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把宝宝变成爱因斯坦宝宝

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来自医生档案

在任何一天,8个月大的安东尼-埃斯波西托都可以看到他在拍手、跳舞,并与他收集的录像带中的曲调相呼应。这个纽约斯坦顿岛的婴儿显然是 “婴儿爱因斯坦 “系列的忠实粉丝,”婴儿莫扎特”、”婴儿莎士比亚 “和 “语言幼儿园 “等节目经常出现在他家的录像机中。

“这些磁带有很多颜色和形状,能吸引他的注意力,”安东尼的妈妈莱伊拉说。”这很有趣,因为如果我站在他面前分散他的注意力,他就会把头移到我后面看,继续看节目。”

在全国各地,在加利福尼亚州的阿拉米达,17个月大的劳伦-中村似乎同样对她的婴儿爱因斯坦产品情有独钟,她的母亲莉莉贝尔说。这个孩子不仅看《邻家动物》DVD,而且还对配套的闪卡作出反应,急切地识别节目中的生物和它们的声音。

婴儿爱因斯坦系列的视频、DVD、闪存卡、软件、书籍、CD和教育玩具已经吸引了许多婴儿家庭的注意。根据亨利-J-凯泽家庭基金会最近对1000多名家长的调查,在迪斯尼标签下的两年后,27%的孩子至少拥有一个该品牌的视频。

然而,婴儿爱因斯坦并不是唯一进入现在热门的声称促进儿童智力发展的商品行列的产品。如果浏览一下玩具店的货架和网上的婴儿网站,就会发现在过去的几年里,儿童教育商品的数量–特别是新生儿到学龄前儿童的教育商品–已经爆炸性增长。

仅在本周,Amazon.com最畅销的玩具就包括LeapStart学习桌、Bake-A-Shape分类器、学习鼓和Hug and Learn Baby Tad等教学材料。

其中一些可能只是老式小玩意的升级版,或基于最新的技术向导。尽管如此,今天的电子和教育小工具和程序得到了很多孩子和家长的关注。

凯撒调查发现,6个月至6岁的儿童平均每天花两个小时接触屏幕媒体,主要是看电视和录像。据称,这项调查是首次记录2岁以下幼儿使用媒体的情况。

“凯撒家庭基金会副主席Vicky Rideout说:”有传闻说孩子们使用媒体的年龄越来越小,但还没有任何全国性的记录。”这样做很重要,因为我们知道这些早期阶段对儿童的发展是多么的关键”。

关于智能婴儿用品的报告卡

这些针对婴幼儿的教育产品到底有多好?儿童发展专家说,这取决于媒介,从积木到录像带再到儿童笔记本电脑,都有不同的评价。

位于堪萨斯州劳伦斯市的堪萨斯大学心理学教授约翰-科伦坡博士说:”玩具不会有什么坏处。”他指出,研究人员发现一般的刺激对幼小心灵的成长有好处。”孩子的最佳环境将涉及材料的刺激–我个人更喜欢书籍–以及与父母的个人互动。”

许多(如果不是全部)早期儿童专业人员都主张父母参与,这就是为什么精神病学家迈克尔-布罗迪博士对视频、DVD和电脑有意见。

“父母因为忙,认为他们可以让孩子看电视,或者在他们工作的时候坐在他们的腿上用自己的电脑,”美国儿童和青少年精神病学会的电视和媒体委员会主席布罗迪说,并补充说,一些东西被标记为 “教育 “并不意味着它就是教育。

布罗迪说,事实上,所谓的教育媒体可能更有害,因为它们给父母一种错误的保证,即他们的孩子正在学习。他解释说,目前还没有很好的科学证据证明智能婴儿产品的价值。

不过,他主要抗议的是电子媒体,警告说电子媒体可能为孩子们提供过多的刺激,并可能让他们在沉迷于电子管方面占得先机。

布罗迪说,底线是儿童需要与现实世界和人类接触,他对婴儿玩偶、积木、填充动物和玩具卡车竖起了大拇指。”他说:”这些东西让孩子们有更多机会发展他们的想象力和运动技能。”他们需要触摸、体验和倾听。”

构建健康心灵》一书的作者、华盛顿特区乔治-华盛顿大学医学院精神病学和儿科临床教授斯坦利-格林斯潘说,身体互动对年幼的孩子来说非常有价值,其他任何东西–如结构化的游戏、闪存卡、书籍、录像带和DVD–都会阻碍他们的全面发展。

根据格林斯潘的说法,新生儿到学龄前儿童需要与照顾者进行以下几种互动,以促进他们的智力和情感成长。

  • 参加能同时锻炼多种感官的活动

    . 一个例子是,新生儿跟着妈妈的脸,寻找妈妈的声音。

  • 参与建立亲密关系和信任的活动。

    婴儿在与爸爸妈妈一起玩耍时,会体验到这一点。

  • 建立双向的沟通。

    这可能发生在以下情况。宝宝微笑,爸爸回以微笑;宝宝发声,妈妈回以声音;宝宝伸手去拿妈妈头上的东西,妈妈微笑,拿回,再放回妈妈头上,然后宝宝再伸手。

  • 与照顾者共同担任问题的解决者或科学家。

    例如,幼儿可以拉着父母或日间护理人员的手,要求帮助寻找新玩具。小家伙看到架子上的玩具,要求把它拿下来,保育员就把他抱起来,帮他拿东西。

  • 创造想象中的世界,尤其是在18个月到2岁的时候

    . 这是孩子们发展其创造力的机会。为了做到这一点,他们需要能够玩 “假装 “的游戏,例如和父母一起去旅行或出去吃饭。诸如娃娃、卡车、房屋、动作人物和房子等玩具在促进虚构环境方面做得很好。

  • 参加有助于促进逻辑性和现实性思维的活动。

    例如,一个孩子要求到外面去。照料者问为什么,孩子的回答是:”因为我想玩”。

格林斯潘说,教育玩具和其他媒体应被用来加强这些核心经验。结构化的游戏、以信息为导向的材料和其他 “教育 “产品作为互动的跳板是可以的,但仅仅依靠它们会妨碍广泛的发展。

“格林斯潘说:”这些游戏和玩具被宣传为培养智力,但事实上,它们大多只是培养狭义的技能,如记忆–如记忆字母或声音–或一些非常狭义的问题解决类型–一些机械性的东西,而不是[上述]这六种体验所促进的广泛问题解决类型。

