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什么是中央浆液性视网膜病变?

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中心性浆液性视网膜病变(或CSR,也称为中心性浆液性脉络膜病变,或CSCR),是一种眼睛的疾病,最明显的是视网膜。这种情况是由于视网膜中心下方的液体堆积造成的:即黄斑。这种液体从脉络膜中渗出,脉络膜是位于视网膜下方的血管层。当这种液体渗漏时,往往是由于黄斑与眼睛分离,给液体提供了足够的空间来积聚。 

男性比女性更容易受到影响,该疾病最常影响25至50岁的人。 

中心性浆液性视网膜病变的原因

中心性浆液性视网膜病变的确切诱因尚不清楚,但有人认为CSR可能是由于接触了一种皮质类固醇药物,这种药物可以在治疗过敏的喷鼻剂和具有消炎作用的皮肤膏中找到。还有人怀疑,如果你已经被诊断出患有这种疾病,皮质类固醇药物也可能导致CSR恶化。 

还有一个合理的怀疑是,经历情绪困扰或A型性格的病人更可能经历长期的压力,他们患CSR的风险会增加。这是因为身体在紧张的情况下可能会产生天然的皮质类固醇,最终可能导致CSR。 

CSR的风险因素

根据视网膜检查,大约一半被诊断为CSR的患者有一个或多个亲属也患有该病。这意味着,尽管在具体的遗传模式方面还没有确定的模式,但在CSR的发展中可能存在着遗传风险因素。 

此外,患有高血压或心脏病的患者,以及目前正在怀孕或最近有怀孕经历的患者,患CSR的风险也会增加。 

也有证据表明,除皮质类固醇外,其他药物也可能增加患CSR的风险。这些药物包括兴奋剂、勃起功能障碍药物、减充血剂和一些抗癌药物。 

中心性浆液性视网膜病变的症状

CSR的症状包括。 

  • 中心视力变得模糊、变暗或扭曲

  • 中央视力已出现暗区 

  • 受影响的眼睛可能把直线看成不规则的、歪的或弯曲的 

  • 认为物体似乎变小或变远了

  • 认为白色物体看起来颜色暗淡或有褐色的色彩

诊断中央浆液性视网膜病变

诊断中央浆液性视网膜病变很复杂,可能需要多次就诊。在诊断过程中,医生将对双眼进行全面的散瞳检查。他们将对视网膜进行成像,并可能拍摄视网膜照片。 

有两个主要的测试可以用来诊断CSR。 

  • 光学相干断层扫描(OCT)。OCT是对视网膜的一种扫描。它允许你的医生在显微镜下观察你的视网膜,使之有可能识别微小的液体袋或视网膜瘢痕。这对患有急性或慢性CSR的人很有帮助。 

  • 荧光素血管造影。 在这个测试中,病人手臂上的静脉被注射了染料。然后拍下双眼的照片,显示病人视网膜下的染料渗漏。与OCT一起,这个测试允许医生诊断CSR,并将其与其他视网膜疾病区分开来。

中心性浆液性视网膜病变治疗

大多数情况下,CSR会在没有任何医疗干预的情况下自行痊愈。液体常常被重新吸收,情况也会恢复正常。大多数CSR患者也会注意到他们的视力恢复了。 

如果6个月后,液体仍然存在,并且没有被自己重新吸收,可能需要进一步治疗,以防止对黄斑的更持久的损害。 

治疗方案

最常见的CSR治疗方法是用激光封住渗漏处。但这种治疗方法不能离黄斑中心太近,因为这可能导致中心视力损伤。 

在液体过于接近黄斑中心的情况下,可以建议采用另一种称为光动力疗法的治疗方案。在这种治疗中,一种药物通过你的血液注射,最终到达眼睛。然后,用一种不会伤害黄斑的低能量激光激活该药物。 

最后,可能需要改变生活方式以帮助减少压力。你也可能需要停止服用任何可能导致CSR恶化的药物。 

中心性浆液性视网膜病变的预后

CSR的总体预后一般是好的。病人的视力通常会在几周或几个月内自行恢复,无需治疗。 

不过,你的医生会根据你的症状的严重程度和开始时间来决定你的具体CSR需求的最佳治疗方案。 

尽早发现CSR是很有帮助的,大多数患者可以得到成功的治疗,这将有助于他们避免永久性的视力损伤。 

为您的医生看病做准备

如果你怀疑自己患有中心性浆液性视网膜病变,咨询医生是很重要的。诊断的道路可能是漫长而复杂的,通常情况下,你需要一次以上的预约才能得到正确的诊断。 

为了给您的第一次就诊做好准备,请考虑以下几点。

  • 准备一份问题和关注的清单,最重要的问题列在最前面。要明白在第一次就诊时可能没有足够的时间来解决你所有的问题或担忧,所以把重要的问题放在首位会有帮助。 

  • 就您所经历的任何症状,以及任何诊断、测试和治疗方案提出问题。 

  • 在以后的就诊过程中,请务必与您的医生讨论您在初次就诊时未能解决的任何问题或担忧。 

  • 问题应考虑生活质量的变化和任何健康目标。

  • 在预约时做笔记,以防止忘记所讨论的内容。

  • 考虑将你所经历的症状记下来,以便你能与医生讨论。你可以把症状写在纸上,或在智能手机上做语音备忘录,记录每个症状。为了帮助你的医生充分了解你的症状,一定要包括一些细节,如症状开始和结束的时间,类似的症状发生的频率,以及是否有什么事情使它变得更好或更坏。你也要记下这些症状是否影响你的日常生活,使你无法做你的常规工作。 

视神经发育不全:症状、治疗和相关疾病

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人体是复杂的,在婴儿发育过程中,许多事情都可能出错。有时,会发生基因突变,或者事情的形式不太正确。 

发育错误可能导致的一种情况是视神经发育不全。

什么是视神经发育不全?

