来自医生档案

如果你只需简单地注射几针，就能永远驱逐那些抖动的大腿、凹凸不平的上臂、双下巴–甚至是你的松饼头–会怎么样？

这就是一种被称为 “溶脂 “的中胚层疗法的承诺，也被称为Lipodissolve的商标名称。

专家说，利用一种化学鸡尾酒和一系列四到十次的注射，它可以从身体的任何地方融化一定程度的脂肪，而每个身体部位的费用在150美元到800美元之间。而至少一些提供这种承诺的中医水疗中心和美容院似乎正在蓬勃发展。

“纽约和新泽西皮肤激光和手术专家主任大卫-戈德堡（David Goldberg）博士说：”事实是，这些注射可以发挥作用 — 但目前，并非没有重大问题。

有关注射脂肪的并发症的报告包括感染、毁容、炎症和组织死亡。此外，由于对注射脂肪的效果和相关副作用缺乏可靠的研究，已经导致巴西禁止这种治疗。出于同样的原因，英国和德国已经严格限制了这些疗法的推广。

在美国，美国美容整形外科协会（ASAPS）警告消费者不要使用这些疗法，理由是安全数据不明，而且潜在的并发症发生率高。另外，堪萨斯州治疗艺术委员会在2007年12月对脂肪融化的Lipodissolve注射剂的使用发出了临时限制。

许多医生同意这些预防措施。

“这是一个未经测试、未经证实的治疗方法，是未知的水域。纽约市纽约大学医学中心皮肤科教授罗达-纳林斯（Rhoda Narins）博士说：”虽然有一天它可能被证明是安全和有效的，但现在我们还不知道，在我们知道之前，接受这种治疗意味着你在冒很大的风险，你可能会后悔。

与此同时，美国和国外的治疗正在蓬勃发展，不仅在医疗美容院和沙龙，而且在医生的办公室也是如此。2006年发表在《美容外科杂志》上的一项对来自17个国家的约75名医生的安全数据调查报告显示，绝大多数进行的治疗是安全和有效的。

那么谁是正确的呢？在你做出这个决定之前，有必要多了解一下什么是美塑疗法，脂肪溶解注射是如何工作的，以及我们对这种治疗方法到底知道什么，不知道什么。

美塑疗法和脂肪溶解注射。你应该知道什么

一般来说，所有的脂肪分解注射都属于一种被称为 “美塑疗法 “的医疗程序的总标题，早在1952年就在法国首次开发。

“戈德堡说：”顾名思义，美塑疗法就是将某种东西注入皮肤，这种做法本身并没有什么问题。

他还提醒说，美塑疗法的 “消费者定义 “将该术语缩小为融化脂肪的注射剂–现在媒体和广告中松散地提到了Lipodissolve这一商标名称。

然而，其中的差异是很重要的。虽然美塑疗法的研究比比皆是，但还没有专门针对脂肪融化注射的双盲、公开、同行评议的医学研究–医生说，这让我们对它们的真正作用几乎一无所知。

“纽约市西奈山医学院皮肤科和美容外科主任Ellen Marmur博士说：”例如，我们知道这些注射剂确实使脂肪液化，但我们不知道的是它的去向或身体如何处理它，以及治疗是否有任何长期或短期危险。

她说，其中的可能性是，液化脂肪通过肝脏过滤 — 她说，这可能会导致脂肪肝的产生。另一种可能性是它最终进入了肾脏，或者更有可能的是，Marmur说，进入了血管，在那里它可能产生或增加现有的脂肪斑块，从而增加心脏病发作或中风的风险。

“Marmur说：”在这一点上，我们真的不确定脂肪的去向，因为没有关于液化脂肪及其潜在长期危害的直接研究。

虽然该手术的支持者报告说，病人的随访没有产生任何明显的血脂变化，但Marmur指出，大多数（如果不是全部的话）这种信息都是传闻。”她说：”在临床试验中得到证实之前，我们不能把它当作事实。

当涉及到这种治疗的潜在问题时，脂肪的去处可能只是皮下注射器的一角。另一个值得关注的问题：感染的风险和一些严重的后果。

“感染的威胁是非常真实的。每当你处理一种可注射的物质时，无菌性是一个主要问题，如果这种治疗不是在医生的办公室里进行，而许多医生的办公室不是这样的，那么我会担心，”戈德堡说。

