春季沙拉配蟹肉酱食谱
社会化分享吧 钉子
医生菜谱
食谱亮点
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低卡路里
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高蛋白
营养信息
制作。4人份
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热量 174
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蛋白質 8.1 g
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碳水化合物 13.3 g
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膳食纤维 2.1 g
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脂肪 10.4 g
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饱和脂肪 2.7 g
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来自脂肪的热量 52
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钠 497 mg
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糖类 6.5 g
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维生素C 30.9 mg
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钙146毫克
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铁 1.5 mg
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钾 437 mg
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维生素A 3962 IU
说明
将西红柿切成四分之一，青椒切成细条。
在生菜床上，摆放西红柿、青椒、芦笋和豆芽菜。
用欧芹作装饰。将蟹肉酱放在旁边。