视神经发育不良是指视神经发育不全的情况。这往往会导致视神经很小。这是由于在子宫内眼睛的发育出现了问题。

视神经是连接你的眼睛和大脑的神经。它向你的大脑发送光信号,使你能够看到。 

患有视神经发育不全的人可能会出现从轻度视觉障碍到失明的症状。一种叫做眼球震颤的症状,即眼睛不受控制地晃动,通常伴随着视神经发育不良,还有一种叫做斜视的眼睛错位。

90%的视神经发育不全患者有中枢神经系统的异常,70%有神经发育障碍。视神经发育不全也可能与大脑结构异常同时发生,如:。

  • 缺少透明隔膜。是指大脑中间的薄膜–透明隔缺失的情况。

  • 胼胝体发育不全。 大脑中连接两个半球的区域缺失的一种情况。

  • 其中一个大脑半球的异常情况。大脑内有两个大脑半球,通常控制肌肉功能、语言、情绪、思想、学习、阅读和写作。

  • 垂体的异常。 垂体是位于脊髓顶部的一个豌豆状的小腺体,控制着许多荷尔蒙。

视神经发育不全的原因

科学家们目前还不知道视神经发育不全的原因。在大多数情况下,它是随机出现的。

但有证据表明,某些基因突变可能与视神经发育不全有关。然而,这种相关性似乎很小,因为大多数患有视神经发育不良的人并没有这些基因突变。

一些研究人员假设,视神经发育不全可能是血管破坏的结果。血管中断指的是某种东西暂时破坏了未出生婴儿的血流,然后可能导致发育迟缓和出生缺陷。

与视神经发育不良有关的风险因素包括:。 

  • 前三个月的出血

  • 母体吸烟

  • 产妇年龄小

  • 母体糖尿病

  • 早产

  • 第一次怀孕

  • 产妇体重增加少或产妇体重下降

  • 怀孕期间使用娱乐性药物

  • 怀孕期间使用一些药物

视神经发育不全的症状

视神经发育不全在出生时就已存在,但由于新生儿的视力反正也不是很好,所以症状可能在儿童期才会出现。在某些情况下,新生儿可能有眼球震颤,即眼睛无法控制地摇晃。

在许多情况下,视神经发育不良的唯一症状是视力下降。然而,在视神经发育不全同时伴有神经发育异常的情况下,幼儿可能会出现发育迟缓和行为障碍。

偶尔,出生时视神经发育不全的儿童也有下丘脑发育不全的情况。下丘脑是大脑的一部分,负责协调监测激素的内分泌系统和神经系统。它负责保持身体的平衡,管理诸如血压、体温、饥饿、口渴和睡眠等事项。视神经和下丘脑都不发达的儿童往往在调节这些事情上遇到麻烦。

患有视神经发育不良的儿童可能有垂体的问题。这可能导致一系列的症状,包括。

  • 智力障碍

  • 成长迟缓

  • 肥胖症

  • 甲状腺功能减退症

  • 低血糖症(低血糖症)

  • 糖尿病

视神经发育不全诊断

如果您的眼科医生怀疑您的孩子可能患有视神经发育不全,他们可能会进行检查,然后再进行其他一些测试。

在检查过程中,医生会寻找视神经发育不全的迹象,如。

  • 视盘小于正常值,即视神经与眼睛其他部分相接处的结构

  • 苍白或灰色的视盘

  • 视盘周围有一环

  • 视网膜层变薄,是排列在眼睛后壁的细胞

  • 导致视力问题的眼形

磁共振成像(MRI)研究通常用于帮助诊断视神经发育不全。核磁共振成像通过使用磁场和无线电波来创建软组织的详细图像。通过核磁共振成像,眼科医生将能够看到视神经的大小并查看视交叉点。视丘是大脑中来自每只眼睛的一些神经交叉的地方。核磁共振成像还可以显示可能存在的任何其他大脑异常情况。

另一个用于诊断视神经发育不良的工具是光学相干断层扫描。光学相干断层扫描,或称OCT,是一种记录眼睛背面图像的非侵入性方法。

如果怀疑荷尔蒙或垂体问题与视神经发育不良同时存在,医生可能会进行血液检查以检查荷尔蒙水平。

视神经发育不全的治疗

视神经发育不全没有治疗方法。相反,治疗包括管理和缓解发育不良的症状及其相关情况。患有视神经发育不全的儿童可能需要与一组医生合作,包括内分泌医生和神经科医生。

视力问题通常是无法治疗的,但根据其严重程度和类型,视力问题可能是可以通过视力辅助工具来控制的。荷尔蒙失调可能需要荷尔蒙替代疗法。在某些情况下,可能需要对斜视等伴随性疾病进行手术。

视神经发育不全的预后

虽然视神经发育不良无法治愈,但它并不是一种退行性疾病,视力通常不会变差。 

不过,每个病人的预后会有所不同,这取决于他们在患有视神经发育不良的同时还有哪些其他疾病。有些人可能一辈子都需要激素治疗,而有些人则只会有轻微的视力问题。

早期干预是使孩子获得成功的最佳途径。这可以让孩子获得视力治疗、职业治疗和物理治疗等服务。如果你担心你的孩子可能患有视神经发育不全,请立即安排与眼科医生预约。

什么是角膜矫形术?

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角膜塑形术,也被称为ortho-k,是一种非侵入性和非手术的过程,在此过程中,为患者安装专门设计的隐形眼镜。这一过程暂时重塑角膜以改善视力。它常常被比作牙齿矫正器,后者用于重塑牙齿,就像ok镜用于重塑角膜一样。 

虽然这些对视力的改善是可逆的,但只要你按照指示佩戴美瞳,它们就可以保持。 

角膜矫形术主要用于改善近视:即近视。其他矫正近视的方法包括佩戴眼镜、普通隐形眼镜、激光眼科手术(也称为LASIK)或光折光角膜切割术(也称为PRK)。 

由于LASIK和PRK都是手术方法,一些患者宁愿放弃这些手术,而接受非手术矫正,如ortho-k。这个过程使患者不必一直戴着眼镜和隐形眼镜,而不必进行手术。

由于角膜塑形术没有年龄限制,有时建议用角膜塑形术来改善儿童的视力。由于一些儿童的视力会持续到成年早期,因此不建议对儿童进行LASIK和PRK等手术治疗。此外,虽然没有确切的证据证实ortho-k能够阻止儿童近视的发展,但这种可能性仍在研究之中。 

如何接受角膜矫形术?

