医生告诉你

黑葡萄在欧洲和亚洲种植已有6000多年的历史。 我们今天享用的黑葡萄（Vitis vinifera）有两个品种–一个生长在黑海附近的西亚，另一个生长在美洲。大多数是为酿酒而栽培的，但它们也是一种美味和健康的零食。

美国人平均每年吃五磅葡萄，使其成为美国第四大最受欢迎的水果。黑葡萄中的营养物质包括多酚类物质，这是有效的抗氧化剂，以及各种必需的维生素和矿物质。

健康益处

黑葡萄的健康益处已被广泛研究。它们所含的化学物质可以让你的头发和皮肤更健康，改善你的心脏健康，甚至保护你的细胞不受癌症影响。  

富含抗氧化剂

一些品种的黑葡萄比绿葡萄或红葡萄的抗氧化剂含量高得多。这些化合物有助于保护你的细胞免受损害。它们可以防止癌症、糖尿病、阿尔茨海默氏症、帕金森症和心脏病等疾病。它们还可以帮助你更快地从疾病中痊愈。

白藜芦醇是葡萄中含有的一种抗氧化剂，被认为可以为心脏和大脑提供特殊保护。它还被认为可以帮助身体对抗癌症、病毒和炎症。 

改善心血管健康

白藜芦醇最著名的好处之一是改善心脏健康。你可能已经读到，喝红葡萄酒有助于稳定血压，降低胆固醇，并降低患心脏病的风险。科学家认为，在红葡萄和黑葡萄皮中发现的白藜芦醇是使红葡萄酒具有心脏健康特性的原因。 

防止癌症

白藜芦醇在实验室测试和动物试验中减缓了癌症的生长，但还需要更多的研究来了解它是否会帮助人类抗击癌症。

可能减缓阿尔茨海默病

白藜芦醇可能减缓阿尔茨海默病的进展。科学家已经注意到，适量饮用红葡萄酒与记忆丧失的风险较低有关。在研究中，用白藜芦醇治疗的大鼠显示出记忆力和大脑功能的改善。

研究人员已经发现了白藜芦醇和大脑健康之间的一些化学联系，尽管还需要进一步研究。  

可能有助于对抗肥胖症

白藜芦醇和黑葡萄中另一种称为紫檀芪的化合物在实验室和动物研究中都显示出抗肥胖的效果。这两种成分似乎都能帮助身体改善肠道细菌和调节能量，但还需要进一步的测试来确定它们是否能对抗人类的肥胖。 

营养学

黑葡萄有82%的水分，这使得它们尽管含有大量的天然糖分，但热量却很低。所有这些水对身体来说是充实和水润的。换句话说，葡萄是甜的，但仍然是低卡路里和无脂肪的。

每份的营养成分

1/2杯的黑葡萄含有

• 热量。31

• 脂肪: 0 克

• 胆固醇: 0克

• 碳水化合物。8克

• 糖类: 7克

黑葡萄含有以下维生素和矿物质。

• 钾元素

• 维生素C

• 维生素K

• 锰

• 铜

需要注意的事项

葡萄中的化合物可能会减缓血液的凝固。虽然没有证据表明葡萄会给人类带来问题，但如果你有出血的情况或准备做手术，你可能要限制葡萄的摄入量。

还要注意的是，葡萄对小孩子有窒息的危险。

如何准备黑葡萄

黑葡萄的味道丰富而微妙，可以与各种食物搭配。它们能给沙拉带来甜味，平衡油腻的食物，也是一种方便的零食。 

• 在鸡肉或金枪鱼沙拉中加入切半的葡萄和杏仁片

• 用黑葡萄为奶酪盘带来色彩和甜味

• 用葡萄和坚果做零食，是一种健康的午后享受

• 在水果沙拉中加入葡萄

• 将黑葡萄与草莓、菠萝、胡桃和蓝纹奶酪一起拌入绿色沙拉中

• 早午餐时，将黑葡萄分成小串与乳蛋饼或煎蛋饼一起食用

黑醋栗（Ribes nigrum）在美国有一段有趣的历史。虽然几个世纪以来它们在欧洲一直是一种流行的小吃，但这些紫黑色的浆果直到最近才在美国是非法的。现在，它们正在卷土重来。

黑醋栗原产于欧洲北部和亚洲北部的温带地区。关于其使用的书面记录可以追溯到15世纪。虽然它们曾经在美国生长，但在1910年代早期被禁止，因为它们被发现携带一种杀死白松树的真菌。该禁令在大多数州停留了多年，而且这种浆果在美国仍然不常见。

黑醋栗有一种强烈的味道，许多人说这是一种后天的味道。虽然它们通常有一种酸味，但成熟后会变得很甜。它们还充满了维生素、矿物质和抗氧化剂，所有这些都对健康有很大好处。

健康益处

黑醋栗富含抗氧化剂，包括花青素。花青素赋予黑醋栗特有的深色，并能对抗体内的自由基，减少氧化压力和细胞损伤。

黑醋栗是抗氧化价值最高的水果之一，使其能有效治疗或预防一些健康问题。

黑醋栗的一些健康益处包括。

免疫健康

黑醋栗含有大量的抗氧化剂，包括维生素C。与黑醋栗中的花青素一起，这些抗氧化剂可以帮助给你的免疫系统带来促进作用，使你的身体更有效地对抗感染和病毒。

减少炎症

黑醋栗富含一种叫做γ-亚油酸的欧米伽6脂肪酸。这种化合物可以帮助减少炎症，以及改善风湿性关节炎等炎症性疾病的症状。一些研究还显示，γ-亚油酸有助于减轻关节炎患者的关节疼痛和僵硬。

眼睛健康

富含花青素的黑醋栗可能有助于治疗青光眼，这是导致失明的主要原因之一。这种抗氧化剂能增加眼睛的血流量，可能有助于减缓青光眼的发展。γ-亚油酸、亚油酸（存在于维生素C中）和其他抗氧化剂也可能有助于改善干眼症和眼睛疲劳的症状。

降低心脏疾病的风险

将黑醋栗纳入你的饮食可能有助于改善你的心脏健康，减少你的心脏病风险。一些研究表明，黑醋栗种子油可以帮助改善你的总胆固醇水平，减少血液中的甘油三酯。

消化系统健康

黑醋栗含有可溶性和不可溶性纤维，这两种纤维对健康消化至关重要。可溶性纤维可以减缓消化速度，使你的肠道可以吸收更多的营养物质，而不可溶性纤维可以保持事物在消化系统中流动。它还有助于防止毒素的堆积，并减少你患结肠癌的风险。

糖尿病管理

黑醋栗含有大量的锰，这是一种帮助控制血糖水平的重要矿物质。锰可以帮助适当的胰岛素分泌，帮助2型糖尿病患者平衡血糖。

降低癌症风险

黑醋栗中的抗氧化剂有助于对抗体内的自由基。它们还有助于减少细胞损伤，否则会导致某些类型的癌症。黑醋栗中的花青素甚至可能有助于减缓肝脏上现有癌细胞的发展。

营养学

黑醋栗的维生素C含量很高，单份含量约为每日推荐值的56%。维生素C对你的免疫系统的健康和运作起着重要作用。

水果中的其他维生素和矿物质包括。

• 铁质

• 钙

• 磷

• 镁

• 锰

• 维生素B1 (硫胺素)

• 维生素B2 (核黄素)

• 维生素B5 (泛酸)

• 维生素B6 (吡哆醇)

• 维生素A

黑醋栗还含有少量的叶酸、维生素B3（烟酸）和锌。

每份的营养成分

四分之一杯的黑醋栗含有。

• 热量。18

• 蛋白質: 0 克

• 脂肪: 0 克

• 碳水化合物。4克

• 纤维素: 2克

• 糖类: 0克

需要注意的事项

尽管黑醋栗提供了许多必需的维生素、矿物质和抗氧化剂，但对某些人来说，它们也可能减缓血液凝固。如果你有出血性疾病或服用阿司匹林等血液稀释药物，在将黑醋栗加入你的饮食中之前，你应该与你的医生商量。

黑醋栗还可能降低血压。虽然这通常被认为是一种健康益处，但如果你有低血压或服用血压药物，它可能导致问题。低血压会导致头晕、晕倒、呼吸急促和视力模糊。

黑醋栗的食用方法

你更有可能找到干的黑醋栗而不是新鲜的，但有些商店确实有卖。在购买这些新鲜浆果时，要寻找深紫色、有光泽的果皮。请记住，一旦采摘，黑醋栗会很快变坏。你可以通过将它们储存在冰箱或冰柜中来减缓这一过程。

