苹果梨婴儿食品
社群分享栏 钉子
医生食谱
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总时间
25分钟
食谱要点
此配方没有亮点。
营养信息
制作。4人份
食用量: 1/2杯
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热量 117
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脂肪 0.8g
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胆固醇 0mg
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钠 4mg
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糖类 14.8g
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蛋白质 1.9g
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钙 15mg
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总纤维 3.8g
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维生素D 0mcg
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铁 1mg
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钾 206mg
说明
在一个中等大小的锅中，加入梨、青苹果、老式燕麦、葡萄干、香草和水。
盖上盖子，煮沸。
小火慢炖，5-7分钟，直到燕麦和苹果变软。
将混合物加入搅拌机，打成泥状。