如果你正在考虑接受ok镜手术来帮助你矫正视力,在验配之前,你应该知道一些关键的细节。

首先,在选择ortho-k时,你将被要求接受一些重要的测试。第一个测试是用来确定你的眼睛是否健康。角膜矫形师将检查你的眼睛,主要是视网膜和眼睛外部,以确定你的眼睛是否健康。 

另一项测试是通过使用一种叫做地形图仪的工具来绘制你的角膜。你眼睛的地形图将向你的医生展示你的角膜的确切形状。这一信息,连同你的角膜大小和你所需的处方,都被用来设计特殊的矫形眼镜。 

当镜片制作完成后,你将被要求前来领取你的ok镜保持镜。在这次预约中,你将被告知如何插入、取出和护理你的视力保持器。你的保持器将被安装和评估。 

然后,你将被安排在佩戴保持器的第一个晚上之后接受复诊。在复诊时,医生将重新评估你的保持器是否合适,以及你新矫正的视力。在此之后,将对你的角膜进行再次测绘。 

你的角膜塑形镜医生将在你最初的配戴过程中监测你的角膜健康。他们还将评估角膜矫治的效果。有时,你的保持器镜片可能需要修改。 

不同的病人,治疗所需的时间也不同。有时,角膜塑形术可以相当快地发挥作用。 

有几个因素可以加快或减慢治疗的速度。 

  • 你的角膜的硬度 

  • 您的第一张处方的质量 

  • 泪水的质量和数量 

有些患者可能需要每晚都戴上保持器,以保持他们新矫正的视力。然而,其他患者可能只需要每隔几个晚上就戴上保持器。 

角膜矯正術是如何運作的?

要了解角膜塑形术的工作原理,首先要了解角膜的功能。角膜是一种有弹性的组织,位于眼睛的前面,其作用是将光线聚焦到视网膜上。它的主要职责是帮助眼睛聚焦。

角膜矫形镜是最常见的形式,是坚硬的透气性镜片,提供足够坚固的支持以重塑角膜。佩戴时,它们允许氧气进入你的眼睛,使你的眼睛保持健康。当你佩戴它们时,它们也会使角膜中间变平。这改变了光线进入眼睛时的弯曲方式。这些镜片主要在晚上佩戴,然后在第二天早上取下。 

一旦取下,角膜会在一段时间内保持平坦,纠正你的视力,这样你就不必依赖眼镜或普通的隐形眼镜。然而,这是一种短期矫正,如果你在晚上停止佩戴ok镜,那么你的角膜最终会恢复到原来的形状,你眼睛的屈光不正也会恢复。由于这个原因,你需要每晚或每隔几晚继续佩戴镜片以保持你的视力得到矫正。 

角膜矫形术安全吗?

有一些角膜塑形镜的风险。与普通隐形眼镜一样,角膜塑形镜的感染风险也会增加。这种风险对儿童来说更令人担忧,因为他们可能没有做好手部和隐形眼镜的卫生。 

眼睛感染是隐形眼镜的常见现象,角膜塑形镜也不例外。事实上,每年大约有一百万美国人因眼睛感染而去看医生。眼睛的感染会造成严重的后果,如终身的视力损害。因此,如果你想做正视手术,咨询你的眼科医生很重要。同样重要的是,你也要保持良好的手部卫生,并对你的镜片进行适当的护理,以防止感染的发生。 

视力萎缩:症状、原因和治疗

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视力丧失是可怕的,它可以有许多不同的原因。有时,视力下降是由一种叫做视神经萎缩的疾病引起的。 

什么是视网膜萎缩症?

视神经萎缩是指视神经开始恶化的一种情况。视神经是位于你眼睛后面的神经,它连接你的眼睛和你的大脑,使你能够看到。

有几种不同的视神经萎缩类型。视神经萎缩通常是一种症状而不是它本身的疾病,而且还有一些不同类型的遗传性视神经萎缩。这些可能包括 

  • 显性视神经萎缩,也叫谢尔氏视神经萎缩或视神经萎缩1型,可导致视力从儿童期开始缓慢恶化。

  • 视神经萎缩2型,又称早发的x连锁视神经萎缩,这是一种非常罕见的视神经萎缩,会导致男性的视力下降和一些神经系统疾病。

  • 常染色体显性视神经萎缩和白内障,又称常染色体显性视神经萎缩3型,由于眼睛内部的一系列问题,包括细胞脱落、白内障和视神经萎缩,导致视力受损。

  • 科斯特夫综合症,又称常染色体隐性视神经萎缩3型,由于视神经萎缩而导致视力下降,也可能导致发育迟缓和运动问题。

  • Leber’s optic atrophy,又称Leber’s optic neuropathy,这是一种通过线粒体DNA传递的疾病,导致视力丧失。

视神经萎缩的原因

当有东西干扰了视神经向大脑发送信号的能力时,就会造成视神经萎缩。除了遗传性疾病外,还有一些其他的事情可以引起视神经萎缩。

缺血性视神经病变。缺血性视神经病变是一种由于视神经缺乏血流而导致视力突然丧失的疾病。缺血性视神经病变最常见于50岁及以上的人。缺血性视神经病变的风险因素包括。

  • 高胆固醇

  • 高血压

  • 血压突然下降或失血过多

  • 頭部動脈腫脹

  • 动脉堵塞

  • 心脏病

  • 糖尿病

  • 睡眠窒息症

  • 吸烟

  • 偏头痛

  • 青光眼

青光眼。青光眼是一组损害视神经的疾病的总称。通常情况下,这些病症是通过在你的眼睛里造成过多的压力而造成损害。青光眼往往是家族性的,有几种类型,包括。

  • 开角型青光眼,最常见的形式,是由于眼睛的堆积物阻碍了正常的排水而引起的

  • 闭角型青光眼,由虹膜向前凸起,造成阻塞,无法正常排泄所致

  • 色素性青光眼,由虹膜中的色素颗粒造成阻塞,无法正常排泄所致。

  • 正常张力性青光眼,在眼压正常的情况下发生的青光眼

  • 儿童青光眼,可能是由排泄物堵塞或其他疾病引起的青光眼

前部缺血性视神经病变。 前部缺血性视神经病变是指视神经的中风。这可能是由以下原因造成的。 

  • 向视神经供血的动脉发生炎症

  • 动脉变窄

  • 流向视神经的血流减少

  • 血压下降,影响到视神经的血液供应

  • 血液厚度增加

  • 眼内压力增加 

多发性硬化症。多发性硬化症是一种自身免疫性疾病,导致你的免疫系统攻击中枢神经系统的神经纤维。中枢神经系统是由大脑和脊髓组成的。多发性硬化症也可引起视神经肿胀,称为视神经炎,这可能导致视神经萎缩。

