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天气如何影响过敏

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每个季节都可能使你受制于某些过敏症。医生解释了天气是如何引发过敏症的。

你的症状和天气之间的联系取决于你对什么过敏。以下是一些常见的触发因素。

  • 干燥、多风的日子。

    风把花粉吹到空气中,导致花粉症。如果你对花粉过敏,在有风的日子里要关好窗户,呆在室内。

  • 下雨或潮湿的日子。

    水分使霉菌生长,无论是在室内还是室外。尘螨也在潮湿的空气中茁壮成长。但是如果你对花粉过敏,潮湿或阴湿的日子是好的。湿气会压制花粉,使其留在地面上。

  • 冷空气。

    许多患有过敏性哮喘的人发现,冷空气是一个问题,尤其是当他们在户外运动时。它可以引发咳嗽。

  • 热。

    炎炎夏日,空气污染最严重。臭氧和烟雾对过敏性哮喘病人来说是一个严重的诱因。

季节的变化对过敏也有很大的影响。

  • 春天

    . 在较凉爽的州,植物在二月或三月开始释放花粉。树木花粉也是春季常见的过敏原因之一。

  • 夏季。

    夏初,草花粉会引发反应。夏季晚些时候,豚草和其他杂草会成为一个问题。在较温暖的州,霉菌会在7月达到高峰。

  • 秋季。

    豚草的季节通常在10月的第一次霜冻后结束。在较冷的州,霉菌往往在秋季最严重。

  • 冬季。

    室内过敏原–如宠物皮屑和尘螨–在冬季可能会成为一个更严重的问题。为什么?当天气寒冷时,你在室内呆的时间会更多。

你能做什么?

除非你准备在一个掩体里安顿下来,否则没有办法避免天气。但你可以绕过它,减少你的过敏症状。

  • 关注天气。

    检查当地花粉和霉菌的数量。注意臭氧行动日。当你有可能出现问题时,少在外面呆着。

  • 为过敏症做好准备。

    如果您每年都在同一时间发生同样的过敏–秋天的豚草或春天的树花粉–请提前做好准备。问问你的医生,你是否可以在你通常开始打喷嚏、咳嗽或瘙痒前2周开始服用抗过敏药物。这样,你就可以在它们开始之前停止它们。

  • 控制你的环境。

    你无法改变外面发生的事情,但你可以对你的房子里的条件进行一些控制。使用空调来过滤掉霉菌和花粉。使用除湿器来抵御霉菌生长和尘螨。

  • 得到正确的诊断。

    不要只是猜测是什么导致了你的过敏。去看医生,做一个过敏性皮肤测试,它可以准确地告诉你是什么引发了你的症状。当你得到结果时,你可能会考虑询问免疫疗法,如过敏针或舌下含片。无论天气或季节如何,它们都能帮助你控制过敏。

搬家对我孩子的过敏症有帮助吗?

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医生的过敏症专家说,转换地点可能是诱人的,但它不能保证带来缓解。

问:我们是否应该搬家来帮助我女儿的春季过敏症?

A:

从潮湿的地方搬到干旱的地方,可能对屋内尘螨的过敏有帮助,但对室外的过敏没有帮助。即使在骨干地区,草、橄榄树和介壳虫树以及杂草(包括豚草)也生长良好,并在风中释放花粉。霉菌(主要在土壤中)也生长良好。干燥、炎热的沙漠空气会刺激已经发炎的鼻腔和喉咙组织。在做出任何搬家的决定之前,请咨询有委员会认证的过敏症专家。– 布莱恩-维克里,医学博士,医生的儿童过敏专家

关于季节性过敏的知识

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用这个医生测验来测试你对季节性过敏的原因和缓解的知识。

哪种情况最容易引起过敏?

  • 水仙花

  • 树皮覆盖物

  • 蟹爪兰树

哪种情况最容易引起过敏?

答对了! 您的答案是

许多果树和花色鲜艳的植物,如玫瑰和水仙,其花粉颗粒较大,不会到处乱吹。你不需要为它们担心。你看不到的微小花粉才会导致打喷嚏和鼻子发痒、流鼻涕。

不过,花粉并不是唯一的问题。有些人对堆肥和树皮覆盖物分解时产生的霉菌过敏。如果你对霉菌过敏,请购买成品堆肥。

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如果您对豚草过敏,您可能不愿意吃。

  • 香蕉

  • 葡萄

  • 海藻

如果你对豚草过敏,你可能不愿意吃。

答对了! 您的答案是

这种讨厌的野草,生长在美国各地,困扰着75%的美国人,他们对花粉过敏。

如果您有豚草过敏症,请注意您的饮食。香蕉、黄瓜、西葫芦、甜瓜和葵花籽会使你的嘴巴周围发痒和肿胀。

你的身体将这些食物中的蛋白质与植物中的蛋白质混淆。

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晚上洗澡能缓解过敏症状吗?

