医生告诉你

从医生那里获得关于紧急避孕的答案。有什么可用的？我需要处方吗？我必须在多长时间内使用它？是否有副作用或长期影响？

与其他避孕方式一样，紧急避孕药可以阻止你怀孕。不同的是，你可以在发生性行为后再服用它。

紧急避孕药与用于终止妊娠的药物不同。如果你已经怀孕了，它们作为一种避孕方法将没有效果。与药物RU-466不同，紧急避孕药不会诱发流产。

紧急避孕药可以很好地发挥作用，但它不能替代常规的避孕措施。常规的节育措施效果更好，副作用更少，而且费用更低。顾名思义，紧急避孕是为了应对紧急情况，而不是一直在使用。

什么时候可能需要紧急避孕？

如果你被强奸了，如果避孕套在性生活中破裂或滑落，或者你在一个月的周期中错过了两片或更多的避孕药，你可能需要使用紧急避孕药。

如果你有过无保护措施的性行为，并且不想怀孕，你也可能想采取紧急避孕措施。

我有哪些选择？

大多数类型的紧急避孕药都是药片，通常被称为事后避孕药。根据紧急避孕药的品牌和剂量，你可能得到一片或两片。这些药物包括

基于激素的紧急避孕药。这些药片含有一种叫做左炔诺孕酮的激素。左炔诺孕酮药丸被专门包装为紧急避孕药，不需要处方。它们包括Plan B One-Step和Preventeza，以及普通左炔诺孕酮药片My Way和Take Action。

Ella（醋酸乌利司特）。Ella是一种非荷尔蒙药丸。它含有乌利司他，一种非荷尔蒙药物，可以阻断受孕所需的关键荷尔蒙的作用。它只能通过处方获得。

避孕药。这些也可以用作紧急避孕，但你必须一次服用多于一片的避孕药才能避免怀孕。这种方法是有效的，但与左炔诺孕酮药丸相比，它的效果较差，而且更容易引起反胃。

除非你先和医生商量，否则不要用这种方式服用常规避孕药。如果你对这种方法感兴趣，请与你的医生核实，以确保你服用的药片和剂量是正确的。

另一种方法是铜-TIUD。这种子宫内避孕器（IUD）可以作为紧急避孕措施使用。宫内节育器放在你的身体里。如果你想使用，护士或医生需要在你发生性行为的5天内将其放入。宫内节育器既可以作为紧急避孕措施，也可以作为持续的节育措施。只要它在那里，就可以防止怀孕。

紧急避孕药是如何工作的？

紧急口服避孕药主要通过延迟排卵发挥作用。基于激素的药物，如左炔诺孕酮药片，可以通过暂时阻断卵子的排出，阻止受精，或阻止受精卵在子宫内着床而防止怀孕。

艾拉可以阻断受孕所需的关键激素的作用。

宫内节育器的作用是阻止受精卵在子宫内着床。

哪种类型的紧急避孕方法最适合我？

有很多好的选择。但最适合你的是什么，取决于不同的事情。例如，你的年龄 — 一些非处方产品有年龄限制。另外，你的保险可能只包括某些类型。

你什么时候做爱也很重要。有些产品在性生活后3天内有效，有些则是5天。你的体重也可能是一个因素。

研究表明，Plan B One-Step在体重超过165磅的女性中开始失去效力，不建议超过这个体重的人使用。相反，建议选择释放铜的IUD。对于较重的妇女来说，宫内节育器似乎比药丸更有效。

铜质宫内节育器是最有效的紧急避孕方式，也可能是最好的长期节育措施。如果你决定要孩子，需要由医生或护士将其放入并取出。

发生性行为后多久，紧急避孕药还能发挥作用？

你越早服用紧急避孕药，其效果就越好。研究表明，如果你在性生活后72小时内服用紧急避孕药，你只有1%到2%的机会怀孕。

Plan B One-Step和普通左炔诺孕酮如果在性生活后3天内服用效果最好，但它们可能在性生活后5天内发挥作用。艾拉和宫内节育器可以在性生活后5天内起作用。然而，这些只是平均数。

真正重要的是你在你的周期中的位置。如果你在有生育能力的时候发生性行为，等几天后再采取紧急避孕措施可能就太晚了。这就是为什么专家说你应该在做爱后尽快使用它。

我服用的任何补充剂或药物会影响紧急避孕药的效果吗？

一些药物和补充剂–如癫痫药Dilantin，抗生素如利福平或格列卫，以及圣约翰草–可以阻止紧急避孕药的正常工作。为了安全起见，请告诉您的医生或药剂师您服用的其他药物和补充剂。

哪里可以买到紧急避孕药？

紧急避孕药在药店；计划生育；大学、公共和妇女健康中心；私人医生；以及一些医院的急诊室都有售。

根据你的年龄，大多数品牌的避孕药都不需要处方。对于Ella和其他一些类型的药物，你确实需要处方。避孕药也需要处方。

如果需要处方，一些医生会通过电话开出紧急避孕药，并将处方打到药店。

任何人都可以购买非处方的紧急避孕药吗？

2013年，FDA允许药店销售一种品牌的左炔诺孕酮药丸Plan B One-Step，无需处方，非处方药，没有任何年龄限制。但并不是所有的药店都这样销售。

其他类型的非处方紧急避孕药，如My Way和Next Choice One Dose，有年龄限制。你需要有显示你是17岁或以上的身份证。如果你是16岁或以下，你需要有处方。

它的费用是多少？

各个商店的价格都不同。Plan B One-Step的价格一般在40-50美元之间。通用的左炔诺孕酮要便宜一些。但你可能会发现价格要低得多或更高。如果你有保险，处方药的价格应该更低，因为你只需要支付共付金。

有什么副作用？它是否安全？

一般来说，紧急避孕药对几乎所有的妇女都是安全的。大多数人服用避孕药后没有任何副作用。但你可能会有轻微的，如恶心、轻微胃痛和头痛。如果你有严重的恶心，你的医生可能会给你药物帮助。你也可能有斑点，你的下一次月经可能提前或推迟几天到来。