其他可能导致视神经萎缩的情况包括肿瘤压迫视神经或在子宫内视神经形成不当。

视神经萎缩的症状和诊断

视神经萎缩的症状都涉及视力下降。这可能包括

  • 视力锐利度降低

  • 视力模糊

  • 周边视力受损

  • 辨别颜色有困难

视神经萎缩的症状与许多其他眼睛问题的症状非常相似。如果你出现这些症状,请立即联系你的眼科医生。 

如果你的医生怀疑视神经萎缩是你症状的原因,他们可能会用一种叫做眼科镜的工具进行检查。眼镜包含灯光和镜片,使眼科医生能够观察到你的眼睛。 

视神经萎缩的一个明显标志是视神经盘苍白。视盘是视神经周围的区域,是视神经进入眼睛的地方。在视神经萎缩的情况下,由于缺乏血流,视盘会变得苍白。

如果你的医生怀疑你的视神经萎缩是由于肿瘤或多发性硬化症引起的,他们可能会让你进行核磁共振检查。

视力萎缩的治疗

不幸的是,视神经萎缩并没有真正的治疗方法,这就是为什么定期检查眼睛是如此重要。

当有可能治疗时,往往是能够治疗视神经萎缩的原因的间接结果。

青光眼。青光眼造成的损害是不可逆的。不过,如果发现得足够早,你的医生可能能够治疗青光眼,减缓或防止永久性视力丧失。青光眼的治疗方法包括滴眼液、药物、激光治疗、手术,或这些方法的组合。

前部缺血性视神经病变。对视神经中风的治疗通常涉及对导致中风的因素的治疗。这可能包括心血管疾病或巨细胞动脉炎的治疗,这种疾病会导致动脉发炎,需要皮质类固醇治疗。

多发性硬化症。多发性硬化症没有治愈方法。治疗包括通过药物和物理治疗控制症状和减缓疾病的发展。有时,由于多发性硬化症引起视神经炎而发生视神经萎缩,这种情况会导致肿胀,损害视神经。在这种情况下,如果炎症消失,视力可能恢复。

如果你出现视力下降该怎么办

如果您遇到意外的视力下降,请立即联系您的医生。视力下降的原因有很多,重要的是要找到原因,以便开始治疗。及时治疗视力下降,包括视神经萎缩,可能使你不会完全失去视力。

什么是视觉雪症?原因和症状

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视力下降综合征是一种罕见的疾病,会引起持续的视觉障碍,占据整个视野。该综合征的特点是视觉静止,表现为微小的闪烁点,可以是黑白的,彩色的,或透明的。由于研究仍在进行中,目前尚无治愈这种疾病的方法。 

以下是你需要了解的情况。

什么是视觉雪症?

视觉雪症是一种持续的视觉障碍,可以完全遮蔽视线。患有此症的人通常将其描述为一种类似电视静电的微小闪烁。虽然这种 “雪 “通常是黑白的,但它也可能是彩色的或透明的。

关于视觉雪症的研究很少,因为它是一种罕见的疾病。我们对这种情况的了解大多来自于单个病人的报告。确切的原因尚不清楚–然而,专家们已经发现与其他一些疾病如耳鸣有联系。 

视雪综合征常常伴随着其他视觉障碍,在大多数情况下,这种情况具有高度的阻碍性。例如,有些人报告说夜视能力受损或对光线敏感(畏光)。此外,源自眼睛的视觉影响也很常见,如视力障碍(palinopsia)–一种造成长时间余光的情况,就像物体留下了痕迹。

视觉雪域综合征的症状

虽然研究有限,但专家们已经能够区分两种视觉雪症的症状:视觉和非视觉。自然,视觉症状是判断你是否患有这种疾病的最简单方法,因为它引起的视觉扭曲非常有特点。

要记住的最重要的症状是视觉静止,它被描述为无法计数的微小的、闪烁的点。这些点出现在整个视野中,可能是黑白的、彩色的或透明的。其他类似的视觉扭曲也是可能的,所以要确保你向医生正确描述你所经历的情况。 

除了前面描述的失真外,还有一些其他的视觉症状常常伴随着视雪综合征。患有这种疾病的人通常报告说对对比度和深度的感知下降,同时感觉到他们的视野不太清晰。

虽然视觉症状是提及视力障碍综合征时需要记住的迹象,但也有一些关键的非视觉症状可能伴随着它。以下是一些最常见的。

  • 头痛

  • 烦躁不安

  • 倦怠

  • 难以集中注意力

专家们还发现视力雪综合征与耳鸣和偏头痛都有联系。目前还不清楚这些关联的原因,但在考虑视觉雪症综合征时,对所有的症状保持警惕是很重要的。不清楚的描述可能会导致误诊,这种情况相对来说比较常见。

视觉雪症的原因

由于缺乏研究,视觉雪症的原因几乎完全未知。这在那些被认为是罕见的疾病中很常见,因为没有病例,所以很难进行详尽的研究。然而,专家们发现视雪综合征有几个关键特征,表明它是一种神经系统疾病。神经系统疾病影响神经系统。 

许多患有视觉雪症的人将其与他们生活中的某个特定事件联系起来。这些 “触发因素 “可能解释了导致病情出现的原因,但专家们还没有找到它们与视力雪症的一致联系。 

一些常见的触发因素包括

  • 脑震荡

  • 头部外伤

  • 非法使用药物

  • SSRIs

这些触发因素可能表明,视雪综合征来自大脑。虽然这无助于解释该病的确切原因,但它确实为研究提供了一个起点。通过更好地了解这种疾病在神经层面的运作,专家们也许能够开发出治疗方法,以改善视力障碍综合症患者的生活质量。

视力障碍综合症的治疗

由于缺乏已知的原因,目前还没有一个公认的治疗视觉雪症的方法。此外,患有这种疾病的人通常对每种药物的反应不同,也就是说,对一个人有效的药物可能对另一个人毫无作用。

医生通常给视力障碍综合征患者开抗抑郁药或抗偏头痛药。然而,最近的研究证明,抗偏头痛、抑郁症或疼痛的药物不能持续治疗这种疾病。不过,同样的研究也得出结论,这些方案也不会使其恶化–因此,尽管不太可能,但它们可能对你有效。

为数不多的报告对视雪综合征有积极影响的记录案例之一提供了拉莫三嗪作为可能的解决方案。拉莫三嗪是一种用于治疗癫痫患者发作的药物。 

同样,萘普生,一种抗炎药,也被提议作为一种解决方案。

然而,没有足够的证据证明拉莫三嗪或萘普生可以帮助治疗视雪综合征。专家们仍在收集病例报告,以找到一种持续有效的药物来治疗这种疾病。

视力雪症候群测试

视力雪症候群通常不需要任何特定的测试来识别。相反,怀疑自己患有此病的人常常根据他们的视觉和非视觉症状进行自我诊断。然后,他们把这些信息带给医生,医生可能会开出某些视觉测试,以确保你的视力没有受到损害。 