  • 是的

  • 没有

晚上洗澡能缓解过敏症状吗?

答对了! 您的答案是。

它可以洗掉可能在你的头发和皮肤上的花粉,并使其远离你的枕头和床。晚上洗澡也可以。

如果您在花粉数量较多的时候出去过,如果可以的话,请在洗衣机附近换衣服。这将使您不会把花粉带到您的家里。洗澡前把衣服放进洗衣机。

保持门窗关闭,并使用带有HEPA过滤器的空调也是一个好主意。

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花粉过敏只在春秋两季才是个问题。

  • 准确

  • 假的

花粉过敏只在春秋两季才会出现问题。

答对了! 您的答案是。

树木在冬末和春季会释放花粉,而草在春末和夏季会释放出令人喷嚏的东西。

杂草在夏末和秋季会引起干草热–季节性过敏的俗称。

有些人对雪松树的花粉过敏,雪松树的花粉在冬末和春季达到高峰。暖冬给春季过敏的人带来了麻烦。这是因为他们的症状开始得更早。

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什么时候花粉含量最高?

  • 在早上

  • 在下午

  • 傍晚时分

什么时候花粉含量最高?

答对了! 您的答案是。

花粉含量通常在早上5点到10点之间达到高峰。如果可以的话,将户外活动安排在下午。

温暖、干燥和微风的日子有助于花粉的传播。雨水会冲走花粉,花粉数量通常在大雨中或大雨过后达到最低。

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过敏针多久能让您感觉好些?

  • 一到两天

  • 几个星期

  • 几个月

打过敏针多久能让您感觉好些?

答对了! 你的答案是。

不要指望打完第一针就能感觉好起来。每个人的反应都不同,但通常要打4到6个月的针才会感觉到缓解。

大多数人的症状在治疗的第一年就会好转。

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过敏针含有少量的你所过敏的东西,所以你的身体可以慢慢习惯它,不再对它产生反应。

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某些非处方的鼻腔喷雾剂会使你的鼻子更闷。

  • 真實

  • 假的

某些非处方药的鼻腔喷雾剂会使你的鼻子更闷。

答对了! 您的答案是

一次性使用非处方药减充血剂的鼻腔喷雾剂超过3天,可能会使你更加鼻塞。当它的效果消失后,你的鼻子和鼻窦内的组织可能会更加肿胀。

然后你可能会使用更多的喷雾 — 使肿胀更加严重。

考虑使用类固醇

如果你经常鼻塞,可以考虑使用能减少肿胀的鼻腔喷剂。

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穿什么衣服可以保护眼睛不受花粉影响?

  • 一件连帽衫

  • 帽子

  • 一条围巾

穿什么衣服可以保护眼睛不受花粉伤害?

答对了! 您回答了。

如果过敏使您的眼睛流泪、发痒、发红,可以考虑在外面时戴上一顶宽檐帽。这将有助于防止花粉吹入你的眼睛。

也要戴上太阳镜。在户外活动后使用生理盐水滴眼,以洗去眼睛内壁的花粉。

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搬到不同的城市可以解决您的过敏问题。

  • 真實

  • 假的

搬到不同的城市会解决你的过敏问题。

答对了! 您的答案是

放假可能会使您的症状暂时消失,但搬家不会使您的过敏症消失。一些植物和草在美国各地生长,使它们难以逃脱。而且

几年内,您可能会对新家附近的植物和草产生过敏。

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结果。

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如何治疗蝎子蜇伤?

