动了，那就想办法让自己轻松地融入其中。对有些人来说，这意味着从小事做起，一对一地做事情，而其他人可能更喜欢集体活动，以分散注意力。

决定要分享多少东西

对于你的一些最亲密的朋友，你可能想分享关于你的治疗和进展的细节和解释。对于其他人，你可能想保持更多的内容。如果你在与朋友交谈时感到紧张，可以事先花一些时间计划你想说的内容。考虑向亲密的朋友寻求支持，并解释这对你意味着什么，比如即使你不能总是去，也要邀请你参加活动。

优先考虑你的舒适度

与你正在处理的其他挑战相比，穿什么衣服可能看起来是一个愚蠢的担忧。但是，随着你的身体在治疗期间发生变化，你的自信也可能发生变化。首先要考虑舒适性，选择乳房切除术后的衣服或柔软的服装，以免戳到或刺伤疤痕、端口或其他敏感区域。

试着把不合身的衣服收起来，并利用这个机会重新塑造你的风格。考虑一下你想加入什么喜欢的配饰，或者尝试一下突出你喜欢的特征的化妆造型。自信也是感觉舒适的一个关键部分。

专注于一项活动

团体活动让你在别人的陪伴下追求你感兴趣的东西，而不是把所有的注意力都集中在你身上。例如，瑜伽课让你与那些不只是为了社交的人在一起。它也被证明对癌症患者的心理和生理健康有很大的好处。

课程和定期活动提供了一个额外的好处。定期看到同样的面孔可以提供一种亲密感和关怀，这是你在其他更随机的社交场合可能感觉不到的。

在家庭或团体治疗中建立联系

你也可以尝试与你的亲人进行家庭或团体治疗。医疗健康顾问或调解员可以帮助你在一个有组织的环境中分享你的想法和感受。即使你的朋友和家人都非常支持你，你也可能喜欢与其他有类似个人经历的人联系，比如在癌症支持小组。

按自己的节奏拥抱活动

有可能，如果您很久没有参加社交活动，在大型活动中或与您很久没有见过的人在一起时，您可能不会感到完全融入其中，这没关系。无论你是为集体课程做准备，还是为期待已久的活动做准备，或者你只是决定把那个朋友叫回来，你都可以采取措施，以你自己的方式自信地进行社交。

让自己变得笨拙

即使指出你感觉有多尴尬或奇怪，也能使你更轻松。大多数人都以这种或那种方式处理社交焦虑，特别是在锁定和社交疏远之后。在尴尬的感觉上建立联系可以使你打开诚实的对话，使你的社交更加个性化。

慢慢来

慢慢地让自己进入社交，不要急于求成，避免制定雄心勃勃的计划。如果你觉得不合适，可以说不，这可能是照顾自己和你的健康的一个重要部分。

但是说 “是 “也是可以的，即使这意味着以有限的能力参与。尊重你的进步，做尽可能多的社交活动，只要你能接受。随着时间的推移，当你有一个更大的社区，让你感到重视、看到和理解你时，社交的想法可能变得更容易。

男性乳腺癌患者马特-鲍曼在与晚期癌症的斗争中失败了。但在他去世前，他为传播对男性乳腺癌的认识进行了激烈的斗争。

马特-鲍曼对帮助他人并不陌生。作为印第安纳州文森市的前居民，鲍曼曾是一名消防员和一名护士。但自从他在2017年被诊断出患有乳腺癌后，他将自己的努力转向帮助他人，以一种新的方式创造对男性乳腺癌的认识并推进这一事业。

鲍曼在2021年9月接受WTHI-TV10采访时说，乳腺癌每年影响1%的男性。但它往往是后来发现的，因为人们不相信它的存在。据他说，”男人太骄傲，太有男子气概，不会说哦，我有乳腺癌”。

自从他被确诊以来，鲍曼一直在推动人们更认真地对待自己的健康，并尽早获得他们需要的帮助。他继续反思自己的诊断：”我们不知道，如果我们在六个月前、九个月前发现这个问题，我们会在哪里？我不知道”。

鲍曼于2021年9月22日去世，但他的记忆永存。鲍曼以他自己的方式，通过传播对男性乳腺癌的认识，为变革铺平了道路。朋友和同事最初对乳腺癌的诊断感到惊讶，因为它被认为是男性的罕见疾病。鲍曼利用这个机会向他们介绍了他的旅程，他自己也会觉得这个过程非常充实。