如果你怀疑自己患有视觉雪症,请尝试识别你是否有。

  • 持续三个月以上的类似于静态的视觉障碍

  • 视觉障碍(Palinopsia)

  • 恐光症

  • 夜间视力受损

  • 偏头痛

  • 耳鸣

如果你怀疑自己可能患有视力障碍综合征,并且至少符合其中的一些标准,一定要去看医生。专家将能够建议你需要采取的步骤,以验证你是否患有这种疾病–并接受治疗。

白眼病:了解什么会导致 “白瞳”,以及你应该如何处理它

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白瞳的意思是 “白色的瞳孔”。它描述的是眼睛的瞳孔是白色而不是黑色的情况。它在儿童中更为常见,但也可能发生在成年人身上。许多不同的情况都可以引起白眼球,所有这些情况都应该由眼科医生及时评估。 

如何检测白内障?

白内障通常是由家庭成员或在常规检查中发现的。在比较明显的情况下,通过在正确的灯光下观察眼睛,可以发现白内障的症状。不太明显的病例在某些情况下会变得很明显,如在昏暗的灯光下,瞳孔变大。有些病例是在有人在光线昏暗的房间里用闪光灯拍照时发现的。 

什么是红色反射?

当光线通过瞳孔反射到视网膜上时,就会发生红色反射。视网膜吸收了大部分光线,但从它身上反射的少量光线会呈现出橘红色。红色反射是导致闪光摄影中 “红眼 “的原因。在白内障患者中,红色反射缺失,或者反射的光线呈现白色。 

什么原因导致白斑病?

许多不同的情况可以导致白眼,从轻微的到危及生命的,所以应该由眼科医生迅速评估。一些可能的白内障原因包括。 

白内障。当你的眼睛的晶状体有一个浑浊的区域时,就会发生白内障。随着年龄的增长,白内障非常常见,可以很容易地通过手术矫正。 

视网膜脱离。当视网膜(眼睛后面的一层薄薄的组织)从其正常位置拉开时,就会发生视网膜剥离。通常还有其他伴随视网膜脱离的症状,如视力模糊、闪光,或视野上有阴影。视网膜脱离是一种紧急情况,应立即治疗。

眼内膜炎。眼底病是眼球内部组织或液体的感染。它可能是由细菌或真菌在受伤或手术后进入你的眼球内引起的。它也可以从你身体的另一个部位的感染中传播。眼底病是一种紧急的医疗紧急情况,如果不立即治疗,可能导致失明。 

高士病。高士病是一种影响你眼睛内部血管的异常现象。这些血管为你的视网膜提供血液和氧气。高士病导致这些血管变得巨大、扭曲和渗漏。血液的正常流动受到阻碍,液体从血管中渗出,导致脂肪物质在视网膜上堆积。如果液体积聚太多,就会导致视网膜脱离。 

视网膜母细胞瘤。视网膜母细胞瘤是一种罕见的眼癌,主要影响儿童。白细胞增多是视网膜母细胞瘤的主要症状之一。其他症状可能包括视力不佳,眼睛发红或肿胀,或眼睛看起来像在看不同的方向。 

视网膜母细胞瘤可发生在一只或两只眼睛,并扩散到身体的其他部位,如大脑或脊柱。视网膜母细胞瘤没有已知的原因,尽管在某些情况下,可能有遗传倾向。

功率差异。有时,异常的红色反射是由于你的眼睛之间的功率差异造成的。这些情况通常并不严重,而且容易治疗。 

如何诊断白内障?

如果家人或医生注意到白内障,你会被转到眼科医生那里做详细的检查,可能还有其他一些测试。他们会询问有关你的家族史、病史和症状的问题。你的视力将被测试,你的眼睛将被彻底检查。 

根据你的眼科检查结果,医生可能会进行以下一些检查,以帮助确定白内障的原因。 

超声波检查。眼睛的超声检查是一种使用高频波来创建眼睛的详细图像的测试。这是一种非侵入性的检查,可以帮助医生诊断不同的眼部疾病。 

荧光素血管造影(FA)。这项检查使用一个特殊的相机和荧光染料来记录流向你的视网膜的血流。患有白内障的儿童通常需要做FA。 

光学相干断层扫描(OCT)。光学相干断层扫描是一种非侵入性的测试,可以检测眼睛的肿胀和液体。它使用反射光来创建你眼睛背面的图像。

磁共振成像(MRI)。核磁共振成像可以使用一个大磁铁和无线电波创建详细的图像。它可以用来评估一些白内障患者的松果体和视神经。 

血液检查。你的医生可能会做血液检查,以诊断是否有感染。 

基因检测。基因检测在某些情况下可以帮助确认诊断,并可用于对有可能遗传某些癌症的基因的患者进行遗传咨询。 

白血病如何治疗?

一旦你的医生能够诊断出你的白斑病的原因,白斑病的治疗将包括治疗引起白斑病的潜在疾病。几乎所有导致白内障的疾病都会威胁到你的视力,有些还会威胁到生命。白眼病应立即进行评估。 

彼得斯氏症:关于这种罕见的眼病应该知道些什么

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彼得斯异常症是一种影响眼睛的罕见疾病。由于基因突变,它在出生前就已经形成。患有这种疾病的人由于角膜、虹膜和眼球晶状体上的浑浊斑块而出现视力问题。 

有一些治疗方法可以减轻症状,但这种情况无法治愈。

彼得斯异常的影响

彼得斯异常症是一种罕见的先天性眼病。该病导致角膜变薄,角膜表面混浊。它还影响到角膜和虹膜(眼睛的彩色部分)之间的连接。这种情况会导致视力模糊和视物困难。白内障,即眼睛晶状体的混浊,也可能与彼得斯异常症有关。

彼得斯异常症是非常罕见的。据估计,在美国每1000人中就有一个人的眼睛会出现彼得斯异常症。它通常在婴儿期或儿童早期被诊断出来。医生或父母会注意到眼睛中的特征性混浊,或注意到受影响儿童的视力下降的迹象。

这种情况是以德国眼科医生阿尔弗雷德-彼得斯博士命名的。彼得斯博士是第一个在现代医学文献中描述这种情况的人。 

彼得斯异常症的症状

彼得斯异常症影响角膜,角膜是覆盖在眼睛前面的透明薄膜。角膜变得混浊,从而阻碍视力。这种混浊可能因缺陷而进一步复杂化,导致角膜与虹膜的连接不正常。这可能导致肿胀,进一步增加混浊和视力问题。