如果你有医疗问题，并且你担心服用紧急避孕药可能有风险，请与医生或药剂师讨论。此外，如果你有慢性疾病，请在使用Ella前向医生或检查。

如果我在服药后呕吐怎么办？我还会受到保护吗？

紧急避孕药有时会引起呕吐。如果你在服用后2小时内呕吐，请致电医生或药剂师。你可能需要服用一种药物来安顿你的胃，然后再服用第二份紧急避孕药。

如果你在服用后超过2小时呕吐，你应该没事。药应该在你的体内。

如果我已经怀孕并服用紧急避孕药怎么办？

如果你认为你已经怀孕了，请不要服用紧急避孕药。Plan B One-Step或普通左炔诺孕酮中的荷尔蒙在这时不会起作用。

如果你认为你可能怀孕了，你不应该服用Ella。它可能是不安全的。对人类婴儿的风险是未知的。

服用一种以上的紧急避孕药会提高我的几率吗？

不会。一种可能会阻碍另一种的效果。坚持使用一种类型，并遵循说明。

紧急避孕药的有效期有多长？我可以再次发生性行为并且仍然受到保护吗？

要小心。药片可能只是推迟排卵，而不是停止排卵。如果你有第二次性行为，你怀孕的风险会更高。安全起见，请使用其他保护措施。

我可以在一个月内使用紧急避孕药超过一次吗？

你应该在你的周期内只使用一次Ella。你可以使用Plan B One-Step和普通左炔诺孕酮超过一次。但如果你经常依赖它，你应该使用常规的避孕措施来代替。

服用紧急避孕药后，什么时候应该再开始使用常规避孕药？

对于避孕套、避孕膜或类似类型的节育措施，应立即开始使用。如果你服用避孕药或使用避孕贴或阴道环–但错过了一些剂量–第二天就开始使用。但是你需要使用备用的，如避孕套，至少一个星期。

紧急避孕药会影响我未来的生育能力吗？

不会。服用紧急避孕药不会影响你以后生孩子的能力。如果你为了紧急避孕上了宫内节育器，医生需要在你怀孕前将其取出。

紧急避孕是否可以防止性传播疾病（STD）？

不，紧急避孕药不能保护你不感染性病，如导致艾滋病的病毒–艾滋病毒。避免感染性病的最好方法是将性接触限制在一个未受感染的伴侣身上。如果无法做到这一点，那么每次做爱时都要正确使用乳胶避孕套。

控制生育的方法很多，但有些方法比其他方法更有效。关键是要确保你以正确的方式使用它们。以下是你可以做的。

以下是你可以做的事情。

考虑永久性的节育措施。

最有效的节育措施是通过输精管切除术或输卵管结扎术进行绝育。在这之后，你不应该再担心怀孕了。

如果你是一个女人，你可以做输卵管结扎。你可能还听说过这叫做结扎输卵管。医生会关闭你的输卵管，使精子和卵子不能相遇。这是一个在医院或门诊中心进行的当天手术。

如果你是一个男人，你可以做输精管切除术。在门诊手术中，你的医生会切开并封住携带精子的管道，这样它就不能进入你的精液。这两种方法几乎在100%的情况下都有效。

试试长效可逆避孕药。

如果你还没有准备好进行永久性的节育，可以尝试长效可逆避孕药（LARC）。它们会随着时间的推移释放一种叫做孕激素的荷尔蒙。它使你的子宫颈粘液变稠，所以精子无法进入，而且它还能阻止排卵。选择包括。

• 植入物。医生将这个小棒子放在你的手臂皮肤下。它可以持续3年。

• 宫内节育器。医生将这种小型的、T形的装置放在您的子宫内。它可以工作3年或10年，取决于你使用的是哪一种。

正确地戴上避孕套。

避孕套可以保护你免受怀孕和性病的侵害。但是，如果你不以正确的方式使用它们，它们就不会有好的效果。

要正确地戴上安全套。

• 仔细打开包装。

• 将尖端放在您勃起的阴茎上，卷起的边缘在外面。

• 轻轻按压，排除顶端的空气

• 向下滚动，直到覆盖整个阴茎。

做完爱后马上取下。在脱下它之前，请握住它的底部。把它扔进垃圾桶。

选择合适的避孕套。

如果安全套太小，它可能会破裂。如果太大，它可能会掉下来。

正确使用安全套。

为了避免问题。

• 将安全套放在阴凉、干燥的地方。

• 过期就扔掉。

• 检查是否有小的破损或洞。

• 不要重复使用它们。

• 选择乳胶的，不容易破损。

• 避免使用预润滑的安全套，这种安全套过期较快。

• 对于乳胶避孕套，只使用水基润滑剂。避免使用油性产品，如凡士林、按摩油和乳液，它们会损坏安全套。

不要跳过你的避孕药的剂量。

避孕药或口服避孕药，如果你每天在同一时间服用，就能发挥作用。如果你错过一个剂量，你更有可能怀孕。避孕药混合了黄体酮和雌激素。这些激素一起使你的子宫颈粘液变稠，停止排卵，并改变你的子宫内膜，因此你不会怀孕。