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当蝎子蜇人时,你该怎么办?医生告诉你如何治疗这种痛苦的咬伤。

你可能会有一些小问题,比如疼痛、肿胀、麻木和刺痛的部位。用冰块敷在该部位,使其消肿。服用抗组胺药或使用氢化可的松软膏来缓解炎症和瘙痒。

如果你住在美国西南部,情况可能就不一样了。这个地区常见的树皮蝎有毒液,会导致呼吸急促、高血压、心跳加速、虚弱和肌肉抽搐等症状。它们是浅褐色的,背面有点深,大约2-3英寸长,如果你有紫外线灯,它们可能在黑暗中发光。

如果你认为它们蜇了你,请打电话给你的医生或去急救室。如果你可以的话,把蝎子带上。先把它扔进滚烫的水中杀死。然后把尸体放在储存袋或有盖的盒子里。

为了避免被蛰伤。

  • 穿鞋,特别是在晚上。

  • 在院子里工作,抬石头和原木,或捡柴火时,要戴上手套。

  • 露营时,不要睡在裸露的地面上。

  • 在穿鞋之前,要先把鞋子抖一抖,特别是如果你把鞋子放在外面或地下室或车库里。

你知道关于你的过敏和过敏原因的事实吗?

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过敏症的范围从轻微的恼人到危及生命。参加医生测验,测试你的过敏症智商。

什么原因导致动物过敏?

  • 小便

  • 裘皮

  • 蛋白质

  • 以上都是

什么原因导致动物过敏?

答对了! 你的答案是。

让您打喷嚏的不仅仅是Fluffys的毛皮。而且也不仅仅是那些被称为皮屑的脱落的皮肤细胞。宠物过敏可能是对动物散发的一些无害蛋白质的反应。或者它们的皮毛或皮屑中可能有过敏原。它们也可能存在于它们的尿液和唾液中。

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冬天也会有花粉症吗?

  • 有

  • 没有

  • 只在南半球

冬天会有花粉症吗?

答对了! 你的答案是。

花粉症,又称季节性过敏,主要是由花粉引起的。它通常在夏末秋初时开始困扰你。但是专家说,一个温暖的冬天会导致花粉季节比以前多持续几个星期。

在一些地区,来自山地雪松的黄色细小灰尘可以从12月中旬到2月引发症状。霉菌孢子,可以在冰冷的温度下生长,也会导致冬季过敏。

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如果您有季节性过敏,您可能也会对:

  • 蛋类

  • 生苹果

  • 煮熟的苹果

如果您有季节性过敏,您可能还会对以下东西过敏。

答对了! 您的答案是

一些患有季节性过敏症的人在吃一些生的水果和蔬菜时,也会出现荨麻疹或嘴里发痒?这些食物中的某些蛋白质与花粉中的蛋白质相似。

烹饪通常会改变这些蛋白质,使其不会引起过敏反应。因此,你可能会因为咬了一个史密斯奶奶而得到荨麻疹,但不会因为苹果派而得到荨麻疹。

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过敏性休克是

  • 鼻过敏的一个常见原因

  • 一种治疗荨麻疹的方法

  • 一种危险的过敏反应

  • ǞǞ抗生素

过敏性休克是

答对了! 您的答案是

喘息、眼睛发痒、流鼻涕都是令人不快的。过敏性休克可能是致命的。这是一种严重的、全身性的反应,在你接触到你所过敏的东西后,情况会变得更糟。食物、昆虫叮咬,甚至乳胶都可以启动这一过程。

症状可包括。

  • 喉咙肿胀?

  • 吞咽困难

  • 呼吸困难

  • 血压突然下降

  • 晕眩

  • 失去知觉

  • 面部肿胀?

如果你有这些症状或面部肿胀,请立即拨打911。

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接触过敏原的次数越多,过敏反应就越轻微。

  • 准确

  • 假的

  • 只有季节性过敏的人

  • 只对食物过敏

接触过敏原的次数越多,过敏反应就越轻微。

答对了! 你的答案是。

有些人确实能摆脱过敏的困扰。但通常一旦你对某样东西有了过敏反应,就无法预测你的下一次反应会有多严重。有些过敏症,特别是被昆虫叮咬后的过敏症,可能每次都会变得更严重。

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如果你有过敏症,你的孩子也会有。

  • 准确

  • 假的

如果您有过敏症,您的孩子也会有过敏症。

答对了! 您的答案是。

父母有过敏症的孩子更有可能自己有类似的问题。但是,即使父母双方都没有患过过敏症,孩子也完全有可能患上过敏症。

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让我的孩子不过敏的最好办法是。

  • 喂他们?低过敏性的配方奶粉

  • 让他们弄得有点脏

  • 让他们保持严格和有限的饮食

  • 给他们定期服用多种维生素

让我的孩子不过敏的最好办法是。

答对了! 您的答案是。

孩子如果在小时候接触到各种细菌和过敏诱因,以后就不容易得过敏症。不要害怕一点点的污垢!