融化脂肪的秘方。遭受攻击

但是，让一些医生担心的不仅仅是这个程序。对一些人来说，对用于融化脂肪的物质缺乏控制是同样或更大的担忧。

目前，最常见的融化脂肪的鸡尾酒是PCDC，一种被称为磷脂酰胆碱的大豆衍生物和一种被称为脱氧胆酸的胆汁盐的混合物。

PCDC本身并没有被批准作为一种脂肪分解注射剂–或其他任何东西。相反，那些进行治疗的人被迫在复方药房制造它，这是一种通过医生处方从头开始制造药品的药店。一些人认为这是治疗链中最薄弱的环节。

“这种治疗方法的问题并不是真正的物质，而是对生产没有监管。每个复方药房都在以不同的方式制造它 — 浓度不同，没有任何监管或控制。因此，从本质上讲，没有人真正确定他们的’脂肪注射’将包含什么，或者更重要的是，它将在他们的身体中产生怎样的反应，”Goldberg说。

“一定量的脂肪在皮肤下是必要的，以保护下面的结构。在颈部，你有颈外动脉，你有肌肉和其他重要结构，如果没有一些脂肪，你很容易受伤。去除太多的脂肪可能是一个真正的问题，”马尔默说。

此外，虽然注射本身据说只引起轻微的不适，而且大多数患者在治疗后几乎没有停工期，但也有一些关于短期问题的重要报告。这些问题包括从肿胀、发红和全身荨麻疹到头晕、出汗、昏厥、发烧、腹泻、意外的月经出血，甚至还有一份报告称，一名妇女在治疗后失去了所有的头发。

纳林斯说，肿块和瘀伤也很常见，还有可能出现 “肉芽肿” — 皮肤下的肿块，可能需要手术切除。

美国食品和药物管理局药物评估和研究中心合规办公室助理主任史蒂夫-西尔弗曼说，虽然注射剂中使用的成分尚未得到美国食品和药物管理局的批准，但复方药店必须遵守某些合规原则，并对其生产的药物负责。

西尔弗曼说，消脂针剂在FDA的雷达屏幕上，该机构正在 “密切关注”。但西尔弗曼说，作为一个政策问题，他不能谈论他们何时或是否会采取任何执法行动。

它真的是Lipodissolve吗？

如果水还不够浑浊，最近又有一个铁证被扔进了燃烧脂肪的火堆里–围绕 “lipodissolve “这个词本身的争议。

根据一个自称是美国审美溶脂协会（ASAL）的团体的说法，Lipodissolve（治疗方法）是一个标准化方案的商品名称，他们声称产品的安全性和有效性已经过测试。

问题是，Lipodissolve这个词已经有了一点通用的含义。就像Kleenex这个商品名经常被用来代替 “纸巾 “这个词一样，ASAL声称 “Lipodissolve “被不适当地用来描述普通的脂肪注射。

为了表明自己的观点，ASAL已经发起了几起诉讼，试图阻止所有未经授权的用户使用 “Lipodissolve “这一商品名称。

这些诉讼是否有道理，还有待观察。但Narins说，他们被起诉的事实应该让你在接受治疗之前停下来，三思而行。”她说：”即使你认为你知道你在接受这种治疗时得到了什么，你也不知道你得到了什么–这是等待我们有合法的医学研究后再参与这种治疗的另一个原因。

考虑注射脂肪吗？

好消息是，几项关于注射消脂的临床试验正在进行中。从这个月开始，戈德堡报告说，他的办公室与全国其他几个中心一起，正在为一家公司开始一项重要的研究，该公司打算向美国食品和药物管理局提交数据，以获得新药批准。最终目标是：为制造受管制的脂肪分解注射剂提供必要的数据。

然而，不幸的是，有报告称至少要两年或更长时间才能完成研究并批准药物。

在此期间，如果你真的尝试这种治疗方法，我们采访的专家提供了这些建议。

有些人有顽固的脂肪细胞区域，无论他们如何节食或运动都不会缩小。这些脂肪袋的常见部位包括下巴、脖子、臀部、臂背、腹部、膝盖以上、大腿、臀部、小腿和脚踝。

一种被称为超声波辅助吸脂术（UAL）的技术可能会帮助你解决这些多余的脂肪。UAL是吸脂术的一种改进。为了在吸脂术后保持你的新形状和新体重，你将需要遵循适当的饮食和运动计划。

每个人的结果都会因去除多少脂肪和治疗的部位等因素而有所不同。在你决定是否接受这种手术之前，你应该与你的医生讨论你的目标，你可以期待的结果，以及如何保持你的新体形。

