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小羽衣甘蓝和西柚沙拉食谱的视频

用富含抗氧化剂的羽衣甘蓝和充满柑橘味的调味品给你的沙拉带来新鲜的变化。

烘烤菠菜饼食谱

切达干酪和松软干酪为这些健康的、富含蛋白质的蛋奶酥增添了丰富的味道。提前制作,可作为早餐或餐间点心享用。

烧烤和杂环胺(HCA) - 看医生视频

现在是野餐时间! 然而,在动物研究中,在高温下烹饪的肉类与癌症有关。了解如何减少您的风险。

关于大蒜

它帮助建造金字塔,抵御吸血鬼,并使你的意大利面酱美味可口。使用医生的幻灯片来了解大蒜,这种气味强烈的蔬菜对你的健康有一些好处。

咖喱红薯胡萝卜汤的视频

把吃剩的红薯变成一道丰盛的汤。

关于烤制和剥皮辣椒的4个巧妙技巧的视频

学习四种技巧,像专家一样烤制和剥皮辣椒。

芝士早餐窝的视频食谱

用香脆的螺旋状南瓜换掉土豆饼。敲一个鸡蛋。撒上火鸡培根。这款早餐制作简单,肯定会给人留下深刻印象。

可以制作健康、美味汤的蔬菜

了解如何选择可以变成浓汤或滑汤的美味蔬菜,并了解每一种蔬菜中都有哪些营养成分。

充分利用冰块盘的健康方法视频

你的冰块盘可以做很多事情,而不是冻结水。

辣椒:这些炎热的植物如何能促进你的健康

驱逐头痛。压制癌细胞。帮助你延长寿命。辣椒能做到这一切吗?从医生的幻灯片中找出答案。

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