婴儿爱因斯坦的网站说他们的产品 “通过使用现实世界的物品、音乐、艺术、语言、科学、诗歌和自然,让你的小宝宝接触他们周围的世界。… 我们的产品为父母和照顾者提供了有趣和刺激的互动方式,丰富了他们的孩子的生活”。

面向父母和婴儿的营销

Lois Liebowitz收到婴儿爱因斯坦的录像带作为礼物送给她的女儿Melissa。虽然2岁的孩子似乎很喜欢这些节目,但Liebowitz不确定这些节目对她的孩子有什么影响。

鉴于她对这种教育媒体的价值的怀疑,Liebowitz思考着她是否会自己购买这些录像带。这位纽约曼哈顿的居民坦言:”我可能会因为内疚而买下它”。”有这样一件事,就是想给你的孩子提供一切优势,既然你不确定这是否真的有作用,那么你最好去做,以防它真的有作用。”

这位45岁的营销主管说,她对成为一名优秀的初为人母的恐惧尤其使她更加脆弱。”从广告的角度来看,你几乎就像一只坐着的鸭子,”她说。

Liebowitz远不是唯一有这种感觉的父母。这种情绪是如此普遍,以至于一个名为 “停止对儿童的商业剥削”(SCEC)的宣传组织在对凯撒调查的评论中,呼吁帮助 “父母了解与针对儿童和他们自己的营销有关的伤害”。

社论解释说,看电视的婴儿–甚至是PBS节目–会接触到成千上万的营销和商业信息,这些东西对他们没有好处,如垃圾食品、玩具和其他产品。

值得称赞的是,她将梅丽莎看电视和录像的时间限制在每天90分钟以内,并确保两岁的孩子有大量的阅读时间,自由玩耍,以及去动物园和博物馆等地方游玩。

智能育儿

美国儿科学会建议,2岁以上的儿童使用屏幕的时间不超过2小时,更小的孩子则完全不使用屏幕。

对于一些家长来说,不使用屏幕时间的规则可能很难遵守,因为他们可能会在婴儿参与益智玩具或节目时找到时间做一些事情,如准备晚餐或打电话。

科伦坡说,爸爸妈妈们使用一些无害的商品让孩子们在短时间内得到满足,这并没有错。他说:”父母也需要休息,”他补充说,关心孩子智力发展的照顾者可能已经在做许多正确的事情了。他提醒家长,培养一个杰出的孩子并没有什么方程式。

奥斯汀德克萨斯大学的心理学教授莱斯利-科恩(Leslie Cohen)博士说,至于孩子们,他们通常会很好地告诉他们的照顾者何时需要从发展性玩具和其他媒体中休息一下。

孩子经常会大惊小怪,看向别处,表现得很无聊,或者把注意力集中在其他事情上。在这种情况下,重要的是转换到其他活动,不要强迫他或她感兴趣。

“婴儿是天然的学习者,”科恩说。”让他们成为你的向导”。

大肠杆菌爆发的更多病例与温迪餐厅的生菜有关

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大肠杆菌爆发的更多病例与温迪餐厅的生菜有关

作者:Ernie Mundell HealthDay记者

健康日记者

星期五,2022年9月2日(健康日新闻)–目前,六个州共有97人因大肠杆菌而患病,这次爆发可能与温迪餐厅出售的三明治中使用的受污染生菜有关。

“美国疾病控制和预防中心在周四发布的一份最新声明中说:”自2022年8月25日的最后一次更新以来,又有13起疾病报告给CDC。两个州–肯塔基州和纽约州(各有一个病例)–现在已被添加到报告病例的州名单中,其中还包括密歇根州(58例)、俄亥俄州(24例)、印第安纳州(11例)和宾夕法尼亚州(2例)。

感染这种胃肠道细菌所引起的疾病往往很严重。

疾病预防控制中心说:”在有信息的81人中,43人已经住院,10人患上了溶血性尿毒症,这是一种可能导致肾衰竭的严重疾病,”尽管 “没有死亡报告”。

疫情的确切来源仍未得到正式确认,但CDC说,在调查人员询问人们在患病前一周吃了什么的67个案例中,81%的人报告说他们在温迪餐厅吃过饭。

该机构指出:”在54个有关于他们在温迪餐厅吃了什么的详细信息的人中,37人[69%]报告说吃了汉堡和三明治上的莴苣,”。

8月19日,温迪公司宣布,它已经从密歇根州、俄亥俄州和宾夕法尼亚州的三明治中移除莴苣。

“温迪公司正在采取预防措施,从该地区的餐馆中移除用于三明治的莴苣,”CDC当时说。”调查人员正在努力确认罗曼生菜是否是这次疫情的来源,以及温迪公司三明治中使用的罗曼生菜是否在其他企业中供应或销售。”

疾病预防控制中心说,杂货店出售的罗马生菜似乎没有受到影响,人们仍然可以在温迪餐厅吃饭,吃它出售的沙拉中的罗马生菜。温迪公司在一份声明中解释说,其沙拉中使用的生菜与其三明治中使用的生菜不同。

“该公司当时说:”我们正与公共卫生当局充分合作,对中西部某些州报告的区域性大肠杆菌疫情进行持续调查。”虽然疾病预防控制中心还没有确认具体的食物是该疫情的来源,但我们正在采取预防措施,在该地区的一些餐馆丢弃和更换三明治生菜。”

大多数感染大肠杆菌的人 “在吃或喝了含有这种细菌的东西后3到4天开始感到不适,”CDC说。”然而,疾病可以在接触后1至10天内开始。病情通常持续5至7天。

要做什么?

