来自医生档案馆
安妮特-贝宁不只是因为四次获得奥斯卡提名和好莱坞传奇人物沃伦-比蒂的长期配偶而闻名。她还以对自己的个人生活礼貌地–尽管是坚定地–保持警惕而闻名，甚至在她悄悄地工作，不张扬地筹集资金，进一步研究癌症和生殖健康。
她的沉默显然有利于她的技艺，她成功地消失在她许多令人难忘的角色的皮肤中。从她在1990年的《逃亡者》（The Grifters）中的突破性角色到她最近在《海鸥》（The Seagull）中的明星角色，她在银幕上塑造了充满生命力、机智、愤怒、幽默，还有戏剧性的女性形象。
但贝宁自己的性格最好不是通过她的演技，而是通过她的行动来展现。当摄像机不转动时，她是她年迈的父亲和母亲的女儿，他们分别为91岁和89岁，仍然在圣地亚哥过着积极、独立的生活。她也是一位忠实的妻子和母亲，保护着她与比蒂持久的婚姻和他们四个年龄从26岁到18岁的孩子。她也是以健康为重点的组织的倡导者，如娱乐业基金会和计划生育组织。
发挥她的明星效应
“贝宁说：”由于我的手艺，我被推到了公众面前，这让我有能力将聚光灯照亮各种问题。”能够这样做，是一种巨大的奢侈和荣誉。我试图明智地去做。”
多年来支持乳腺癌研究的筹款活动就是这样一个明智的选择。”我们都有朋友、亲戚和我们身边的人经历过乳腺癌。她说：”对我来说，情况当然是这样。”所有围绕妇女健康和生殖权利的问题，我都有强烈的感受。”
计划生育–何时和是否生育，安全怀孕和分娩，以及接受良好的产后护理–是生殖健康的核心，然而这个总括性的术语涵盖了广泛的健康问题，可以影响两性。根据美国国家卫生研究院的说法，生殖健康是指在生命的各个阶段影响男性和女性生殖系统的疾病、紊乱和状况。它们包括诊断和治疗出生缺陷、发育障碍、低出生体重、早产、生育能力下降、阳痿、月经紊乱、疫苗接种、性传播疾病、病人教育、LGBTQ服务等等。
事实上，她在2016年拍摄的广受好评的电影《20世纪女性》背后的创作团队–其故事情节描述了两个核心人物到计划生育诊所进行妊娠测试和宫颈癌筛查–在剧本开发期间与该组织合作，以准确描绘这些场景，他们甚至将开幕式周末的部分门票收入捐给该组织。
根据计划生育协会的数据，其健康中心已经为280多万美国男性、女性和年轻人提供了生殖健康护理 — 贝宁已经披露了她在圣地亚哥的时候是如何依靠计划生育协会的，在她大红大紫之前。
“她说：”生殖健康对我们所有人来说都是一件非常重要的事情，不仅是女性，男性也是如此。
精致的老龄化
刚满60岁的贝宁拥抱她的年龄，即使她承认在好莱坞内外有明显的压力来对抗它。”现在的衰老，在我们所处的文化中？外面有一些疯狂的想法，很多压力被放在女性身上，男性也是如此，”她说。”所以每个人都必须以自己的方式处理它。当然，作为一个公众人物，有时会很棘手。我不认为任何做或不做整形手术或填充物的人有任何道德制高点”。
对她来说，演技胜过虚荣心。”我的出发点和落脚点都是技艺–以最真实的方式从事角色的工作。我一直对试图通过我自己的镜头来表达故事中发生的任何事情感兴趣，无论我是什么年龄。我想成为那个年龄段的人，并为那个创作目的服务。这对我来说感觉很好”。
她在《海鸥》中的表演强调了这一论断；只有一个中年妇女–她真的看起来像中年–才能在银幕上真实地演绎这个角色。”这是一个梦想成真的机会，”她说。
贝宁可能不会在外表上抵制岁月，但她确实很好地穿上了它们。这位明星把她苗条的体形和灿烂的笑容归功于健康的饮食（”晚上喝一两杯酒”），保持积极的态度，做大量的瑜伽（”我很幸运，在上表演课时被介绍给它；它的练习和研究是我生命中的一个巨大礼物”），以及继承了一套良好的基因。
而且，孩子，她曾经：”我母亲的父亲活了100岁，”她说。她自己的父母，阿内特和雪莉，都在或很快接近他们的第10个年头，看来百岁老人可能在她的家族中存在。贝宁说她从他们那里学到了许多关于长寿的经验。
“我的父母是体面的、有爱心的、非常好的人，”她说。”他们有一个朋友圈，每个人都互相照应。两人都有一个积极的前景。当健康问题出现时，他们咨询医生，得到良好的护理，遵循指示 — 然后他们继续享受他们的生活。他们往往不抱怨。他们专注于美好的事物”。
波士顿大学医学院医学教授托马斯-T-佩尔斯（Thomas T. Perls）说，由于她的基因遗传，贝宁达到类似标志的几率更高。
