HomeTags饮食与体重管理

饮食与体重管理

佩里康恩减肥法评论:它是什么?

医生对皮肤科医生Nicholas Perricone制定的减肥计划进行了评估。

哈利路亚饮食评论:减肥的食物和补充剂?

哈利路亚饮食法鼓励榨汁、生食和补充剂来减轻体重。但这种饮食方式是否有效或安全呢?医生回顾了这种饮食方式的利弊。

最佳生活饮食计划评论:它是否有效?

鲍勃-格林斯的最佳生活饮食计划有效吗?阅读这篇医生饮食评论,了解这个计划可以吃什么以及它的效果如何。

开始低钠饮食:如何减少盐分

是的,你仍然应该注意你的钠。以下是关于如何做到这一点的提示。

葡萄酒的健康益处

研究表明,适度的葡萄酒消费可以带来一些好处。这里有几个提示。

饮食神话或真相:我不需要担心钠的问题

关于低钠饮食的真相是什么?过多的钠会增加患高血压、心脏病和中风的风险。而每三个美国人中就有两个人需要减量。

迪安-奥尼什博士饮食评论:谱系

医生评估了迪恩-奥尼什博士在《光谱》中概述的饮食哲学。一个科学证明的计划,感觉更好,活得更久,减轻体重,获得健康"

计算卡路里:少关注数字,多关注有营养的食物

你在不断地计算卡路里吗?医生说不要再这样做了! 比起数字,更重要的是食物的质量。

高血压:饮食和运动如何帮助

医生就食物和高血压(高血压)之间的关系采访了饮食专家Dean Ornish, MD。了解饮食的改变如何能改善你的血压和预防心脏疾病。

纤维的十大来源

麸皮麦片之外 许多食物都富含纤维

Hot