  • 注意严重大肠杆菌的症状,包括腹泻超过三天或腹泻伴有发烧超过102˚F、血性腹泻、呕吐和不排尿。

  • 如果你有这些症状,请立即打电话给你的医生。

  • 记下你生病前一周吃了什么,在哪里吃的,并向当地或州卫生部门报告。

更多信息

关于疫情的更多信息,请前往美国疾病控制和预防中心。

密西西比州城市应对新的水危机

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密西西比州城市应对新的水危机

作者:Ralph Ellis

2022年9月2日 – 洪水淹没了密西西比州杰克逊市老化的供水系统,使这座首都城市15万居民的饮用水被打掉或弄脏,导致公立学校转为远程学习,并迫使一些企业争分夺秒。

“密西西比州州长塔特-里夫斯告诉杰克逊居民:”不要喝水。

州卫生部为在杰克逊使用水的人们发布了指导方针。除了不喝自来水之外,他们不应该使用自来水制作的冰块,也不应该在饮料中使用自来水,而且他们应该只用煮沸的自来水做饭。他们应该只用瓶装水刷牙。

“像往常一样洗手和洗澡。只要不吞下水,洗澡是安全的,”该州说。”不建议使用家里的洗碗机。”

据CNN报道,州政府和国民警卫队在杰克逊所在的海因兹县各地设立了发放水的地点,但在人们等待的时候,一些地点的水已经用完。

杰克逊多年来一直有水的问题。2021年2月,由于极度寒冷的天气导致管道结冰,该系统出现故障。CNN说,7月下旬,当发现该市的水有浑浊现象时,该州发出了沸水通知。

最新的危机发生在本周,珠江的洪水击溃了该市的主要水处理厂。水压下降得如此之低,以至于许多用户无法冲厕所。

市长乔克韦-安塔-卢蒙巴于8月29日宣布水系统进入紧急状态,随后州政府和联邦政府也发出了紧急命令。

该市周四在一份新闻稿中说,水厂的维修工作正在进行中。

“新闻稿说:”离水厂较近的地区正经历着几乎正常的压力。”离水厂较远和海拔较高的地区仍然经历着低压力或无压力。随着水箱水位的提高,这种压力将得到改善。”

但是,目前还不清楚什么时候会取消沸水警告,或者什么时候可以对市属供水系统进行长期修复。

州议员Ronnie Crudup Jr.说,天气使已经很严重的供水系统问题更加恶化。

“他告诉CNN:”它已经积累了多年,但我们在过去2到4周内有了前所未有的大量雨水,它只是创造了这种大灾难,也就是我们现在正在处理的问题。

白宫要求国会为COVID和猴痘提供更多资金

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白宫要求国会为COVID、猴痘提供更多资金

Carolyn Crist报道

据ABC新闻报道,拜登政府要求国会提供470亿美元,以资助 “四个关键需求 “的应对工作–COVID-19、猴痘、自然灾害恢复和乌克兰支持。

白宫的请求与下一个政府拨款法案有关,该法案将使联邦运作在9月30日之后继续运行。拜登政府官员表示,该请求将成为贯穿2023财年第一季度的桥梁,该财年涵盖今年10月至12月。

“这里的所有请求都是为了满足紧迫的资金需求,”一位政府官员周五告诉记者。

“该官员说:”我们有责任告诉国会我们需要什么,以满足这些关键需求。”这些要求在过去得到了两党的支持,我们完全期望国会与我们合作,就所有这些要求达成一项决议。”

与此同时,美国广播公司新闻报道说,该请求的部分内容可能会遇到一些阻力。几个月来,民主党人一直推动为COVID-19提供补充资金,但共和党人普遍反对将更多资金用于应急工作。

该资金请求的最大部分将用于公共卫生工作。拜登政府要求提供224亿美元用于COVID-19的测试、疫苗、治疗和个人防护设备。部分资金将用于专注于新疫苗和未来变种的 “下一代 “研究,以及COVID长期治疗的服务。

9月2日星期五,联邦政府暂停了让美国人免费在家订购COVID测试的计划。据ABC新闻报道,自1月初以来,已有超过6亿次的测试被送往美国家庭。该计划将继续暂停,直到新的资金被批准或COVID-19感染再次激增。

白宫的资金请求还包括用于解决猴痘爆发的资金。根据CDC的最新数据,在全球报告的52,000个病例中,美国的病例数居世界首位,有19,465个确诊病例。拜登政府要求提供39亿美元用于测试、疫苗、治疗和业务支持,以及6亿美元用于防止猴痘的全球传播。

“管理和预算办公室主任Shalanda Young在一份声明中写道:”这笔资金也将有助于确保美国处于最佳工具的前沿,以对抗任何可能的未来爆发。

据美国广播公司新闻报道,继公共卫生之后,该资金请求的第二大部分将用于支持乌克兰。拜登政府要求提供117亿美元,为乌克兰提供军事装备和情报收集,并为乌克兰政府提供直接预算援助。另有20亿美元将用于与冲突有关的国内能源问题。

据ABC新闻报道,该资金请求的另一个主要部分是用于美国的自然灾害。拜登政府要求向联邦紧急事务管理局救灾基金提供65亿美元,以帮助应对与热浪、野火、干旱、洪水和极端天气有关的危机,包括加利福尼亚、肯塔基州、路易斯安那州和德克萨斯州的重大灾害。资金还将用于面临挑战的农民和需要加强电网的地方政府。

“本届政府将继续与国会两党成员合作,满足美国人民的这些关键需求,”杨说。”我们期待着达成两党的资金协议,在下一个财政年度推进国家优先事项。”

哀悼孩子的死亡:悲伤的阶段和应对机制

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儿童应该比他们的父母长寿。大家都这么说。然而,生活很少像它 “应该的 “那样,有时,父母会发现自己处于失去孩子并为之悲伤的令人心碎的、令人痛心的地位。

丧失孩子的悲痛

失去孩子后的悲痛可能是一个漫长而艰难的过程。

你可能听说过人们谈论悲伤的各个阶段。事实上,虽然这些阶段是常见的悲伤反应,但每个人的悲伤方式不同,尤其是为孩子悲伤时。

你可能只经历这些反应中的一部分,可能 “不按顺序 “经历这些反应,或者在每个阶段经历的时间不同。你也可能不止一次地经历这些阶段。

悲伤的五个阶段通常包括否认、愤怒、讨价还价、抑郁和接受。

否认。否认往往是,但不总是,悲伤的初始阶段。否认是你的大脑保护你免受压倒性的或令人震惊的情绪的方式。它可能涉及否认死亡的发生,或只是否认你的感觉。

从内部来说,否认可能会有这样的感觉。

  • 麻木不仁

  • 混乱

  • 冲击

  • “停工”

外表上看,否认在别人眼里可能像。

  • 拖延症

  • 逃避

  • 遗忘

  • 分心

  • 㱮㱮

  • 告诉别人 “我很好”

愤怒。愤怒可以指向许多人或事:你自己、上帝、医生或其他可能对你孩子的死亡负责的人(从你的角度看)。在某些情况下,这种愤怒可能真的是合理的,但爆发出来的愤怒仍然只会推开你的支持系统。