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季节性过敏的针剂需要数年才能发挥作用。

  • 准确

  • 假的

治疗季节性过敏的针剂需要多年的时间才能发挥作用。

答对了! 您的答案是。

免疫疗法,或过敏针,可以让您在几个月内为过敏季节做好准备。如果您在一月份开始打针,那么在花粉开始飞舞的时候,您身体的防御能力很可能会更强。

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什么原因导致大部分的秋季过敏?

  • 草花粉

  • 豚草花粉

  • 灰尘

  • 树木花粉

什么原因导致大多数秋季过敏?

答对了! 你的答案是。

大多数人认为花粉过敏是春天的事。但在夏末秋初进入空气中的豚草,是打喷嚏的800磅大猩猩。一株豚草可以产生多达10亿个花粉颗粒,每个花粉颗粒可以传播100多英里。为了赶在豚草季节之前,请在豚草开始在您的地区出现之前的几个星期开始服用您的过敏药物。

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潜伏在您的地毯和窗帘中并引发过敏反应的微小生物被称为。

  • 蚂蚁

  • 蜘蛛

  • 尘螨

  • 花粉虫

潜伏在您的地毯和窗帘中并引发过敏反应的微小生物被称为。

答对了! 你的答案是。

没有显微镜你是看不到它们的,但如果你有过敏症或哮喘病,它们会造成很大的问题。实际上,您可能对它们的排泄物中的一种蛋白质过敏–是的,尘螨粪便。为了打击这些小动物,请用有拉链的防尘罩覆盖所有床垫和枕头。

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摆脱家中霉菌的最好工具是。

  • 一个加湿器

  • 带HEPA过滤器的空调机

  • 一台真空吸尘器

  • 一个独立的空气净化器

祛除家中霉菌的最好工具是。

答对了! 您的答案是

这种类型的过滤器可以在霉菌孢子进入你的体内之前将其捕获。它比独立式空气净化器的效果好得多。如果您使用加湿器、除湿器或窗式空调,请经常清洁储液器。

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要避免引爆季节性过敏的东西。

  • 密切关注花粉量,在花粉量大的日子里尽量不参加户外活动 ?

  • 搬到不同的气候环境中去

  • 保持开窗通风换气

  • 多做运动

要避免引爆季节性过敏的东西。

答对了! 您的答案是。

在花粉季节–2月或3月至10月,取决于您居住的地方–当花粉数量较多时,留在室内是个好主意。

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如何治疗和避免蚊虫叮咬

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蚊子咬了你怎么办?医生告诉你如何缓解瘙痒。

昆虫唾液中的一些东西导致了小的痒痒的伤痕。对大多数人来说,这将在几小时内好转。但是如果你高度敏感,症状会持续几天。这个小斑点可能会变成一个四分之一大小的痒疮。

请勿抓挠

这是个艰难的建议,但不要去抓咬人。当你抓挠时,会在你的皮肤上产生开口,使细菌进入并导致感染。

为了缓解瘙痒,降低感染的几率。

  • 用肥皂和水清洗患处。

  • 涂抹炉甘石洗剂或止痒膏。

  • 在咬伤处放上冰袋。

  • 服用非处方的抗组胺药。

如果被咬导致发烧、呕吐或呼吸急促,请立即拨打911或到急诊室就诊。

你能避免被咬吗?

是的,采取这些步骤。

  • 在黎明和黄昏以及傍晚时分,留在室内。

  • 在户外活动时要穿长裤和长袖。

  • 在所有暴露在外的皮肤上涂抹含有DEET或Picaridin的防虫喷雾。

  • 在门窗上使用纱窗,防止虫子进入。

清除蚊子产卵和繁殖的积水,以减少院子里的蚊子数量。

  • 每周至少一到两次,清空花盆、宠物食物和水盘、鸟盆、游泳池盖、水桶、木桶、垃圾桶和其他罐子里的水。

  • 检查雨水槽是否堵塞,并将其清理干净。

  • 清除废弃的轮胎和其他可能积水的物品。

  • 检查可能难以看到的地方的容器或垃圾,如灌木丛下或你家楼下。

注意:维生素B和 “超声波 “设备对防止蚊虫叮咬没有效果。

哪些过敏药物在高血压时可以使用?