脂肪整形术与其他吸脂技术的不同之处

吸脂术使用高频声波使皮肤表面下的脂肪液化，然后用轻柔的吸力将其去除。传统的吸脂术不能使脂肪细胞液化，使脂肪更难去除。

UAL咨询

脂肪整形术的第一步是安排咨询。选择一位在脂肪整形方面有经验的委员会认证的整形外科医生，他要经过超声辅助脂肪整形工作组要求的专门培训。几个主要的整形外科协会成立了这个工作组，为超声刀制定安全标准。不要犹豫，向医生询问资历和培训情况，以及他们做过多少次脂肪整形手术。

在咨询时，医生会做一个全面的评估，看看你是否是一个好的候选人。

一般来说，一个好的候选人是平均体重或仅略高于平均体重的人，健康状况良好，并且有一个特定的脂肪区域，对饮食和运动反应不佳。

脂肪整形术的好处

UAL允许医生在一次治疗中去除大量的脂肪。它对背部等脂肪密集的区域特别有用。使用声波可以防止周围的血管和结缔组织受到损害，因为脂肪细胞被选择性地破坏和去除。

UAL程序

手术团队将在您的皮肤上做标记，以表明将被移除脂肪的精确区域。接下来，将注射大量的麻醉液以麻痹和膨胀脂肪区。这被称为膨胀技术。

然后，通过一个小切口将一个被称为超声波探头的细管状仪器插入皮肤下面。探头以纵横交错的方式移动，同时声波产生负压，导致脂肪细胞塌陷和液化。然后用轻柔的吸力除去脂肪和麻醉液。

在UAL之后

您将被要求在术后穿上紧身衣，如束腰或厚的支撑软管，时间长达六周。有时，术后不需要止痛药，因为注射的麻醉剂会使该区域保持12小时或更长时间的麻木。

脂肪细胞被永久地去除。如果你在手术后体重增加，通常不会集中在治疗区域。这是因为你在该区域可以沉积脂肪的细胞较少。不过，UAL不会阻止你恢复体重。

超声波辅助脂肪整形术的风险

UAL具有良好的安全记录，但与所有吸脂手术一样，也存在风险。这些风险可能包括。

• 感染(罕见)

• 血液或脂肪凝块

• 美容风险，如皮肤色素的改变，或皮肤纹理的改变。

• 皮肤轮廓不均匀。

也可能形成液体聚集，称为血清肿。医生可以用针和注射器排出这些液体。

UAL的独特之处在于超声波探头的热量会引起烧伤的风险。如果由精通脂肪整形术的外科医生来做，这种风险会降到最低。有些人可能对麻醉剂有反应，并可能出现发红或其他色素变化。

健康保险是否涵盖UAL程序？

不，像其他选择性的整容手术一样，UAL不在医疗保险范围内。在你决定做这个手术之前，请务必讨论费用和支付方式。

来自医生档案

天然美容产品。它们在超级名模、好莱坞明星和邻家女孩中风靡一时。但是，这些通常价格昂贵的产品真的能给你的皮肤带来变化吗，如果是这样，你得到了你所付出的吗？也许不是。如果你得到的是更漂亮、更温和、没有问题的护肤品，你可能会感到惊讶。

皮肤科医生乔尔-施莱辛格(Joel Schlessinger)说：”人们的看法是，天然成分比实验室制造的东西更纯净，对皮肤更友好，但事实并非如此，”他是美国美容皮肤学和美容外科协会的前任主席。事实上，他说，如果你购买天然产品是为了避免爆发或过敏反应，你可能会感到失望；它们不一定是更好的选择。

化妆品中的化学物质

但许多女性为了避免某些研究表明可能有害的成分而采用自然疗法。这些成分包括防腐剂，如对羟基苯甲酸酯，以及其他成分，包括石油化工和邻苯二甲酸酯，一些研究表明，这些成分可以模仿体内激素的作用，或者在高浓度下，可能增加癌症的风险。虽然个人护理产品委员会和其他行业组织坚持认为这些成分是安全的，但其他组织，如环境工作组，指出越来越多的证据表明消费者应该避免使用这些成分。

不幸的是，购买天然产品并不能保证你在产品中找不到这些成分。因为政府还没有定义 “天然 “一词，所以没有关于产品可以和不可以含有哪些成分的规定。但这种情况可能很快就会改变。今年夏天，天然产品协会推出了一个新的批准印章，旨在确定那些符合严格的行业驱动标准的产品被视为天然产品。产品将在2009年初开始贴上新印章。