角膜和虹膜之间的连接缺陷的严重程度各不相同。在某些情况下,两层膜由细丝连接。在其他情况下,连接形成较厚的带子。在最严重的情况下,它们就像薄片一样,造成严重的视觉障碍。

专家已经确定了两种类型的Peters异常。在I型的情况下,通常只有一只眼睛受到影响。浑浊仅限于角膜中心,周边的角膜是透明的。它通常具有很强的预后视力。

II型彼得斯异常影响双眼。眼睛的晶状体和角膜更有可能受到损害,除了角膜混浊外,还导致白内障。在这些情况下,视力将受到更严重的影响。

在少数情况下,彼得斯异常伴随着其他身体症状,如腭裂、身材异常矮小或发育障碍。这就是所谓的Peters plus综合症。

青光眼是彼得斯异常症的一个常见并发症。青光眼是一种由眼内压力增加引起的疾病。这种压力可能损害视神经,导致视力丧失。在彼得斯异常症的病例中,青光眼的迹象往往在出生时就已存在,尽管它也可能在儿童期晚些时候发展。

彼得斯异常现象的原因

彼得斯异常症的确切原因尚不清楚,但它似乎是一种遗传性疾病。专家认为,它与几个基因的突变有关。这些基因异常可能是由父母一方或双方遗传而来,也可能是在胚胎发育过程中发生的自发变化。 

当彼得斯异常被遗传时,这以常染色体隐性模式发生。如果父母双方都携带这种遗传性状,他们可以把它传给他们的孩子。每次怀孕的孩子有25%的机会出生时患有彼得斯异常症。

彼得斯异常症治疗

彼得斯异常症是无法治愈的。由这种基因异常引起的情况是终身的。受影响的基因存在于身体的每一个细胞中,它们不能被改变。不过,有一些治疗方法可以减轻彼得斯异常症的症状。

在只有一只眼睛受影响的轻度病例中,医生可能会建议进行闭合治疗。这涉及到用一个补丁覆盖未受影响的眼睛,以鼓励受影响的眼睛变得更强。这通常是为了防止个人出现弱视(游离眼)。

也有针对Peters异常的手术治疗,包括。

周边虹膜切除术。医生将虹膜的一部分切除。其目的是创造一个清晰的视轴并改善视力。

穿透性角膜成形术和白内障切除术。在这种手术中,医生用捐赠组织替换全部或部分角膜。如果有影响眼球晶状体的白内障,可以同时将其切除。 

角膜修复术。如果角膜移植手术失败,医生可以植入人工角膜。 

青光眼手术。有许多程序可以控制青光眼的影响。这些手术都是为了控制眼内的压力,防止进一步的损害。你的医生可能会切除一部分眼睛组织或放置一个引流装置,以便更好地排出眼睛里多余的液体,也就是所谓的水液。他们也可能使用激光来破坏一些产生水液的结构,以减少眼睛里的液体数量。 

如果彼得斯异常伴随着与彼得斯+综合征有关的全身症状,治疗将基于症状。这可能包括物理、语言或职业治疗以控制身体或认知障碍。孩子们在学校可能需要支持性的适应措施。诸如腭裂的情况需要手术治疗。 

彼得斯畸形的预后

彼得斯异常症的影响各不相同。如果该病只影响一只眼睛,在适当的护理和矫正镜片的情况下,视力问题可能是可以控制的。在更严重的情况下,如果两只眼睛都受到影响,视力可能会受到影响。

彼得斯氏症的手术治疗可能是有帮助的,但有些人需要长期进行多次手术,而且不能保证任何治疗都能缓解彼得斯氏症的最严重影响。

对于因彼得斯异常症而有明显视力障碍的人来说,寻求旨在帮助视力残疾或失明的人的便利条件可能是合适的。你的医生或社会工作者可以向你建议对你有帮助的方案。 

什么是吻合口渗漏?原因和症状

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吻合口漏是指手术后的并发症,产生于肠道切除术和胃绕道术等手术。虽然它们可以被修复,但在涉及吻合术的手术中,它们是一个重要的因素,要牢记在心。这样一来,早期发现可以导致更容易的修复手术。 

以下是你需要了解的情况。

什么是吻合口渗漏?

吻合口漏是手术连接肠道后可能出现的并发症之一。具体来说,它指的是当通道的两端没有正确密封时,你的肠道内容物的泄漏。当这种情况发生时,你的胃肠道内容物就会漏出来。

虽然它可能看起来不明显,但胃肠道内容物的泄漏可能对你的身体非常有害。你的肠道含有帮助消化食物的细菌,是你身体的一个关键部分–然而,你腹腔的其他部分没有这种菌群。因此,当你的肠道内容物漏出时,它们会引起严重的感染。

吻合口泄漏与吻合术有关,吻合术是通过密封将通道的两端连接在一起的程序。涉及吻合术的最常见的手术类型是肠切除术–一种切除你的部分或整个结肠的手术。然而,还有其他手术也涉及吻合术,如胃绕道手术。

虽然吻合口渗漏不是最常见的可能的吻合口并发症,但在20次手术中约有1次发生。这对一些人来说似乎是一个高风险,但关键是要记住,如果早期发现,吻合口泄漏可以很容易地由专家团队修复。

吻合口泄漏的症状

在涉及吻合术的手术后,你的医生可能会要求你在接下来的日子里留意可能出现的症状。这些通常是连接失败的迹象,诱发了吻合口漏。以下是一些常见的迹象。

  • 发烧

  • 胃痛或腹痛

  • 噁心

  • 呕吐

  • 低血压

  • 心率加快

当然,在手术后的最初几天,经常对手术伤口进行目视检查也是一个好主意。有时,吻合口渗漏会导致伤口引流,这就需要去看医生了。另外,吻合口漏还会表现为尿量减少或左肩疼痛。

吻合口渗漏治疗

治疗吻合口漏有几个阶段,但你需要经历多少个阶段,主要取决于你的情况的严重程度。如果渗漏被早期发现,有可能你只需要在一定时间内服用一些抗生素,直到感染退去。 

然而,如果感染已经发展了一段时间,你的医生可能需要进行引流。这包括将一个空心针头插入你的皮肤,吸出由感染引起的污染液体。这有助于减轻可能出现的炎症带来的肿胀。 

根据泄漏的位置,你可能还需要避免吃喝,直到病情得到治疗。在这种情况下,你可能需要留在医院,你的医生团队将在那里进行静脉输液。

在最严重的情况下,医生可能需要进行手术。虽然这不一定涉及另一个吻合术,但它可能涉及腹腔镜检查–通过一个小型摄像机对腹部进行检查。然后,外科医生可能会尝试通过一个小切口排出感染,并用消毒剂清洗该区域。

最后,如果没有其他选择,一组外科医生将需要重新打开体腔以进入感染区。他们可能会选择对吻合口进行加固,或者干脆通过造口术–一个绕过你肠道某个区域的新开口–暂时绕过该部分。

什么原因导致吻合口渗漏?