如果你忘记吃药，请遵循处方上的指示。它将告诉你如何服用补药，这取决于你错过的时间和药量。同时，使用备用避孕药。

将你的药丸换成针剂、贴片或避孕环。

如果你不能养成每天吃药的习惯，可以尝试使用短效荷尔蒙方法，你不必经常记住。

• 打针。你的医生给你打一针孕激素，你每3个月在你的手臂或后背上打一针。

• 补丁。你佩戴一个贴片，将孕激素和雌激素放入你的血液中。你每星期戴一个新的，持续3周。当你在第4周开始时取下最后一块时，你就会来月经。那一周你不会再戴贴片。

• 环：你将这个环放入你的阴道。它释放孕激素和雌激素。你戴上它3周，在第4周开始时取出。和贴片一样，这是你来月经的时候。

了解你的避孕膜的注意事项。

如果你使用避孕膜，请确保你正确使用。

• 先涂抹杀精剂。

• 避免使用油性面霜和果冻。

• 经常检查是否有漏洞、破损和漏水。

• 插入后要检查放置情况。

  • 如果你不能通过圆顶感觉到你的子宫颈，那么它的位置就不对了。把它取出来，再插入。

  • 如果它在你的耻骨上方，请重新做。

  • 如果它在你咳嗽、坐下或走路时掉出来，请重做。

保持紧急避孕措施在手。

如果你有问题，比如你的避孕套破了，或者如果有无保护的性行为，你可以用紧急避孕药来避免怀孕，也被称为晨起药。它可以防止或延缓排卵。

如果你等待的时间太长，它的效果可能不理想。你必须在发生性行为的72小时或120小时内服用，这取决于你选择哪种药。你越早服用，它就越有可能起作用。

宫内节育器也可用于紧急避孕，在你发生无保护性行为后的5天内使用。

追踪你的排卵期。

跟踪你每月的生育周期可以帮助你预防怀孕。如果你通过基础体温、宫颈粘液和日历等工具找出你的生育期，你就可以避免发生性行为，这样你就不太可能怀孕。

但要做到这一点并不容易。每个女人的周期都是不同的，要正确理解它需要时间。自然计划生育是最不有效的控制生育的方法。大多数医生建议你尝试另一种方法。

想知道哪种节育措施适合你吗？医生解释了各种安全、有效的节育措施的选择。

激素类节育措施

这包括避孕药、贴剂、可插入的阴道环、注射和植入物。你需要有处方。

它们使用类似于你体内的荷尔蒙来阻止卵子的释放，从而使其不能被精子受精。

它的效果如何，取决于你如何使用它。大多数人并不总是完美地使用任何方法。事情会发生的。

在通常情况下，荷尔蒙避孕药的效果约为90%。但如果一直正确使用，它可以在99%以上的时间内防止怀孕。植入物也有大约99%的效果。

如果你决定服用避孕药，请问你的医生，在避孕药生效之前，你应该使用另一种形式的避孕措施多长时间。

屏障式节育措施

顾名思义，这些避孕药会产生一个屏障，阻止精子到达卵子。你可以在药店买到大部分的产品，不需要处方。

男用避孕套可靠而便宜。乳胶避孕套是一个不错的选择。它们很耐用，而且可能比天然或羊皮避孕套对性传播疾病（STD）更有效。

在典型的使用情况下，男用避孕套的有效性约为80%。如果每次都完美地使用，它可以防止98%的时间怀孕。

女用安全套是一个薄而有弹性的塑料管，你可以将其部分插入你的阴道，形成一个屏障。女用安全套也可以帮助预防性病。女用避孕套的效果约为80%。

其他类型的避孕措施在预防怀孕方面效果很好，但它们不能保护你免受性传播疾病（STD）的侵害。

海绵是另一种非处方选择。它是一小块用杀精剂处理过的泡沫，你把它放在阴道的高处。它的效果在68%和84%之间。你也可以将杀精剂–凝胶、乳霜和泡沫–与其他避孕措施一起使用，或者单独使用。单独使用，它们的效果约为70%。

有几种选择–如避孕膜、宫颈帽和宫颈防护罩–只能通过处方获得。它们是橡胶或硅胶屏障，你把它们远远地放在你的阴道里。它们在预防怀孕方面的效果约为90%。

宫内节育器(IUDs)

这些是小型的塑料装置，医生或护士会将其插入你的子宫。这个过程简单而快速，尽管有点不舒服。一旦它就位，宫内节育器将在很长一段时间内保护你不怀孕。

使用荷尔蒙的宫内节育器可以使用3-5年，这取决于你得到的类型。铜T型–使用铜，一种天然的精子杀手–可以使用10年。宫内节育器在预防怀孕方面的效果约为99%。

阴道避孕

阴道避孕药是在性生活前放入阴道内，为精子创造一个不适宜的环境，使其无法到达卵子进行受精。这些药物有几种形式，包括泡沫、果冻、药片、药膏、栓剂或可溶解的薄膜。

杀精剂含有杀死精子的化学物质。它们可以在柜台购买，有70-80%的效果。如果与安全套或避孕膜结合使用，效果会更好。

一种名为Phexxi的新型非荷尔蒙凝胶被设计为利用身体自身的阴道环境。通常情况下，在性爱过程中，阴道的PH值会上升，以使精子能够向生殖管道移动。这种凝胶将阴道的PH值保持在正常的酸性水平，杀死精子。它被认为有90-93%的效果，你需要一个处方。

紧急避孕药

你不应该认为这是一种常规的节育方式。它是在无保护措施的性行为后或安全套破裂时使用的。它可以在3至5天后防止怀孕，尽管你越早服用越好。

大多数紧急避孕产品是所谓的 “事后避孕药”，但是铜T型宫内节育器也可以作为紧急避孕药使用。如果你想要一个宫内节育器，护士或医生需要在你发生性行为的5天内将其放入。铜制IUD是最有效的紧急避孕方式。超重或肥胖的妇女如果想要紧急避孕，应该考虑使用T型铜质宫内节育器，因为研究表明，紧急避孕药对她们来说开始失去效力。

有3种药片形式的紧急避孕药，既可以凭处方销售，也可以不凭处方销售。如果需要处方，你需要17岁才能购买。根据品牌和剂量的不同，你可能得到1片或2片。

• 含有一种叫做左炔诺孕酮的荷尔蒙的药片。

  • My Way（非处方药）?

  • Plan B One-Step (非处方药)?