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当你有高血压(又称高血脂)时,有些过敏药物是禁止使用的。 医生会帮助你找出哪些过敏药物是可以的。

抗组胺药是最常见的治疗过敏的药物。如果你有高血压,它们中的大多数似乎都是安全的–但再次询问以确保安全。

除非你的医生告诉你,否则不要服用减充血剂。它们可能会提高你的血压。要小心,因为许多抗过敏药物都含有抗组胺剂和减充血剂。

注意包括减充血剂成分的治疗过敏的复合药物。这包括过敏药物以及许多治疗感冒、流感和鼻窦问题的药物。请你的药剂师为你检查成分。

常见和不常见的食物过敏诱因

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花生、西红柿,甚至是运动,都可能带来食物过敏,有些甚至相当危险。这位医生的幻灯片帮助识别诱因、症状和测试,以帮助保持你的家庭安全。

1/21

它们存在于很多产品中,包括烘焙食品和酱汁。一定要检查食品标签。包装上必须注明是否有花生。当您外出就餐时,询问食物是如何准备的,并让服务员知道您是过敏体质。如果你对树上的坚果感到困扰,你也应该避免食用这些坚果,如核桃或杏仁。

乳制品食品

2/21

牛奶是孩子们最常见的食物过敏诱因之一。大多数人都会超越它。在此期间,您的宝宝可能需要低过敏性或大豆配方奶粉。看一下包装食品的标签。即使像金枪鱼这样的东西也可能含有牛奶蛋白。有时它显示为成分酪蛋白。

鸡蛋

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它不仅仅是蛋卷的问题。鸡蛋存在于许多食物中,包括面条、蛋黄酱和烘焙食品。它们也可能出现在一些令人惊讶的地方,比如饮料上的泡沫配料或椒盐脆饼上的蛋液。它们也被用来制作大多数流感疫苗,所以在接种前要向你的医生咨询。

贝类

4/21

你可以在成年后突然对海鲜过敏。如果你这样做了,它通常会伴随你一生。虾、螃蟹、小龙虾和龙虾都会引起严重的反应。蛤蜊、贻贝、扇贝、蜗牛、章鱼和鱿鱼也可能是诱因。如果你是过敏体质,应避免食用所有贝类。

树状坚果

5/21

它们甚至可以出现在由树坚果油制成的乳液中,如乳木果油。包装食品必须列出它们。但在餐馆和面包店里,它们更难避免。如果你是过敏体质,要注意核桃、杏仁、山核桃、榛子、腰果、开心果、巴西坚果和松子。肉豆蔻、荸荠、葵花籽和芝麻不是坚果,应该是可以的。

鱼类

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有些人对新鲜的鲑鱼、金枪鱼或比目鱼过敏。如果你对一种鱼过敏,你也可能对其他鱼有反应。要小心泰国和中国食物中的鱼酱。凯撒酱和伍斯特郡酱也是如此,里面经常有凤尾鱼。

大豆

7/21

面包、饼干、罐头汤、加工肉类和零食中都可能含有大豆。如果您是过敏体质,请阅读食品标签,这样您就可以避开。还要避免传统的大豆食品:毛豆、豆腐、豆浆、味噌和酱油。婴儿和儿童比成年人更有可能出现这种过敏。

小麦

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它存在于很多东西中,从面包到啤酒,从沙拉酱到熟食肉。为什么?小麦蛋白帮助一些加工食品粘在一起,使它们具有质感。如果你对小麦过敏,其他谷物–如大麦、燕麦、黑麦、玉米和大米–可能是安全的。但是你可能需要避开粗粮、库斯库斯和法里纳。有可能对小麦过敏,但吃麸皮也是可以的。

麸质过敏?

9/21

你可以对某些东西敏感,但不是过敏。麸质通常存在于小麦、黑麦和大麦中。如果你是过敏体质,你的免疫系统会对任何含有麸质的食物产生反应。当你患有乳糜泻时,它可能会对你的肠道造成永久性损害。你也可能发现麸质会扰乱你的消化系统,但没有乳糜泻或过敏症。它不会造成永久性损害,但你可能想避免它。

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食物过敏是如何开始的

10/21

你吃了或喝了某种诱发食物,你的免疫系统就会启动。你不会注意到任何过敏症状,如皮疹或瘙痒,这是第一次,但你的身体会再次注意到该物品。下次你再吃的时候,由于你的身体认为这种食物不好,它就会释放化学物质组胺,从而导致过敏症状,如皮疹、瘙痒和肿胀。

了解症状

11/21

如果你吃了过敏的东西,你的症状可能会很快开始。它可能只需要几分钟到2小时。你可能有:?

