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食物和食谱

如何消灭果蝇

这些小苍蝇是大害虫。了解为什么它们会导致健康问题,以及如何让它们永远离开你的房子。

瘦身玛格丽特酒配方

经典的夏季鸡尾酒的一个清爽的变化。

视频食谱:烤花椰菜玉米饼

周一无肉,周二无肉的玉米饼。烤花椰菜调味得恰到好处,而且每份热量低于300卡路里!

与你想象的不一样的食物

并非每种食物都和标签上写的一模一样。隐藏的成分和错误标签的食品比你想象的更常见。有些甚至会使你生病。看看哪些常见的食物可能与你所期望的不太一样。

更加健康的节日食品的提示

在节假日期间,我们往往会选择同样的节日食品。这里有一些改造建议,使它们更健康,但仍然很美味。

火鸡安全 - 观看医生视频

获得关于如何准备和安全享用传统火鸡的提示。

视频菜谱:平底锅煎饼

需要为大型聚会准备一顿健康的早餐吗?这道菜一定会给人留下深刻印象,而且不需要费什么力气。

自制苹果梨婴儿食品的视频配方

简单、营养的婴儿食品配方,你可以提前制作。

健康脂肪和低脂烹饪理念

医生告诉你在你的饮食中需要哪些脂肪,以及如何在低脂菜肴中加入这些脂肪。

百香果的健康益处

几勺百香果的多汁、充满种子的果肉给你带来的维生素、矿物质和纤维比你想象的要多。了解为什么它对你的健康有好处,并学习如何准备它。

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