有许多因素会导致可能的吻合口泄漏。不幸的是,很多都与不可控的变量有关。主要来说,吻合口漏与每个人的健康状况以及手术本身和术后过程的难度有关。 

有一些因素可以增加吻合口泄漏的风险。你的医生会让你知道你身上是否存在这些因素–然而,事先知道你是否有风险始终是个好主意。吻合口渗漏的一些风险因素包括。

  • 贫血

  • 使用类固醇

  • 糖尿病

  • 肥胖症

  • 吸烟

  • 克罗恩氏病

此外,手术时间的长短也会影响吻合口泄漏的风险–手术时间长与泄漏的概率高有关。另外,由于解剖学的原因,男性发生吻合口渗漏的风险更高。

怎样才能预防吻合口漏?

不幸的是,除了严格遵循医生关于术后预防措施的建议外,没有太多的方法可以预防吻合口泄漏。医生会在手术前对你进行筛查,以诊断可能的风险因素,并可能预防吻合口漏。以下是您在手术中或手术后可能要接受的一些检查。

  • 空气测试 – 通过向您的体腔内填充盐水,外科医生可以通过观察是否出现气泡来检测可能的泄漏。

  • 液体测试–通过在你的肠道中引入液体,医生可以检查两端是否连接正常。 

  • 造影剂测试 – 有时,外科医生会要求进行CT扫描,这让他们看到造影剂是否从你的肠道中漏出。

正如你所看到的,这些测试涉及一个医生团队,通常在你住院期间进行。为了防止术后在家出现吻合口漏,一定要严格遵守术后适应症,并定期检查其引起的常见症状。如果你有任何疑问,一定要向医生咨询如何预防这种情况的进一步建议。

跑马豆:它们是什么以及它们如何有益于你的健康

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流豆并不像它们的表亲品种,如绿豆或芸豆那样受欢迎,但它们是一种坚韧的植物,开着美丽的花朵。它们还提供许多健康益处。本文将解释其中的一些好处,给你介绍一下转角豆的情况。

什么是跑马豆?

流浪豆起源于中美洲。学名Phaseolus coccineus,流豆与其他常见的豆类,如绿豆、黑豆、平豆和芸豆,属于同一物种群。

流豆也被称为大红流豆和多花豆,因为它们开的是鲜艳的红花。这些花是如此令人惊叹,以至于美国的一些园丁仅仅为了它们的美丽而种植这些豆子。

跑马豆的豆荚是绿色的,可以长到一英尺长。里面的种子大约一英寸长,可能有多种颜色,不过最常见的是带有红色斑纹的黑色。

虽然你能买到的大多数转基因种子都是标准类型,但你也可以找到其他品系的转基因豆,创造出不同颜色的豆子、叶子和花朵。一些栽培品种也有不同的成熟时间框架。

跑马豆对健康有什么好处?

豆类,以及一般的豆类,营养丰富。这其中就包括流沙豆。一百克的生流豆有。

  •  22卡路里

  • 1.6克蛋白质

  • 3.2克碳水化合物

  • 0.4克脂肪

  • 2克纤维

跑马豆是一种很好的蛋白质来源,因为其29%的热量来自于蛋白质。蛋白质对健康的身体功能至关重要。它们提供能量,将氧气输送到整个身体,并创造抗体和新细胞。  

跑马豆的纤维含量也很高。纤维很重要,因为它有助于消化,防止血糖飙升,并减少低密度脂蛋白(或 “坏 “胆固醇)。纤维也可能减少冠心病和2型糖尿病的风险。

你还会发现跑马豆中的叶酸和维生素C含量很高。叶酸是一种B族维生素,有助于新陈代谢和细胞生长。对于那些怀孕或计划怀孕的人来说,它也是一种关键的营养物质,因为叶酸可以减少某些出生缺陷的风险。 

同时,维生素C是水溶性的,有助于许多身体功能,包括。

  • 身体组织的生长和修复

  • 形成胶原蛋白

  • 吸收铁质

  • 正常运作的免疫系统

  • 伤口愈合

  • 维护骨骼、软骨和牙齿

跑马豆可以安全食用吗?

一般来说,流豆是一种安全和有营养的食物。然而,有几种情况下应该避免食用。

生的干豆子含有一种叫做植物凝集素的毒素,也叫PHA。这种化学物质在芸豆中含量最高,但在所有豆子中都有一定程度的残留。PHA中毒可能导致腹痛、腹泻、恶心和呕吐。有些人可能比其他人更敏感。

为了避免PHA中毒,请将豆子快速煮到至少176°F。如果你在慢炖锅中使用豆子,先在炉灶上煮一下,以确保它们达到理想的温度。

如果你有克罗恩病,你可能已经知道你应该避免吃豆子。豆类和其他豆类含有大量的不溶性纤维,可能会导致疾病的发作。

烹饪跑马豆的最佳方法是什么?

流豆的烹饪方法与其他大多数豆类的烹饪方法相同。如何准备取决于你打算如何处理它们。

要像吃青豆一样吃流豆,要把豆子洗干净,切掉豆柄。去掉豆子边上的纤维线,然后把豆子切成较小的、均匀的碎片。把锅里的水烧开,加入豆子,煮三四分钟。过滤并在冷水中冲洗。

用这种方法煮的豆子可以作为配菜和沙拉食用。如果你喜欢不同的口感,可以尝试蒸或炒。

要使用豆子的种子,不要收获豆子,直到豆荚干燥,种子在里面发出响声。然后你可以把豆荚敲开,把种子晒干,以便将来使用,或者把它们纳入辣椒等菜肴中。 

种植跑马豆的最佳方法是什么?