悲痛中的愤怒可能会感觉到。 

  • 愤怒

  • 怨恨

  • 挫折感

  • 不耐烦

  • 尷尬

  • 缺乏控制力

对别人来说,你的愤怒可能被看成是。

  • 讽刺

  • 愤世嫉俗

  • 悲观主义

  • 烦躁不安

  • 被动的攻击性

  • 攻击性

  • 热衷于战斗

  • 增加使用毒品或酒精

在这个阶段,处理这些强烈感受的一些最佳方式可以包括身体活动、与他人联系和治疗。

讨价还价。讨价还价并不总是为了与神灵达成交易。相反,讨价还价往往致力于找到你所经历的悲剧的根源。它可能涉及到问:”我们做了什么才会这样?” 当你寻找原因时,也可能涉及强烈的内疚感。

在内部,讨价还价的感觉可能是。

  • 愧疚

  • 谴责

  • 羞耻

  • 不安全感

  • 焦虑/恐惧

对其他人来说,讨价还价可能被看作是。

  • 对自己和他人的评判

  • 想着或说着 “我应该… “或 “如果我有…”。

  • 对未来作最坏的假设

  • 对过去或未来可能出现的情况进行反思

  • 完美主义

  • 过度思考和焦虑

抑郁症。抑郁症是指情况的全部严重性真正占据主导地位的阶段,同时还有失落、绝望和悲伤的感觉。

你的抑郁症可能会有以下感觉。

  • 悲伤

  • 绝望

  • 无望

  • 失望

  • 壓力

悲伤时常见的抑郁症症状包括。

  • 哭泣

  • 睡眠改变,包括失眠或睡过头

  • 食欲的改变,包括暴饮暴食或食欲不振

  • 对社交缺乏兴趣

  • 缺乏动力

  • 增加使用药物或酒精

接受。接受是一个阶段,你的头脑终于能够处理你的损失并开始向前迈进。你可能仍然感觉到其他情绪,但这是你已经找到某种解决方法的阶段。

接受阶段的感觉可能包括。

  • 自我怜悯

  • 智慧

  • 验证

  • 自豪感

  • 勇气

接受的迹象可能包括

  • 找到健康的应对机制

  • 表现出正念的行为

  • 存在并参与现实生活

  • 具备脆弱的能力

  • 参与诚实的沟通,而不会变得防卫

接受并不意味着你不感到情绪化。它只是意味着你不再对抗或回避现实。 

悲伤的其他常见反应包括

  • 孤独或孤立,即使你有一个强大的支持系统

  • 对孩子的渴望,可能导致不安和沮丧

  • 身体不适,这可能是由抑郁症、压力、以及失眠或不正常饮食等问题带来的。

  • 婚姻压力,这可能是由于变得疏远或过于依恋对方造成的。

如何处理孩子的死亡问题

没有一种方法可以处理悲痛。失去孩子往往是特别痛苦的,而且无法预测你的悲伤过程会是什么样子。也就是说,有些处理悲伤的方式比其他方式更健康。

一些比较不健康的处理悲伤的方式包括。

  • 大量饮酒或使用娱乐性药物

  • 饮酒后驾车

  • 强迫性消费

  • 危险的性行为

  • 变得有控制欲或虐待行为

  • 成为虐待的受害者

  • 囤积居奇

  • 自我伤害和自杀的想法

最健康的应对方式往往涉及自我善待和支持系统。它们包括

  • 允许自己处理所有的感受,即使这些感受是矛盾的,或者你觉得你 “不应该 “有什么感受。

  • 写日记来帮助你处理这些感受

  • 不给自己的悲伤设定时间框架,也不急于完成悲伤的过程

  • 找到一种方式来纪念死者,例如创造一种传统,在他们的生日上庆祝他们的生活。

  • 利用你的支持系统

你的支持系统可能包括家人、朋友或你的社区。它也可能包括宗教团体或悲伤支持小组。

如果这些健康的应对机制对你不起作用,而且你发现自己陷入不健康的应对模式,考虑悲伤治疗可能是明智的。这可能包括个人治疗、家庭治疗、团体治疗,或三者的某种组合。选择一个有执照的治疗师,其专长是悲伤咨询。

失去孩子后的生活

有句话说,”时间可以治愈一切创伤”,但这句话在悲伤中并不完全正确。无论你如何 “接受 “你的损失,你都会一直为失去孩子而感到悲伤。你仍然会不时地感到悲伤、失落和绝望的煎熬。

然而,时间会抚平你的悲痛。一旦你开始愈合,它就不会感觉那么原始。你会进入一个新的常规。你的生活将继续前进,而对你孩子的记忆将永远在你的心中占据一个特殊的位置。

拳击手的骨折

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什么是拳击手的骨折?

拳击手的骨折是指形成指关节的手骨断裂。有些医生使用 “拳击手骨折 “一词,而不是 “拳击手骨折”。其他名称是掌骨骨折、掌骨颈骨折、手部骨折、拳击骨折、断手和手部受伤。

你的手掌骨连接着手指上的骨头和手腕上的骨头。有五个掌骨 — 每个手指都有一个连接到手腕。它们都有相同的解剖学结构。每个掌骨都由基底、轴、颈和头组成。基部是连接到手腕的骨头上的部分。轴是骨的长而细的部分。颈部是连接轴和头部的部分。掌骨的头部将其与手指的骨头相连。掌骨的头部形成闭合的拳头的指关节。  

拳击手的骨折是指连接无名指或小指和手腕的掌骨断裂。这些被称为第四和第五掌骨。一些医生还将第二和第三掌骨颈部的断裂纳入拳击手骨折的定义中。第二掌骨连接食指和手腕,第三掌骨连接中指和手腕。

拳击手骨折的症状

拳击手骨折的典型症状是手掌上靠近其中一块掌骨的地方,在指关节附近出现疼痛或触痛。当你移动你的手或手指时也可能有疼痛。

  • 当骨头断裂时,您可能有断裂或爆裂的感觉。

  • 您的手可能会在受伤部位周围肿胀、变色或出现瘀伤。你的断骨或指关节也可能出现一些畸形。您可能会注意到断骨碎片的移动。

  • 如果你按压该部位,你会感到疼痛。将连接掌骨的手指向内推也会疼痛。

  • 握拳时,受伤的手指可能出现错位。它可能比平时更多地向拇指弯曲。这被称为旋转,它可能是更严重的拳击手骨折的迹象。

  • 皮肤上有切口也可能表明有更严重的拳击手骨折。

拳击手骨折的原因

拳击手骨折的名称来自其最常见的原因之一–用紧握的拳头击打物体。这可能发生在拳头打架的时候,也可能是由于打到硬物,如墙壁或文件柜。虽然不那么常见,但这种类型的骨折也可能发生在手没有握紧并击中硬物的情况下。