虽然黑醋栗有强烈的味道，但它们在成熟时生吃也很美味。你也可以在各种食谱中使用它们。一些准备黑醋栗的方法包括。

• 与糖和其他水果一起烹饪，制成果酱

• 烘烤成松饼、快餐面包或水果馅饼

• 制作新鲜黑醋栗汁

• 制作清爽的黑醋栗冰糕或雪糕

• 将它们与伏特加混合在一起，带来果味的变化

• 制作松鸡或鸭子的酱汁

血橙可能有一个听起来很邪恶的名字，但它们只是标准橙子的一个自然变异。这种突变导致了花青素的产生，花青素使蓝莓变成蓝色，血橙变成鲜红色。血橙最早是在意大利栽培的，但后来扩散到了全世界。 

虽然血橙有几十个品种，但在美国有三个主要类型：Moro、Sanguinetii和Tarocco。虽然每个品种都有独特的味道，但它们都提供类似的营养益处。

健康益处

血橙中的抗氧化剂、矿物质和其他营养物质可以提供许多健康益处。维生素C通过支持健康的血管和肌肉来帮助身体愈合。它也是一种重要的维生素，可以改善你的铁吸收。

血橙还提供。

抗氧化剂

血橙富含花青素，这是一种抗氧化剂。这些是使其呈现深红色的色素。这些抗氧化剂以其抗癌特性而闻名。它们帮助你的身体减少自由基的损害，减少细胞变成癌症的机会。

胆固醇调节

血橙，像许多类型的柑橘，富含维生素C。根据最近的研究，这可以帮助降低胆固醇水平。事实上，根据一项研究，经常食用维生素C不仅可以显著降低你的 “坏 “低密度脂蛋白胆固醇，它还可能有助于提高你的 “好 “高密度脂蛋白胆固醇水平。

免疫系统支持

血橙中的维生素C的另一个好处是它能够支撑你的免疫系统。重要的是确保你定期获得足够的维生素C，因为它是水溶性的，你的身体不能储存它。定期摄入足够的维生素C有助于保持你的免疫系统，特别是白血球的有效工作。 

防止中风

血橙还含有丰富的类黄酮，这种化合物产生了这些水果的丰富味道。这种化合物可以帮助减少一些人中风的风险。最近的研究表明，多吃类黄酮可显著降低女性缺血性中风的风险。 

营养学

血橙含有丰富的抗氧化剂，有助于减少氧化的压力，降低患癌症、心脏病和糖尿病等慢性健康问题的风险。 

每份的营养成分

一个中等大小的血橙含有以下营养成分。

• 热量。70

• 蛋白质: 1克

• 脂肪: 1 gram

• 碳水化合物。15克

• 纤维素: 3克

• 糖分: 12克

血橙也是一个很好的来源。

< < < < < < < < < < < < 维生素C

• 维生素A

• 钾元素

• 锰

• 花青素

• 抗氧化剂

• 膳食纤维

血橙中的纤维有两种形式：可溶性和不可溶性。这两种类型都有助于你的消化系统。可溶性纤维在你的胃里变成凝胶，在胆固醇进入你的血液之前吸收它，帮助降低胆固醇水平。同时，不可溶性纤维作为一种益生菌的作用。这意味着它给你的肠道中的好细菌提供了一些食物，有助于支持健康的消化。

需要注意的事项

像所有柑橘类水果一样，血橙是高度酸性的。这可能导致一些人烧心，所以如果你容易反酸，要谨慎行事。

血橙还富含钾。在饮食中获得足够的钾是很重要的，但是过多的钾会给服用β-阻断剂的人带来问题。这些药物也会增加钾的含量，过量的话会导致对心脏的损害。

如何准备血橙

血橙的季节是从12月到5月，所以它们是冬季零食的最佳选择。你可以在全国的大型超市和农贸市场找到它们。它们通常生长在加利福尼亚和亚利桑那州，但在全国范围内都能买到。

血橙味道甜美，颜色鲜艳，是甜点、早餐、甚至是咸菜的最佳补充。 

你可以生吃、熟吃或榨汁来食用血橙。这里有一些建议，你可以尝试这种美味的水果。

• 生吃血橙 

• 将血橙切开，加入沙拉中

• 用血橙做果汁

• 制作血橙果酱

• 在炒橙子鸡的时候加入血橙片

• 与小红莓混合制作主题水果沙拉

• 在鸡尾酒中加入血橙片

承诺

如果你参加过足够多的婴儿洗礼会，你可能玩过婴儿食品猜测游戏，在这个游戏中，你会品尝各种婴儿食品（标签不明显），并试图识别其中的内容–豌豆？ 梨？菠菜？但是有些人故意吃下一整罐，不是为了赢得淋浴奖品，而是为了获得好莱坞的身材。

婴儿食品减肥法，最初是一种互联网现象，据传是由名人训练师特雷西-安德森发起的，是一种减少热量和控制份量的噱头。它涉及到用婴儿食品取代一天中的一两顿饭或零食–一罐罐的热量从20到100不等。

这不是一种减肥饮食，而是一个维持计划，帮助你保持已经减掉的体重。

这些规则并没有在任何地方正式公布，它们各不相同。一个版本要求白天吃14罐婴儿食品，晚上吃一顿真正的晚餐。

这不难理解为什么一个人通过用几小罐香蕉或豌豆来代替成人大小的饭菜，可能会减轻体重。而且，由于许多人发现很难吃超过几勺的东西，所以控制分量可能不是一个主要问题。

你能吃什么，你不能吃什么

所有口味的婴儿食品似乎都是公平的，这意味着你的膳食可以包括泥状的水果、蔬菜和一些肉类，如火鸡、鸡肉和牛肉，加上 “肉汁”。

尝试过的人说，作为一个成年人，许多口味需要适应，你可能需要做一些昂贵的，可能是不愉快的试验和错误，以找出你能接受的口味，无论是象征性的还是实际的。有些人说，容易消化的食物会加速他们的系统。

努力的程度。高

放弃常规食物和咀嚼需要承诺。

你受限于有哪些婴儿食品可供选择。如果你想找婴儿食品披萨或汉堡包，它们是不存在的。

如果你遵循这种饮食习惯，你会囤积大量的婴儿食品，并减少做饭。

没有。

不需要。

它是否允许限制或偏好？

由于大多数婴儿食品是由水果或蔬菜制成的，因此在这种饮食中吃素或素食并不困难。但是植物来源的蛋白质，如豆类和豆制品，一般不会出现在婴儿食品中。

大多数水果和蔬菜类婴儿食品应该是不含麸质的，但要检查标签。其他一些婴儿食品，包括麦片和以肉类为主的 “晚餐”，含有小麦。

您还应该知道什么

用婴儿食品代替正餐可能会导致营养不均衡，而且得到的热量很少。而且，由于蛋白质、纤维和咀嚼食物的行为有助于你产生饱腹感，你可能会发现在这种饮食方式的 “餐后”，你的胃会咕咕叫，这取决于你选择哪些食物以及你吃了多少。

请记住，减肥和保持体重的正确方法是找到一个你可以终身受益的健康饮食计划，并定期进行一些锻炼。

根据美国营养与饮食学会的说法，在尝试任何新的饮食方式时，你应该问自己，”我能想象自己永远这样吃吗？” 如果答案是 “不能”，你充其量只是在寻找一个短期解决方案，而不是一个长期解决方案。

就卡路里而言，婴儿食品并不特别便宜。一罐会花费你一美元或更多，如果你一天吃16罐，成本会迅速增加。

这是你自己做的饮食。

梅林达-拉蒂尼博士说的话。

婴儿食品减肥法是一种时尚的减肥方法，可能会在短期内帮助你减肥。用几罐婴儿食品代替标准餐，很可能会通过纯粹的分量控制和味蕾厌烦来降低你的热量。但就像婴儿一样，过不了多久，你就会摆脱这种饮食习惯，开始发胖。

Gerber是一家准备好的婴儿食品的领导者，在其网站上表示，其婴儿食品符合美国心脏协会（AHA）对1至3岁儿童的钠建议：每天少于800毫克的钠。这与美国心脏协会对成人的建议量相同。但这是假设你只吃婴儿食品的量，即婴儿一天吃的量。如果你要吃得更多，并且每天增加一两顿成人餐，你将需要仔细阅读标签，以确保你的盐分不超过上限，特别是如果你有高血压或心脏疾病。

如果你有心脏病或高胆固醇，婴儿食品饮食可能有助于减少你饮食中的脂肪。这是因为你一定会吃饱打成泥的水果和蔬菜，而不是吃不太可口的肉类。你必须确保你在每天的 “成人 “餐中获得足够的蛋白质和其他营养物质。