  • Preventeza (非处方药)

  • 采取行动 (非处方药)

• 避孕药也可以作为紧急避孕措施，但你必须一次服用多片药才能不怀孕。这种方法很有效，但与左炔诺孕酮相比，它的效果较差，而且更容易引起恶心。避孕药需要有处方。请与您的医生或护士讨论，以确保您服用的药丸和剂量正确。

• 第三种紧急避孕药叫乌利司他（ella, ellaOne）。你需要有处方才能得到它。

使用避孕药的9个提示

你要做这些事情，这样你的避孕措施才能发挥作用。

要便于你使用。

避孕套和其他乳胶或塑料类型的避孕用品会随着时间的推移而损坏。药片的效力会降低。不要依赖已经过期的避孕药。

光和热会损坏安全套和其他形式的避孕措施。千万不要使用在汽车手套箱里放了很久或塞在钱包里的避孕套。

情急之下，你不可能停下来阅读盒子里的说明。所以要提前阅读。

. 不要冒着撕裂安全套的危险用剪刀或牙齿打开它。它们可能会撕开或撕裂。

太小或太大的安全套可能无法使用。

确保你以正确的方向展开它。当你戴上它时，握住尖端以防止形成气泡。空气会使破裂的可能性增大。

它可以降低安全套破裂的风险。只使用水基润滑剂。不要使用任何油性的，如婴儿油或凡士林。它们会破坏安全套。为了获得更好的保护，使用含有杀精剂的润滑剂。

即使你很小心，事情还是会发生。如果避孕套破裂，你可能想使用紧急避孕药，以备不时之需。

永久性节育措施

如果你确定你将来不想怀孕，有一些永久性的避孕方法。每一种都有99%-100%的效果。

妇女可以选择进行输卵管结扎，在全身麻醉的情况下，关闭输卵管，防止卵子到达卵巢。这也被称为输卵管结扎。

对于男性来说，永久性的节育选择是输精管切除术。在这个过程中，你的医生会使输卵管永久中断，使精子能够进入精液中。

放置宫内节育器会痛吗？我的月经会改变吗？什么类型的宫内节育器最好？了解妇女希望她们在接受宫内节育器之前知道什么。

但是一些选择宫内节育器的妇女对它所涉及的内容感到惊讶。在此，她们分享了她们希望在放置IUD前知道的事情。

不是所有的IUD都是一样的

有两种类型的宫内节育器：荷尔蒙宫内节育器（Kyleena, Liletta, Mirena, Skyla）和非荷尔蒙铜制宫内节育器（Paragard）。每一种都有优点和缺点。

激素性宫内节育器释放的是激素孕激素。使用荷尔蒙宫内节育器，你可能会有更多类似PMS的症状，如痤疮、乳房胀痛、头痛、情绪化和恶心。你的月经可能会更轻，更短，更少疼痛。

非荷尔蒙型宫内节育器是用铜制成的，以防止精子在你的子宫内生存。使用铜制宫内节育器，你可能会有更多的月经和更多的痉挛。

来自新泽西州哈里森的自由记者Tabitha Britt说，我的妇产科医生建议我使用Mirena IUD来控制我的子宫内膜异位症疼痛。虽然它对我的疼痛有帮助，但其副作用并不值得。它导致了严重的体重增加和抑郁症。当我改用铜质宫内节育器时，我的体重减轻了，并慢慢地恢复了自我。

问问你的医生，哪种方法可能最适合你。

植入时可能会有疼痛感

当你的医生插入IUD时，感到疼痛或不适是很常见的。有些妇女感到轻微的压力。其他人则有更强烈的疼痛。

弗吉尼亚州约克镇的文案设计师梅丽莎-詹姆斯（Melissa James）说，我希望我知道它有多疼。分娩没有那么痛苦。之后我甚至不能走路。詹姆斯从她的第一次经历中吸取了教训，为下一次做了更好的准备。在她得到一个新的宫内节育器之前，她的医生给她开了一个宫颈软化剂和抗焦虑药物。

但不是每个人都会感到疼痛。肯塔基州列克星敦的Alissa Poland说，这很不舒服，但并不像听说的那样糟糕。波兰说，疼痛真的是被夸大了。如果这对每个人来说都是一个可怕的过程，我想他们现在已经开始用另一种方式了。

你可能有抽筋、头晕和其他症状

当你的医生把你的宫内节育器放进去时，你可能会有痉挛、头晕或昏厥。纽约州水牛城的Sarah Baillie说，她的朋友告诉她会出现痉挛。但是头晕让我措手不及。

对一些妇女来说，症状持续几个小时。对其他人来说，可能要更久。宾夕法尼亚州匹兹堡的私人教练凯特琳-琼斯说，我在床上躺了两天，因为抽筋太严重了。

你可能会有其他症状，如痤疮、乳房胀痛、头痛和情绪变化，但这些症状不太常见。

你的医生可能会建议使用布洛芬等非处方止痛药，使用加热垫，并进行休息。让人开车送你回家并请一两天假可能是个好主意。

你可能有更多的出血量

在你安装了宫内节育器后，你可能会在两次月经之间有不规则的出血或斑点。这可能会持续3-6个月。如果持续时间较长，你的医生可能会建议你采取避孕措施，以减轻疼痛并调节你的周期。

多伦多的一位营销专家Kristin Light知道宫内节育器是她的正确选择，但不知道她会有挥之不去的症状。她说：”我希望我知道，在好处开始生效之前，我将面临3-4个月的持续出血。

你的月经可能会停止

对于一些妇女来说，出血量较少–或者根本没有。

康涅狄格州哈特福德市的博主Marissa Blaszko说，我希望我知道有多少妇女停止了她们的月经，。我的医生警告我有一堆副作用，但从来没有说过我可能会停止出血。3年来，它一直很好。如果我知道的话，我就会早几年买一个了。

