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饮食与体重管理

如何选择正确的减肥手术

在你可能已经尝试了所有其他减肥方法的情况下,手术可能是你最好的选择。但究竟是哪一种呢?

认为喝一点酒可能是健康的?再想想吧

新的研究对以前的学派提出异议,认为喝一点酒对健康有好处。

为什么你可能在咖啡中尝到气候变化的味道

根据对几十项研究的回顾,气候变化对咖啡植物的影响可能影响饮料的味道和气味。

长时间的每日禁食可提高小鼠的新陈代谢和寿命

一次性吃完当天的食物,其余时间禁食,为小鼠提供了与限制卡路里相同的好处。

专家们对抗衰老饮食的证据进行了评估

研究人员在将一些最流行的抗衰老饮食与经典的热量限制进行比较时,"获得了许多见解"。

解剖学饼干刀提供甜蜜的科学课程

你在为你的科学爱好者的朋友或家人寻找一个有趣的节日礼物吗?解剖学上准确的饼干切割器可能会带来笑容。

加州杂货店和餐馆寻求推迟培根法

代表加州杂货店和餐馆的几个协会已经提起诉讼,要求推迟一项农场动物福利法,该法可能影响该州培根和其他猪肉产品的供应。

美国人转向时尚饮食以减掉大流行的体重

一项新的民意调查显示,每3个美国成年人中就有近2人计划在2022年改变他们的饮食习惯,要么少吃,要么减少特定食物。

间歇性禁食的作用,至少在短期内有帮助

两种特定的类型--改良的隔日断食和5:2饮食与明显的体重减轻和其他心脏益处有关,但缺乏长期数据。

Keto, Fasting, or Whole 30 -- 2022年哪种饮食方式最适合减肥?

适合你的饮食在很大程度上取决于你喜欢吃什么,以及什么最适合你的个人生活方式。

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