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饮食与体重管理

什么是北欧饮食?

你是否在寻找一种新的健康饮食方式?北欧式饮食也许正是您所需要的。医生指导您了解其中的内容以及如何对您有好处。

饮食-驾驶-五项戒律

旅行中的健康饮食

禁食验血的视频

对于某些血液检查,您可能需要在检查前禁食8-12小时,以确保检查结果的准确性。

中国的秘密

什么是健康和明智的?中国烹饪--如果它是以传统方式准备的。

饮食战争的背后是什么:哪种计划是最好的

无论你是计算卡路里、脂肪克数、碳水化合物还是积分,你对减肥计划的选择一定会在餐桌上和饮水机旁引发争论。拥有相反饮食策略的人有可能在同一个家庭中和平共处吗?

今年假期不要增加体重--5个提示

假期不是试图减肥的时候 -- 但也不必导致体重增加。专家们提供了一些提示,以避免在你离开家的时候增加体重。

感恩节瘦身的10个技巧

只要掌握一点诀窍,你就可以享受一个没有负罪感的感恩节盛宴--唯一会被塞满的就是火鸡!

健康饮食:医生留言板和博客

与饮食和营养有关的医生留言板和博客。

欺骗味蕾

我们对味蕾的实际工作原理了解得越多,就越能欺骗它们,让它们对我们新的、更健康、更轻盈的生活方式感到满意甚至高兴。

10种富含空热量的食物

防止摄入不必要的热量的指南

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