它可以滑出位置

专家说，这并不常见，但你的宫内节育器可能会从你的子宫中脱落或被排出。如果它脱落了，即使是部分脱落，你也会怀孕，因此必须将它取出。

住在加拿大安大略省的Rachael Weesjes，在她的铜制IUD滑出位置时怀孕了。她说，宫内节育器在整个怀孕期间都没有取出来，当我儿子出生时，它已经卡在我的右肋下了。

你可能不会注意到你的宫内节育器是否脱位。试着每个月检查一次。你可以摸摸绳子，看看它们是否从你的子宫颈突出来了。

有可能出现并发症，但比较少见

感染、盆腔炎（PID）和子宫穿孔等并发症可能发生，但很少见。

在10年的时间里，我有两个宫内节育器。俄亥俄州哥伦布市Hound101.com的创始人劳拉-霍顿说，它们工作得很好，但绳子引起了阴道加德纳菌，这是一种细菌感染。

与你的医生讨论获取宫内节育器的优点和缺点。了解预期的情况可以帮助你决定它是否适合你，并帮助你更好地准备。

宾夕法尼亚州兰开斯特市的客户经理萨拉-沃尔什说，放置宫内节育器是她做出的最好决定之一。我的丈夫和我没有计划要孩子，我的宫内节育器让我感到很安心，她说。她后来发现，这也是一种收获。我不再真的有月经了。这很令人高兴。

许多人认为节育植入物会导致你的体重增加。找出节育植入物是否与你的体重有关。

在美国，乙诺孕酮（Nexplanon）是唯一可用的植入物。它释放出低剂量的人制激素孕激素，以防止怀孕。像任何类型的荷尔蒙避孕药一样，它有许多可能的副作用，包括体重增加。

植入物的体重增加有多普遍？

孕激素，即节育器植入物中的激素，可以使精子远离你的卵子。许多人认为它可能会导致你的体重增加。

事实上，体重增加是妇女停止使用植入物的首要原因之一。

但是节育植入物和体重增加之间的联系并不强烈。研究表明，平均体重增加3磅或更少，而且没有证据表明体重增加完全是使用植入物的结果。唯一明确与体重增加有关的节育方法是注射。

然而，一些医生仍然坚持认为，节育措施会导致体重增加。即使他们不这样做，大多数人也会在你接受植入物时提到它是一个可能的副作用。因此，你可能期望它发生，并在它发生时责怪你的避孕药。

其他导致体重增加的原因

医生指出，随着年龄的增长，女性的体重也会逐渐增加，例如。

• 活动水平。随着年龄的增长，你会变得不那么活跃。你倾向于减少活动，特别是如果你在白天工作时坐着。这可能会导致体重增加，你可能会将其归咎于节育。

• 饮食。随着年龄的增长，你通常不会再燃烧相同数量的卡路里。但是你可能不会改变你的饮食量以适应你的生活方式。如果你一直吃的卡路里比你燃烧的卡路里多，这就会导致你的体重增加。

• 健康问题。健康问题，如甲状腺问题、糖尿病、压力、疲劳和多囊卵巢综合症，都会导致你的体重上升。如果你在植入节育器后发现体重增加，请告诉医生。他们可以检查是否是其他医疗问题造成的。

如果你认为你的体重增加是因为你的植入物，请看你的医生。他们可能会找出这种变化的其他原因。他们也可以给你换成另一种可能对你更好的避孕方法。

其他副作用

植入物可能有其他副作用，比如。

• 月经的变化

• 背部疼痛

• 胃痛

• 晕眩

• 性欲降低

• 头痛

• 情绪波动

• 抑郁症

• 阴道疼痛

• 阴道干燥

• 胃部不适

• 胸部酸痛

你也可能注意到在你的植入物周围有轻微的瘀伤、疤痕、疼痛或出血。这是正常的，但如果这些症状变得更严重，请告诉医生。

如果你发现，请立即给医生打电话。

• 乳房有肿块

• 腿部有血凝块的迹象，如小腿疼痛和肿胀，皮肤发热或发红

• 皮肤和眼睛发黄

• 植入物周围有感染的迹象

• 阴道出血量大且时间长

植入节育器后，这些症状都不正常。

避孕药是一种安全、有效、简单和负担得起的预防怀孕的方法。它们还可以使月经变浅，改善痤疮，并可能有助于预防某些疾病和状况。但是恶心可能是其缺点之一。

抗酸药片可以帮助治疗由避孕药引起的恶心，但你也许可以通过改变一些生活方式和饮食习惯来完全预防它。

恶心与避孕药

大多数避孕药是由两种激素组成的复合药：雌激素和孕激素。这些荷尔蒙共同作用，在你的月经周期中阻止卵子的释放。该药还有助于增厚宫颈粘液，使精子难以到达卵子。这就是防止怀孕的原因。

但是其中一种防止怀孕的荷尔蒙会使你感到恶心和头晕，尤其是在你服用避孕药的前三个月。

什么原因导致了恶心？

雌激素可能是导致你服用避孕药后感到恶心和头晕的原因。这种荷尔蒙会刺激你的胃黏膜。当这种情况发生时，你可能会有这样的症状。

• 恶心

• 呕吐

• 胀气

• 食欲不振

如果你在服用避孕药的2小时内呕吐，你的身体还没有时间吸收避孕药。所以，你需要马上再吃一片药。如果你开始感觉好些了，说明你的身体已经吸收了避孕药，它将发挥其作用，防止怀孕。如果你不这样做，你的身体可能没有怀孕的保护，所以要和你的医生讨论其他类型的药丸或避孕方法。一定要注意休息，喝清澈的液体，并避免吃固体食物，直到呕吐结束。