鲍曼在2017年为男性乳腺癌联盟撰写的一篇文章中说，他认为教育是关键。这种疾病是可以治疗的，只要不是发现得太晚。由于缺乏教育，我认为对女性乳腺癌所做的每一项努力，我们都需要在男性乳腺癌上花费四倍的努力，以赶上乳腺癌世界的其他地区”。

戴假发可以有一线希望（无论你选择哪种颜色）。

有了好的假发，坏头发的日子已经成为过去。其他人醒来后可能会抱怨湿度大，这意味着他们的头发将是一个毛茸茸的烂摊子，但你不会。享受这种自由，因为你知道你不必担心处理因睡姿怪异而出现的奇怪的卷发。”不得不花几个小时吹风和热处理你的头发以获得那种 “刚从床上滚下来 “的休闲的日子已经过去了。现在你甚至可以把闹钟调得更晚。

戴假发可以让你尝试不同的发型和颜色，而不需要做出长期承诺。如果你一直想尝试明亮的蓝色头发，现在就是你的机会。更微妙的变化也可以是有趣的。你可以坚持你的自然颜色，但增加一些亮点。有了假发，你的选择是无限的。

戴上假发后，你可以做一些你的自然头发可能无法做到的事情。你可以扎一个和你的手腕一样粗的马尾。如果你生来就是细而直的头发，那就利用这个机会尝试一下毛绒绒的卷发吧。

癌症治疗脱发以独特的方式影响着每个人。如果你想为失去头发而感到悲伤，也可以接受假发的好处，这也是可以的。假发是低维护的头发护理的终极产品，你甚至可能发现你喜欢尝试新的东西。

这位 “比佛利山庄90210 “和 “魅力 “的明星在社交媒体上分享了她治疗乳腺癌的严酷照片。

“它漂亮吗？不，但它是真实的，我希望通过分享，我们都变得更有教养，更熟悉癌症的模样，”她在Instagram上写道。

多尔蒂现年50岁，患有第四期乳腺癌。在她2015年被诊断出癌症后的6年里，她对自己的癌症一直是坦然无惧的。尽管这些鲜明的照片可能让她的一些粉丝感到不安，但它们讲述了一个重要的故事。

克利夫兰诊所（Cleveland Clinic）的乳腺肿瘤医生艾琳-罗伊斯（Erin Roesch）说：”这是一个图像，向我们展示了被诊断为乳腺癌的女性可能有好日子和坏日子”，她没有参与多尔蒂的治疗。

这可能比我们习惯从一个明星那里看到的更直截了当。但通过展示好的和坏的，多尔蒂为粉红丝带背后的现实打开了一扇窗。乳腺癌治疗已经有了长足的进步。你可能比在你之前患有这种疾病的妇女活得更长、更好。但它仍然非常艰难。

癌症揭秘

多尔蒂在2015年首次披露了她的诊断结果。这是浸润性乳腺癌，意味着它已经超出了它的起点。但它并没有走远。它已经扩散到一个淋巴结。

她做了手术，切除了那个乳房（单乳切除术）。

手术是乳腺癌治疗的一个关键部分，Roesch说。有时，肿瘤切除术–手术切除肿瘤但保留乳房的其余部分–是一种选择。但是，她说：”如果乳腺癌的范围更广，女性的乳房更小，或者这是她的愿望，乳房切除术是另一种手术选择。

多尔蒂在手术后进行了化疗和放射治疗。放射能降低癌症在乳房或淋巴结中复发的几率。化疗可以摆脱任何微小的癌细胞，”这样它们就不会去其他地方开店了，”Roesch说。

成团脱落

在2016年化疗期间，多尔蒂透露，她曾尝试用冷帽来避免掉头发。

“当帽子在位时，头皮上的血管会收缩，这就减少了流向毛囊的血液，”Roesch解释说。

缩小血管可以减少化疗药物进入和损害毛囊细胞的数量。但Roesch说，冷盖对某些化疗药物的效果比其他药物更好。

这种治疗并没有帮助多尔蒂。

“我的头发在洗的时候成团脱落，我有秃头的地方，而且越来越难遮住这些。我最终决定剃掉我剩下的头发。”她写道。

她失去了标志性的黑发，这对她打击很大。”我爱我的头发。它在某种程度上定义了我，为我提供了某种安全毯。”

