医生检查了使用补充和替代医学（CAM）治疗来补充乳腺癌的标准医疗护理。
如果你患有乳腺癌，你会想尽一切办法来恢复你的健康。作为其中的一部分，你可以尝试补充和替代医学（CAM），同时进行医学治疗。
补充和替代疗法帮助一些妇女减轻放疗和化疗的副作用。有些人使用CAM来帮助减轻治疗的压力。补充性治疗也可以帮助你感到有力量。人们可能会发现实行积极的自我护理，而不是仅仅依靠医生来保证他们的健康和幸福，这是有好处的。
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什么是补充和替代医学，即CAM？
对医疗问题的治疗通常符合以下三类之一。
标准护理
也被称为 “传统 “或 “常规 “护理。它指的是典型的西方医学。对于乳腺癌来说，这包括化疗、激素治疗、放射治疗和手术。
补充性治疗
是指与标准治疗一起使用的任何类型的护理。
许多补充性治疗可能具有很大的价值。但对于它们的风险、益处、副作用以及它们与标准护理的相互作用，往往缺乏研究。
但是对CAM的研究正在增长。补充疗法正在成为医生治疗方案的一部分。越来越多的医生开始向病人推荐这些疗法。
替代疗法
指的是你用来替代标准治疗的护理，作为西医方法的一种替代。
替代性治疗在全世界已经使用了几个世纪。但与补充性治疗一样，它们没有经过严格的测试。
补充和替代疗法是如何开发的？
许多这类疗法的根源在于替代医疗系统。这些系统对人体、疾病和愈合有不同的理解方式。因此，它们与西医有很大的不同，有时甚至是很大的不同。
大多数补充和替代疗法是整体医学的形式。这意味着它们寻求恢复 “整个人 “的健康和平衡–不仅仅是身体。它们也关注你的思想、情感和精神。
替代医疗系统包括。
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传统中医，使用针灸、太极拳、气功、草药和按摩来疏通被认为贯穿身体的内部能量线。
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阿育吠陀医学，来自印度的一个古老系统。它试图通过食物、冥想和按摩来协调心智、身体和精神。
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自然疗法和顺势疗法，使用草药、植物药和其他天然产品来帮助身体自愈。
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土著治疗方法，起源于美洲原住民、夏威夷人或南美人的做法。每个系统对疾病的原因和治疗都有自己的信念。
什么是针灸？
一些癌症的辅助治疗方法，如针灸，已经被研究出来。一项小型研究表明，针灸可能有助于缓解一些乳腺癌治疗引起的潮热。瑜伽、按摩和冥想也被证明可以减少这些潮热。针灸的其他好处可能包括减少呕吐、疼痛和疲劳。
预防措施。
在一只手臂下切除了淋巴结的妇女不应该将针灸针插入该手臂。这是因为有肿胀和多余液体的风险，这种情况称为淋巴水肿。另外，免疫系统严重衰弱的妇女受感染的风险较高，在接受针灸治疗前应与医生沟通。
什么是太极拳和气功？
许多CAM疗法都是基于存在一种自然的、重要的 “生物能量 “的想法。这种能量被认为是导致健康和愈合的原因，而当它被阻断或削弱时就会发生疾病。
太极拳和气功都来自中国，它们的基础是通过柔和的动作、对呼吸的关注和冥想来操纵能量。
在中国，医生经常给癌症患者开气功的处方。它被用来作为化疗和放疗的补充，并作为无法手术的晚期癌症患者的主要治疗方法。
更多的美国医院正在提供太极拳作为标准护理的补充。它可以带来自尊心的提高，生活质量的改善，以及幸福感。
预防措施。
由于太极拳和气功非常温和，它们的风险很小。但是，在开始任何新的运动项目之前，你应该和你的医生商量。
什么是灵气？
另一种有时用于治疗乳腺癌的能量医学形式是灵气疗法，这是一种来自日本的做法。练习者将他们的手穿过人的身体来操纵生物能量。大多数尝试灵气疗法的妇女报告说，她们感到放松并减少了疼痛，但还没有研究证明它的好处或显示它是如何工作的。
瑜伽可以帮助吗？
瑜伽作为一种辅助治疗乳腺癌的方法正在被研究。它被证明可以增加能量、活力和生活质量。患有乳腺癌的妇女–特别是在手术后–应该寻找一种温和的瑜伽风格。例如，哈达瑜伽和恢复性瑜伽可能是不错的选择。这些风格更注重呼吸、温和的运动和放松。
预防措施。
运动性较强的瑜伽，如力量型瑜伽，锻炼上半身。根据治疗的类型，这些瑜伽可能对某些妇女不利。如果你在一只手臂下切除了淋巴结，可能会有淋巴水肿的风险。在开始任何新的运动项目（包括瑜伽）之前，一定要向你的医生咨询。
草药、保健品和植物药对乳腺癌有帮助吗？
经研究，预防或治疗癌症的抗氧化剂包括维生素C和E以及辅酶Q10。研究没有显示它们有帮助。
预防措施。
在服用任何维生素、矿物质或草药补充剂，特别是大剂量的补充剂之前，请与您的医生商量。这包括大蒜胶囊、人参、银杏、大豆和缬草。其中一些补充剂会影响癌症治疗。例如，用于治疗抑郁症的圣约翰草可以阻止某些癌症药物。大剂量的维生素C，一种抗氧化剂，可以改变化疗和辐射对身体的影响。
另外，膳食补充剂的安全性、有效性和制造并不像处方药那样受到严格监管。
冥想、写日记、音乐疗法和支持小组可能对患乳腺癌的妇女有什么帮助？
许多辅助治疗都是基于这样的理念：你的想法、感觉和信念会影响你的健康。冥想、写日记、音乐或艺术治疗、引导想象以及参加乳腺癌支持小组都能帮助你放松。它们使你感到不那么孤独，并帮助创造一个积极的心理和身体状态。许多妇女还使用治疗性的祈祷和肯定–也许是最流行的身心医学形式。
在尝试替代性或补充性药物治疗乳腺癌之前，请与您的医生沟通。
在使用任何治疗乳腺癌的补充或替代疗法之前，你需要成为一个知情的病人。请向您的医生询问这些基本问题。
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这种补充性治疗方法有哪些经证实的好处？
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有哪些由病人报告但未经正式研究的 “传闻 “好处，如减少压力或改善睡眠？
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如果有的话，风险是什么？
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这种形式的辅助治疗是否会干扰我的标准乳腺癌护理？
大多数医生会很高兴你公开谈论你对补充治疗的兴趣，而不是在他们不知情的情况下尝试这种治疗。越来越多的西医医生正在成为良好的信息来源，并可以向他们推荐他们信任的当地CAM医生。