美国糖尿病协会的营养指南指出，所有的饮食都应该是愉悦和实用的。一个饮食计划应该帮助你做出健康的食物选择。婴儿食品减肥法在这两方面都有缺陷。

任何体重减轻都有助于减少你患糖尿病、高血压和心脏病的机会。但是有更健康、更美味的方法来减掉体重。而且锻炼也应该是计划的一部分。

如果你只是想启动一些减肥措施，婴儿食品减肥法可能是一个选择。你的实际食物准备是最小的，除非你选择把自己的婴儿食品捣碎。你所需要做的就是在商店里挑选婴儿食品的罐子。它们很容易装入午餐。而且许多版本的饮食允许你完全自由地进行每日 “成人 “膳食。

但是，除非你真的自己做一些婴儿食品，否则你的选择将是相当少的。你也可能会发现，吃东西的很多乐趣不仅涉及味道，而且涉及质地。你的胃很可能会感到非常空虚，因此很难抵制诱惑。成本也可能迅速增加，这取决于你一天要吃多少罐。而且所有这些独立的包装对环境也没有什么好处。

最好是研究另一种饮食计划，你可以坚持下去，而且不会很快过时。当你在做这件事的时候，也要寻找一个涉及一些适合年龄的运动。

承诺

大多数减肥方法都会减少某些东西–如碳水化合物、卡路里、糖或脂肪–来帮助你减肥。Noom则不同。它是一个减肥应用程序，使用基于心理学的方法来改变你的饮食习惯，使之更好。根据其网站，Noom使用技术 “帮助你改变的不仅仅是你的饮食方式，而是你的思维方式”。

检查你为什么吃你所吃的东西，并作出改变，这个想法并不新鲜。但应用程序的便利性是这里的关键。这一策略可能就是为什么Noom自2013年首次亮相以来，下载量已超过5000万次。

Noom的健康体重计划是一个全面的健康计划，包括食物、运动和心理健康方面。其目的是改变你的行为，使你不仅能减掉体重，而且能长期保持体重下降。

开始时，你下载该应用程序，并在其中输入你的身高、体重、性别、年龄、一般健康信息、目标体重、社交圈和你生活的其他方面。然后你记录你每天的膳食和零食。该应用程序对你的食物选择给予反馈，以帮助你吃得更好，达到你的目标体重。

你还可以记录你的运动。该应用程序有一个内置的计步器来记录你的步骤。Noom提供运动建议，让你更多地运动。

你将通过Noom的信息传递功能得到个人教练的定期反馈。教练在那里激励你实现你的目标，并帮助你克服前进道路上的任何障碍。你还可以通过一个虚拟支持小组与其他成员联系。

在为期16周的计划中，Noom承诺将教你如何做出更好的食物选择。你每天都会收到有关营养、减肥和锻炼的文章，以及互动挑战，以帮助你继续前进。该计划还提供建议，帮助您预防或控制高血压和糖尿病等慢性疾病。

你可以吃什么，你不能吃什么

使用Noom，没有任何食物是禁区，但该应用程序会引导您选择热量低、营养高的食物。为了简化饮食，该应用程序根据食物的营养素含量对食物进行颜色编码–绿色、黄色和橙色。橙色并不意味着不好。它只是意味着这些食物的卡路里较高，应该少量食用。

像这样的绿色食物含有最多的营养物质，应该在你的饮食中占大部分。

• 蔬菜。菠菜、西兰花、甜椒

• 水果。苹果, 香蕉, 草莓

• 全谷物。燕麦片、糙米、藜麦、全麦面包

• 乳制品。脱脂酸奶、脱脂奶酪、脱脂牛奶、不加糖的杏仁奶

• 蛋白质。豆腐

黄色食物的营养成分较少，热量较高。目标是适量地吃这些食物。

• 蛋白质。烤鸡肉、火鸡胸肉、瘦牛肉粉、鸡蛋

• 鱼类: 金枪鱼, 三文鱼

• 乳制品。希腊酸奶、低脂奶酪

• 豆类。黑豆, 鹰嘴豆

• 谷物类。全麦玉米饼

橙色食品的热量最高，营养成分最低。少吃这些东西，而且要少吃。

• 油类。橄榄油、鳄梨油、椰子油

• 种子。亚麻籽, 葵花籽, 奇亚籽

• 坚果。杏仁, 腰果, 核桃

• 坚果酱。花生酱, 杏仁酱

努力的程度。中等

你需要记录你所吃的一切，以及你每次运动的时间，以便程序给你正确的建议。如果你很精通技术，每天花的时间应该不会超过几分钟。你从Noom的教练那里得到的指导可以使你更容易保持饮食的正确性。

• 烹饪和购物？你需要自己购物和做饭，但该应用程序会给你建议和食谱。

• 包装食品或膳食？不需要。

• 亲临现场的会议？不需要。您的Noom健康教练是虚拟的。只要你需要建议，你就给他们发信息。

• 锻炼？是的。记录您的日常运动，Noom会给您提供最佳运动类型的建议。

它是否允许有饮食限制或偏好？

该应用程序的食谱和彩色编码的配料表包括各种食物。因此，无论你的饮食理念是什么，从素食到无麸质，你应该能够找到适合你口味的东西。

您还应该知道什么

费用。在为期两周的免费介绍期之后，Noom的费用为每月59美元，三个月的订阅费用为129美元。除非你取消，否则该计划会自动续期。

一些人报告了取消的问题。美国商业促进局（BBB）已经收到1200多份投诉，这些人说他们取消了试用报价，但被收取了120美元或更多的几个月的订阅服务费。因为这个问题，BBB给了Noom一个 “D “的评级。Noom回应了所有在BBB网站上发布这些问题的人，表示它已经发出退款。

支持。你将从诺姆的一千多名教练中得到每日的指导和鼓励。它的教练不是营养学家 — 他们更像是行为改变专家和提供鼓励的人。

Brunilda Nazario, MD, Says

它有用吗？

一些研究表明，Noom确实能帮助人们减肥。在一项研究中，78%的人在使用Noom时体重下降，23%的人体重下降超过10%。

无论你采取什么方法，节食都是困难的。我们的社会是以一种使减肥变得困难的方式设置的；我们生活在专家所说的肥胖环境中，这意味着很难避免体重增加。因此，如果每天对烹饪、饮食和运动的提醒和提示是个性化的，就有可能比单独做更成功。设定目标并评估和改变可能破坏你行动的行为是关键。

最后的话

如果你对使用应用程序感到满意，Noom就很方便。这一切都在你的手机上。

Noom是一种基于生活方式的方法。它帮助你确定是什么阻止了你到现在为止的减肥，以便你能做出真正的改变。因此，这不是为了一个特殊事件而减掉一些体重，然后再回到 “正常”。

Noom的目标是使你在整体上成为一个更健康的吃货。这需要努力，无论你是在应用程序上做，使用纸笔日记，还是加入一个现实生活中的支持小组。

当然，你必须要有责任感。在你吃了什么或做了多少运动的问题上对应用程序撒谎不会让你得到结果。

个人教练可以帮助你保持正确的方向。但如果你觉得每天都有人给你发信息很烦人，这个计划可能不适合你。

Noom并没有把购物和烹饪的工作拿出来。你仍然必须自己做这一部分。但它确实建议你吃什么类型的食物，并给你食谱。从长远来看，这可以培养你的技能，为自己做出这些决定。

你必须花一些钱来利用这个项目。而且这里的想法并不新鲜。但是，如果这个应用程序会帮助你学会吃得更好，并长期保持你所做的改变，那么结果可能值得花费。

萨凡纳猫是一种看起来很有异国情调的猫，有着独特的、有斑点的被毛。该品种最初是由野生非洲薮猫与家猫杂交发展起来的。今天的萨凡纳猫有不同比例的薮猫血统，这取决于它们与野生祖先相隔多少代。 

尽管有这样的混血背景，萨凡纳猫是一种感情丰富的宠物，以其聪明和爱玩的天性而闻名。如果你正在寻找一个冒险和精力充沛的伙伴，随时准备玩耍，甚至在儿童游泳池里游泳，那么萨凡纳可能是你合适的猫。 

萨凡纳猫的特点

萨凡纳是一种杂交猫，根据其亲缘关系，可分为几个不同的 “世代”，或类型。一只萨凡纳猫的薮猫血统比例会影响它的外观、性格，甚至生育能力。萨凡纳猫的世代包括。 

• F1代。这些萨凡纳猫有50%是薮猫，50%是家猫。因为F1萨凡纳的父母是完全的薮猫，所以它们往往比其他类型的猫更昂贵，价格高达20,000美元。他们的行为和性格也是所有世代中最不驯服的，而且他们对主人的感情一般不如后来的世代。 这些是最大的萨凡纳犬，体重高达25磅，身高16至18英寸。由于它们的大尺寸和野性，F1萨凡纳可能不会成为有孩子或小宠物的家庭的好宠物。