减肥

多尔蒂在2017年2月完成了她的治疗。两个月后，她发帖说她的病情得到了缓解。

“我听到这个词，不知道该如何反应，”她在Instagram上分享。”好消息？是的。压倒性的？是的。” 她还直言不讳地指出了它复发的风险。未来五年是[原文如此]关键。复发的情况一直在发生”。

她还提到需要做出决定，”在未来五年内服用一种药丸，它有自己的一系列问题和副作用”。

多尔蒂可能指的是抗雌激素药物，如他莫昔芬或芳香化酶抑制剂，医生有时会给患有激素阳性乳腺癌的妇女开这种药。约翰霍普金斯大学的肿瘤学教授Vered Stearns博士说，这些阻断荷尔蒙的药物与 “大幅减少乳腺癌的复发和死亡 “有关。她并没有参与对多尔蒂的治疗。

“同时，许多妇女，特别是可能还接受过化疗的年轻妇女，报告说经常出现令人烦恼的副作用，如潮热。在这些情况下，我们试图提供干预措施，以减少副作用的负担，Stearns说。

目前还不清楚多尔蒂是否曾经服用过这些药物之一。

吞下痛苦的药丸

2020年2月，多尔蒂宣布她的癌症已经复发，而且是第四阶段–癌症的最晚期。

“我不认为我已经处理了它。她告诉ABC新闻的艾米-罗巴奇（Amy Robach），她自己也是一名乳腺癌幸存者，”这在很多方面都是一颗苦涩的药丸。

在第四阶段，癌症已经超出了乳房和附近的淋巴结，扩散到身体的其他部位。

“在这种情况下，乳腺癌不再是可以治愈的。然而，我建议我的病人，它当然是非常可治疗的，”Roesch说。

新的治疗方法已经帮助妇女在患有转移性乳腺癌时活得更久。她们可以坚持治疗很多年，并且 “有很好的生活质量”，Roesch说。

接受检查

多尔蒂说，她依靠幽默感来度过 “看似不可能的事情”。她还利用她的社交媒体平台（她有近200万的粉丝）来敦促其他人对他们的乳房健康保持警惕。

“她写道：”我希望我鼓励人们接受乳房X光检查，定期检查，消除恐惧，面对可能出现在你面前的任何问题。

“我喜欢这个信息，”Roesch说。”严格的研究表明，乳房X光检查可以改善死亡率，所以它是一个非常有效的筛查工具。我们可以在早期阶段抓住许多癌症，并对其进行治疗，以达到治愈的目的。”

多尔蒂的另一个关键信息是，尽管她被诊断出患有癌症，但她仍然坚持工作，保持活跃。她在9月初发布的信息是：”前往某地做一些事情”，旁边还有一张她和她妈妈罗莎在车里的照片。

“罗伊斯说：”有了这种诊断，女性可以活得非常充实。”你可能要为你的生活接受某种形式的治疗，但你仍然可以享受你的生活”。

如果你有乳腺癌，你可能想知道CBD油是否能帮助缓解你的症状或治疗副作用。 以下是研究结果，风险是什么，以及它在你生活的地方是否合法。

如果你有乳腺癌，你可能想知道CBD油是否能帮助缓解你的症状或治疗的副作用。也许你已经看到了CBD的广告，提出了很有希望的健康主张。或者，也许你有朋友因为其他原因尝试过它，比如焦虑或失眠。

不过，在您服用CBD油治疗乳腺癌或任何疾病之前，重要的是要看清炒作的内容，并了解事实。以下是研究结果，CBD的风险是什么，以及它在你居住的地方是否合法。

什么是CBD？

CBD是大麻二酚的缩写。它是大麻和大麻等大麻植物中的一种化学成分。CBD不会让你兴奋，这使它与大麻中另一种流行的化合物–改变心智的THC（四氢大麻酚）不同。

产品制造商通过从大麻或大麻中提取大麻二酚，然后与 “载体油 “混合来制造CBD油。一些形式的CBD油以滴剂或喷剂的形式出现，你可以通过口服，称为酊剂。其他的则是以油为基础的胶囊。

