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你没有使用的5种调料

医生帮助你用这五种香料为你的饭菜增添美妙的味道--和健康益处。

鸡肉:真理的小块

美国人吃的鸡肉比任何其他肉类都多,但它是否像我们想象的那样健康?关于你最喜欢的鸡肉,请把神话和事实分开。

爆米花:健康益处、营养和准备工作

找出爆米花中的营养成分,并了解它如何有助于从糖尿病到体重管理的一切。

一种食物的奇迹:菠萝

菠萝不仅仅是一种美味、带刺的食物。了解更多关于这种奇妙的水果。

豆豉的健康益处

这种由大豆发酵而成的食物是一种流行的肉类替代品。但它并不只适用于素食主义者和素食者。了解更多关于在你的饮食中添加它的好处。

鲑鱼的健康益处

欧米茄-3脂肪酸是使三文鱼成为你可以放在盘子里的最健康食物之一的原因之一。了解更多关于三文鱼的所有健康益处。

美国食品和药物管理局警告不要在NyQuil中烹调鸡肉

在一个鼓励人们尝试用NyQuil煮鸡肉的社交媒体挑战走红后,美国食品和药物管理局发出了警告。

李子的健康益处

了解李子和梅子中含有哪些营养成分,并学习它们如何帮助从高血压到心脏病的各种疾病。

菜籽油烹饪的好处

医生解释了为什么用菜籽油做饭可以降低患心脏病的风险。

促进免疫系统健康的食物、抗氧化剂、维生素和补充剂

在你的日常饮食中添加富含抗氧化剂的水果和蔬菜将加强你抵抗感染和疾病的能力。 医生告诉你更多。

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