极光酱
社会化分享吧 销路
医生菜谱
食谱亮点
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低碳水化合物/低血糖指数
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素食主义者
营养信息
制作。4人份
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热量 81.9
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蛋白質 9.9 g
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碳水化合物 6.1 g
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膳食纤维 0.2 g
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脂肪 1.9 g
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饱和脂肪 0.8 g
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脂肪产生的热量 20%
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胆固醇 59.2 mg
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钠440毫克
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糖类 3.2 g
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钙 211 mg
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铁 0.5
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钾 206 mg
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维生素A 420 IU
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维生素C 4.4 mg
说明
将煮熟的蛋黄搅拌至光滑。
加入奶油奶酪和其他配料。搅拌均匀。慢慢加入打得很硬的蛋白。
搅拌至光滑、透气。