如何预防服用避孕药引起的恶心

你可以做几件事来防止服用避孕药后出现恶心。你可以在吃饭时服用避孕药，或使用抗酸剂和抗恶心药物。你也可以帮助预防和治疗恶心，如果你。

• 每天在同一时间吃药。尝试在晚上睡觉前服用。

• 吃清淡的食物，如咸饼干或普通面包。

• 喝冷饮。

• 少吃多餐，慢慢吃。

• 饮食后避免活动。

• 避免辛辣食物。

如果你似乎无法防止恶心，请与你的医生讨论，不同的避孕药是否有帮助，或其他类型的避孕药。

避孕药是一种流行于女性的避孕药。但是为什么男性没有避孕药呢？

纵观历史，避孕和节育的大部分责任都落在了妇女身上。如今，在三种最常见的节育方式中，她们是最主要的。

• 绝育（手术）

• “避孕药”(含有防止怀孕的荷尔蒙)

• LARCs，即长效可逆避孕药，如宫内避孕器（IUD）。

当然，男人在预防怀孕方面也发挥了一些作用。一些人戴着避孕套（另一种流行的节育方法）或做绝育手术（称为输精管切除术）。

但是，寻找长期承诺的男性版 “避孕药 “的工作仍在继续。

为什么？

男性节育药的挑战

研究表明，许多男性会欢迎选择基于激素的男性避孕药。根据你问的人，高达83%的人说他们会使用它。但是，开发一种安全、可靠、有效的男性节育药是一项缓慢的工作。

为什么？研究人员对一种理想的男性避孕药有很多要求。当然，它应该是有效的，也是。

• 便宜

• 容易使用

• 没有严重的副作用

• 容易获得

• 可逆性

男性生育控制的科学也很棘手。为了使一种药丸有效，研究人员希望它至少能做到以下几件事中的一件。

• 减缓或停止精子的产生和形成

• 阻止精子离开身体

• 减慢精子的速度，使其无法到达目的地

• 阻止精子让卵子受精（可能通过非激素药物）。

到目前为止，这方面的大多数尝试都是注射剂，而不是药丸。这并不理想。有些药丸有可能给你的肝脏带来问题。你必须每天服用超过一次的其他药丸–同样，这也不理想。而且其他副作用–如痤疮、体重增加、性欲改变和情绪变化–也可能发生。

不过，工作仍在继续。许多研究人员正在使用睾丸激素，无论是单独使用还是与其他激素一起使用，用于他们潜在的避孕药。这些可能比其他选择更接近市场。但其他非荷尔蒙方法也在混合之中。

我们的立场

2012年，一种基于荷尔蒙的凝胶，你每天在上臂上擦一次，可以显著降低精子数量，而且副作用很小。关于这一方案的研究仍在进行中。

2016年，一项针对可注射激素组合的大型研究显示出了前景。即使有一些副作用，75%的受访者在研究后表示他们会再次使用。

一种名为RISUG的程序–可逆的精子抑制指导–在印度已经发展了几十年。通过这种治疗，你将一次性注射一种长效物质。它将进入携带精子离开你的睾丸的管道（称为输精管）。注射后，精子就不能离开身体。如果情况发生变化，再打一针就可以清除堵塞物，扭转这一过程。

但一种安全、有效的男性避孕药仍在酝酿之中。

2019年初，一项针对82名男性的研究确定，一种名为十一酸二甲脂酮（DMAU）的基于激素的药丸在每天使用一个月时是安全的。它也没有严重的副作用。

另一种有希望的药丸，11-MNTDC，于2019年3月宣布。

两者的试验都在进行中。

你可以在没有处方的情况下获得几种类型的节育措施。了解它们是什么，它们如何工作，以及哪一种可能最适合你。

哪一种最适合你，取决于你是否能接受，以及你的生活方式和你的关系。

男性安全套

男用避孕套是一种薄而有弹性的套子，在做爱时戴在阴茎上。它们通常是由乳胶制成。但也有其他类型，供对乳胶过敏的人使用。避孕套很便宜，也很容易使用。你可以买到许多不同的尺寸和形状。

为了防止怀孕，在整个性生活期间都要戴上安全套。它们还可以帮助你避免性传播感染，即性病。

在使用安全套的夫妇中，每100人中约有14人会在一年内怀孕。这是在 “典型 “使用的情况下，意味着他们可能不是每次都以正确的方式使用。

女性安全套

女用避孕套，或称内避孕套，由合成乳胶制成，两端有一个弹性环。它与男用避孕套一样，但适合在阴道内使用。

避孕套封闭一侧的环放在阴道里，以保持它的位置。另一个环是开放的。它被留在阴道外，以帮助你把安全套拿出来。如果使用得当，女用安全套还可以防止性传播疾病。

女用安全套并不像男用安全套那样有效。在通常使用的一年中，100个女性中大约有21个会怀孕。

杀精剂

你可以购买杀精剂的药膏、泡沫、薄膜、凝胶、药片或栓剂。杀精剂使用化学物质来杀死精子或阻止精子进入你的子宫。

你在做爱前将杀精剂放入你的阴道。如果你使用的是薄膜或药片，你需要提前10-30分钟将其放入。

单独使用杀精剂并不能很好地预防怀孕。在平均使用的一年中，100个妇女中有28个会怀孕。

人们通常将它作为额外的保护措施与另一种避孕措施一起使用，如避孕套。它不会保护你免受性传播感染。

避孕海绵

避孕海绵，或称节育海绵，是一个由泡沫制成的圆盘。你把它远远地放入你的阴道，以保护你的子宫颈免受精子的侵害。海棉含有杀精剂，可以起到额外的保护作用。但它并不能保证你免受性传播感染。

避孕海绵在性生活期间和之后的6个小时内应该留在你的阴道内。但不要让它停留超过24小时。

海绵的一侧有一条带子，可以很容易地取出来。取出后你就把它扔掉。

它的效果如何取决于你以前是否生过孩子。在正常使用的一年里，每100个从未生育过的妇女中大约有12个会怀孕。对于生过孩子的妇女，这将上升到100人中的24人。

紧急避孕

如果你在没有使用避孕措施的情况下发生了性行为，或者你的避孕措施失败了，你可能想使用紧急避孕措施来避免怀孕。你可以在大多数药店买到某些类型的紧急避孕药，也就是所谓的事后避孕药，无需处方。