CBD产品也有以下形式。

• 霜剂、乳液和香膏

• 食用品，如软糖、烘焙食品和灌注式饮料

• 可吸食的麻花

• 汽化笔

FDA只批准了一种CBD产品：一种名为Epidiolex的处方药。它可以治疗与两种罕见的癫痫类型和一种导致良性肿瘤的遗传疾病有关的癫痫发作。

除此之外，关于CBD对其他医疗状况的影响，几乎没有大型的、设计良好的研究。一些研究表明，它可能对缓解帕金森病的精神症状和与公开演讲有关的焦虑显示出前景。

但一些专家说，他们还没有看到证明CBD对以下问题有效的研究。

• 疼痛

• 噁心

• 抑郁症

• 焦虑症

CBD油对乳腺癌有希望吗？

大麻和从它提取的油不能控制或治疗任何类型的癌症。但有些人很想知道，CBD油是否能缓解乳腺癌的症状或治疗的副作用，如。

• 疼痛

• 焦虑

• 炎症

• 失眠

• 噁心

• 疤痕或皱纹

• 痤疮

虽然一些医生认为某些类型的CBD有可能对癌症相关的焦虑、睡眠问题和疼痛有好处，但对人的研究还很缺乏。就目前而言，对小鼠和实验室培养皿的研究要多得多。

以下是我们知道的情况。对人的研究主要是研究一般的癌症，而不是专门研究乳腺癌。此外，研究的重点是大麻的效果，而不是CBD油。

一些小型研究表明，吸食大麻可以缓解化疗引起的恶心和呕吐。研究还显示，吸食或抽吸大麻可以缓解另一个治疗副作用：由于神经受损而产生的疼痛。但大麻中同时含有四氢大麻酚和CBD — 四氢大麻酚在缓解疼痛和恶心方面的记录要比CBD强得多。

其他对人的临床试验研究表明，患有癌症的人在服用大麻提取物时往往需要更少的止痛药。

实验室和动物对大麻化合物的研究也显示出前景，尽管这些结果并不保证能转化为对人的健康有益。其中一些研究显示，CBD可以抑制（意味着限制或阻止）涉及乳腺癌的某些蛋白质。实验室研究还显示，大麻中一种叫做大麻二酚酸的化合物（加热后可以变成CBD）在人类乳腺癌细胞中具有抗炎特性。

在实验室皿中进行的其他研究表明，大麻中的化合物，包括CBD和THC，可以减缓某些癌细胞的生长或杀死它们。动物研究也表明，某些大麻化合物能减缓某些类型癌症的生长并限制其扩散。

健康风险有哪些？

CBD可能带来的副作用有：。

• 口干舌燥

• 腹泻

• 食欲减退

• 昏昏欲睡或困倦

• 肝脏损伤

它也可能与你正在服用的药物（如血液稀释剂）混合得很糟糕。

CBD的质量也各不相同，取决于你在哪里买到它。一些商业产品。

• 做出虚假的或未经证实的或健康的声明。

• CBD含量低于广告宣传的含量。

• 可能被杀虫剂、重金属和四氢大麻酚等东西污染。

底线是。在未与医生讨论之前，不要尝试CBD油治疗乳腺癌。如果你有乳腺癌症状或治疗副作用带来的疼痛或不适，请立即让医生知道。他们可以推荐安全有效的药物，改变生活方式，以及情感支持的类型，以帮助你感觉更好。

如果你的医生说你尝试CBD油可能是安全的，首先要问他们这样的问题。

• 你能推荐一个销售信誉好、质量高的产品的药房吗？

• 我应该服用什么类型的CBD油？我应该使用多少？多长时间一次？

• 是否有可能与我服用的任何药物或补充剂混合得很糟糕？

• 它是否会与我的乳腺癌或任何其他健康状况引起并发症？(例如，美国食品和药物管理局建议，如果你怀孕或哺乳，不要使用CBD。)

CBD油是否合法？

这主要取决于你住在哪里。截至2021年8月，医用大麻在37个州对成年人是合法的。如果你住在其中一个州，购买来自大麻的CBD油是合法的。

大麻的四氢大麻含量比大麻少得多，根据联邦法律在美国是合法的，只要它的四氢大麻含量在0.3%以下。不过，在你尝试购买来自大麻的CBD油之前，你可能想检查一下任何地方或州的限制。