拳击手骨折的诊断

你的医生会问你发生了什么导致受伤,他们会做身体检查。他们会寻找一些东西,比如。 

  • 畸形压痛

  • 肿胀

  • 变色

  • 手、手腕或手指的活动能力下降

  • 麻木

  • 受伤和未受伤的双手温度不等

  • 割伤

肿胀和变色是骨折的常见现象。这是因为骨头和周围的肌肉、韧带、肌腱、神经和血管受到了直接创伤。

医生会要求你握紧拳头,检查你的手的活动能力。这有助于确定受伤的程度,以及可能需要的治疗类型。医生也可能能够确定韧带是否已经撕裂。撕裂的韧带在标准X光片上不会显示出来。如果他们认为你可能有骨折,他们会给你的手拍X光片来检查。  

通常情况下,X光片会从三个不同的方向观察手部。从不同的角度获得图像使医生更容易看到可能的骨折。他们应该能够看到是否有骨折,如果有的话,告诉他们是什么类型。有时,医生可能会要求拍摄更多的X光片,用特殊的视角来寻找难以发现的骨折。 

根据受伤的情况,X光片可能会显示你的手有一个物体–也叫异物。X光片上可能显示的异物是玻璃、骨头、金属和石头。这可能发生在受伤的时候。 

  • 打了别人的嘴

  • 被动物咬伤

  • 被尖锐物品割伤

  • 有東西穿過你的手

何时寻求医疗护理任何时候,如果你有受伤,并且认为你可能有骨折,请联系你的医生。如果医生不在,请到紧急医疗机构就诊。 

如果你已经被夹板或石膏固定,而且被固定的手臂上的手指越来越痛、麻木或刺痛,请打电话给你的医生。这些可能是感染的迹象,需要医生的护理。

拳击手的骨折治疗

拳击手骨折的家庭护理可分为看医生前的护理和诊断为拳击手骨折后的护理。

拳师骨折诊断前的家庭护理 

护理受伤的手的直接目标是尽量减少疼痛、肿胀和任何开放性伤口的感染风险。你还需要防止进一步的伤害。

  • 冰敷和抬高。减轻疼痛和肿胀的最好方法是在受伤部位敷上冰袋。如果没有冰块,将浸泡在冷水中的毛巾放在受伤的手上也可以。抬高受伤的手也有助于减轻肿胀。

  • 清洁和处理伤口。一个开放性的伤口表明是开放性骨折。这种类型的骨折感染和愈合不良的风险较高。所有伤口都应该用肥皂和水清洗,然后马上用干净的绷带包扎。

  • 固定手部。这有助于防止骨折的进一步损伤。你可以用未受伤的手握住受伤的手,这样做。注意不要用受伤的手去提东西或做任何会对其造成压力的工作。以这种方式使用骨折的手会造成进一步的损伤。

拳击手骨折诊断后的家庭护理 

拳击手骨折诊断后的家庭护理是基于医生对手部的治疗方式。家庭护理包括疼痛管理、石膏或夹板护理,以及监测感染迹象。

  • 疼痛管理。 骨头和身体的许多其他部位一样,有传递疼痛感觉的神经纤维。骨头断裂的疼痛是由肿胀或由断裂的骨头移动引起的。一旦骨折被固定住,你停止移动它,你的疼痛应该会减少。如果你的医生开出了止痛药的处方,请按规定服药。这将有助于减轻疼痛,并将药物带来的任何不必要的副作用的风险降到最低。对于轻度疼痛,可以按照标签上的指示使用非处方药对乙酰氨基酚(泰诺)或布洛芬(Advil)。在服用这些药物之前,请与您的医生讨论。

  • 夹板或石膏。所有不需要立即手术的拳击手的骨折都会使用其中一种。所有夹板和石膏都应保持干燥,以保持其强度。石膏有可能因为骨折的肿胀而变得太紧。当这种情况发生时,你可能会感到疼痛。另一个迹象是打了石膏的手的手指麻木或刺痛,手指触摸起来可能会变凉。如果发生这种情况,请给医生打电话。

  • 护理伤口或缝线。 你可能会在一个开放的伤口中受到感染。伤口应保持清洁和覆盖,直到完全愈合。如果你要缝合伤口,医生会告诉你如何护理它们,以及何时应该拆线。  仔细遵守这些指示以降低感染的机会。感染的警告信号包括发红、红色条纹远离伤口、发热或伤口周围肿胀。脓液也可能从伤口流出。如果你有任何这些迹象,请打电话给你的医生。

拳击手骨折的医学治疗

治疗的主要目的是阻止手部活动,使其开始愈合,并帮助缓解疼痛。

夹板应将受伤部位上下的关节固定起来。在拳击手骨折的情况下,可以使用不同类型的夹板。一种类型的夹板可以从手指延伸到前臂靠近肘部,指尖外露。另一种对一些拳击手的小指骨折有效的夹板是将无名指和小指捆绑在一起。你的医生会决定哪种类型的夹板对你的骨折有最好的治疗效果。

  • 当拳击手的骨折发生时,掌骨的一部分有可能会移位。这就是所谓的成角。角度的大小将决定需要什么类型的治疗来确保适当的愈合。角度可以接受的拳击手骨折患者可以在急诊科或医生办公室进行夹板治疗。

  • 如果第二或第三掌骨有任何程度的成角,你可能需要转诊到手部专科医生处,以便可能进行手术修复。只有当第四和第五掌骨有很大程度的成角,并且在手部麻醉后,通过拉扯和推拿不能将骨头移到正确的位置时,拳击手的骨折才需要手术。

  • 因为骨折会引起大量的疼痛,所以疼痛管理是治疗骨折的一个重要方面。疼痛管理最好用消炎药和止痛药来完成。对乙酰氨基酚(Tylenol)或布洛芬(Advil)通常能提供良好的止痛效果,而且副作用很小。这些非处方药,或任何处方止痛药,都应按指示服用,以减少副作用的风险。