这些药丸的作用是阻止你排卵，或延缓你的排卵。它们不会保护你免受性传播感染。

你可以在无保护的性行为后5天内使用事后避孕药。但当你尽快服用时，它们的效果最好。

紧急避孕药不应作为常规避孕方法使用。它只在你需要时才服用。

非处方避孕药的安全性

即使是完美的使用，也没有一种避孕方法是万无一失的。

为了避免怀孕，每次做爱时都要使用避孕措施。不要提前取出你的避孕药，也不要等到开始性生活后才开始使用它。

确保你检查有效期，查看是否有损坏，并严格遵守说明。

润滑剂可以帮助你在性生活中保持舒适，并保持避孕药，特别是避孕套不破裂。使用水基或硅基润滑剂，而不是油基润滑剂，这样你的避孕套就不会破裂。像婴儿油、凡士林和食用油等产品可能会导致你的避孕套撕裂。

非处方的避孕药？

口服避孕药是美国最流行的节育方式之一。你需要医生的处方来服用 “药片”。但这在未来可能会改变。

一些医生认为，口服避孕药应该不需要处方就可以提供，因为它们很受欢迎，很安全，很有效。而且非处方避孕药可能会帮助更多的妇女避免意外怀孕。

无论你在性别谱上处于什么位置，你都可能需要节育措施，特别是如果你有可能怀孕，而你又不打算怀孕。了解可用的节育措施的类型，以及什么可能是最适合你的。

变性人和非变性人的节育选择

作者：Madeline Laguaite

无论你在性别光谱上处于什么位置–无论你是变性人（trans）、非二元人（nonbinary）、变性人（genderqueer）还是不符合性别的人–你都可能需要避孕，尤其是当你有可能怀孕而你又不打算怀孕时。

即使你正在接受性别确认激素治疗–一种有助于使你的性别特征与你的性别认同相一致的治疗–它也不能很好地作为节育措施。如果你有卵巢和子宫，并与有睾丸和阴茎的人进行阴道性交，你可能会怀孕。

不过，还有其他原因使你可能采取节育措施（你可能听到它被称为避孕）。例如，性别恐惧症–当你的性别与你出生时被分配的性别不一致时的感觉–如果你是非二进制或变性人，并且你开始来月经，情况可能会变得更糟。一些节育选择可以减少或停止你的月经。

非二元和变性人可以选择所有双性恋者使用的节育措施。不过，有些还是比其他的好，这取决于你可能正在服用的其他药物。

RI普罗维登斯的妇产科医生Beth Cronin说，如果是没有其他风险因素的病人，任何选择都是可用的。这取决于你的目标是什么，以及你愿意或能够承受哪些副作用。

这就是避孕咨询可以帮助的地方。

旧金山的妇产科医生亚当-邦宁顿说，如果你想避免怀孕，避孕咨询可以帮助你将避孕药具与你的计划生育价值观和生育目标相匹配。

谁需要避孕药？

并非所有的变性人都选择使用性别确认手术或激素治疗来过渡。你应该事先与你的伴侣讨论育儿和生育的决定。

医生建议大多数有阴道性行为且不想怀孕的变性男女和非二进制人士采取避孕措施。

变性人

如果你是变性人或非二元人，你有阴道性行为，并且没有进行子宫切除术或双侧卵巢切除术（医生会切除你的输卵管和卵巢），你应该使用避孕措施。睾丸激素治疗（T）–一种抑制女性特征并激发男性特征的治疗方法–并不能防止怀孕。

人们经常认为，如果他们没有月经，他们就不会怀孕。克罗宁说，这不太可能，但也不是不可能。我们通常会劝告病人，如果他们在服用T，并有那种类型的性行为，他们可能会怀孕，他们应该采取避孕措施。

如果你是变性人，服用睾丸激素，而你想怀孕，你就必须停止服用。

变性人

一些变性妇女或非二元人接受雌二醇疗法–一种由女性荷尔蒙引起的身体变化的治疗。它可以帮助你的身体特征与你的性别认同相一致，但如果你有阴道性交，它不会起到避孕的作用。荷尔蒙疗法也不行，因为它不能完全阻止你产生的精子。

不属于生育控制方法的荷尔蒙疗法的类型包括。

• 醋酸环丙孕酮

• 非那雄胺

• 促性腺激素释放激素（GnRH）类似物

如果你没有做过输精管切除术（医生将携带精子的输卵管切开并密封）或睾丸切除术（医生将你的睾丸切除），如果你有阴道性行为并且不想怀孕，请确保你的伴侣使用避孕措施。

避孕药的种类和使用方法

你如何使用避孕措施取决于你和你的伴侣选择的方法。

适合您的类型可能不适合其他人。

可能影响你决定的事情包括。

• 使用起来有多方便

• 费用多少

• 可能产生的副作用

• 您对它的误解

• 让人难以接受的事情

• 歧视

• 您与医生的关系

在为您的疗程添加新的东西之前，一定要和您的医生商量。

安全套

避孕套是一种流行的避孕方式，但它们并不是100%有效地防止怀孕。如果你使用安全套，要知道你或你的伴侣仍有可能怀孕。如果你每次都以正确的方式使用它们，有2%的机会可能会失败。使用安全套的人的典型失败率约为18%。你可以将安全套与节育措施一起使用，以保护自己免受性病的侵害。

宫内节育器

另一个选择是非荷尔蒙铜质宫内节育器（你可能听到它们被称为Cu-IUDs）。这些装置使用起来完全安全，不会与你可能得到的任何激素治疗产生交互作用，如果你是非二进制或变性人。但可能会有你不想要的副作用，如阴道斑点（只有一点点血）和出血。

只用孕激素的方法

如果你想使用纯孕激素的节育方法–如左炔诺孕酮宫内系统（IUS）、植入物、注射或药丸–请先与你的医生讨论。一些医生认为，如果你是变性人或非变性人，它不会影响你可能得到的激素治疗，但其他人不建议这样做。

