山羊奶酪之吻
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医生食谱来自EatingWell.com
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准备时间
35分钟
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总时间
35分钟
食谱要点
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低卡路里
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低碳水化合物/低GI值
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低胆固醇
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低饱和脂肪
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低钠
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不含麸质
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素食主义者
营养信息
制作。约2打
食用大小: 1块
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热量 28
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脂肪 2 g
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饱和脂肪 1 g
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单一脂肪 1 g
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胆固醇 3 mg
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碳水化合物 1 g
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膳食纤维 0 g
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蛋白质 1 g
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钠 26 mg
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糖类 1 g
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钾 23 mg
这些一口大小的咸味食品里面都有一点干果，有一点甜味的惊喜。它们是美妙的节日礼物，也是优雅的小开胃菜。
说明
在盘子或小托盘上铺上蜡纸。在一个浅盘中放置坚果。舀出1/2茶匙的山羊奶酪，将一块杏干（或无花果）压在中间。将干果周围的奶酪包起来，形成一个球。把球放在切碎的坚果里，形成一个外壳；放在盘子或托盘上。重复使用剩余的山羊奶酪、干果和坚果。
小贴士
提前准备提示。盖上盖子并冷藏，可保存4天。
