咖喱红薯胡萝卜汤
社会化分享栏 钉子
医生食谱
食谱亮点
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不含贝类
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不含蛋类
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不含酒精
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不含柑橘类物质
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不含乳制品
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低卡路里
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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低钠
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低糖
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不含种子
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不含酵母菌
营养信息
制作。6人份
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脂肪 6 g
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饱和脂肪 1 g
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钠 193 mg
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碳水化合物 20 g
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膳食纤维 3 g
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糖类 5 g
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蛋白质 7 g
热量 151
把吃剩的红薯变成一道丰盛的汤。观看食谱视频。
说明
在一个大汤锅中，加热油，炒洋葱约2分钟。
加入其余材料，炖煮约20分钟，或直到蔬菜变软。
从炉子上移开，将汤倒入搅拌机中。? 纯化至天鹅绒状。
将汤倒入碗中，并进行点缀。