注射或IUS可以帮助你停止或减少你的阴道出血。

如果你想避免出血，你可能想选择一种方法，如只用孕激素的植入物，宫内系统，或注射，Bonnington说。

复合荷尔蒙避孕药（CHCs）。

接受睾丸激素治疗的变性男子和非二元人不应该使用含有雌激素和孕激素的复合激素避孕药（CHC）–贴片、药丸或阴道环。这是因为CHC有雌激素，可能会干扰睾丸激素。

如果你做了顶部手术（外科医生切除乳房组织以创造一个更男性化的胸部），含有雌激素的药物，如避孕药、避孕贴或避孕环，会导致乳房触痛或酸痛。有些人注意到一些腹胀之类的东西，但它真的要取决于人，克罗宁说。

更加永久性的选择

也有更多永久性的节育形式。任何一方都可以做输精管切除术或输卵管结扎术（由外科医生对你的输卵管进行绑扎、切割或阻断）。这两种手术都将有助于防止受孕。

如何与你的医生办公室和药房沟通

根据最近的一项研究，大约56%的女同性恋者、男同性恋者或双性恋者和70%的变性人说他们在寻求医疗服务时遭遇歧视。

克罗宁说，有时找到对LGBTQ友好的提供者的最好方法是通过家人或朋友的口碑。Bonnington补充说，当地的LGBTQ组织通常有一份他们推荐给病人的提供者名单。

服务提供者对LGBTQ友好的标志包括。

• 清楚地张贴有包括性别认同和表达保护的非歧视政策的标志

• 候诊室里有关于变性人健康的教育手册、杂志或海报

• 标明可供所有性别使用的浴室

• 要求填写正确的姓名、代名词、性别认同和出生时的性别的入院表格

• 提供者的名字徽章上有他们的代名词

但是，他说，这些并不能保证提供者或诊所对LGBTQ友好。

宫内节育器是最有效的一种紧急避孕药。了解其副作用、风险，以及它们是如何预防怀孕的。

你可能熟悉紧急避孕药，或事后避孕药。但是你也可以使用铜制宫内避孕器（IUD）作为紧急避孕措施。你的医生会在你发生无保护性行为后的5天内将宫内节育器（T形装置）插入你的子宫。

你的医生会先检查你的病史，以确保你使用IUD的安全性。

它是如何工作的

宫内节育器是最有效的紧急避孕方法。使用IUD作为紧急避孕药的妇女中，只有不到1%会怀孕。

有两种类型的IUD，荷尔蒙和铜制。但只有铜质IUD（Paragard）被用于紧急避孕。

宫内节育器中的铜会使精子停止运动，从而使它们无法到达你的卵子。宫内节育器也可能使你的卵子无法在你的子宫内着床。

这两件事都会降低你的怀孕机会。但是如果你已经怀孕了，宫内节育器就不能作为紧急避孕药使用了。

你可以在使用铜制IUD进行紧急避孕后将它留在原处。一个宫内节育器可以防止怀孕长达10年之久。

宫内节育器的副作用

在你放置IUD的时候，你可能会有恶心、头晕、晕倒、低血压或心率变慢的症状。这些症状应该在几分钟后消失。你的医生可能会建议你躺下，直到你感觉好些。

在你上了宫内节育器后，你可能会注意到其他的副作用，特别是如果你把它作为常规的节育措施保留下来。它可能在你的月经期间引起痉挛和大量出血。非处方止痛药可以缓解疼痛。你的医生可能会给你一些药物来帮助你解决月经量大的问题。

这些副作用通常会在你开始使用宫内节育器后的一年内消失。

宫内节育器的风险

宫内节育器不仅非常有效，而且对大多数妇女是安全的。但它们确实有一些风险，包括。

盆腔感染。如果你有性传播疾病（STD），不要用IUD作为紧急避孕药。在这种情况下，IUD可能会引起盆腔感染。如果你不治疗，这些感染可能导致不孕。如果你没有性病，你有一个非常小的机会从IUD中感染盆腔。

对你的子宫造成损害。当医生插入宫内节育器时，它可能被卡住或轻微撕裂你的子宫。这种情况只发生在1000名妇女中的1名。但是，如果你的子宫受损，你的医生必须尽快取出IUD。

掉出来。有时，宫内节育器会从你的子宫中脱落到你的阴道里。这最有可能发生在你得到它后的头几个月。但它只发生在大约2%到10%的带宫内节育器的妇女身上。如果你在分娩后马上得到一个宫内避孕器，或者你从未怀孕，这种情况就更常见。如果这种情况发生在你身上，请立即告诉你的医生，并使用另一种形式的避孕措施。

紧急避孕的其他选择

如果你不想使用宫内避孕器来避孕，你可以服用紧急避孕药。有三种事后避孕药。有些，但不是全部，需要医生的处方。

• Ulipristal（Ella）。这种药推迟或停止排卵。它影响你的孕酮，一种让你为可能的怀孕做好准备的荷尔蒙在你体内的作用。你可以在无保护性行为后5天内服用这种药。你需要有医生的处方才能获得这种紧急避孕药。

• 只含孕激素的药丸。这种药片有时被称为迷你药片，如果你在无保护性行为的3天内服用，效果最好。激素孕激素可以阻止或延缓你的排卵，以防止怀孕。它与许多其他避孕药和荷尔蒙节育方法中的激素相同。你可以在大多数药店买到这种药，无需处方。

• 组合药片。一些同时含有雌激素和孕激素的药片的强烈剂量可以作为紧急避孕措施。荷尔蒙的组合延迟了排卵。你需要有医生的处方才能服用这些药丸。而且你需要在发生无保护性行为的5天内服用。但如果你尽快服用，它们的效果最好。你应该服用的药片数量取决于你使用的品牌。你的医生可以告诉你需要多少剂量。