如果想种植一种易于生长的植物,并能增加绚丽的色彩,可以在花园中加入流豆。种植流豆不仅仅是为你创造一个食物来源。流豆的花是蜂鸟和大黄蜂最喜欢的花蜜来源。

如果你对种植跑马豆感兴趣,请遵循这些提示以获得最佳效果。

  • 将流豆种在阳光充足的地方

  • 土壤要肥沃,湿度一般,温度至少在50°F以上

  • 流水豆不能经受霜冻,所以不要在这个季节过早种植

  • 把种子种到2到3英寸深,4到8英寸的距离

  • 发芽需要7到14天,您可以在室内开始种植。

  • 使用网子或杆子等支撑物

  • 确保您的植物在开花和豆荚膨胀时有充足的水分

  • 藤本植物可长到15英尺

您是否应该在饮食中加入跑马豆?

流豆可以为您的饮食添加许多有益的营养物质,尤其是蛋白质和纤维。然而,它们并不一定比其他类型的豆类更适合你,而且有些人并不喜欢它们较硬的皮。如果你的饮食中已经有丰富的蛋白质和纤维,你就不必再添加流豆。

如果你想自己种植食物,这种豆子类型是你饮食的一个好选择。这些作物比其他豆类品种更耐寒,而且生长迅速。如果你仍然不确定是否在你的饮食中添加流豆,向你的医生咨询一下总没有坏处。

Tatsoi:它是什么,对健康有什么好处?

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如果你熟悉中国菜,你可能已经听说过蔬菜茄子。它在北美和世界其他地区正慢慢流行起来。我们将解释更多关于什么是tatsoi以及它如何影响你的健康。

什么是Tatsoi?

Tatsoi是一种流行于亚洲的绿叶卷心菜。它还有一个名字叫菠菜芥末,勺子芥末,和莲座白菜。它与大白菜非常相似,塔菜和大白菜都是大白菜科的成员。这个家族还包括萝卜,是菜籽油和油菜籽油的基础。

鞑靼菜通常有白色或绿色的茎,叶子宽大,呈瓢状。你以前可能在不知情的情况下吃过拔丝菜,因为它的叶子在沙拉组合中很常见。它有一种芥末味,有点甜和泥土味,还有一种甜味的香味。 

在烹饪中更常见的是使用辰砂的叶子,但叶子和茎都可以食用。你可以生吃或熟吃tatsoi。叶子的质地与菠菜相似,不过两者的味道非常不同。 

辰砂对健康有什么好处?

像许多其他绿叶蔬菜一样,辰砂含有大量的微量营养素。它是

  • 钙含量高,几乎是牛奶的两倍。钙对于强壮的骨骼和牙齿是必不可少的,但也可能有助于控制高血压,缓解一些经前综合症的症状,并预防一些癌症。

  • 维生素C是正常组织形成和建立免疫系统所必需的。

  • 维生素A含量高。维生素A有助于保持皮肤和眼睛的健康。

  • 维生素K含量高。维生素K类有助于血液凝固过程。

  • 高含量的叶酸。叶酸是一种B族维生素,协助细胞生长和新陈代谢。对于怀孕或计划怀孕的人来说,这也是必不可少的,因为它有助于防止脊髓缺陷。

  • 钾含量高。矿物质钾是一种电解质,帮助你的身体调节细胞的液体含量和体内的化学反应。尤其是钾,对心脏功能至关重要。

虽然充满了惊人的微量营养素,但辰砂的宏观营养素含量并不高。你会发现在100克生的辰砂叶中有大约22卡路里、4克碳水化合物和2.2克蛋白质。

如何烹饪和食用辰砂?

茄子并不难煮,尽管你可以生吃。在吃之前,请确保你正确地清洗和准备你的Tatsoi。将辰砂的头部掰开。如果你只想吃叶子,把它们从球茎上切下来,留下少量的茎。 

如果你要保留茎,一定要彻底擦拭它们,以去除任何污垢。用冷水冲洗你的辰砂,然后擦干。如果要生吃,只需将叶子与沙拉混合在一起扔掉。把它放在塑料袋里,放在冰箱的保湿抽屉里,但不要冷冻。Tatsoi太娇嫩了,不能很好地冻住。 

有多种方法可以用来烹调西藏菜。烹饪和使用叶子的方法类似于使用小菠菜或芝麻菜。你可以尝试炒、蒸、或炒西藏菜。

如何种植雀麦?

就像种植其他许多亚洲蔬菜一样,种植辰砂也非常容易。 

你可以在春天或夏天种植tatsoi。但是,它们在寒冷的环境中表现不佳。因此,如果你所在的地区在春天太冷,你可能想等一等。它们在强热环境中也表现不佳。种植它们的最佳时间是春末和夏末。辰砂将在大约三周后成熟,但如果你先将种子浸泡在水中,发芽会更快。

将辰砂种植在每天有3到5小时阳光照射的地方。如果你把它种在有更多阳光的地方,要注意保持你的龙葵植物水分充足。你使用的土壤应该有大量的有机物或堆肥。辰砂在pH值在6.5和7.0之间的土壤中生长最好,但也会在pH值在6.0和7.5之间的土壤中生长。

将辰砂的种子种在大约1/4到1/2英寸深的地方,间隔大约一英寸。你可能需要在植物生长过程中对其进行疏剪。尽量在植物之间保持大约6到8英寸的距离。你通常需要每天给你的龙葵浇水两到三次。

当叶子达到约四英寸时,你可以开始剪叶子。如果你想收获整株植物,在地里留下大约一英寸,以便植物能够重新发芽。辰砂也是一种 “剪不断,理还乱 “的蔬菜,这意味着你可以修剪老的、外面的叶子,让植物继续长出新叶。 

您是否应该在饮食中加入Tatsoi?

如果您购买了预拌沙拉,您的饮食中可能已经有了辰砂!否则,它是一种很好的物品。否则,它是一种可以添加到甘蓝或菠菜旁边或作为其替代品的好东西。 

事实上,你很难放弃塔菜所提供的奇妙的微量营养素。这一点尤其正确,因为塔菜含有美国人在饮食中往往得不到足够的维生素和矿物质,如钙、维生素C、维生素A、维生素K和钾。

虽然它是一种常见的沙拉填充物,但你可能很难在商店的货架上找到头或束状的辰草。在这种情况下,你可能有更好的运气自己种植它。这不是一种难以种植的植物。 

如果自己种植龙葵不是一种选择,而且你在任何地方都找不到它,不要太紧张。很多类似的绿叶蔬菜,如菠菜和甘蓝,提供类似的营养成分。也就是说,如果你能找到塔菜,它是为你的饮食增加多样性和营养的绝妙方法。