天然 “产品。阅读标签

同时，要学会阅读美容产品的标签，即使是那些标有 “天然 “的产品。环保组织警告说，不要使用对羟基苯甲酸酯（用作防腐剂）、石化产品及其副产品（通常在护肤霜、粉底和润唇膏中发现）、汞（在睫毛膏和眼药水中）、铅（在口红中）、二恶烷（在洗发水和沐浴露中）以及指甲油和喷发剂中的邻苯二甲酸酯。

天然美容产品与过敏症

请注意，全天然的成分可能会引起过敏性反应。英国皮肤病学杂志的一项研究表明，流行的天然成分，如茶树油、紫草、薰衣草和茉莉花，在一些人身上会产生过敏或敏感反应。使用 “嗅觉 “测试。”如果一个产品说它含有天然草莓，但闻起来像仿制的草莓味糖果，那么它可能不像年轻人认为的那样天然，”Schlessinger说。

来自医生档案

美丽是没有年龄限制的。然而，人生的每个季节都会带来挑战和变化。其中一个机会就是重新审视和重塑你的外观。

当涉及到化妆时，不要满足于几十年前对你有用的东西。敞开自己的心扉，采用适合现在的自己的新方法。

掩盖细纹和皱纹

有些女性错误地将注意力集中在眼睛周围的细纹和皱纹上，对该区域进行过度的化妆。当妆容沉淀并结成纹路时，皱纹会变得更加明显。

预防工作从保湿剂开始。名人发型师比利-罗威（Billy Lowe）是《极度改造》和TLC《年轻10岁》等电视节目的美容专家，他说：”早上洗完脸后，在皮肤潮湿的时候涂抹保湿霜。这将使它丰满起来，并使其均匀，有助于化妆时的滑行。”

不要忘记滋润你的眼睛周围。”Lowe说：”先用含硅的眼部精华液，它将凝胶到遮瑕膏上，防止它滑落。”为遮盖细纹或黑眼圈而进行的包装化妆会带来褶皱。” 避免使用厚重的遮瑕膏，这样会使眼睛周围看起来很结实。

化妆师布里奇特-温顿（Bridget Winton）说，要学习你脸部的骨骼结构和特征。她说：”专注于你的骨骼结构，以提升面部，”她说。”通过使用较浅和较深的色调，使硬的线条变得柔和，软的线条变得坚硬，给自己一个年轻的外观。”

例如，使用比你的粉底深一到两个色阶的粉底来提升下巴的下垂。用半透明的粉底覆盖深色区域。

如何提亮老化的皮肤

如果您的皮肤看起来很暗淡，请使用暖色调来提亮。专家建议使用比您的肤色浅半个色号的粉底。

为了淡化黑眼圈，可在该区域涂抹比你的粉底色泽浅的粉底。在上面涂上遮瑕膏，然后再加上散粉来定妆，掩盖色差。

照明剂和古铜色剂也可以增加阳光下的光泽度。但不要过度；糟糕的假晒黑会使你看起来更老。通过将古铜色调和到你的保湿霜或粉底中，然后将其均匀地涂在脸上，可以获得更自然的光泽。只比你的肤色深一到两个色度的散粉也可以增加温暖的感觉。

温顿说，喷雾剂和保湿喷雾剂有助于定妆，使皮肤看起来更有光泽。

每天早上涂抹保湿霜和防晒霜作为打底，并在一天内重新涂抹防晒霜。你每天晚上把它全部洗掉，并尝试使用更重的夜间保湿霜。

“你知道那句话，’一盎司的预防’，”Lowe说。”在任何年龄段都要照顾好自己的皮肤。”

软化你的颜色

从20多岁开始，红宝石色可能就是你的招牌唇色。但随着年龄的增长，你的颜色也应该变得更成熟。”你不想要明亮、鲜艳的颜色，因为它们会引起人们对眼睛、嘴唇或脸颊的注意，而不能与皮肤融合，”温顿说。”你仍然可以保持你的头发和眼睛颜色的和谐，只是用更柔和的颜色来做。”

“我很喜欢柔和的色调。我在每个人身上都使用它们，”Lowe说。”我喜欢中性和粉色，发现它们能很好地补充老化的皮肤。”

黑色的睫毛膏和眼线笔在眼睛周围是合适的。如果你的头发是灰色的，你可以尝试更柔和的睫毛膏颜色，如棕色或灰色。

睫毛也容易随着时间的推移而失去其体积和厚度。一款丰盈的定型睫毛膏可以使它们丰满起来。为了使它们更加丰满，”在两层睫毛膏之间，在睫毛上涂上一层非常精细的半透明粉末，”化妆师杰玛-基德说。你可以考虑用半永久性的颜色给你的睫毛和眉毛染色，作为一种更持久的选择，但千万不要自己动手。