了解与晚期乳腺癌有关的疼痛的药物和其他治疗方法的概况。

乳腺癌本身通常不会引起疼痛，直到第四阶段，当它扩散到你身体的远处。但即使如此，你和你的医生也可以采取措施来治疗它。关键是要告诉你的癌症护理团队你的感受。

你的感觉可能与其他人的经历不同。正因为如此，医护人员有一个系统可以帮助他们更好地了解你的感受和原因。临床医生经常使用缩写词OLD-CARTS来询问疼痛问题，OLD-CARTS代表。

• 发病。您的疼痛是什么时候开始的？

• 位置。您在哪里感到疼痛？

• 持续时间。疼痛持续多长时间？

• 特征。您如何描述您的疼痛？

• 加重性。什么原因使您的疼痛加重？

• 缓解性。什么会使您的疼痛消失？

• 时间性。您的疼痛何时发生？

• 严重程度：您如何评价您的疼痛，从0-10，0意味着没有疼痛，10是最严重的疼痛？

你对这些问题的回答可以帮助你的医生锁定问题所在，以便你可以得到适合你情况的疼痛治疗。

请记住，姑息治疗包括疼痛管理，以及情感、医疗和社会支持。它不限于临终关怀。姑息治疗是为了让你在任何阶段都感觉更好，从你的身体症状到你的睡眠、副作用、忧虑和你的家人的担忧。如果它不是你现在计划的一部分，请向你的医生要求转介给姑息治疗医生。

您可能感觉到的地方

这将取决于你体内新肿瘤的大小和位置。

骨骼。当癌症在你的骨头里时，它可能会疼痛，特别是当你移动这些骨头时。女性常常把这种类型的癌症疼痛描述为一种疼痛，在晚上把她们吵醒。

脑部。任何人都会有头痛的感觉。但是，如果你有第四阶段的乳腺癌，并扩散到你的大脑，这可能会引发头痛或在你的头部有压力感。这种疼痛往往会持续，并随着时间的推移而加重。

皮肤。你的皮肤可能有针刺的感觉。你的医生可能称之为感觉性疼痛或神经性疼痛（神经）。

腹部。消化系统的疼痛可能是肝脏出现问题的标志，最常见的是肝脏肿大。它可能感觉是一种隐痛、持续和钝痛。

肺部。乳腺癌如果扩散到肺部或其周围的衬里（称为胸膜），可引起慢性疼痛。如果乳腺癌已经扩散到你的肺部，它也会给你带来持续的咳嗽，这可能导致你的肋骨和胸部疼痛。

淋巴结。当淋巴结肿胀时，它是医生寻找身体其他部位癌症的一个信号。肿胀的淋巴结会造成压力，并有触痛感。

药物治疗

一旦你的医疗团队掌握了你的疼痛的细节，他们就可以选择能够最好地治疗它的药物。通常情况下，根据你的疼痛情况，你会定期服用温和的止痛药，并在你需要时增加更强的缓解。你的医生可能会建议。

非甾体抗炎药（nonsteroidal anti-inflammatory drugs）。这些药物包括对乙酰氨基酚、阿司匹林、糖皮质激素和布洛芬。它们都可以起到减轻骨痛或由炎症引起的疼痛。

抗抑郁药：三环类抗抑郁药，如阿米替林、地西泮和去甲替林，有助于关闭神经疼痛。

抗癫痫药物。这些经常用于治疗癫痫的药物，可以缓解神经疼痛。加巴喷丁和普瑞巴林是缓解乳腺癌疼痛的两种常见选择。

涂在皮肤上的止痛药。有时，你的医生可能会尝试使用利多卡因贴片，作为任何神经或感觉疼痛的额外缓解，这些疼痛在使用较强的药物后并没有完全消失。

皮质类固醇。地塞米松可以治疗骨骼和神经疼痛。

阿片类药物。如果你有持续的疼痛，而其他药物又不起作用，你的医生可能会建议使用可待因、芬太尼、美沙酮、吗啡或羟考酮等麻醉剂。这些麻醉剂的作用很像你身体里的天然内啡肽–你在运动或性生活后得到的感觉良好的荷尔蒙。你的医生会根据你的疼痛类型，开出速效或缓释鸦片剂。