• F2代。这些萨凡纳有一个薮猫的祖父母，所以他们有25%的薮猫和75%的家猫。F2萨凡纳在体型和气质上与F1相似，但它们的价格更实惠一些，最高可达11,000美元，而且往往对主人更有好感。 

• F3代。这些萨凡纳有一个薮猫的曾祖父母。这一代在体型和气质上比F1和F2更接近于家猫。它们的体重可达20磅，身高约17英寸。F3萨凡纳是友好的伙伴，同时保留了它们的野生外观。 

如果你是萨凡纳的新手主人，许多繁殖者建议从F3猫开始。后来的几代，如F4萨凡纳，也可以成为优秀的宠物。F4到F8的萨凡纳猫在性格和体型上往往与F3相似，尽管它们受薮猫基因的影响较小。 

萨凡纳猫的父母亲也会影响其生育能力。雌性萨凡纳一般从F1代开始就能生育。然而，公猫可能要到F6代才会有生育能力。

所有类型的萨凡纳猫都以其活跃、好奇和社交的性格而闻名。它们与家人关系密切，尽管它们往往更喜欢与主人一起探索和玩耍，而不是安静地坐在腿上。该品种精力旺盛，在能够提供各种丰富活动的家庭中茁壮成长，如技巧训练和带着绳子散步。

从身体上看，萨凡纳是引人注目的、具有异国情调的猫，以其高大、优雅的外表而闻名。它们有小的、三角形的脸和中等大小的、杏仁形的眼睛。它们的大耳朵高高竖起，耳朵顶部呈圆形。它们有瘦小的躯干，腿和脖子比普通家猫长。萨瓦纳是肌肉发达的猫，骨架适中。雌性一般比雄性小。

萨凡纳猫的毛发略显粗糙，长度为短至中等。它们的斑纹毛皮有四种标准的颜色模式。 

• 棕色斑点虎皮猫：在棕色背景上有棕色或黑色的斑点，范围从冷棕色到金色。 

• 银斑虎斑猫：银色背景上的黑色或深灰色斑点。 

• 黑烟草原：黑色或深灰色斑点，在黑色背景上有白色背光。 

• 黑色大草原：幼猫会有斑点，但这些斑点会随着成熟期的到来而逐渐消失，成年的大草原会留下闪亮的黑毛。也被称为 “黑色系”。 

这种猫也有几种非标准的颜色，包括蓝色、肉桂色、巧克力色、海豹色和海豹猞猁色。

萨凡纳猫的平均寿命为12至15年。已知最年长的萨凡纳在2018年12月去世，享年20岁。

照顾萨凡纳猫

萨凡纳猫比其他一些品种的猫需要更多的活动和照顾。他们很容易感到无聊，而且精力充沛，所以他们需要充足的精神和身体活动来保持他们的娱乐和健康。定期的充实活动可以包括

• 玩互动式或可发放食物的玩具

• 定期与主人进行游戏交流

• 技巧训练

• 带着安全带和绳索在外面散步

由于它们的薮猫血统，许多萨凡纳猫喜欢玩水，可以在炎热的天气里使用儿童游泳池来降温。它们也喜欢跳跃，所以要提供猫树和其他攀爬的机会，让它们锻炼自己的运动天赋。 有些萨凡纳猫甚至学会了像狗一样玩接球游戏，像仓鼠一样在轮子上跑。 

萨凡纳猫通常喜欢牵着绳子在户外散步，或者在安全的 “猫窝 “里度过一段时间，但由于存在动物袭击、盗窃和交通事故的风险，绝对不能让它们在没有监督的情况下在外面自由漫步。

萨凡纳猫需要高质量的食物，以支持它们高水平的身体活动。最近的研究表明，给猫咪喂食无谷物的食物可能会导致扩张型心肌病，这是一种由营养缺乏引起的严重的心脏病。请咨询您的兽医，了解适合您的萨凡纳猫的饮食，避免用无谷物食品进行日常喂养。

除了高质量的食物，萨凡纳猫还需要不断地获得干净、新鲜的水。将水碗或喷泉放在离食物至少3英尺远的地方，以鼓励猫咪喝水并保持水分充足。

该犬种的短毛很容易打理，只需要每周刷牙和定期修剪指甲。你还应该每天给萨凡纳刷牙，以保持最佳的牙齿健康。 

萨凡纳也需要常规保健。只在室内活动的猫和在室外活动的猫都应该每月接受预防性药物治疗，以保护它们免受跳蚤、心虫、蜱虫和其他寄生虫的侵害。此外，萨凡纳猫需要注射某些疫苗。至少，所有的萨凡纳猫都应该接种疫苗。 

• 猫病毒性鼻气管炎、卡利瓦克病毒和泛白细胞病毒 

• 猫白血病病毒

• 狂犬病 

请咨询您的兽医，为您的萨瓦纳猫制定一个个性化的疫苗接种计划。

萨凡纳猫应注意的健康问题

萨凡纳猫一般都很顽强，但它们也会出现一些严重的健康问题。它们应该接受进行性视网膜萎缩（PRA）的筛查，这是一种导致退行性晚期失明的遗传性疾病。萨凡纳猫还应该接受丙酮酸激酶（PK）病的健康检查，这种病会导致间歇性贫血。

萨凡纳猫比家猫更有可能患上肥厚性心肌病（HCM）。这种心脏疾病会导致心壁和左心室增厚，如果不加以治疗，会导致心脏衰竭。你可以通过基因测试来确定你的萨凡纳是否有基因突变，这将增加它们患上HCM的风险。然而，突变的存在并不能保证猫咪会患上HCM，所以与兽医一起审查基因测试结果是很重要的。 

潜在的萨凡纳猫主人应该寻找有经验、有信誉的繁殖者，以确保他们买到健康、社交能力强的萨凡纳。萨凡纳猫协会提供了一个已经签署了会员承诺书的繁殖者的登记册，这意味着他们已经同意满足该组织在清洁、健康和社交方面的高标准。该名录包括每个繁殖者为其幼崽进行的健康筛查的信息，包括PK缺陷和PRA测试。 

萨凡纳猫的特殊注意事项

一般来说，萨凡纳猫是很好的家庭伴侣。然而，萨凡纳猫协会建议繁殖者不要将F1猫–它们往往体型较大，且不太驯服–放在有幼儿的家庭中。

许多萨凡纳猫与狗和其他猫和平共处，尽管它们可能会猎杀飞行宠物或小型啮齿动物。如果你长时间不在家，可以考虑收养一只对猫友好的狗或另一只猫，为你的萨凡纳提供一个伴侣和玩伴。

这些杂交猫在美国许多州被禁止或受到管制。例如，乔治亚州、夏威夷、内布拉斯加和罗德岛目前禁止所有萨凡纳猫。其他一些州，如爱荷华州和佛蒙特州，只允许F4及以后各代。在为您的家庭添置萨凡纳猫之前，请检查您当地和州的法律，以确保在您的地区拥有萨凡纳猫是合法的。 

萨瓦纳猫的历史

1986年，第一只萨凡纳猫在朱迪-弗兰克的家中诞生，这是一只薮猫和一只暹罗猫意外杂交的结果。这只F1小猫最初被称为 “奇迹”，后来改名为 “萨凡纳”，这也是该品种名称的由来。萨凡纳在1989年被繁殖，并有两只活着的小猫，包括一个红色虎斑猫的女儿。 

后来，帕特里克-凯利了解了萨凡纳，并购买了她女儿的两只小猫，一只名为吉蒂的F2母猫和一只F3儿子。利用这些后代，凯利与薮猫繁殖者乔伊斯-斯鲁夫联手开发了一个新的薮猫和家猫杂交品种。今天，凯利和斯鲁夫被称为萨凡纳猫的创始人。

1996年，Kelly、Sroufe和Karen Sausman编写了第一个萨凡纳品种标准，并将其提交给国际猫科动物协会（TICA），要求承认该品种。2001年，TICA在暂停增加新品种4年后接受了萨凡纳的认可。

最后，在2012年，萨凡纳获得了TICA的冠军地位。因此，萨凡纳现在可以在TICA猫展上与其他品种竞争。2006年，在饲养员丽莎-杰弗里的努力下，萨凡纳被加拿大猫协会认可。

尽管萨凡纳仍然是一个相对较新的品种，但它已经迅速在猫迷和宠物主人中获得了欢迎。今天，萨凡纳猫协会包括奥地利、加拿大、法国、德国、意大利、俄罗斯和美国等国家的饲养者。

塞尔柯克雷克斯猫很像毛绒动物，也被称为披着羊皮的猫。它们有可爱的个性，与它们卷曲的外套相配。它们可能看起来像有一个糟糕的毛发日，但给塞尔克雷克斯一个拥抱会改善你的一天。