丰满的唇部

你的嘴唇会随着年龄的增长而变薄。但有一些方法可以使它们看起来再次丰满。

为变薄的嘴唇选择合适的颜色很重要。同样，避免使用红色等强烈的颜色。这些颜色会使嘴唇看起来更薄。桃红色和米黄色的颜色，唇彩和灰褐色的唇线使它们看起来更丰满，更有层次。

唇线可以帮助完成丰满嘴唇的幻觉。只在嘴唇外面画，然后用颜色填充，但不要让它们太僵硬。”大多数人先用铅笔勾勒出嘴唇的轮廓，”Lowe说。”这在嘴唇的内侧产生了太多的定义。相反，先用颜色，然后再画唇线。这使它的线条更柔和，但仍有定义。”

如果你的嘴唇周围有羽毛状的线条，使用哑光口红和唇线，以防止口红渗入其中。基德建议将好的润唇膏与你最喜欢的唇色混合在一起，以获得更亮丽、更微妙的外观。

来自医生档案

冬季干燥的皮肤是否让你在每年的这个时候都想冬眠？

你并不孤单。无论我们的年龄多大，当天气变冷时，我们中的大多数人都会在某个时候经历起皮、瘙痒的皮肤。罪魁祸首可能是冬风、室内干燥空气、刺激性肥皂、低湿度，甚至是寒冷天气下的晒伤。

在所有这些对我们不利的情况下，我们能做些什么来呵护–和防止–皮肤干燥？专家们提供了这些冬季皮肤护理的建议。

干性皮肤护理的第一步。准备好你的皮肤

• 清除旧的皮肤细胞

Joely A. Kaufman, MD在美国皮肤病学会的皮肤新闻简报中写道，清除死皮细胞是呵护干燥皮肤的第一步。这是因为皮肤越干净，保湿剂就能渗透得越深。

为了脱落旧的皮肤细胞，考夫曼建议用非处方药或处方药角质溶解保湿剂去角质，即含有乳酸或水杨酸的保湿剂。无论你的皮肤是正常的、敏感的还是干燥的，温和地去除角质总是一个好主意–你只需要一个柔软的磨砂膏即可。如果你的皮肤超级干燥或受刺激，在开始使用新的护肤品或养生方法之前，请与你的医生商量。

• 花时间保湿

一旦你有了一个新鲜、光滑的表面，就可以用油性的保湿产品来舒缓冬季干燥的皮肤。像这样厚重的产品有更强的持久力，并保持水分不从你的皮肤蒸发出来。

不喜欢花哨的面霜和乳液？你也可以用基本的保湿剂成分，如矿物油、凡士林或甘油来帮助干燥的皮肤。无论你选择哪种产品，一定要在淋浴后立即抹上你喜欢的保湿剂，然后拍干你的皮肤。

干性皮肤护理的第二步。正确的清洁方式

• 请只用温水淋浴和洗澡

Susan C. Taylor医学博士在《皮肤新闻简报》中说，长时间的热水淋浴可能会让人感觉很舒服，但对于有问题的、发痒的皮肤来说，它们可能是一种伤害，会让它进一步干燥。如果你正在处理皮肤干燥的问题，解决办法是：学会热身，使用短的温水浴和淋浴，这有助于你的身体保留其天然的、保护皮肤的油脂。

当你洗澡时，只在真正需要的地方使用肥皂，如你的脸、腋下、腹股沟和脚。因为你身体的其他部分往往不会很脏，所以其他地方用简单的温水清洗就可以了，专业人士说，这有助于你保留那些重要的天然油脂。

• 使用温和的洗面奶

有香味的、除臭的和抗菌的肥皂可能很刺眼，会剥去皮肤上的精油。这就是为什么许多皮肤护理专家建议使用无香味、温和的清洁剂或无肥皂产品，如Aveeno、Cetaphil、Dove、Dreft或Neutrogena。

考夫曼说，含有凡士林（凡士林的另一个名字）的沐浴露也是舒缓非常干燥的皮肤的一个很好的选择，在你清洁的时候，它可以帮助吸附水分。

干性皮肤护理的第三步：注意防晒

• 坚持使用防晒霜

泰勒说，虽然冬天的太阳光没有那么强烈，但这些光线仍然会灼伤和伤害你的皮肤。

事实上，雪是一个比水更好的反射器，它能将80%的太阳光反射给我们，而沙子和海浪的反射率还不到20%。这就是为什么即使在冬天你也会被严重晒伤 — 以及为什么一年四季都要涂抹防晒霜。