拳击手的骨折恢复和后续治疗

你的医生可能会要求你到骨科专家(骨科医生)或手部专家处复诊,以确保断裂的骨头能正常愈合。手部专家可能是骨科医生或专门处理手部损伤的整形外科医生。

道斯

  • 在初次受伤后1周内复诊,或更早。

  • 松开夹板,通知您的医生,如果您在医生办公室或急诊科放置了石膏夹板,而您的手指出现疼痛或麻木加重,或手指变冷变蓝,请立即返回急诊科。

  • 如果你的医生建议你去参加物理治疗的预约。

  • 吃健康的食物,包括维生素D、钙和蛋白质。

忌讳

  • 把夹板弄湿。

  • 吸烟。

  • 拳脚相加,或做其他增加你再次受伤机会的事情。

拳击手的骨折预防

预防拳击手骨折的关键是避免可能发生伤害的情况。拳击手骨折最常发生在拳脚相加的时候,以及有人因愤怒或沮丧而击打硬物的时候。 

减缓随着年龄增长而自然发生的骨质流失,也有助于避免拳击手的骨折。你可以通过定期锻炼和通过乳制品、强化食品或补充剂获得足够的钙质来帮助避免骨质流失。请与你的医生讨论什么是最适合你的。

义和团断裂展望

只要对骨折进行适当的固定,并在手部专家的指导下进行良好的随访,大多数拳击手骨折患者都能获得良好的疗效。如果你需要手术,你可能比只需要夹板的人有更长的恢复期。有些人在拆除夹板后还需要物理治疗,因为肌肉会因为不使用而变得虚弱。

拳击手骨折的并发症

如果你接受拳击手骨折的治疗,不太可能出现并发症。如果你不接受治疗,并发症可能包括。

  • 你的握力下降

  • 手指的活动范围有限

  • 手指外观不正常

长期影响

拳击手的骨折如果在受伤后不久就得到适当的治疗,很可能完全康复,即使有长期问题也很少。

关于内向型体质需要了解的内容

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体型的概念是基于这样的理解:每个人都有自己的体型。体型,或称体型,是遗传的,表现为骨骼结构和身体成分。肌肉和脂肪含量较多是内向型体型的特点。这些人很重,但不一定肥胖。如果你有内胚层体型,你知道很容易增加体重,但很难减掉体重和增加肌肉。特殊的饮食和锻炼计划可以帮助你实现最佳的健康和健身。

体型的概念是在大约80年前首次提出的。现在专家们对体型是不可改变的观点提出了质疑。遗传决定了你身体结构和新陈代谢的大部分内容。但是,通过有技巧的指导和决心,你可以超越预定的体型,实现你的体形、健康和健身的愿望。

什么是Endomorph体型?

Endomorphs的身体比较柔软,有曲线。他们有宽大的腰部和臀部,骨骼粗大,尽管他们可能超重也可能不超重。他们的体重往往在臀部、大腿和下腹部。内向型肥胖者往往有大量的身体脂肪和肌肉,并倾向于容易增加体重。

当然,你可能不完全适合内向型的描述。具有一个以上体型特征的人是很常见的。许多人是混合型内胚层,上身娇小,脂肪储存在中段或臀部和大腿。

内胚层体型的锻炼

锻炼对身体健康至关重要。作为内向型体质的人尤其如此,因为您往往容易储存脂肪,而且难以减肥。您可能需要一个专门的饮食计划和健身方法来达到您的健康目标和适当的体重。

内向型肥胖者的肩部较窄,脂肪沉积在下腹部、臀部和大腿。这种体重和脂肪的分布使得减重具有挑战性,需要精确的训练方法。当然,你必须将这些与合适的饮食结合起来才能减肥。

锻炼对内向型肥胖者来说至关重要。它有助于锻炼肌肉和加强新陈代谢。内胚层体型的人新陈代谢较慢,脂肪较多。你必须致力于终生的锻炼计划,以达到并维持瘦身的目的。

内向型体质的锻炼方法

内向型体型的锻炼计划必须包括有氧运动和重量训练。锻炼肌肉并不难,但你必须小心过度训练。由于你的体型容易发胖,你的锻炼计划应该燃烧卡路里并创造一个负卡路里平衡。

有氧训练。这是你锻炼计划的一个重要部分。你应该包括30至60分钟的有氧运动,每周至少2或3天。高强度间歇训练(HIIT)是一个很好的选择,可以增强你的耐力和燃烧卡路里。

除了这些正式的运动外,你应该把在一天中保持运动作为一种习惯。抵制冷淡的冲动,而要想方设法活跃起来。早起,少看电视,并制定一个健身目标清单将改善你的健康。

重量训练。它对你有三个好处。

  • 塑造瘦身肌肉块

  • 减少身体脂肪

  • 加快您的新陈代谢

较高的肌肉量会增加您的静止代谢率,并刺激脂肪的使用以产生能量。对你来说,一个好的锻炼计划侧重于大肌肉群(腿和背部)。尝试每项运动至少重复15次(reps)。循环训练,各组之间的间隔很短,对你来说是最好的。

一些适合你的动作是。

  • 深蹲与高空压迫

  • 肺活量与侧身抬高

  • 俯卧撑与膝关节驱动

  • 仰卧起坐配肱三头肌哑铃伸展运动

内向型体质的饮食

内向型体质的人往往容易发胖,你的饮食应该有较高比例的蛋白质和较少的碳水化合物。35%的蛋白质、35%的脂肪和30%的碳水化合物的饮食将是最适合你的。要注意选择健康的脂肪,如橄榄油和牛油果。

你摄入的碳水化合物应来自纤维比例较高的蔬菜和水果。避免饼干、面包、蛋糕以及高热量和高脂肪的加工食品。每一餐都应该有蛋白质和一些蔬菜。

内蒙古人有不同程度的胰岛素和葡萄糖敏感性。你吃的任何富含碳水化合物的食物都会被消化为葡萄糖并转化为脂肪。这是高体脂比例的一个原因。它使你面临高血压、糖尿病、心脏病、不孕不育、胆囊疾病、一些癌症和抑郁症的风险。你需要通过控制饮食和适当的运动来减少身体脂肪。

你摄入的任何多余的热量都会迅速转化为你身体上的多余重量。咨询营养师,制定一个低热量和低脂肪、富含蛋白质的饮食计划。内蒙古人在饮食方面需要有很大的纪律性,以避免肥胖和相关疾病的发生。