  • 荨麻疹或其他皮疹

  • 嘴里有刺痛或瘙痒

  • 脸部、舌头或嘴唇肿胀

  • 咳嗽或喘息

  • 呕吐、腹泻或腹部痉挛

  • 喉咙和声带肿胀

  • 呼吸困难

最危险的反应

12/21

症状有时会威胁到生命。这被称为过敏性休克。当这种情况发生时,你可能会有呼吸困难,你的血压可能下降。如果你有食物过敏,你的医生可能会开出肾上腺素针剂,让你一直带着。如果你有食物过敏,你的医生可能会开出肾上腺素针剂,让你总是随身携带。在出现症状的第一时间拨打911,给自己打一针。有严重花生过敏的儿童也可能被开出新批准的药物Palforzia来帮助教训症状。

你不一定能预测到它

13/21

上次吃了一口海鲜就没事了。这是否意味着那么多的东西对你来说是好的?不一定,如果你是过敏体质。一般来说,你的过敏反应的大小取决于过敏的严重程度和你吃了多少触发食物。但反应可能让你吃惊。下次你的可能会更严重。

不耐受还是过敏?

14/21

即使你对某些东西消化有困难,如牛奶或麸皮,也可能不是过敏。你的身体可能不能很好地处理这种食物,出现腹胀、痉挛和腹泻。但如果它不涉及你的免疫系统,它就不是过敏。例如,当你的身体不能分解乳糖(牛奶和乳制品中的糖)时,就会发生乳糖不耐受。

食品添加剂是怎么回事?

15/21

你可以对它们产生反应,而不是过敏。MSG(味精)可引起脸红、发热、头痛和胸部不适。亚硫酸盐存在于一些干果、酒和其他食物中,可导致哮喘患者的呼吸问题。食品标签必须列出亚硫酸盐。

什么是口腔过敏综合症?

16/21

一些患有花粉症的人,特别是由桦树或豚草花粉引发的,对未煮熟的苹果、樱桃、猕猴桃、芹菜、西红柿和青椒有反应。他们感到刺痛、瘙痒,或嘴唇、舌头或喉咙肿胀。而且他们会有水汪汪的眼睛或发痒,流鼻涕、打喷嚏。

运动时引发的情况

17/21

这个问题只发生在一些人身上,当他们在运动前吃了自己过敏的东西。他们的体温升高,食物会引起过敏反应,如瘙痒、荨麻疹、头晕,甚至过敏性休克。最有可能引发这种类型的过敏的物品是贝类、酒精、西红柿、奶酪和芹菜。在运动前的几个小时内,要避免食用触发食物。

你应该尝试消除饮食吗?

18/21

如果您不确定是什么导致了过敏反应,请写下您吃了什么以及您的感觉。它可以显示可能的诱因。或者向您的医生咨询消除性饮食的问题。在这个计划中,你一次停止吃一种可疑的食物。这可能有助于你找出哪种食物导致你的过敏。

如何确定

19/21

您可能需要通过测试来了解您是否有食物过敏。

皮肤点刺试验

— 这是最常见的一种。过敏症专家将一滴液体滴在你的皮肤上,然后刺破皮肤,让它浸透。没有反应说明你不是过敏体质。

血液测试

— 您的医生对您的血液进行抽样检查,看它是否对某些触发因素有反应。

监督下的食物挑战

— 在医生的观察下,你吃一些食物,看你是否有反应。

您的孩子会不会长不出来?

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孩子们很可能会摆脱对牛奶、鸡蛋、小麦和大豆的过敏。但是对花生、树坚果、鱼和贝类过敏的孩子通常会终生存在。如果你想知道你的孩子是否已经摆脱了过敏,你的医生可以做一个血液测试。不要自己给孩子喂食可能的触发食物来检查。即使是很小的量也可能导致危及生命的反应。

管理您的食物过敏症的提示

21/21

你需要避免吃你的诱发食物,并阅读标签以检查成分。如果您或您的孩子不小心吃了禁忌的东西,请制定一个计划,您需要做什么。在出现过敏性休克的第一个迹象时,(喘息、呼吸困难、头晕)拨打911并使用肾上腺素注射。如果你的症状没有好转,再给自己打一针。明智的做法是戴上医疗身份证手镯,或随身携带说明你有这种过敏症的东西。