由于阿片类药物可能会成瘾，你应该按照医生的指示谨慎服用。请记住，在医生的指导下治疗癌症疼痛是适当的，可以在不引起成瘾的情况下提供帮助。因为疼痛加重而需要服用更高的剂量，也不意味着你会上瘾。

其他治疗方法

你的医生也会考虑这些策略是否会意味着减少疼痛。

手术可以切除部分或全部引起疼痛的肿瘤。

放射可能会缩小肿瘤。你可以以注射的方式接受治疗，也可以接受射频消融治疗，医生用一个非常细的探针向受影响的区域提供高能量的无线电波。如果你不能做手术，你可能会得到它。

化疗或荷尔蒙疗法可能有助于缓解疼痛。

神经阻滞是在神经内或神经周围注射麻醉剂，因此疼痛信号不会进入你的大脑。

神经刺激可以通过引入另一种较温和的感觉来转移你对疼痛的注意力。方法包括使用热和冷、按摩、薄荷、辣椒素（来自辣椒）和TENS（一种包括电极的设备，放在受影响区域的皮肤上，提供温和的电荷）。

物理治疗可能包括强化、拉伸和按摩。

其他可能的帮助

在你的止痛工具箱里有尽可能多的选择是好事。就像疼痛是个人的，疼痛的缓解也是个人的。

除了药物之外，你可能想看看那些不需要处方的方法。有些方法可能比其他方法对你更有效。你可能会发现，使用这些方法之一可以降低你需要服用的止痛药的数量。

你的选择可能包括。

针灸。训练有素的针灸师会将细针扎入你皮肤的某些位置，试图缓解你身体的疼痛。作为传统中医的一部分，针灸通常需要几个疗程才能取得效果，而且治疗本身不应该感觉很糟糕。请检查你的保险是否包括作为癌症护理的一部分。

认知行为疗法。这是一种咨询方式。你将与训练有素的咨询师交谈，以改变你对麻烦的想法和感觉的反应，这样当这些情绪出现时，你会感到更有控制力。

运动疗法：瑜伽、太极拳和其他类型的温和运动可以帮助你的情绪、血液流动，并帮助你在总体上感觉更好。

呼吸技巧。这是一个特别好的工具，当疼痛是突然和尖锐的。当你心烦意乱时，它可以使你平静下来，并帮助你度过剧烈疼痛的时期。

与你的医生讨论这些和其他生活方式的改变，这可能意味着减少疼痛和更好的日子。

如果您最近发现自己患有乳腺癌，您需要与肿瘤专家进行预约。了解你应该带什么去看病，以及你应该问医生什么问题。

如果你的医生最近诊断出你患有乳腺癌，你将有机会与你的肿瘤医生会面。这些医生是癌症专家，将帮助指导您的治疗计划和支持性护理。

期待什么

在您的第一次访问中，您的肿瘤医生将解释更多关于您的乳腺癌，如癌症的类型和具体位置。你们两个人将审查你的治疗方案，以及哪些方案可能最适合你。

你的医生可能会讨论你的疾病的前景。您的预后，或生存机会，将取决于各种因素的组合，可能包括。

• 您的癌症阶段（肿瘤有多大，扩散到什么程度）和等级（癌细胞生长的速度有多快）

• 您的整体健康状况

• 您的年龄

• 您对治疗的反应如何

每个人都是不同的。存活率统计是基于大量的人。你的医生可能对你的预期有一个很好的想法。但没有人确切地知道你的癌症可能如何发展。

如何准备

你可以通过尽可能多地了解你的乳腺癌，来使你与新的肿瘤医生的会面得到充分利用。把这些东西带到你的约会中也可能会有帮助。

你的病史。你的手术和其他主要医疗事件的时间表将帮助你的肿瘤医生更好地了解你的整体健康状况。包括有关您的乳腺癌诊断的信息，如最初的症状、您尝试过的治疗方法，以及您咨询过的医生。