对于日常保护，泰勒建议使用防晒系数（SPF）至少为15的保湿霜，而在冬季外出游玩时，使用防晒系数为15或更高的防晒霜，以防止UVA和UVB射线。并通过戴上太阳镜、帽子和围巾，使您的紫外线防护得到更大的提升。

干性皮肤护理的第四步。让您的饮食也参与其中

• 吃得好，皮肤才会好

富含健康脂肪的饮食可以成为您对抗皮肤干燥、瘙痒的另一个关键因素。这是因为像欧米茄-3这样的必需脂肪酸有助于构成你的皮肤天然的、保持水分的油脂屏障。这些健康的脂肪太少，不仅会助长刺激性、干燥的皮肤，而且会使你更容易出现痤疮。

给你的饮食增加必要的脂肪酸，如亚麻、核桃和红花油等富含欧米茄的食物，以及金枪鱼、鲱鱼、比目鱼、鲑鱼、沙丁鱼和鲭鱼等冷水鱼。

• 给自己补水 — 还有你的房子

干燥的室内空气真的会刺激你的皮肤，所以通过保持室内空气的湿润，给它一个战斗的机会。泰勒建议使用加湿器来增加水分，或者甚至用室内植物来包围自己。

无论你选择哪种方法，都要把室内湿度控制在40%和50%之间。投资一个5美元的湿度计（湿度监视器）可以帮助你轻松地跟踪你的房子的湿度。

不要忘记通过喝大量的水从内到外加湿。为了保持皮肤的最佳水合状态，考夫曼建议每天喝6-8杯。

您的皮肤仍然干燥吗？跟专家谈谈

如果你的皮肤在冬天变得非常干燥，而这些建议并没有帮助你，或者你出现了湿疹或其他皮肤刺激，那么是时候去找皮肤科医生了。

皮肤科医生不仅可以开出更强的治疗方法来舒缓干燥的皮肤，他们还可以帮助你定制适合你个人需求的皮肤护理方案。

请与你的主治医生讨论，寻求建议，或访问美国皮肤病学会的网站，寻找你附近的认证皮肤科医生。

来自医生档案

当我11岁的时候，我的母亲决定是时候让我的额头上的一字眉卸下负担了。我不知道我应该跑得远远的，把镊子带走。在似乎是几个小时的时间里，她熟练地一根一根地拔着头发，痛苦的泪水在我脸上流淌。如果我知道有另一种方法：打蜡。

打蜡，就像镊子一样，确实很疼，但疼痛是伴随着每根毛发而来的，而不是一根根的。脱毛也比脱毛膏好，因为它没有气味，也不容易长出讨厌的红疹子。另一个好处是什么？你的腿或比基尼线不会留下满满的划痕和伤口，不像剃须后偶尔会有的后果。

不幸的是，挤时间去美容院做脱毛工作可能很麻烦。你可能无法在你感到毛发旺盛的那一天预约。但是，自己动手打蜡可以随时在自己的浴室里完成。

家庭脱毛产品

大多数非处方药的蜡是蜂蜡和石蜡的组合，装在可以用微波炉加热的容器或可以在炉子上快速加热的容器中。但它们不是你唯一的选择。预涂的蜡条几乎不会造成混乱，易于清理，而且对于眉毛和嘴唇等小区域或比基尼线的修整来说，是可以处理的。由糖和水制成的水溶性 “糖 “产品比传统蜡的粘性要小，因此任何多余的部分都可以用肥皂水洗掉。它们对敏感皮肤也更温和。

一体化的家用脱毛套装对你的钱包来说很容易，通常比美容院的脱毛工作要便宜。最大的回报之一是两次修整之间的时间跨度。脱毛可以使再生毛发在两周内不出现，而不像剃须或镊子那样保质期短。”纽约美容师Janet Chao说：”如果你是一个常规的脱毛者，[其]时间会更长，因为脱毛会削弱毛囊，从而减慢毛发的产生。

开始使用家庭脱毛

Chao指出，家用脱毛套装是安全和有效的，但前提是你要遵守说明。

“她说：”一定要做一次脱毛测试，不要把用过的涂抹器重复浸入蜡中。”这可能导致感染。死皮和污垢会堵塞毛孔，造成凹凸不平的红色皮疹，所以你要在打蜡的前一天去掉角质。为了获得最佳效果，按照你的头发生长方向涂抹蜡，然后按照头发生长的相反方向去除。