“他说：”我们大多数人都有遗传蓝图，如果我们采取良好的健康行为，就能活到将近90岁。”如果你想活到90岁以上，我们的研究和其他研究都有证据表明，基因确实起到了作用。有许多机制可以减缓衰老或使人更快地衰老；到目前为止，我们已经发现了130多个基因变异和组合–称为基因特征–影响我们的衰老方式，特别是90岁以后。这些特征在105岁及以上的受试者中发挥着更大的作用”。
为了提高你自己成为百岁老人的机会，佩尔斯指出了对一个隐居的基督复临安息日会教徒群体所做的研究，他们都有明显的长寿。”他说：”吸烟是你能做的最糟糕的事情。”不要喝很多酒。吃素食。每天锻炼你的头脑和身体。保持健康的体重，身体质量指数[BMI]不高于27。管理你的压力水平。建立一个强大的社会网络。而且，如果你是一个女人，在40岁或更大的年龄生孩子，而且没有生育技术的帮助，很可能是你的生殖系统老化非常缓慢的标志，而且没有得到损害生育能力的年龄相关疾病。”
也许，贝宁的另一个长寿奖励？她在41岁时生下了她最小的孩子，女儿艾拉，现在18岁。
贝宁和贝蒂的组合
说到做母亲，这位私下里的明星终于放下了她著名的防备。
她说：”它教会了我关于生活的一切，以及我所珍视的大部分东西，”她谈到抚养比蒂家族时说。”我一直想有孩子，甚至在一个小女孩的时候。我只是对婴儿和孩子着迷。我想要五个 — 而且我已经很接近了！”。我感到很幸运，很有福气。一位朋友曾对我说：”当你有了孩子，你生活的阁楼上的灯就会亮起，而且永远不会熄灭。他们始终是你的一部分，是你对自己世界的定位。那是真的。”
她最大的孩子斯蒂芬-艾拉是一名变性人，现在20多岁，是一名LGBTQ权利的积极分子，也是一名博客作者，公开记录了他在大学期间的转变。当被问及他的性别认同之路如何不仅在身体上和情感上改变了她的儿子，而且也改变了她自己的观念和养育子女的想法时，贝宁在回答这个问题时，以隐私的名义抵制了这个问题。
她说：”我非常重视这个问题，”她说。”正如我重视我每个孩子的旅程一样。当我们开始的时候，我们认为是我们在教育我们的孩子。但你很快就会发现，他们才是教你的人；他们才是了解这个世界的人。我保护我的孩子；我不谈很多具体的事情。如果他们想说什么，那是他们的权利。”
有了这个温和的转折，贝宁又转而讨论起了演技。她说出了另一个她很兴奋的即将在9月上映的项目。生命本身》是一部由大热电视剧《这就是我们》的创作者拍摄的新片，由奥斯卡-艾萨克、奥利维亚-王尔德、塞缪尔-杰克逊和安东尼奥-班德拉斯共同出演。这个故事跨越了多代人，讲述了纽约和西班牙的一个相互关联的人物部落；她扮演一名医生。随着焦点回到她的卷轴生活上，她的真实生活仍然安全地隐藏在幕后。
长寿课
贝宁并不害怕衰老。也许她对变老如此淡然，是因为她的外祖父活到了100岁，而她自己积极健康的父母也只差10年就能达到这个百岁老人的里程碑。
除了是医学教授外，佩尔斯还是流行病学、衰老遗传学和特殊长寿方面的国际专家。他也是新英格兰百岁老人研究的创始人和主任，该研究是世界上最大的百岁老人及其家庭的研究，也是国家老龄化研究所资助的长寿家庭研究的主要调查员。他分享了他对特殊长寿的一些关键性发现。
健康的继承。
与同期出生的人相比，百岁老人的子女患心脏病、中风、糖尿病和高血压的比例约低60%，70岁出头的死亡率低80%。
所有亲属
: 与同一时期出生的其他人相比，百岁老人的兄弟姐妹达到100岁的几率更高。
40岁以后怀孕。
接近20%的女性百岁老人在40岁以后生孩子，而同年出生的女性只有5%，这表明40岁以后生孩子的女性活到100岁或更大的几率是4倍。
延迟绝经
: 绝经的平均年龄是51岁。比这个平均年龄晚进入绝经期的妇女可能有较低的机会患与年龄有关的疾病。
女性因素
: 活到100岁的女性人数大大超过男性百岁老人。Perls的研究表明，女性可能更善于在患有慢性疾病的情况下活得更久，而男性一般不能存活。
精神上很敏锐。
相对于耄耋老人（80至89岁的人）和非耄耋老人（90至99岁的人），百岁老人的老年痴呆症变得不太常见。百岁老人似乎对得这种病有一种抵抗力。
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