花生或坚果过敏的食物替代物:葵花籽和大豆坚果

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对坚果过敏,想吃点脆的东西? 医生告诉你,你可能会容忍什么,而不是。

坚果过敏可以包括树坚果,如核桃、杏仁、榛子、腰果和巴西坚果。严格来说,生长在地下的花生不是坚果,而是豆类,仍然经常引发过敏反应。有些人对树上的坚果或花生都有过敏,所以要向医生检查以确定。无论你是对两者都过敏,这些松脆可口的食物可能对你有用。

需要注意的是 — 如果你或你的孩子有严重的过敏症,在你尝试这些产品之前,请与你的医生商量。你可能对不止一种食物有问题。为了安全起见,你可能需要避免所有坚果。

葵花籽黄油或大豆坚果黄油

可以代替花生酱,如果您对这两种食物不过敏的话。只要确保它们是真正不含坚果的。有些公司使用相同的机器来制作含有和不含坚果的产品。请阅读成分标签来检查。

鹰嘴豆浆

是由鹰嘴豆制成的,所以和花生酱一样,它也是蛋白质的良好来源。但有些对花生过敏的人可能也会对鹰嘴豆过敏。

葵花籽或大豆坚果

(干黄豆)可能是不错的选择,如果你想吃点脆皮。在给对坚果过敏的孩子吃这些东西之前,要先和医生商量。

危险的过敏症:培养一个安全和聪明的孩子

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危险的过敏可能是可怕的,特别是对儿童和青少年。要积极主动,用这些方便家长的策略来保护您的孩子不发生过敏性休克。

当您的孩子有严重的过敏症时,您可以做很多事情来帮助他避免过敏性休克,一种危险的过敏反应。与您的孩子和他生活中的朋友、家人和其他成年人一起努力,管理他的过敏症,反过来,使过敏性休克的可能性降低。

如何帮助您的孩子

尽早开始。

越早开始越好。如果您有一个2岁的孩子有食物过敏症

,

鼓励他与您一起检查他放进嘴里的东西。”要求他这样做,即使他不是每次都能做对,”芝加哥儿童纪念医院食物过敏项目的经理Christine Szychlinski说。

“华盛顿州弗农山西北过敏和哮喘中心的过敏症专家保罗-V-威廉姆斯(Paul V. Williams)博士说:”我们在孩子3或4岁时就开始教他们对什么食物过敏了。

让它少一点纪律性,多一点学习性。Szychlinski说,一旦你的孩子被诊断出来,就立即开始。

威廉姆斯说,到了孩子上学的时候,孩子应该知道。

  • 他们的过敏诱因和他们不能吃的东西

  • 不接受他们父母以外的人的食物

  • 不吃他们不确定的食物

  • 过敏性休克的症状

  • 如何及何时求救

树立一个 “能干 “的态度。

Szychlinski说,您对孩子的过敏症的反应将为他的反应创造条件。悲伤、愤怒和沮丧是正常的,但如果这就是你的孩子所看到的一切,他的过敏可能会成为一种负担。

“Szychlinski说:”孩子们需要接受这是生活中的一个正常部分。带你的孩子参加学校会议,与老师、护士或行政人员讨论你孩子的过敏问题,可能会有帮助。但如果你这样做,请确保你设定一个积极的基调。不要把过敏描绘成一个问题。

演练和提醒。

你也可以通过角色扮演来帮助你的孩子。演绎他开始出现过敏反应时应该做什么。

您可能需要不时提醒您的孩子有关过敏性休克的症状。不要吓唬他,但要确保他不会 “眼不见心不烦”。

教会他寻求帮助是可以的。

有些孩子在向成人寻求帮助时反应迟钝。还有一些孩子不想从人群中脱颖而出。告诉你的孩子,如果他需要帮助,应该去找学校或其他地方的什么大人。

Szychlinski说,最重要的是要找到一个不会问 “发生了什么?你做了什么?” 你的孩子的支持人需要是一个能够立即放下一切来帮助他们的人。

要一致。

Szychlinski说,对待过敏的方式与对待他生活中的其他事情一样。例如,如果您作为家长使用积极的强化措施,那么在处理过敏问题时也要这样做。

随着您孩子的年龄增长而调整。

中学是一个变化的时期。有严重过敏症的孩子应该学会在自己的安全方面发挥更大的作用。在这个时期,鼓励您的孩子。

  • 当别人提供食物时说 “不”。

  • 阅读标签

  • 经常洗手

  • 不要让他的手放在嘴边

“你想让孩子们在其他人还在关注他们的时候犯错,”斯奇林斯基说。”如果我们不给他们机会,我们在初中期间保持所有的保护,当他们到了高中,结果可能会更危险,因为不会有同样的监控。”