但是，现在还不要开始涂抹蜜蜡。”你的头发必须有四分之一英寸长，相当于一个米粒的长度，这样蜡才能抓住它并从根部拉出来，”Chao说。这大约是平均七天的增长。如果你的比基尼线有一段时间没有被打蜡或剃毛，Chao建议修剪毛发，以防止出现粘性混乱。

寻找不含香料和染料的脱毛蜡，如果你的皮肤敏感，可以选择标明低过敏性的。

当你完成脱毛后，使用含有洋甘菊的面部爽肤水，以舒缓你的皮肤，减少你出现红肿的机会。

来自医生档案

玛丽-斯加马托在曼哈顿一家日间水疗中心的一间黑暗的房间里放松下来，准备享受一次豪华的面部护理。美容师进入房间并开始工作，但随后注入了一丝斯加玛托前来逃避的压力。她注意到我额头上的细纹，说氧气美容可以去除这些细纹，53岁的斯加马托说，她是一家专业服务公司的编辑经理，住在纽约州塔里敦。我必须迅速做出决定，但我没有办法知道氧气美容是否值得花钱。

听起来很熟悉吧？面部护理是一种美妙的放纵，但日间水疗中心提供了令人眼花缭乱的技术和异国情调的成分，承诺会产生巨大的效果。你如何辨别哪些是对你的皮肤有益的，哪些是浪费？

纽约大学医学中心皮肤病学助理教授、美容皮肤病学副主任Jessie Cheung博士说，请记住几个关键的治疗方法，你就可以了。例如，α-羟基和β-羟基化学皮提供医学上的好处，是值得花钱的治疗方法之一，但每一种都有不同的好处。她说，常见的β羟基是水杨酸，它能进入油腺，对有痤疮的皮肤非常好。阿尔法羟基酸是良好的去角质剂，对失去光泽的老年皮肤有益。

电镀面部护理，包括用手持设备对皮肤进行电刺激，是另一个很好的价值。电流能使保湿剂和精华液更深入地渗透到皮肤中。Cheung说，任何能帮助产品进入皮肤的方法都能帮助它们更好地发挥作用。她还建议进行包括维甲酸在内的面部护理，这有助于剥落老旧的皮肤细胞，建立胶原蛋白，并减少衰老的迹象。但你需要每四到六周做一次治疗才能看到效果。

你应该放弃什么？氧气面部护理，虽然在名人中很受欢迎，因为据说可以为皮肤补水并立即平滑和丰满，但不值得花额外的钱。张说，没有临床研究证明其有效性。

含有你通常作为珠宝佩戴的产品–黄金、钻石和蓝宝石–的护理？你也可以不做这些。它们对你的皮肤没有任何作用。

最后，Sgammato跳过了氧气治疗，最终选择了基本面部护理。我的皮肤看起来很好，而且我节省了70美元。做完后，我用我可能花掉的钱和朋友一起吃了晚饭。

想知道如何从你的面部护理费用中获得最大收益吗？

. 一个高质量的水疗中心会给你一份关于你的皮肤护理和医疗条件的调查问卷。

. 有机美容产品很受欢迎，但很多人对植物油过敏。如果你有对任何植物敏感的历史，请说出来。

. 拔牙是去除皮肤黑头的好方法，而不是白头，但不要让美容师拔得太深。一个好的医生会对不容易出来的东西退避三舍。

许多减掉100磅或更多的人对他们的成功感到欣喜若狂。不过，在减掉大量的体重后，你仍然可能会留下松散、沉重的皮肤褶皱，作为对你以前的提醒。

整形手术可以去除多余的皮肤，改善手臂、大腿、乳房、臀部、面部和腹部的组织形状和色调。

有几种类型的整容手术可以帮助你获得更修长、更结实的形状。身体塑形，也被称为身体提升手术；腹部除皱，或腹部整形术；丰臀；乳房提升；以及手臂提升术。

身体塑形 (身体提升)

身体提升手术是用于改善减肥手术后身体外观的最常见手术之一。其效果也很持久，如果你保持体重稳定的话。

外科医生沿腹部切一刀，切除多余的、下垂的皮肤。外科医生还在同一手术中提升并收紧臀部、腹部、腰部、臀部、大腿和手臂。吸脂术通常用于去除脂肪和改善身体轮廓。由于臀部经常在极度减肥的情况下变平，所以可以做丰臀手术。