猫迷协会承认有四个品种的毛发是卷曲的：即 “雷克斯”。塞尔柯克雷克斯是最大的，也可能是最平静的。 

所有的雷克斯品种都是活跃的猫，喜欢人，需要主人的关注。 

塞尔柯克雷克斯的特征

猫咪的毛发有三种类型。护卫毛是最长的。芒毛较短，最短和最柔软的毛发构成了羽绒。在塞尔克雷克斯犬中，所有三种毛发都有一个温和的卷曲，使毛发特别柔软。塞尔柯克犬可以有任何颜色，任何眼睛的颜色也可以接受。

塞尔柯克犬可以是短毛或长毛的。两者之间的区别并不明显。两个品种都没有真正的短毛。短毛品种的毛发可长达2英寸。两种类型的区别最明显的是尾巴和脖子上的围脖。长毛赛尔基克犬有蓬松的尾巴和围脖，可以衬托出脸部。短毛赛尔基克犬的被毛较短，非常浓密和毛绒。

塞尔柯克雷克斯和直毛小猫可以在同一窝里出生。有时很难判断一只新生小猫的被毛，但胡须却能说明真实情况。一只注定要有卷曲被毛的小猫从出生起就会有卷曲的胡须。它们会在猫的一生中保持卷曲，尽管有时胡须可能会变脆并断裂。 

塞尔柯克雷克斯的头是圆的，脸颊饱满，眼睛圆润，耳朵大小适中，看起来很可爱。它们的体型中等偏大，骨骼厚重，肌肉丰富。大多数塞尔基尔犬的寿命为10到15年。 

塞尔基尔克犬可能看起来像毛绒玩具，但它们并不满足于坐在架子上。它们非常活跃，也很爱玩。 

照顾塞尔克雷克斯

塞尔柯克犬的卷曲被毛需要进行一些梳理。除此之外，该犬种很容易护理。

梳理。塞尔柯克犬的被毛会产生垫子。每周梳理一到两次，以防止出现垫子。梳理也能去除死毛。不要过度梳理，因为你可能会弄直被毛。 

油可能不会像光滑的毛发那样容易顺着皱巴巴的毛发扩散。雷克斯猫的皮肤上可能会积聚油脂，导致皮肤问题。它们的皮肤可能会感到油腻或变得刺激。大多数猫咪很少需要洗澡，但塞尔基尔猫可能需要偶尔洗澡，以防止毛发变得过于油腻。用干布擦拭可以保持它们的毛发外观。定期检查猫咪的耳朵是否有灰尘和多余的耳屎。您的宠物医生可以教您如何清洁它们。耳蜡的持续堆积可能意味着耳部感染。 

喂养。塞尔克雷克斯犬没有特别的营养需求。请使用为猫咪设计的、适合猫咪生活阶段的食物。幼猫、怀孕的母猫和哺乳期的母猫有特殊需求。猫粮标签有时会建议适合您的宠物体型的数量。如果您的猫咪体重减轻或增加，请调整用量或与您的兽医讨论。

水。饮水不足的猫咪会出现脱水现象。为您的猫咪提供新鲜的水，并经常清洗水盆。有些猫咪喜欢流动的水，可能会喜欢猫咪饮水机。将食盆和水源都放在远离猫砂盆的地方。

锻炼。塞尔柯克雷克斯犬喜欢玩耍，如果你提供玩具，它们会锻炼自己。 

防止跳蚤和虱子。即使是室内的猫也会感染跳蚤和蜱虫。你的兽医可以治疗跳蚤和蜱虫问题，还可以建议你如何预防未来的问题。 

防止蠕虫。你的宠物需要防止体内寄生虫，包括心虫。生活在户外或温暖气候下的猫咪尤其容易受到感染。他们应该常年服药，以防止心虫和肠道寄生虫。 

牙齿护理。 猫咪需要定期清洁牙齿。生长在口腔中的细菌会传播到身体的其他部位。用兽医推荐的牙膏为猫咪刷牙。每天刷牙是最好的。必要时，您的兽医可以为您的猫咪进行专业的牙齿清洁。 

指甲护理。修剪猫咪的指甲可以防止它们长到脚板上。挠痒痒柱也可以帮助您的猫咪保持良好的爪子状态。 

温度敏感性。大多数雷克斯品种对寒冷很敏感。由于塞尔吉克犬的被毛比其他雷克斯犬种更密，所以它们不容易受凉。 

室内生活。大多数猫咪护理专家都认为猫咪在室内更安全。室外的猫咪可能。

• 感染疾病

• 被車輛撞倒

• 遭受狗、土狼和其他动物的攻击

• 暴露在毒物和毒素中

• 感染跳蚤、虱子和其他寄生虫

• 遇到可能很残忍的人类

另外，被户外猫咪杀死的鸟类数量达到数百万。如果你有喂食器或鸟澡盆，你的猫就特别容易捕食鸟类。 

通过提供玩具、栖息地和藏身处来刺激您的室内猫。如果家里有另一只猫，您的猫可能会更开心。您也可以选择让您的猫咪到户外活动，但只能在一个封闭的区域或在监督下进行。户外的猫咪可以得到有益的锻炼和刺激。

猫砂盒。 室内猫咪需要猫砂盆。只要您保持清洁，猫咪会本能地使用它们。大多数猫咪喜欢普通的、开放的盒子和无香味的猫砂。一些猫咪护理专家建议你为每只猫准备一个猫砂盒，外加一个。

兽医看病。猫咪应该每年看一到两次兽医。健康检查通常包括身体检查、血液检查、尿液和粪便样本以及心丝虫筛查。向您的兽医询问关于FIV（猫科免疫缺陷病毒）和猫科白血病病毒（FeLV）的筛查。

所有的猫咪都应该接受核心的疫苗注射。

• 猫白血病 (FPL)

• 猫疱疹病毒1型（FHV-1），又称猫病毒性鼻气管炎

• 猫科病毒病 

• 狂犬病 

根据您的猫咪的风险，您的兽医可能会推荐非核心疫苗。 

塞尔柯克雷克斯需要注意的健康问题

塞尔柯克雷克斯的开发者使用了其他品种，包括波斯猫和英国短毛猫。塞尔柯克雷克斯可能继承了这些祖先的健康问题。

多囊性肾脏病（PKD）。 波斯猫有患PKD的风险，一些塞尔克雷克斯也可能继承了这种风险。受影响的小猫出生时，其肾脏内有微小的囊肿。囊肿长大并导致肾脏衰竭，通常在猫咪7岁左右。猫咪可以通过颊拭子测试遗传性PKD。他们也可以进行超声波检查。 

肥厚型心肌病（HCM）。 塞尔柯克雷克斯犬在历史上可能从英国短毛犬那里继承了遗传性HCM的风险。HCM会使心肌变厚，并可能导致充血性心力衰竭和死亡。在一些猫咪中，这种疾病很轻微，猫咪可以过正常的生活。

塞尔柯克雷克斯的特殊考虑因素

塞尔柯克雷克斯是一种很容易饲养的猫咪。不过，没有哪个品种适合所有人。 

大多数主人都认为这个品种的猫很温顺。它们是真正的大腿猫，也很乐意和你一起睡觉。它们在家里很安静，和孩子们相处得很好，通常也能和狗相处。它们的智力水平适中，对训练有反应。 

塞尔柯克雷克斯的被毛是难以抗拒的。来访者会想要触摸它。幸运的是，大多数塞尔吉克犬都很有耐心，能容忍被人触摸，甚至是被陌生人触摸。 

虽然塞尔基尔犬有独特的毛发，但它们和大多数其他猫咪一样会掉毛。准备好清理一定量的猫毛。

塞尔基尔犬不是低过敏性动物，因为大多数对猫过敏的人对猫的唾液、尿液和皮屑有反应。

塞尔柯克力士的历史

塞尔柯克雷克斯的故事始于1987年，当时蒙大拿州的一个动物收容所收养了一只卷毛的小猫。收容所的一名员工知道，当地的一名妇女对猫的遗传学感兴趣。这位妇女名叫杰里-纽曼，她收养了这只猫，并给它取名为 “德佩斯托小姐”。

纽曼想知道德佩斯托小姐是否与科尼什雷克斯或德文雷克斯这两个卷曲的英国品种有关。不过，这些品种中的任何一种似乎都不可能进入蒙大拿州，所以纽曼怀疑德佩斯托小姐的卷曲毛发来自于一种自发的基因突变。启动一个育种计划是了解情况的唯一途径。纽曼将德佩斯托小姐与她的一只波斯猫–一只黑色的公猫–交配。

结果一窝小猫中有三只直毛，三只卷毛。这表明卷曲毛发的基因是一个简单的显性基因，这意味着该特征会在一半的后代中出现，与它的情况完全一样。

纽曼对其中一只小猫奥斯卡进行了多次繁殖，将其与具有她想要的其他品质的品种交配。最后，她把这个儿子又与他的母亲交配。很快，她有了15只卷曲的小猫。它们构成了这个品种的基础。