内胚层动物的好处

作为一个内向型的人,并不全是坏事。内向型人的骨骼厚实而宽大,通过适当的训练和饮食,很容易长出肌肉。身材高大强壮有几个好处,特别是在运动方面。

在艺术和娱乐领域,内向型的外观也很受欢迎。玛丽莲-梦露和奥普拉-温弗瑞就是在这些领域取得成功的内生型人的例子。

内向型的人在情感和心理上也很适应,善于社交,情绪稳定,性格外向,容易沟通,对人有礼貌。

你不能改变你出生时的体型,但你肯定可以使它成为最好的体型。你可以增加肌肉量,减少身体脂肪。一个好的锻炼计划将提高力量、耐力和技能。 

与内胚层体型相关的缓慢的新陈代谢往往是由久坐的习惯和长期的正卡路里平衡造成的。你的决心和有能力的指导可以改变你的习惯和你的健康。勤奋和坚持对实现良好的健康和理想的体形有很大的帮助。 

腹部肌肉:功能和如何加强它们

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你的腹部肌肉在肋骨和骨盆之间围绕着你的躯干,并保持你的腹部器官安全。你的腹部核心肌肉还支持你的躯干,允许运动,同时保持你的身体稳定和平衡。腹部肌肉锻炼可以加强它们,保护你的脊柱不受伤害。不同类型的腹部肌肉和背部肌肉使你的躯干保持稳定和平衡。了解这些重要的肌肉并照顾好它们将对你有好处。

什么是腹肌?

腹部周围有五块肌肉。腹壁有一部分是骨骼,但主要是肌肉。肌肉形成了一个灵活但坚固的壁,以保持腹部器官不受伤害,并帮助它们在直立姿势下保持其位置。

关于腹部肌肉的有趣的事实。

  • 当人们想到 “六块腹肌 “时,这只是指腹直肌,它收缩后在腹部形成那些令人羡慕的凸起和脊背。然而,这些凸起之所以明显是因为腹部脂肪少,而不一定是因为腹直肌特别强壮。

  • 腹部肌肉几乎用于每项活动,从呼吸到骑自行车。即使身体完全处于休息状态,核心肌肉也会一起工作以保持身体的位置。 

腹部肌肉有什么作用?

腹部肌肉协调地将躯干从一侧移动到另一侧。它们还维持着腹部的压力,使器官保持在适当的位置。

腹部肌肉也帮助你呼吸。这些肌肉的收缩将腹腔内容物往上推,对横膈膜施加压力。同样的动作有助于呕吐和咳嗽。

腹部肌肉在腹部内保持均匀的压力。这有助于胃、肠、胰腺、肝和其他器官保持其位置。通过收缩,腹部肌肉可以增加腹部内的压力。通过这种方式,它们帮助排尿和排便,并在分娩时使用。

腹部肌肉也需要用来保持姿势和支持你的脊柱。 

腹直肌。这对肌肉位于腹部的前面。它们产生于第五、第六和第七根肋骨,并附着在耻骨上。这些肌肉有三条水平肌腱穿过它们的前面。这些凸起给人以 “六块腹肌 “的感觉。

外斜肌。也被称为腹外斜肌,这块肌肉产生于下八根肋骨,并附着在髋骨上。你有两块这样的肌肉,每边一块。这些是腹壁最外层的肌肉,帮助你将躯干从一侧转向另一侧。

内斜肌。也被称为腹内斜肌,这些是成对的肌肉,位于腹部的两侧。它们位于比腹外斜肌更深的地方,但在腹横肌之外。它们产生于髋骨并连接到下面的六根肋骨。与外斜肌一起,它们使你能够扭动和转动你的躯干。

腹横肌。这是腹部肌肉中最深的肌肉。它产生于下部六根肋骨和髋骨,并附着于耻骨。

锥状肌。这块垂直的肌肉来自耻骨,附着在白线上,白线是两块腹直肌之间的结构。锥状肌位于腹直肌的前面,有助于维持腹部压力。  

腹部肌肉在哪里?

腹部肌肉包括三块平坦的肌肉(两块斜方肌和横方肌)和两块垂直的肌肉(腹直肌和锥体肌)。它们共同构成了骨质肋骨和骨盆之间的腹壁。它们为腹部的前面和两侧提供结构和力量。 

与背部的肌肉一起,这些肌肉构成了你的核心。你的核心肌肉使你的身体保持稳定,并在运动中保护你的脊柱。此外,核心肌肉与你的横膈膜一起工作,以促进呼吸和保持压力,使你的器官保持在适当的位置。 

腹部肌肉可能出问题的迹象

腹部肌肉受伤使躯干运动变得困难。您可能会感到。

  • 肌肉痉挛

  • 躯干移动困难

  • 笑、运动、打喷嚏或咳嗽时躯干疼痛

  • 呼吸时疼痛

  • 受影响的肌肉出现肿胀或瘀伤

这些通常是肌肉拉伤的迹象。休息有助于缓解不适,让肌肉拉伤得到修复。如果你的腹部肌肉出现严重疼痛,请咨询医疗机构。

哪些疾病会影响腹部肌肉?

肌肉拉伤。拉伤或拉扯是影响腹部肌肉的常见问题。这些问题通常由以下原因造成。

  • 快速、剧烈地扭动您的躯干

  • 过度使用腹部肌肉

  • 肌肉过度拉伸

肌肉拉伤的治疗包括。

  • 冰袋或热敷

  • 肌肉的休息

  • 温和的伸展运动,不会引起疼痛

  • 缓解疼痛和减少肿胀的药物

  • 压迫性粘合剂

  • 几天后的物理治疗

疝气。疝气是指腹部内容物,通常是肠子,通过腹部肌肉的弱点或缝隙凸出。膨出通常在你用力或站立时出现,在你放松或躺下时消退。疝气的症状有

  • 当你用力、咳嗽或站立时,凸起或隆起更加突出

  • 凸起的部位有疼痛感

  • 提起重物时疼痛或隆起

疝气会造成梗阻和勒死等危险情况,需要紧急手术。疝气不会自行消失,也不能通过药物治愈。如果你发现腹部或腹股沟有任何隆起或肿胀,你应该尽快去看医生。

疝气是通过手术修复的。你的外科医生会在把器官推回腹部后缝合你腹部肌肉的任何缺口。有时,如果你的腹部肌肉很弱,他们可能会放置一个网状物来加强该区域。

如何加强腹部肌肉

保持你的腹部肌肉强壮对拥有一个强壮的核心至关重要。在做各种动作时,这些肌肉会支撑你的脊柱和骨盆。你应该每周至少做两天加强肌肉的练习,并包括加强腹部肌肉的练习。

直肌练习。躺在地板上,膝盖弯曲,双脚稍微分开。将你的手放在大腿上,向你的膝盖滑动,将你的头和肩膀抬离地面。 

斜方肌练习。像以前一样躺在地板上。抬起你的头和肩膀,试着用另一只手触摸你的膝盖。在另一侧重复。 

在不感到疼痛的情况下尽可能多地重复这些动作,当你习惯了这些练习后,试着增加重复的次数。

普拉提。这是一种安全和有效的锻炼技术,用于加强你的核心。普拉提也被用于损伤康复。你应该有一个专业的健身教练来指导你将腹部练习纳入你的健身计划。在任何运动项目之前和之后进行热身和拉伸运动是很重要的。