让他携带自己的肾上腺素。

孩子什么时候可以携带自己的注射器?威廉姆斯说,这是一个基于年龄的判断,更多的是基于技能和知识。

“他说:”一般来说,当一个孩子达到中学时,大多数学校系统都允许这样做。”这是一个通常与学校护士共同做出的决定。

一个孩子可能已经准备好了,当他。

  • 能够安全地使用该设备

  • 知道何时使用该设备

  • 足够成熟,不会分享或向朋友炫耀

“Szychlinski说:”我坚持认为,这是他们上高中时可以做的一项技能。

大一点的孩子也许可以给自己打针,但他们还是应该有一个后援,比如一个同学,他也知道怎么做。”Szychlinski说:”这就像和一个伙伴一起游泳。后援必须是对针头或注射不感到恐惧的人。

如何帮助别人帮助你的孩子

人们需要知道您的孩子有过敏症,这样他们才能在他需要时提供帮助。这里有一些传播信息的关键方法。

使用医疗警报标签。

从小让它成为您孩子生活中的常规部分。如果你等到他开始上学,他更有可能抵制这个想法,因为他不想引人注目。

Szychlinski说,医疗手镯比项链更安全,特别是对参加体育运动的孩子来说。他们可以在上面贴上运动胶带,而且永远不必取下手镯。

告诉其他成年人。

与您孩子生活在一起的成年人需要了解他的过敏情况,以及如果他出现过敏性休克该如何处理。谁在名单上?

  • 儿童看护人

  • 保姆

  • 学校的护士

  • 操场监督员

  • 教师

  • 巴士司机

  • 朋友的父母

  • 亲属

  • 教练员

“威廉姆斯说:”知道这件事的人越多越好。

Szychlinski说,如果孩子们不太愿意向成人求助,这一点尤其正确。那么,就需要对他们进行更密切的观察。底线是。她说,当一个孩子脱离了父母的照顾,严重的过敏症就成了一个群体的责任。

分享症状。

让人们知道什么是重要的?从这个开始。

  • 您孩子的过敏诱因

  • 过敏性反应的症状

  • 肾上腺素自动注射器的存放地点

  • 如何打针

  • 何时拨打911

制定一个计划

写下你的紧急行动计划,并与所有参与的成年人分享。每个人都应该能够执行该行动计划。

例如,如果一个年幼的孩子开始在朋友家吃东西,知道你的计划的成年人应该说:”我们问问你妈妈或爸爸,你能不能吃这个,Szychlinski说。

要有一致性。

“Szychlinski说:”尽量使你对待食物过敏的方式与你其他的养育方式一致。例如,如果您在养育孩子的其他方面使用积极的强化措施,那么在处理孩子的过敏问题时也要这样做。

随着您孩子的年龄增长而调整。

中学是一个过渡时期。对于患有严重过敏症的孩子来说,初中阶段是他们对维护自己的安全环境变得更加负责的时期。在这一时期,鼓励您的孩子。

  • 坚持对提供的食物说 “不”

  • 阅读食品标签

  • 定期洗手

  • 不让他们的手接触到自己的嘴

开始更加信任他们。你仍然会有成年人在身边做后援,但在这个年龄段,是时候让你的孩子开始承担更多责任了。

“Szychlinski说:”你想让孩子们在其他人还在看着他们的时候犯错。”如果我们不给他们机会,我们在初中期间保持所有的保护,当他们到了高中,结果可能更危险,因为不会有同样的监督。”

你什么时候可以让你的孩子负责携带他或她自己的肾上腺素?威廉姆斯说,这是一个基于年龄的判断,更多的是基于技能和知识。

“他说:”一般来说,当孩子上中学时,大多数学校系统都允许这样做。”这是一个通常与学校护士共同做出的决定。一个孩子可能已经准备好了,当他。

  • 理解如何使用该设备

  • 知道何时使用它

  • 足够成熟,不会分享或向朋友炫耀

孩子什么时候可以给自己打针?”Szychlinski说:”我坚持认为,这是他们上高中时可以做的一项技能。