纽曼以她继父的名字为该品种命名。这是第一个以人名命名的猫种。

作为世界上最古老和最受欢迎的猫种之一，曼克斯猫是一个伟大的家庭成员。曼克斯猫几乎没有尾巴，但这丝毫不影响它们的速度。如果你正在寻找一个友好的、有活力的、可爱的伴侣，曼克斯猫可能是你的首选。

曼克斯猫的特点

曼克斯的体型紧凑而结实，耳朵宽大，头圆，背短。它们有较长的后腿–这样它们的臀部就会翘在空中，而且几乎没有尾巴。总体而言，曼克斯猫的特征给人以 “圆润 “的印象。虽然差异很大，但曼克斯的平均体重为8至12磅。

曼克斯猫的被毛厚而短，但也有一种长毛的变种，叫做Cymric。一些猫咪协会认为Cymric是一个完全独立的品种。几乎任何毛发的颜色和图案都是可以接受的，但苍白或不健康的毛发在表演场上会受到惩罚。曼克斯猫的寿命与其他普通品种的猫相似，约为14至16年。

曼克斯猫的主要特征是尾巴很短甚至完全没有。导致无尾的基因是显性的，所以繁殖可能很复杂，并导致许多可能的变化。多年来，曼克斯猫的爱好者们想出了丰富多彩的描述方式来描述曼克斯猫的身体。

• longy “是指有半条尾巴的曼克斯猫。

• 矮胖 “是指曼克斯猫的尾巴很短，有时会不规则，但不应该是扭结的。

• rumpy “是指完全没有尾巴的曼克斯猫。

• rumpy riser “是指只有轻微尾巴的曼克斯猫。

一般来说，完全没有尾巴对于展示来说是最理想的，但尾巴的多少并不影响曼克斯猫成为宠物的合适性。这个规则的例外是，在某些情况下，完全没有尾巴可能与脊髓末端和该区域的神经的一些健康问题有关。出生时尾巴短小、弯曲的小猫有时会在以后的生活中出现关节炎性尾巴疼痛，所以它们的尾巴通常会被截去，以防止这种可能性。

曼克斯猫的个性是爱玩、亲和、互动。他们很适合有时间给他们以关爱和关注的家庭。许多曼克斯猫的主人还表示，他们的猫是狂热的跳跃者。它们很活跃，好奇心强，什么都要钻进去。

照顾曼克斯猫

曼克斯猫有一层厚厚的双层被毛，需要每天到每周刷一次。它们确实会大量掉毛，但经常梳理有助于它们消除松散的毛发，也是一种很好的联谊活动。 

曼克斯猫对运动的要求中等偏高。他们一般都很聪明，需要大量的玩具和游戏时间，以及跑步、跳跃和攀爬的地方。一个坚固的抓柱，至少有3英尺高，将有助于防止猫咪破坏家具。

一只典型的、健康的曼克斯猫不需要任何特殊的照顾，除了所有的猫都需要的东西之外。他们需要一张安静、安全的床和一个结实的猫笼。高质量的食物、充足的淡水和干净安全的猫砂盆是必不可少的。还建议定期修剪指甲和刷牙，并在需要时清洗耳朵。您的猫咪需要定期到兽医那里进行所有的年度检查，以及为您所在地区推荐的疫苗和寄生虫控制。

大多数兽医都认为猫咪需要注射核心疫苗–猫白细胞减少症、猫疱疹病毒和猫卡里病毒–此外，除夏威夷外，所有州都需要注射狂犬病病毒疫苗。一些猫咪，根据它们的生活方式，还需要注射猫白血病疫苗。你的兽医会帮助你决定你的猫需要的疫苗。 

虽然猫不是心丝虫的自然宿主，但它们仍然会被感染，一些心丝虫高发地区的兽医也会建议为您的猫咪预防心丝虫。 

曼克斯猫应注意的健康问题

最常见的曼克斯猫健康问题与导致非常短（或没有）尾巴的基因有关，这也会导致脊柱椎体末端、神经和脊髓的异常发展。这可以引起各种各样的症状，从非常轻微到非常严重，甚至威胁到生命。曼氏综合症 “的症状包括。

• 便秘 

• 大便失禁 

• 尿失禁

• 泌尿道感染

• 肛门周围缺乏感觉

• 后腿部分瘫痪

• 后端步态异常，包括 “兔子跳” 

• 直肠脱垂

• 关节炎

• 巨结肠，一种由慢性便秘引起的疾病，结肠失去了推动粪便通过直肠的能力

受曼氏综合症严重影响的小猫，往往在出生前就会死亡，或者在出生后不久就不得不被人道地安乐死。症状不太严重的曼克斯综合征的小猫通常会在几周大时开始出现症状。如果看到这些迹象，兽医会建议进行一系列的检查，包括血液检查、尿液检查和X射线检查，以确定其严重程度。许多有较严重的曼克斯综合症症状的猫不能活过3或4年。

曼克斯综合症是无法治愈的，但许多并发症是可以控制的。根据猫咪的症状，这可能涉及到使用失禁尿布，每天清洁皮肤和毛发，给予粪便软化剂，以及治疗任何发生的继发性感染。您的兽医会帮助您处理可能出现的任何医疗挑战。 

大多数负责任的曼克斯猫饲养者都非常了解曼克斯综合症，并努力防止它。最成功的曼克斯猫繁殖者已经非常善于知道哪些猫应该被繁殖以避免曼克斯综合症。例如，如果一只完全没有尾巴的曼克斯猫（rumpy）与一只尾巴很短的曼克斯猫（stumpy）交配，他们就更有可能得到一只没有尾巴但健康的曼克斯猫。许多曼克斯的繁殖者将小猫保留到至少四个月大，在它们去新家之前监测是否有曼克斯综合症的迹象。

饲养曼克斯猫的特殊注意事项

曼克斯猫性格外向、友好，通常会与孩子和其他宠物相处融洽。重要的是，要教会孩子（和成人）对曼克斯猫的后端温柔以待。虽然没有尾巴的保护，但神经末梢仍然存在，所以在某些情况下，粗暴的处理会引起严重的疼痛。不要戳破尾巴应该在的地方，在抱起它们时要注意支撑后端。

作为家庭中的一员，曼克斯猫经常会发声让你知道它们想要什么，并会试图置身于行动之中。由于曼克斯猫有厚厚的双层被毛，所以它并不具备低过敏性，不过经常梳理会减少屋内的皮屑数量。

曼克斯猫的历史

马恩岛猫的历史悠久，色彩斑斓。该品种起源于爱尔兰海的马恩岛，是农民和水手捕捉啮齿动物的最爱。没人知道第一批猫来自哪里，但在某个地方，发生了导致短尾巴和短脊椎的基因突变，多年来集中在当地的猫群中。

曼克斯猫被当地人亲切地称为 “stubbin”，几十年来在马恩岛以及世界其他地区发挥着重要的文化作用。马恩岛猫的第一个形象出现在1810年的一幅画中，而第一次提到 “stubbin “是在1750年。 