您的医疗报告。携带您的医疗扫描、X射线、CT扫描、MRI和其他测试的副本。

你的药物清单。最好带上你服用的实际药物（处方药或非处方药和补充剂），而不是一份清单。这可以让你的肿瘤医生检查你的剂量并调整你的癌症治疗，以帮助避免药物相互作用。

一个记事本。你的肿瘤医生可能会与你分享很多信息。而一些医学术语可能是不熟悉的。把它写下来，无论是在纸上还是在你的电子设备上，都会有帮助。

一个心爱的人。一个朋友或家人可以作为第二双耳朵。他们也可以在你就诊前、就诊中和就诊后做记录或为你提供支持。

要问的问题

了解情况将帮助您更好地管理您的疾病。记下你想了解的事情，并把清单带在身边。

• 我所患的乳腺癌的确切类型是什么？

• 癌症在哪里，扩散到哪里了？

• 我的癌症阶段意味着什么？

• 有哪些治疗方案，您推荐哪种？

• 我需要多长时间开始治疗？

• 每种类型的治疗有什么副作用和风险？

• 治疗会如何影响我的日常生活？

• 我应该参与临床试验吗？

• 有什么支持工具可以帮助我应对乳腺癌？

• 如果我有问题，可以找谁？

了解什么是乳房脂肪坏死，其原因、症状以及它如何影响你的健康。

乳房脂肪坏死是一种非癌性的乳房疾病，当乳房脂肪组织受损时就会形成。任何年龄的女性都可能在乳房的任何部位出现乳房脂肪坏死，但乳房较大的中年女性可能风险最大。

乳房脂肪坏死是无害的，但你要向你的医生检查，以排除任何乳腺癌的机会。

乳房脂肪坏死的原因

乳房由分泌乳汁的腺体和导管组成，周围有脂肪组织。当乳房受损或受伤时，这种组织中会形成肿块。任何破坏乳房脂肪组织的手术都可能导致乳房脂肪坏死，包括。

• 乳房重建

• 将身体其他部位的脂肪注射到乳房中（称为脂肪塑形术）

• 乳房活检

• 放射治疗？

虽然你的身体通常会用疤痕组织取代受损的乳房组织，但有时脂肪细胞最终会死亡。如果它们这样做了，就会释放出一种油腻的液体，并聚集成一个油囊，感觉就像乳房中的一个肿块。接受手术的妇女在做完手术后10年内都可能出现乳房脂肪坏死。

重要的是要注意，如果你被诊断出患有乳房脂肪坏死，并不意味着你有更高的患乳腺癌的风险。

乳房脂肪坏死的征兆

乳房脂肪坏死的典型感觉是一个圆形的、坚实的肿块。有些妇女在出现乳腺脂肪坏死的部位会有触痛、瘀伤或凹陷。有时它还会拉扯乳头。

当您接受涉及自体重建的乳房重建时（使用来自您身体不同部位的组织瓣），该组织中的脂肪可能没有足够的血流，最终死亡。手术造成的乳房脂肪坏死可能在几个月后才会变得明显。

较小的乳房脂肪坏死形成可以溶解或消失，无需进一步治疗。然而，有些会变得很大，而且疼痛，足以扭曲乳房的外观和感觉。

诊断乳房脂肪坏死

您在家中进行自我乳房检查时可能会注意到这些肿块，或者在对身体进行一般检查时遇到这些肿块。肿块周围的皮肤可能看起来更红或更厚。虽然它通常不痛，但如果你的乳房有任何不寻常的肿块，最好还是去看医生。

通过体检，医生可能无法将乳房脂肪坏死的症状与癌症区分开来。如果是这种情况，他们可能会建议你进行影像诊断（如核磁共振），以便他们能够更好地观察肿块的形状和纹理。

他们还可能建议进行活检，对你的乳房组织进行取样，以确认该部位是否有癌细胞。

乳房脂肪坏死的治疗

如果你的医生确认了乳房脂肪坏死的诊断，他们可能会建议等待，看它是否会在没有治疗的情况下解决，特别是如果它很小，没有引起你的不适。乳房脂肪坏死可能需要几个月的时间来分解。

你的医生可能会建议你在以下情况下进行手术以去除增生。

• 活组织检查不能明确您是否患有乳腺脂肪坏死

• 您因乳腺脂肪坏死而感到疼痛

• 乳房脂肪坏死不会消失或变大

为了去除脂肪坏死，外科医生将切掉受损或死亡的组织。手术前，他们会给你提供局部或全身麻醉。你最终可能会有一个小疤痕，但这通常会随着时间的推移而消退。

吸脂术是去除脂肪坏死的另一种选择。你的外科医生将使用局部麻醉剂，在你的皮肤上开一个小口。然后，他们将插入一个真空装置，并以影像学为指导，去除坏死和受损组织。

进行吸脂手术可以减少在切除受损乳房组织的部位出现凹陷的机会。如果你的乳房最终出现了一些凹陷或其他不平整的地方，你的外科医生可能会通过进行小皮瓣重建或使用脂肪注射来增加体积来填补该区域。

