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食物和食谱

不要让食物中毒毁了你的聚会

掌握这些技巧,保证您的野餐活动安全

忙碌家庭的健康膳食

养活一个家庭不是一件容易的事。遵循这些提示,可以在短时间内烹制出营养丰富、美味可口的菜肴。

肥胖、廉价和失控

健康饮食可能是许多人负担不起的奢侈品。

保持你的农产品安全的提示

在菠菜、生菜和胡萝卜汁的安全问题之后,专家们讨论了如何确保你所吃的农产品不会使你生病。

健康快餐的替代品:简单的健康膳食和食谱的想法

医生提供了你的家人可以在家里做的简单、健康的饭菜的食谱,节省时间的捷径的想法,以及孩子们可以如何帮助。

了解有关素食的事实

在你吃素之前,你需要知道什么。

适合腰部的快餐?

更多的快餐连锁店和餐馆正在跳上健康食品的大旗。但这些低脂肪的选择是全心全意对抗肥胖的努力吗?

妨碍健康饮食的食物误区

即使是精通食物的消费者,在健康饮食方面有时也会出错。医生列出了5个常见的食物误解和错误。

猕猴桃:营养、健康益处和准备方法

不要被这种热带水果的大小或气味所吓倒。它含有丰富的营养物质,值得我们费心去准备。

关于沙门氏菌需要了解的内容

这是一种胃病,你通常从被污染的食物中得到。了解你可能如何感染这种细菌,如何预防,以及如果你生病了该怎么办。

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