曼克斯猫是最早被认可的猫种之一，其标准制定于1903年，是1908年第一批被纳入猫迷协会的品种之一。美国有曼克斯猫的繁殖记录可以追溯到20世纪20年代。 

从那时起，曼克斯猫似乎到处出现。下面是一些你可能见过曼克斯猫的地方。

• 传说中，当曼克斯猫被装上诺亚方舟时，他不小心把门关在了猫的尾巴上，把它砍了下来。

• 马恩岛的几枚纪念币、1980-1983年的便士、几张邮票以及其他许多马恩岛的旅游产品上都有马恩岛猫的身影。

• 美国卡通系列片《Ren and Stimpy》中的Stimpson “Stimpy” J. Cat，是一只马恩岛猫。

• 因擅长美国手语而成名的大猩猩Koko，曾养过三只宠物曼克斯猫，分别叫Lipstick、Smokey和All Ball。 

• 诺顿曼克斯摩托车在摩托车赛车爱好者中很受欢迎，它是以曼岛公路赛命名的，在广告中使用了曼克斯猫。

• 曼克斯猫是IDW漫画公司的一个热门漫画故事。

曼克斯猫是世界上最容易识别和最受欢迎的猫种之一，多年来一直如此。曼克斯猫具有友好和精力充沛的个性，其可爱的圆脸和身体，是任何家庭的最佳补充。 

布偶猫以其俏皮的性格、轻松的气质和明亮的蓝眼睛而闻名。如果您正在寻找一只可爱的猫，并能轻松融入一个繁忙的家庭，那么布偶猫可能是您的理想品种。

布偶猫的特点

除了标志性的蓝眼睛，布偶猫还有大爪子，长长的绒毛尾巴，半长的超柔软的毛发，通常是白色的，头部和尾部有深棕色的毛。

这种苍白的皮毛和深色的耳朵、脸部、尾巴和/或爪子的组合被称为 “点状毛”。但布偶猫并不局限于一种毛色。布偶猫的被毛有多种颜色，可以归纳为四个主要模式。

• 双色。 双色被毛意味着猫咪的腹部、胸部和四个爪子上都有白色的毛发，另外脸上有一个V形标记和一个粉红色的鼻子。

• 色点。这种被毛模式产生的是尖尖的斑纹，爪子和鼻子都是配套的。虽然深色的点和浅色的身体之间存在着对比，但在色点被毛中没有白毛。

• 绒毛。密纹布偶犬有白色的下巴、腹部和爪子。它们的额头和鼻子上也可能有一块白色。

• 范式。在范式被毛中，深色斑纹只出现在面部、耳朵和尾部。鼻子和爪垫为粉红色。

猫迷协会接受具有上述所有花纹的猫咪参加以下六种颜色的所有组合的表演。

• 蓝色。蓝白色的被毛，在胸部和腹部附近渐渐变成白色。鼻子和爪垫为浅灰色。

• 巧克力色。温暖的巧克力色毛发，身体呈象牙色，在腹部和胸部附近转为白色。鼻子和爪垫为粉红色。

• 奶油色。淡奶油色或带粉红色的奶油色斑点，身体为纯白色。任何阴影都与该点相匹配。

• 丁香色。白色的身体，粉灰色的斑点，粉红色或淡紫色的爪垫。

• 海豹。 身体呈暖色调，黄褐色，腹部和胸部附近颜色变浅。这类猫咪有深棕色的穴位，鼻子和爪垫都与之匹配。

• 红色。 深红色或较亮的橘红色的点数，突出纯白色的身体，有粉红色的鼻子和爪垫。

此外，布偶犬的点数可以是纯色的、准彩色的或猞猁色的。正如你所知道的，布偶猫有许多可能的颜色组合。

常见的布偶猫特征包括它们的亲和力，对孩子的耐心，以及愿意温柔地玩耍–常常不使用它们的爪子。布偶猫性格中的一个迷人方面是它们在被携带时容易瘫软。事实上，它们正是因为这个原因而以儿童的布娃娃玩具命名。

布偶猫对它们的主人非常感兴趣，很可能会跟着你在家里走动，在沙发上搂着你的大腿，晚上跳到你的床上。虽然它们不是特别活跃，但布偶猫会很乐意和孩子们一起玩，而且它们和其他动物相处得很好。

标准的布偶猫体型偏大，公猫体重在15至20磅之间，母猫平均为10至15磅。布偶猫成熟缓慢，大多数要到4岁左右才能达到成年体重。甚至它们的毛色也要到它们两岁左右才会完全发育。

一项瑞典研究发现，布偶猫的寿命比大多数流行的猫种要短，只有63%的布偶猫寿命超过10年。这项研究将泌尿系统的问题作为原因，但这是否是瑞典、芬兰和丹麦以外的问题还不得而知。

护理布偶猫

尽管布偶猫的毛发较长，但它的保养工作相对较少。定期用钢梳梳理布偶猫的毛发，以防止毛发打结，并减少掉毛。布偶猫确实会掉毛，但它们不会像那些毛发较厚的品种那样掉得多。事实上，布偶猫的掉毛主要发生在春秋两季的季节交替时，轻柔的绒毛很容易被捡起并扔掉。

保持修剪你的布偶犬的指甲可以使你的家具免受任何意外的卡住。定期给布偶猫刷牙（最好每天都刷）可以帮助减少牙菌斑的堆积，降低患牙病的风险，据说4岁以上的猫咪有90%都会患牙病。

布偶猫的运动要求很低。虽然它们喜欢玩耍，但它们也非常乐意在家里闲逛，接受拥抱。布偶猫可以被训练成像狗一样玩取物游戏，但它们不是最爱冒险的猫，很少会尝试跳下地板。

因为布娃娃不是最活跃的猫种，所以监控它们的饮食并确保它们保持正常体重是明智的。大多数猫咪喜欢 “吃草”，全天10或15次啃食它们的食物。这种自由进食的方法对大多数猫来说是完全可以接受的–只是要确保伴随着健康的玩耍时间，以消耗掉任何多余的热量。

像所有的猫一样，布娃娃喜欢干净的猫砂盆，并希望每天都能彻底清理。每周应更换一次或两次猫砂，不过这将取决于猫砂的类型。

确保您的布偶猫已经接种了疫苗。 这些疫苗可分为两类：核心疫苗，如狂犬病和犬瘟热，这是推荐给每只猫的；非核心疫苗，根据猫的生活方式和个人需求，逐一推荐。

通过每月的预防性心丝虫药物和每年的测试来保护您的猫咪免受心丝虫的侵害。心丝虫会导致严重的呼吸道问题，而且在猫咪身上是无法治疗的（尽管有些猫咪的免疫系统足够强大的话可以恢复），所以预防是最重要的。

最后，给你的布娃娃服用适当的药物，以保护它们免受虱子和跳蚤的侵害–也就是说，如果它们与家里的狗或任何户外的猫相处的话。布娃娃本身应该呆在室内，因为它们对危险的感知能力并不强–毕竟它们是被培育成可爱的大腿猫的。

布偶猫应注意的健康问题

肥厚性心肌病（HCM）是猫咪最常见的心脏疾病，不幸的是，它也在布偶猫健康问题的名单上。这种情况使心脏肌肉变厚，有效地降低了心脏的正常运作能力。据估计，30%的布娃娃携带可导致HCM的基因突变。注意观察布娃娃的这些HCM的症状。

• 身体虚弱

• 疲惫不堪

• 呼吸困难

• 张口呼吸

• 塌陷

如果一只布偶犬的HCM基因为同源性阳性，即他们从父亲和母亲那里继承了HCM基因，那么这种情况可能会在生命中更早出现，大约在6个月大的时候。这也可能在它们3岁的时候证明是致命的。如果一只布偶犬只有一个HCM基因（杂合子），这种情况通常在生命后期才会发生，其后果也不会那么严重。

虽然没有办法阻止HCM的发生，但大多数患有HCM的猫对适当的治疗反应良好，许多猫在被诊断出后可以存活多年。

因为这种疾病是遗传性的，而且猫咪可以进行基因检测，所以尽量找一个有信誉的繁殖者，对其所有的猫咪和小猫进行HCM检测。

拉布拉多猫的特殊注意事项

布偶猫是很好的家庭猫，它们会很快与你的其他宠物建立友谊，并与你的孩子耐心地玩耍。它们非常宽容，不会介意被打扮成孩子游戏的一部分而被抱来抱去。事实上，布偶猫经常被描述为像狗一样的猫种，因为它们性格随和，善于交际。

布偶猫并不以太爱说话而闻名，如果你喜欢安静的家庭环境，这是很理想的。但是，如果你想找全能的猫咪谈话，你可能要考虑其他品种。

如果您正在寻找一只低过敏性的猫，我们有一个坏消息–低过敏性的猫其实并不存在。当你对猫过敏时，你是对猫的唾液、尿液和皮屑中的蛋白质过敏。虽然有些猫会引起较少的、不那么强烈的过敏反应，如斯芬克斯猫，但没有办法完全避免皮屑。

布偶猫的历史

你可以为布偶猫感谢繁殖者安-贝克。20世纪60年代，安发现一只白色的长毛家猫在她位于加州河滨的邻居家跑来跑去，给它取名约瑟芬，并开始将它与她所照顾的其他猫咪集合在一起进行繁殖。

这里是布偶猫历史有趣的地方。这种温顺的品种可能是一次创伤性经历的结果。据称，约瑟芬在被车撞之前一直都是普通的产仔。在她从事故中恢复过来后，她的性情明显变得温顺了，她产下了一窝可爱的、温顺的小猫，一抱起来就瘫软了（典型的布娃娃风格）。

一旦安意识到她可以将这种不寻常的特性传给未来的小猫，她就创造了布娃娃这个品种–拥有可爱的性格、尖尖的毛色和标志性的软绵绵。

安建立了国际布偶猫协会（IRCA），并在1975年为 “布偶 “这个名字注册了商标。然而，在安于1997年去世后，商标于2005年到期，大多数繁殖者加入了其他团体。 今天，最大的布娃娃品种组织是布娃娃爱好者俱乐部。