你应该继续监测在接受乳房脂肪坏死治疗前后发生的任何乳房变化。让你的医生了解你对乳房整体健康的任何担忧。

你可以在你的护肤程序和生活方式中加入一些步骤，使你的皮肤保持最佳状态。

1. 每天保护皮肤免受阳光伤害

来自太阳的紫外线(UV)可导致晒伤和对皮肤的长期损害。过度暴露在阳光下会导致皱纹、皮肤干燥和深色晒斑C基本上，如果你的目标是保持你的皮肤看起来很年轻，那么你要避免的一切! 阳光中的有害光线还可能导致皮肤癌。

你已经知道，当你计划在海滩上呆一天或在外面活动时，遮盖和涂抹防晒霜是很重要的。这是必不可少的，但防止阳光伤害使你看起来更老的真正秘密是每天保护你的皮肤。保护你的皮肤免受阳光伤害需要成为你日常护肤程序的一部分。在你的护肤程序中增加防晒的一个简单方法是使用包含防晒霜的保湿剂。

某些药物和化疗可以使你的皮肤对阳光更加敏感，这被称为光敏性。如果你正在接受任何可能导致光敏感的治疗，如乳腺癌的化疗，你需要格外勤奋地防止阳光的伤害。

2. 保湿, 保湿, 保湿

谈到衰老，皮肤干燥是最大的罪魁祸首之一。随着年龄的增长，你的皮肤自然会变得更干燥，这是因为你的毛孔发生了变化，而且出现导致皮肤干燥的情况的可能性更高。环境因素也会增加你皮肤的干燥程度。例如，如果你正在接受乳腺癌的化疗，会导致你的皮肤干燥和发痒。温和而高质量的保湿剂可以帮助你的皮肤看起来和感觉最好。如果你的皮肤特别干燥，你可以在护肤程序中加倍保湿，使用保湿沐浴露，并在擦干后涂抹乳液。

3. 从内部给皮肤补水

你可以通过适当的补水和营养来帮助你的皮肤由内而外地看起来更年轻、更有活力。喝大量的水和吃有营养的饮食可以帮助改善你的皮肤的外观。水和营养的正确平衡通过改善你的整体健康状况来增强你的皮肤外观。当你采取步骤变得更健康时，你所做的改变将开始在你的皮肤状况中显示出来。

4. 仔细检查您每天使用的产品

没有神奇的面霜、洗面奶或乳液可以消除所有老化的证据。然而，市场上有很多产品可以加速衰老过程。你可能在无意中使用了损害你的皮肤并导致其过早老化的产品。仔细检查一下你每天使用的产品。一些产品包括苛刻的化学物质，旨在清除斑点，去除细纹，或消除死皮。如果你的皮肤一直很敏感，或者因为癌症治疗或药物治疗而变得敏感，那么这些刺激性的产品会造成更大的伤害。寻找温和的、不含研磨性添加剂的产品。温和的脸部清洁产品将帮助你保持尽可能多的水分，使你的皮肤看起来年轻而有活力。

5. 将睡眠作为优先事项

你知道吗，睡眠是任何抗衰老护肤程序的重要组成部分？睡眠对你的身体、精神和皮肤都有恢复作用。如果你没有得到足够的睡眠，证据就会显示在你的脸上，即黑眼圈。随着时间的推移，错过睡眠会使你的皮肤老化，使它看起来暗淡无光，增加皱纹，并减缓组织的恢复。适当数量的高质量睡眠将最大限度地促进你的皮肤健康，并使其看起来更年轻。

睡眠的重要性怎么强调都不为过，因为它影响你健康的许多方面。睡眠还有助于免疫功能，当你与疾病作斗争时，它可以成为治疗的一个重要部分。研究表明，睡眠甚至可以影响严重疾病的恢复，如乳腺癌。采取步骤使睡眠成为优先事项，你会看到你的皮肤看起来和你的感觉有了不同。