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饮食与体重管理

专家问答:来自 "最大的失败者 "的提示

最大的失败者 "的营养师Cheryl Forberg, RD, 与医生分享她的顶级减肥技巧。

瘦肉精荷尔蒙和补充剂:它们对肥胖症和减肥有效吗?

医生解释了什么是瘦素荷尔蒙,它是如何影响体重的,以及瘦素补充剂是否安全或有效。

你的医生真正想让你知道的减肥知识

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需要减肥吗?要问医生的问题

医生分享关于如何减肥要问医生的问题。

为减肥成功搭建舞台:8个提示

要减肥,你需要你的环境(如你的家和工作)来支持这个目标。获得8个提示,你现在就可以使用,为减肥的成功设置自己。

减轻体重,降低血压

从医生那里了解到,即使是减轻一点体重也能帮助你的血压。

你注定是个胖子吗? 遗传在肥胖症中起什么作用?

医生问:你是否注定要肥胖,只是因为你的家族有这种情况。

如何处理减重后多余的、松弛的皮肤

医生知道,大量减肥会导致皮肤松弛、多余。看看你能做些什么。

重大减重如何改变你的生活?减轻体重的情感方面

你已经达到了那个神奇的数字:你的目标体重。现在怎么办?医生解释说,你的生活会有所不同,但都是你期望的方式。

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