黑松鼠是猫世界中最有爱心和宽容的品种之一。它们是原始布娃娃品种的分支，从20世纪90年代中期才开始出现。 

这些大而柔软的猫在各种各样的家庭中都很满足。在了解了他们的第一只布偶猫后，许多新主人很快就爱上了它，并成为热情的品种倡导者。

拉格玛芬猫的特征

身体大小。 典型的拉格玛芬犬的体型在猫中是很大的。事实上，它们是最大的猫种之一。公猫往往比母猫大得多。 

健康的母猫体重可达10至15磅。健康的雄性平均体重为14至20磅。该品种确实容易吃得太多，变得超重。如果你担心你的宠物体重过轻或过重，请务必与你的兽医沟通。  

身体形状。 拉格玛芬犬有令人惊讶的结实的身体。它们有长方形的形状，有宽阔的胸部和肩部。它们的下腹周围往往有额外的脂肪填充。它们的腿骨架很重，末端是大而圆的爪子。 

拉格玛芬犬的其他特征包括宽大、楔形的头部和小而圆的嘴。它们的嘴上有厚厚的胡须垫，这有助于它们的可爱的表情。 

拉格玛芬犬有长长的尾巴，在尾部略微变细。它们往往看起来有点像瓶刷。 

寿命。 拉格玛芬的寿命对于猫来说是很长的。它们经常能活到18岁。这意味着您应该准备好与您的宠物共度漫长的一生，特别是如果您在小猫时就收养它们。 

被毛。 拉格玛芬猫品种有独特的被毛。它们的毛发感觉更像兔子的毛发，而不是猫的。被毛厚实，毛绒绒的。它们的长度适中。 

这些猫咪可以有各种颜色和图案。小猫出生时是白色的，随着它们的成长，颜色和图案会逐渐形成。常见的被毛类型包括。 

• 纯蓝色

• 棕色虎斑纹，带白色

• 玳瑁色 

• 貂皮

它们也有尖头品种。虽然这些品种可以在猫迷协会（CFA）注册，但它们不能在其冠军赛中展示。 

眼睛。 布娃娃的眼睛很大，顶部是椭圆形的，底部是圆形的，像核桃。与只有蓝色眼睛的布娃娃不同，布袋熊的眼睛可以有各种颜色。品种标准更倾向于最深、最强烈的色调。确切的颜色会根据你的猫的被毛颜色而变化，但可选择的颜色包括。 

• 蓝色

• 绿色

• 金色

性格。 布袋鼠的性格非常可爱。他们对家人很贴心、很有感情。你的拉格玛芬犬最喜欢的就是蜷缩在你的怀里，或者整晚和你在床上拥抱。 

这些猫咪安静、沉稳、性格温和。他们也很细心。有的甚至喜欢在主人回家时在门口等待迎接他们。 

它们会很喜欢你给它们的任何关注。你一抚摸它们，它们就可能开始打呼噜。 

照顾拉布拉多松鼠

梳理。 拉格慕芬犬有非常基本的梳理要求。尽管它们的毛发很丰厚，但毛发不容易打结或打结。这意味着您只需刷洗它们以去除死毛。你可以每周给它们彻底梳理一次，以保持它们的毛发处于最佳状态，并防止死毛堆积在你的家具上。 

这些猫咪确实会掉毛。它们并不被认为是低过敏性的品种。 

您还应该每天用对猫咪安全的牙膏给猫咪刷牙。这可以防止牙齿疾病。定期检查它们的耳朵和眼角是否有碎屑的迹象。您可以用柔软的织物和棉球轻轻地清洁这些地方。千万不要在猫咪的耳朵里使用棉签。每隔几周修剪它们的指甲，以完成它们的日常美容工作。 

喂养。 您应该咨询您的兽医，为您的宠物提供最准确的饲养建议。一般来说，您需要确保根据猫咪的生命阶段和活动水平来调整它们的饮食。不同年龄段的猫咪有独特的营养需求。不太活跃的猫咪不需要像精力旺盛的猫咪那样多的食物。 

确保你的宠物在任何时候都能获得干净、新鲜的水。有些猫咪可能很难喝到足够的水。为了让您的猫喝更多的水，您可以把水盘放在多个地方，或者尝试使用流动的喷泉。确保将盘子装到边缘，因为许多猫在喝水时不喜欢让它们的胡须碰到边沿。 

锻炼和精神刺激。 尽管拉格玛芬猫有可爱的天性，但它们是活跃和爱玩的动物。只要你让它们出来，它们就会喜欢玩玩具。它们特别喜欢和主人玩游戏。 

有些主人声称它们能学会一些技巧，比如捡东西。与猫咪玩耍和训练是提供精神和身体刺激的好方法。 

它们比其他品种的猫更能忍受皮带和背带。你可以偶尔带它们出去玩，以获得额外的刺激。只是要确保不要把它们单独留在外面。它们不是强大的猎手，也不具备抵御户外威胁所需的举止。拉格玛芬猫应始终作为室内猫咪饲养。 

兽医访问、药物和免疫接种。 你的兽医是确定你的宠物需要的疫苗的最佳人选，但所有的猫都应该得到一套核心的疫苗。 

这包括以下的疫苗接种。

• 猫瘟

• 猫咪疱疹病毒

• 钙化病毒

• 狂犬病

你也应该和你的兽医讨论非核心的疫苗接种，看看它们是否适合你的宠物。对于猫来说，这些疫苗可能包括对猫白血病等问题的接种。

所有的猫都容易受到跳蚤的侵扰。你的兽医或其他经销商可以提供口服和皮肤用药。你应该非常具体地遵循这些产品的说明。在你的猫一年中需要的任何时候使用它们。 

和狗一样，猫也会感染心丝虫。不幸的是，没有一种治疗猫心虫的方法。这意味着你最好的选择是预防。让您的兽医每年为您的猫咪检查一次心虫的迹象。同时让您的猫服用兽医推荐的预防药物。

黑猫咪需要注意的健康问题

黑松鼠通常是非常健康的猫咪。没有任何针对这个品种的健康问题。但你的宠物仍然可以被诊断出一些常见的纯种猫问题。 

可能的拉格玛芬健康问题包括心肌病和多囊肾病（PKD）。 

心肌病是猫科动物中最常见的心脏疾病。它是由心脏肌肉的增厚引起的。症状包括呼吸困难、呕吐、食欲下降和虚弱–特别是在它们的后肢。治疗方法取决于您的猫的病情有多严重。它通常涉及处方药。 

PKD是长毛猫很可能从它们的波斯祖先那里继承来的问题。随着时间的推移，它可能会导致肾脏衰竭。你应该让你的兽医定期检查你的猫是否有这种情况的迹象，因为它最终会导致死亡。

一般来说，您应该每年带您的猫咪到兽医那里进行检查。这是早期发现病症的最好方法，确保您的猫咪过上最快乐、最健康的生活。  

拉布拉多犬的特殊注意事项

拉格玛芬猫在各种家庭中都是非常棒的宠物。它们与孩子和其他宠物相处得很好。他们甚至喜欢和小孩子在一起。这些猫咪可以自如地被扔在婴儿车里，在屋子里散步。它们甚至会耐心地坐着听孩子的茶话会。 

它们也不可能伤害你的孩子。相反，它们喜欢在被抱起来的时候瘫软下来。 

它们也是很好的倾听者。这使它们成为独居者和正在寻找安宁宠物的老年人的理想伴侣。 

布袋戏的历史

布偶猫来自于一种类似的猫种，叫做布娃娃或 “小天使”。在20世纪60年代，布娃娃是由加利福尼亚的一只特殊的非纯种猫的窝里产生的。一只名叫约瑟芬的全白猫遭遇了一场车祸。她在加利福尼亚大学医院接受了治疗。 

在她出事前，约瑟芬曾有过多窝小猫。这些猫咪总是完全普通。在她发生事故后，她有多窝异常友好的小猫。这些小猫被一个叫安妮-贝克的女人收养，她用这些小猫开始了布娃娃的繁殖。 

她决定为布娃娃这个名字注册商标，并在20世纪70年代开始了自己的注册工作。1994年，许多参与布娃娃的繁殖者认为她的繁殖标准过于严格。他们将布娃娃与波斯猫、喜马拉雅猫和国内长毛猫杂交，创造了一个独特的品种，称为布娃娃。 

他们最初试图将他们的新品种称为Lieblings，但这个名字没有坚持下来。联合猫科动物组织是第一个接受该品种参加其冠军赛的猫科组织。它们在2003年被中国猫科动物协会授予注册资格，并在2011年获得了正式的冠军资格。 

直到2010年，这种猫可以与布娃娃、波斯猫、喜马拉雅猫和其他类似的长毛品种杂交回来。现在，CFA只允许它们与其他长毛猫杂交，以延续这一纯种血统。 

这些猫咪今天仍然很罕见。在美国和欧洲只有几十个繁殖者。现代的小猫可以卖到每只1000美元左右。