身体提升手术可以极大地改变你的外观，而且效果是永久性的，只是随着年龄的增长会失去自然的坚挺感。

但身体提升术并非没有风险。例如，会有疤痕。有些人继续有皮肤松弛的问题。而且有些人需要进行后续的整容手术。

你的BMI（身体质量指数）越高，你就越有可能出现并发症。身体提升术的可能并发症包括出血、感染、组织死亡、异常疤痕和血清肿的形成–一种由器官或组织中的液体积聚而形成的肿块或肿块。

你的外科医生应该在手术前与你讨论风险和好处。但对大多数人来说，手术的结果是使身体形状更平滑、更正常。

腹部吸脂术

人们经常把 “腹部除皱 “作为身体提升手术的一部分。当饮食、运动和减肥做得不够好时，收腹术可以帮助平坦腹部。腹部除皱术与吸脂术不同，尽管你可能需要吸脂术作为腹部除皱术的一部分。

完整的腹部除皱术涉及你的外科医生在海军周围做一个大切口，从胯骨到胯骨。然后，外科医生可以操纵皮肤、组织和肌肉，并修复减弱的腹部肌肉。你的外科医生还将稍微移动你的肚脐，以适应你的新形状。在某些情况下，外科医生可能需要进行第二次切割，以去除上腹部的多余皮肤。

你将会有疤痕，但随着时间的推移，它们会有所消退。结果将是一个更结实、更平坦的腹部，与更苗条的身材更匹配。

乳房提升

如果你的乳房下垂，乳房提升术可以帮助你提升、紧实和重塑乳房。在乳房提升术中，医生会切除多余的皮肤和组织，并将乳头重新放置在胸部的高处。有些人还会进行乳房植入以改善其形状。

以后你有可能需要进行修整手术。例如，如果乳房上提手术后乳房略有不同，外科医生可能需要重新定位乳头。

减肥后要不要做整形手术？

在以下情况下，您很可能是减肥后做整形手术的合适人选。

• 您的体重是稳定的。

• 您的健康状况良好。

• 您不吸烟。

• 您有一个积极的前景和现实的结果目标。

• 您致力于适当的营养、健身和整体健康的生活方式。

如果你是一个打算怀孕的女性，最好等到生完孩子后再做这些减肥后的整形手术。

2008年最受欢迎的皮肤和美容故事。读者的选择

以下是今年浏览量最大的一些皮肤和美容故事。

作者：医生编辑部撰稿人 来自医生档案馆

如今选择一款防晒霜并不容易。读者们纷纷向医生咨询关于防晒霜成分和效果的问题。美丽的头发也是人们关注的焦点。

这些话题都是2008年医生网站上浏览量最大的皮肤和美容故事。

来自医生档案

肉毒杆菌素、Dysport和Xeomin都是用来对付皱纹的。它们是肉毒杆菌毒素A的纯化形式，意味着正确使用时没有肉毒杆菌的风险。它们通过阻断收缩肌肉的神经而发挥作用，软化皱纹的外观。

优点和副作用

肉毒杆菌素对尚未完全定型的皱纹最为有效–动态皱纹是在你移动脸部时出现的，例如你皱眉时。哥伦比亚大学皮肤科医生莫妮卡-哈勒姆(Monica Halem)说，如果你不过度移动肌肉，你就不会形成皱纹。她认为肉毒杆菌素是预防性的。

如果你是母乳喂养、怀孕或计划怀孕，美国食品和药物管理局建议你在开始使用肉毒杆菌素、Dysport或Xeomin之前与你的医生商量。

副作用是可能的：头痛、瘀伤、注射部位的疼痛，以及在不到1%的情况下，眼睑下垂或眉毛在几个月内恢复到自然位置。

如果你决定试一试。

不要做药丸。如果你正在服用阿司匹林或布洛芬，你更有可能在注射针头的部位出现瘀伤；这些药物会稀释血液，增加出血量，导致瘀伤。在治疗前的两个星期内不要吃这些药。你还应该在治疗前告诉医生你正在服用的任何补充剂，即使它们是 “天然的”，因为有些（如鱼油丸、银杏或维生素E）也会稀释血液。你的医生可能会要求你在治疗前两周内不要使用这些补充剂。

放轻松。向你的医生要求更自然、更有表现力的表情。你的医生可以相应地调整剂量。?

不要开派对。水疗中心和聚会很有趣，但不是用来注射的。这些皱纹治疗应该只由皮肤科或整形外科委员会认证的医生来做。