除了定期锻炼外,其他一些措施也有助于保持腹部肌肉的健康和安全。

  • 提起重物时要小心。

  • 打喷嚏或咳嗽时要收紧腹部肌肉。

  • 饮食健康,多吃水果和蔬菜,防止便秘。

  • 保持健康的体重。

色盲的类型:色盲眼镜如何帮助

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我们常常认为享受大自然的各种颜色是理所当然的。统计数据显示,每12名男性和每200名女性中就有1人不能完全区分这些颜色,原因是一种叫做色盲的疾病。这种情况影响到全球约3亿人。

什么是色盲症?

色盲是指眼睛中的一些颜色感应受体(即视网膜锥体)不能正常工作或缺失,导致无法看到或区分某些颜色。 

色盲的程度从轻微到严重不等。除了白色、黑色和灰色之外,完全看不到任何颜色的情况被称为色觉障碍。但这种情况很罕见。在大多数情况下,你仍然可以看到颜色,但它们显得暗淡或无声。

你可以从父母那里遗传到色盲。这种类型在男性中更常见。女性通常是这种情况的携带者,这意味着她们不会出现症状,但可以将色盲传给他们的孩子。

它也可能由于你的视神经受伤而发生。色盲与某些疾病有关,如青光眼、多发性硬化症和糖尿病视网膜病变,它们涉及视神经损伤。一些药物或有毒化学品也会导致色盲的副作用。

色盲的类型有哪些?

人类的色觉需要眼睛中的红、蓝、绿光敏色素的存在和正常运作。

三种主要的色盲类型是红-绿色盲、蓝-黄色盲和全色盲(色觉障碍)。

当你不能区分红色和绿色时,就会出现红绿色盲。它又被分为四种类型。

  • 原发性色盲(Protanopia)。这涉及到红色锥体的缺失,所以你将无法感知红色。

  • Deuteranopia. 这涉及到绿色锥体的缺失,使你难以感知绿色的颜色。

  • 近视。这涉及到对红光的感知能力下降。红色显得偏绿和无声。

  • Deuteranomaly. 这是最常见的类型,涉及对绿光的感知能力下降。在这种情况下,绿色呈现红色。

  • 当你不能区分蓝色和黄色时,就会发生蓝黄色盲。它又被分为两种类型。

  • Tritanopia。这涉及到蓝锥体的缺失。你不能区分蓝色和绿色,紫色和红色,以及黄色和粉红色。

  • Tritanomaly. 这种情况极为罕见,涉及对蓝光的感知能力下降。你不能区分蓝色与绿色,黄色与红色。

  • 什么是色盲眼镜?

    色盲曾经是一种无法治疗的、使人衰弱的疾病。但现在,彩色镜片和色盲眼镜可以帮助你有效地应对色盲问题。 

    虽然这些眼镜不能永久地治愈色盲,但它们可以弥补你的视力缺陷,使你的生活质量得到改善。

    色盲眼镜是如何工作的?

    色盲眼镜并不直接治疗你的眼睛。它们是带有专门有色镜片的眼镜,可以提高识别和区分颜色的准确性。 

    人眼在视网膜的受体中含有三种光色素–红、蓝、绿。这些受体检测不同波长的色光,并将信号发送到大脑。大脑然后解读这些信息,并向你发出反馈,帮助你识别和区分颜色。然后你就能感知到一个精确的视觉图像。

    色盲者要么缺乏一些光色素,要么光色素的功能不尽如人意。色盲眼镜通过提高你认为难以识别的颜色的饱和度来增加物体的鲜艳度。这些增强的色调可以使你更容易区分周围环境的各种颜色。 

    哪些人可以使用色盲眼镜?

    任何有轻度至中度色盲的人都可以从佩戴色盲眼镜中受益。但如果你有极其严重的色盲,或根本看不到任何颜色,这种眼镜就无能为力。这是因为色盲眼镜只能改善周围环境的色彩饱和度,所以色觉的基线水平是它们发挥作用的必要条件。

    色盲眼镜通常不需要处方。它们的作用就像太阳镜一样,限制了你的视野。

    最近的研究表明,长期使用色盲眼镜可以改善眼睛对这些镜片的反应,从而使佩戴色盲眼镜的效果更好。

    色盲眼镜很贵吗?

    色盲眼镜可能相当昂贵,因为它是一种新开发的技术,需要昂贵的材料。该领域的研究仍在进行中,制造和销售这种眼镜的公司将其收取的大部分费用用于资助更多的研究以优化这项技术。 

    一旦这项技术得到充分发展,眼镜能够以较低的成本进行大规模生产,价格最终可能会稳定下来。

    色盲眼镜目前的价格约为200至250美元,但其价格可能高达450美元或更高。这种眼镜的夹式版本也有,价格较低,不到100美元。相对而言,儿童的色盲眼镜要实惠得多。

    色盲眼镜通常不在医疗保险范围内,因为它们不影响你的整体健康,也不被认为是必要的。但这些费用可以通过灵活开支账户或健康储蓄账户等资助计划来支付。 

    在某些情况下,色盲眼镜的费用甚至可以由一般处方眼镜的保险来部分支付,但你可能需要向你的保险商确认这一点。

    那么,色盲眼镜是否值得购买?这个问题没有明确的答案,因为在做决定之前,你需要考虑许多因素。这些因素包括你色盲的类型和严重程度,你的年龄,你的活动,你色盲的原因,以及你的经济状况。色盲眼镜还可能降低你的夜视能力,可能不适合驾驶等户外活动。

    底线

    现在有很多款式的室内和室外色盲眼镜,有的有处方,有的没有处方。 

    只有在充分研究并与您的保健医生协商后,才能选择最适合您的色盲眼镜。